精選養成良好的衛生習慣演講稿四篇
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？下面是小編幫大家整理的養成良好的衛生習慣演講稿4篇，希望對大家有所幫助。
養成良好的衛生習慣演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自XX班的XXX，今天我所要演講的題目是，養成良好的衛生習慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機會(huì )站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學(xué)習之中抽出時(shí)間傾聽(tīng)我這次關(guān)于養成良好的衛生習慣的演講稿。
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)，病從口入，所以說(shuō)很多時(shí)候，我們身體上的一些機能是經(jīng)不起一些細菌的影響的，也是因為我們吃進(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌，所以當我們吃進(jìn)嘴里的時(shí)候，細菌也隨著(zhù)食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因為一些人吃野生動(dòng)物導致的，這次的疫情是非常的嚴重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學(xué)習，或是長(cháng)輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個(gè)人衛生，這也就間接的向我們展示了養成良好的衛生習慣的重要性。
養成良好的衛生習慣不僅對于我們XX學(xué)校的人來(lái)說(shuō)是非常重要的，對于社會(huì )上的所有的人都是非常重要的，很多時(shí)候，基本上所有人都知道要如何去養成良好的衛生習慣，更知道好的衛生習慣具體要怎么做，但是就是還會(huì )有很多人沒(méi)有將這些放在心里，對這些都覺(jué)得無(wú)所謂，滿(mǎn)不在乎的心態(tài)，也正是因為我們不在乎的心態(tài)才會(huì )導致細菌有空可鉆，我們應該做到時(shí)時(shí)刻刻講衛生，不僅要做到注重個(gè)人的衛生，還要做到愛(ài)護公共衛生，讓細菌無(wú)處可鉆，沒(méi)有生存下去的環(huán)境，也永遠不要給他們這個(gè)機會(huì )。更要從心底里面認識到養成一個(gè)良好的衛生習慣對于我們的生活和健康的重要性。
要想養成一個(gè)良好的衛生習慣，首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個(gè)習慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時(shí)的日常生活當中，從一點(diǎn)一滴的小事開(kāi)始做起，做到講衛生，愛(ài)護衛生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學(xué)生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時(shí)候要捂住口鼻，并且做到無(wú)時(shí)無(wú)刻講衛生，將自己要養成一個(gè)良好的衛生習慣這件事放在心里，并且去認真的執行。
我相信我們XX學(xué)校的學(xué)生都能夠養成一個(gè)良好的衛生習慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。
養成良好的衛生習慣演講稿 篇2
尊敬的領(lǐng)導和老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來(lái)我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機會(huì )。接下來(lái)就是我要演講的主題——《養成良好衛生習慣》。
你們應該都知道要養成一個(gè)好習慣有多難，但是養成一個(gè)壞習慣卻很簡(jiǎn)單。大家知道要養成好的習慣需要29天，你看好習慣的養成就要這么久的時(shí)間，那我們?yōu)槭裁床怀弥?zhù)現在年紀小，還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養呢？從小的時(shí)候就去培養，長(cháng)大之后自然就成為了自己的習慣，那時(shí)候就把很難被壞習慣剝奪了�，F在的我們還是個(gè)需要被引導的孩子，從這開(kāi)始，家長(cháng)、老師和自己開(kāi)始把對于自己有利的好習慣培養成功，未來(lái)只會(huì )更好，不會(huì )是壞處的。
那好的衛生習慣有哪些呢？比如養成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長(cháng)蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個(gè)人的衛生習慣，也是保護健康的好習慣。愛(ài)衛生的良好習慣，不僅僅是個(gè)人的衛生，還有公共的衛生，我們都要愛(ài)惜，不要亂扔垃圾在公共場(chǎng)所，因為這是大家的。那自己的衛生更加要注意培養好，本身形象就很重要，愛(ài)個(gè)人衛生的人，給別人的第一印象都不會(huì )差。我們對良好衛生的培養，還是要注重自己去培養，別人只是助力，重點(diǎn)還是在個(gè)人。
平時(shí)良好的衛生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學(xué)們，一定要在現在很小的時(shí)候就要把好的衛生習慣養成，因為等到=長(cháng)大之后就很能糾正過(guò)來(lái)了。習慣從來(lái)就不是一天就能夠培養成功的。它需要時(shí)間的考驗和個(gè)人的堅持以及環(huán)境的影響，這些都是對良好的`衛生的習慣的養成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛生對我們來(lái)說(shuō)很重要，好的衛生環(huán)境會(huì )讓我們心情舒暢，而壞的衛生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會(huì )回饋你好處。而良好的衛生習慣會(huì )讓自己在以后的生活中受益的。
所以我們大家一起來(lái)在我們小的年紀時(shí)候，把自己的良好衛生習慣養成，為自己未來(lái)的生活加油。
謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺演講的機會(huì )，我是來(lái)自五年級xx班的xx，相信大家應該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康，習慣影響形象》。
相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候，給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是讓你覺(jué)得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友，相貌絕對不是關(guān)鍵因素，而是他的素質(zhì)。素質(zhì)是什么？素質(zhì)就是他的生活習慣。相信大家都跟我一樣，肯定不愿意跟一個(gè)不愛(ài)衛生，全身邋里邋遢的人相處，甚至是避之不及。沒(méi)有一個(gè)好的衛生習慣的人，我們天然的就會(huì )排斥他、遠離他。但是同學(xué)們再排斥別人的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)，自己是不是一個(gè)有優(yōu)秀衛生習慣的人呢？
什么是好的衛生習慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認識的一個(gè)鄰居家的孩子就是，他還是一個(gè)高中生呢，可是我經(jīng)�？粗�(zhù)他不換衣服頂著(zhù)一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長(cháng)期生活在一個(gè)不好的衛生環(huán)境里面會(huì )讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養成良好的衛生習慣！
說(shuō)了這么多，怎么養成一個(gè)好的衛生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問(wèn)題，按時(shí)洗澡，按時(shí)更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗，千萬(wàn)不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過(guò)的襪子不洗塞床下塞滿(mǎn)了的，最后被室友舉報的新聞?dòng)胁簧倏催^(guò)，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛生環(huán)境，及時(shí)整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個(gè)整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻，及時(shí)洗手等等！還有最重要的一點(diǎn)，就是我們現在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場(chǎng)所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象，要及時(shí)改正。
最后，我想跟大家說(shuō)的是，一個(gè)好的衛生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價(jià)值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講到此為止！
養成良好的衛生習慣演講稿 篇4
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動(dòng)，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè )，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(cháng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
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