心理課程心得體會(huì )
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編幫大家整理的心理課程心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理課程心得體會(huì )1
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)�？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設了這門(mén)課程的。自認為心理還比較康健的我，聽(tīng)完課后我才真正認識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導的地方。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué)，同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現代的大學(xué)生樹(shù)立了正確的擇業(yè)觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)、價(jià)值觀(guān)提供了條件。
認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會(huì )適應問(wèn)題往往會(huì )導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話(huà)，就會(huì )演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會(huì )，現代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習，家長(cháng)的過(guò)度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們缺乏生活經(jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問(wèn)題，總不能很好的處理解決，出現心理問(wèn)題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說(shuō)，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì )因素交織在一起，極易造成當今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個(gè)體能夠適應發(fā)展著(zhù)的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的'調控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認識自我，自覺(jué)控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書(shū)籍）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。我們大學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘學(xué)生的潛能。
教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng )造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實(shí)現角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使潛能得到充分發(fā)展。當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養，大學(xué)生的心理健康是將來(lái)能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！
所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、多看些心理書(shū)籍，正確引導自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。如果意識到自己有什么心理問(wèn)題不能解決，就應該找心理老師咨詢(xún)，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時(shí)，我認為學(xué)校需要開(kāi)設心理健康課程，正確的引導學(xué)生，把心理問(wèn)題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無(wú)法生根發(fā)芽！
通過(guò)大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時(shí)刻保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應快節奏的生活，同時(shí)在力所能及的范圍內幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿(mǎn)健康，充滿(mǎn)快樂(lè )和溫馨的氣息，遠離心理問(wèn)題。人大學(xué)無(wú)憂(yōu)，讓生活無(wú)憂(yōu)！
20xx級旅專(zhuān)班： 喻婷
心理課程心得體會(huì )2
隨著(zhù)大一下學(xué)期的到來(lái)，我們增添了一門(mén)新的課程《大學(xué)生心理健康教育心得》，一門(mén)十分有趣，有用的課。所謂的心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
而我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，有正確的自我主觀(guān)意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒，和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體，能很好的適應環(huán)境。
其實(shí)，對于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著(zhù)這個(gè)學(xué)期對心理健康課學(xué)習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗，在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對心理健康課的學(xué)習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )自我心理調試，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、持良好的環(huán)境適應能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校園環(huán)境等。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的'周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法；學(xué)習了大學(xué)生的自我意識的培養后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己；學(xué)習了個(gè)性健康后，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì )影響活動(dòng)的效果，而培養大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養；發(fā)現原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。對戀愛(ài)方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
心理課程心得體會(huì )3
很高興大學(xué)開(kāi)設了這門(mén)課程。一個(gè)學(xué)期在大學(xué)心理的課題上，我最大的收獲就是學(xué)會(huì )了關(guān)于如何了解自己。隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，大家的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使大家不斷地進(jìn)行知識更新�！叭祟�(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，大家的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為當代大學(xué)生，我們面臨著(zhù)新的挑戰。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，還有我們自己許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。關(guān)于如何使他們避免或消除由上述 種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的`心理健康教育，就是這門(mén)課程最關(guān)注的問(wèn)題。
大學(xué)階段，是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現出不適應，嚴重影響學(xué)習和生活，所以我們更應該通過(guò)一定的學(xué)習心理健康知識了解自己。這門(mén)課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個(gè)健康的心理，并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。 上課的教師非常有經(jīng)驗，課形式等方面都非常好。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習、戀愛(ài)、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規劃，都有專(zhuān)題一一為我們解答。這些所設置的專(zhuān)題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)，目的就是培養健康的戀愛(ài)心理與行為。教師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng)，什么是愛(ài)情、戀愛(ài)動(dòng)機、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問(wèn)題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問(wèn)題，經(jīng)過(guò)教師的點(diǎn)撥，豁然開(kāi)朗。關(guān)于關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專(zhuān)題也都曾提到了。教師會(huì )精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專(zhuān)業(yè)準確的，教師會(huì )一一講解分析，結合性格特點(diǎn)，生動(dòng)的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解。這個(gè)過(guò)程中，教師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過(guò)程中也能交到許多朋友，拉近了學(xué)生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實(shí)際的問(wèn)題。每個(gè)人或多或少都存在著(zhù)心理問(wèn)題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì )有意識去做。而我也在這門(mén)課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽(tīng)取建議，同時(shí)可以任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒(méi)有必要的，把拖延的原因一條條寫(xiě)出來(lái)，一條條克服這些原因，最后開(kāi)始做事。在課堂上的學(xué)習也教我正視了自己?jiǎn)?wèn)題，一直以來(lái)或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而教師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。
通過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定的了解，在教師展開(kāi)的活動(dòng)和課堂互動(dòng)中，我積極的參與到了，體會(huì )到了很多人生的知識。
其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺，我學(xué)會(huì )了關(guān)于如何與人共處，關(guān)于如何接受愛(ài)，報答愛(ài)，關(guān)于如何談戀愛(ài)，關(guān)于如何去愛(ài)別人。我也懂得了怎么樣尊敬父母，怎么樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，做真誠的事。多愛(ài)人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他的一些心理書(shū)本學(xué)會(huì )的，博大的深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)也是什么。
在教師的講課中，我認識到了人心中脆弱的一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流的喜悅，有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。
心理課程是實(shí)現心理素質(zhì)的有效形式，是知識聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調動(dòng)我學(xué)習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛，我在實(shí)實(shí)在在的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中，我樹(shù)立了正確的人生觀(guān)念，把許多錯誤的心里想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更加充實(shí)自己。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這學(xué)期的心理課，我對自己大學(xué)四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠的，甚至一生的。
上心理課的教師講課有很多的特點(diǎn)，給我留下里深刻的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課程，讓每一個(gè)學(xué)生解決生活的困惑，真正的確立人生的目標。
親愛(ài)的教師，您辛苦了，感謝您！
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大學(xué)生心理課感想，老實(shí)說(shuō)，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時(shí)候會(huì )很悲痛，成功的時(shí)候又會(huì )洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后，自我得意和失意的周期極短，大致為周期反復，自我也很無(wú)奈。大學(xué)生心理課這門(mén)課早早的就想上的，老覺(jué)得心理學(xué)很古老也很神秘�？催^(guò)弗洛伊德的傳記，了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識，看了一些心理學(xué)的電影，覺(jué)得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的心理課程學(xué)習，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒(méi)有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認為的)，可是，教師在上課的時(shí)候，為我們分享的那些調節情緒和提高學(xué)習效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。
此刻，我能夠感覺(jué)到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時(shí)候，自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個(gè)精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅動(dòng)著(zhù)去郁悶，去彷徨。高中的那段時(shí)間是挺自卑的，大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車(chē)沒(méi)等到，也會(huì )很生氣，郁悶半天，總是在心里重復這樣一個(gè)聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時(shí)間去療傷。此刻，上來(lái)心理課之后，開(kāi)始懂得要對自我好一點(diǎn)，好多事并不是自我的錯。盡管是個(gè)女生，異常悲痛委屈的時(shí)候，找個(gè)朋友說(shuō)說(shuō)，或者藏個(gè)角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無(wú)名火腐蝕了自我本該陽(yáng)光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候，不要老是去苛刻自我，沒(méi)什么的，只是因為生病的緣故，應當對自我好一點(diǎn)的;看到自我的短處的時(shí)候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動(dòng)告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的!
我以往看了一本書(shū)，叫做《20秒看破人心》，當時(shí)覺(jué)得挺邪乎的`。此刻覺(jué)得，有點(diǎn)相信了。潛意識控制的行為，很多時(shí)候會(huì )暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當中還有好多其他原因吧，我對心理學(xué)很是入迷�？墒�，真正到正規心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng )造力既有密切的關(guān)系，也存在著(zhù)差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構應以人的大腦發(fā)育規律為基礎，以大學(xué)生心理發(fā)展規律為依據，將理論思考與實(shí)證研究結合起來(lái)。
近年來(lái)，大學(xué)生談戀愛(ài)現象日益普遍，但有相當一部分戀愛(ài)者的戀愛(ài)心理不正常。然爾戀愛(ài)婚姻又是大多數人一生必然要經(jīng)歷的過(guò)程與追求的人生目標。所以，需要更好地了解戀愛(ài)心理特點(diǎn)、規律及當代大學(xué)生戀愛(ài)中存在的問(wèn)題等相關(guān)知識，才能把這場(chǎng)戀愛(ài)談好。經(jīng)過(guò)教師的疏導，使我了解了大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)。
經(jīng)過(guò)對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習，我不僅僅增長(cháng)了不少心理知識，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何調節心理問(wèn)題，我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān);明白了怎樣才能談好一場(chǎng)戀愛(ài)
感情是人類(lèi)永恒的主題，愛(ài)能夠給人以活力，愛(ài)能夠給人以力量，所以愛(ài)對人是相當重要的。但草草戀愛(ài)又將帶來(lái)不良后果，所以在戀愛(ài)之前需要認清什么是感情。
感情是一隊男女之間建立在性需要基礎上的一種強烈的內心境感體驗，是基于必須的社會(huì )關(guān)系和共同的生活夢(mèng)想，在各自?xún)刃臉嫵傻膶Ψ降淖钫鎿吹膬A慕，并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物;是人類(lèi)特有的一種高尚的精神生活。
此刻大學(xué)生戀愛(ài)特點(diǎn)是：愛(ài)得快，失去愛(ài)也很快。以往在網(wǎng)上聽(tīng)寧波大學(xué)學(xué)生處處長(cháng)嚴建雯說(shuō)：“此刻的大學(xué)聲談戀愛(ài)很快進(jìn)入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來(lái)的情節加以模仿，從不做過(guò)多的設想。這樣短暫的感情只會(huì )雙方帶來(lái)傷害�！焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛(ài)而忘記了自我來(lái)到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來(lái)時(shí)父母的教誨，忘記了父母的期望!
悲傷、痛苦、絕望、憂(yōu)郁、焦慮、虛無(wú)等情緒使當事人受到傷害。是失戀中的一個(gè)嚴重的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我了解了一些這方面的處理方法。
經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我給自我了一個(gè)定位，是我認識到什么是戀愛(ài)
1、擺正感情與學(xué)業(yè)的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。
在戀愛(ài)之前要向導自我是一個(gè)學(xué)生，那么學(xué)習便是學(xué)生的天職，那才對的起自我是個(gè)學(xué)生。戀愛(ài)是，要向導感情三要素中的“職責”首當其沖，而要負得起這個(gè)職責，靠得是本事，而本事是靠不斷地學(xué)習和鍛煉。所以戀愛(ài)生活中，學(xué)習這個(gè)環(huán)節相當重要。若不然，為感情而荒廢了學(xué)業(yè)，那到頭來(lái)什么本領(lǐng)都沒(méi)學(xué)到，找不到好工作，承擔不起對戀人的職責，那你們的感情就毫無(wú)力量，也就宣告失敗。相反你學(xué)到了，負起了職責，也就保住了感情。
2、樹(shù)立正確是戀愛(ài)觀(guān)才是關(guān)鍵
首先必須正確理解感情的真正含義，這一點(diǎn)在文章開(kāi)頭已說(shuō)過(guò)，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的感情，這樣感情才更可能長(cháng)久。
3、要有正確的心理素質(zhì)
為使我們在現代感情中游刃有余進(jìn)退自如，需要做好如下幾點(diǎn)。
相信感情，但不迷信。
心理課程心得體會(huì )5
心理健康、社會(huì )適應性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀(guān)、世界觀(guān)，培養良好心理素質(zhì)的基礎。心理健康教育，就是教給人們如何去調整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開(kāi)的開(kāi)的困惑，而這門(mén)課程很好的幫助我們如何去應對那些問(wèn)題以及如何讓我們適應大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問(wèn)題，比如目標的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應該是個(gè)充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛開(kāi)學(xué)時(shí)，激動(dòng)，愉快之情不能溢于言表，但興奮過(guò)后，才發(fā)現大學(xué)原來(lái)和高中一樣，三點(diǎn)一線(xiàn)的生活。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì )被這個(gè)社會(huì )所淘汰，在這個(gè)強手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說(shuō)：關(guān)于
戀愛(ài)、學(xué)習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，老師也給我們提出了很大寶貴的意見(jiàn)，指導我們如何面對這些挫折，在面對目標失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì )我們如何形成正確的自我觀(guān)念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學(xué)習生活上的困惑。
對心理壓力應有的正確認識，對待心理壓力這一問(wèn)題,必須以科學(xué)的態(tài)度加以研究和認識,正確認識心理壓力及其表現形式,以奠定有效緩解心理壓力的認識基礎，而開(kāi)設心理課恰恰做到了這點(diǎn)。
首先心理課讓我們知道了產(chǎn)生心理壓力和疾病的原因，總結如下： ? 對新環(huán)境的不適應
大學(xué)新生面臨陌生的學(xué)習生活環(huán)境會(huì )產(chǎn)生不適。首先，是生活環(huán)境的不適應,特別是生活自理能力不強的學(xué)生會(huì )產(chǎn)生不適應感;其次對于遠離家鄉的學(xué)生會(huì )產(chǎn)生一種遠離家鄉的距離感;再次是面對陌生的老師和同學(xué),有些同學(xué)初期語(yǔ)言交流易產(chǎn)生障礙,會(huì )造成一定的孤獨感。這種因環(huán)境的突然變化所帶來(lái)的不適應感、距離感和孤獨感雖然是短期的,但如果不能盡快適應這種變化,新生心理就會(huì )“缺氧”,導致“心理真空”,產(chǎn)生心理不適。
1、學(xué)習方面
學(xué)習上產(chǎn)生壓力首先是因為學(xué)習方法的不適應帶來(lái)的。在高中期間,老師講課細、提問(wèn)多、檢查多、練習多、考試多和輔導多。而大學(xué)期間,老師授課主要是提綱挈領(lǐng),培養學(xué)生獨立思考、獨立鉆研的自學(xué)能力。這種變化,如果不能盡快適應,就會(huì )課堂上聽(tīng)不著(zhù)要領(lǐng),記不住重點(diǎn),課后又不能很好地消化理解。長(cháng)此以往,就會(huì )問(wèn)題積堆,學(xué)習成績(jì)
不理想,甚至出現不及格。據統計,大學(xué)一年級期間出現不及格在大學(xué)四年之內是最多的,這就是其中的一個(gè)重要原因。其次,學(xué)習上的壓力來(lái)自學(xué)習科目多、任務(wù)重,在大學(xué)期間想取得理想成績(jì)不是容易的事情。再次,學(xué)習上的壓力來(lái)自一些考試,大學(xué)期間,一般需要通過(guò)英語(yǔ)四、六級統考和計算機過(guò)級考試,特別是研究生考試,這是闖過(guò)高考之后的又一次闖關(guān),所有這些考試,一些同學(xué)會(huì )因基礎差、學(xué)習不得法或發(fā)揮不理想等原因而不能如愿,能如愿的同學(xué)經(jīng)受的是一段時(shí)期的壓力,而不能如愿的同學(xué)經(jīng)受的是長(cháng)時(shí)間的更為沉重的壓力。
2、人際交往方面
在大學(xué),人際交往作為一個(gè)重要課題擺在學(xué)生面前。學(xué)會(huì )處理人際關(guān)系,既是提高自身素質(zhì)和能力的需要,也是自身成長(cháng)成才的需要。關(guān)系處理得好的同學(xué),知心朋友多,群眾威信高;而有的同學(xué)陷入了有話(huà)沒(méi)處說(shuō)、有困難少有人幫的困境,由此引發(fā)孤獨、空虛、壓抑、失落,同學(xué)感情淡漠。如果再不能進(jìn)行心理調適,往往找不到自身缺點(diǎn)或不能克服,最終導致壓力過(guò)大而影響身心健康。
3、就業(yè)方面
當前激烈的就業(yè)競爭給在校大學(xué)生帶來(lái)了巨大的壓力,用人單位對大學(xué)生的要求更加嚴格。就業(yè)形勢的嚴峻有助于在校大學(xué)生清醒地認識到大學(xué)奮斗目標,必須努力學(xué)習,提高素質(zhì),奮發(fā)成才,才能增加將來(lái)就業(yè)的砝碼,否則將在競爭激烈的人才市場(chǎng)上淘汰。但在實(shí)際學(xué)習工作、生活中,會(huì )遇到許多困難,會(huì )遭遇挫折和考驗。在成長(cháng)路上遇到困難和挫折應說(shuō)是正常的,適當的挫折和磨練也是必要的.,但有的同學(xué)
心理素質(zhì)不高,如果再缺乏引導,就不能正確對待壓力和挫折,容易悲觀(guān)泄氣,消極處世,有的進(jìn)入這樣的誤區不能自拔,沉溺網(wǎng)游,借以排解心中的苦悶,結果形成惡性循環(huán),影響了學(xué)習和休息。
4、性格方面
一是自尊型,這樣的同學(xué)往往過(guò)分地關(guān)注自己,過(guò)分地注重別人對自己的評價(jià),別人不經(jīng)意說(shuō)的話(huà)、做的事就會(huì )引起他的多慮或反感;二是自卑型,這樣的同學(xué)往往缺乏自信和勇氣,在公共場(chǎng)合或集體活動(dòng)面前不敢表現自己;三是過(guò)分內向型,這樣的同學(xué)往往遇到問(wèn)題不愿說(shuō),受到誤解亦不能傾訴,一味忍讓,遇事容易退縮;四是虛榮型,處事漂浮、不誠實(shí),易受到周?chē)瑢W(xué)的排斥;五是
自戀型,這樣的同學(xué)往往嫉妒心強,看到同學(xué)學(xué)習工作上取得優(yōu)異成績(jì),就開(kāi)始悶悶不樂(lè ),甚至造謠生事、惡語(yǔ)中傷。所有這些,都會(huì )導致一些不應有的心理壓力,影響正常的學(xué)習、工作和生活。
在明白壓力的來(lái)源后，心理課上，老師就根據當代大學(xué)上的心理特征講解了一些如何調節心理壓力的有效的方法，就以老師的觀(guān)點(diǎn)， 我總結出了幾點(diǎn)關(guān)于大學(xué)生比較有效心理調解的方法：
1、情感調節
大學(xué)生精力旺盛，情感豐富，常常產(chǎn)生一些不良情緒，如果不良情緒所產(chǎn)生的能量難以釋放，就會(huì )影響身心健康。因此，要學(xué)會(huì )情感調節，使不良情感得到轉化，即將不良情緒帶來(lái)的能量引向比較符合社會(huì )規范的方向，轉化為具有社會(huì )價(jià)值的積極行動(dòng)。
2.群體階段性心理調節
大學(xué)生在校四年或五年，各年級時(shí)的心理特點(diǎn)不同，要注重不同年級心理的調節。例如，一年級新生剛進(jìn)入大學(xué)，應注意大學(xué)生活適應不良的調節;而高年級特別是畢業(yè)班學(xué)生，應引導他們對未來(lái)目標的選定，個(gè)人與國家利益之間的舍棄與服從等方面的調適，以保證大學(xué)生在各階段均有良好的心理。
3.適當組織文體活動(dòng),愉悅學(xué)生身心
學(xué)�？稍谀骋浑A段,適當地組織一些諸如文藝晚會(huì )、體育比賽或旅游活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中充分陶冶情操,展現自我,加強交流,提高能力,愉快身心,以減輕來(lái)自各方面的心理壓力。如在新生剛入校時(shí),適時(shí)組織一些小型體育比賽或旅游等,能幫助他們盡快熟悉環(huán)境,加強交流,減輕不適應感和孤獨感。
4、自我意識調節
自我意識使人能夠認識和體驗自己的情緒，同時(shí)也可控制情緒的變化。如一個(gè)人的政治意識、道德意識、公民意識以及角色意識等均可對情緒起到調節作用。只有提高自我意識的支配能力，才能保證較高的自我意識水平，發(fā)揮正常的自我意識功能。
5.培養自信的動(dòng)力
自信的動(dòng)力其實(shí)就是自己擁有的能力，大家都知道有能力的人一般比較自信，說(shuō)白了他們有自己炫耀的資本，而沒(méi)有能力的人就容易產(chǎn)生自卑感。大學(xué)是和社會(huì )接軌的橋梁，展現自己的舞臺，所以在大學(xué)里，沒(méi)有能力的人就容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，所以提高自身的能力是解決心理疾病的最根本的途徑，同時(shí)也是預防產(chǎn)生心理疾病的手段。
心理課程心得體會(huì )6
在面向素質(zhì)教育的時(shí)代，擁有健康的心理應是現代社會(huì )每個(gè)人所具備的條件和基礎，是每個(gè)人能夠健康成長(cháng)的重要保障。隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng)。處理事情的思維方式的變化，以及社會(huì )閱歷的逐步擴展〃，人的心里不免產(chǎn)生各種健康的問(wèn)題。對于大學(xué)，我們熟悉又陌生。之前是對大學(xué)的美好憧憬，對大學(xué)生活想象的多么美好，接觸大學(xué)生一段時(shí)間后才發(fā)現，現實(shí)與想象中的理想總會(huì )有差距，由此心中產(chǎn)生了極大的落差，不滿(mǎn)，厭煩的情緒也隨之而來(lái)。在大學(xué)，心理健康課不是為一劑良藥，似是為剛踏入大學(xué)的新生準備的。當然，這只是個(gè)人的只言片語(yǔ)罷了。不過(guò)對于大學(xué)生而言，卻極為重要，對此時(shí)期的我們，接觸的事情多了，不良的情緒也難免產(chǎn)生。對于我們，處理好復雜的人際關(guān)系，也許這是以后對我們解決問(wèn)題，立足社會(huì )的關(guān)鍵所在，畢竟有好的人際關(guān)系，就猶如我們多了一隊左膀右臂，就多了一頂可以遮風(fēng)避雨的帳篷。對于心里正在趨于成熟的我們，對戀愛(ài)的欲望也在也在不斷增強，在對戀愛(ài)中的問(wèn)題或失戀時(shí)，心理健康或許是解決和處理問(wèn)題必不可少的。而對自己，也應該理性的`認識和判斷，這也是影響心理健康的一大因素。心理健康課我得情緒自控能力得到了增強。雖然有時(shí)在外界的刺激下難免會(huì )有些波動(dòng)。之前，遇事沖動(dòng)，不能客觀(guān)冷靜地分析問(wèn)題。容易感情用事。在很多場(chǎng)合，很多方面，經(jīng)常地苦笑，去文飾、隱常自己的真實(shí)情感。在面對對一些問(wèn)題總是存在偏執，不肯自己去“彎腰”去理性地分析和處理問(wèn)題，或許這就是所謂的死要面子。剛接觸心理健康教育課，當時(shí)是一臉的忙然，當老師提及情緒的內容時(shí)，以一些舉證和理性的話(huà)去展示。漸漸地發(fā)現，對于處在這個(gè)年齡的我們，應有成人的深思熟慮，善于克制忍讓?zhuān)男貙拸V，敢于卑躬屈膝，這才是一個(gè)大學(xué)生所具備的心理健康標準。有時(shí)，理想與現實(shí)是不能匹配的，就猶如理想中的自我及現實(shí)中的自我。當然我就是一個(gè)理想遠大于現實(shí)的人了。更確切地說(shuō)，想的遠大于現實(shí)的，不是很實(shí)際。一直的我是個(gè)比較喜歡幻想的人，不能夠認識真實(shí)的自我。上課時(shí)，老師的一個(gè)活動(dòng)，即要求寫(xiě)下自我及理想的自我，對于我，我發(fā)現這兩者差距確實(shí)很大。心理課讓我認識了以前一直沒(méi)有完全了解的自己的，沒(méi)有這存在的差距。漸漸地，我認識到自己應該客觀(guān)評價(jià)和接納自己，認識自己能拓寬我們的人生道路，幫助我們更好地、更實(shí)際德找準自己的人生定位，能正確地評估個(gè)人的價(jià)值。為什么要認識自我呢？因為有“拿別人當鏡子，白癡或許也可以把自己照成天才”。恰如其分地認識自己，即不以自己在某些方面高于別人而自傲，亦不以某些方面低于別人而自慚，做到自知，正視現實(shí)，積極進(jìn)取。
人類(lèi)進(jìn)入了科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的性增加的時(shí)代，復雜多變的人際圈也在扮演重要的角色。對于處在大學(xué)的我們，大學(xué)也算是我們步入社會(huì )之前的演練場(chǎng)，能夠正確處理好人際人際和諧、良好的人際個(gè)關(guān)系是邁出成功的重要一步。曾經(jīng)我都很自以為是，不考慮別人的感受和顧忌別人的看法。漸漸地發(fā)現周?chē)哪軌蛴押玫叵嗵幍娜嗽絹?lái)越少，感覺(jué)有被落在一旁，有一種孤寂的感覺(jué)。雖然現在還不能完全地接受和改變，但至少我已經(jīng)漸漸地接受。不要因為小時(shí)和他人計較，所謂“覓得自己非一日之長(cháng)”，而是接納他人，包容他人，樂(lè )于與他人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友，能客觀(guān)地評價(jià)別人和自己，取人之長(cháng)補己之短，才能有更好的和諧人際關(guān)系，充分發(fā)揮自己的聰明才智和對環(huán)境的適應的能力，在處理好人際關(guān)系，心理健康或許不會(huì )出現問(wèn)題。
人的心理是個(gè)很微妙的東西，有時(shí)讓人無(wú)法感知，從而心理健康也難免成為人們一大關(guān)注的問(wèn)題愛(ài)情一向以來(lái)被人們當成永恒的話(huà)題，當代大學(xué)生的愛(ài)情心理問(wèn)題也成為大學(xué)教育日益關(guān)注的問(wèn)題，亦即戀愛(ài)問(wèn)題。什么是戀愛(ài)，怎么去理解？這不單純是愛(ài)與被愛(ài)，而是一個(gè)極其復雜的、多方面的東西。有些人是對異性的從動(dòng)和好感，傾慕，有得人因為激情，而體驗過(guò)后才發(fā)現自己當初的想法是很單純，很幼稚。雖然我自己也曾有過(guò)一次失戀的經(jīng)歷，有過(guò)一段痛苦的時(shí)間，心里終日惶惶、壓抑。雖然自己在不斷地克制自己，不去想，努力使自己走出，失敗后繼續不斷地嘗試，最終時(shí)間證明了“時(shí)間可以忘記過(guò)去�！睉賽�(ài)和失戀是第心里的考驗，能夠提前接受心理健康課的學(xué)習，能讓我們有一定的準備和了解戀愛(ài)的基礎，才能夠真正意義地處理好戀愛(ài)的問(wèn)題，真正的愛(ài)情關(guān)系才能夠確立起來(lái)，才能夠去體驗戀愛(ài)的過(guò)程，又健康的心理。
心理健康課是什么？有得人或許還不知道，不過(guò)通過(guò)以上的詳析例子，我應該算知道了吧，就是為保障學(xué)生心理健康以有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的課程教育。
在素質(zhì)教育時(shí)代，心理健康教育已儼然成為培養高素質(zhì)人才不可或缺的環(huán)節。通過(guò)這門(mén)課，不僅利于己，其實(shí)也利于社會(huì )的建設，畢竟開(kāi)展心理健康教育可以社會(huì )注意精神文明建設，推動(dòng)社會(huì )的文明和進(jìn)步。
對于處在大學(xué)的我們，我們接受的不應單是知識的素質(zhì)教育，而且還應當接受心理健康課的教育。通過(guò)開(kāi)展這門(mén)可以使我們擁有更加健全的人格和良好的心理品質(zhì)，加強人與人之間的交流。很多事情都可以通過(guò)老師的心理教育的課我們剖析得更加徹底。只有健康的心理素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)相結合，加之其他積極的因素的相互作用，大學(xué)生有所成就就有附在的內在條件。
本學(xué)期老師的心理健康教育課，給我留下的印象很深，老師的教學(xué)方式體現了一個(gè)“活”字。雖然氣氛不是很活躍，但其課堂上的活動(dòng)確實(shí)很有特點(diǎn)的，課程的主題及每節課的主要內容都能很好地體現了作為大學(xué)生的我們已經(jīng)面臨或即將面臨的現實(shí)，讓我們得到了很多收獲，很感謝老師給我們上的課，是你讓我們在生活心理方面有了更好的理解，也許對我們的幫助是長(cháng)遠的，甚至一聲。
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