暑假的心得

　　我們心里有一些收獲后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的暑假的心得，希望對大家有所幫助。

暑假的心得1

　　這為期三天半的校長(cháng)培訓，給了我很深的觸動(dòng)。與以往培訓相比，此次學(xué)習更接地氣，更能學(xué)到切實(shí)可行的方法，也更能激勵信念，類(lèi)似的校情，務(wù)實(shí)的做法，有二十多位校長(cháng)娓娓道來(lái)，使我分享了一次精神的盛宴�，F在把收獲心得分享如下：

　　一、收獲理論

　　高精深的理論總讓人望而卻步，因為難以領(lǐng)悟；而本次的理論講解因為是從實(shí)際校情出發(fā)，所以更容易引領(lǐng)人。如用傻瓜版的操作方法促教研，規矩意識的培養能形成更全面的人格，教研氛圍的創(chuàng )設更有助于教師成長(cháng)。而整合與創(chuàng )新，是師生美好幸福的精神體驗成長(cháng)沃土，文化的力量能更好的引領(lǐng)課改，教學(xué)常規的落實(shí)可以嘗試由模式而入，從個(gè)性而出，核心素養指引了課改方向，這樣的理論感覺(jué)看得見(jiàn)摸得著(zhù)，讓我能夠對照學(xué)校的做法，逐一的分層次的改進(jìn)。

　　二、收獲方法

　　發(fā)言的校長(cháng)都依據各自的校情、師情、生情進(jìn)行了課改，做法細致具體，堅持下來(lái)都收獲頗豐。從他們的分享中我除了意識到自己的差距和不足，還學(xué)到了許多課改及管理方法。如大課間學(xué)生右腳掌踩在地面的.圓點(diǎn)上，隊伍更整齊；小組活動(dòng)養春蠶，讓學(xué)生感悟生命的奇妙；“舉手鼓掌”以微講座的形式開(kāi)設與落實(shí)，不僅培養了好習慣又培養了好心態(tài)；交流展示式、合作研討式、測試達標式等教研活動(dòng)的開(kāi)展，讓老師們更有專(zhuān)業(yè)尊嚴；德育活動(dòng)家長(cháng)回執條，讓家校關(guān)系更和諧；畢業(yè)季自己設計T恤衫，讓孩子們的童年更難忘；語(yǔ)文學(xué)科的重要性及提高語(yǔ)文能力的方法，讓教學(xué)方向更明朗。

　　一個(gè)個(gè)小而巧的方法，堅持落實(shí)任何一個(gè)，相信都會(huì )收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　三、收獲信念

　　堅守中會(huì )有那么一絲絲動(dòng)搖，困難前會(huì )有那么一絲絲退縮，但這次培訓讓我收獲了堅定的信念，收獲了強大的正能量。

　　山區小學(xué)、偏遠小學(xué)，不足百人小學(xué)，這些校長(cháng)在艱難的環(huán)境中樂(lè )觀(guān)堅守，只為那求知的眼睛，只為那心中的良知。我又動(dòng)搖什么呢？

　　堅守凈土，靜待花開(kāi)！

暑假的心得2

　　暑假過(guò)的真快啊，一眨眼就過(guò)去了，我們又要迎接新的學(xué)期，又可以見(jiàn)到同學(xué)們和老師了，不知道老師和同學(xué)們暑假過(guò)得怎么樣？

　　在暑假里，我過(guò)得很開(kāi)心，先去了老家看外公外婆，外公給我買(mǎi)了很多玩具和學(xué)習用品，爸爸媽媽還帶我去了香港迪士尼樂(lè )園游玩，去紅樹(shù)林放風(fēng)箏，中山公園劃艇等等，在學(xué)習上，我每天會(huì )自覺(jué)安排時(shí)間完成各項作業(yè)，每周寫(xiě)一篇周記，我想現在我的寫(xiě)作能力也應該提高了些，語(yǔ)文課本也復習了一下，讀了幾本課外書(shū)，那幾本書(shū)的內容都非常精彩，我十幾天就把閱讀手冊寫(xiě)完了，古詩(shī)背的'還可以，古詩(shī)里的注釋基本上也讀了，剛放假幾天我就把數學(xué)題寫(xiě)好了，每天都讀一下英語(yǔ)，是因為想提高英語(yǔ)聽(tīng)讀能力，期末考我的英語(yǔ)考得太差了，好丟臉，所以新學(xué)期開(kāi)始了，我必須得改變學(xué)習態(tài)度，要認真學(xué)習，提高每科成績(jì)，好好學(xué)習，天天向上。

　　我喜歡過(guò)暑假，這就是我暑假的總結。

暑假的心得3

　　這次假期比較的短，但是也是讓我從社會(huì )的實(shí)踐里面感受到，做好工作不容易，而去找一份好的工作也是不那么簡(jiǎn)單的，此次的實(shí)踐讓我也是有很多的感觸。

　　由于我們學(xué)校放假比較的遲，所以去找暑假的工作不那么容易，很多同學(xué)都是提前去找好了，但是我確是沒(méi)有想那么多，直到放假才去找，但是很多的公司也是沒(méi)有這個(gè)暑假工的機會(huì )給到我，我又是不想去工廠(chǎng)做，那樣太辛苦也是沒(méi)有可能學(xué)到什么，最后也是只好去親戚家的公司去打雜，做一些基本的工作，算作一次的'體驗，而此次的實(shí)踐也是讓我明白的確對于找工作不但是要有規劃，同時(shí)也是要提前去做好準備，像之前我想去的公司其實(shí)很多的同學(xué)都是還在學(xué)校，就利用課余的時(shí)間去面試，通過(guò)之后，暑假再去工作，也是讓我沒(méi)有了機會(huì )，如果我早點(diǎn)準備，其實(shí)也是可以進(jìn)去的。無(wú)論是做什么事情，其實(shí)早一點(diǎn)的規劃都是沒(méi)有壞處的，反而可能把機會(huì )提前的去拿到手里。也是讓我明白，想要得到某些東西，自己必須要努力的付出，同時(shí)有一個(gè)計劃，提前做好競爭的準備。

　　在親戚公司工作的那段日子，我也是感覺(jué)到自己雖然是個(gè)大學(xué)生，但是和同事們相比其實(shí)很多方面都是不足的，雖然一些同事的學(xué)歷比我低很多的，但是他們有經(jīng)驗，而且愿意去努力，工作上也是認真，不松懈，讓我也是特別的羞愧，一件事情對比，我也是做的不好甚至有些糟糕，還需要他們來(lái)幫忙，其實(shí)也是自己沒(méi)有什么經(jīng)驗，同時(shí)對于工作的態(tài)度沒(méi)有他們那么好，開(kāi)始我就覺(jué)得是個(gè)實(shí)踐學(xué)習而已，所以也是混一天算一天，沒(méi)有那么的盡責，而且親戚也是不會(huì )怎么說(shuō)我的，可是后面我也是感觸到，他們的認真也是影響到我，讓我也是漸漸的改變態(tài)度，去盡可能做好，收獲了經(jīng)驗，自己的工作也是得到肯定，這也是讓我知道一個(gè)好的環(huán)境真的會(huì )改變很多，同時(shí)自身的努力也是格外的重要，無(wú)論之前自己是怎么樣的學(xué)歷，或者有親戚的背景，但是如果不努力，其實(shí)最后的結果就是會(huì )離開(kāi)的。

　　實(shí)踐讓我懂得很多，也是找到自身一些不好的地方，我會(huì )去改變，同時(shí)也是會(huì )盡力的完善自身的缺點(diǎn)，在學(xué)校繼續的學(xué)好專(zhuān)業(yè)的知識，做好規劃，為以后進(jìn)入職場(chǎng)做準備，讓自己能在社會(huì )有更好的立足。

暑假的心得4

　　一片葉子屬于一個(gè)季節，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校園，踏上社會(huì )，我們書(shū)寫(xiě)了一份滿(mǎn)意的答卷。

　　我在酷熱中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第三個(gè)暑假，也滿(mǎn)懷激情地報名參加了鎮的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。

　　暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當代大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì )，回報社會(huì )的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標，同一種信念，我們加入了暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。

　　實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零，理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在這次的暑期社會(huì )實(shí)踐有很多的活動(dòng)。有義務(wù)維修電腦，麥田計劃，參觀(guān)企業(yè)……在義務(wù)維修電腦這活動(dòng)上，我識認了很多的朋友，也學(xué)會(huì )了很多東西，當有人拿電腦要維修時(shí)，我們都互相給出自己的意見(jiàn)，然后我們都討論誰(shuí)的意見(jiàn)好。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了我本來(lái)一點(diǎn)也不知道的東西，也使我們有更多的交流，加深我們間的感情。我還參加了麥田計劃，麥田計劃是向社會(huì )上的'人收集一些書(shū)給山村的小朋友的，每個(gè)村都有一個(gè)人負責收集好了，我主要是到每一個(gè)村的負責人那里把收集好的書(shū)拿回政府，當我把全部的書(shū)拿到政后，過(guò)了一天我的手開(kāi)始痛起來(lái)。能為山樹(shù)的小朋友出我自己微薄的一份力，還是覺(jué)很開(kāi)心的。不過(guò)這說(shuō)明收集的書(shū)有很多。參觀(guān)企業(yè)能夠使我們這些將要踏入社會(huì )的學(xué)生來(lái)說(shuō)是很有幫助的，使我們能夠早點(diǎn)認識企業(yè)的運作，對我們以后去來(lái)社會(huì )工作的幫助是非常大的。

　　這次暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間然不長(cháng)，但在這期間我幫助需要幫助的人，也學(xué)到了更加多的東西，交上了更的朋友，對社會(huì )的認識也加深一點(diǎn)。對我將來(lái)出來(lái)社會(huì )工作幫助是非常大的。

暑假的心得5

　　在中建七局三公司實(shí)習的期間里，對我來(lái)講一個(gè)理論與實(shí)際相結合的過(guò)程，在工地現場(chǎng)施工員、技術(shù)負責人的指導之下，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對整個(gè)基礎的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個(gè)土木工程的各個(gè)方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書(shū)本上的知識，將理論運用到實(shí)際中去，從實(shí)際施工中豐富自已的理論知識。整個(gè)實(shí)習的過(guò)程時(shí)間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的施工員。整個(gè)實(shí)習的過(guò)程也讓自己發(fā)現了自己理論知識上的不足，也讓自己為以后的學(xué)習充滿(mǎn)了動(dòng)力。工地雖說(shuō)是苦了點(diǎn)，但也讓自己明白了一句話(huà)：“吃得苦中苦，方為人上人�！�。

　　經(jīng)過(guò)了實(shí)習，也讓自己成熟了許多，但獲得知識的同時(shí)也存在了一些問(wèn)題，以下我將就這次實(shí)習總結四點(diǎn)意見(jiàn)和建議

　　(1)、實(shí)習時(shí)間可以適當增長(cháng)一點(diǎn)，雖然可以學(xué)到整個(gè)工作的流程如何施工，但是一些細節無(wú)法深入。

　　(2)、實(shí)習的過(guò)程中，可以適當舉行一些交流會(huì )，如在實(shí)習中期可以分組舉行一些經(jīng)驗交流會(huì )，老師可以指導一下同學(xué)們，這樣可以讓同學(xué)為下半程的實(shí)習更加有目的性，而不會(huì )存在漫無(wú)目的實(shí)習的現象。

　　(3)、同學(xué)們可以找個(gè)空閑時(shí)間(如周末)，互相參觀(guān)一下對方的工程，看看別人是怎么做了，這樣可以防止成為井底之蛙，也可以促進(jìn)交流，取其精華，而棄其糟粕。

　　(4)、在條件允許的情況下，老師可以在同學(xué)們的實(shí)習期間去工地進(jìn)行調查指導，不僅可以杜絕同學(xué)偷懶現象，而且可以對同學(xué)們進(jìn)行有建設性的指導，讓我們的實(shí)習更加有效率

　　非常感謝學(xué)院以及老師為自己提供了一個(gè)良好的實(shí)習機會(huì )，也讓自己第一次接觸現場(chǎng)，接觸社會(huì )，不僅讓自己學(xué)會(huì )了如何將理論與實(shí)際相結合，更重要的是讓自己學(xué)會(huì )了如何做 為了自已提高自身各方面的素養，考慮到自身的實(shí)際情況，我填報了中國農業(yè)大學(xué)校遠程網(wǎng)絡(luò )教育的土木工程專(zhuān)業(yè)。三年來(lái),我除了認真學(xué)習牢固掌握專(zhuān)業(yè)知識，還以尋求自身多方面發(fā)展為目標進(jìn)行各式學(xué)習的社會(huì )實(shí)踐。這些都培養了我的責任感和一定的工作能力，每一項任務(wù)我會(huì )用我積極，學(xué)習，奉獻，合作的態(tài)度去完成。

　　三年的錘煉，筑就了我扎實(shí)的對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的組織能力與團隊精神;活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行;在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩定地提高自己的工作能力，堅信在中國農業(yè)大學(xué)校學(xué)習的知識在我的人生定有用武之地。

　　為了讓我們土木專(zhuān)業(yè)的學(xué)生多了解一些當前比較普遍的建筑形式及建筑方法，磨練我們當代大學(xué)生的吃苦耐勞的毅力及勤看、勤問(wèn)，勤思，勤學(xué)的習慣，把我們從書(shū)本上的理論中帶入實(shí)際的東動(dòng)手操作當中，為了下一階段更好地理解書(shū)本上的知識，在小學(xué)期學(xué)院組織我專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了五天的土木專(zhuān)業(yè)認識實(shí)習。

　　實(shí)習內容：

　　在這五天里，我們參觀(guān)了許多的地方的不少工程，獲得了很多在書(shū)上無(wú)法獲得的技能，我們所參觀(guān)實(shí)習的地點(diǎn)有：石家莊市護城河上正在建造的幾座不同形式道橋;橋東開(kāi)發(fā)區的居民房建和博物館附近的鋼結構建筑;石太高速公路，滹沱河上的京廣鐵路橋和公路橋;石太鐵路山西的娘子關(guān)火車(chē)站及附近地區的鐵路、隧道、橋梁、涵洞等;青銀高速公路的道岔施工現場(chǎng)，趙縣趙州橋;石家莊市的立交橋及倉安路跨鐵路斜拉橋等。

　　實(shí)習結果：

　　1) 拱橋

　　拱橋的拱型有圓拱,雙曲線(xiàn)拱,拋物線(xiàn)拱等類(lèi)型,其受力特點(diǎn)各不相同,運用因條件而定,拱的跨度大小,也是各不相同,相對而言。拱橋的跨度比較大,最大跨度可達1500米。不過(guò),根據具體情況,沒(méi)有必要修建太長(cháng)的拱橋。

　　施工:我們所見(jiàn)的這座拱橋跨度不大，由拋物線(xiàn)拱組成，使用鐵角架模板施工，首先是樁基礎工程，樁分為預制樁和灌注樁，這里的樁為鋼筋混凝土灌注樁。制作順序：場(chǎng)地壓實(shí)整平-支模-綁扎鋼筋骨架，安設吊環(huán)-澆筑混凝土樁基礎作完，進(jìn)行養護到一定強度后繼續立支架，組裝模板，這里的上部采用一次性澆灌，拱與拱之間，拱與拱之間有很大一部分為空，這里即為了省料，從力學(xué)角度考慮也是很合理，是具有很大的優(yōu)點(diǎn)的。橋梁內部有空間就有模板，在施工現場(chǎng)為了重新利用模板，在這發(fā)間斷都設有一個(gè)天窗，以留拆除模板，在施工現場(chǎng)可以見(jiàn)到很多小洞，是為了施工的方便人員和材料的運輸。腳手架的支密度都是經(jīng)過(guò)受力分析計算而定的，拆除的時(shí)候也需要根據受力分析計算由受力最小處拆除。如果是土模，先由人工拆除頂部相接處。

　　2) 高速公路：

　　高等級公路斷面由：面層，基層，墊層，路基面成。其中只有面層使用瀝青混凝土組成，這里的瀝青是經(jīng)過(guò)特殊處理的，進(jìn)行防曬處理等。道路分為雙向跑道，中間有“中央分離帶”隔離，它在防止汽車(chē)竄道的同時(shí)，還有隔離，阻擋光線(xiàn)的功能。每一個(gè)跑道都分為中間主道，左邊超車(chē)道和右邊暫停車(chē)道等三部分，每條道寬為3。75米。在“中央分離帶”的上部地下還有電纜，光纜，以滿(mǎn)足交通電力，信號需求，每?jì)晒�里設有一個(gè)電話(huà)亭，用于處理交通事故。在特殊地段，山坡，水溝設立橋梁，擋板，排水溝等設施。

　　公路和高速公路交叉分為垂直交叉和斜交叉兩類(lèi)，各有獨立的空間立體感。高速在上，公路在下。

　　3) 梁式橋

　　由橋墩和板式梁組成，中間由墊石連接，板一般為預制板。每塊板由四個(gè)墊石撐起，為四墊石受力，墊石由橡膠板和鋼板組成。橋梁的施工慢主要是橋墩、基礎的工期較長(cháng)，有人工控基，也有鉆式控基。根據地質(zhì)的不同，基控基的進(jìn)速，采用的方法也有不同，每挖基完成后，必需打樁，防止塌方，對于易塌方的地質(zhì)就必須用鉆式挖基。

　　實(shí)習體會(huì )：

　　(一)“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索�！�

　　第一次，親身感受到土木工程是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，有很多很多的知識。我還是個(gè)連土木工程門(mén)都沒(méi)進(jìn)的無(wú)知學(xué)生，要學(xué)的很多，要做的很多，今后的時(shí)光應該是自己發(fā)奮讀書(shū)的日子，是努力求索的日子。

　　(二)從理論到實(shí)踐還有一段路要走。

　　在我們的.第一天第一站一座拱橋的施工現場(chǎng)，謝老師問(wèn)：“這座橋的拱是雙曲線(xiàn)，還是拋物線(xiàn)�！庇浀卯敃r(shí)我的大腦一片空白，我并不是不知道，但是沒(méi)有馬上反應過(guò)來(lái)，為什么呢?沒(méi)有意識，沒(méi)有將從課堂上學(xué)到的知識運用到實(shí)踐中去的意識。以后，要多加努力，大學(xué)不是高中，要學(xué)真本事，能把課本上的東西運用到實(shí)際中去，并有所創(chuàng )新，才能算是真正學(xué)會(huì )了，才是真正的本事。

　　(三)要想學(xué)好，先要“三勤”。

　　在許多工地，特別是橋東開(kāi)發(fā)區房建工地，工地技術(shù)人員等給我們最多、最寶貴經(jīng)驗就是“三勤”，勤看、勤問(wèn)、勤思。對各工地、工程，要多留心看，施工技術(shù)、施工方法、施工管理等要多留心看，另外，就是對于專(zhuān)業(yè)書(shū)籍等要多看;對發(fā)現的問(wèn)題和不太清楚的地方要多問(wèn)，問(wèn)技術(shù)人員，問(wèn)工人師傅，總之，要在最短的時(shí)間內，把問(wèn)題解決好，搞清楚;對于任何問(wèn)題、任何方法等，都要經(jīng)過(guò)自己的認真思考，不要把問(wèn)題留給別人去解決，不要簡(jiǎn)單的照搬別人的方法，思考是進(jìn)步的捷徑。

　　(四)學(xué)真本事，有自己的一技之長(cháng)。

　　這次老師和工地技術(shù)人員，讓我記憶最深的話(huà)就是“學(xué)真本事，有自己的一技之長(cháng)”。不要死鉆課本，但也不要脫離課本，聯(lián)系實(shí)際，要把本事真正學(xué)到手，學(xué)過(guò)的就要能用的上，能在將來(lái)的崗位上，施展自己的本領(lǐng)。要有自己的特長(cháng)，用工人師傅的一句話(huà)就是“一招先吃遍天”，要有自己的奪人之處,才有自己的立足之地。

　　(五)搞工程要能吃苦,要有耐力。

　　一個(gè)連陽(yáng)光都見(jiàn)不得的人,會(huì )有什么作為呢?一個(gè)一遇到困難,就退縮的人更不會(huì )有什么作為。這次實(shí)習我的又一收獲,就是自己的毅力,又得到了一定的鍛煉,為將來(lái)更好的走上工作崗位,準備了一份適應力。

暑假的心得6

　　這次社會(huì )實(shí)踐有幸參加了抗洪救災和道路救援等工作。這使我深刻認識到了一線(xiàn)工作者的不易。

　　在六月的某一天突降暴雨，發(fā)生洪災，我們接到了任務(wù)，前去一居民樓抗洪救災，居民樓由于處在地勢低的位置，被湍急的.雨水淹到了家里，居民家里還有一處在漏電，以及那時(shí)還有一位九旬老人在家養病。當時(shí)情況緊急，我們接到了任務(wù)。立馬前去居民樓將老人轉移至醫院，并切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個(gè)星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們在老街新街設下卡點(diǎn)，每經(jīng)過(guò)一輛車(chē)就用酒精檢測儀檢測一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會(huì )從早上八點(diǎn)到晚上一點(diǎn)左右才結束。

　　在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過(guò)自己的努力奮斗，體會(huì )到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現自己是最幸福的。我還在學(xué)習的階段，還沒(méi)能真正地接觸事業(yè)，沒(méi)能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來(lái)，還是覺(jué)得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書(shū)，為以后的工作打下基礎。是這一次社會(huì )實(shí)踐給了我學(xué)習的機會(huì )，同時(shí)也給了我一次印象深刻的人生經(jīng)歷。

暑假的心得7

　　經(jīng)過(guò)這次暑假的一個(gè)培訓，對于新學(xué)期自己的工作，我也是更有信心了，作為一個(gè)新老師，要到崗位去做好幼師工作，帶好孩子們去讓他們得到成長(cháng)，我也是有很多的方面要去做好它的，而這次的培訓也是讓我在入職之后更有底氣來(lái)做工作了，此次的培訓也是讓我更懂了作為一名幼師，的確要學(xué)很多，也是工作里頭要做好，需要付出很多，我也是會(huì )努力的去做好，而這次的培訓我也是有挺多的收獲。

　　做好幼師，首先也是要有愛(ài)心，要去關(guān)心孩子，去了解他們，給予他們更多的愛(ài)。這樣才能更好的去把孩子們的教學(xué)給做好，帶領(lǐng)他們去成長(cháng)，對于每一個(gè)孩子，其實(shí)也是要像自己的孩子一樣，給予更多的關(guān)心，去在平時(shí)的'時(shí)候對他們多一些接觸，更多的熟悉，慢慢的和他們成為朋友，同時(shí)也是要樹(shù)立老師的威嚴，這樣孩子們有什么事情也是會(huì )和老師說(shuō)，同時(shí)也是會(huì )在老師的要求下，去做好，去學(xué)去得到更多的成長(cháng)，特別是一些好的習慣培養，也是我們老師要去做好的，清楚這些習慣是對孩子們好的，也是要給予更多的愛(ài)，去付出才行的，而作為新老師，其實(shí)我也是擔心自己的經(jīng)驗不足，不過(guò)用愛(ài)去彌補也是目前的自己可以做好的。

　　工作里頭，要多思考，多去學(xué)習，遇到問(wèn)題也是不要慌張，園區里面也是有很多優(yōu)秀的老師，可以去學(xué)，去得到幫助，而自己也是要不斷的成長(cháng)，這樣也是可以讓孩子們在我們的帶領(lǐng)下學(xué)到更多，收獲更好一些。不管自己以后有多么豐富的經(jīng)驗，其實(shí)都是要學(xué)習的，此次培訓的老師也是如此，雖然很優(yōu)秀，但是也是在講解的時(shí)候告訴我們平時(shí)也是有去學(xué)習有去進(jìn)步的，每一次的進(jìn)步會(huì )讓自己的能力更出色，也是可以帶著(zhù)孩子們成長(cháng)更好的。特別是老師此次的培訓，我也是做好了筆記，收獲蠻多，很多教學(xué)上，一些活動(dòng)的組織方法和一些技巧，其實(shí)對于自己的工作都是有很多的幫助，以前的不自信也是少了很多，我也是相信自己的努力不會(huì )白費，而到了新的學(xué)期，會(huì )把這個(gè)所培訓收獲的用好。

　　培訓雖然結束，不過(guò)對于培訓的理解我也是要去慢慢的體會(huì )，同時(shí)老師所講的有很多也是讓我更意識到，雖然我是個(gè)新人，但是其實(shí)也是有自己的優(yōu)勢，要利用好，去和孩子們交朋友去把他們帶好，讓他們的成長(cháng)更優(yōu)異。

暑假的心得8

　　隨著(zhù)時(shí)間的推移，我們不再是小孩子，而是17、18歲的成年人。我們也應該對我們的環(huán)境有所了解。

　　對于一個(gè)自學(xué)能力差的人，面對長(cháng)假，我選擇做暑期工。這段經(jīng)歷是我對我的社會(huì )的第一次了解，也讓我感受到了父母不適合掙錢(qián)的社會(huì )現實(shí)和弱肉強食。

　　我的工作是幫助推廣一個(gè)軟件，主要是讓更多的人下載軟件。聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單嗎？我當初也是這么想的。但是在我開(kāi)始工作的第二天，我有了不同的感覺(jué)。我理直氣壯地拿著(zhù)手里的兩頓飯去購物中心，心想這么多人找兩個(gè)人不容易。當我開(kāi)始詢(xún)問(wèn)路人時(shí)，我發(fā)現事情并不簡(jiǎn)單。有路人向我招手，頭也不抬就走了；有人對我說(shuō)，不需要，不需要，快點(diǎn)走；更何況，你不看我，就要離開(kāi)我�？吹竭@樣的路人，我徹底傻眼了，心里覺(jué)得自己像只過(guò)街老鼠。巨大的心理防線(xiàn)被攻破，我在臺階上坐了很久沒(méi)有起來(lái)。不久之后，我的兩個(gè)同事向我走來(lái)。當他們看到我手里的兩部分飯菜還沒(méi)有拿出來(lái)時(shí)，他們鼓勵我給。寫(xiě)信，我說(shuō)：“沒(méi)事，第一天？讓我們幫你出去�！边@句話(huà)就像溫暖的冬光一樣進(jìn)入我的內心。我突然站起來(lái)，覺(jué)得我心中的那艘船在約翰。楊身上。有了他們的'幫助，我手里的兩頓飯也就暫時(shí)沒(méi)了。我興高采烈的走進(jìn)辦公室，同事都已經(jīng)回來(lái)了，然后我就被隊長(cháng)批評了。你怎么這么慢？幸運的是，我并沒(méi)有因此而感到難過(guò)，而是化悲痛為力量，用實(shí)踐證明了自己。日復一日，每天從10： 00跑到15： 00再到20： 00，在炎炎夏日的路上尋找目標，忍受路人的漠視，應對同事的競爭和隊長(cháng)的批評。即便如此，我一天也掙70—80元�，F在一想到在學(xué)校一周要花100多塊錢(qián)，就覺(jué)得有點(diǎn)丟人。

　　我總說(shuō)在學(xué)校學(xué)習太累了，但是通過(guò)這次經(jīng)歷，我覺(jué)得學(xué)校是最簡(jiǎn)單最容易的事情，花錢(qián)比用心掙錢(qián)容易。在此，我奉勸所有同學(xué)珍惜當下，不要拿著(zhù)父母的血汗錢(qián)在學(xué)校冷嘲熱諷。如果這樣下去，以后進(jìn)入社會(huì )，我們會(huì )很傻眼，會(huì )想回到學(xué)生時(shí)代，但那時(shí)已經(jīng)太晚了。

　　珍惜現在，好好學(xué)習，好好奮斗。

暑假的心得9

　　社會(huì )實(shí)踐又是對每一位大學(xué)生、畢業(yè)生知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識，開(kāi)闊了視野，又增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　XX年的暑假，作為即將進(jìn)入大三的學(xué)生，我沒(méi)有選擇進(jìn)企業(yè)工作，熟悉企業(yè)的運作機制，而是選擇了做一名家教。這也是我在大學(xué)里的第二次家教，另一方面作為學(xué)校布置的社會(huì )實(shí)踐，我也興沖沖的開(kāi)始了我的家教工作。

　　對于教人而言，自己也做過(guò)一個(gè)學(xué)期，但我還完全不是很有經(jīng)驗，不過(guò)這并沒(méi)有影響我的信心，畢竟學(xué)生只是個(gè)初一的學(xué)生，對我這個(gè)已經(jīng)即將邁入大三的大學(xué)生而言，應該不成問(wèn)題，關(guān)鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學(xué)習中學(xué)到東西，而不僅僅是消磨時(shí)間。這便成了我對這份工作的最終目的。

　　xx我們就放假了，xx我找到了這份家教，開(kāi)始了我的家教工作，這個(gè)學(xué)生讓我開(kāi)始擔心她不會(huì )很聽(tīng)話(huà)，還好，第一堂課下來(lái)，憑著(zhù)我幽默的講解風(fēng)格，她也還算乖，彼此在休息時(shí)間還鬧的挺歡。不過(guò)我時(shí)刻提醒自己，上課的時(shí)候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開(kāi)開(kāi)玩笑，然后，最重要的.還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費時(shí)間。在第一堂課，我們講完了xx，對我而言，當然是比較簡(jiǎn)單，然后這一章卻是她最薄弱的環(huán)節，所以我花了一天的時(shí)間來(lái)給她講這一章，上午對著(zhù)課本好好的把xx的一切都過(guò)了一遍，下午就開(kāi)始攻克習題了�？傮w而言，感覺(jué)第一天的收獲還是不錯的，畢竟專(zhuān)題針對了學(xué)生最不懂的地方。

　　當天回到住宿地方，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺(jué)還是可以的。第二天第三天接下來(lái)我都是按第一天的方法，有針對性地給她上課，然后再把全部的內容過(guò)一遍，遇到新問(wèn)題就跟她一起探討，一天收獲不少。

　　在暑假這段家教經(jīng)歷，可以教到知識給別人，跟人家一起學(xué)習，同時(shí)，也讓我深深體會(huì )到一分耕耘，一分收獲的道理。但也有不足的地方，歸納了一下，有幾點(diǎn)需要改進(jìn)：

　　一是在講課方面，我需要分清楚什么是重點(diǎn)，不是重點(diǎn)的可以一帶而過(guò)，畢竟學(xué)生在上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒(méi)聽(tīng)，針對重點(diǎn)拿分的項目要詳細講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績(jì)有所提高。如此，才是補課之功效有所發(fā)揮了。

　　二是在講的過(guò)程中，我應該盡量耐心點(diǎn)，慢慢的給學(xué)生講，畢竟她才初一，可能有些我認為很簡(jiǎn)單的對她并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒(méi)聽(tīng)懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過(guò)程中，有犯這種毛病，所以后來(lái)我改了很多，盡量讓自己耐心。

　　三是在習題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點(diǎn)，那樣更多的依然是浪費時(shí)間。另外學(xué)生甚礎比較弱，也先強化了基礎才能夠去提高層次。

　　四是最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。接下來(lái)的為期一個(gè)月的教學(xué)，就在這幾點(diǎn)不斷的改進(jìn)中度過(guò)了，在拿到工資的時(shí)候，我似乎很開(kāi)心，畢竟是自己辛苦勞動(dòng)所得啊。

　　真正做好一件事可真是不易啊，在家教的過(guò)程中，雖然每次都覺(jué)得很累，但最后還是做的令自己比較滿(mǎn)意，看著(zhù)辛辛苦苦的來(lái)的那些家教費，我真是深深的體會(huì )到，父母賺的每一分錢(qián)都來(lái)之不易。我們應該好好珍惜父母的血汗錢(qián)，珍惜現有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動(dòng)，在家的時(shí)候，多幫父母做些事，關(guān)心父母、孝敬父母�，F在畢竟上學(xué)在外，能做的只有好好讀書(shū)，這是對父母對孩子最大的期望，也是我們現階段給予父母最大的回報。在假期剩余的那些天，又參加了一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，使我一向沉默的性格也有了一定的改變，也使我漸漸走向成熟。

暑假的心得10

　　我有幸參加教育部舉辦的為期一個(gè)月的國家級中小學(xué)萬(wàn)名班主任培訓班的學(xué)習，難得的機會(huì )，專(zhuān)家的講座、我們學(xué)員間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學(xué)到了一系列科學(xué)、優(yōu)秀的管理方法，領(lǐng)會(huì )了一系列先進(jìn)的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。

　　培訓學(xué)習中，我們學(xué)習了班主任工作的基本規范、掌握未成年人思想道德教育的方法、懂得如何指導開(kāi)展學(xué)生的心理健康、學(xué)會(huì )了班級活動(dòng)的設計與組織、積累了班級管理的妙招、明白了學(xué)校安全工作的重要。魏書(shū)生的“自我管理”與“制度管理”、李鎮西的“愛(ài)心”、王曉春老師對問(wèn)題生的診斷等，我受益匪淺，感觸頗深。培訓時(shí)間雖然短暫，但我的內心卻充盈著(zhù)沉甸甸的收獲：

　　一充分認識到了班主任工作的重要性

　　通過(guò)培訓，我更加明確班主任在學(xué)校教育中的重要地位——班主任不僅是班級各項工作的管理者、協(xié)調者，更是學(xué)生成長(cháng)的引路人和激勵者，是學(xué)生學(xué)習效仿的榜樣。同時(shí)中小學(xué)班主任工作面臨許多新問(wèn)題、新挑戰。經(jīng)濟社會(huì )的深刻變化、教育改革的不斷深化、中小學(xué)生成長(cháng)的新情況、新特點(diǎn)，對中小學(xué)班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，保障和鼓勵中小學(xué)教師愿意做班主任，努力做好班主任工作；迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓勵班主任有更多的時(shí)間和精力了解學(xué)生、分析學(xué)生學(xué)習生活成長(cháng)情況，以真摯的愛(ài)心和科學(xué)的方法教育、引導、幫助學(xué)生成長(cháng)進(jìn)步。

　　因此，我非常珍惜這個(gè)難得的提升機會(huì )，及時(shí)獲得最先進(jìn)的教育理念，捕捉到最新的教育動(dòng)態(tài)，呼吸教育前沿的氣息，讓自己的工作方法能真正做到“與時(shí)俱進(jìn)”！

　　二經(jīng)受了一次思想的磨礪與升華

　　培訓的許多內容，我們在工作中經(jīng)歷過(guò)，有種“似曾相識”的感覺(jué)，我的`思想經(jīng)受了一次痛苦的歷練，因為我真的思考了！

　　當我們反思自己時(shí)，是需要勇氣的。用學(xué)到的理念反觀(guān)自己的教育行為，不能不承認，自己很多行為是錯誤的，甚至是有悖法律、法規的，自己的管理方式存在著(zhù)許多缺憾！聯(lián)想起自己以前經(jīng)歷的一些小事，平靜的培訓學(xué)習竟讓我的內心泛起波瀾：

　　尊重學(xué)生這個(gè)理念我們早就知道，可實(shí)際上自己又怎么做的呢？記得今年教師節，我接到一條祝福短信，是我以前的學(xué)生，但沒(méi)有留名。我發(fā)短信問(wèn)他是誰(shuí)，他竟調皮地說(shuō)：“您猜猜吧！我沒(méi)少給您惹事，您說(shuō)過(guò)長(cháng)大了我只能在學(xué)校外邊賣(mài)豆腐！”天呀！我說(shuō)過(guò)這句話(huà)嗎？自己仔細搜索，竟毫無(wú)結果！再次詢(xún)問(wèn)，他還是說(shuō)您說(shuō)過(guò)這句話(huà)！又加上一句“不過(guò)我可是咱班的電腦高手！”一句話(huà)點(diǎn)醒夢(mèng)中人，我猜到了他！可我還是想不起那句話(huà)。我記得的只有他不愛(ài)學(xué)英語(yǔ)，我為他著(zhù)急過(guò)；他和班里一個(gè)女生超常交往，我苦口婆心地勸過(guò)！可這些似乎沒(méi)給他留下什么印象，他記憶深刻地竟是“到學(xué)校外邊賣(mài)豆腐吧！”這句話(huà)！也許孩子并無(wú)惡意。但我確實(shí)意識到了老師的話(huà)真的很重要！“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒！”何況，我們面對的是正在發(fā)展的孩子呀！

　　在參加班主任培訓中，我邊學(xué)習、邊思考。由原來(lái)的逃避，到敢于面對自己的不足，到后來(lái)積極思考自我超越的辦法，有一種“豁然開(kāi)朗”的感覺(jué)。

　　三進(jìn)一步明確了今后的發(fā)展方向

　　“教育觀(guān)念決定了教育行為”，先進(jìn)的理念指引著(zhù)方向，但它與現實(shí)之間確實(shí)存在著(zhù)差距：理念告訴我們，要尊重善待學(xué)生，要承認差異，可現實(shí)是有優(yōu)秀的生源就有優(yōu)秀的成績(jì)；理念告訴我們有創(chuàng )新能力，可現實(shí)是為了成績(jì)忙碌的我們常常是“坐井觀(guān)天”；理念告訴我們要做學(xué)生心理的保健者，可現實(shí)是我們因工作壓力大而常常情緒失控……

　　在培訓交流平臺上，這也是我們探討最多的一個(gè)話(huà)題！我們借助網(wǎng)絡(luò )，一起思考、一起探索、一起試著(zhù)給出了最佳答案：

　　——不要因為愛(ài)而傷害自己。這是一位學(xué)員說(shuō)的。他說(shuō)：“和學(xué)生發(fā)生沖突的老師，大多數是喜歡較真，責任心比較強的老師。但要心中有法，逾越了法律的底線(xiàn)，任何愛(ài)都會(huì )變成了傷害！”

　　——別讓自己打敗自己。什么在局限我們自身的發(fā)展，往往是我們自己的弱點(diǎn)：懶惰、不思進(jìn)取，就會(huì )落后；不傾聽(tīng)意見(jiàn)，就會(huì )抱殘守缺；班主任“護短”，就會(huì )產(chǎn)生亂班……所以一個(gè)人要發(fā)展，就必須“彌補自己最短的那塊木板”。

　　——教育，要讓學(xué)生感到快樂(lè )。首先老師要會(huì )自尋歡樂(lè )，會(huì )一些阿Q的精神勝利法。把快樂(lè )傳遞給學(xué)生。讓學(xué)生留戀你的課堂，喜歡你這個(gè)人！

　　——要探索自己的特色。這是我的看法。我認為處在社會(huì )轉型期，我們所面臨的問(wèn)題是必然存在的。不應只是一味地指責與抱怨，也不是盲目地聽(tīng)從專(zhuān)家的輿論。我們要積極地去探索、去實(shí)踐，把班主任工作做出自己的特色！

　　感謝這次培訓，為我們提供了一個(gè)交流平臺，讓我們全國一萬(wàn)名中小學(xué)班主任走到一起來(lái)�？梢哉f(shuō)管理風(fēng)格與個(gè)人智慧之間的大融合！我們彼此分享著(zhù)經(jīng)驗,一起探討困惑、交流看法。這些來(lái)自一線(xiàn)的聲音，也許登不得大雅之堂，但能給我們的工作以啟迪！

　　四更加熱愛(ài)學(xué)校這片成長(cháng)的土地

　　其實(shí)，在物質(zhì)之外，老師更看重的是自己的工作價(jià)值能否得到學(xué)校的承認，是否擁有一個(gè)良好的發(fā)展空間，我們這些班主任之間竟存在著(zhù)巨大的差異。我校的班主任無(wú)論在校內還是校外，參加比賽還是什么活動(dòng)，領(lǐng)導都會(huì )密切關(guān)注，時(shí)刻給你加油鼓勵，是我們成長(cháng)發(fā)展的基礎，是動(dòng)力的源泉。

　　思想上的收獲使我的內心變得富饒而充盈。我們的班主任事業(yè)，就是我們的田野，我們背負著(zhù)責任，播種著(zhù)、耕耘著(zhù)、收獲著(zhù)。我們一直都在為改變別人命運而奔忙，驀然回首，我們會(huì )發(fā)現，我們能左右、應該左右的卻是自己！當我們能夠左右了自己的思想，讓它能夠抵御風(fēng)霜雪雨，歷盡風(fēng)塵滄桑，仍然執著(zhù)于遠方時(shí)，會(huì )欣喜地發(fā)現，我們的生命與事業(yè)也會(huì )走向遠方！

暑假的心得11

　　醫院20xx年暑假見(jiàn)習報告這次見(jiàn)習是在中國中醫科學(xué)院針灸醫院神經(jīng)科和中醫藥信息研究所，通過(guò)兩周的見(jiàn)習，了覽醫院管理概況，醫院的基本工作流程和吅格醫生的基本素質(zhì)和能力。

　　首先，讓我感覺(jué)最深的是帶教教師為人處丐的態(tài)度。

　　她在診病的過(guò)程中，可以讓病人情緒放松。通過(guò)簡(jiǎn)單的交談，熟練運用望聞問(wèn)切四診吅參，抓住病因病機，迚行處方下藥、戒針灸治療。醫患乊間的溝通可以讓彼此了覽，彼此信任。

　　其次，針灸治病療效佳。

　　小小的銀針能治好那么多連西醫都沒(méi)辦法覽決的疑難雜癥，經(jīng)絡(luò )和穴位?人體有361個(gè)經(jīng)穴，所謂經(jīng)穴也就是經(jīng)絡(luò )上的穴位。經(jīng)脈以外也還有很多穴位，即經(jīng)外奇穴，這些穴位皀有特定的功效�，F代針灸醫家在臨床實(shí)踐中不斷地總結，又發(fā)現了耳穴、手穴、足穴、踝穴、鼻穴等，這些穴位對于治療某些疾病亦有其特別的效果。經(jīng)過(guò)老師的指導，我學(xué)會(huì )起針和起罐，看到老師給一個(gè)個(gè)病人治療，聽(tīng)到病人表?yè)P老師的話(huà)，真切的感受到針灸療效確實(shí)好。

　　第三，中西醫結吅很常見(jiàn)。

　　據我觀(guān)察，帶教教師給患者開(kāi)的藥品中，中西藥幵重。若患者出現心悸失眠的癥狀，不僅要開(kāi)養心定悸膠囊等中成藥，還要開(kāi)鹽酸丁咯地爾等西藥。而丏，在診斷的過(guò)程中，還要有西醫的檢查，如心電圖，冠脈CT，血管造影等。通過(guò)中醫宏觀(guān)和西醫微觀(guān)的體格檢查，才能夠得出準確的診斷。

　　申明：本文檔適用于在一段時(shí)間內的工作、學(xué)習、活勱等迚行一次全面的自檢自查，分析成果不不足之處，深刻反思后迚行歸納總結，揚長(cháng)避短，從而引以為戒。

　　第四，醫院對藥材的要求很高。

　　很多病人從外地過(guò)來(lái)看病，一定要在醫院把藥材拿著(zhù)，不愿回到老家醫院拿藥。醫院有與屬的藥材供應基地，對藥材的種植，炮制有一定的標準。我認為，未來(lái)制約中醫發(fā)展的是藥材的質(zhì)量，在電規劇《大宅門(mén)》中，白七爺燒假驢皮�，F在假的`藥材有不少，還有各種天花亂墜保健品和傳播各種思想的養生節目，使很多老百姓都自以為自己是醫生了。干擾中醫發(fā)展的因素增多了，我感視到我們身上的責任很大。

　　第五，對于醫生學(xué)習的認識。

　　帶教教師告訴我，醫生為患者治病，要織身學(xué)習。初到醫院的實(shí)習生，要到各科的病房見(jiàn)識，幾乎是四五天就值一次24的班，每三天就要會(huì )診一次。年輕的時(shí)候，累就累點(diǎn)吧，干什么都是應該的。而丏帶教老師到現在了還要堅持看書(shū)學(xué)習，了覽各種藥物的屬性和不良反應。對我們來(lái)說(shuō)，醫學(xué)是不斷迚步的，學(xué)習是織生的。而丏帶教老師視得趁現在年輕，要多背經(jīng)典，多看書(shū)。在大二的時(shí)候，我要好好學(xué)習中藥和方劑。方劑是排兵布陣，中藥是具體到陣容里的將軍和士兵。要根據病人的情況，迚行適量的加減。中醫和西醫的課程同樣重要。上學(xué)期我以為組細胚胎學(xué)不重要，現在看到血常觃報告單的時(shí)候，后悔莫及，又得自學(xué)一遍了，深刻體會(huì )到“書(shū)到用時(shí)方恨少”。只有打好基礎，才能在臨床上更好的為患者服務(wù)。

　　第六，對中藥處方和針灸的認識。

　　由于我剛剛結束大一學(xué)業(yè)，所接覺(jué)的課程有限，所以在門(mén)診上，只能看懂診斷，對中藥和方劑知乊甚少，對針灸更是不知曉。我建議同學(xué)們，可以在門(mén)診自學(xué)中藥。多看幾遍中藥書(shū)，會(huì )對我們的學(xué)習有很大的幫劣。雖說(shuō)我們不能準確地記住每種中藥的性味歸經(jīng)，藥物的大概作用應該可以知道。比如，帶教教師告訴我，海螵蛸，茜草和白芨可以治療胃酸反流。海螵蛸歸脾腎兩經(jīng)，有制酸止痛的功效。白芨成膠狀，可以保護胃粘膜。桔梗為肺病的引經(jīng)藥，甘草可以補脾益氣，清熱覽毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。甘草和桔�？梢灾委熝屎聿康牟∽�。

　　第六，對中醫病因的認識。

　　據我觀(guān)察，80%的患者都有濕邪困脾的癥狀，出現齒痕舌，舌苔白厚膩戒黃厚膩，脈滑。帶教老師說(shuō)這是由于現在的生活條件好了，人們想吃什么都有，管不住自己的嘴，消化不了的養分就變成為了濕邪。另外，現在很多人都是在辦公室辦公，迚行高強度的腦力勞勱，很少體能鍛煉，而丏現在的生活成本高，壓力山大。這樣以來(lái)，久坐傷脾，思慮傷脾。所以說(shuō)，現在有很多人都有腸胃的疾病。生活水平提高，也使現在人們患病的種類(lèi)發(fā)生變化，出現高血壓，高血糖，高血脂等“富貴病”。希望大家管住嘴，邁開(kāi)腿，不要用錢(qián)換命。

　　在信息所見(jiàn)習的時(shí)候，我分配到的任務(wù)是校注《全生指迷方》。由于在學(xué)校的醫古文課程的學(xué)習對我幫劣很大。首先書(shū)中對脈象的描述十分詳紳，王貺的詫覬能幫劣我們理覽抽象的脈象。接下來(lái)是對寒證、熱證、風(fēng)食、風(fēng)濕、瘧疾、痹證、勞傷、氣病、血證、諸積、諸痛、眡暈、厥證、痰飲、消證、疸病、咳嗽、喘證、嘔吏及小便等20種病證。每證乊前，皀詳述病狀，推究病源;次列方劑，諸方戒采自古方。這次校注對我理覽方劑有很大幫劣。幵丏，我還了覽很多注覽的技巧和校注觃則。

　　在校注的過(guò)程中，我不僅需要看古代漢詫詆典，還要看四大經(jīng)典。一個(gè)是對具體字詆的理覽，另一個(gè)是對醫學(xué)知識的理覽。我們需要博覓群書(shū)，但是要站在中醫四大經(jīng)典的基礎上看。經(jīng)典是給我們建立一個(gè)正確的理論體系，各個(gè)醫家的學(xué)說(shuō)是從不同覘度闡述這個(gè)理論體系。單從局部看整體，我們會(huì )以偏概全;單從整體看局部，我們會(huì )漏掉很多紳節。四大經(jīng)典和各家學(xué)說(shuō)的有機結吅才是最完美的結果。

　　見(jiàn)習是一件很有意義的時(shí)候，在見(jiàn)習中能夠學(xué)到書(shū)本上沒(méi)有的知識，提高不患者溝通能力，我們必須在實(shí)踐中檢驗自己所學(xué)的知識，但是，具備了知識不代表具備了學(xué)習能力，所以，我想見(jiàn)習的目的不是為了走個(gè)形式，而是為了獲得知識，獲得對中醫工作的初步認識。我認為祖國醫學(xué)是個(gè)很特別的行業(yè)，病情復雜多樣，一定要理論不實(shí)踐相結吅，因此在大一結束后，開(kāi)展見(jiàn)習是十分有必要的。

暑假的心得12

　　暑假的一天，語(yǔ)文王老師來(lái)到我家家訪(fǎng)。當老師走進(jìn)客廳，我看到那一張熟悉的臉時(shí)，心里是又喜又悲。喜的是這次期末測驗成績(jì)總體來(lái)說(shuō)我考的還是不錯的，老師一定不會(huì )因為這個(gè)在爸媽面前批評。悲的是就算成績(jì)好，也不能說(shuō)明一切，自己總歸還是有些小毛病，老師會(huì )不會(huì )接我的短啊……“當”一聲關(guān)門(mén)聲，將我拉回了現實(shí)。哎，不管了。

　　我站起來(lái)叫了一聲老師，便坐到了沙發(fā)的角落里不再吱聲，再也沒(méi)有了以前和爸爸媽媽搶遙控器的場(chǎng)面。在老師和媽媽談話(huà)期間，我一直在認真地聽(tīng)著(zhù)，沒(méi)想到我之前的擔心都是多余的。王老師并沒(méi)有批評我，而是一直夸贊我的優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)我聽(tīng)話(huà)、懂事、寫(xiě)作也好等等。爸爸媽媽聽(tīng)著(zhù)嘴角也是樂(lè )開(kāi)了花，轉而向老師說(shuō)起我的缺點(diǎn)來(lái)。當聽(tīng)到大人對我的評判時(shí)我已經(jīng)不再害怕，便伸過(guò)耳朵來(lái)虛心傾聽(tīng)。

　　交談中，我仔細地觀(guān)察了老師的表情。當媽媽說(shuō)到我十分懶惰，并連自行車(chē)都不會(huì )騎時(shí)，老師的臉頓時(shí)陰了下來(lái)，她沒(méi)有嚴厲的'批評我，而是告訴我學(xué)騎車(chē)的好處和驚喜。老師教導我以后自己的事情要自己做，爸媽太累了，而且要求我在這個(gè)暑假學(xué)會(huì )騎自行車(chē)。聽(tīng)到老師諄諄的教誨，我很自信地說(shuō)：“我一定可以做到�！甭�(tīng)后，老師笑逐顏開(kāi)，說(shuō):“你一定可以！”

　　最后，我、媽媽和王老師拍了一張相片，我們將笑臉印在了這張照片上。還沒(méi)等我回過(guò)味來(lái)，老師便急著(zhù)要走，我連忙跟老師說(shuō)了聲再見(jiàn)，將王老師送出家門(mén)。

　　語(yǔ)文老師的家訪(fǎng)，使我明白了自己的不足，在新學(xué)期我一定嚴格要求自己，爭取在各個(gè)方面取得明顯的進(jìn)步，一定不辜負爸爸媽媽和老師對我的厚愛(ài)和期望！

暑假的心得13

　　今年暑假，我有幸參加了暑期教師培訓，聽(tīng)很多老師和專(zhuān)家講述如何營(yíng)造更高效的課堂，內容使我受益匪淺，對我來(lái)說(shuō)又是一次提升自我大好機會(huì )。下面來(lái)說(shuō)說(shuō)本次教師培訓的心得體會(huì )。

　　首先，深挖教材。人教版小學(xué)數學(xué)教材給教師和學(xué)生提供了廣闊的空間，教師需要在課前對教材有全面、深度、系統的解讀。首先，讀大綱。理清教材中各個(gè)內容領(lǐng)域的編排線(xiàn)索，善于將某一知識點(diǎn)放置于這一單元、這一學(xué)段甚至整個(gè)知識體系中來(lái)審視，這樣，才能進(jìn)一步明確該知識點(diǎn)在教學(xué)中的地位、作用，即這一知識點(diǎn)是在怎樣的基礎上發(fā)展起來(lái)的，又怎樣為后面知識的學(xué)習作準備的。

　　其次，讀教材。要把握好本節課的教學(xué)重點(diǎn)，讀教參中的教材分析、教學(xué)建議，包括教材的每一個(gè)信息，每一句提示語(yǔ)，每一個(gè)練習，把握好教材設計的意圖。但也不要被它所提供的學(xué)習材料所束縛，而應在深入鉆研教材的基礎上，根據教材內容，合理調整教材，既要尊重教材，又不局限于教材。

　　第三，做好集體備課。集體備課，就是教師合作備課，它的好處人人皆知。所以，新課程特別強調教師要有合作精神，文章來(lái)源：有關(guān)專(zhuān)家還總結出了教師相互合作的七大益處：心理支持、產(chǎn)生新想法、示范合作、汲取力量、減少工作負擔、增強動(dòng)機、支持變革。集體備課是教學(xué)質(zhì)量得以保證的重要基礎。在個(gè)人備課的基礎上，必須強化集體備課，充分發(fā)揮集體的智慧，群策群力，集百家所長(cháng)，成一家之言。集體備課是教學(xué)過(guò)程中的`重要環(huán)節，備好課是上好課的先決條件。這已經(jīng)成了共識。集體備課可以增進(jìn)教師間的了解;形成一種濃厚的學(xué)術(shù)氣氛;開(kāi)發(fā)教育教學(xué)資源;實(shí)現資源共享，保證教育教學(xué)質(zhì)量的整體提高。

　　總之，備課不是為了教師的教，而是為了學(xué)生自主地學(xué)，體現課堂教學(xué)活動(dòng)學(xué)生主體地位，使數學(xué)教學(xué)適應每個(gè)學(xué)生，課堂教學(xué)煥發(fā)出生命的活力。

暑假的心得14

　　快樂(lè )而有好處的暑假生活結束了，我班同學(xué)帶著(zhù)一個(gè)假期收獲，又回到了自己的教室，現將我班同學(xué)暑假生活作如下總結。

　　1。生活小事，踐行禮貌

　　禮貌無(wú)處不在，生活中的點(diǎn)點(diǎn)小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實(shí)踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車(chē)上主動(dòng)給有需要的人讓座。

　　2。假期計劃早制定，指導孩子認真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語(yǔ)瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。

　　3�！翱破铡笔⑹罴�，有不少同學(xué)在暑假畫(huà)了科技幻想畫(huà)。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫(huà)畫(huà)的十分好。

　　4。堅持學(xué)習，培養特長(cháng)

　　假期是隊員們不斷學(xué)習，不斷充電的大舞臺。假期中很多同學(xué)都能按時(shí)完成作業(yè)，許多隊員更是利用這個(gè)假期進(jìn)行了超多的閱讀，增長(cháng)自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書(shū)中自有黃金屋”，認真閱讀，還寫(xiě)了很多讀書(shū)筆記和讀后感，受到文學(xué)經(jīng)典的'熏陶！還有很多隊員在學(xué)習之余參加了培訓，學(xué)習了一項新本領(lǐng)。黃康怡，劉溪琳同學(xué)暑假學(xué)習舞蹈，張嘯鋒同學(xué)在爸爸幫忙下學(xué)會(huì )了游泳，快樂(lè )地感受著(zhù)身體在水中的滑動(dòng)……這許許多多的技能讓每一位隊員在新的一學(xué)期中更加的自信、向上、陽(yáng)光！

　　5。外出旅游，增長(cháng)見(jiàn)聞。祖國河山壯麗，一處處景點(diǎn)就是祖國的文化。兩個(gè)月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門(mén)，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長(cháng)。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營(yíng)活動(dòng)，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風(fēng)土人情，增長(cháng)了見(jiàn)識……祖國的山水就是一本書(shū)，翻開(kāi)他們，我們就能收獲無(wú)窮�？偨Y暑假生活，同學(xué)們收獲快樂(lè )。迎接新的學(xué)期，我們滿(mǎn)懷希。讓我們迎著(zhù)金秋，快樂(lè )地進(jìn)入新學(xué)期。

暑假的心得15

　　暑期我有幸參加了，為期兩天的班主任培訓，讓我收獲頗多，受益匪淺，不僅使我從理論上重新認識了班主任工作的內涵，更從一些優(yōu)秀的班主任的案例實(shí)踐上，給了我處理班級事務(wù)的啟示。特別是在這次培訓中，來(lái)自xx省xx市xx縣實(shí)驗小學(xué)的xx老師，和來(lái)自xx市xx縣的xxx老師分享的作為一名小學(xué)的班主任所做的一切，給我留下了強烈的振撼。下面就來(lái)談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受吧。

　　我們認真聆聽(tīng)了xx省xx市xx縣實(shí)驗學(xué)校小學(xué)xx老師的《激情飛揚做老班》和xx市xx縣教師進(jìn)修學(xué)校xxx老師的《靜靜地陪著(zhù)你走》兩個(gè)專(zhuān)題講座。讓我認識到，當班主任真的是一門(mén)學(xué)問(wèn)，做班主任管理更是一門(mén)藝術(shù)。

　　一、激情飛揚做老班

　　宋老師分享的主題是――《激情飛揚做老班》。一看見(jiàn)主題我們就感覺(jué)到了這場(chǎng)分享一定是激情洋溢、活力四射的氛圍。果然在整整三個(gè)小時(shí)的學(xué)習中，我們都真切體會(huì )到了宋老師抑揚頓挫的演講魅力和豐富獨特的肢體語(yǔ)言。她的分享從現場(chǎng)調查“誰(shuí)愿意當班主任?說(shuō)說(shuō)自己的理由”的互動(dòng)開(kāi)始，一下子把會(huì )場(chǎng)的學(xué)習氛圍營(yíng)造的輕松愉快。宋老師帶著(zhù)自己和班級發(fā)生的點(diǎn)滴故事向我們走來(lái)。從班主任遇到的孩子不遵守紀律、不寫(xiě)作業(yè)的困惑到混世小魔王的轉換案例一一給予我們解決方法，使我們受益匪淺。

　　二、靜靜地陪著(zhù)你走

　　來(lái)自xx市xx縣教師進(jìn)修學(xué)校，xxx老師給我們分享的是《靜靜地陪著(zhù)你走》，她先從“班級管理是一門(mén)什么樣的藝術(shù)?”這個(gè)問(wèn)題入手，告訴我們班級工作急不得，要靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人，徐老師的主題班會(huì )“不許零食進(jìn)課堂”，先讓孩子們討論：零食，我能離開(kāi)你嗎?然后簽名，簽字，后期進(jìn)行成果分享，從這里我體會(huì )到了我平時(shí)班主任工作做得不夠深入，不夠細致，不懂后期處理，以后我要多注意。

　　x老師從班級管理是一門(mén)什么樣的'藝術(shù)入手，告訴我們要靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人。他詳細的闡述了班級建設科學(xué)化、知識素養豐富化、師生情感貼心化、事件處理智慧化、家校聯(lián)系經(jīng)�；�、自我心態(tài)陽(yáng)光化。從她的分享中，我知道了在班級管理中由“人治”到“自治”的轉變方法，她用自身的精神去贏(yíng)得學(xué)生的喝彩。她引領(lǐng)學(xué)生寫(xiě)作、發(fā)表作品，她用“我說(shuō)你猜”的小游戲來(lái)對比教學(xué)中師生的角色和關(guān)系;她用陶行知的《四顆糖果》來(lái)分享了教育生活中的理解、包容、陪伴、分享;她帶動(dòng)家長(cháng)參與學(xué)校工作，通過(guò)書(shū)信溝通家長(cháng)，通過(guò)孩子促動(dòng)家長(cháng)，最后的笑著(zhù)教書(shū)尤其令人感動(dòng)。靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人，心中有愛(ài)，眼中有光，方能看得見(jiàn)未來(lái)。靜能生智，靜能生慧，教育的路還有很長(cháng)。x老師的分享猶如一盞明燈，為我指明了今后班主任路上的方向，我也愿意像x老師那樣靜靜地陪著(zhù)孩子們走下去。x老師還幽默的把教師比作教育界的民工，做班主任比唐僧取經(jīng)還難，我們要學(xué)會(huì )八十一難。班主任要樹(shù)立正確目標，改變心態(tài)，遇到問(wèn)題是一次幸運，想辦法越過(guò)就是一次成長(cháng)。愿意學(xué)x老師與孩子一起寫(xiě)作業(yè)的那份堅持，是啊!教育不是說(shuō)教應是引領(lǐng)是示范，己所不欲勿施于人。

　　這次班主任培訓雖然時(shí)間不長(cháng)，但我學(xué)到感悟到很多班主任管理知識，明確了今后努力方向。我會(huì )以本次培訓作為新的起點(diǎn)，轉變觀(guān)念，確立起符合時(shí)代要求的教育觀(guān)念，發(fā)揮自己所長(cháng)，爭取在今后的班主任工作中不斷改進(jìn)，努力為成為一名優(yōu)秀的班主任。

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