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陽(yáng)光少年演講稿

時(shí)間:2020-08-21 14:56:18 演講稿范文 我要投稿

陽(yáng)光少年演講稿范文300字

  演講稿特別注重結構清楚,層次簡(jiǎn)明。在生活中,在很多情況下我們需要用到演講稿,相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,以下是小編整理的陽(yáng)光少年演講稿范文300字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

陽(yáng)光少年演講稿范文300字

陽(yáng)光少年演講稿范文300字1

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是二年三班的周子俊,在學(xué)校舉辦的“陽(yáng)光少年”評選活動(dòng)中,我榮幸的被評為了“愛(ài)心少年”,在這里,首先我要感謝老師和同學(xué)們對我的認可,其次我想跟同學(xué)們分享我對愛(ài)心的理解。

  愛(ài)是世界上最溫暖的,每個(gè)人都擁有愛(ài),每個(gè)人都會(huì )在愛(ài)的關(guān)懷下成長(cháng)。愛(ài)能給我們帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè )和歡笑。在家里,爸爸媽媽和長(cháng)輩們對我們關(guān)心愛(ài)護,在學(xué)校,老師付出著(zhù)辛勤的勞動(dòng)教育我們,而我們又能為他們做什么呢?我們只能先從小事做起!在家里,我每天都自己整理好上學(xué)用品,主動(dòng)幫媽媽分擔一些力所能及的家務(wù);在學(xué)校,課堂上認真聽(tīng)老師講課,下課幫助老師擦黑板和講臺;中午吃飯前幫助同學(xué)們把飯盆菜盆端到教室,幫助同學(xué)盛飯盛菜;外出乘車(chē)時(shí),看到老爺爺老奶奶和小朋友主動(dòng)給他們讓座等等。雖然這些事都是微不足道的事情,但是只要是能關(guān)心幫組別人,就等于關(guān)心幫助到了自己。今后我還會(huì )繼續做下去,也請同學(xué)們跟我一起將愛(ài)心傳遞下去!

  謝謝大家!

陽(yáng)光少年演講稿范文300字2

  早上好!今天我講話(huà)的題目是:遵規守紀,文明做人,努力學(xué)習!

  同學(xué)們,少年時(shí)代是好美的,也是純真的。我們已經(jīng)站在了人生的起跑線(xiàn)上,為實(shí)現自己的理想,成就一番偉大的事業(yè),做好各方面的準備。那么,面對美好的明天,你準備好了嗎?

  我們在每天一點(diǎn)一滴的進(jìn)步中感受到成長(cháng)的快樂(lè )和自信?鞓(lè )的童年離不開(kāi)美好的校園。這學(xué)期,我們班組織了各種各樣的有意義的活動(dòng),“讀書(shū)活動(dòng)”、 “與責任同行”、“手拉手”等。在學(xué)校組織的運動(dòng)會(huì )上,我們班表現得非常優(yōu)秀,取得了年級第一的好成績(jì)。還有在校園一角,屬于我們班的小菜園,都給我們帶來(lái)了很多難忘的記憶。

  首先,作為新時(shí)代的中學(xué)生,必須要做到遵規守紀,文明做人。

  俗語(yǔ)講,“沒(méi)有規矩,不成方圓”,良好的紀律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。作為一名學(xué)生,一個(gè)公民,要嚴格遵守《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規范》和國家的各項法律規范,嚴格遵守我們學(xué)校的各項規章制度,切實(shí)做到:誠實(shí)守法,禮貌文明;儀表整潔,熱愛(ài)勞動(dòng);遵守公德,愛(ài)護公物;勤勞儉樸,孝敬父母;嚴于律己,關(guān)心他人;團結友愛(ài),熱愛(ài)學(xué)校!

  我國是一個(gè)有著(zhù)五千年燦爛文化的文明古國,文明禮貌的風(fēng)尚淵源流長(cháng)。那么,文明到底是什么呢?文明,就是路上相遇時(shí)的微笑;就是同學(xué)困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切;是不小心撞到別人時(shí)一聲“對不起”;是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng);是不隨地吐痰;是不說(shuō)粗話(huà)臟話(huà),等等……總之,文明是一種品質(zhì)、一種修養、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動(dòng)。

  有一位思想家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):播下一個(gè)動(dòng)作,便收獲一個(gè)習慣;播下一個(gè)習慣,便收獲一個(gè)品格,F在,我們正處于人生中最關(guān)鍵的求學(xué)探索時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期的所作所為,將潛移默化的影響我們自身的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。所以,我們應該先成人、后成材,不要做一部單純掌握一些知識技能的機器,而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。

  中國夢(mèng)的傳承就是中華民族自強不息精神的傳承。雖然今天的我們不需要經(jīng)歷戰火的洗禮,但是我們有責任去弘揚民族精神,為祖國的一切貢獻出自己的力量。繼承上一輩的中國夢(mèng),為了下一代的中國夢(mèng),這就是我的中國夢(mèng)!

  其次,作為新時(shí)代的中學(xué)生,還要做到珍惜青春大好時(shí)光,努力學(xué)習。同學(xué)們,“勤奮生智慧,勤奮造天才”,知識的海洋是廣闊無(wú)垠的,一個(gè)渴望得到真正知識的人必須勤奮努力,練就堅持不懈的頑強毅力,向愚笨索取智慧,向平庸奪得天才。世界著(zhù)名科學(xué)家牛頓,很少在二三點(diǎn)鐘以前睡過(guò)覺(jué),為完成實(shí)驗,常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書(shū)圣”的王羲之,幾十年如一日,刻苦練筆,從不間斷,竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學(xué)生時(shí)代,正是人生讀書(shū)的好時(shí)候,不要讓“書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)崖苦作舟”這一古訓成為一句空談,請記。簳r(shí)間是最公平最合理的,它從不會(huì )多給誰(shuí)一分,勤奮者能叫時(shí)間留給他一串串果實(shí),懶惰者只能被時(shí)間毫不留情地留給他一頭白發(fā),兩手空空。

  同學(xué)們,人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留給記憶,明天將交給夢(mèng)想,你所能把握的,就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習時(shí)光吧!“莫等閑,白了少年頭,空悲切”。謝謝大家!

陽(yáng)光少年演講稿范文300字3

  歷史的長(cháng)河孕育著(zhù)中國的成長(cháng)歷程,我們遠遠地拋掉了"東亞病夫"的稱(chēng)號,而在短短的幾千年里,中國的發(fā)展如快馬加鞭,成了一顆璀璨的"東方明珠"。

  是啊!擁有五千年歷史的中國終究會(huì )震撼全世界的!

  20xx年7月13日,莫斯科當地時(shí)間18時(shí)15分(北京時(shí)間22時(shí)15分)。國際奧委會(huì )主席薩馬蘭奇在世界貿易中心會(huì )場(chǎng)莊重宣布:

  20xx年奧運會(huì )主辦城市中國北京。話(huà)音剛落,舉國歡騰。那一刻,中國開(kāi)始沸騰了;那一刻,我們炎黃子孫更加揚眉吐氣了!

  如今,美夢(mèng)成真。我們這些小學(xué)生也是熱血沸騰。轉眼間,鼠年的鐘聲敲響了,這一年。是我們億萬(wàn)中國人民共同期待的一年。首都北京將成為全球的亮點(diǎn),奧運火炬將照亮全中國,照亮整個(gè)亞洲乃至全世界!向外國友人盡顯東方古國的魅力!伴隨著(zhù)奧運會(huì )的來(lái)到,全民健身運動(dòng)正在全國各地轟轟烈烈地開(kāi)展。在大街小港,無(wú)論男女老少,都有他們運動(dòng)的身影。為了更好地宣傳:"更快!更高!更強!"的奧林匹克精神,我校特地舉辦了以"激情奧運,陽(yáng)光校園"為主題的活動(dòng),這不僅僅宣傳了奧運精神,還使學(xué)生們認識到體育、健身的重要性。體育對于我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。如果不勞逸結合、不運動(dòng),怎么能使身體健康強壯?

  最近學(xué)校掀起了一陣又一陣的體育狂潮,學(xué)校的操場(chǎng)每天都熱鬧非凡。校運會(huì )即將到來(lái),這回,大伙更是激情四射。我們六年級比賽的項目是三人籃球賽。你瞧,賽場(chǎng)上生龍活虎,加油聲綿延不斷。烈日暴曬著(zhù)球員們,但是摧毀不了大家的奧運夢(mèng)想!該我們班的隊員上場(chǎng)了,他們摩拳擦掌,我們則在一旁鼓氣:"加油啊!我們班會(huì )贏(yíng)的!"他們只做出一個(gè)"ok"的手勢,便上場(chǎng)了。我方一隊員剛出場(chǎng)就來(lái)了個(gè)"下馬威",我們拉拉隊的底氣更足了。我們愈喊愈響,隊員們越打越起勁。又是一個(gè)精彩的投籃,全場(chǎng)報以熱烈的掌聲。我感到自己仿佛坐在寬廣的運動(dòng)場(chǎng)鳥(niǎo)巢的觀(guān)眾席上,那種緊張的氣氛,激烈的比賽,真是扣人心弦!我方在最后時(shí)刻,表現更為突出,他們想到了那份奧運夢(mèng)想,竭盡全力突破對手,超越對手!最終,我們獲得了亞軍?赐瓯荣,我感到前所未有的快感,體育比賽的緊張、激烈,運動(dòng)員的勇敢拼搏,對觀(guān)眾來(lái)說(shuō)既是一種愜意的享受,也是精神上的鼓舞。

  校園里,同學(xué)們一個(gè)個(gè)朝氣蓬勃,健康強壯。體育運動(dòng)對我們這些莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要啊!

  我是如此熱愛(ài)這激情的奧運,這灑滿(mǎn)陽(yáng)光的校園,它們。是我夢(mèng)想開(kāi)始的地方。沒(méi)有比人更高的山,沒(méi)有比腳更長(cháng)的路。磨煉意志,鍛煉體魄,從你開(kāi)始,從我開(kāi)始。為奧運加油,為中國助威!讓我們同訴說(shuō)心中共同的奧運夢(mèng)想,更多的奇跡,將會(huì )發(fā)生在我們炎黃子孫的身上!

陽(yáng)光少年演講稿范文300字4

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  炎炎夏日,驕陽(yáng)似火。當別人在空調房享受習習涼風(fēng)時(shí),我卻在球場(chǎng)上揮汗如雨。打球雖然很累,但在運動(dòng)中我也收獲了不少。

  以前,我膽小如鼠,總怕被迎面飛來(lái)的球誤傷了自己?吹綄κ謸尩角驎r(shí)也不敢?jiàn)^力爭奪。經(jīng)過(guò)教練的悉心指導,我克服了重重困難,練習了無(wú)數次的拍球、變向。終于,我等到了一次小組比賽的機會(huì ),可以在實(shí)戰中證明自己的實(shí)力了。

  小組賽分組后,果然不出我所料,我們隊的男生看到我和另一個(gè)女生時(shí),一臉瞧不起的樣子:“我們隊怎么分到兩個(gè)這么弱小的人?”這句話(huà)如一瓢冷水,瞬間澆透了我的滿(mǎn)腔熱情。不過(guò),我很快想通了,心里默默地給自己鼓勁:咱們球場(chǎng)上見(jiàn)分曉!

  開(kāi)始比賽了,對方球員先發(fā)球。發(fā)球后,球一直被他們控制著(zhù)。我們隊的主力隊員像鹿旋風(fēng)一樣積極奔跑。大約過(guò)了一分鐘,球終于被我方隊員搶到了!奥剐L(fēng)”把球傳給了矮個(gè)子的男生。這個(gè)男生從左邊投籃,可惜球沒(méi)有進(jìn)!奥剐L(fēng)”急忙趕來(lái)增援。矮個(gè)子男生接住球,瞄準籃筐,奮力一投。這一次,他投中了。全體隊員高興得跳起來(lái),似乎忘記了所有的辛苦。

  看到主力隊員發(fā)威了,我也來(lái)加大“火力”。我一下子引爆了內心的“小宇宙”,開(kāi)始積極主動(dòng)地搶球,那架勢好像排球中的“自由人”。我像一頭發(fā)怒的小獅子,緊緊盯著(zhù)我的“目標”——對方的11號,時(shí)刻準備破壞他的進(jìn)球計劃。趁他一不留神的空隙,我把手伸長(cháng),用力一拍,球被我成功地搶斷了。我連忙拍了一下球,把球舉過(guò)頭頂,一個(gè)漂亮的投籃后,球在籃筐邊上轉了兩圈,球進(jìn)了。

  經(jīng)過(guò)大家的努力,我們隊以三比一贏(yíng)得了本次比賽的勝利。當主力隊員對我豎起大拇指時(shí),我大聲地告訴自己:球場(chǎng)上,女生不是弱小的!這一次,我們不僅贏(yíng)得了比賽,還戰勝了自己。所有的付出都是值得的。

陽(yáng)光少年演講稿范文300字5

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!

  我叫石滋豪,非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機會(huì ),我心里特別興奮。在總結了上次的經(jīng)驗后,我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地迎來(lái)了今年的競選,希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。

  我生長(cháng)在一個(gè)幸福的家庭,爸爸媽媽都很愛(ài)我,我也很愛(ài)他們。我所在的班級二年級四班也是一個(gè)溫暖的大家庭,班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣,同學(xué)們團結友愛(ài)就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂(lè )的。

  記得一年級剛入學(xué)時(shí),老師就夸我是一個(gè)得力的小助手,如今我已升入二年級,又長(cháng)大了一歲,但我依然秉承認真的學(xué)習態(tài)度,積極回答問(wèn)題,和同學(xué)們之間互幫互助,共同進(jìn)步。所以現在班里涌現出很多個(gè)小助手?吹轿覀兊某砷L(cháng),李老師心里美滋滋的。

  在課堂上,我認真聽(tīng)講,善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成,爭取做到最好。班級組織的集體活動(dòng)我也是積極響應,每次都少不了我的身影。因為我熱愛(ài)我們的班級,喜歡和同學(xué)們在一起。

  在《日有所誦》里有這樣一句話(huà):“書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟!睆臅(shū)里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉,而我現在特別喜歡冒險和科普類(lèi)的書(shū)籍,它們簡(jiǎn)直就成了我的好朋友,陪伴我一起成長(cháng)。

  我喜歡小動(dòng)物,在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動(dòng)物的知識,我都很感興趣。我知道動(dòng)物是我們人類(lèi)在地球上的朋友,我們要愛(ài)護它們,保護我們的地球家園!

  除了彈鋼琴我還喜歡畫(huà)畫(huà),經(jīng)常拿起筆想畫(huà)什么就畫(huà)什么。我還在海報里展示了一張我覺(jué)得不錯的國畫(huà)大公雞,希望大家喜歡。

  在運動(dòng)方面,除了羽毛球、跆拳道、騎單車(chē),我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說(shuō)實(shí)話(huà),游泳我曾經(jīng)想放棄過(guò),可是媽媽告訴我:堅持就是勝利,最終我挺了過(guò)來(lái)。這讓我明白了:以后做事情要堅持下去,不要半途而廢。

  我還喜歡電腦,但是我每周只有一小時(shí)的游戲時(shí)間,我有自己的博客,如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客,那里記錄了我成長(cháng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

  這就是我,一個(gè)健康快樂(lè ),積極向上的littleboy,通過(guò)這次競選,無(wú)論最終結果怎樣,我還是我,那個(gè)不驕傲、不氣餒,勇往直前的happyboy。

  我的演講完畢,謝謝大家。

陽(yáng)光少年演講稿范文300字6

各位小朋友、大朋友:
大家好!

  能夠和大家分享我參加陽(yáng)光少年活動(dòng)來(lái)的感受,是我的榮幸。

  第一次參加國博的活動(dòng),是在20xx年國慶節。那時(shí),我帶了5歲的西西和6歲的tt,參加了一個(gè)整天的活動(dòng)。完全沒(méi)想到,孩子們第一次走進(jìn)國博,就能夠全程跟三個(gè)小時(shí)的古代中國講解,而下午的木偶、皮影、變臉演出,更是精彩得沒(méi)的說(shuō)。孩子們的接納和喜歡,讓我在陽(yáng)光少年第一期招生的時(shí)候,就毫不猶豫的報了名。

  西西是個(gè)慢熱的孩子,但一個(gè)系列的課程下來(lái),我還是發(fā)現了很多變化。

  1、喜歡上了博物館的氛圍,能夠在一定程度上自我學(xué)習。自從參加國博活動(dòng)以來(lái),西西越來(lái)越喜歡博物館,喜歡國博,也擴展開(kāi)喜歡各種博物館。每次我們在國博參加完活動(dòng),常常會(huì )隨意安排下午的行程,很多時(shí)候,西西要求再去一個(gè)其他的博物館。我認為,這是一個(gè)值得肯定和支持的習慣,在博物館里,她會(huì )選擇感興趣的課題,觀(guān)察、傾聽(tīng)、想象。這和授課不同,是由自我意愿推動(dòng)的學(xué)習,能夠主動(dòng)學(xué)習,我認為在今后的長(cháng)期發(fā)展中,是一件好事。

  2、第二個(gè)變化就是,能夠堅持做有意義的事。在此之前,西西有報興趣班中途退出的情況,像很多家長(cháng)一樣,我也糾結于是否該依從孩子的興趣,退出是否意味著(zhù)半途而廢,為此困惑苦惱,F在,參加陽(yáng)光少年的活動(dòng),從頭至尾,并沒(méi)有感覺(jué)到堅持的辛苦,這讓我覺(jué)得踏實(shí):孩子真心感興趣的,她自然會(huì )有始有終。雖然有些時(shí)候還是不盡如人意,但孩子的每點(diǎn)進(jìn)步,都讓我感到欣慰。

  3、還有一個(gè)變化就是,她慢慢積累起自信。參加陽(yáng)光少年活動(dòng)的過(guò)程,也是我觀(guān)察、跟老師配合引導孩子的過(guò)程。和幼兒園比較,周末的活動(dòng)使得家長(cháng)得以更直接和客觀(guān)地觀(guān)察,和老師溝通更默契。對于孩子來(lái)講,最珍貴的經(jīng)歷,莫過(guò)于戰勝自我的恐懼,實(shí)現了一個(gè)自己認為做不到的目標。通過(guò)經(jīng)歷,確認自己的能力,相信自己,這個(gè)過(guò)程所獲得的感悟,將在今后漫長(cháng)的時(shí)光里,始終支持著(zhù)她。每個(gè)孩子都是獨特的,對于西西來(lái)講,她每次能開(kāi)心地跟老師問(wèn)好,能夠在課后把自己所在的桌面收拾干凈,能夠答應媽媽在大家面前進(jìn)行講解,這些事情的意義和學(xué)會(huì )騎自行車(chē)一樣重大。從自己能夠做到的事情中,孩子完成了學(xué)習、成長(cháng)。

  因為是系列課程,活動(dòng)中的成員相對穩定,在一起活動(dòng)中,我也感受到各位家長(cháng)的用心,閃閃媽媽會(huì )和她講解青銅器等很多知識,拓拓爸爸非常耐心和充滿(mǎn)童趣,小米是班里最小的孩子,在媽媽的帶領(lǐng)下,既乖巧又獨立……每位家長(cháng)都投入很大的熱情,QQ群里的話(huà)題,總能引起大家熱烈地討論。能在這樣一個(gè)大集體中學(xué)習,真是一件開(kāi)心的事。

  陽(yáng)光少年的活動(dòng),不止傳授知識,提供有利于孩子發(fā)展的軟環(huán)境,同時(shí)又教給他們尊重規則。比如在最開(kāi)始上課的時(shí)候,老師就帶著(zhù)白手套,形象地告訴孩子們:不要觸摸展柜,如果指紋留在展柜上,會(huì )影響大家對展品的欣賞。作為社會(huì )交往重要的一個(gè)環(huán)節,適應和遵守規則也是孩子們不可缺少的一課。

  我們樂(lè )于看到老師們精煉又易懂的講授,適時(shí)的關(guān)心和幫助,也樂(lè )于看到對孩子們的提醒和鼓勵,我知道,所有活動(dòng)中呈現的,必然有數倍于此的準備。選擇參加陽(yáng)光少年活動(dòng),成為第一期的學(xué)員,我是幸運的。也希望能有更多的孩子,來(lái)參加國博的陽(yáng)光少年活動(dòng),并從中獲益。

  謝謝大家!

陽(yáng)光少年演講稿范文300字7

尊敬的領(lǐng)導,老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!

  我是三(3)中隊的李**,今天我朗誦的題目是《做陽(yáng)光少年》。

  站在這里,看到下面同學(xué)們一張張充滿(mǎn)陽(yáng)光,朝氣蓬勃的臉,我不禁感到沐浴著(zhù)早晨的陽(yáng)光,真好!同學(xué)們,我的小伙伴們,我們在教室里努力學(xué)習,打開(kāi)智慧之門(mén)時(shí);我們在操場(chǎng)上奔跑跳躍,揮灑汗水時(shí),我們的健康是陽(yáng)光的。我們尊敬師長(cháng),禮貌待人,處處用文明禮儀來(lái)規范我們的行為,我們的品德是陽(yáng)光的。我們和小伙伴們團結友愛(ài),互相幫助時(shí),我們的友誼是陽(yáng)光的。我們自尊、自信、自強,不自私、不孤僻、不嫉妒,我們的心靈更是陽(yáng)光的。

  陽(yáng)光

  是一張燦爛的笑臉;

  是一聲溫馨的問(wèn)候;

  是一個(gè)柔和的眼神。

  陽(yáng)光

  是同學(xué)成功時(shí)熱烈的掌聲;

  是伙伴失敗時(shí)真誠的鼓勵;

  是看到同窗進(jìn)步時(shí)由衷的贊美;

  是雨天和小朋友同撐的那把雨傘;

  是隨地撿起的那片紙屑;

  陽(yáng)光是分擔風(fēng)雨!

  分享快樂(lè )!

  勤奮好學(xué)是陽(yáng)光;

  勤儉節約是陽(yáng)光;

  文明禮貌是陽(yáng)光;

  誠實(shí)守信是陽(yáng)光;

  關(guān)心同學(xué)是陽(yáng)光;

  孝敬父母是陽(yáng)光。

  同學(xué)們,看看腳下這片綠茵茵的樂(lè )土,環(huán)視一下我們美麗的校園,摸摸脖子上鮮艷的紅領(lǐng)巾,今天在這個(gè)屬于我們的日子里,我們暗暗下決心——爭做陽(yáng)光小少年,文明小使者,讓陽(yáng)光灑遍校園的每一個(gè)角落!

  我的朗誦到此結束,謝謝大家!

陽(yáng)光少年演講稿范文300字8

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家早上好!

  今天我們演講的題目是:“做陽(yáng)光少年,展自我風(fēng)采!

  古人云:“生命在于運動(dòng)!斌w育運動(dòng)是古人最?lèi)?ài)好的。舉辦奧運會(huì ),全運會(huì ),亞運會(huì )等等都是為了讓人們在運動(dòng)中健康成長(cháng),尋找快樂(lè ),增加體質(zhì)等。

  同學(xué)們,青春、健康是人生中多么珍貴的財富啊。生命在于運動(dòng),身體是革命的本錢(qián),這是人生的真理。人體各器官系統“動(dòng)則興,不動(dòng)則退”,體育鍛煉是增強抵抗力、預防疾病的最好方法,更是一種積極性休息的方式,能夠消除大腦疲勞,提高學(xué)習的效率?茖W(xué)對人體健康成長(cháng)調查表明,只要每天選擇適當的運動(dòng)方式,生活就會(huì )健康常伴,遠離病魔……讓我們更積極地參與體育運動(dòng),養成鍛煉的習慣,增強自身的體質(zhì),持之以恒,受益終身。

  冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,因為怕冷,許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因為如此,一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了,請假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話(huà)說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng);冬天懶一懶,多喝藥一碗”?梢(jiàn)冬季鍛煉好處很多。

  冬天參加體育鍛煉,對增強體質(zhì)是十分必要的,而且也可以鍛煉意志,鍛煉性格。中國有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”,在炎熱和酷寒的環(huán)境中,鍛煉抗寒耐暑,在艱苦的環(huán)境中,培養自己的堅強意志和頑強勇敢的性格。

  現在,xx全運會(huì )的口號仍回蕩在耳邊“和諧中國,全民全運!蓖瑫r(shí)也為響應國家“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”的號召,學(xué)校開(kāi)展了“冬季陽(yáng)光長(cháng)跑”運動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應、熱情參與。為此,每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌,有自己獨特、響亮的口號。其他各項體育運動(dòng)也會(huì )拉開(kāi)帷幕:跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。

  在此,我們初二四班向全體師生倡議:

 。ㄒ唬┮苑e極的心態(tài)面對體育課,充分利用課上時(shí)間,進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

 。ǘ┌才藕米约旱淖飨r(shí)間,從根本上樹(shù)立一種加強體育鍛煉、塑造健康體魄的意識。

 。ㄈ┱J真對待每天大課間的“冬季陽(yáng)光長(cháng)跑”運動(dòng)。

 。ㄋ模┰谡n余時(shí)間,積極參加各項體育運動(dòng)。

 。ㄎ澹﹦谝萁Y合,預防疲勞。養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠和休息,以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法,保持正常的身體機能。

  同學(xué)們,“陽(yáng)光體育”使我們快樂(lè )。就在這同一片藍天,同一束陽(yáng)光下,讓我們盡情、忘我的奔跑吧!

陽(yáng)光少年演講稿范文300字9

尊敬的各位評委老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是五年五班的趙丹茹。下面我為大家演講的題目是:我是一名陽(yáng)光少年。

  如果說(shuō)生命是一條河流,那么有陽(yáng)光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花;如果說(shuō)生命一列疾馳地快車(chē),那么有陽(yáng)光的歲月就是窗外變化無(wú)窮的美麗風(fēng)景。要問(wèn)我世界上最美好的東西是什么,我會(huì )說(shuō):“那是陽(yáng)光!”在陽(yáng)光燦爛的日子里,我愿意讓它浸入我的每一個(gè)細胞,感受它,欣賞它。人們常常會(huì )把陽(yáng)光一詞與少年聯(lián)系在一起,稱(chēng)之為——陽(yáng)光少年。我很慶幸我自己是名陽(yáng)光少年,以為我像陽(yáng)光,找出了自己美麗的彩虹!

  其實(shí)我說(shuō)自己是名陽(yáng)光少年,并不是想過(guò)多的去宣傳我自己,但是我要說(shuō):身為班級的中隊長(cháng),學(xué)校的大隊宣委,我很努力地去做好我的本職工作,也很努力地去學(xué)好我的習;身為家庭里的一位小成員,我盡到了女兒應盡的責任,也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的生活習慣。因為是大隊宣委,所以我在學(xué)校成為第一名后,又去參加了奮斗社區舉辦的一次:“我讀書(shū)、我快樂(lè )、我健康、我進(jìn)步”演講比賽。這是我在那次演講時(shí)的場(chǎng)景,你看:經(jīng)過(guò)我的回家刻苦練習,不懈努力后,我獲得一等獎啦!你看:

  在烈士陵園掃墓時(shí),我很榮幸的為南崗郵政投遞局的叔叔阿姨們佩戴上了紅領(lǐng)巾,這是他們與我們少先隊代表時(shí)的合影:

  在學(xué)校里,我當上了一名紅領(lǐng)巾廣播站的播音員,所以啊,在一次班會(huì )中,我還是小主持人呢:。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機會(huì ),就像我前面所說(shuō)的參加社區演講,正是因為這次機會(huì ),我想:“我一定要為學(xué)校爭光!”這讓我充滿(mǎn)自信,所以我陽(yáng)光;在班級里遲麗娟老師給我許多鍛煉自己的機會(huì ),例如:參加學(xué)校的一些演講比賽,參加藝術(shù)節團體舞……這些都給了我自信,使我變得更加陽(yáng)光,更有信心參加此次競選。

  班級里,我是同學(xué)們的貼心伙伴,我是老師的得力小助手;學(xué)校里,我是名大隊委,深受一些老師的喜愛(ài)。知道我為什么受歡迎嗎?因為呀,我是個(gè)陽(yáng)光少年:身為班級的中隊長(cháng),學(xué)校的大隊宣委,我很努力地去做好我的本職工作,也很努力地去學(xué)好我的.習;身為家庭里的一位小成員,我盡到了女兒應盡的責任,也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的日常生活習慣。

  每天早上起來(lái),我都會(huì )說(shuō):“做個(gè)陽(yáng)光少年真好!”心里感覺(jué)美滋滋的。我覺(jué)得每一個(gè)陽(yáng)光少年都很幸福,因為,我有著(zhù)自己最偉大的追求,自己最美好的心愿。我們有著(zhù)自己的奮發(fā)動(dòng)力,我們是有理想的陽(yáng)光少年。我的一天充滿(mǎn)陽(yáng)光,我的一天充滿(mǎn)色彩。那是因為,我是陽(yáng)光少年,我奔放,我輕松,我簡(jiǎn)單,我誠樸,我有夢(mèng)想、理想。我珍惜現在這真實(shí)的我,我也在為自己創(chuàng )造更美好的明天。也許以后當我回想往事時(shí),我會(huì )說(shuō):“看,太陽(yáng)在朝我微笑,因為我永遠是個(gè)充滿(mǎn)陽(yáng)光的‘少年’“

  既然是花,我就要開(kāi)放;既然是樹(shù),我就要長(cháng)成棟梁;既然是名陽(yáng)光少年,我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽(yáng)光少年!

陽(yáng)光少年演講稿范文300字10

各位老師、同學(xué):

  大家好!

  我是**班的某某某,我演講的題目是《我是愛(ài)心陽(yáng)光少年》。

  我是孝敬父母的好孩子,泡泡茶、捶捶背,這是給勞累了一天的父母的最好的報答:自己的事自己做,雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù);最讓父母感到滿(mǎn)意的是周日我把燒早飯的“活”承包了,這樣,父母就可以難得地、舒服地多睡一會(huì )兒了?腿藖(lái)了,端茶倒水我會(huì )主動(dòng)去做。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事,我也會(huì )及時(shí)、盡力做好,所以我是一個(gè)在家中的愛(ài)心少年。

  我是一個(gè)尊敬老師的好同學(xué)。每天第一次見(jiàn)到老師,我會(huì )主動(dòng)問(wèn)好。作為班長(cháng),我能盡職盡責,讓老師少操一分心。我想說(shuō),如果我們都讓老師少操一分新,老師就能多一分時(shí)間,多一分精力來(lái)傳授我們知識、教我們做人的道理,所以受益的其實(shí)是我們自己。我負責英語(yǔ)的早讀課、放學(xué)的排隊管理,我在這兩個(gè)方面盡力去做好,老師還表?yè)P我早讀課組織的好呢!所以我是一個(gè)老師“喜歡”的同學(xué)。

  我是一個(gè)刻苦學(xué)習、成績(jì)優(yōu)異的同學(xué),從一年級到四年級,我已連續四年被評為“三好學(xué)生”,四次被評為“品學(xué)兼優(yōu)”生,五年級上半學(xué)期,我又被評為“品學(xué)兼優(yōu)”生。每次學(xué)期結束,我總能拿到獎狀。一方面我自己努力學(xué)習,上課專(zhuān)心聽(tīng)講,可后及時(shí)、認真地完成作業(yè),還養成了預習、復習的好習慣。平時(shí)我還愛(ài)看課外書(shū),豐富了我的知識、開(kāi)闊了我的視野。另一方面我也盡力去幫助我的同桌,她的成績(jì)很差,是上學(xué)期剛從江西轉學(xué)過(guò)來(lái)的,語(yǔ)文、數學(xué)的基礎很差,英語(yǔ)更是“一清二白”,老師安排我和她坐,其實(shí)就是要我好好的幫助她。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,她的英語(yǔ)成績(jì)達到了六十多分,她的父母還讓老師表?yè)P我呢。所以我是同學(xué)心目中的一個(gè)好同學(xué),是他們學(xué)習的好榜樣。

  我知道,我是爸爸、媽媽的驕傲,老師喜歡我,同學(xué)尊敬我,我是取得了一些成績(jì),但那不是我驕傲的資本,而是我前進(jìn)的動(dòng)力,我將不斷努力,在各個(gè)方面做得更好,使自己不斷進(jìn)步。

  我的演講完了,謝謝大家。(敬隊禮,退場(chǎng)。)

陽(yáng)光少年演講稿范文300字11

  我,陽(yáng)光少年在蒼茫的大海上,狂風(fēng)卷集著(zhù)烏云,在烏云和大海之間,海燕像黑色的閃電在高傲的飛翔!白尡╋L(fēng)雨來(lái)地更猛烈些吧!”撕破黑暗,迎接光明,勇往直前,這就是我心目中的陽(yáng)光少年。雖然我是個(gè)小小女孩(性別和形容詞你可以換),卻不想做溫室里的花朵,靜靜地吸收營(yíng)養。蒼白的美麗經(jīng)不起風(fēng)浪的沖擊,我愿做激流沖刷成的鉆石,烈火中煉就的鋼鐵,風(fēng)雨后升起的彩虹。成長(cháng)的道路總會(huì )有坎坷,迷茫和失落也會(huì )伴隨左右,但是,磨難不會(huì )因為我們的恐懼而消失,信念讓我們勇敢面對。沒(méi)有一絲陽(yáng)光沒(méi)有穿過(guò)烏云,沒(méi)有一束鮮花沒(méi)有經(jīng)受風(fēng)雨,沒(méi)有一只蝴蝶沒(méi)有歷經(jīng)破蛹,每一次的失敗都會(huì )增加下一次成功的機會(huì ),這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。

  我們堅守夢(mèng)想,我們自信無(wú)比,我們鍥而不舍,我們永不服輸,我們深知水滴石穿的道理,就像沖洗高山的雨滴,吞噬猛虎的螞蟻,照亮大地的星辰,我們也要一磚一瓦地建造起自己的城堡,聚沙成塔,集腋成裘,堅持不懈,直到成功。陽(yáng)光少年勇敢堅強,陽(yáng)光少年也柔情似水。撿起校園里的每一片紙屑,扣上每一扇搖擺的窗,關(guān)好每一個(gè)滴水的籠頭,陽(yáng)光少年就像陽(yáng)光,燦爛而溫和,照暖校園的每一個(gè)角落。扶起摔倒的孩子,幫助愁眉的同學(xué),讓座辛勞的長(cháng)輩,陽(yáng)光少年就像春天,明媚而柔情,撫慰困境中的心靈。以一顆快樂(lè )之心對待他人,他也得到同樣的快樂(lè )。一雙雙亮晶晶的眼睛,敏感的耳朵,敏捷的雙手,聆聽(tīng)田野里的蛙鳴,尋找花叢中的蝶舞,探索自然的奧秘,陽(yáng)光少年是一群翱翔的小鳥(niǎo),浩淼天際一起飛。沉浸閱讀,相伴音樂(lè ),快樂(lè )運動(dòng),陽(yáng)光少年興趣廣泛,充滿(mǎn)好奇,放眼未來(lái),探索未知。面對生活,微笑著(zhù)說(shuō):“太好了!”面對困難,勇敢的說(shuō):“我能行!”;與人相處,主動(dòng)地說(shuō):“你有困難嗎?”陽(yáng)光少年就是一縷透亮的陽(yáng)光,懷著(zhù)熱忱,閃動(dòng)智慧,永遠明亮。

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