講究衛生，預防疾病演講稿（精選33篇）
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？下面是小編精心整理的講究衛生，預防疾病演講稿，希望對大家有所幫助。
講究衛生，預防疾病演講稿 1
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
轉瞬又到了年末，冬天到了，天氣慢慢冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更簡(jiǎn)單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，反抗病原體的力量下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學(xué)校中常見(jiàn)的.傳染病的預防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、留意氣候的變化，準時(shí)增減衣物。人著(zhù)涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)削減，局部的反抗力下降，簡(jiǎn)單患病。
2、保持室內空氣清爽。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應當要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充分的睡眠、養分均衡的飲食都有助于調整我們身體的各種機能，增加我們的抗病力量。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的（戶(hù)外運動(dòng)），可增加身體的血液循環(huán)，提高反抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是愛(ài)護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。
8、早發(fā)覺(jué)、早治療。一旦消失咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應準時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。
最終祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬！
講究衛生，預防疾病演講稿 2
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
我是來(lái)自大三班的xxx，我今天在國旗下演講的題目是《預防秋季傳染病，從我做起》。
伴隨著(zhù)陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節。因此，為了預防傳染病的發(fā)作和流行，請小朋友們自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：
1.秋季氣候冷暖不定，要注意增減衣服,注意保暖。當心著(zhù)涼，盡量少到人群密集,通風(fēng)效果差的地方。
2.養成良好的`個(gè)人衛生習慣，飯前飯后勤洗手，勤洗澡，勤換衣服,咳嗽時(shí)要用手臂或者紙巾?yè)踝�，以防傳給其他小朋友。
3.保持良好的身體狀態(tài)，要早睡早起，鍛煉身體，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
4.如果有發(fā)熱、頭暈等身體不適狀況，要馬上告訴爸爸媽媽或者老師，及時(shí)到醫院看醫生。
預防秋季傳染病，要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生，個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的好習慣，就一定會(huì )遠離疾病，保持健康。謝謝大家，我的演講完畢。
講究衛生，預防疾病演講稿 3
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺(jué)間，武漢的秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著(zhù)溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的`外套脫掉？
同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì )覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。今年冬天，我校高三年級就有因為有人患上了水痘，且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課�？偹苤�，高三年級的每一天都很寶貴，若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非�？上�？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點(diǎn)預防工作。
1、隨著(zhù)天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2~3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請寢室長(cháng)們監督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉，增強體質(zhì)。
6、做好免疫預防。講究個(gè)人衛生。
7、早發(fā)現、早報告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習生活中。我的講話(huà)完了。謝謝大家。
講究衛生，預防疾病演講稿 4
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
秋冬季節是疾病特別是傳染病的多發(fā)季節，常見(jiàn)的傳染病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現疫情，比較容易傳播，會(huì )對我們廣大師生的工作和學(xué)習帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對其癥狀和預防措施有所了解。
一、流行性感冒：該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著(zhù)乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現象非常嚴重。
二、流行性腮腺炎：該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見(jiàn)于3-15歲的兒童�；純涸诎l(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結膜炎、咽炎等癥狀，但大多數該病患兒的早期典型癥狀是腮腺（耳下部）腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側腮腺同時(shí)腫脹，但也有的'患兒是先出現一側腮腺腫大，1~2日后才出現另一側腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯，患兒張口或咀嚼食物時(shí)疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周?chē)�，�?-3日內達到高峰，4-5日后開(kāi)始減退直至完全消失。整個(gè)病程約需1~2周的時(shí)間。
三、水痘：該病是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。秋冬兩季多發(fā)，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。發(fā)病率可達95%以上，主要是通過(guò)呼吸道和接觸傳播，兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急，很多幼兒開(kāi)始發(fā)病時(shí)即出現皮膚丘疹。但稍大一點(diǎn)的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀，體溫可高達39-40攝氏度，并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
不同的傳染病有不同的`治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水。
2.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
3.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去。
4.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
5.每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，尤其是臥室、電腦室、教室等。
6.合理安排好作息，做到生活有規律，注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抵抗力下降。
7.不食用、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類(lèi)并統一銷(xiāo)毀。
8.注意個(gè)人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；
9.一旦有疑似癥狀，要及時(shí)告知老師和家長(cháng)，及時(shí)隔離治療。
10.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；
11.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房?jì)乳T(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
總之、秋冬季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的內容是秋季常見(jiàn)傳染病的預防。秋季處于夏季和冬季之間，氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，秋季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節，對小學(xué)生來(lái)說(shuō)，秋季容易患或傳染疾病。如：流行性感冒，水痘等。上幾周我們學(xué)校就有同學(xué)出感冒癥狀，所以從本周開(kāi)始，我們要進(jìn)一步做好晨午檢工作。
其實(shí)秋季疾病是和同學(xué)們的衛生習慣和飲食習慣是有關(guān)系的。有一些同學(xué)喜歡買(mǎi)麻辣或零食吃，而導致肚子痛；在大課間時(shí)沒(méi)站多久就暈了，或在大課間跑步時(shí)就肚子特別的痛，然后引起生病，這些都是和同學(xué)們平時(shí)的飲食習慣有關(guān)的。還有一些同學(xué)喜歡在地面上玩，特別是中低年級的同學(xué)，手弄得臟臟的，又不去洗手，過(guò)后又把手指放進(jìn)嘴巴里，導致了病菌的`侵入而生病。
但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。
1、在平時(shí)學(xué)習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、要注意個(gè)人衛生，養成個(gè)人良好的衛生習慣。睡覺(jué)前要刷牙；飯前、便后要洗手；勤洗手，勤剪指甲；勤洗澡勤換洗衣服；男孩子要勤理發(fā)，女孩子要勤洗頭。平時(shí)還要做到不隨地吐痰；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不喝生水；不吃不干凈的食品等。
4、根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
7、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降，而導致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。
我的演講到此結束，謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 6
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話(huà)的主題是秋季流行性疾病的預防。
秋季正處于夏季和冬季之間，氣溫變化比較大，冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節。一般秋季常見(jiàn)傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲(chóng)媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發(fā)時(shí)期，因其傳染性強，常在托幼機構、學(xué)校、醫院、養老院、工廠(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所出現聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關(guān)注諾如病毒感染性腹瀉，有嘔吐或腹瀉癥狀者，切勿帶病上學(xué)或上班，并應及時(shí)就醫；確診患者不應加工處理食物或作陪，避免污染食物或傳染病人。
一、認識諾如
諾如病毒感染，俗稱(chēng)腸胃流感，腸胃炎，以及學(xué)校多見(jiàn)的食物中毒。具有發(fā)病急，傳染快，范圍廣特點(diǎn)，常引起集體爆發(fā)。感染的對象有成人，也有兒童。若感染了諾如病毒，48小時(shí)內，會(huì )出現惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時(shí)，可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主，還會(huì )表現出啼哭無(wú)淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無(wú)黏液膿血。
二、諾如六征
諾如病毒有六個(gè)特性。
1、變異速度快。每隔2-3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過(guò)諾如病毒而獲得的.抗體，對再次感染沒(méi)有顯著(zhù)的保護作用，所以無(wú)法形成長(cháng)期免疫力，極易造成反復感染。
2、生存能力強。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能發(fā)作，且能耐受pH值2.7的酸性環(huán)境，胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒(méi)有效果。
3、感染途徑廣�？赏ㄟ^(guò)污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播，牡蠣等貝類(lèi)食品和生鮮果蔬容易被污染。
4、致病力度大。最少只需18個(gè)病毒粒子即可致病。
5、排毒周期長(cháng)。病人發(fā)病前至康復后2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復后的`三天內是傳染性最強的時(shí)期。
盡管如此，諾如病毒卻并不難對付。
三、防病關(guān)鍵
1、注意個(gè)人衛生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接觸病患及其物品。
2、多喝水，大量的水可以把病毒從身體中帶走，防止脫水癥。
3、開(kāi)窗通風(fēng)，不要在封閉的空間久留。
4、在諾如病毒高發(fā)的季節，體弱者應避免前往人群密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。
5、平時(shí)積極體育鍛煉，注意營(yíng)養均衡，增強體質(zhì)。
6、班上發(fā)現疑似病患者要及時(shí)送醫，短時(shí)間內出現多名相似癥狀的病例要及時(shí)向學(xué)校德育處報告。
四、諾如易治
輕癥患者即使不治療，一般3天就可自愈。雖然沒(méi)有特別的針對性藥物，抗生素也無(wú)效，但是重癥患者也只要對癥治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時(shí)輸液或口服補液，以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調。
講究衛生，預防疾病演講稿 7
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自105班的xxx，我今天講話(huà)的主題是珍愛(ài)生命，預防流感。
那么什么是流行性感冒呢。
流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類(lèi)傳染病。
流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強，人群普遍易感，發(fā)病率高，歷史上在全世界引起多次暴發(fā)性流行，是全球關(guān)注的重要公共衛生問(wèn)題。
那么在日常生活中，我們應該怎么做呢？
1、加強體育鍛煉，注意補充營(yíng)養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的.或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4、教室內勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時(shí)應勤洗手，盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥(niǎo)類(lèi)或禽鳥(niǎo)糞便。踏青游玩時(shí)假如發(fā)現附近有鳥(niǎo)類(lèi)突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥(niǎo)不要近距離接觸，如果看到死的野鳥(niǎo)更不要好奇，不要碰。
6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì )引起并發(fā)癥，導致患者死亡。因此，若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否與病禽類(lèi)接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。
同學(xué)們，流行性感冒雖可怕，但只要我們在學(xué)校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，落實(shí)防控措施，我們一定能將流感拒校門(mén)之外。
講究衛生，預防疾病演講稿 8
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的內容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的。共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的`體魄，能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 9
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我想講一講：冬季疾病的預防。
首先，我想問(wèn)問(wèn)大家：害怕打針吃藥嗎？那么我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病�，F在天氣已進(jìn)入冬季，隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的`多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。
2.注意氣候變化
隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì )生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3.保證充足睡眠
增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛生的食品，以防病從口入。
4.加強鍛煉，增強體質(zhì)。
我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季。我的講話(huà)完了，謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 10
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
現在這個(gè)季節，氣溫變化較大，也是一些如感冒類(lèi)的常見(jiàn)疾病的高發(fā)流行期；而我們學(xué)校人口密集，一旦出現類(lèi)似的疾病，如果處理不當，就可能引起傳染和蔓延，使我們學(xué)校的`正常教學(xué)秩序收到干擾。因而我們要做的是積極預防——防患于未然。
首先同學(xué)們要保護自己，盡可能遠離病毒。平時(shí)注意加強鍛煉，增強體質(zhì)，使自己不被病毒感染。運動(dòng)時(shí)注意控制運動(dòng)負荷，盡量不要讓自己弄得滿(mǎn)頭大汗，并做到及時(shí)增減衣物，這樣就能減少被病毒感染的機會(huì )。
其次是管理、隔離病原體。如果你不小心已經(jīng)感染了病毒，比如得了流行性感冒、水痘、手足口等疾病，那么你就要管理好你這個(gè)“病原體”，盡快就醫，并且遠離班級這個(gè)集體，在家安心休息。有些同學(xué)發(fā)燒了、感冒了，去醫院掛完水就直接來(lái)學(xué)校上課了，雖然我們佩服這些同學(xué)的勇氣，帶病上學(xué)，可是我們不贊同你的這個(gè)行為，因為你是“病原體”給班級、學(xué)校帶來(lái)了傳播源，同學(xué)們有可能被你傳染，疾病就會(huì )在我們學(xué)校里蔓延，影響我們學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此朱老師鄭重提醒大家：若你發(fā)燒感冒了，就醫后休息2天才能來(lái)上學(xué)；若是不小心感染了水痘、手足口等傳染性疾病，要告知班主任老師，并在家休息10天左右，要到醫院開(kāi)好復課證明后才能繼續上學(xué)。這就是隔離“傳染源”，防患于未然。
第三是要養成良好的生活習慣，預防疾病的感染。平時(shí)飲食不挑食，注意葷素、粗細搭配，多吃水果蔬菜；保持個(gè)人清潔衛生；經(jīng)常保持房間、教室的開(kāi)窗通風(fēng)換氣；經(jīng)常洗手等，盡可能遠離這些細菌和病毒。
只要我們大家從我做起，積極預防疾病的感染，才能使我們學(xué)校的教學(xué)秩序正常而和諧。
講究衛生，預防疾病演講稿 11
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是“關(guān)愛(ài)生命，維護健康”。
生命對于每一個(gè)人都是無(wú)比珍貴的。我們每個(gè)人都應該認識到這一點(diǎn)，珍惜自己的生命，關(guān)愛(ài)自己的健康。
健康是幸福的基石。只有健康的身體才能有更多的機會(huì )去追求自己的夢(mèng)想，享受生活的美好。但是，我們身邊總有一些人忽視了自己的健康，不重視生命的珍貴。
比如，有些同學(xué)為了追求學(xué)習成績(jì)，經(jīng)常熬夜，不吃早餐，甚至不注意飲食衛生。這樣的行為對身體的傷害是不可估量的。還有一些同學(xué)為了追求時(shí)尚，不顧防曬，經(jīng)常曬黑，卻不知道這樣會(huì )增加患皮膚癌的風(fēng)險。
還有一些人，因為生活中的壓力和煩惱，常常沉迷于煙酒，不知不覺(jué)中侵害了自己的`身體，增加了患病的風(fēng)險。這些行為都是在玩弄自己的生命，不僅對自己的身體造成了傷害，也給親人帶來(lái)了擔憂(yōu)和痛苦。
因此，我們應該時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，保持良好的生活習慣。首先，我們要保證充足的睡眠，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，這樣才能讓身體得到充分的休息和恢復。其次，我們要注意飲食健康，多吃水果蔬菜，減少高熱量、高脂肪、高鹽、高糖的食物的攝入。此外，我們還要注意鍛煉身體，保持良好的體態(tài)，增強身體的免疫力。
最后，我想說(shuō)的是，生命只有一次，我們應該好好珍惜它。關(guān)愛(ài)生命，就是關(guān)愛(ài)自己，也是關(guān)愛(ài)身邊的人。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從現在開(kāi)始，從自己做起，維護自己的健康，珍惜自己的生命。
謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 12
尊敬的輔導員老師、親愛(ài)的隊員們：
大家早上好！
今天國旗下講話(huà)的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉眼已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個(gè)節氣就是立冬，我們一起來(lái)關(guān)注預防秋冬季傳染病的話(huà)題。
秋冬季節，天氣漸漸冷了，風(fēng)大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1.注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。秋冬季節，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時(shí)添加衣服。
2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間，應該給教室通風(fēng)，保持空氣流暢。
3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，營(yíng)養均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
4.進(jìn)行適當的.體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，我們應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。
5.加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時(shí)告訴家長(cháng)，在校及時(shí)告訴老師，聯(lián)系家長(cháng)就醫檢查。做到早發(fā)現、早治療。
隊員們，學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾��！
最后預祝大家快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)！
謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 13
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的主題是《培養良好衛生習慣，預防秋季傳染疾病》。
秋冬季節大風(fēng)干燥，溫度偏低，晝夜溫差變化大，是傳染病的高發(fā)時(shí)節。因此，我們要加強對傳染病的防治，保持身體健康。學(xué)校里人員比較集中，傳染病一旦出現，傳播將會(huì )很快，會(huì )對我們的工作和學(xué)習帶來(lái)嚴重影響。在此，我代表xx班向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
(1)保持個(gè)人清潔衛生，勤洗手洗臉，及時(shí)換洗衣物。
(2)養成良好的衛生習慣，作息有規律，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉。
(3)注意飲食衛生，多喝水，飲食均衡，多吃瓜果蔬菜。
(4)同學(xué)們在校期間若出現身體不適，應及時(shí)向班主任報告。
在此，我更想提醒大家的是飲食的'衛生和安全。在上學(xué)放學(xué)的路上，我們常常會(huì )看到包裝鮮艷、五顏六色的小零食或是千里飄香、令人讒言欲滴的串串。大家在買(mǎi)這些食品的時(shí)候可曾為自己的身體健康而考慮過(guò)呢？讓我們自覺(jué)養成良好的衛生習慣，不斷增強健康素養，有效防范傳染疾病的發(fā)生，不吃“三無(wú)”食品，不吃校園外私自擺攤設點(diǎn)缺少衛生部門(mén)監管的食品，防止食物中毒，健康學(xué)習，健康生活。
健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。讓我們攜起手來(lái)，為擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè )舒心的工作和學(xué)習而努力。我衷心祝愿大家身體健康，快樂(lè )每一天。
我的演講到此結束，謝謝大家。
講究衛生，預防疾病演講稿 14
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我在國旗下講話(huà)的主題是《積極鍛煉身體，預防冬季疾病》。
同學(xué)們，我們每個(gè)同學(xué)在學(xué)校呆的時(shí)間是最長(cháng)的，先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習慣吧：操場(chǎng)上，同學(xué)們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，上課鈴聲一響，同學(xué)們又匆匆忙忙地跑回教室，沒(méi)有或者是來(lái)不及及時(shí)把汗擦干，結果回汗引起了感冒。教室里，同學(xué)們在認真地學(xué)習，專(zhuān)心的讀書(shū)，如果窗戶(hù)緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗戶(hù)通通空氣，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，又會(huì )引起流行性感冒。再看校門(mén)口，同學(xué)們早上圍著(zhù)小攤，吃著(zhù)一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了這些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養成良好的衛生習慣，或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的.傳染病有兩類(lèi)，一類(lèi)是呼吸道傳染病，另一類(lèi)是消化道傳染病。那么我們應該如何有效地預防冬季傳染病的發(fā)生呢？
1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過(guò)運動(dòng)不能過(guò)度，要注意動(dòng)靜結合。
2、注意個(gè)人衛生和防護，要保持學(xué)習生活場(chǎng)所的衛生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們，有了健康的身體，才能更好地學(xué)習和工作。我們現在是祖國的花朵，將來(lái)就是社會(huì )的棟梁，積極鍛煉身體，養成良好習慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì )擁有快樂(lè )和幸福！
今天的國旗下講話(huà)就到這里，謝謝大家。
講究衛生，預防疾病演講稿 15
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下講話(huà)的主題是《預防甲型H1N1流感，保障生命安全》。
在我們人類(lèi)生活的環(huán)境中，傳染病已成為嚴重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病，第一次世界大戰期間，肆虐歐洲的一場(chǎng)流感曾導致2000萬(wàn)人死亡。冬季是傳染病的多發(fā)季節，而源于墨西哥、美國等發(fā)生的人感染甲型H1N1流感，已成為全球高度關(guān)注的公共事件，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，其傳染途徑與季節性流感類(lèi)似，通過(guò)感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛生組織專(zhuān)家說(shuō)，甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似，如：高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食，其中一些患者還出現眼睛發(fā)紅、腹瀉和嘔吐癥狀，目前不論是在南半球還是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療的，為了保障大家有一個(gè)良好的學(xué)習、工作和生活環(huán)境，遠離傳染病，學(xué)校特提出如下倡議：
�。ㄒ唬┍３至己玫膫�(gè)人衛生習慣，勤洗手、洗臉、勤換洗衣服，晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時(shí)應用紙巾掩住口鼻，然后將其丟進(jìn)垃圾桶，杜絕亂丟亂扔的行為，不隨地吐痰。教室、寢室內要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
�。ǘB成良好的.生活習慣。飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠，結合自身情況，加強體育鍛煉，提高自身機體免疫力。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃蔬菜水果，維持身體營(yíng)養平衡。不吃生冷、變質(zhì)的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為商販自己加工，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
�。ㄋ模┏霈F流感癥狀，要及時(shí)報告，及時(shí)到醫院就診，避免病情延誤，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具，防止傳染他人。
�。ㄎ澹┨岣咦晕冶Ｗo意識，避免前往人多擁擠的場(chǎng)所，如網(wǎng)吧、電影院、商場(chǎng)、醫院等。不去病情嚴重的地區旅游，外出時(shí)發(fā)現身邊有發(fā)熱咳嗽的病人要保持距離。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，打贏(yíng)這場(chǎng)甲型H1N1流感防控持久戰，保障我們的生命安全。
講究衛生，預防疾病演講稿 16
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預防傳染病”。
首先，讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的`一些壞習慣：
同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗，結果回汗引起了感冒。
同學(xué)們在教室里認真學(xué)習，集中精力看書(shū)，教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù)，空氣不新鮮，因為沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流通，結果隨著(zhù)細菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。
學(xué)校周?chē)�，同學(xué)們圍在小攤上，吃著(zhù)一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養成良好的健康習慣，或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那么，我們如何才能有效地預防傳染病呢?
1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動(dòng)量過(guò)大，要注意動(dòng)靜結合。
2、注意個(gè)人衛生和保護，保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現在是祖國的花朵，是未來(lái)社會(huì )的棟梁，積極鍛煉，養成良好的習慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì )擁有快樂(lè )。
今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 17
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話(huà)的內容是傳染病的預防。
秋冬季節已到，預防秋冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。秋冬季節氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節的更替，加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的'公共場(chǎng)所，因而容易造成傳染病。
預防秋冬季傳染病首先要開(kāi)展健康教育和愛(ài)國衛生運動(dòng)，普及衛生防病知識，同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防秋冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室里要勤開(kāi)窗，保持空氣流通，減少秋冬季呼吸道傳染病的流行。
第三，秋冬天人體的各個(gè)器官、組織、細胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。但是，同學(xué)們在鍛煉的時(shí)候，也必須要合理安排運動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
秋冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)辛辣容易上火，也不宜過(guò)食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
講究衛生，預防疾病演講稿 18
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來(lái)，天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會(huì )趁虛而入，侵襲我們的`身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是：大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染，也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴散。
預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、注意氣溫變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境，保持室內空氣清新，教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，換氣。冬天氣溫低，窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn)，不要太大。
3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手，用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方，班級同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全，如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況，以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 19
尊敬的老師、敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復，改變無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到，今年的霧霾天氣特別嚴峻。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，許多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì )趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和親密接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴散，甚至引起局部暴發(fā)。預防傳染病最關(guān)鍵的`措施便是重視綜合性預防，在這里我想提示同學(xué)們留意以下幾點(diǎn)：
1、教室要常常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣簇新，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能削減室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生；二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利于大腦的主動(dòng)思維。
2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著(zhù)適量，依據天氣改變適時(shí)增減衣服，避開(kāi)著(zhù)涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病實(shí)力。
5、假如有發(fā)熱、皮膚出現痘疹時(shí)，應剛好到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節，盡量削減到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外，還要提示同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特殊留意安全，防止外傷，愛(ài)護好自己。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今日做起！同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今日。預防疾病，增加體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，疼惜自己，愛(ài)惜身邊的每一個(gè)人，讓我們漂亮的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，歡樂(lè )成長(cháng)！
感謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 20
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話(huà)的內容是《講衛生預防疾病，從我做起》。
清晨,當每個(gè)同學(xué)衣著(zhù)整潔，精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí)，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習生活創(chuàng )造了愉悅的心境，這其中講究衛生是不可忽缺的。衛生是健康的大門(mén)。關(guān)緊這扇大門(mén)，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門(mén)外，促進(jìn)我們茁壯成長(cháng)，全面發(fā)展。
秋冬季節是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節，現已進(jìn)入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。
怎樣預防冬季傳染病呢？我們要做到：
�。ㄒ唬┍３至己脗�(gè)人衛生，勤洗手洗臉，、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的'毛巾或紙巾擦干。
�。ǘB成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應積極認真參加大課間活動(dòng)，增強體質(zhì)。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
�。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
�。ㄎ澹┳⒁猸h(huán)境衛生，創(chuàng )設整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。因此，每天我們應積極主動(dòng)的做好室內外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì )變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，疾病自然會(huì )遠離我們的！
最后，讓我們攜起手來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng )建一個(gè)整潔、美麗、文明的校園而努力吧！
講究衛生，預防疾病演講稿 21
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
按照會(huì )議安排，和大家講一講秋冬季學(xué)校傳染病防控這個(gè)話(huà)題。
冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節，學(xué)校傳染病防控任務(wù)艱巨。下面我就進(jìn)一步加強學(xué)校冬季傳染病防控講幾點(diǎn)要求。
一、落實(shí)“四方責任”
轄區黨委政府的屬地責任行業(yè)部門(mén)的主管責任、單位的主體責任、個(gè)人和家庭的自我管理責任。同時(shí)要確保人員到位、設備到位、設施到位、物資到位、能力到位、制度落實(shí)到位。
二、落實(shí)制度要求
校長(cháng)是本單位傳染病防控第一責任人，學(xué)校成立傳染病防控工作領(lǐng)導小組，各崗位職責明確，任務(wù)到人。多校址辦學(xué)的中小學(xué)校，每校址必須指定明確的`病情防控工作責任人和工作聯(lián)絡(luò )人。
三、建立完善的傳染病聯(lián)防聯(lián)控工作機制
教育部門(mén)與衛生健康行政部門(mén)加強指導，推動(dòng)學(xué)校與疾控機構、就近定點(diǎn)醫療機構、社區衛生服務(wù)中心的溝通協(xié)調，積極開(kāi)展聯(lián)防聯(lián)控，衛生健康行政部門(mén)提供專(zhuān)業(yè)指導和人員培訓，形成教育、衛生、學(xué)校、家庭與醫療機構、疾控機構“點(diǎn)對點(diǎn)”協(xié)作機制。
四、落實(shí)“四早”要求
“四早”要求：早發(fā)現、早報告、早隔離、早治療。
傳染病防控最基本三方面：消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護易感者。
五、開(kāi)展健康宣教活動(dòng)
進(jìn)入傳染病的高發(fā)季，各縣市區教育局、各學(xué)校要通過(guò)多種形式開(kāi)展流感、肺結核、水痘、手足口等傳染病防控健康教育宣傳，幫助學(xué)生了解傳染病防控的基本知識，引導學(xué)生養成良好的個(gè)人衛生習慣，提高學(xué)生的預防傳染性疾病的能力。
六、保持環(huán)境衛生
各學(xué)校要加強教室、宿舍、圖書(shū)館、食堂等人群聚集場(chǎng)所的通風(fēng)換氣，保持室內空氣流通。注意維護學(xué)校環(huán)境衛生，教師要指導和督促學(xué)生注意個(gè)人衛生，勤換衣，勤洗手，加強個(gè)人防護等。
七、加強鍛煉，增強體質(zhì)
學(xué)校要采取積極措施，確保學(xué)生每天一小時(shí)校園體育鍛煉時(shí)間，增強學(xué)生體質(zhì)，提高防病抗病能力。
八、強化應急演練，積極應對秋冬季傳染病。
雙報告制度（屬地疾控中心和教育主管部門(mén)），在屬地衛生部門(mén)的指導下，開(kāi)展消殺、篩查、環(huán)境衛生清潔、健康教育、心理維護、輿情引導，保障正常教育教學(xué)秩序。
講究衛生，預防疾病演講稿 22
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的內容是《預防傳染病，爭做健康小翰林》。
冬天是一年中最美好的季節，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物復蘇，然而在這明媚的大好時(shí)光里，細菌、病毒也異�；钴S，因此冬天亦是一些傳染病的高發(fā)季節。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，而我們學(xué)生又是傳染病的易感人群之一，一旦感染，必然會(huì )對生活與學(xué)習工作學(xué)習造成較大的影響。為有效預防與控制冬季傳染病在我校的發(fā)生和流行，進(jìn)一步提高同學(xué)們的自我保護意識，韋老師想通過(guò)這次講話(huà)，讓同學(xué)們對冬季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。
冬季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過(guò)空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱(chēng)為呼吸道傳染病。常見(jiàn)有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來(lái)新發(fā)現的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬季尤其常見(jiàn)。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.教室必須要每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的流通。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)，可有效降低室內空氣中細菌的數量，改善室內空氣的質(zhì)量，是既簡(jiǎn)單又有效的室內空氣消毒法。
2.養成良好的衛生習慣，是預防冬季傳染病的關(guān)鍵。同學(xué)們要保持學(xué)習、生活場(chǎng)所的衛生，不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)時(shí)一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過(guò)的衛生紙切勿隨地亂扔。此外，還要勤換、勤洗、勤曬衣服，保證個(gè)人衛生的整潔。
3.加強鍛煉，增強免疫力。冬天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，同學(xué)們要珍惜每一次的大課間及體育課時(shí)間，積極參加體育運動(dòng)，使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶(hù)外走走，曬曬太陽(yáng)，呼吸呼吸新鮮空氣，保證氣血的`通暢。當然，在鍛煉的時(shí)候，還要注意氣候的變化，避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，合理安排自己的運動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。
4.生活有規律。保證充足的睡眠時(shí)間，對提高自身的抵抗力有著(zhù)舉足輕重的作用。同學(xué)們要合理安排好作息，做到勞逸結合。一旦學(xué)習或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然會(huì )導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5.衣、食細節要注意。冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體的呼吸道免疫力，造成細菌的侵入。因此同學(xué)們要根據天氣變化，適時(shí)適當地增減衣物。此外，還要合理安排好自己的飲食，尤其這段時(shí)間，盡量不吃禽類(lèi)，少食過(guò)于辛辣與油膩的食物，多吃新鮮的蔬果多飲水，排除體內的毒素。
6.一旦感染，及時(shí)就診。由于冬季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適時(shí)要及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱癥狀，更應盡早明確診斷，去醫院接受治療。堅持帶病上課既是對病情的延誤，也是對他人的不負責，因此一旦染病，還請同學(xué)們在家安心地在家休息，落下的功課，老師會(huì )等你們康復后給你們補上。
同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病。
身體是革命的本錢(qián)，唯有擁有健康的體魄，才能更好地生活與學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。
最后，祝愿同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，享受這鶯歌燕舞的美好冬天！
講究衛生，預防疾病演講稿 23
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見(jiàn)流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪(fǎng)自然踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節。
如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著(zhù)這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的。禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的`最佳辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。
�。�2）合理安排好休息，不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
�。�3）不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。
�。�4）積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說(shuō)：“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也�！蔽覀冏鳛樾聲r(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛生，預防疾病，從我做起。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
講究衛生，預防疾病演講稿 24
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
首先十分榮幸能作為學(xué)生代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“講衛生，防疾病”。
近段時(shí)間我校的手足口病盛行，不少的班級班上都有人患上了這個(gè)病，大家值得注意的事，這個(gè)病是具有傳染性的，一定要時(shí)刻注意，大家有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)病是怎么找上我們的，手足口病手足口病，病從口入，所以這個(gè)病正是因為我們不講衛生，由腸道病毒引起的，可能你們還不以為然，就讓我來(lái)告訴你們這個(gè)病的嚴重性，如果不及時(shí)發(fā)現去就診的話(huà)，病死的幾率有80%以上！這個(gè)數字都不夠引起你們的警惕，那我就真的無(wú)話(huà)可說(shuō)了。希望大家發(fā)現自己不對勁或者身邊的同學(xué)不對勁一定要及時(shí)報告老師，這個(gè)病的傳染太快了，可以通過(guò)呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。希望引起大家的重視。
其實(shí)我們只要保證好自己的個(gè)人衛生，增強抵抗力，我們被傳染的幾率還是很小的，畢竟現在學(xué)習的那十幾個(gè)患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫院了，我近期認真觀(guān)察了一下，我發(fā)現大家的衛生習慣是真的差！讓我感到十分的痛心啊，下面我就說(shuō)些例子，看大家能不能對號入座。
1、不喜歡剪指甲，好多同學(xué)都那么喜歡留長(cháng)指甲，而且男同胞們占大多數，這是我想不明白的，你們就沒(méi)發(fā)現，你們引以為傲的長(cháng)指甲里面藏了多少污垢嗎？都黑了，這里面得有多少細菌啊。
2、不勤洗澡，換衣服，難道洗完澡再睡覺(jué)不會(huì )舒服得多？身上有汗漬有細菌，身上不難受嗎？還有床單被子，一學(xué)期一學(xué)期的`用，從來(lái)不洗，也不拿到太陽(yáng)底下去曬，是想留下來(lái)當寶貝？
3、吃東西從來(lái)不洗手，我想請問(wèn)大家，有多少人去食堂吃飯會(huì )先洗手，舉手讓我看看吧，果然，寥寥無(wú)幾。在家養成的好習慣，為什么到學(xué)校就沒(méi)了呢？經(jīng)過(guò)一天的上課，手上的細菌有多少，可能你們還沒(méi)意識到你們在吃飯的時(shí)候，就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。
我們出現這樣的情況是什么？因為懶？懶得剪指甲，嫌麻煩？懶得洗澡換衣服，因為懶得洗衣服、洗床單？懶得走那么遠去洗手，想直接排隊就餐？我們是時(shí)候發(fā)自?xún)刃牡南胂肓�，我們�(yōu)槭裁磿?huì )出來(lái)這樣的狀態(tài)，這還是祖國新出生的太陽(yáng)嗎？還是祖國的花骨朵嗎？
我希望大家能把我的演講聽(tīng)到心里去，認真的做出整改，慢慢的改變自己懶惰的習慣，我們不應該在學(xué)校的時(shí)候找機會(huì )，尋求舒服，那不屬于我們，我們首先保證了自身的身體健康，我們才能有努力學(xué)習的本錢(qián)。
我的演講完畢，謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 25
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防傳染病”。
講究衛生是一個(gè)老生常談的話(huà)題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛生防護，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛生，又要維護環(huán)境衛生。講衛生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。因此，每天我們應積極主動(dòng)的做好室內外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì )變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶(hù)外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過(guò)度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，及時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的`維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時(shí)到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調整好心態(tài)。對各類(lèi)傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會(huì )帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營(yíng)養和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統才會(huì )免遭侵襲。
第五，在學(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
健康是一個(gè)人的財富，是全社會(huì )幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人，去健康地生活。我的講話(huà)完了，謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 26
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我在國旗下演講的題目是：講究衛生，預防疾病。
現在秋天的天氣在早晚溫差差異比較大，導致人們的.抵抗力下降。各種病菌的生長(cháng)繁殖加速，一些傳染病正在悄然蔓延。而且我們同學(xué)容易受到各種傳染病的影響，學(xué)校是人群聚集的地方，因此，應該時(shí)刻敲響警鐘。
雖然傳染病很可怕，但可以預防和治療，為確保同學(xué)有良好的學(xué)習和生活環(huán)境，遠離傳染病，請注意以下幾點(diǎn)：
1、注意個(gè)人衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
2、養成良好的生活習慣，均衡飲食，作息規律，保證充足的睡眠。每個(gè)人都應積極參加體育鍛煉，并到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。大家每天都要堅持做好運動(dòng)，積極參加體育課。
3、注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，保持身體的營(yíng)養均衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
4、盡量不要去空氣流通不暢，人口密集的公共場(chǎng)所。
5、注重環(huán)境衛生，營(yíng)造干凈整潔的校園環(huán)境。要隨意扔垃圾，食物袋，不要吐痰等。希望所有同學(xué)都能用一己之力，維護我們整潔的環(huán)境。
6、教室應每天通風(fēng)，以免細菌滋生。
7、養成良好的生活習慣，充足的睡眠和均衡的飲食有助于調節我們身體的各種功能，增強我們的抗病能力。
特別提醒同學(xué)們，一旦發(fā)現身體不適，及時(shí)報告老師和家長(cháng)，去醫院治療，不要耽誤病情。
同學(xué)們：讓我們采取行動(dòng)，注意衛生，預防疾病。讓我們所有人都健康快樂(lè )地學(xué)習和生活！
謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 27
同學(xué)們好：
秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當的處理，吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、肺結核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。細菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、流行性出血熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲(chóng)先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專(zhuān)家強調：預防非常關(guān)鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。那么，如何預防這些疾病的傳播呢
1、提前接種疫苗，對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著(zhù)涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)，外出乘公交車(chē)最好能戴上口罩。
4、避免和家長(cháng)串門(mén)或探視病人。
5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫院去。
6、家里定期消毒�？梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。
8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì )使毒素滯留體內，降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的'衛生習慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢(qián)幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶(hù)外活動(dòng)、購物之后。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”：我們正是長(cháng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛生習慣，就一定會(huì )遠離疾病，保持健康。我的講話(huà)完了謝謝大家。
講究衛生，預防疾病演講稿 28
同學(xué)們：
今天，我在國旗下講話(huà)的題目是“講究衛生，預防疾病”。
現在秋天的天氣早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，各種致病菌生長(cháng)、繁殖加快，一些傳染病也就悄悄地開(kāi)始傳播。而我們兒童是多種傳染病的易感人群，學(xué)校是人群聚集場(chǎng)所，因此，應該時(shí)刻敲響警鐘。
傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境，遠離傳染病，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
(一)講究個(gè)人衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
(二)養成良好的`生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(五)注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
(六)教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。教室的門(mén)窗要常開(kāi)。
特別提醒同學(xué)們，一旦發(fā)現身體不適，及時(shí)報告老師、家長(cháng)，到醫院診治，不要延誤病情。
同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛生，預防疾病。讓我們大家健康、快樂(lè )地學(xué)習、生活!
講究衛生，預防疾病演講稿 29
同學(xué)們：
大家好!陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復蘇，到處是一片生機盎然的景象。一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過(guò)度的時(shí)期。每到春天，各種疾病就紛至踏來(lái)，醫學(xué)家因此把春季戲稱(chēng)為“多病之春”。
春季傳染性疾病很多，常見(jiàn)的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是容易傳播開(kāi)來(lái)，為了我們的同學(xué)、老師都能健康的學(xué)習和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對它們的預防措施。下面我為大家介紹兩種常見(jiàn)的傳染病。
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節酸痛不適等，發(fā)熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發(fā)熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規治療后，如果沒(méi)有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見(jiàn)。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。
同學(xué)們，因為時(shí)間關(guān)系，不再為大家一一作介紹，感興趣的'同學(xué)可以查閱相關(guān)資料了解其它一些傳染病發(fā)生時(shí)的癥狀、治療方法等等，我想，關(guān)鍵的一點(diǎn)，同學(xué)們要掌握針對這些傳染病的預防措施有哪些，如果我們同學(xué)能做到下面幾點(diǎn)，各種疾病就會(huì )遠離我們。
1.教室內要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。這樣做可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質(zhì)量。
2.積極參加預防接種，有計劃地接種疫苗。這些常見(jiàn)的傳染病一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動(dòng)免疫是預防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節。
3.養成良好的衛生習慣，講究個(gè)人衛生;飯前便后一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
4.加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，積極參加體育運動(dòng)，經(jīng)常性的體育鍛煉可以增強身體的抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服;合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，平時(shí)多飲水。
7、由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此同學(xué)們如有身體不適，應該及時(shí)告訴老師或家長(cháng)，及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀的，應盡早明確診斷，及時(shí)治療。如確診傳染病的，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。在呼吸道傳染病高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。
同學(xué)們，剛才你認真聽(tīng)了嗎?如果你是認真聽(tīng)了，相信你一定能安然度過(guò)這個(gè)美麗而“多病之春”。
講究衛生，預防疾病演講稿 30
尊敬的校長(cháng)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家，早上好。
今天我演講題目是 ——《養成良好的衛生習慣，預防疾病》。
都說(shuō)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉。這一段時(shí)間天氣轉涼，有些同學(xué)一不小心，就開(kāi)始出現發(fā)燒、感冒、拉肚子等現象，嚴重的同學(xué)一個(gè)星期天天吃藥掛點(diǎn)滴，自己皮肉吃苦不說(shuō)，耽誤學(xué)習又讓我們的父母時(shí)時(shí)刻刻牽腸掛肚。
立秋之后，由于早晚溫差大，氣候又比較干燥，呼吸道的.抵抗力差，很容易引發(fā)各類(lèi)流行病，比如流感、腹瀉、手足口病及哮喘等等。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì )加強自我保護，養成良好的衛生習慣，預防秋冬季流行病的入侵。那么我們應該從哪些方面做起，保護好自己呢？
首先要學(xué)習健康教育普及衛生防病知識，同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：
1、生活起居習慣：按時(shí)睡，按時(shí)起，每天應睡足10小時(shí)，夏季保證1小時(shí)午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢。
2、清潔衛生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫(huà)，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專(zhuān)用。
3、飲食習慣：定時(shí)定量，營(yíng)養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專(zhuān)心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。
4、用眼衛生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫(xiě)堅持三個(gè)“一”：即眼離書(shū)本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著(zhù)、乘車(chē)、過(guò)強過(guò)亮燈光下切莫長(cháng)時(shí)間看書(shū)。眼保健操要認真做，長(cháng)期堅持才有效。
5、體育鍛煉、衛生要求：積極參加各種活動(dòng)，每天保證活動(dòng)一小時(shí)，飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。
6、衛生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區紙屑雜物。教室經(jīng)常開(kāi)窗換氣。
7、秋冬季流行性感冒等常見(jiàn)病頻頻發(fā)生，小學(xué)生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。只要我們加強自我防護，養成良好的衛生習慣，一定能減少感染疾病的機會(huì )，祝大家都能擁有一個(gè)健康的身體。
講究衛生，預防疾病演講稿 31
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講，今天我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防疾病”。
春季是萬(wàn)物復蘇生機勃勃的季節，但是病毒細菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的.危害可大了，病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命，特別是現在大家都很關(guān)注的禽流感，已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”！
二是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
三是注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
五是注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的演講結束了，謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 32
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！我是五年級二班xx同學(xué)的家長(cháng)。今天我演講的主題是，《講究衛生，預防疾病》。
春天是萬(wàn)物蘇醒生機勃勃的季節，到處放射著(zhù)明媚的陽(yáng)光，到處炫耀著(zhù)五顏的色彩，到處飄蕩著(zhù)令人陶醉的香氣，春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望，激發(fā)著(zhù)每個(gè)人對生活的熱情。
在這美麗的季節里，也是細菌和疾病繁殖的天堂，這些微小生物趁大家忙于學(xué)習生活時(shí)，用各種途徑侵入身體，破壞我們的健康，影響我們的學(xué)習。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命。我們一定要講究衛生，預防疾病。
第一，我們要保持個(gè)人衛生，養成良好的習慣，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。每天保持充足的睡眠。
第二，要講究飲食衛生，防止病從口入，在日常生活中要吃干凈的食物，堅決不吃小商小販的食品，杜絕垃圾食品，不吃過(guò)期食物。多吃新鮮的水果蔬菜，吃飯不挑食。
第三，注重自己的心理，和每一位同學(xué)交流時(shí)都要保持積極向上樂(lè )觀(guān)的心境。
第四，維護好環(huán)境衛生，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的`地方滋生和傳播，我們應該做到:不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室內的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃共工場(chǎng)所。只有環(huán)境整潔了，細菌病毒才不會(huì )生存，同學(xué)們的身體健康才能得到保障。
第五，加強體育鍛煉，每天堅持做好課間操和跆拳道練習、積極上好體育課，比如；跑步、跳繩、打球等多項運動(dòng)，周末多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)。有了健康的身體，疾病才不敢侵入。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，講究衛生，預防疾病。愛(ài)惜自己，愛(ài)護我們身邊的每一個(gè)人，讓我們XX小學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家庭。
謝謝大家！
講究衛生，預防疾病演講稿 33
同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的主題是《預防傳染病要從我們身邊做起》。這個(gè)時(shí)期，各類(lèi)致病性細菌、病毒也開(kāi)始旺盛地滋生繁殖起來(lái)，非常容易造成傳染病的傳播流行，因此同學(xué)們一定要提高警惕，抵御流感、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱等常見(jiàn)呼吸道傳染病。這些呼吸道傳染病的共同特點(diǎn)是病原體從呼吸道侵入人體引起病變，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是通過(guò)空氣飛沫等傳播。下面我再講一講預防的方法與措施：
1、加大房間衛生清潔力度，創(chuàng )造一個(gè)潔凈的生存空間。
2、每天早上起床后注意開(kāi)窗通氣，教室也應定期開(kāi)窗通氣。
3、發(fā)生病例后，要及時(shí)隔離治療，必要時(shí)噴灑消毒水。
4、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所集會(huì )，特別是不要到網(wǎng)吧游戲。
5、不要探視病人。
6、對流感、水痘、風(fēng)疹、流腦等傳染病，應積極注射相應的疫苗預防。
7、加強鍛煉，增強機體抵抗力，避免過(guò)度疲勞。
8、春季氣溫波動(dòng)較大，人體抵抗力下降，所以一定要“春捂”防寒，不要早早脫去毛衣、毛褲。
9、一旦有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫，早診斷早治療。對發(fā)熱38℃以上、有流感樣癥狀的'學(xué)生，要及時(shí)就診，并回家休息，不得帶病上學(xué)。
同學(xué)們，希望通過(guò)今天的晨會(huì )，你至少有點(diǎn)收獲，我的講話(huà)完了謝謝大家。
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