精選生命在于運動(dòng)演講稿14篇
演講稿的寫(xiě)法比較靈活，可以根據會(huì )議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別�，F如今，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編整理的精選生命在于運動(dòng)演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
生命在于運動(dòng)演講稿 1
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!
今天是我最高興的一天。這快樂(lè )來(lái)自于重新體驗到了自身的活力。
前些天發(fā)現離家不遠的一個(gè)籃球場(chǎng)后，每天都帶著(zhù)兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái)，撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色，在一個(gè)非常大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級，最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi)、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很開(kāi)心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái)，我說(shuō)明天我們要去游泳。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話(huà)，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話(huà)給他，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出現了一個(gè)孩子的名字：朱家偉。
第一次打球時(shí)，半小時(shí)后我即感到有些不適。但幾天下來(lái)，打一個(gè)多小時(shí)，依然絲毫不覺(jué)得累，依然在球場(chǎng)上騰躍。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個(gè)三步上籃，氣不喘。更讓我自己吃驚的是，幾次因為球場(chǎng)上剩余的積水差點(diǎn)滑倒，我都反應非常迅捷地穩住了身形。這都歸功于我以前的鍛煉。一個(gè)同齡的朋友開(kāi)玩笑說(shuō)，想不到你這個(gè)年齡肌肉還這么好，你兒子倒全是肥肉。我說(shuō)，是啊，本來(lái)就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開(kāi)心。
我兒子1.77米，85公斤，偏胖。但已經(jīng)比先前好多了，他1.68時(shí)曾經(jīng)達到過(guò)85公斤。
運動(dòng)使我真實(shí)地感覺(jué)到了生命的活力，感覺(jué)到了自己真的還年輕。我想，無(wú)論金錢(qián)、權力、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂(lè )、由衷的欣喜。我打電話(huà)給大妹，對她說(shuō)，希望在我外甥女痊愈后，每天堅持運動(dòng)。打打羽毛球也好，每天不能少于45分鐘。與健康相比，金錢(qián)、知識、所有“重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子們的體育課的教師，應該受到最嚴厲的譴責。
五年前我曾經(jīng)堅持跑步。跑步比較枯燥，但我依然堅持。后來(lái)我發(fā)痔疾，便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開(kāi)始運動(dòng)，仿佛獲得了新生�，F在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書(shū)，如果要占用我運動(dòng)的時(shí)間，我也不干。除了非常特殊的情況，我不會(huì )為了任何事放棄運動(dòng)。如果來(lái)不及做飯，就不做，下館子。如果沒(méi)錢(qián)下館子了，就吃盒飯，甚至吃?xún)蓚�(gè)饅頭也行。但我不會(huì )放棄運動(dòng)的時(shí)間。在運動(dòng)中我感覺(jué)到生命永遠年輕。
把自己封閉在世俗的觀(guān)念里，封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致空間里，是衰老的捷徑。在綠地上，在運動(dòng)場(chǎng)上，在野外，暫時(shí)忘掉所有的.事情，自由地奔跑跳躍，像野生動(dòng)物一樣享受生命本身，這種快樂(lè )天堂也無(wú)法比擬。
今天最快樂(lè )的又一個(gè)原因是我們在回家的路上，看見(jiàn)了彩虹。我兒子14歲第一次看見(jiàn)彩虹。他曾經(jīng)要求我帶他去看彩虹。我說(shuō)，那是可遇而不可求的。
人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無(wú)法辦到。但快樂(lè )你是永遠可以做到的�？鞓�(lè )與否在于你自己。朋友們，從自己的牢籠里走出來(lái)，在你的身體狀況允許的程度上，去自由地運動(dòng)，去享受生命，不要顧慮，不顧及面子，不計任何得失，不要羞怯。
運動(dòng)，只是運動(dòng)�？鞓�(lè )屬于每一個(gè)人。那時(shí)，你的快樂(lè )肯定遠勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高官厚祿整日里盤(pán)算著(zhù)如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類(lèi)。
生命在于運動(dòng)演講稿 2
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!今天我國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!》
“生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)會(huì )讓我們的生活更加快樂(lè )，身體更加健康，讓我們成為陽(yáng)光快樂(lè )的好少年！
天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育;更能增強記憶力，提高學(xué)習效率。
上一周，我校本學(xué)期的體育節已經(jīng)開(kāi)幕了，校園到到處能看到同學(xué)們快樂(lè )運動(dòng)的'身影，跳繩、踢毽子、長(cháng)繩等運動(dòng)項目深受同學(xué)們的歡迎。接下來(lái)，西湖區和杭州市的三跳比賽也馬上就要開(kāi)始了，希望同學(xué)們能借助這個(gè)機會(huì )，力爭向上，挑戰自我。同時(shí)也希望同學(xué)們在運動(dòng)時(shí)注意安全，注意運動(dòng)的場(chǎng)合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動(dòng)，避免受傷。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，投入到快樂(lè )的運動(dòng)中，祝愿同學(xué)們在參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂(lè )!
謝謝大家，今天的國旗下講話(huà)到此結束！
生命在于運動(dòng)演講稿 3
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
我是初二（9）班的邱伊飏。眾所周知，體育鍛煉豐富著(zhù)我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運動(dòng)，是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。
中國古代的閨中佳人以纖細的病態(tài)美而出名，而正是因為她們體弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(cháng)的，有些是因為難產(chǎn)和病痛折磨而永離人世�；实�，是權力的象征。正是因為如此，他們才渴望長(cháng)生不老藥�？上�，當時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書(shū)房里批閱奏折�；实鄄婚L(cháng)壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過(guò)不僅是現在有這么多運動(dòng)健將，在古代同樣有運動(dòng)超強的人物，對于古代運動(dòng)大家了解嗎？下面我就給大家介紹一下。原始人類(lèi)為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力；為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量；為了撈取水中的魚(yú)蝦做食物，就要會(huì )游泳技術(shù)；為了采摘高樹(shù)上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧。當人類(lèi)在勞動(dòng)中認識這些能力和技術(shù)的重要，并有意識地去學(xué)習鍛煉這些技能時(shí)，就開(kāi)始有了體育。
你們知道古代各項運動(dòng)的最高記錄嗎？可一點(diǎn)不比現代人差。
古代短跑最高紀錄：北魏楊大眼 100米/10秒
古代投擲最高紀錄：漢代大將甘延壽 重六斤的石頭28米
古代跳高最高紀錄：晉國大將魏犨 1.77米
跳躍既然是作戰中的一種重要戰斗能力，各諸侯國君當然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年，晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹?chē)�。在戰斗中，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀，放火燒了曹?chē)蠓蛄b負僖的家，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見(jiàn)這兩人違犯了軍令，十分惱火，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說(shuō)，一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰很勇敢，屢立大功。如果這次傷勢不重，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見(jiàn)，并派趙衰去探視魏犨的傷勢。有人把這一消息通報了魏犨。
魏犨等趙衰來(lái)看他時(shí)，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說(shuō)，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏犨表現了很好的跳躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運動(dòng)在古代也是十分流行的，古代也是不乏運動(dòng)人才可以與現代媲美的。
那我們更應該努力了，但是我們大部分人依然覺(jué)得體育課是噩夢(mèng)，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(cháng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：
一、如果一邊跑步，一邊轉移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩(shī)，能忽略身體上的'疼痛。
二、把長(cháng)跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會(huì )戰勝恐懼感和勞累感。
三、給自己足夠的壓力，然后轉化為動(dòng)力。
運動(dòng)是一個(gè)檢驗自己身體強度和心理強度的機會(huì )，世界衛生組織估計，全球因缺乏運動(dòng)而引致的死亡人數，每年超過(guò)二百萬(wàn)。注意：不運動(dòng)，會(huì )使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話(huà)，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì )很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強光下鍛煉。人體皮膚長(cháng)時(shí)間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線(xiàn)還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì )給血液循環(huán)系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時(shí)，飲水會(huì )使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱。突然過(guò)冷刺激會(huì )使體表已開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內臟器官紊亂，大腦體溫調節失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì )導致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節炎。
想要身材勻稱(chēng)的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧！
生命在于運動(dòng)演講稿 4
老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》！
“生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的`好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，正如我們上星期五的校運會(huì )，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，對增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，雖然健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富，但在我們部分同學(xué)身上卻表現出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該跳躍時(shí)不跳躍；跑步不認真，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊伍散亂，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣，在此要求我們做到以下3點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
生命在于運動(dòng)演講稿 5
老師們、同學(xué)們：
早上好！
生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！響應全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的號召。民間有句諺語(yǔ)“冬練三九”，鼓勵人們不怕嚴寒。堅持參加冬季長(cháng)跑，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能磨煉堅強的意志。冬季天氣寒冷，長(cháng)跑鍛煉中，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體素質(zhì)得到提高。中醫認為，冬季參加長(cháng)跑能提高大腦皮質(zhì)的興奮度，增強體溫的調節能力，使身體靈敏，準確地調節體溫，適應寒冷的環(huán)境。堅持冬季長(cháng)跑的人們，抗寒能力較強，不容易發(fā)生感冒和凍傷。中醫學(xué)還指出冬季參加長(cháng)跑，由于受到冷空氣的刺激，造血功能活躍，對疾病的抵抗能力增強。
此外，冬季還有晝短夜長(cháng)、陽(yáng)光微弱的氣侯特點(diǎn)，多在室外活動(dòng)，能彌補陽(yáng)光的照射不足。陽(yáng)光中的.紫外線(xiàn)能殺死人體及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，還能促進(jìn)身體對鈣磷的吸收利用，助長(cháng)骨骼生長(cháng)發(fā)育，對青少年來(lái)說(shuō)意義尤為重要。老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來(lái)、動(dòng)起來(lái)吧！最后我用古希臘的一段格言與大家共勉：如果你想睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！謝謝大家！
生命在于運動(dòng)演講稿 6
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!
在上個(gè)月尾進(jìn)行的校運動(dòng)會(huì )上，運啟發(fā)們都充裕地表現了他們勇于拼搏，主動(dòng)進(jìn)步的精神。盡管結局有勝有負，但每個(gè)運啟發(fā)都是精彩的。
但是，運動(dòng)其實(shí)不不過(guò)這些運啟發(fā)的事。運動(dòng)是我們每一個(gè)人都應當參預的。極度的運動(dòng)對我們利益多多，可以提升我們的體魄素養，可以減少我們的身心，讓我們能有充足的精神和豐滿(mǎn)的精神進(jìn)來(lái)到學(xué)習中去。
海外鉆研賣(mài)弄，錘煉可以抗憂(yōu)郁，-常常錘煉可以靈驗地改良神情，到達減緩難熬的成績(jì)。按期錘煉不僅恐怕協(xié)助你堅固肌肉，同時(shí)也能夠抗御傷風(fēng)。一項新鉆研賣(mài)弄，比起來(lái)那些每周運動(dòng)一次或不運動(dòng)的'人來(lái)講，每周堅持運動(dòng)5次或以上的人們更少患傷風(fēng)�？磥�(lái)，錘煉對我們有非常大的益處。對我們中學(xué)生來(lái)講，我們正處于生長(cháng)的階段，運動(dòng)更有利于我們體魄的生長(cháng)，這是可以讓我們受益終身的。
我們學(xué)校樹(shù)立了課間跑操，和體育課、體鍛課，都是為了能保險同學(xué)能有較多的錘煉的光陰。不過(guò)有很多同學(xué)卻沒(méi)有好好地運用這些寶貴的光陰。有的同學(xué)處心積慮躲避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的光陰談話(huà)可能寫(xiě)功課。這樣是對本人的體魄不擔負的表示。假如體魄素養降落，反抗力降落，就很-簡(jiǎn)單病倒。那不即是因小失大了嗎?
生命在于運動(dòng)。在運動(dòng)中，我們不但會(huì )具有健壯的體魄，堅毅的意志，并且能感化到勝利的欣喜，會(huì )心到協(xié)作的重大，促進(jìn)互相的情感。期望同學(xué)們能明白運動(dòng)的重大性，極度地施行體育錘煉，而且天天堅持。我運動(dòng)，我健壯，我愉快。
生命在于運動(dòng)演講稿 7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：是誰(shuí)給了我運動(dòng)的勇氣 是誰(shuí)給了我運動(dòng)的勇氣
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命在于運動(dòng)。而今，我們生命的大舟已揚帆駛向了青春的港灣。在這充滿(mǎn)激情的歲月里，生命因運動(dòng)而精彩。那么，是誰(shuí)給了我運動(dòng)的勇氣？全新的操場(chǎng)給了我運動(dòng)的勇氣？
塑膠的'大操場(chǎng)，碧綠的草坪、鮮紅的跑道，完善的健身設施，多彩的文化墻，為莘莘學(xué)子們提供了運動(dòng)的樂(lè )園。在這里，即使是寒冷的冬天，我們也能感受到濃濃的春意；在這里，即使用盡全力去奔跑，我們也不用擔心會(huì )跌到摔傷；在這里，我們可以盡情的享受運動(dòng)的快樂(lè )。愛(ài)給了我運動(dòng)勇氣�？吹交@球場(chǎng)上同學(xué)們那矯健的身姿；就能聽(tīng)到同學(xué)們熱情的吶喊；看到運動(dòng)場(chǎng)內跑步的身影，就能聽(tīng)到同學(xué)歡呼與鼓勵；看到足球場(chǎng)上同學(xué)們揮汗如雨的激情，就能感受到互助與團結。這吶喊、這歡呼、這鼓勵、這團結都給了同學(xué)以勇氣，讓他們在運動(dòng)場(chǎng)上縱情馳騁，讓火紅的青春在愛(ài)中盡情飛揚。青春給了我運動(dòng)的勇氣。這是上帝的安排，青春賦予運動(dòng)，運動(dòng)服與青春，彼此間相擁，彰顯與我們身上，隔著(zhù)歲月的音符一起綻放，來(lái)吧，就在這鮮紅的跑道上來(lái)證明我們的實(shí)力，我相信，體育界的這一個(gè)月，少不了我們的努力、汗水。在運動(dòng)中我成長(cháng)了。謝謝大家，我的演講到此結束。
生命在于運動(dòng)演講稿 8
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!
在上個(gè)月底舉行的校運動(dòng)會(huì )上，運動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的精神。雖然結果有勝有負，但每一個(gè)運動(dòng)員都是出色的。
然而，運動(dòng)并不只是這些運動(dòng)員的事。運動(dòng)是我們每個(gè)人都應該參與的。適度的運動(dòng)對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿(mǎn)的精神投入到學(xué)習中去。
國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情，達到緩解憂(yōu)郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，同時(shí)也可以預防感冒。一項新研究顯示，相比那些每周運動(dòng)一次或不運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，每周堅持運動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒�？梢�(jiàn)，鍛煉對我們有很大的.好處。對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們正處于成長(cháng)的階段，運動(dòng)更有助于我們身體的成長(cháng)，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能保證同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫(xiě)作業(yè)。這樣是對自己的身體不負責的表現。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運動(dòng)。在運動(dòng)中，我們不僅會(huì )擁有健康的身體，堅強的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì )到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運動(dòng)的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天堅持。我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
生命在于運動(dòng)演講稿 9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這，在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運動(dòng)。
法國作家伏爾泰說(shuō)過(guò)：生命在于運動(dòng)；而我們民間也有更為直白的說(shuō)法：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的`身體需要運動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動(dòng)，多運動(dòng)。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時(shí)間。上體育課不積極，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應付了事；眼保健操就更不用說(shuō)了，所以有些同學(xué)站久了就會(huì )暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點(diǎn)都不喜歡運動(dòng)，經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái)，爸爸要求我晨跑，當時(shí)我極力反對，既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開(kāi)始，我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會(huì )兒。堅持了一段時(shí)間，我的體質(zhì)增強了�，F在的我不但身體好了，學(xué)習也有了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，運動(dòng)，不僅僅是鍛煉身體，增強體魄，還會(huì )有別樣的收獲。你想啊，浸潤在陽(yáng)光中，運動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現風(fēng)采。那是多么美好��！
沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運動(dòng)。！
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們的校園生活因運動(dòng)而充滿(mǎn)生命力！讓我們的運動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著(zhù)更快、更高、更強邁進(jìn)！讓我們牢記：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動(dòng)演講稿 10
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們發(fā)現沒(méi)?這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )來(lái)臨之前緊鑼密鼓地訓練著(zhù)，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰(shuí)都希望在學(xué)校運動(dòng)會(huì )上獲得佳績(jì)?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著(zhù)校運動(dòng)會(huì )的到來(lái)，因為我們都深深地懂得“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)的內在涵義。我相信，運動(dòng)讓我們享受幸福。是地球的運動(dòng)，讓春夏秋冬四季交替，萬(wàn)物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來(lái)年一定會(huì )再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動(dòng)規律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動(dòng)”的真諦。
我堅信，運動(dòng)為我們提供了榜樣的`力量。是姚明讓NBA知道了王者風(fēng)范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動(dòng)，中國當仁不讓?zhuān)谟谶\動(dòng)!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會(huì )記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運動(dòng)而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒(méi)有了運動(dòng)，那么生命將不再長(cháng)久;如果我們沒(méi)有了運動(dòng)，那么生活將索然無(wú)味;如果國家沒(méi)有了運動(dòng)，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運動(dòng)，同學(xué)們，讓我們運動(dòng)起來(lái)吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的世界因運動(dòng)而充滿(mǎn)生命力!也讓我們的運動(dòng)在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下，向著(zhù)更快、更高、更強邁進(jìn)!
生命在于運動(dòng)演講稿 11
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運動(dòng)》。
“生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有生命。如果說(shuō)健康是“1”，那么財富、榮譽(yù)和地位，都是這個(gè)“1”后面的零，人生中有了健康這個(gè)1，后面的零才有意義，健康不代表一切，但是失去健康就會(huì )失去一切。只有熱愛(ài)運動(dòng)、堅持運動(dòng)，我們才能擁有健康，才能擁有幸福的人生!
同學(xué)們，我們要積極響應“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運動(dòng)”的號召，保證每天進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉，讓熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運動(dòng)成為我們的自覺(jué)行動(dòng)。我們要認真上好每一節體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節，激活每一個(gè)細胞，強健我們的體魄!除此之外，當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多激烈，而在于持之以恒。只要堅持下去，一定會(huì )收到事半功倍的效果。
在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著(zhù)這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想擁有健康的'心靈，如果你想擁有強健的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來(lái)參加運動(dòng)吧!”
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!
我的演講到此結束，謝謝大家!
生命在于運動(dòng)演講稿 12
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動(dòng)》。
“生命在于運動(dòng)”是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言，這句話(huà)已經(jīng)得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識。運動(dòng)有腦力運動(dòng)和體力運動(dòng)之分。我們學(xué)生的運動(dòng)主要是腦力運動(dòng)，我們的學(xué)習時(shí)間較長(cháng)，又處于長(cháng)身體的階段，如果只有腦力運動(dòng)而沒(méi)有體力運動(dòng)，就會(huì )影響我們的健康成長(cháng)。
人們常說(shuō)：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動(dòng)方式。這樣動(dòng)靜結合，腦力運動(dòng)和體力運動(dòng)互相調節，對健康大大有利，對提高學(xué)習效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據自己的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的.合理運動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀(guān)察我們的校園，你會(huì )發(fā)現，有些同學(xué)一下課就滿(mǎn)操場(chǎng)亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當一下課就抓緊分分秒秒戰斗在乒乓臺前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì )影響我們的學(xué)習，影響身體的健康成長(cháng)。我們提倡適當的、適量的、有節制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。
我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶(hù)外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運動(dòng)。運動(dòng)，帶給我們活力；運動(dòng)，帶給我們快樂(lè )；運動(dòng)賦予我們勇氣；運動(dòng)，賦予我們力量！運動(dòng)讓生命之樹(shù)長(cháng)青！老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個(gè)運動(dòng)的自己，做個(gè)快樂(lè )的自己，做個(gè)健康的自己！謝謝大家！
生命在于運動(dòng)演講稿 13
老師、同學(xué)們：
早上好！
“你運動(dòng)嗎？你最喜歡的體育項目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對體育運動(dòng)又了解多少呢？”我相信，當我這么發(fā)問(wèn)時(shí)，熱愛(ài)運動(dòng)的你們一定說(shuō)個(gè)無(wú)了無(wú)休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現了嗎？體育運動(dòng)無(wú)處不在，它激越于生活中， 流淌于愛(ài)運動(dòng)的血液中！
運動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運動(dòng)以真實(shí)意義。每一細胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運動(dòng)的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚的是運動(dòng)的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰栗，是“運動(dòng)”最真實(shí)的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應該放過(guò)參與體育運動(dòng)的任何機會(huì )。
作為參賽運動(dòng)員，正確的認識自己，把握運動(dòng)規律，以認真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰不殆，那么你已經(jīng)身處運動(dòng)之中。
作為志愿者，任何一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )中最重要的角色，若以細心.耐心.嚴謹的工作態(tài)度參與運動(dòng)會(huì )，那么你就已經(jīng)完成了最特別的“運動(dòng)”。
作為奔走于賽場(chǎng)中加油助威的啦啦隊，滿(mǎn)身的熱情，激動(dòng)的.吶喊，一個(gè)痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂(lè )的“運動(dòng)”的參與。
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)帶給我們的更重要的或許是對生活的享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂(lè )趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會(huì )到生命的真諦，那么，讓我們每一個(gè)人借此次校運會(huì )實(shí)踐“生命在于運動(dòng)”的真理，不要等待，現在就呈現自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家！
生命在于運動(dòng)演講稿 14
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!
現在，請同學(xué)們和我一起來(lái)執行一個(gè)算法：第一步，輸入數字“1”記為“抬起右腳并放下”。輸入數字“2”記為“抬起左腳并放下”；第二步，執行“一、二、一，一、二、一”，口令算法結束�，F在同學(xué)們有沒(méi)有感到一絲暖意呢？在日趨寒冷的冬日清晨，我們的身體產(chǎn)熱可不能僅靠骨骼肌的站栗。
晨跑，在慢慢前行中享受生活。一日之計在于晨，一個(gè)緊促又充實(shí)的早晨時(shí)完美一天的良好開(kāi)端，自學(xué)校實(shí)行晨跑計劃以來(lái)，小部分同學(xué)留戀溫暖的床鋪，遲遲不能現身于指定地點(diǎn)。同學(xué)們，為何不嘗試以這樣的場(chǎng)景展開(kāi)你全新的一天呢？在咚咚的敲門(mén)聲響過(guò)之后，摒棄暖和的床鋪，讓我們迎著(zhù)尚未退去的蒙蒙月色，深吸一口這一天中最清新的微涼空氣來(lái)喚醒困倦的大腦，側耳聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒的清脆啼鳴，讓我們用活力四射的口號聲阻絕冬日的蕭瑟，在慢慢前行的腳步聲中
課間操，彰顯少年青春活力。據研究指出，工作間歇中的'短暫運動(dòng)能使高頻運轉的大腦持續保持高效率，在連續上了兩節課后，我們難免會(huì )略感疲倦，此時(shí)課間操的功用就顯得尤為重要了，它就像催化劑，遲速為我們注入大量動(dòng)力，加速我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，以持續供應我們充沛的精力與活力。
眼保健操，心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個(gè)世界的窗戶(hù)，是我們五官中最富靈氣的一部分，然而高中生的近視率竟高達80%！還沒(méi)有戴上眼鏡的同學(xué)們，聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)早已受到懲罰的同學(xué)的勸告吧，當你終須隔著(zhù)冷冷的玻璃片來(lái)觀(guān)察這個(gè)案和的世界時(shí)，你定會(huì )突然，明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運的事。已近視的同學(xué)們，我們應當更懂得愛(ài)護眼鏡的必要，認真做好眼保健操，通過(guò)眼部周?chē)ㄎ�，平時(shí)喝點(diǎn)菊花茶，課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動(dòng)起來(lái)吧！遠離父母來(lái)此求學(xué)的同學(xué)們，為了電話(huà)線(xiàn)那頭的安心，一定要鍛煉好自己的身體，讓家人少些牽掛，“生命在于運動(dòng)”而強健的體魄是我們高效學(xué)習與高品質(zhì)的保障。
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