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生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，演講稿使用的情況越來(lái)越多，你知道演講稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編收集整理的生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀，希望對大家有所幫助。
生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀1
大家好，我是三三班的xx，今天我代表三三班在國旗下講話(huà)。我演講的題目是《學(xué)習校園文化，做一個(gè)快樂(lè )的讀書(shū)人》。
校園文化承載著(zhù)我們的精神風(fēng)貌。同學(xué)們可以看到，在學(xué)校的帶領(lǐng)下，我們共同努力，使我們的校園現在煥然一新，到處充滿(mǎn)著(zhù)書(shū)香氣息，各種警言標語(yǔ)都提醒著(zhù)我們:今天你讀書(shū)了嗎？我們不僅要做一個(gè)讀書(shū)人，而且要做一個(gè)快樂(lè )的讀書(shū)人。
書(shū)是我們的'精神家園。你不可能在現實(shí)生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過(guò)讀書(shū)，就有可能。歌德說(shuō)：“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話(huà)�！蹦悴豢赡芑氐竭^(guò)去，也不可能提前進(jìn)入將來(lái)，但書(shū)籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái)。有人說(shuō)，不讀書(shū)的人只生活在現在，而讀書(shū)人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去、現在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地，但書(shū)籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。只有讀書(shū)能使我們擁有這一切。
同學(xué)們，讓我們與書(shū)為伴吧，在知識的海洋中暢游，做一個(gè)快樂(lè )的讀書(shū)人！最后送大家一句話(huà)：讀書(shū)改變命運，習慣成就人生。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀2
敬愛(ài)的領(lǐng)導，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是生命在于運動(dòng)。
我們冬季長(cháng)跑活動(dòng)的宗旨是鍛煉身體，目的是強健體魄，說(shuō)白了進(jìn)行了冬季長(cháng)跑是讓我們運動(dòng)，生命在于運動(dòng)。
以史為鑒，擁有一個(gè)健碩的身體，一直是人類(lèi)不懈追求的理想，以運動(dòng)來(lái)強健體魄也是人類(lèi)沿用至今的方式。在古代中國，擁有好的身體是一個(gè)君子的必備素質(zhì)，換句話(huà)說(shuō)，一個(gè)君子至少要有當運動(dòng)員的潛質(zhì)，就包括孔子本人亦是如此，古書(shū)上講：孔子能“力舉城門(mén)之關(guān)，足躡郊兔”。這句話(huà)告訴我們先賢孔子是力大無(wú)窮，能舉起城門(mén)之關(guān)，跑步速度快，能追上郊外的野兔。這當然有夸張的手法滲入其中，但孔子過(guò)得硬的身體素質(zhì)卻也可見(jiàn)一斑，不言而喻。這是長(cháng)期鍛煉的.結果，先天是得不來(lái)的。在那個(gè)中國人尚武精神猶在的時(shí)代里，中國人重視運動(dòng)，重視騎馬與射箭，重視提高自己的身體素質(zhì)，放眼整個(gè)世界，開(kāi)展運動(dòng)事業(yè)，將運動(dòng)事業(yè)發(fā)揚廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運會(huì )，發(fā)祥與地中海上一個(gè)小海島的運動(dòng)盛會(huì )，時(shí)至今日，奧林匹克圣火依然熊熊燃燒，奧林匹克運動(dòng)代代相傳。生命不息，運動(dòng)不止。
回到現實(shí)，為響應國家號召，一周前的此時(shí)此刻我校進(jìn)行的冬季長(cháng)跑活動(dòng)拉開(kāi)大幕，我想說(shuō)：習慣的養成貴在堅持，希望全體同學(xué)們堅持每天跑步。長(cháng)跑的好處很多，長(cháng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們堅持每天精力充沛，長(cháng)跑可以鍛煉我們堅強的意志，培養我們良好的習慣，我不清楚同學(xué)們是否有這樣的感覺(jué)，我作為一名冬季長(cháng)跑活動(dòng)經(jīng)歷者，跑操結束后，回到跑步起點(diǎn)，同時(shí)帶回來(lái)的沒(méi)有疲勞，沒(méi)有不適，更沒(méi)有往日的昏昏沉沉，有的只是飽滿(mǎn)的精神，充盈的體力，我想，在寒冷的冬日，在室外活動(dòng)舒活筋骨，抖擻抖擻精神也是極好的。
同學(xué)們，讓我們全身心的投入到冬季長(cháng)跑活動(dòng)中去，盡情奔跑，強健我們的體魄，展示我們的活力。最后，我引用古希臘的一句名言：如果你想強壯，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聰明，跑步去吧！
最后希望同學(xué)們享受跑步的樂(lè )趣，預祝我校的冬季長(cháng)跑活動(dòng)圓滿(mǎn)成功！
生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動(dòng)》。
“生命在于運動(dòng)”是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言，這句話(huà)已經(jīng)得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識。運動(dòng)有腦力運動(dòng)和體力運動(dòng)之分。我們學(xué)生的運動(dòng)主要是腦力運動(dòng)，我們的學(xué)習時(shí)間較長(cháng)，又處于長(cháng)身體的階段，如果只有腦力運動(dòng)而沒(méi)有體力運動(dòng)，就會(huì )影響我們的健康成長(cháng)。
人們常說(shuō)：文武之道，一張一弛。最好的'辦法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動(dòng)方式。這樣動(dòng)靜結合，腦力運動(dòng)和體力運動(dòng)互相調節，對健康大大有利，對提高學(xué)習效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據自己的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀(guān)察我們的校園，你會(huì )發(fā)現，有些同學(xué)一下課就滿(mǎn)操場(chǎng)亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當一下課就抓緊分分秒秒戰斗在乒乓臺前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì )影響我們的學(xué)習，影響身體的健康成長(cháng)。我們提倡適當的、適量的、有節制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。
我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶(hù)外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運動(dòng)。運動(dòng)，帶給我們活力；運動(dòng)，帶給我們快樂(lè )；運動(dòng)賦予我們勇氣；運動(dòng)，賦予我們力量！運動(dòng)讓生命之樹(shù)長(cháng)青！老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個(gè)運動(dòng)的自己，做個(gè)快樂(lè )的自己，做個(gè)健康的自己！
謝謝大家！
生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀4
尊敬的”老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“我運動(dòng)、我健康，我快樂(lè )”。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！有了強健的`體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)呢？當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷于電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運動(dòng)運動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀5
各位老師、同學(xué)：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )！》
“生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)會(huì )讓我們的生活更加快樂(lè )，身體更加健康，讓我們成為陽(yáng)光快樂(lè )的好少年！
天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育；更能增強記憶力，提高學(xué)習效率。
上一周，我校本學(xué)期的體育節已經(jīng)開(kāi)幕了，校園到到處能看到同學(xué)們快樂(lè )運動(dòng)的身影，跳繩、踢毽子、長(cháng)繩等運動(dòng)項目深受同學(xué)們的歡迎。接下來(lái)，西湖區和杭州市的三跳比賽也馬上就要開(kāi)始了，希望同學(xué)們能借助這個(gè)機會(huì )，力爭向上，挑戰自我。同時(shí)也希望同學(xué)們在運動(dòng)時(shí)注意安全，注意運動(dòng)的'場(chǎng)合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動(dòng)，避免受傷。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，投入到快樂(lè )的運動(dòng)中，祝愿同學(xué)們在參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康，更自信，更快樂(lè )！
謝謝大家，今天的國旗下講話(huà)到此結束！
生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀6
同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自8（11）班的徐xx，今天我要說(shuō)的主題是：生命在于運動(dòng)。
這是法國著(zhù)名文豪，啟蒙運動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說(shuō)的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出�？梢哉f(shuō)，運動(dòng)占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運動(dòng)的重視。
生命先是源于運動(dòng)。在數十億年前，一些物質(zhì)在不停運動(dòng)時(shí)才偶然構成了生命。如果粒子不做無(wú)規則運動(dòng)，地球或許到現在還是一片荒涼。生命也是盛于運動(dòng)，那些遠古藻類(lèi)的不停運動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。
而等到我們的先祖出現，遷徙運動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過(guò)山和大海，穿過(guò)雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動(dòng)著(zhù)、尋找著(zhù)可以果腹的食物，可以說(shuō)，生命還依托于運動(dòng)。如果我們的先祖不運動(dòng)，大自然的殘酷法則便會(huì )把他們淘汰。當然，運動(dòng)的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運動(dòng)——思考。因為思考，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考，人類(lèi)社會(huì )才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖們持續了萬(wàn)萬(wàn)年的運動(dòng)才誕生了現在的我們，但隨著(zhù)現代社會(huì )的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動(dòng)”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來(lái)了。一屆運動(dòng)會(huì )下來(lái)，校園里似乎都會(huì )平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實(shí)現“生命在于運動(dòng)”，作為初中生的我們應該怎么去做呢？以下是我的幾點(diǎn)建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的`我們，鍛煉身體是為了增強體質(zhì)，打下牢靠身體基礎。所以，我們不能僅憑個(gè)人興趣愛(ài)好，應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項目作為鍛煉主要項目。
2、堅持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習慣。
3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應該為自己分別制定短期與長(cháng)期的運動(dòng)目標，在身體承受范圍內不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復習。睡前回顧的學(xué)習方法。
5、養成自主思考的習慣。面對做不出來(lái)的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考�；蛟S就能看出解題的思路。
運動(dòng)，是生命的體現。從數十億年前的草履蟲(chóng)開(kāi)始，運動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說(shuō)的那樣：生命在于運動(dòng)！同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约�，為了未�?lái)，一起運動(dòng)起來(lái)吧！
生命在于運動(dòng)演講稿優(yōu)秀7
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講的題目是《生命在于運動(dòng)》。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運動(dòng)。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續20個(gè)晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專(zhuān)門(mén)的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著(zhù)試驗前的工作能力與機能水平。從實(shí)驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。
然而，由于現在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來(lái)，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續下降十年，學(xué)生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的'成長(cháng)。身心健康是我們成長(cháng)成材的基礎，正如教育部長(cháng)周濟叔叔所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題，“加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì )關(guān)注的問(wèn)題，07年，以北京奧運會(huì )以契機，在全國深入開(kāi)展“陽(yáng)光體育運動(dòng)”掀起億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng )造條件開(kāi)展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們在操場(chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運動(dòng)的快樂(lè )。
本周，我校一年一度的體育節又將拉開(kāi)帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開(kāi)運動(dòng)會(huì )，是真正落實(shí)增強我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(cháng)和身心特點(diǎn)的舞臺。參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們更快、更高、更強的力量；參與運動(dòng)，會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺，，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì )投擲瞬間的灑脫。
如果沒(méi)有經(jīng)歷運動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì )因為勝利而歡呼的激情和喜悅。
當我們訓練得滿(mǎn)頭大汗時(shí)，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿(mǎn)意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時(shí)，我們更明白團結的力量大無(wú)比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動(dòng)帶給我們的精彩！
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