同上一堂防溺水課學(xué)習總結
總結是事后對某一階段的學(xué)習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它是增長(cháng)才干的一種好辦法，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編精心整理的同上一堂防溺水課學(xué)習總結，歡迎閱讀與收藏。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結1
水，能帶給我們歡樂(lè )。我們可以在水里嬉戲、游泳�？伤�，卻也能帶來(lái)安全隱患�？此瓢踩乃�、不起眼的小水潭，都有可能吞沒(méi)我們的生命。
今天我看了《防溺水》視頻后，深有感觸。
這段視頻播放了一些溺水事故，這都是我們不懂得安全而引起的，如：到偏僻的水塘游泳，不辛遇到旋渦;不做熱身運動(dòng)下水，身體抽筋;游泳時(shí)嬉戲......讓我感受最深的是20_年5月19日，幾位學(xué)生在水里游泳。其中一位學(xué)生不幸溺水，剩下的5位連續去搶救，也不幸身亡�！傲四缢币粋�(gè)多么驚人的數目!小小的水塘居然吞沒(méi)了六個(gè)鮮活的生命!我們難道不應該加強預防溺水嗎?此外，這段視頻還教我們遇到危險時(shí)如何自救，當別人溺水時(shí)，應采取人工呼吸......
看完了視頻，我受益匪淺，我明白了：不到偏僻的水域、水庫游泳;在大人的監護下游泳;游泳前做好熱身運動(dòng)......
防溺水雖然是一小步，但卻是安全的一大步，是保護自己一大步。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結2
水是我們的生命之源，能在水中暢游無(wú)阻、自由自在是大家都喜歡的事情，可你知道嗎?溺水是非常危險的，不會(huì )游泳的人很難自救，所以，在水中運動(dòng)一定要謹防溺水。
今天，我們小記者組織防溺水活動(dòng)，一大早我便和奶奶興致勃勃來(lái)到市體育中心，已經(jīng)有很多小記者到了，我趕緊換好泳衣加入到隊伍中。教練先帶我們做下水前的熱身運動(dòng)，防止我們突然下水不適應會(huì )抽筋。
首先，教練教我們憋氣，深吸一口氣，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因為你需要換氣，頭抬出水面再吸一口氣。我們跟著(zhù)教練開(kāi)始練習憋氣，看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(cháng)，教練說(shuō)：“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想：這太簡(jiǎn)單了，我一定做的比他們好�？蓻](méi)想到還沒(méi)到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的皮球早早的“沒(méi)了氣”。一開(kāi)始吐泡泡時(shí)我總會(huì )不小心嗆水，喝了好幾口水，很不舒服，都想要放棄學(xué)習了。
但是教練不停地鼓勵我，我又堅持練習了十幾次，終于學(xué)會(huì )了換氣。接下來(lái)，教練教我們的是蛙泳，蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿，是由“收、夾、蹬、合”四個(gè)動(dòng)作組成。教練帶我們來(lái)到水池邊，讓我們下水。心里既渴望又緊張。面對水池，我的腿開(kāi)始顫抖起來(lái)。小記者們一個(gè)一個(gè)下了水，我還是不敢下。教練說(shuō)：“這是淺水池，沒(méi)事的�！逼炔坏靡�，我只好硬著(zhù)頭皮下了水。按照老師要求的去做，沒(méi)過(guò)幾分鐘，我把頭露出來(lái)，嗆了一大口水，鼻子也好像進(jìn)了水似的，酸溜溜的。我說(shuō)：“哇!好難受呀”。老師繼續要我們按他的要求去做，這樣做了幾次，我感覺(jué)好多了。
教練還在水中為我們示范了常見(jiàn)的溺水情況和應對措施并告誡我們不到不熟悉、無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳。不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。
這次防溺水學(xué)游泳就讓我體會(huì )到，任何一樣本領(lǐng)都不是一朝一夕便能練成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反復練習，這樣才能練成真本領(lǐng)。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結3
水，是生命的源泉，它滋潤著(zhù)萬(wàn)物，也吞噬著(zhù)生命。沙漠中徒步的人覺(jué)得它是一抹甘泉，沉溺水中的人覺(jué)得它是一只惡犬。生命如花，綻放出生命的活力;生命如歌，唱響生命的意義。
隨著(zhù)夏天的到來(lái)，火辣辣的太陽(yáng)掛在天空，許多同學(xué)都產(chǎn)生了到水泊、河流等地游泳的想法，殊不知危險正悄然而至。這些地方的水看起來(lái)好像很淺，實(shí)際卻深不可測，水底或許長(cháng)滿(mǎn)了水草，很多孩子溺水就是因為被水草纏住而喪失生命。同時(shí)，這些地方?jīng)]有救助設施，沒(méi)有救護人員，一旦發(fā)生溺水事件，沒(méi)有辦法及時(shí)得到救助。
如果真的發(fā)生慘劇，不僅自己失去了生命，最痛心的還是你的家人們。他們再也聽(tīng)不到孩子的歡聲笑語(yǔ)，再也看不到孩子的可愛(ài)的身影，再也感受不到孩子溫暖的體溫。你忍心一走了之，讓他們一輩子來(lái)承受失去孩子的痛苦嗎?
江河湖泊看起來(lái)十分平靜，不會(huì )對人們產(chǎn)生傷害，可有多少人落入了這無(wú)盡的漩渦。在我們身邊，未成年人溺水事件數不勝數，多少人因為在河邊玩耍導致沉溺水中，多少人因為下河游泳被水沖走。一個(gè)個(gè)真實(shí)的故事提醒著(zhù)我們“珍愛(ài)生命，預防溺水”，提醒著(zhù)我們要牢牢記住防溺水的“六不準”。
同學(xué)們，生命是寶貴的，它只有一次，讓我們遠離威脅生命的江河，珍愛(ài)生命，讓生命之花永遠綻放。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結4
游泳，是大多人喜愛(ài)的一項運動(dòng)。但因此也導致許多溺水事故的發(fā)生，所以我們應該注意游泳安全。
每年夏天，學(xué)�？偸乔Ф撊f(wàn)囑咐，不厭其煩地進(jìn)行教育，嚴禁到池塘、小溪、湖邊、大海這些地方游泳，可我們果嗎?
今天早上，我看新聞聯(lián)播時(shí)，就看見(jiàn)這樣的一條新聞：在某個(gè)池塘邊一個(gè)大約五年級的同學(xué)一不小心掉入池塘里，與他結伴同行的三位同學(xué)為了救他，也不幸溺水身亡，就這樣，四條如花般的生命凋落了，他們的家長(cháng)都悲痛欲絕。
四條生命啊!祖國的四朵鮮花呀!就因天氣太熱私自去池塘邊游泳，就這樣沒(méi)了，這不令人難以接受嗎?
所以，同學(xué)們應對游泳安全問(wèn)題引起重視，游泳必須由家長(cháng)帶著(zhù)，不能自己與小伙伴私自同行。還應注意這些事項：游泳前不能吃藥;患有傳染病的同學(xué)不宜游泳，免得將疾病傳染給別人;飯后一個(gè)小時(shí)不能游泳，避免抽筋的狀態(tài);游泳時(shí)若感到胸悶、心慌，氣短應及時(shí)呼救或上岸休息。
同學(xué)們，生命只有一次，它不能重來(lái)，請大家珍愛(ài)生命!為了你們的生命，為了你們的家人，請勿私自去游泳。同學(xué)們就是不聽(tīng)，導致發(fā)生了許多溺水身亡的事故。
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水能載舟亦能覆舟，水是我們生活中無(wú)法失去的東西，如果失去水人類(lèi)將無(wú)法生存。
水有弊：會(huì )溺死人，會(huì )污染環(huán)境……這些弊處讓人十分討厭。這讓許多人不再喜歡水。水也因此失寵了。在許多人看來(lái)，水是一個(gè)殺手。每年，都要有許多人因此死亡，許多家庭不再幸福、美滿(mǎn)。不僅如此，因水而身亡的人們越來(lái)越多，已有幾十萬(wàn)人了。
雖然在許多人看來(lái)，水是可惡的;但那些人們又何曾想過(guò)水是如何變得這么恐怖的?這難道不是人們的所做所為導致的嗎?水庫戲水、池塘玩水、河邊游泳……如果人們游泳都去正規游泳館并認真做好準備，然后才下水游泳，那還會(huì )有那么多人溺水嗎?
我認為，水乃生命之母，它是無(wú)私的;它是大自然奉獻給我們最珍貴的.禮物。它是那么的偉大，它做了許多好事，讓我們的生活更美好。幸福，它不僅讓我們健康地活在這個(gè)世界上，還讓許許多多美麗純潔的生物生存在這個(gè)世上。水，你是那么的大愛(ài)無(wú)私，善良美好!
都說(shuō)：“上善若水，水善利萬(wàn)物而不爭�！边@是個(gè)多么純潔而又無(wú)私的生物——水。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結6
水是生命之源，萬(wàn)物之本。但是，沒(méi)有誰(shuí)會(huì )想到，外表溫柔可愛(ài)的水卻也有內心兇殘的一面，稍不留神就會(huì )“命喪黃泉”。所以，同學(xué)們，我們一定要學(xué)會(huì )防溺水，更要學(xué)會(huì )保護自己。
我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。如：xx月xx日的一天，小xx和小xx、xx、xx從山上砍柴回來(lái)，此時(shí)，他們覺(jué)得十分炎熱。便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運動(dòng)后，便馬上跳到了水里。他們高高興興地游了幾個(gè)小時(shí)后，覺(jué)得在這么淺的地方游沒(méi)什么意思。小xx便說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧!從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離大約是50米，河中央最深處可達10米，你們敢不敢來(lái)�！毙x和xx一起說(shuō)了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當游到河中央時(shí)，小xx的腳忽然抽筋了，他撲騰著(zhù)想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小xx看到小xx沉下去之后，便往小xx那邊游去，想去救小xx�？墒撬脖焕讼氯�。另外兩個(gè)人也去救小xx，但也被拉了下去。最后，他們四個(gè)人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。
我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個(gè)從城市里來(lái)到了我們鄉村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他從地上撿完貝母回來(lái)時(shí)，便約了幾個(gè)好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個(gè)城市來(lái)的朋友�？伤郧皬膩�(lái)也沒(méi)有去小溪里洗過(guò)澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規律的。一開(kāi)始他就因為不適應這里的水深而沉了下去。我們看見(jiàn)他不見(jiàn)了，便開(kāi)始尋找他。最后，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來(lái)，送到了醫院。幸虧送到醫院及時(shí)，不然可慘了。
同學(xué)們，水是十分危險的，讓我們一起學(xué)會(huì )防溺水的技能吧!
同上一堂防溺水課學(xué)習總結7
我一直認為水能載舟亦能覆舟，但是經(jīng)過(guò)這一次的課后，我才知道水的弊大于利。
以前我只知道水的好處，水是人們生命的源泉。水可以幫助我們去除污垢，讓我們變得更干凈，更健康，水還可以……可直到今天，我才知道水的壞處。
水的好處有許許多多，但它的壞處也不少。它可以變成海嘯和洪水，吞噬人們的生命。它可以化身為水中殺手，讓人死得不明不白……在這一堆壞處中有幾大勢力，溺水就是其中之一。
據統計，因溺水每年死亡的有幾萬(wàn)余人，而兒童就占了一半有余;那一條條慘不忍睹的事例，讓我甚是不忍。其中有一個(gè)事例，一個(gè)人溺水，另外幾個(gè)人去救援，結果導致四人均死亡。聽(tīng)到這個(gè)事例我大為震驚，至此也為他們感到悲傷。父母辛辛苦苦地養大他們，但是當他們踏入水塘的那一刻，意外就來(lái)到了他們的身邊，結果，他們就被卷入了那個(gè)沒(méi)有盡頭的漩渦之中，他們才感到后悔和絕望。其實(shí)死神的鐮刀在他們有這個(gè)想法時(shí)就已經(jīng)架在了他們的脖子上。原本可以享受這世界的大好時(shí)光，享受生活的悲歡離合，享受家人的溫情，或向往大好的未來(lái)，可到頭就因為一時(shí)涼爽，煙消云散了。
少年，如果你想去野外游泳時(shí)，請想起一句話(huà)“誰(shuí)能載舟，亦能覆舟”。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結8
現在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(cháng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：有些學(xué)生在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;有些學(xué)生到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;有些學(xué)生到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名男孩結伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長(cháng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話(huà)下水腿會(huì )抽筋，自然會(huì )導致溺水。假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規的游泳池內進(jìn)行此項運動(dòng)。要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結束了自己幼小的生命啊，我們一定要在日常生活中提高安全意識。水無(wú)情，人有情。隨著(zhù)溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結9
望著(zhù)江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來(lái)潮，竟偷偷走了下去。翻開(kāi)一塊塊河里的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心里癢癢的，蹲下身來(lái)伸手去捉;不知不覺(jué)離岸邊越來(lái)越遠。湍急清冽的河水讓我們忘卻了這里每年都有淹死人的記錄，學(xué)校的規定，父母的叮嚀皆?huà)伒骄畔鲈仆馊チ�，我們在水里盡興的嬉戲。
突然，感到褲襠一濕，不好?漲潮了!望著(zhù)四周突然而來(lái)的潮水，嚇得我們尿都流了出來(lái)，并且大聲呼救。時(shí)間過(guò)去了多久，我無(wú)從知道。突然間，我看到岸上遠遠奔過(guò)來(lái)一個(gè)身影，那匆匆的腳步及不斷往耳后掖頭發(fā)的動(dòng)作，我判定是媽媽�？赡苁菋寢屢�(jiàn)我們到江邊玩，許久不回家來(lái)，竟尋到江邊上來(lái)了;看到眼前的一幕，深懂水性的媽媽?zhuān)D眼間就趟過(guò)齊腰深的河水來(lái)到我和小剛的身邊。說(shuō)：“孩子別怕!把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶著(zhù)顫抖，“媽媽……”我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看著(zhù)我，慈愛(ài)地微笑著(zhù)。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過(guò)來(lái)。
生命無(wú)價(jià)，脆弱短暫。一次車(chē)禍，一次溺水，都會(huì )使人失去生命，經(jīng)過(guò)這次教訓，使我懂得熱愛(ài)生活，珍惜生命，生命，是無(wú)價(jià)之寶，安全，我們從小聽(tīng)到大，可又不會(huì )有誰(shuí)真正注意到它呢?現在，回想起那天江邊遇險的一幕幕，我有了很深的感觸。青少年死于溺水的人也很多，我們不能在沒(méi)有成人在場(chǎng)的情況下游泳，更不能在江河畔嬉戲打鬧。
人生中有許多重復，惟獨生命只能經(jīng)歷一次，我們要珍惜這次機會(huì )，珍惜生命。我們的生命有許多人關(guān)愛(ài)著(zhù)，呵護著(zhù)，尤其是我們的父母;如果我們的生命結束了，他們會(huì )不傷心嗎?為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關(guān)愛(ài)明天，讓世間的各個(gè)角落都充滿(mǎn)愛(ài)，充滿(mǎn)笑聲。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結10
生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這么的輕易的去違反學(xué)校的規章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解這方面的知識，像這種淋水的情況，在我們的生活周?chē)恢倍己芏�，真的例子已�?jīng)不是一次兩次了，新聞上面也經(jīng)常報道，自己也在生活當中能夠聽(tīng)到別人講到，所以說(shuō)同學(xué)們，我們一定要重視起來(lái)，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水。
現在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應該有的想法，下河洗澡非常的危險，在這個(gè)時(shí)候通常都是，最放松的時(shí)候，也容易放下自己的戒心，我們千萬(wàn)不能有這的想法，千萬(wàn)不能任由這樣的事情發(fā)展下去，一定要做好相關(guān)的防護工作，不能夠在學(xué)習生活當中讓自己處在一個(gè)很為難的境地，搞好學(xué)習才是最應該的。一定要把自己的注意力轉移到別的地方，千萬(wàn)不能夠看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個(gè)熱鬧，往往這個(gè)時(shí)候就危險到了，同學(xué)們，我們放學(xué)回家的路上，可能會(huì )遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下關(guān)于溺水方面的知識，遇到這種情況應該如何自救?應該如何去解決?這都是一種方式，所以我們要多多了解，千萬(wàn)不能夠有這樣的情況發(fā)生。
但是我們要做好這方面的防護工作，也要了解到這些知識，這是跟大家來(lái)說(shuō)這些，也是為了安全的度過(guò)這個(gè)夏天，包括在放暑假的時(shí)候，也是如此，大家把的時(shí)間在家里，可能會(huì )感覺(jué)很無(wú)聊，也可能會(huì )出去游玩累了，熱了就可能會(huì )松懈下河洗澡，所以我們一定要在這里打好預防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關(guān)系，所以說(shuō)我們現階段必須要清楚這一點(diǎn)，嚴格預防溺水事件發(fā)生。
同上一堂防溺水課學(xué)習總結11
水，是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(cháng)得挺拔茁壯;水，也是兇殘的，它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使原本一個(gè)溫馨、幸福的家庭承受著(zhù)巨大的傷痛。
今年，又有無(wú)數個(gè)小生命離開(kāi)這美好的人間。7月6日中午，武漢市郊長(cháng)江邊傳來(lái)一陣陣撕心裂肺的痛哭聲。4名小學(xué)生2天前上午剛放假，拿著(zhù)成績(jì)單到長(cháng)江邊玩耍，卻被卷入湍急的江水中。當打撈員將3名少年從江中抬出時(shí)，一群家長(cháng)發(fā)瘋似的撲在冷冰冰的尸體上。而另一個(gè)孩子下落至今不明，生還可能性非常小。
看著(zhù)這一個(gè)個(gè)的小生命就這樣的離開(kāi)了人間，這對家庭，對學(xué)校造成了多么大的傷害。所以，同學(xué)們，你們聽(tīng)我一句勸吧：水，是危險的，不要再去跟水玩，這樣開(kāi)心一會(huì )兒，就會(huì )讓家長(cháng)傷心一輩子的。
如果真的想去游泳，就要牢記下面的防溺水知識哦!
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
預防溺水，珍愛(ài)生命。同學(xué)們安全最重要，在暑假做好防范工作。
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