正能量拓展訓練心得體會(huì )

　　當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，以下是小編幫大家整理的正能量拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家分享。

正能量拓展訓練心得體會(huì )1

　　10月14日，我們公司組織50余名員工舉辦第五期拓展訓練。通過(guò)進(jìn)行一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰性的訓練項目，使學(xué)員們切身感受了溝通合作的重要性，提升了團隊合作的精神，學(xué)員們在鍛煉中學(xué)習，在體驗中改變，受益匪淺。更加深刻體會(huì )到“團隊協(xié)作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們最大的收獲就是信任，只有相信隊友你才能突破層層困難。魅力團隊，傳遞正能量。

　　拓展訓練第一項，九米的高度，一點(diǎn)二米的距離—高空抓杠�？粗�(zhù)小伙伴上去自己在下邊特興奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵下，教練刺激下爬到了頂端，真能?chē)樋薜�，結過(guò)完成了，挑戰自己。當我爬上一根細細的會(huì )搖晃無(wú)任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出并抓住正前上方懸著(zhù)的橫杠，竟然成功了。這個(gè)拓展項目最主要的收獲就是要勇敢，相信自己，另外一個(gè)就是要跟搭檔配合好，一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，團隊的力量才是最偉大的。表示我今天跟隊友配合得挺好的，不愧是隊友一條心，謝謝隊友一路的鼓勵與幫助。

　　破冰游戲，讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來(lái)，組建團隊，將一個(gè)個(gè)團隊緊密的凝聚在了一起，團隊展示，更彰顯了每個(gè)團隊的風(fēng)采與實(shí)力。接下來(lái)的團隊游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數字的游戲，讓大家體會(huì )到了團隊溝通的策略以及團隊成員團結協(xié)作的重要性;盲人方陣游戲，讓大家感受到了個(gè)人與團隊的息息相關(guān)，以及團隊成員間的分工合作，自身管理力、領(lǐng)導力、執行力的重要作用。在近兩個(gè)多小時(shí)的團隊活動(dòng)中，隊友們在彼此信任中形成了牢固的團隊，在一次次的嘗試、總結、失敗與成功中，體味了管理的藝術(shù)與團隊的力量，在合作共贏(yíng)的氛圍中，增強了凝聚力、團結協(xié)作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術(shù)。

　　看著(zhù)那高高的好像是叫畢業(yè)墻的，心里果斷的怕怕的，據教練說(shuō)這是笑翻天拓展訓練的學(xué)員們必須過(guò)的一項。一般標準的都是4米2的，我們這個(gè)估計4米一差不多吧，這顯然是可以治恐高的吧，可是既然有這個(gè)項目，那我們就一定可以在規定的世界內全部過(guò)去的，這一點(diǎn)我們始終堅信著(zhù)。在隊長(cháng)第一個(gè)果斷的上去后，我們一個(gè)接一個(gè)的上去了，不過(guò)最先上去的是三個(gè)男生，因為我們即使是踩著(zhù)下面男生的肩膀我們也是上不去的，畢竟還有一段距離的，所以他們必須在上面拉著(zhù)我們，其實(shí)也就是相當于我們是被拽著(zhù)上去的。

　　在下面蹲著(zhù)的男生真的是很辛苦很累的，我們畢竟是踩著(zhù)他們往上爬的，另外在每一個(gè)伙伴上去的同時(shí)，其他的伙伴必然是都在做著(zhù)保護的姿勢，我們圍的緊緊的，以防意外的發(fā)生，這也是一種全然的信任，等于把自己的安全完完全全的交給我們相信的人，最后一個(gè)隊員在我們所有女生的幫助下以及易修老師一只腳的拉力下成功的上去了，最后的成績(jì)比規定的快了幾秒，可是這畢竟是快啊，真的是沒(méi)有想到這么難的項目我們可是很出色的完成，完全的出乎意料之外。

　　雖然只是短短的一天培訓，但是，我們很多人都從不認識到認識，給我們增添了一筆寶貴的友誼財富，一起活動(dòng)一起說(shuō)笑，很難得很難忘。當我們的手緊牽的.時(shí)候，我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業(yè)墻，我相信很久之后我們會(huì )忘了很多，但是不會(huì )忘了畢業(yè)墻時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。今天的素質(zhì)拓展訓練結束，但是我們從中學(xué)到的團結和信任不會(huì )結束，希望大家在以后遇到問(wèn)題時(shí)能記得今天所學(xué)——團結協(xié)作、靈活變通、反思總結、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。

　　集智力體力，團結向前行

　　XX年11月1日，公司團委組織各單位優(yōu)秀勞務(wù)派遣員工共38人赴拓展基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展訓練。本次拓展訓練是公司團委專(zhuān)門(mén)針對優(yōu)秀勞務(wù)派遣員工開(kāi)展的一次活動(dòng),是對勞務(wù)派遣員工的關(guān)心和鼓勵，今后還會(huì )繼續開(kāi)展類(lèi)似活動(dòng)。也意在創(chuàng )建各個(gè)員工之間相互合作、互幫互助的良好氛圍，鍛煉員工不怕苦不怕累的精神，體現員工“奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的宗旨。

　　首先我們進(jìn)行的第一個(gè)拓展項目是珠行萬(wàn)里。在進(jìn)入比賽時(shí)，各位隊友排成一字梯隊，當球流到一個(gè)個(gè)隊友時(shí)，隊友流露出了慌張的表情，及緊張的動(dòng)作，當球流過(guò)隊友時(shí)，隊友趕快跑到后面的隊友進(jìn)行接力，部分隊友由于慌張出現跟不上前面隊友節奏的現象，以及個(gè)別隊友只關(guān)注后面卻沒(méi)顧到前面的隊友，導致球掉在地面。團隊成員都有積極的態(tài)度參與比賽，但是部分隊友沒(méi)有站在團隊合作共贏(yíng)、互幫互助的心態(tài)去執行任務(wù)，在接到球時(shí)，只考慮到完成自己的任務(wù)即可，而沒(méi)有顧及后面的其它隊友，前后隊友在交接球時(shí)，由于前后兩人沒(méi)有配合好，導致球掉在了地上，反映出我的工作完成了，當問(wèn)題發(fā)生時(shí)，也與我沒(méi)有關(guān)系的這個(gè)態(tài)度。

　　此項比賽主要是體現團隊的凝聚力，團隊成員應該在完成自己工作任務(wù)的同時(shí)，再給予其它隊友支持和幫助，如果只是自己做好了，而其它隊友沒(méi)有做好，那么球還是會(huì )掉在地上，整個(gè)團隊成績(jì)都“0”，每個(gè)隊友都是如同自己一樣的重要，必須站在團隊榮辱與共的角度去考慮問(wèn)題，只有這樣的團隊才能完成任務(wù)，達到目標，最終珠才可行萬(wàn)里路。

　　我們進(jìn)行的第二個(gè)拓展項目是穿越電網(wǎng)。當教官講解游戲規則后，給大家10分鐘時(shí)間制定出通過(guò)電網(wǎng)的方案，有隊員是觀(guān)望的態(tài)度，還有隊員扮演旁觀(guān)者的身份等等，簡(jiǎn)直看似一幫烏合之眾，而隊長(cháng)也沒(méi)有發(fā)揮自己的組織能力，召集隊員集思廣益討論通行方案，然而白白浪費了10分鐘的逃生時(shí)間。在穿越電網(wǎng)時(shí)，也完全沒(méi)有計劃，確定那些人適應那個(gè)空，應該從那個(gè)空中進(jìn)行逃生，有些隊員根本找不到自己的位置，不知道自己該干什么，并且舉動(dòng)也很是隨便，自己隨意嘗試通過(guò)電網(wǎng)，導致電網(wǎng)被封閉的現象發(fā)生，反映出團隊根本沒(méi)有共同協(xié)作致勝的觀(guān)念，覺(jué)得這就是一個(gè)沒(méi)有組織的團隊。

　　此游戲給我的啟發(fā)是，在團隊中，每個(gè)隊員首先要知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，同時(shí)隊長(cháng)要清楚每位隊員的優(yōu)點(diǎn)適應那個(gè)崗位，讓隊員在適合的崗位，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，對工作有一種成就感。

　　這次的拓展活動(dòng)組織的十分成功，大家也很配合，整個(gè)過(guò)程大家體會(huì )了很多情感和精神，有團隊的，有友愛(ài)的，有自強的，有孝道的，在總結的時(shí)候每個(gè)人說(shuō)得也很好。我們團隊協(xié)作，集智力體力，團結向前行。

正能量拓展訓練心得體會(huì )2

　　在似水驕陽(yáng)的“光輝”籠罩下，昨天參加海南正能量公司組織的拓展訓練把我們每個(gè)人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來(lái)沒(méi)有像這次這樣，原本還不太熟識的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務(wù)。有種青春飛揚的感覺(jué)，覺(jué)得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲(chóng)。

　　1、團結就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團隊能夠實(shí)現最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個(gè)團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著(zhù)完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現目標的一致性。當時(shí)猛虎隊贏(yíng)的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無(wú)雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標。

　　2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結果會(huì )事倍功半。而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個(gè)項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒(méi)有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進(jìn)行，面對很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規劃，即想好怎么辦，會(huì )走很多的彎路，不能及時(shí)的到達終點(diǎn)。

　　3、尊重、溝通、分享共贏(yíng)：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì )有兩個(gè)想法�！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的`下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

　　鉆石很美，奪目璀璨�？墒窃谝粋�(gè)團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠赴海南拓展訓練的過(guò)程中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現自己，認識自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會(huì )去體會(huì )，不遠的一天我們一定找到自己的位置！

　　草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個(gè)閃光的日子，銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì )重溫我們這天的相聚！

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