【精華】校園演講稿范文匯編7篇

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編整理的校園演講稿7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

校園演講稿 篇1

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　我是七年級6班的余婭菲，今天我演講的主題是《反對暴力，共建和諧校園》! “藍天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。

　　老師和父母的心一樣，希望孩子健康成長(cháng)。

　　花開(kāi)的日子，我們走進(jìn)校園這個(gè)快樂(lè )的地方，在平安校園愉快歌唱;

　　花開(kāi)的日子，我們遨游在校園這個(gè)知識的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;

　　花開(kāi)的日子，我們愿意用心情的音符，去譜寫(xiě)和諧校園的歡快樂(lè )章�！�

　　校園，是學(xué)習的地方，是文明的殿堂;校園，本該是一方凈土!然而近來(lái)，卻常�？吹奖┝κ录�的發(fā)生。很多同學(xué)總是出口成臟、惡語(yǔ)傷人，有些同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問(wèn)題，欺負弱小，甚至打群架。這些現象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。要知道，沒(méi)有和諧的校園，就沒(méi)有安寧的學(xué)習環(huán)境;沒(méi)有校園的和諧，就沒(méi)有社會(huì )的和諧。 校園暴力主要表現在：

　　1、語(yǔ)言暴力。有的同學(xué)總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，把臟話(huà)都變成了口頭禪，一說(shuō)話(huà)就扯開(kāi)嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。殊不知這些表現都顯得很沒(méi)有素質(zhì)、很沒(méi)有教養。

　　2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學(xué)喜歡欺負弱小的同學(xué)，將自己的快樂(lè )建立在別人的痛苦之上。

　　3、為了一點(diǎn)小事，大打出手。常常因為“雞毛蒜皮”的小糾紛，由口語(yǔ)辱罵升級到拳腳相加。

　　4、講所謂的“義氣”，用暴力手段爭論長(cháng)短。這類(lèi)事件，往往是由上述兩種形式引發(fā)的，由個(gè)人與個(gè)人之間，升級到群體。

　　5、有的同學(xué)喜歡耍派頭、逞威風(fēng)。他們總喜歡找別人的麻煩，看別人不順眼，甚至是自己錯了還擺出一副你奈我何的姿態(tài)，仗著(zhù)自己有一幫所謂的“哥們”就橫行霸道，一點(diǎn)點(diǎn)小事就打群架，甚至叫校外的人一起打架。

　　校園暴力不僅給同學(xué)們造成了身體上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免的影響了我們的學(xué)習，影響了我們的健康成長(cháng)。同學(xué)們，面對校園暴力，我們該做些什么呢?我們應該行動(dòng)起來(lái)，反對暴力，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個(gè)同學(xué)都能健康成長(cháng)。

　　首先，培養健全的人格、做一個(gè)文明的學(xué)生。做事不能沖動(dòng)，說(shuō)話(huà)不能盛氣凌人;得饒人處且饒人，凡事要考慮后果;發(fā)生矛盾時(shí)不要抓住對方的錯誤不放，而應該檢討自己錯在哪里;總之我們要嚴于律己，寬以待人!

　　其次，提高社會(huì )交往能力。正確處理好自己的人際關(guān)系，交友要謹慎，不與行為不端的人聯(lián)系，不與社會(huì )上的人交朋友，不要上網(wǎng)交友，更不要網(wǎng)戀;多參加各種有意義的文體活動(dòng)，遠離不良文化。

　　第三，提高自我保護意識。遇事要及時(shí)告訴家長(cháng)和老師，少去情況復雜的場(chǎng)所，不要單獨外出，身上也不要攜帶太多的錢(qián)物;受到暴力侵害時(shí)，采取靈活的應急措施，要及時(shí)報警。

　　恰同學(xué)少年，我們應該滿(mǎn)腔熱血!在這花樣的年華里，我們怎能荒廢了美好的時(shí)光!同學(xué)們，讓我們遠離暴力，共建和諧的校園!

　　花開(kāi)的日子，讓我們在和諧的氛圍中愉快學(xué)習;

　　花開(kāi)的日子，讓我們在和諧的樂(lè )園中陶冶情操;

　　花開(kāi)的日子，讓我們在和諧的人際關(guān)系中健康成長(cháng)。

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

校園演講稿 篇2

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們:

　　大家好！我是五年級二班的李依婷。今天我的題目是“創(chuàng )建健康校園，做文明學(xué)生”。

　　同學(xué)們，我們全體師生為了迎接上級的健康檢查，做了大量的準備工作。在我們的共同努力下，可愛(ài)的校園煥然一新:教室里，桌椅被我們收拾得一塵不染；在教學(xué)地板上，窗戶(hù)和窗戶(hù)在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光；甚至書(shū)桌和墻壁上的涂鴉都悄悄地消失了……這時(shí)，我們的校園里到處都是充滿(mǎn)活力的景象！

　　時(shí)間在靜靜地見(jiàn)證著(zhù)我們的變化，我最大的愿望就是讓一個(gè)干凈的校園像童話(huà)一樣。老師經(jīng)常教我們熱愛(ài)校園，做學(xué)校的小主人。雖然每一次分娩都結束了，但我們仍然要保持良好的衛生習慣，保護我們美麗的家。當你走進(jìn)學(xué)校大門(mén)，看到地上的紙片時(shí)，請不要昂著(zhù)頭走過(guò)；當你跑過(guò)操場(chǎng)，看到塑料袋在風(fēng)中輕輕飛舞，請不要停下來(lái)觀(guān)看；當你看到教室后面的垃圾時(shí)，請不要忽視它。那一刻，你會(huì )真正體會(huì )到自己的行為是多么的光榮，那一刻，你會(huì )感受到作為一個(gè)城市小學(xué)生的驕傲和自豪！

　　同學(xué)們，學(xué)校是我的家，健康的創(chuàng )造靠大家。為了校園的凈土和上面的藍天，讓我們攜手為我們的校園增添一抹綠色，為我們的集體爭光。讓我們共同努力，把城關(guān)小學(xué)建設成一個(gè)更美好、更和諧的新家！

　　最后，讓我們以實(shí)際行動(dòng)——創(chuàng )建健康校園，做文明學(xué)生。我的演講到此結束。謝謝！

校園演講稿 篇3

親愛(ài)的評委，親愛(ài)的同學(xué)們 大家 晚上好!!!!

　　今天我演講的題目是——用文明構建陽(yáng)光校園!! 陽(yáng)光是什么?我想大家對它并不陌生，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光就是一種感覺(jué)，一種氛圍。古往今來(lái)，它就一直是人類(lèi)孜孜以求的美好理想與境界。那么，對于我們這些莘莘學(xué)子而言，構建陽(yáng)光校園是一個(gè)永恒的主題。而文明，作為一種品質(zhì)，一種修養，一種被大家廣泛推崇的優(yōu)良行為，成為了構建陽(yáng)光校園的關(guān)鍵因素，它不僅是個(gè)人素質(zhì)的體現，更是一個(gè)學(xué)校的代言。 然而，在我們的需要中，有悖文明的現象屢見(jiàn)不鮮，相信在座的各位都曾見(jiàn)到過(guò)這樣的畫(huà)面。在“南凱廣場(chǎng)”被隨意丟棄的果皮紙屑成了一道刺眼的風(fēng)景�！俺刹怕贰鄙�，一些不顧他人異樣的目光，滿(mǎn)不在乎的將痰吐下，教學(xué)道路中，追逐打鬧的行為時(shí)有發(fā)生。在公共場(chǎng)所，一些完好的設施被人莫名破壞。

　　還有，有些同學(xué)見(jiàn)到師長(cháng)時(shí)竟視若無(wú)睹面對這不文明的一幕幕，我們厭惡，痛心，但更重要的是，我們應該警醒，生活在校園中的每一個(gè)人，不僅僅是校園文明的受益者，更應該是校園文明的建設者。只有行動(dòng)起來(lái)，摒棄不文明的行為，才能為我們的學(xué)習和生活創(chuàng )造一個(gè)溫馨，舒適的環(huán)境。 既中然如此，如何為構建陽(yáng)光校園而作一個(gè)文明的人呢?其實(shí)只要做到兩個(gè)方面。即自然環(huán)境中的文明和人文環(huán)境中的文明。 首先創(chuàng )建優(yōu)美的自然環(huán)境是構建陽(yáng)光校園中不可或缺的一環(huán)，試想，如果我們在學(xué)校中的所見(jiàn)所聞，所感，無(wú)不是俯拾不完的美麗，清新的空氣中充滿(mǎn)著(zhù)溫馨陽(yáng)光的氣息，綠色的草坪上閃動(dòng)著(zhù)蓬勃，昂揚的活力。靜謐激昂的火花。所以讓我們懷著(zhù)一顆虔誠而友善的心，對待每一棵樹(shù)，每一株草，每一塊磚，每一片瓦，每一滴水和每一方土地。將他們視作最親密的朋友，用文明的行動(dòng)維持它們干凈的本貌。 接下來(lái)，就要談?wù)勎拿鞯娜宋沫h(huán)境了。

　　陽(yáng)光的人文環(huán)境是集體智慧和努力的結晶。它具有一種巨大無(wú)聲的力量，以最微妙，最深刻的方式進(jìn)入靈魂深處j，喚醒潛藏于內心的真情和關(guān)愛(ài)，放飛美麗的心靈。好的人文環(huán)境如同春風(fēng)化雨，在無(wú)聲無(wú)息中引導每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為理想而努力拼搏。文明是路上相遇親切問(wèn)候的一句“你好”，是麻煩別人是禮貌的一句“請”，是分別是的“再見(jiàn)”，是受到幫助時(shí)的“謝謝”，是不小心撞到別人似的“對不起”。

　　文明，是尊師重道，互敬互愛(ài);是謙虛禮貌，舉止端莊;是相互信任，坦誠相待，是以一顆真誠的心去換取另一顆真誠的心，是心與心之間碰撞出的心之相映的感動(dòng)。 四月，是花開(kāi)的季節，也是我們這些青年學(xué)子盡情釋放的季節，當我們走進(jìn)這一片溫馨的樂(lè )土，當我們一起在只是的海洋中遨游，當我們用火熱的青春編織美麗的夢(mèng)想時(shí)，請將我們的歲月用文明滋養。 同學(xué)們，只要我們攜起手來(lái)，共作文明菏澤學(xué)院人，陽(yáng)光的校園將在我們手中成就!!! 親愛(ài)的同學(xué)，我們天南地北相聚于此，相信我們會(huì )結下深厚的友誼，用我們的努力為我們的學(xué)校付出。 最后我希望：

　　everyone has a colourful future and dreams come ture. thank you !!!!

校園演講稿 篇4

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是來(lái)自708班的學(xué)生田叢懌。今天我要演講的題目是《美麗的校園，溫暖的家》。

　　當我第一次走進(jìn)這里的時(shí)候，就被這偌大的校園深深震撼了，呈現在我眼前的，是一幢幢散發(fā)著(zhù)青春氣息的教學(xué)樓，還有那恬淡的色彩，我跳動(dòng)不安的心在瞬間平靜了下來(lái)，我知道，這座美麗的校園就是我心中的“香格里拉”，正如歌中所唱的那樣“那是我的家，我的天堂！”

　　我愛(ài)這個(gè)家！因為她有如詩(shī)如畫(huà)的校園美景，無(wú)論是清晨，中午還是黃昏，不同時(shí)刻的她都會(huì )呈現出一片大自然的安靜與和諧。呼吸中總帶有花香草香泥土味兒，這美麗的校園給我更多的是心靈的啟迪與蕩滌、思想的陶冶、內在氣質(zhì)的培養。

　　這里有比父愛(ài)更嚴峻，比母愛(ài)更細膩，比友愛(ài)更純潔的老師。當我們帶著(zhù)煩躁的心面對一道道難題時(shí)，是他們用愛(ài)心，耐心和責任心幫我們解除疑惑，讓我們感受到了學(xué)習的樂(lè )趣；當我們有了小小過(guò)錯的時(shí)候，是他們的循循善誘教給了我們做人的道理……

　　從晨光熹微到暮色降臨，一張張燦爛的笑臉在證明，一陣陣朗朗的書(shū)聲在證明，一個(gè)個(gè)勤奮的身影在證明，整齊劃一的體操動(dòng)作在證明，氣勢恢宏的宣誓詞也在證明。在這里我們慢慢長(cháng)大了，成熟了，變得更加聰明了，更加懂事了；我們感受著(zhù)老師們陽(yáng)光般的關(guān)懷，感受著(zhù)同學(xué)們真摯的情誼，也感受著(zhù)自己的成長(cháng)。我們的生活變得如詩(shī)、如畫(huà)，就像快樂(lè )的天使，像閃爍的星星，像展翅的雛鷹，像奔流的小溪。

　　這里有青春的幻想，這里有未來(lái)的呼喚。同學(xué)們，在這個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的家庭里，讓我們一起高聲贊美我們辛勤耕耘的老師們，讓我們共同努力，用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，向著(zhù)理想的彼岸駛去，創(chuàng )造出我們人生的輝煌！

　　最后我想說(shuō)：我愛(ài)我的校園，因為她是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)與活力的溫暖的家！

　　我的演講結束了，謝謝大家！

校園演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是五年一班的徐年棟。今天，我演講的題目是《我愛(ài)校園》。

　　樹(shù)木茂盛的日子我們走進(jìn)新校園這個(gè)快樂(lè )的地方，在校園里愉快歌唱；

　　樹(shù)木茂盛的日子我們遨游在新校園這個(gè)知識的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想；

　　樹(shù)木茂盛的日子我們愿意用心情的音符，去譜寫(xiě)新校園的歡快樂(lè )章。

　　我愛(ài)新校園的美麗。20xx年國慶過(guò)后，在學(xué)校領(lǐng)導的努力下，嶄新而雄偉的教學(xué)樓展現在我們眼前：走進(jìn)教學(xué)樓，寬敞的樓道旁是油亮的扶手。走上樓去，是一間間敞亮的教室。輕輕推開(kāi)門(mén)，映入眼簾的是一排排煥然一新幽藍的桌椅，墻上掛著(zhù)橘黃的窗簾、嵌著(zhù)透明的隔音玻璃，還有那一盞盞明亮的燈光，為我們點(diǎn)燃未來(lái)的希望！當早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦弟子規，快樂(lè )地吟唱詩(shī)詞美文。那種收獲知識時(shí)的喜悅，更成為一種激勵我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先，成為我們實(shí)驗小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。 我愛(ài)新校園里敬愛(ài)的老師們和可愛(ài)的同學(xué)們�！靶挠幸�，隨札記。就問(wèn)人，求確義�！笔抢蠋熃o了我們文化知識的啟迪，使我們從無(wú)知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，需要的是我們全身心的接受，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動(dòng)。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，“退一步海闊天空”讓我們用一顆真摯的心去換另一顆真摯的心。

　　我愛(ài)新校園里良好的學(xué)風(fēng)，校風(fēng)，教風(fēng)。我們倡導一種蓬勃向上的團隊作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習精神，將學(xué)風(fēng)建設的目標指向“厚德、勤奮、博學(xué)、求真、活潑、向上”�？炭嗲趭^的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(cháng)。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。教風(fēng)積極向上，和我們一起打造了歡快的教育氛圍。

　　茫茫學(xué)海中，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪、共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天，向知識的彼岸前行。用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強音。當我們拋棄了迷茫，把握了航向。當我們共同努力，不懈地搖槳，新校園的樂(lè )章終將奏響。

　　樹(shù)木茂盛的日子，讓我們在濃厚的教育氛圍中愉快地學(xué)習；

　　樹(shù)木茂盛的日子，讓我們在愉悅的興趣樂(lè )園中陶冶情操；

　　樹(shù)木茂盛的日子，讓我們在和諧的人際關(guān)系中健康地成長(cháng)。

　　我愛(ài)校園，熱愛(ài)我們共同的新“家”。

　　謝謝大家。

校園演講稿 篇6

　　各位領(lǐng)導，評委，老師：大家好！

　　今天我演講的題目是：校園孕育我的成長(cháng)。

　　在我的辦公桌上有一盆馬蹄蓮，馬蹄蓮在春日和煦的陽(yáng)光下，寬寬的葉子周邊泛起淡淡的金色光芒。馬蹄蓮的花語(yǔ)是“忠貞”。沐浴著(zhù)春天的陽(yáng)光，馬蹄蓮堅定而美麗地綻放著(zhù)。

　　看著(zhù)它我會(huì )不由自主地想到自己，回母校執教已經(jīng)是第六個(gè)年頭，在這期間，我覺(jué)得自己就像這株馬蹄蓮，而曙光中學(xué)，以她豐厚的土壤，孕育我的成長(cháng)，見(jiàn)證我在這片土地上的所有付出與收獲。

　　當我還是個(gè)懵懂的女孩，剛剛邁出上師大的校門(mén)，我不知道，曙光中學(xué)，會(huì )把我培養成一個(gè)思路清晰敏捷的高中語(yǔ)文教師；當我還是個(gè)略帶稚氣的新人，剛剛踏進(jìn)曙光中學(xué)的校門(mén)，我不知道，曙光中學(xué)，會(huì )把我塑造成一個(gè)能夠獨當一面的高中語(yǔ)文教師。

　　時(shí)至今日，我已經(jīng)堅定不移地知道，曙光中學(xué)，成就了現在的我。在我的身上充分體現了學(xué)校對青年教師的愛(ài)護和栽培。

　　學(xué)校給了我兩次執教高三畢業(yè)班的機會(huì )，第一次，我總算不負所托，所教的兩個(gè)班級高考語(yǔ)文成績(jì)超市平均，位居全校第一，現在是第二次，自己也正全力以赴，力爭取得好成績(jì)。

　　日子就在一天天的教書(shū)育人中飛逝，充實(shí)而有意義。

　　學(xué)�？偸墙o我機會(huì )讓我取得更大的進(jìn)步。

　　去年暑假，我參加了由區黨校舉辦的學(xué)習班，并在班中擔任組長(cháng)一職。這次學(xué)習，使我對黨的理論知識有了進(jìn)一步的認識，也更加堅定了我想要加入中國共產(chǎn)黨的決心。

　　在此我要由衷感謝學(xué)校黨組織給我的這次機會(huì )，黨組織對我的培養和幫助，是我更加努力工作的動(dòng)力。

　　開(kāi)學(xué)初，我被任命為高三語(yǔ)文學(xué)科備課組長(cháng)。感到自己肩上的擔子愈發(fā)地沉重了。好在我的師父金元中老師和我們高三備課組的其他老師在這個(gè)時(shí)候給了給我很大的支持和幫助，我們群策群力，共同探討教學(xué)進(jìn)度；擬定教學(xué)計劃，完成教學(xué)任務(wù)，致力于提高高三近480位學(xué)生的語(yǔ)文成績(jì)。一切都在有條不紊的進(jìn)行著(zhù)。

　　教學(xué)工作是緊張繁忙的，雖然家在南橋，可是高三一開(kāi)始我就請求學(xué)校安排了宿舍，周一到周五我都住在學(xué)校，晚上在校備課、輔導學(xué)生功課。我以校為家。

　　在這樣忙碌的日子里，我唯一覺(jué)得對不起的人是我的兒子：黃逸揚。因為工作的關(guān)系，我不得不把一歲多點(diǎn)的孩子寄養在母親那里。每天忙完了工作，一個(gè)人靜靜的躺在宿舍的床上，看著(zhù)雪白的天花板，我想他，我的孩子，想他的一顰一笑，想他的淘氣可愛(ài)，想他用胖胖的小手捧住奇滑無(wú)比的芒果，坐在小凳子上，努力把芒果送進(jìn)嘴巴那種認真的.樣子……

　　因為我，他過(guò)早的離開(kāi)了母親的懷抱，享受不到應得的母愛(ài)，甚至把奶奶當成自己的媽媽。

　　周末回鄉下看他，他的額頭上有好多被蚊子咬的包。我一把把他拉進(jìn)懷里，用手撫摸他的小臉，眼淚無(wú)聲地掉了下來(lái)。我知道自己不是個(gè)稱(chēng)職的母親，我沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有多余的精力去照料他。在我心里，我的學(xué)生我的工作被排在了第一位，他們更需要我。

　　原諒我這種自以為是的想法，孩子，當你叫奶奶多過(guò)叫媽媽的時(shí)候，難道我的心，不會(huì )痛嗎？

　　當我在街上看到和你同齡的小孩，壓抑住想要沖上去抱在懷中的感覺(jué)，現在的你，能夠體會(huì )嗎？

　　我比所有人都盼望著(zhù)暑假的到來(lái)，到那時(shí)我要和兒子在一起，教他說(shuō)話(huà)唱歌、教他畫(huà)畫(huà)寫(xiě)字、教他唐詩(shī)宋詞，更不會(huì )讓蚊子在他臉上肆虐猖獗。

　　但是現在，我必須和我的學(xué)生在一起，因為他們所面臨的是人生中最大的一次挑戰，我要幫助他們打贏(yíng)這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭。

　　但是現在，我必須和我的學(xué)校在一起，因為學(xué)校也面臨著(zhù)前所未有的挑戰，我要為她的發(fā)展奉獻自己的熱血青春！

　　案頭的馬蹄蓮靜靜地綻放著(zhù)她的美麗和從容，在未來(lái)的日子里，我會(huì )像馬蹄蓮的花語(yǔ)所說(shuō)的那樣“忠貞不渝”地秉持作為教師的職責操守，為孕育我成長(cháng)的曙光中學(xué)、為我們奉賢的教育事業(yè)，奉獻自己的全部力量！

　　謝謝，我的演講結束了，謝謝！

校園演講稿 篇7

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運動(dòng)。人們的體育健身活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入高潮。說(shuō)到運動(dòng)，同學(xué)們第 一個(gè)想到的應該就是奧林匹克格運動(dòng)會(huì )了。同學(xué)們知道奧林匹克運動(dòng)會(huì )的格言嗎？奧林匹克運動(dòng)有一句著(zhù)名的格言：“更快、更高、更強”。這一格言是顧拜旦的好 友、巴黎阿奎埃爾修道院院長(cháng)迪東在他的學(xué)生舉行的一次戶(hù)外運動(dòng)會(huì )上，鼓勵學(xué)生們時(shí)說(shuō)過(guò)的一句話(huà)，他說(shuō)：“在這里，你們的口號是：更快、更高、更強�！�

　　顧拜旦借用過(guò)來(lái)將這句話(huà)用于奧林匹克運動(dòng)。他曾經(jīng)對此作出自己的理解，這或許是對奧林匹克精神最好的闡釋?zhuān)?/p>

　　“奧運會(huì )最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！�

　　同學(xué)們現在正是長(cháng)身體的時(shí)候，適當的體育鍛煉會(huì )大大提高你們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能 磨煉人的意志。我們應積極參與到戶(hù)外活動(dòng)中去。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā) 育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì )事倍功半，甚至事與愿違。

　　開(kāi)展體育鍛煉要循序漸進(jìn)

　　這就是俗話(huà)說(shuō)的慢慢來(lái)，不能一口吃成個(gè)大胖子。有些家長(cháng)和孩子看到運動(dòng)員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開(kāi)始就硬干蠻練，不但沒(méi)有收到 鍛煉的效果，有時(shí)還會(huì )練出毛病來(lái)。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運動(dòng)量由小到大，運動(dòng)強度也由弱到強，技術(shù)難度由易到難。隨著(zhù)鍛煉時(shí)間的延續，可根 據自身的身體狀況逐步地增大運動(dòng)量和運動(dòng)強度，以及運動(dòng)項目的難度。

　　體育鍛煉要堅持全面，堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。學(xué)校為了使同學(xué)們的身心得到全面的發(fā) 展和鍛煉，每年都會(huì )在秋季進(jìn)行一次全體同學(xué)的達標運動(dòng)會(huì )。在今年的11月24日、25日兩天我校舉行了一年一度的秋季學(xué)生體育達標運動(dòng)會(huì )，同學(xué)們在跑、 跳、投三個(gè)方面進(jìn)行了綜合的測試。每年的12月為我校的冬季健身月，學(xué)校在下周也將陸續的開(kāi)展一些冬季健身活動(dòng)如，中高年級同學(xué)參加的拔河比賽和低年級同 學(xué)參加的跳繩、踢毽子比賽。希望同學(xué)們可以利用課間休息的十分鐘里進(jìn)行一些小范圍的運動(dòng)，如，跳皮筋、跳繩、踢毽子等避免在操場(chǎng)上追逐打鬧及進(jìn)行危險地運 動(dòng)。

　　體育鍛煉更要做到持之以恒

　　體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的堅持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅持不懈地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養我們的意志力和自制力，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì)�！叭�天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。

　　同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，制定計劃，有計劃地進(jìn)行體育鍛煉。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動(dòng)，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。

　　我的講話(huà)完了，謝謝大家！

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