正能量的心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的正能量的心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
正能量的心得體會(huì )1
世界上有形形色色的能量，而我們的內心也充斥著(zhù)與生俱來(lái)的一種能量——正能量。正能量給我們挑戰的勇氣、生活的品質(zhì)，讓我們置身順境而不迷失。
正能量給我們挑戰的勇氣。在困難面前，也許有的人會(huì )退縮，或許滯步不前，但總有這么一些人，他們帶著(zhù)一股正能量迎難而上，兵鋒所過(guò)，所向披靡。當我們驚詫于千手觀(guān)音的表演時(shí)，卻往往忽略了邰麗華和那些聾啞人在臺下所經(jīng)歷了多少次的艱苦排練，很難想像已是受到命運嚴酷打擊的他們是如何完成這一系列高難度的表演的。正因為心中有一股正能量，挑戰殘障，戰勝命運，才有了那讓整個(gè)世界為之動(dòng)容的場(chǎng)景。
正能量給我們高尚的生活品質(zhì)。一個(gè)人很難說(shuō)不會(huì )遭遇滑鐵盧，“威武”不屈，“貧賤”不移，“挫折”不倒，是謂真君子，才是真正的“詩(shī)意的棲居”�？鬃又苡瘟袊�，被包圍在陳蔡之間，很多天沒(méi)有東西吃，他的弟子中有很多人被餓得站不起來(lái)，而孔子卻獨獨弦歌不輟。弟子有慍色，甚至發(fā)生了信仰危機，有的`人懷疑孔子之道是不是太大了，因此不被人們理解，那就降低一些格次吧；有的懷疑孔子是不是真君子，真的“義”。顏回卻認為“道已大修而不用，是國之丑也”“不容然后見(jiàn)君子”，孔子聽(tīng)了非常高興，引顏回為知己，在那個(gè)困苦的日子里高興得手舞足蹈。他為中國人樹(shù)起了永遠的精神標桿。
正能量使我們順境當中不迷失。人也可能會(huì )碰到一通百通、一順百順，甚至是芝麻開(kāi)花節節高的時(shí)候。王蒙說(shuō)，“這種順境本身就是一種誘惑和陶醉，往往會(huì )使人拒絕苦干，拒絕學(xué)習，變得嬌氣和神經(jīng)質(zhì)，變得氣迷心竅和不辨是非�！笨傊樉持型秦撃芰砍涑獾臅r(shí)候，最需要正能量來(lái)壓倒它。居里夫人可謂命運的寵兒，她生于一個(gè)優(yōu)裕的家庭，有著(zhù)優(yōu)異的天賦，上天還給賜她優(yōu)雅的容貌，憑著(zhù)這一切她可以過(guò)上一輩子無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的榮華富貴。但她卻選擇了艱難曲折之途——探究物理。剪去秀發(fā)，遠離市民生活，在一個(gè)本來(lái)存放死尸的棚子里一鍋鍋地冶煉，尋找那點(diǎn)神奇的藍光——鐳。她成功了，鮮花與掌聲接踵而至，名利也隨之而來(lái)，她又無(wú)償獻出自己的研究成果，甚至把各種獎?wù)滤徒o孩子當作玩具。正是這種正能量使她的美麗跨越百年，愛(ài)因斯坦贊美她是“人類(lèi)道德精神的最完美的典范”。
有人說(shuō)我們正處在一個(gè)最偉大而又最卑微的時(shí)代，多元文化激烈碰撞，社會(huì )轉型，你方唱罷我登場(chǎng)。月迷津渡，怎樣才能不迷失自我？《圣經(jīng)》的第一句話(huà)是：“神說(shuō)‘給我光’，于是就有了光�！边@光就是我們來(lái)自能量場(chǎng)中的正能量。
迎著(zhù)朝陽(yáng)，大步向前，正能量會(huì )幫助我們走過(guò)每一處泥濘，跨過(guò)每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會(huì )輔佐我們順利走過(guò)陽(yáng)關(guān)大道。有朝一日，回首過(guò)往，我們才發(fā)現沿途的風(fēng)景是因正能量的存在而無(wú)處不美麗。
正能量的心得體會(huì )2
首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書(shū)，我在工作之余，能給自己“補一補”、充一充電的，我覺(jué)得文化知識的積累與社會(huì )經(jīng)驗的積累同等重要，兩個(gè)都不能忽視，都要大力抓�！墩芰俊肥俏疫@段時(shí)間內在讀的一本書(shū)之一，接下來(lái)就我看過(guò)的內容談?wù)勛约旱淖x書(shū)心得體會(huì )。
一、 努力進(jìn)取、甘于奉獻，是工作中激發(fā)正能量的法寶
從事教育工作以來(lái)，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據了我所有的工作時(shí)間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作�？粗�(zhù)眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著(zhù)踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅韌沉靜的.性格，也培養出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。
二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報之于瓊瑤�！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周?chē)娜撕褪�，用理性、公正的標準�?lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人，沒(méi)有權力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著(zhù)者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨；干部評優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(cháng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率極高的團體
三、樂(lè )觀(guān)向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉
如今社會(huì )，壓力種種，面對著(zhù)紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余，調節生活，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉。學(xué)校定期舉辦了各種球類(lèi)比賽和戶(hù)外拓展活動(dòng)，在運動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；舉辦新春晚會(huì )，大家集思廣益，編排各種類(lèi)型的精彩文藝節目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量；倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動(dòng)，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂(lè )中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng )造快樂(lè )。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng )新，爭當“四大工程”建設的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵，為教育事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應有的貢獻。
正能量的心得體會(huì )3
一件小事，但它卻體現了人與人之間的關(guān)愛(ài)，反映的是愛(ài)的傳遞。所以，它才會(huì )以加速度發(fā)酵，讓我們感動(dòng)，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說(shuō)：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠�！�
必須承認，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚�！靶倫偸录�、“彭宇案”都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周?chē)际抢淠哪抗?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會(huì )已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會(huì )也好，人性也罷，都有著(zhù)像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們在報道中看到，當護士拉開(kāi)窗簾，張麗莉看見(jiàn)照進(jìn)病房的陽(yáng)光，不禁由衷地感嘆：“活著(zhù)真好�！倍趶堺惱�、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽(yáng)光，那是人性散發(fā)出來(lái)的美麗光芒，也會(huì )讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現黑龍江之美·大愛(ài)讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著(zhù)熱愛(ài)生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂(lè )觀(guān)堅強、平凡可愛(ài)的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時(shí)刻，便會(huì )轉化成閃電一樣的力量。詩(shī)人說(shuō)：“在沒(méi)有英雄的年代，我只想做一個(gè)人�！钡鋵�(shí)，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無(wú)窮的能量。
社會(huì )需要愛(ài)，時(shí)代呼喚愛(ài)。對善行、對愛(ài)心的.感動(dòng)，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動(dòng)，而是一種顯示感動(dòng)的勇氣，一種傳遞感動(dòng)的行動(dòng)。傳遞感動(dòng)，就是“正能量”的傳遞。愛(ài)心無(wú)價(jià)，不分大小，“正能量”也沒(méi)有強弱之分。愛(ài)心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會(huì )的每一個(gè)角落。愛(ài)心是擔當，是奉獻，也意味著(zhù)收獲。愛(ài)心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會(huì )就會(huì )偉大，我們的民族就會(huì )偉大，我們的國家就會(huì )偉大。
正能量的心得體會(huì )4
在似水驕陽(yáng)的“光輝”籠罩下，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓練把我們每個(gè)人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來(lái)沒(méi)有像這次這樣，原本還不太熟識的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務(wù)。有種青春飛揚的感覺(jué)，覺(jué)得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲(chóng)。
1、團結就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團隊能夠實(shí)現最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個(gè)團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著(zhù)完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現目標的一致性。當時(shí)猛虎隊贏(yíng)的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無(wú)雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結果會(huì )事倍功半。而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個(gè)項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒(méi)有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進(jìn)行，面對很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規劃，即想好怎么辦，會(huì )走很多的彎路，不能及時(shí)的到達終點(diǎn)。
3、尊重、溝通、分享共贏(yíng)：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì )有兩個(gè)想法�！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨�？墒窃谝粋�(gè)團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的.一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠赴海南拓展訓練的過(guò)程中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現自己，認識自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會(huì )去體會(huì )，不遠的一天我們一定找到自己的位置！
草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個(gè)閃光的日子，銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì )重溫我們這天的相聚！
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近年來(lái)，“正能量”這個(gè)詞匯成為社會(huì )熱詞，它所代表的意義也日益顯現出來(lái)。正能量是指積極向上、充滿(mǎn)活力的力量，它可以激發(fā)人們的積極情緒，幫助他們面對困難和挑戰。在現代競爭激烈的社會(huì )中，每個(gè)人都面臨壓力和困難，正能量能給我們提供精神支持和動(dòng)力，助我們走出困境并保持健康的心態(tài)。
正能量的源泉是多樣的，它可以來(lái)自書(shū)籍、電影、音樂(lè )、親人的慰問(wèn)、朋友的關(guān)懷等等。每當我們處于低谷時(shí)，只要接觸到這些積極的影響因素，便可以激發(fā)出我們內心的力量。正能量的表現形式也很豐富多樣，例如，一次意外的微笑、一個(gè)肯定的贊揚、一個(gè)樂(lè )觀(guān)的笑聲，都可以為我們帶來(lái)極大的正能量。正能量不僅能夠幫助我們樹(shù)立自信和勇氣，還能夠影響他人，傳遞積極的思想。
在過(guò)去的人生中，我也曾經(jīng)歷過(guò)難以遺忘的低谷期。那時(shí)候，我經(jīng)常感到無(wú)助和迷茫，生活的重擔讓我不知所措。然而，我幸運地接觸到了一些正能量的信息，使我重新找到了生活的樂(lè )趣。通過(guò)這些信息的引導，我開(kāi)始學(xué)會(huì )積極看待困難，正視自己的問(wèn)題，并嘗試解決它們。我發(fā)現自己有了更多的時(shí)間和精力去關(guān)注身邊的美好事物，和家人、朋友們一起分享快樂(lè )和收獲。同時(shí)，我還意識到，只要當我們自己具備了正能量，我們也能向他人傳遞這種心態(tài)，幫助身邊的人變得更加積極向上。
保持正能量需要我們自己的努力和堅持。首先，我們需要積極樂(lè )觀(guān)地看待生活中的各種問(wèn)題和挑戰。盡管困難會(huì )使我們心情低落，但是只要我們能夠積極應對，以積極的心態(tài)尋求解決方法，我們就能迎難而上并收獲更多成長(cháng)和經(jīng)驗。其次，我們可以通過(guò)與積極向上的人為伍，通過(guò)交流分享彼此的快樂(lè )和困難，從而為自己注入正能量。最后，保持均衡的生活和良好的心理狀態(tài)也是保持正能量的關(guān)鍵。我們可以堅持鍛煉身體、充實(shí)自己的內心世界，遠離負能量和消極情緒的影響。
正能量的.力量是無(wú)窮的。它不僅能夠幫助個(gè)人克服困難、提升生活品質(zhì)，還能夠推動(dòng)整個(gè)社會(huì )向前發(fā)展。積極向上的人們能夠激發(fā)出無(wú)盡的創(chuàng )造力和積極的思考方式，推動(dòng)科技進(jìn)步和社會(huì )進(jìn)步。在一個(gè)充滿(mǎn)了正能量的社會(huì )中，人與人之間的相互關(guān)心和幫助也會(huì )更多，共建和諧社會(huì )的目標能夠更快地實(shí)現。因此，每個(gè)人都有責任和使命去積極向上地生活，傳遞正能量，共同創(chuàng )造一個(gè)更加美好的世界。
總結：正能量是現代社會(huì )非常重要的一種力量，它能夠幫助人們克服困難，提升自我，并且利于整個(gè)社會(huì )的發(fā)展。通過(guò)積極接觸積極影響因素，我們能夠獲得正能量并傳遞給他人。保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)、與積極人為伍、保持均衡的生活和心理狀態(tài)是保持正能量的有效方法。每個(gè)人都應當擔負起傳遞正能量的責任，為創(chuàng )造一個(gè)美好的社會(huì )共同努力。
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本屆活動(dòng)以“奮斗的人民，奮進(jìn)的中國”為主題，征集展播一批網(wǎng)民認可、社會(huì )認同、影響廣泛的網(wǎng)絡(luò )正能量作品、建設者等，在網(wǎng)絡(luò )空間凝聚起奮斗“十四五”、奮進(jìn)新征程的強大精神力量。
“五個(gè)一百”活動(dòng)凝聚了人心，強化了共識�！拔鍌�(gè)一百”活動(dòng)自6月25日評選活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，總體征集數量超過(guò)12.5萬(wàn)余個(gè)，一時(shí)間在朋友圈形成了“刷屏”之勢，掀起了弘揚正能量的“熱潮”。將網(wǎng)民認可、社會(huì )認同、影響廣泛的網(wǎng)絡(luò )正能量文字、圖片、專(zhuān)題活動(dòng)等在互聯(lián)網(wǎng)上進(jìn)行展播不斷釋放能量，讓向上向善的正能量在新時(shí)代不斷弘揚。
“五個(gè)一百”活動(dòng)為正能量作品提供了展示的窗口，溝通了線(xiàn)上線(xiàn)下。正能量建設者指引人們前行、正能量文字作品堅定人們初心、正能量圖片夯實(shí)人們使命、正能量音視頻鼓舞人們奮進(jìn)、正能量專(zhuān)題活動(dòng)激勵人們拼搏……“五個(gè)一百”活動(dòng)就是用一個(gè)個(gè)平凡而又偉大的`人物、一幅幅日常而又震撼人心的圖片、一組組普通而又讓人落淚的音視頻溝通線(xiàn)上和線(xiàn)下，標榜出一批又一批的時(shí)代榜樣，讓大家感受溫暖，沐浴在正能量的氛圍之中。
“五個(gè)一百”活動(dòng)可學(xué)、可用，是奔向新征程的強大力量。一滴水可以折射出太陽(yáng)的光輝，一朵花開(kāi)可以綻放出春天的笑臉�！拔鍌�(gè)一百”活動(dòng)之所以產(chǎn)生如此深遠的影響，是因為這些作品直擊人們的心靈。無(wú)論是堅守“疫”線(xiàn)的醫護人員，還是保家衛國的人民子弟兵、亦或是日夜巡邏的公安干警……都有著(zhù)很強的可學(xué)習性和借鑒性，就像“夜空中最亮的星”不光能照亮自己，還能匯聚起來(lái)照亮整片蒼穹。
一代人有著(zhù)一代人的擔當，“五個(gè)一百”活動(dòng)就是通過(guò)樹(shù)立一批傳播弘揚社會(huì )正能量且極具影響力的網(wǎng)絡(luò )正能量文字、圖片、動(dòng)漫音視頻等作品，激發(fā)一代又一代中國人的接續奮斗，匯聚出永往無(wú)前的無(wú)窮力量。
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如同《團隊正能量》這本書(shū)中所描寫(xiě)的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭權奪利、反應遲鈍等問(wèn)題，無(wú)論是外企、國企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團體，或多或少都有這樣的現象。
不抱怨是第一步
美國堪薩斯市會(huì )聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說(shuō)：抱怨是負能量的表現方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現。當一個(gè)人處于負能量狀態(tài)的時(shí)候，會(huì )以抱怨或者比抱怨更加負面的形式來(lái)表現出來(lái)。你會(huì )吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語(yǔ)則是你內在思想模式的表露。并且，你的語(yǔ)言會(huì )指明、強化自己的想法。
所以當你抱怨時(shí)，你在向世界說(shuō)明你是一個(gè)內心充滿(mǎn)負能量的人。你能夠吸引來(lái)的也會(huì )是這些負能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無(wú)法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的�，F實(shí)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，能在一個(gè)讓自己舒心的'團隊中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因為，你的每一個(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng )造了你的生活。
用一句大白話(huà)來(lái)說(shuō)，傳播團隊正能量，就是創(chuàng )造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開(kāi)始
創(chuàng )造正能量，無(wú)需改變世界的能力，從自己開(kāi)始改變就可以。
人都愿意和樂(lè )觀(guān)積極的人相處。當你改變了自己，擁有了積極快樂(lè )的正能量，就會(huì )吸引越來(lái)越多的人接近你。你的團隊和客戶(hù)也許會(huì )被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂(lè )是一種能力，當你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當你遇到挫折，如何去調試自己，并仍然帶給他人快樂(lè )，是一種積極、樂(lè )觀(guān)、無(wú)所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂(lè )上，就會(huì )產(chǎn)生一連串積極的情感互動(dòng)！可以讓周?chē)娜斯ぷ髋c生活更和諧快樂(lè )。你也會(huì )變得越來(lái)越積極而且正面。
學(xué)會(huì )解壓
在學(xué)會(huì )創(chuàng )造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對工作，每一個(gè)人都要嚴肅認真。承諾完成的各項工作，按時(shí)按量完成。這是職場(chǎng)對人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過(guò)度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會(huì )管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨力支撐，或者是除了你自己，沒(méi)有人可以完成。所以，學(xué)會(huì )放松，學(xué)會(huì )溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場(chǎng)上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉移到其他同事身上。這同樣是一種負能量的來(lái)源。
世界上從來(lái)沒(méi)有更完美、更快樂(lè )的工作。所以我們需要學(xué)會(huì )做快樂(lè )的自己。
不要夢(mèng)想著(zhù)改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開(kāi)始，試著(zhù)改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
正能量的心得體會(huì )8
1、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。天賦的才華，生命的閱歷，加上后天的堅持，是成功。
2、熱情就是整個(gè)人類(lèi)熱情就是整個(gè)人類(lèi)。沒(méi)有熱情，宗教、歷史、小說(shuō)、藝術(shù)都是無(wú)用的了。
3、面對那西落的夕陽(yáng)，也許你會(huì )對它的壯美瑰麗發(fā)出由衷的贊嘆。但留給你更多的是無(wú)限依戀與嘆息："夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏。"但是，請記�。航癯南艦榈氖敲鞒苡幸惠嗚渤�(yáng)的升起。
4、人生需要目標，但這個(gè)目標必須是合理的。如果選錯了方向，那么，即使你再有本事，付出干百倍的努力，也不會(huì )獲得成功。這個(gè)時(shí)候，過(guò)度堅持就會(huì )使你一敗涂地，適時(shí)放棄就是進(jìn)步。
5、有些事，想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開(kāi)就別想，得不到就別要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘卻一切煩惱，開(kāi)心度過(guò)每一天。真正的強者，不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著(zhù)眼淚依然奔跑的人。耐心點(diǎn)，堅強點(diǎn)，總有一天，你承受過(guò)的疼痛會(huì )有助于你。
6、人生象一本日歷，最需要有—雙勤勞的手，在每頁(yè)日歷上寫(xiě)下豐滿(mǎn)，寫(xiě)下暫時(shí)的蒼白、永久的輝煌1只有把生活當作完善自己的一個(gè)過(guò)程，生命才有意義。
7、這一生：找一個(gè)暢所欲言的伴，讓精神舒緩；守一份不離不棄的情，讓心靈靠岸。所有的苦樂(lè )有人懂，一切的努力有人知。一杯熱茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。最真的擁有，是我在；最美的感情，是我懂。
8、一個(gè)人都有能力發(fā)展自己，取得更大的成功，不幸的是人們在開(kāi)發(fā)自己潛能、取得成功的過(guò)程中會(huì )遇到一種自身的心理障礙，這就是所謂的"約拿情節"。"約拿"是圣經(jīng)中的人物，上帝給了他機會(huì )，他卻退縮了。不要懷疑自己的能力，不要容忍自己心理的.柔弱，采取積極的行動(dòng)吧！
9、人的愛(ài)情不僅是美好的、忠誠的、可靠的，而且是明智的、慎重的、機警的和是非分明的。只有這樣，它才能帶來(lái)快樂(lè )和幸福。
10、把拿來(lái)嘲笑和數落他人的時(shí)間，用于認清和了解自己。小瞧他人并不能抬高自身，充其量得到丁點(diǎn)兒虛假的滿(mǎn)足。所謂成功，也就是能讓自己活得更自由，更寬容，更充滿(mǎn)生機，更無(wú)所畏懼。
正能量的心得體會(huì )9
最近，在閑暇之余，我認真閱讀了《正能量》這本書(shū)。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了19世紀行為主義心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“表現”原理，認為特定的行為決定了相應的情緒。 “表現原理”的魅力在于行動(dòng)。收緊肌肉，你就會(huì )立馬感到意志力；擠出微笑，你就會(huì )感到快樂(lè )；站直了，你就會(huì )變得更加自信。每個(gè)人需要做出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣�！弊髡哂昧舜罅康男睦韺W(xué)實(shí)驗來(lái)向我們說(shuō)明行為可以改變頭腦，人類(lèi)通過(guò)有意識的操縱自己的行為，可以獲得某種積極的正能量，從而調節情緒，獲得友誼，鍛煉意志力，改變思維習慣和性格。
剛開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候，感覺(jué)書(shū)中的知識和我們平時(shí)的思想有很大的出入，不能理解，但是仔細靜下心來(lái)，認真嘗試了書(shū)中介紹的一些訓練方法后，很受啟發(fā)，而且通過(guò)認真思考，我覺(jué)得可以從以下幾個(gè)方面入手，改變我們自己。
一、快樂(lè )工作、快樂(lè )生活、向周?chē)娜藗鬟f快樂(lè )的情緒我們常常無(wú)奈地說(shuō)，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當我舒展眉心，嘴角上翹，心情會(huì )微妙地變得好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”�？鞓�(lè )可以是自找的！也許你會(huì )說(shuō)，我上班并不是因為我喜歡上班，不管你是不是真的喜歡工作，但只要表現出你特別熱愛(ài)這份工作一樣，積極努力，告訴自己，我喜歡我現在的工作、生活狀態(tài)，今天我感覺(jué)特別好，而且一切還會(huì )更美好，你就會(huì )發(fā)現，你真的會(huì )快樂(lè )地投入到你的工作中去。
其實(shí)，情緒是具有傳染性的。你的情緒會(huì )很快傳染給周?chē)呐笥淹�，能激發(fā)他們身上的正能量。帶動(dòng)大家一起努力快樂(lè )的工作，讓所有問(wèn)題迎刃而解，不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作。
二、改變自身行為，丟掉不良習慣
當我們彎著(zhù)身子窩在椅子里的時(shí)候，覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現。但會(huì )不會(huì )是因為這樣的`姿勢使得我們有這樣的感覺(jué)呢？如果我們坐直身體，上調電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著(zhù)屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì )更多，壞習慣就會(huì )被多改掉一點(diǎn)。例如，你想克服拖延癥，就花一點(diǎn)時(shí)間開(kāi)始做那件你一直在逃避的事情，你會(huì )發(fā)現那件事情并非想象的那么困難，你是很有能量去完成它的。
其實(shí)，許多不良行為之所以產(chǎn)生，是因為人們表現得仿佛自己是習慣的俘虜。強迫自己每天做點(diǎn)不同的事，比如說(shuō)，一天不看電視，寫(xiě)一首詩(shī)，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線(xiàn)去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì )在改變自我、養成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節，說(shuō)不定哪天就會(huì )發(fā)現，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應的人。
三、相信自己，建立正確的世界觀(guān)，努力的方向伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個(gè)行為影響信念的很好的例子。開(kāi)始時(shí)狐貍相信葡萄會(huì )很好吃，但是當它行動(dòng)失敗沒(méi)有吃到葡萄、不得不離開(kāi)果園時(shí)，它對葡萄產(chǎn)生了一種消極的觀(guān)念——狐貍先看了看自己的行動(dòng)，然后根據行動(dòng)形成了一種新的信念，以證明自己行動(dòng)的正當性。其實(shí)，很多時(shí)候我們任何人對他本人的所作所為都認為是合理的，當我們自己做出某種行為時(shí)，不管你是喜歡還是不喜歡，你總會(huì )為自己的行為做出一種合理的解釋?zhuān)@種解釋?zhuān)催^(guò)來(lái)又會(huì )強化你的行為。所以，改變你的行為，會(huì )很快改變你的信念系統。
當我們要員工遵守某項規定時(shí)，不要僅僅靠領(lǐng)導的反復強調和批評懲罰，也許讓自己首先發(fā)表一個(gè)簡(jiǎn)短的講話(huà)來(lái)支持這項規定更為有效；當我們希望自己的科室更加團結更有凝聚力時(shí)，就去創(chuàng )設一些團隊合作活動(dòng)，在共同完成任務(wù)的過(guò)程中，大家彼此會(huì )對對方產(chǎn)生更為積極的看法，更愿意相互幫助，更能激發(fā)他們身上的正能量。通常，關(guān)系密切的人經(jīng)常行動(dòng)一致，同樣，行為一致也能幫助人們關(guān)系密切起來(lái)。
四、規范自己的行為，塑造良好的性格
通常我們都認為“性格決定行為”，但“表現原理”卻認為，特定的行為導致產(chǎn)生了某種特定的性格。俗話(huà)說(shuō)“江山易改本性難移”，但根據表現原理，你可以通過(guò)改變自己的行為方式，迅速地改變你的性格。
如果你不想再拖沓懶散，那就每天早十分鐘來(lái)上班；如果你不想再咄咄逼人不停爭辯，那就聽(tīng)取他人的想法和意見(jiàn)，贊賞并鼓勵他人吧�；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間，描述一個(gè)“新的自己”，闡述一下你會(huì )在工作方面如何做出不同的表現，再花兩周時(shí)間扮演你的新身份，你不用總想著(zhù)改變自己的思維方式，集中精力改變你的行為即可。
在現階段石油行業(yè)持續低迷，公司尋求轉型發(fā)展這一新常態(tài)下，作為機關(guān)成員，一名科室長(cháng)，我更加有責任和義務(wù)積極應對困難時(shí)期，將正能量傳遞給本科室的員工，和他們一道迎難而上，尋求突破，為公司發(fā)展貢獻自己的力量。
正能量的心得體會(huì )10
也許是心中久久的期盼，期盼著(zhù)能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛；也許是在生活中長(cháng)久的歷練，歷練出了我要消除“負能量”的堅定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí)，還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量，這的確是我內心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著(zhù)這樣一本書(shū)能為我解除內心的困惑，能夠增長(cháng)我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開(kāi)啟扉頁(yè)。
《正能量》這本書(shū)是對心理學(xué)家威廉提出的“行為導致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著(zhù)人我們讀者能拋棄舊的行為習慣，重新開(kāi)始新的生活。當我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著(zhù)作者的自信和亢奮。無(wú)疑，這是一本的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū)，讀到了要從現在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè )的人。
我讀此書(shū)，讀到了作為一名團隊成員應該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。
1、今天我感覺(jué)特別好，我的學(xué)生們都很可愛(ài)。
2、我覺(jué)得我能成功，我可以給他們很多的幫助。
3、別人對我都很友好，所以我感到高興。
4、我知道只要專(zhuān)心去做一件事情，就一定能取得成功。
5、我現在很樂(lè )觀(guān)，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。
6、我喜歡我現在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì )更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團隊擁有“正能量”，更加有活力。
團隊正能量，顧名思義，就是團隊成員都能瞄準目標，積極進(jìn)取，各司其責，通力合作，共創(chuàng )佳績(jì)的能量，是一個(gè)團隊攻無(wú)不克，戰無(wú)不勝的核心戰斗力，是一個(gè)團隊開(kāi)拓創(chuàng )新的'能量源泉。讀完《正能量》，我時(shí)常會(huì )想在我的這個(gè)團隊中，我該如何去傳遞正能量呢？首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè )于無(wú)私奉獻。再次，我要能服從團隊的要求，與其他成員步調協(xié)調，榮辱與共。
三、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書(shū)育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(cháng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng )造美的渴望，讓孩子們懂得生活因為有愛(ài)而美，美也因為有愛(ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
正能量的心得體會(huì )11
公司啟動(dòng)在全體黨員、干部中開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，此次活動(dòng)要求全體黨員、干部認真讀研三本書(shū)，分別為《改進(jìn)工作作風(fēng)密切聯(lián)系群眾—黨員干部讀本》、《正能量—黨員干部提升讀本》、《風(fēng)清氣正好揚帆—與黨員干部談作風(fēng)建設》�？吹綍�(shū)名，最吸引我的就是這本《正能量—黨員黨員干部讀本》，書(shū)拿到手后，從5月起，這本書(shū)幾乎每天都陪伴著(zhù)我，通過(guò)利用工作余長(cháng)達一個(gè)多月時(shí)間，認真閱讀了《正能量—黨員干部提升讀本》全書(shū)后，感受頗深。該書(shū)本對黨員干部的正能量作了一個(gè)全面解析，從信仰、責任、守紀、純潔、心態(tài)、學(xué)習、創(chuàng )新、道德、行動(dòng)、改革等十個(gè)方面對正能量作了一個(gè)全面的分析，旨在認識當下黨員干部的正能量，切實(shí)激發(fā)出正能量，為實(shí)現“中國夢(mèng)”作出更大的貢獻，讀罷《正能量—黨員干部提升讀本》讓我對它有著(zhù)很深的認知與體會(huì )。
一、對正能量認知
讀罷《正能量—黨員干部提升讀本》，讓我真正明白什么是正能量，對正能量主要有兩大認知：
�。ㄒ唬┱芰渴墙o予人向上的希望和美好追求的動(dòng)力和感情 本人結合實(shí)際出發(fā)，無(wú)論在推進(jìn)黨和國家的各項建設事業(yè)中或是小到企業(yè)發(fā)展，黨員干部尤其需要激發(fā)出自身的正能量，以作為支撐和動(dòng)力，從而積極應對挑戰、破解困難。只有聚合黨員
干部的正能量，才能引導公眾的正能量；只有釋放黨員干部的正能量，才能激發(fā)全社會(huì )的正能量。提升黨員干部的正能量，既是一個(gè)艱難的過(guò)程，也是一個(gè)不斷完善的過(guò)程。如何始終保持黨員干部的“蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣”，如何保持共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性，如何在服務(wù)人民、獻身使命中釋放自身的正能量，做一名傳遞正能量的楷模，是時(shí)代賦予的新使命。
在現實(shí)中，“正能量”帶來(lái)的正效應確實(shí)不少。在畢節，在我們身邊，我記得有個(gè)外鄉人他叫阿里木，他帶給我們的感動(dòng)，他靠賣(mài)烤肉資助貧寒學(xué)子，而不少人專(zhuān)程去“捧場(chǎng)”，這里面有感動(dòng)，也有“正能量”的傳遞。社會(huì )需要愛(ài)，時(shí)代呼喚愛(ài)。對善行、對愛(ài)心的感動(dòng)，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動(dòng)，而是一種顯示感動(dòng)的勇氣，一種傳遞感動(dòng)的行動(dòng)。傳遞感動(dòng)，就是“正能量”的傳遞。愛(ài)心無(wú)價(jià)，不分大小，“正能量”也沒(méi)有強弱之分。愛(ài)心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會(huì )的每一個(gè)角落。愛(ài)心是擔當，是奉獻，也意味著(zhù)收獲。愛(ài)心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會(huì )就會(huì )偉大，我們的民族就會(huì )偉大，我們的國家就會(huì )偉大。讓我們相信人性的正能量必須承認，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚�！靶倫偸录�、“彭宇案”都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：
為什么好人得不到好報，為什么周?chē)际抢淠哪抗�？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已�?jīng)找不到方向，似乎社會(huì )已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會(huì )也好，人性也罷，都有著(zhù)像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。無(wú)論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛(ài)心涌動(dòng)的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會(huì )中的“正能量”充足，就一定會(huì )形成道德與愛(ài)的強大氣場(chǎng)。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個(gè)世界帶來(lái)無(wú)盡的力量，無(wú)盡的希望，像水融入著(zhù)水，像光簇擁著(zhù)光。
�。ǘ┱芰渴钦蛞I(lǐng)和積極推動(dòng)全社會(huì )發(fā)展的動(dòng)力源泉 所謂“干部干部，先干一步”，作為全心全意為人民服務(wù)宗旨的踐行者，黨員干部更應該成為良好社會(huì )風(fēng)氣的引領(lǐng)者和先行者。黨員干部成為社會(huì )“正能量源”，這既是作為特殊群體的身份所系，也是推進(jìn)和諧社會(huì )建設的現實(shí)之需。俗話(huà)說(shuō)：村看村，戶(hù)看戶(hù)，群眾看干部。黨員干部在社會(huì )生活的各個(gè)領(lǐng)域、方方面面具有特殊的示范帶動(dòng)作用。激發(fā)黨員干部的“正能量”，將給全社會(huì )帶來(lái)巨大的正向引領(lǐng)和積極的推動(dòng)作用。
二、對正能量的體會(huì )
讀罷《正能量—黨員干部提升讀本》，讓我有以下深深的.體會(huì )：
�。ㄒ唬╅_(kāi)拓創(chuàng )新，積極進(jìn)取，是工作中激發(fā)正能量的法寶 進(jìn)移動(dòng)之初，每天枯燥無(wú)味的項目打交道，一個(gè)個(gè)數據、一張張報表幾乎占據了我所有的工作時(shí)間。項目管理要求質(zhì)量高，時(shí)效情強，加班熬夜早已成了家常便飯。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作。有人在認真核對報表數據，有人在一絲不茍地整理檔案，有人緊鎖眉頭研讀分析報告，有人接起電話(huà)耐心解答問(wèn)題�？粗�(zhù)眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著(zhù)踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格，也培養出了我對項目管理對移動(dòng)通信事業(yè)由衷的熱愛(ài)。項目管理工作看似很簡(jiǎn)單，但是能保證每一個(gè)項目的質(zhì)量及項目目標，就是不簡(jiǎn)單。項目管理工作看似很簡(jiǎn)單，但能能做細、做科學(xué)，特別標準化、精細化就是不平凡。但多年來(lái)，我找到了屬于自己的“工作著(zhù)的幸�！�。
�。ǘ┝疂嵔】�、公平正義，是工作傳遞正能量的關(guān)鍵 公司正處于戰略轉型階段，是公司成敗的關(guān)鍵年，我們只有以“三篇文章”做工作準則，才有助力公司發(fā)展，只有以廉潔健康、公平正義的心態(tài)去做事，把事做好才能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報之于瓊瑤�！北３至己玫穆殬I(yè)道德，以高標準對待工作和事，用廉潔健康、公平正義態(tài)度來(lái)
工作，也是傳遞的另一股“正能量”。
項目管理是公司敏感崗位。造就了我們坦誠、正直、廉潔健康的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。在這樣的工作崗位與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率極高的團體。
�。ㄈ�(lè )觀(guān)向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉 如今社會(huì )，壓力種種，面對著(zhù)紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們統計人在工作之余，調節生活，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉。公司舉辦了各種球類(lèi)比賽和戶(hù)外拓展活動(dòng)，在運動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會(huì )，大家集思廣益，編排各種類(lèi)型的精彩文藝節目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動(dòng)，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂(lè )中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng )造快樂(lè )。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng )新，為移動(dòng)通信事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應有的貢獻。
正能量的心得體會(huì )12
人類(lèi)的生命離不開(kāi)能量，獲得、儲存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而，我們常常忽略了對能量的理解和利用，錯過(guò)了利用能量的機會(huì )，導致自身能量的消耗和浪費。在我多年的學(xué)習和實(shí)踐中，我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法，今天我要為大家分享我的“能量心得體會(huì )”。
能量是指事物在運動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量，它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來(lái)源于食物、空氣、陽(yáng)光等外部因素，這些都是我們獲取和儲存能量的途徑。然而，能量的使用也需要科學(xué)的方法，否則會(huì )對身體帶來(lái)不良影響。我們可以通過(guò)飲食、運動(dòng)和睡眠等方式來(lái)調節身體的能量平衡，從而保證身體的'健康和正常的生理功能。
人的身體不僅僅需要物理上的能量，還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對身體有益，而且對情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中，我們應該注重身心的協(xié)調，學(xué)會(huì )如何把握能量和精神的平衡。通過(guò)冥想、瑜伽等方式可以調整身心能量，促進(jìn)身體健康和心理健康。
能量的管理也需要一定的方法。我們應該學(xué)會(huì )如何掌握能量的運用時(shí)機和方式，以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量?jì)r(jià)值。此外，在對待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量，避免過(guò)度消耗和浪費。一個(gè)積極向上、精力充沛的人，才能更好地應對生活和工作中的各種挑戰。
綜上所述，能量是人類(lèi)生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量，以便充分利用能量的作用，實(shí)現人類(lèi)的個(gè)人價(jià)值和社會(huì )價(jià)值。我們應該注重身心的協(xié)調，學(xué)會(huì )保持能量的平衡，格外注重精神上的健康。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的能量管理，這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中，我們都能夠重視能量的科學(xué)運用，提高生命質(zhì)量，迎接美好的未來(lái)！
正能量的心得體會(huì )13
群眾路線(xiàn)是中國共產(chǎn)黨一切工作的根本路線(xiàn)。一切為了群眾，是我們黨一切工作的根本出發(fā)點(diǎn)和目的。黨的一切工作與努力，都是為了人民的利益。人民的利益高于一切，是每個(gè)共產(chǎn)黨員思想與行為的.最高準則。一切依靠群眾，是我們黨一切工作的力量源泉。
我們黨來(lái)自于人民，植根于人民，成長(cháng)于人民，發(fā)展于人民，黨同人民群眾猶如魚(yú)水，在任何情況下，都與人民群眾同甘共苦，黨的全部任務(wù)和責任，就是為實(shí)現人民群眾的根本利益而奮斗。共產(chǎn)黨員要自覺(jué)堅持群眾觀(guān)點(diǎn)、群眾路線(xiàn)，毫不動(dòng)搖地相信和依靠群眾，始終把全心全意為人民服務(wù)作為人生追求的最高目標，始終心系群眾，密切聯(lián)系群眾，真心實(shí)意地為人民群眾謀利益。
人民群眾是人類(lèi)社會(huì )發(fā)展的決定性力量。只有人民群眾，才是歷史的真正創(chuàng )造者，才是真正的英雄。我們黨來(lái)自群眾，始終以人民為靠山。充分相信群眾、緊緊依靠群眾、緊密團結群眾，這是黨的事業(yè)成功的根本保證。只有堅持群眾路線(xiàn)才能讓黨員擺正自身的位置，黨員只有擺正了自身的位置，始終心系群眾、與人民同呼吸、共命運，才能在推動(dòng)社會(huì )主義事業(yè)發(fā)展的過(guò)程中如魚(yú)得水。
黨的十八大以來(lái)，新一屆中央領(lǐng)導集體始終奉行“把群眾利益放在心中最高位置”的理念，走群眾路線(xiàn)，發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的優(yōu)勢，為實(shí)現中國夢(mèng)匯聚正能量。
正能量的心得體會(huì )14
“宇宙有始有終，能量有正有負�！笨戳诉@個(gè)《正能量》，有很多感觸，想寫(xiě)下來(lái)分享給大家。
首先，正能量不是傳統物理中的正負能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進(jìn)而引導你改變自己的行為來(lái)實(shí)現自己完美愿望的神奇能量。這種能量對每個(gè)向往完美生活的人都有著(zhù)致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪�。因為我們渴望正能量，渴望完美生活�?/p>
第二，改變，精神上的改變。這本書(shū)之所以對我觸動(dòng)很大，有一些原因，主要是描述的一些場(chǎng)景和我自己的'經(jīng)歷是一致的，以前的自己也覺(jué)得自己在過(guò)著(zhù)黑暗的生活，看不到自己的未來(lái)在哪里。
也許是我運氣好，后來(lái)發(fā)生的一些場(chǎng)景讓我清醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當時(shí)我覺(jué)得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當然要向完美轉變，這是本書(shū)的“積極”方向。
真正意義上，這本書(shū)屬于心理學(xué)范疇。行為改變后導致心理上的改變，再由心理上的改變導致行為的進(jìn)一步改變，使自我成為一個(gè)具有向上、完美、真誠、充滿(mǎn)引力的行為習慣的人。這就要求我們從這一刻開(kāi)始，改變自己的行為習慣，努力成為一個(gè)優(yōu)秀、自信、進(jìn)取、完美的人。
第三，擁有正能量意味著(zhù)我們應該放棄負能量，而不是環(huán)境的破壞者。永遠要完美進(jìn)取，要明白你的心情可以影響每個(gè)人的心情，進(jìn)而影響團隊的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的生活一步一步走向光明完美的方向。
最后，感恩的心，感激有你。感激這個(gè)學(xué)習的機會(huì )，讓我們認識到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。
正能量的心得體會(huì )15
不知不覺(jué)正能量培訓結束一周了，培訓時(shí)的種種歷歷在目，它帶給我的力量無(wú)法用語(yǔ)言形容，我要把它內化為一種力量。培訓結束后的一周實(shí)在太忙，而我偏偏是個(gè)喜歡寫(xiě)作，喜歡用文字與自己對話(huà)，所以我不愿寥寥幾字結束我的培訓心得，所以周末才有時(shí)間靜下來(lái)寫(xiě)寫(xiě)自己的培訓心得。我是一個(gè)習慣學(xué)以致用的人，雖然我的心得還沒(méi)有寫(xiě)，但我早已把所學(xué)內容用在我的生活，工作中了，還時(shí)不時(shí)的創(chuàng )新一下(所謂的創(chuàng )新就是我覺(jué)得更適合自己的方法)。下面是我的培訓心得，非常樂(lè )意和大家分享，讓大家一起見(jiàn)證我與自己的對話(huà)。
早就耳聞?wù)嫖幕�，很榮幸在培訓之前聽(tīng)了堂阿峰的課，從而獲得了正面文化即將在機構舉行的事的小道消息，第一次聽(tīng)阿峰課幽默輕松的課堂氣氛吸引了，每天登郵箱盼著(zhù)機構的報名郵件，一看到報名通知迫不及待的報了名，并在機構群里推薦大家都來(lái)感受下正面文化，誰(shuí)知周三收到了機構的退信，馬上到截止時(shí)間心理各種擔心，著(zhù)急，心想一定不能與之擦肩而過(guò)，急中生智重發(fā)了一遍郵件，誰(shuí)知再次收到退信，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快快速掏出手機給機構相關(guān)負責人打電話(huà)，誰(shuí)知他不在機構讓我把報名表發(fā)直接用QQ發(fā)給給另外一名同事，最后在電話(huà)確認了一遍，終于如愿報上了名，心理踏實(shí)又興奮，看來(lái)我真的是個(gè)狀況姐，總會(huì )遇到各種狀況，每一次狀況都讓我有別有的收獲。
培訓的日子終于到了，早早的起床來(lái)到了培訓幾點(diǎn)，到培訓地點(diǎn)時(shí)只有幾名工作人員和3個(gè)同事，當時(shí)還擔心自己會(huì )遲到，這下心安了，見(jiàn)到了阿峰，熱情的與他打招呼，阿峰熱情洋溢的過(guò)來(lái)與我握手，我以為他還記得我，后來(lái)阿峰問(wèn)我名字，我告訴她我們有見(jiàn)過(guò)一次，由于阿峰每天的培訓，不記得我也很正常，只是我被他這種熱情感染著(zhù)，與阿峰握手有一種相識很久的感覺(jué)，讓原本有點(diǎn)緊張的我，頓時(shí)放松下來(lái)，后來(lái)阿峰在課上告訴我們，與每一位前來(lái)培訓的人員握手的重要性。那一刻我明白了原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的培訓確有著(zhù)如此重要的作用，不知道我與人握手時(shí)，給人一種怎樣的感覺(jué)，不過(guò)我想還是會(huì )略顯不足吧，以后多練習與人握手，讓別人感覺(jué)到我的熱情和力量。
在兩天的正能量培訓中，每換一名老師和進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節，都會(huì )有我們一些肢體動(dòng)作，這些看似細小的環(huán)節，慢慢的讓我們養成了一種習慣，慢慢的由開(kāi)始按指示行動(dòng)到后來(lái)由心而發(fā)的動(dòng)作，當你由心而發(fā)時(shí)有一種超越自己的力量，一種由內而外的開(kāi)心，一種衷心的感謝和真誠的歡迎，在這個(gè)大千世界很多時(shí)候我們無(wú)法分辨出人的真假，但在這兩天的培訓中我想大家都是最真誠最真實(shí)的。特別是每次助教蹲下教我們新游戲的環(huán)節，讓我們原本有點(diǎn)緊張的心情頓時(shí)放松，他們的蹲下讓我們感受到一份尊重，一種責任和一份信任，很奇怪吧，我們會(huì )快速學(xué)會(huì )新的`內容，我們會(huì )在不懂時(shí)禮貌的詢(xún)問(wèn)，我們會(huì )自覺(jué)的遵守規則，很神奇的力量，一個(gè)細小的環(huán)節就可以造就出不一樣的事情。
阿峰告訴我們從現在開(kāi)始認真觀(guān)察身邊的人，后來(lái)在分享時(shí)，我迫不及待的想要贊賞身邊的人，一方面是想表達對她的感謝，另一方想看看自己學(xué)的怎樣，讓阿峰指點(diǎn)一下，這樣我以后在生活，工作中都可以用到。培訓后的一周，我忙著(zhù)高一學(xué)生暑假實(shí)踐的事情，崗位社工都是一個(gè)人，所以我要自己去聯(lián)系社區，去宣傳招募學(xué)生，還要向學(xué)校匯報情況，學(xué)校審核通過(guò)后才能正式在學(xué)校宣傳，經(jīng)過(guò)兩天的努力后，收到的結果是幾個(gè)學(xué)生報名，這對于我來(lái)說(shuō)是出乎意料的打擊，眼淚都開(kāi)流出來(lái)了，我不想就此放棄，于是利用晚自習的時(shí)間我去每個(gè)班宣傳，我就把自己學(xué)的贊賞五步曲，現學(xué)現賣(mài)，發(fā)掘學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)了，我當著(zhù)全班同學(xué)的面贊賞他，雖然當我問(wèn)及他們“為什么會(huì )這樣做時(shí)?”他有些意外和茫然，但看著(zhù)他面帶微笑的面容，我知道這份贊賞帶給他的意義，我也感受到贊賞別人的快樂(lè )，以后我會(huì )繼續保持下去。
整個(gè)年級十個(gè)班加一個(gè)國際班，我也不知道自己贊賞過(guò)那些同學(xué)，很意外第二天高一(3)班和(8)班的學(xué)生撿到了一只受傷的小鳥(niǎo)，前來(lái)和我商討該如何處理，這讓我非常意外，有點(diǎn)受寵如今，我沒(méi)有想到一次贊美讓我成為了學(xué)生心目中值得信賴(lài)的那個(gè)人，讓我感受著(zhù)這份簡(jiǎn)單的快樂(lè )。生命并非完美，人也不可能十全十美，我要做的就是捕捉別人的優(yōu)點(diǎn)并贊美她。長(cháng)此下去我的內心會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光和力量，被贊賞者和他的身邊的人都會(huì )感受到我的真誠和信賴(lài) ，我想這就是一名社工該做的，或者這也是與服務(wù)對象建立信任關(guān)系的開(kāi)始。
有的時(shí)候人生就像演戲一樣，沒(méi)有彩排只有現場(chǎng)直播，培訓結束的當天，好友電話(huà)我說(shuō)她要回家，那一刻讓我心情有點(diǎn)復雜，今年以來(lái)她的笑容很少，話(huà)很少，每次見(jiàn)到她不是一年哀愁就是在哭泣，我是一個(gè)特別重情誼的人，看到她這樣我也很難過(guò)，我把這一切都歸結為他的男朋友，所以我一直勸她和男朋友分手，對此我或許有些武斷，我完全沒(méi)有把自己當社工了，我只是希望她好，而太過(guò)主觀(guān)覺(jué)得既然一個(gè)人讓你如此不快樂(lè )何必要在一起�；蛟S對此我也給了她無(wú)形的壓力。培訓結束后見(jiàn)到朋友，我沒(méi)有像以前那樣喋喋不休的勸他，幫他分析情況，我記得培訓時(shí)學(xué)過(guò)站在對方的立場(chǎng)想問(wèn)題，人會(huì )為自己做最好的選擇，我只是幫她遞紙巾陪在她身邊，當他平復下來(lái)我問(wèn)了她一句，你想好了，她沒(méi)有回答我，我雙手拿著(zhù)藍絲非常正式的遞給她說(shuō)到：我相信你會(huì )為自己做最好的選擇，我希望你幸福，我希望你比以前更開(kāi)心。還有我一直都在你身邊，你也要學(xué)會(huì )獨立。她終于露出了久違的笑容，然后鄭重的告訴我，她要回家一段時(shí)間。
我為自己擺了一個(gè)超人的圖像，我希望自己可以把正能量傳遞給每一個(gè)人，最后在能量圖上收到了很多贊美：婷姐你很積極，很熱情，很有激情，很會(huì )照顧人，很有愛(ài)，認識你真好。
這是培訓結束時(shí)，同工留在我能量圖上源自?xún)刃牡馁澝�，我很意外，有這么多人給我贊美，我會(huì )給這么多人留下印象，就像我很高興自己能收到兩條尤為珍貴的藍絲帶一樣。有一個(gè)朋友說(shuō)：“是你的優(yōu)點(diǎn)就是你的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)也取代不了�！蔽业慕挥延^(guān)很簡(jiǎn)單，我總認為茫茫人海遇見(jiàn)誰(shuí)都是一種緣分，我希望給每一個(gè)認識的人帶去快樂(lè )和能量。
身邊的朋友都說(shuō)我身上充滿(mǎn)了正能量，要像我學(xué)習，這讓我有點(diǎn)慚愧，我一直不知道有什么可以教給大家的?所以聽(tīng)說(shuō)有正面文化的培訓時(shí)，我就迫不及待的想要參加，想要去學(xué)習里面的方法和技巧，真正成為一個(gè)充滿(mǎn)正能量又能給人帶來(lái)正能量的人，這兩天的培訓，我學(xué)到了很多方法和技巧，我要把這些運用到工作和生活中，不過(guò)我總覺(jué)得這僅僅只是一個(gè)開(kāi)始，正面文化一定還有很多內容可以學(xué)習，我覺(jué)得我有責任和義務(wù)加入正面文化的團隊，不僅是我的性格適合，更多是我需要學(xué)習更多的知識，方法和技巧傳遞正能量在每一個(gè)角落。我要真正的傳遞正能量給每一個(gè)人。
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