冬至演講稿(15篇)
演講稿的內容要根據具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀(guān)眾。在當今社會(huì )生活中，越來(lái)越多人會(huì )去使用演講稿，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編整理的冬至演講稿，歡迎大家分享。
冬至演講稿1
老師們，同學(xué)們：
上午好。今天我講話(huà)的題目是：搞好冬至校園安全，創(chuàng )建文明和諧校園。對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類(lèi)安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專(zhuān)家認為通過(guò)教育和預防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。隨著(zhù)天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬至是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了搞好校園冬至安全，為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬至有時(shí)有霜，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車(chē)的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行，更不能撒把騎行;通過(guò)路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。
二、校內安全在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺階，這是非常危險的，希望以后不要有這種現象發(fā)生)。在下雨天，我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì )很滑，請同學(xué)們在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。
三、衛生防病冬至是流感等傳染病高發(fā)季節，同學(xué)們要做好預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品。
四、消防安全冬至，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
1、不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施。
3、在教室里，不得擅自使用電器設備。
4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
5、冬至取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng )建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè )園!
謝謝大家!
冬至演講稿2
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自1807班的姜xx。今天我國旗下演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。
“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！弊蛱焓�12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。早在兩千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就測定出了冬至，冬至是二十四節氣中最早制定出的一個(gè)，冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，此時(shí)我們所處的北半球白天最短，黑夜最長(cháng)。古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！苯系貐^，吃湯圓，吃米團是過(guò)冬至的傳統習俗，因此冬至的湯圓又叫“冬至團”民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。北方地區有冬至宰羊，吃餃子，吃餛飩的習俗。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾钡亩骰�。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
由此可見(jiàn)冬至意味著(zhù)難熬的嚴冬的到來(lái)，可人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這確實(shí)是一個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著(zhù)驚人一致的智慧。英國詩(shī)人雪萊說(shuō)“冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？”老子說(shuō)“物極必反，衰極必興，否極泰來(lái)”是啊，人生的拐點(diǎn)，往往是在最低的時(shí)候才開(kāi)始攀升。在寒冷里觸摸溫暖，在黑夜中遇見(jiàn)光亮。只要我們牢記最可貴的希望，就如同過(guò)了夜最長(cháng)，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(cháng)，夜漸短，終將春回大地。
但如今，不少人只記得萬(wàn)圣節，圣誕節等西方節日。卻忘了我們自己的傳統節日，國學(xué)大師懷沙說(shuō)“幾千年的中國傳統文化就是‘精神的氧氣’”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠，也走不出心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙印在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇，追日番，萬(wàn)圣節送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影。
為了中國傳統文化的保護，從20xx年起，許多傳統節日成為法定節假日，唯有保護住民族文化之根，續接斷裂的文化之脈，才能真正實(shí)現國家的全面發(fā)展與進(jìn)步。讓我們一起來(lái)期待，一起努力，重新緊握那遠去的傳統文化，使其重歸我華夏大地，使其長(cháng)盛不衰！讓我們一起期待，讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風(fēng)采。
漫步校園，感受冬至的氣息，醉心于傳統文化。
最后預祝所有高二同學(xué)合格考順利，一次通過(guò)！
我的演講完畢，謝謝大家！
冬至演講稿3
老師同學(xué)們：
早上好！
今天是12月22日，24節氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長(cháng)的一夜。冬至過(guò)后，白天會(huì )一天天變長(cháng)。冬至古語(yǔ)為：陰極來(lái)，太陽(yáng)起，天南來(lái)，晝短影長(cháng)，故稱(chēng)“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候進(jìn)入了最冷階段，常被稱(chēng)為“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話(huà)叫“九年寒，三年熱”�，F代天文學(xué)認為，冬至太陽(yáng)直接照在北回歸線(xiàn)上，太陽(yáng)最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長(cháng)。那天之后，太陽(yáng)逐漸向北移動(dòng)。
中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個(gè)大節日。冬至節起源于漢代，興盛于唐宋，此后一直存在。有句話(huà)說(shuō)“冬至大如一年”，有個(gè)習俗是慶祝冬至�，F在，一些地方也慶祝冬至作為一個(gè)節日。北方地區有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗，南方地區則有冬至這一天吃飯團、長(cháng)面的習慣。
進(jìn)入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復習學(xué)習和即將到來(lái)的.考試打好基礎。
冬至演講稿4
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！
我在九年級二班。
我們今天演講的題目是《冬至習俗》。
今天（12月21日）是中國農歷非常重要的節氣。冬至是中國漢族的一個(gè)傳統節日，每年農歷12月21日至23日。
冬至是北半球全年最短的一天，最長(cháng)的一夜。冬至過(guò)后，白天會(huì )一天天變長(cháng)。古人對冬至說(shuō)：陰極來(lái)了，太陽(yáng)開(kāi)始升起，天來(lái)了南方，天短了，日影長(cháng)了，所以叫‘冬至’。冬至過(guò)后，全世界的氣候進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說(shuō)的“進(jìn)入第九年”。中國人有句話(huà)叫“九年冷，三年熱”。
冬至是萬(wàn)物沉寂，重新開(kāi)始的季節。祖先認為，只要人與自然同步，人就會(huì )獲得新的活力。因此，人們應該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意；女人在家里給老人提供新鞋，叫‘長(cháng)大到’；其意義是幫助老年人過(guò)冬，讓他們以新的步伐與時(shí)俱進(jìn)，延年益壽；皇帝祭天，人民祭祖，祈求來(lái)年每個(gè)人都有好天氣和好運。
冬至過(guò)后，一年一度的元旦會(huì )陸續到來(lái)。我們很快就會(huì )進(jìn)去20年。最后，祝同學(xué)們新的一年快樂(lè )健康成長(cháng)！
冬至演講稿5
五年級（5） 杜澤霖
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是----冬至。
北風(fēng)吹著(zhù)，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因為冬至日快要來(lái)了。冬至是我國農歷中一個(gè)非常重要的節氣，也是我國漢族一個(gè)傳統的節日，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì )一天天變長(cháng)，冬至日還被人們稱(chēng)為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會(huì )互贈好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè )樂(lè )的過(guò)完這一天。而現在，我們又將迎來(lái)了冬至，家家戶(hù)戶(hù)準備了餃子混沌，羊肉湯，人們相信吃了這些食物后，他們整個(gè)冬天都不會(huì )感到冷了，耳朵也不會(huì )凍了。冬至是二十四節氣中，人們最重視的節日，我們要將中華民族的文化延續下去。過(guò)完冬至，意味著(zhù)人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(cháng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。
我們是祖國的未來(lái)，祖國的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來(lái)的接班人。同學(xué)們，讓我們從現在做起，熱愛(ài)我們的祖國，樹(shù)立遠大的目標，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)。讓我們從現在開(kāi)始磨練自己，讓我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(cháng)日里，我給大家送上我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jì)，祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛，我的演講結束了，謝謝大家！
冬至演講稿6
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》
12月22日凌晨1：11，陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。是的，昨天就是24節氣中的冬至。冬至節在我國有多年的歷史。古人對冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(cháng)之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅�！惫湃苏J為，自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。據記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)。
如今過(guò)了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力。不知道同學(xué)們在這個(gè)周末有沒(méi)有吃湯圓呢?古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！痹谖覀兘系貐^，吃湯圓是過(guò)冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。
但如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。令我們心寒的是，瑞安的一些高中學(xué)校甚至開(kāi)展了圣誕節主題班會(huì )。國學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根;我走得再遠，也走不出媽媽的心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬(wàn)圣節送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影?
走在校園的小路上，感受著(zhù)冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化!
謝謝大家!
冬至演講稿7
大家好！
你們知道冬至的來(lái)歷嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！
冬至俗稱(chēng)“冬節”，在古代是很隆重的。在二十四節氣中，冬至也最受重視。冬至過(guò)節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。
冬至節，大部分地方習慣吃餃子，山區傳統是吃糕，晉南地區盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。
還有，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎？為什么不吃餃子會(huì )凍耳朵嗎？不知道吧。嘿，就讓我來(lái)告訴你們吧！這里面還有一個(gè)動(dòng)人的故事呢！吃“捏凍耳朵”�！澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥乃追Q(chēng)。相傳南陽(yáng)醫圣張仲景曾在長(cháng)沙為官，他告老還鄉那時(shí)正是大雪紛飛的，寒風(fēng)刺骨。他看見(jiàn)白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過(guò)，就叫他的弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里煮，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵樣子，再放進(jìn)鍋里煮熟，做成一種叫“祛寒?huà)啥鷾钡乃幬锸┥峤o百姓吃。服食后，鄉親們的耳朵都治好了。后來(lái)呀，每逢冬至人們便模仿做著(zhù)吃，這便是形成“捏凍耳朵”此種習俗的原因了。
冬至這一天吃餃子，還是為了不忘“醫圣”張仲景的“祛寒?huà)啥鷾敝�。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
現在大家知道冬至的來(lái)歷了吧！
謝謝大家！
冬至演講稿8
大家好！
大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四節令中的冬至。
這一節令在現代人看來(lái)，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標記，甚至一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的日子；然而在中國傳統社會(huì )里，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節氣的首位，稱(chēng)之為“亞歲”；從漢代以來(lái)，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽(tīng)政；民間歇市三天，歡度節日。唐人以“小歲”稱(chēng)冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說(shuō)；其熱鬧程度不亞于過(guò)年。
究其原因，首先是先民們最容易直接觀(guān)察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長(cháng)，太陽(yáng)升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過(guò)了冬至，陽(yáng)氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開(kāi)始了。自冬至后的第一天到開(kāi)春，人們習慣數著(zhù)"九"來(lái)衡量天氣的變化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開(kāi)九雁來(lái)；九九加一九，耕牛遍地走。老人又過(guò)了一個(gè)寒冬，孩子又長(cháng)了一歲；太陽(yáng)要高起來(lái)了，冰雪要化下去了；天要亮起來(lái)了，水要動(dòng)起來(lái)了。因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。
冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。我們班的同學(xué)和老師一起在學(xué)校過(guò)冬至，搓湯圓、吃湯圓、做游戲，感受到了傳統節日的氣氛。
謝謝大家！
冬至演講稿9
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《安全記心間，快樂(lè )過(guò)冬天》。隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬至又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
一、近期天氣降溫，路面有時(shí)會(huì )出現濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見(jiàn)度較低，因此平時(shí)在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。
二、在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、冬春季節是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節，現已進(jìn)入冬至，呼吸道傳染病不斷出現。為了保障同學(xué)們的身體健康，同學(xué)們要做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng),不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手。
四、天氣寒冷，同學(xué)們要注意及時(shí)增添衣物，以免影響課程，平時(shí)多喝熱水，注意飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品以及三無(wú)食品。
五、進(jìn)入冬至以來(lái)，大家更要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外，自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施和電器設備。放學(xué)后，要記得隨手關(guān)燈。
另外：如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認領(lǐng)。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂(lè )樂(lè )渡過(guò)每一天。
謝謝大家!我的演講到此結束!
冬至演講稿10
大家好！
冬至是個(gè)團圓的節日，俗話(huà)說(shuō)得好，冬至大如年就是說(shuō)冬至能夠和過(guò)年比較，冬至夜是一年當中晚上最長(cháng)的一夜，民間傳說(shuō)：有錢(qián)人吃一晚上，沒(méi)錢(qián)人凍一晚上。
今日晚上我去外婆家過(guò)冬至夜，品嘗了象征團圓的湯圓，還有爺爺買(mǎi)來(lái)的冬釀酒，上頭飄著(zhù)朵朵桂花香。
今日真是其樂(lè )無(wú)窮呀！
今日爺爺奶奶準備的食物和平常不一樣，全是美味佳肴。面對著(zhù)這一道道的美食，我不禁口水直流。還沒(méi)開(kāi)飯時(shí)，我的肚子就一直在打鼓，好像在說(shuō)：我快等不及了！我們在吃飯時(shí)，喝了許多冬釀酒。冬釀酒不像白酒那樣濃，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味。飯后，我們的肚子都像個(gè)大皮球。
��！冬至，你讓我怎樣也忘不了！
冬至夜，是吃貨的節日；是團聚的節日；也是歡樂(lè )的節日。
謝謝大家！
冬至演講稿11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中國農歷中一個(gè)重要的節氣，也是中華民族的一個(gè)傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就已經(jīng)用土圭觀(guān)測太陽(yáng)，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線(xiàn)（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽(yáng)光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個(gè)小島——（2°33）這天的白晝達11小時(shí)59分，我們的鄰居為10小時(shí)12分，而號稱(chēng)“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時(shí)34分。
中國古代的陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)認為，冬至是陰消陽(yáng)長(cháng)轉化的關(guān)鍵節氣。冬至入九，數足九九，則春風(fēng)送暖，寒意全消，所以俗話(huà)有“九九消寒”的說(shuō)法。你們還記得一年級時(shí)學(xué)的九九歌么，請記得的同學(xué)跟老師一起說(shuō)：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開(kāi)八九雁來(lái)，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季來(lái)臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能促進(jìn)人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(cháng)，在提高學(xué)習效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
冬季的體育運動(dòng)項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長(cháng)跑，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動(dòng)，運動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物，選擇合適的運動(dòng)場(chǎng)地，注意自身與他人的安全，長(cháng)期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì )增強。等春風(fēng)拂面的時(shí)候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
冬至演講稿12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》
陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。是的，明天就是二十四節氣中的冬至。冬至節在我國有兩千年的歷史。杜甫的《小至》中也有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅�！惫湃苏J為，自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。據記載，人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)。
如今過(guò)了兩千多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力。古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！背詼珗A是過(guò)冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。
但如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根;我走得再遠，也走不出媽媽的心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當我們我們的同學(xué)在玩著(zhù)圣誕節的玩偶，準備圣誕卡片的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影?
走在校園的小路上，感受著(zhù)冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化!
以上就是我今天國旗下講話(huà)的內容，謝謝大家的傾聽(tīng)!
冬至演講稿13
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
今天，我演講的題目是“冬至日，成長(cháng)日”。
昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個(gè)較大節日，冬至過(guò)節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，說(shuō)明人們過(guò)冬至比過(guò)年還重視，人們認為，過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(cháng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，應該慶賀。在這一天，人們都會(huì )互贈好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè )樂(lè )的過(guò)完這一天。
現在，北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長(cháng)線(xiàn)面的習慣。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20xx年啦，對于我們小學(xué)生而言，過(guò)完冬至，意味著(zhù)我們的年齡又長(cháng)大了一歲，因此，冬至就成了一個(gè)成長(cháng)日，在這特殊的日子里，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。我相信，只要我們從現在開(kāi)始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的日子里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jì)，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家！
冬至演講稿14
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是——冬至。
北風(fēng)吹著(zhù)，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因為冬至日快要來(lái)了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì )一天天變長(cháng)，冬至日還被人們稱(chēng)為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會(huì )互贈好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè )樂(lè )的過(guò)完這一天。而現在，我們又將迎來(lái)了冬至，家家戶(hù)戶(hù)準備了餃子混沌，羊肉湯，人們相信吃了這些食物后，他們整個(gè)冬天都不會(huì )感到冷了，耳朵也不會(huì )凍了。冬至是二十四節氣中，人們最重視的節日，我們要將中華民族的文化延續下去。過(guò)完冬至，意味著(zhù)人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(cháng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。
我們是祖國的未來(lái)，祖國的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來(lái)的接班人。同學(xué)們，讓我們從現在做起，熱愛(ài)我們的祖國，樹(shù)立遠大的目標，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)。讓我們從現在開(kāi)始磨練自己，讓我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(cháng)日里，我給大家送上我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jì)，祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛！
我的演講結束了，謝謝大家！
冬至演講稿15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《冬至大如年》。
12月22日，一個(gè)重要的節氣即將到來(lái)——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對于這個(gè)氣節，同學(xué)們了解多少呢？
冬至被人們當做一個(gè)重大節日，從周代起就有了祭祀活動(dòng)，宮廷歷來(lái)十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，還有慶賀冬至的習俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(cháng)，故賀�！比藗冋J為過(guò)了冬至，白晝會(huì )一天比一天長(cháng)，陽(yáng)氣回升，這是一個(gè)節氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，因此應該慶祝�！稌x書(shū)》上有記載“魏晉冬至日受萬(wàn)國及百僚稱(chēng)賀……其儀亞于正旦�！笨梢�(jiàn)古代人民對冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會(huì )進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng)。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語(yǔ)說(shuō)：“十月一，冬至到，家家戶(hù)戶(hù)吃水餃�！边@種習俗是為紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽(yáng)稂東人，老時(shí)毅然辭官回鄉為鄉鄰治病。當時(shí)正值冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒?huà)啥鷾贬t治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著(zhù)“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝�。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。關(guān)于冬至，還有許多數不完道不盡的習俗。
然而，身為中華民族傳統文化的重要組成部分，在現在離中華民族傳統文化似乎越來(lái)越遠的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動(dòng)起來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)傳承我們源遠流長(cháng)的優(yōu)秀中華傳統文化！
我來(lái)自浩瀚人海，我要成為海面倒映著(zhù)我的光影的那輪紅日；我并不是腦子最好使的那一個(gè)，但我的雙手會(huì )盡全力補助；也許以后我的名字并不被人所廣知，但我會(huì )讓它印刻在每一個(gè)人生命中。我的座右銘是：“戰勝怪物的唯一方法，那就是成為怪物�！�
我的演講完畢，謝謝！
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