講衛生的演講稿(15篇)
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，我們都可能會(huì )用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的講衛生的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
講衛生的演講稿1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫凡詩(shī)詩(shī)，來(lái)自四（1）班。
今天，國旗下講話(huà)的題目是《講衛生，從我做起》。
大家應該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧！他具有良好的衛生習慣，他穿戴整潔，房間和實(shí)驗室里的物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗的`時(shí)候也時(shí)刻保持著(zhù)雙手的干凈。我們是不是應該向他學(xué)習呢？回答是肯定的。
如果一個(gè)人蓬頭垢面，衣著(zhù)不整，出入于大街門(mén)市，這不僅僅是不講衛生，更是不文明，不禮貌的表現。所要，講好個(gè)人衛生，從我做起。當你準備出門(mén)時(shí)，請照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷(xiāo)聲匿跡，讓細菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你說(shuō)拜拜！
美化家園，人人有責。學(xué)校是我們共同的家園，也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，時(shí)常會(huì )有不和諧音符出來(lái)?yè)v亂，比如有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來(lái)蒼蠅“開(kāi)大會(huì )”；有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的好朋友；有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學(xué)們，青蔥的校園里，沉淀著(zhù)我們繼往開(kāi)來(lái)的財富，平凡的生活中，閃爍著(zhù)我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來(lái)，著(zhù)眼身邊，立足校園，從我做起，從現在做起，保持環(huán)境衛生讓我們的學(xué)校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
講衛生的演講稿2
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是二班的xxx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開(kāi)教室的窗戶(hù)，陣陣香氣撲面而來(lái)。這是春風(fēng)送來(lái)的花草芬芳，這是春風(fēng)送來(lái)的泥土清香。吮吸著(zhù)這春的甘露，我們精神振奮，快樂(lè )無(wú)比，充滿(mǎn)了對校園的喜愛(ài)之情。但如果這時(shí)，一個(gè)食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會(huì )怎樣？我們學(xué)校XX多名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會(huì )被紙屑壓得喘不過(guò)氣來(lái)。你也許會(huì )說(shuō)，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎？有那么嚴重嗎？我說(shuō)：有！有許多同學(xué)會(huì )把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里，眼不見(jiàn)心不煩。但日積月累，碎屑就會(huì )像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設想。
老師曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學(xué)習知識的.地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿(mǎn)書(shū)香氣味的天地。我們要像愛(ài)護自己的家一樣，愛(ài)護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來(lái)，3秒鐘都不到;揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘;動(dòng)動(dòng)腳，繞開(kāi)草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了……
到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會(huì )被迷人的風(fēng)景所吸引�，F代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹(shù)木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會(huì )感到精神舒暢，心曠神怡。
同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶(hù)，用我們的雙手，用我們的行動(dòng)，共同創(chuàng )建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來(lái)到了校園，同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹(shù)兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
謝謝大家！
講衛生的演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《養成良好的衛生習慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。
什么叫習慣呢？所謂的習慣是指長(cháng)期重復地做并逐漸養成的不自覺(jué)活動(dòng)。
培養良好的衛生習慣，應從自我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟�？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃�(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著(zhù)許多的不良習慣。
第一、在宿舍
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說(shuō)話(huà)、拉呱、偷偷玩手機、看雜書(shū)等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課長(cháng)此以往，不僅影響學(xué)習，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛生問(wèn)題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃；洗漱用具擺放不整齊；被褥疊放不整齊，甚至來(lái)不及疊就走了。我覺(jué)得宿舍內的環(huán)境猶如個(gè)人的`臉面，如果呈現給別人的面孔都不干凈，怎么去談著(zhù)裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì )發(fā)現汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長(cháng)期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì )受到不良的影響。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
第二、在食堂
食堂應該是上完四節課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現一個(gè)人人文素養的場(chǎng)所。想一想，你有沒(méi)有在別人井然有序排隊的時(shí)候插過(guò)隊？這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒(méi)有尊重別的同學(xué)；你有沒(méi)有因為和同伴邊吃邊聊，得意忘形，將盤(pán)中的飯粒揮灑一桌？誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩(shī)句我們從小就會(huì )背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費呢？吃過(guò)飯，你有沒(méi)有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開(kāi)過(guò)？這樣做的結果就是，你自認為沒(méi)有被值班老師發(fā)現而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩�；蛟S，這只是日常生活當中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養問(wèn)題，是對他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始做起吧，讓我們排著(zhù)整齊的隊伍等候就餐；找位子時(shí)文明禮讓?zhuān)苊鈸矶�；就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì )是展現我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
第三、在教室
我們每位同學(xué)都應該自覺(jué)地保護教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛生。，通過(guò)上一周的量化檢查。我們發(fā)現各班級環(huán)境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進(jìn)班級里，你都會(huì )看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì )心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護校園環(huán)境。努力養成良好的衛生習慣。同時(shí)把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會(huì )像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：
從現在開(kāi)始，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。
講衛生的演講稿4
大家好！
我是第三人民醫院公共衛生科的一名普通職工。公共衛生服務(wù)涉及千家萬(wàn)戶(hù)，關(guān)系到每一個(gè)人的健康，要做好預防、保健、醫療等健康服務(wù)工作就要走千家、進(jìn)萬(wàn)戶(hù)。剛開(kāi)始開(kāi)展工作時(shí)，居民們根本不知道什么是公共衛生服務(wù)，曾被當做流竄于街巷的醫藥騙子避而遠之，也曾被不明真相的群眾拒之門(mén)外，那段日子，迷茫與彷徨成了我的伙伴，報怨和哀嘆與我如影隨形。但我相信：愛(ài)可以融化一切。我跑遍了所管轄的48村莊，收集居民健康信息，建立健康檔案33460余份;給孕產(chǎn)婦、兒童、老年人、高血壓、糖尿病、精神病患者做健康指導，制定疾病防治方案;還經(jīng)常開(kāi)展各種宣傳和義診活動(dòng)來(lái)消除村民的`疑惑;漸漸的，他們消除了疑慮，開(kāi)始主動(dòng)配合我的工作，有時(shí)甚至愿意和我分享他們生活中的快樂(lè )與憂(yōu)愁，我終于用真誠和愛(ài)敲開(kāi)了百姓的家門(mén)，叩開(kāi)了百姓的心扉。寒來(lái)暑往，穿梭在大街小巷，敲開(kāi)或熟悉或陌生的每一個(gè)家門(mén)，在拒絕或歡迎聲中度過(guò)了一天又一天。
一次家訪(fǎng)經(jīng)歷，讓我終身難忘。那是戴廟鎮魏莊村，典型的留守兒童、老人村，村子一共有60多戶(hù)，200多口人。陰歷六月的中午太陽(yáng)火辣辣地烤在臉上，讓人睜不開(kāi)眼。這個(gè)時(shí)間村民不會(huì )下田勞作，在農閑時(shí)入戶(hù)也是村民樂(lè )于接受的一種方式。
朝村口這戶(hù)農家走著(zhù)，從天而降的一只拖鞋朝我飛來(lái)，來(lái)不及躲閃，實(shí)實(shí)在在地砸在了我頭上……那一剎那所有委屈的眼淚一涌而出。剛走進(jìn)大門(mén)口，聽(tīng)見(jiàn)院子里傳來(lái)歇斯底里的叫喊聲，還夾雜著(zhù)乒乒乓乓打砸東西的聲音，我的心一下子提到了嗓子眼兒。推開(kāi)門(mén)看見(jiàn)一位老大娘蹲在院子里抹眼淚，小東屋里一個(gè)蓬頭垢面的中年
講衛生的演講稿5
大家早上好,今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防流感，從我做起》。
最近天氣轉暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉暖，萬(wàn)物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來(lái)，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時(shí)會(huì )引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應對可能出現的流感疫情，我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養。主要的措施有以下幾條：
1、養成良好的衛生習慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的.眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買(mǎi)食品，因為路邊攤衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著(zhù)大量有害細菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營(yíng)養。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運動(dòng)，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。
6、隨著(zhù)天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著(zhù)空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類(lèi)最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預防工作，一定能將病毒拒之門(mén)外，健康快樂(lè )的度過(guò)每一天。
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家。
講衛生的演講稿6
同學(xué)們：
楚州歷經(jīng)百年滄桑，從泥濘和坎坷中走來(lái)，正抖落一生的風(fēng)霜，微笑著(zhù)依然前進(jìn)。在這兒，激情與浪漫在沖撞，心愿與憧憬在執動(dòng)。
身居楚州能感到翻天覆地的變化。不久前的荒蕪土地，如今工業(yè)園區勃然興起，不久還是坑坑洼洼的南門(mén)大街，現在已是黑化大道；不久前破舊的體育廣場(chǎng)，現在既成人們休閑的場(chǎng)所，又成了繁華的步行街。清晨，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，到處是晨練的人群，傍晚時(shí)分，萬(wàn)家鄧火美不勝收。一片安詳與和諧。
同學(xué)們！當我們再仔細打量這座城市的時(shí)候，我們就不難發(fā)現，她的確還缺少些什么——漂亮的步行街后面，還有太多的污垢，時(shí)尚的霓虹燈下，還有隨處可見(jiàn)的陋習……
如果說(shuō)以前“不干不凈，吃了沒(méi)病”可以司空見(jiàn)慣，公路擺攤可以習以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸為經(jīng)濟不發(fā)達。但現在已進(jìn)入了21世紀，在經(jīng)濟社會(huì )快速發(fā)展的今天，衛生與健康，良好的人居環(huán)境和生活環(huán)境，已成為社會(huì )發(fā)展的重要標志之一。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀(guān)的圓黑點(diǎn)，那是長(cháng)年累月積下來(lái)的口香糖殘跡，在我們的校園里，還到處散落著(zhù)同學(xué)們不經(jīng)意間扔下的瓜子殼，糖紙，塑料瓶，食品紙等。每當風(fēng)一吹起，這些垃圾就在校園中“翩翩起舞”，每天在同學(xué)們辛勤的清掃后，總是有些的同學(xué)又把這些東西隨手亂扔亂丟，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱(chēng)的。
同學(xué)問(wèn)，正所謂“人無(wú)德不立，國無(wú)德不興”。從現在做起，每一位中學(xué)生，每一位老師，每一位楚州的公民都應該有這樣的一種勇氣和決心，
作為一名中學(xué)生，自當做時(shí)代的先鋒，文明的模范，當以自己的行動(dòng)無(wú)愧于頭頂這片藍天的.信賴(lài)，無(wú)愧于腳下這片土地的支撐才，我們當用自己的力量化作激情飛揚的音符，為自己的生活習慣，生活環(huán)境等等這些精神層面做進(jìn)一步的改善。
同學(xué)們！我們可以感受到“創(chuàng )衛”帶來(lái)生活環(huán)境實(shí)實(shí)在在的變化，在更深層面上影響和改善著(zhù)我們和我們的城市，因此，我們沒(méi)個(gè)人更要積極地宣傳“創(chuàng )衛”，投身到“創(chuàng )衛”當中。
同學(xué)們！班級是我家，創(chuàng )衛靠大家！學(xué)校是我家，創(chuàng )衛靠大家！楚州是我家，創(chuàng )衛靠大家！
講衛生的演講稿7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
婁底是我家，她是一座快速發(fā)展的城市，在這里，有數不清的高樓矗立，有許多寬闊的街道一眼看不到邊，大氣的城市公園讓人留連忘返，這無(wú)疑是一座適合人們居住的城市。但有時(shí)你漫步在城市的街道中，你會(huì )發(fā)現公路邊有行人隨處丟棄的煙頭、紙巾，公路的綠化帶里有從疾弛而過(guò)的車(chē)里拋出的易拉罐，傍晚有時(shí)也會(huì )發(fā)現一輛拉著(zhù)渣土的貨車(chē)駛過(guò)，揚起塵土令行人畏而止步。這時(shí)你也許會(huì )突然感概：一座城市如同一臺高效運行的.電腦，不僅要有良好的硬件，也要有相匹配的軟件。城市的街道是一個(gè)城市的硬件，而城市的文明就是一個(gè)城市的軟件，那衛生文明就是城市文明中一個(gè)很重要的內容。它關(guān)系著(zhù)一個(gè)城市的臉面。
那我們怎樣來(lái)提高婁底的衛生文明呢?需要投入更多辛勤的環(huán)衛工人嗎?還是規定更多的制度來(lái)約束?這肯定是不行的�！皧涞资俏壹�，衛生靠大家”，衛生文明是需要全社會(huì )的集體參與的，重要的是要培養大家的衛生參與意識，通過(guò)社會(huì )廣泛參與，提高大家講衛生的
自律意識。
眾志成城，讓我們共建婁底衛生文明，讓婁底的明天更美麗。
講衛生的演講稿8
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我很榮幸能給大家演講，我要講的是衛生的問(wèn)題，我們要講衛生，從我做起，這不是一個(gè)口號，我覺(jué)得大家都是應該去做的一件事，我想衛生問(wèn)題大家都是清楚了，我們在家里爸爸媽媽也是跟我們說(shuō)過(guò)很多次，要講衛生，這個(gè)其實(shí)也并不是特別難的事情，無(wú)論是在外面，還是在學(xué)校里面我們自己都要去做好。
我想沒(méi)有人喜歡和不講衛生的人做朋友的吧，如果一個(gè)人衣服也不整理好，亂七八糟的，頭發(fā)也不去梳理，臉也不洗干凈，我想這樣的人出現在大街上，就不但是不講衛生，也是一種不文明，不雅觀(guān)的行為了，所以我覺(jué)得我們每個(gè)人都是要去把自己的`個(gè)人衛生去搞好的，像指甲要剪好，頭發(fā)得梳好，不能亂糟糟的，我們也是需要起來(lái)之后先洗臉刷牙，然后再去干其他的事情，做好我們個(gè)人的衛生，我覺(jué)得不但是我們自己舒服了，別人看著(zhù)也舒服，也是會(huì )更加愿意跟我們交朋友的。這樣干凈的出門(mén)，我想一天都是可以非常開(kāi)心的。
除了我們個(gè)人的一個(gè)衛生，我也覺(jué)得我們要去把我們校園的衛生搞好，我想我們也不想生活在一個(gè)果皮滿(mǎn)地，蚊子蒼蠅圍繞著(zhù)的校園里面吧，我們自己的衛生要搞好，同時(shí)也是要愛(ài)護我們的一個(gè)校園衛生，大家一起文明起來(lái)，不去亂扔垃圾，看到不文明的行為也是及時(shí)的去制止，那樣的話(huà)，也是能讓我們的校園更加的衛生，我們在校園里也能過(guò)得更加的好，同學(xué)們，真的希望我們大家一起來(lái)把衛生搞好，一起講衛生，把自身的素質(zhì)提高上去。
講衛生不但是讓我們生活的環(huán)境更好，我們更舒服，同時(shí)也是為了我們的健康著(zhù)想，大家可以想象一下，哪些不衛生的地方是有多少的細菌，如果我們把垃圾給亂扔，在一個(gè)垃圾，蚊子，蒼蠅都有的地方，我想我們也是很容易生病的，同樣的我們個(gè)人的衛生也是一樣，像不刷牙的話(huà)，是牙齒很容易壞掉了，那樣的話(huà)，也是特別的不好。
作為小學(xué)生，我們更是要養成一個(gè)好的講衛生的習慣，讓我們變得更加的健康，更加的講文明，這樣，我們今后也是能變得更加的優(yōu)秀，同學(xué)們，讓我們一起來(lái)講衛生吧，從我們自己做起，從我們的身邊去做起。
講衛生的演講稿9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：《講衛生，愛(ài)健康》。
今年4月是我國第25個(gè)愛(ài)國衛生月�；顒�(dòng)的主題是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習”。健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的.基礎。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習、生活、健康成長(cháng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。在此，我希望全體同學(xué)在保護環(huán)境衛生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì )給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運動(dòng)方面要做到：
1.運動(dòng)前要做足熱身運動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著(zhù)適合運動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過(guò)量運動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節、肌肉等承受負擔過(guò)重所導致的運動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習，健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學(xué)生。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
講衛生的演講稿10
尊敬的各位領(lǐng)導，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。
我們中華民族有五千年悠久的歷史，她不但創(chuàng )造了燦爛的文化，而且也形成了古老民族的傳統美德，翻開(kāi)浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨、程門(mén)立雪這樣千古傳頌的典故，也有“不學(xué)禮，無(wú)以立”、“人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。正是這種文明禮貌，尊老愛(ài)幼的傳統美德讓我們有了“禮儀之邦”的美稱(chēng)。
可是，在改革開(kāi)放的今天， 有一小部分人為了物質(zhì)，忽略了精神文明。隨手扔掉吃空的食品袋，隨口把痰吐在干凈的大街上，隨便折斷剛剛種植的小樹(shù)……甚至還振振有詞的說(shuō)：這只是小事。
曾經(jīng)有幾則報道讓我震驚。來(lái)長(cháng)城游玩的韓國游客自動(dòng)清理長(cháng)城附近我們隨手扔掉的.垃圾。澳大利亞街頭的垃圾箱上專(zhuān)門(mén)用漢語(yǔ)標注：請把垃圾放到里面。我們眼中的小事已經(jīng)影響到了國家的整體形象。長(cháng)此以往，“文明古國”何在？“禮儀之邦”何在？
“文明與否，我們有責�！弊鳛樽鎳磥�(lái)的建設者，華夏文明靠我們傳承，民族精神靠我們弘揚，中華民族靠我們振興。只有在學(xué)習生活中，逐步形成健康的人格，講文明、知禮儀，做一個(gè)合格的文明中學(xué)生，我們才是一個(gè)對社會(huì )有用的人。
讓我們把文明帶進(jìn)校園吧。一校是我們的家，這個(gè)家的潔凈需要我們每個(gè)人共同努力來(lái)創(chuàng )造，這個(gè)家的美麗需要我們每個(gè)人共同來(lái)維護。請飄揚在風(fēng)中的紙屑和校園告別吧，請沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，請陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細心的呵護喚起一校的整潔和美麗。在吮吸清新的空氣時(shí)，在汲取知識的花露時(shí)，把“臟話(huà)”清除進(jìn)回收站，把禮貌拷貝進(jìn)腦海里，讓“請、謝謝、對不起”響遍整個(gè)校園，用甜美的問(wèn)候喚出老師和同學(xué)們的笑臉。我們學(xué)生文明了，校園也就文明了。
讓我們把文明帶向社會(huì )吧。在呼和浩特市的街道上曾經(jīng)有一道另類(lèi)的風(fēng)景：在主要街道交叉口上，都設有交通崗亭和紅綠交通燈。每當紅燈亮起來(lái)的時(shí)候，自動(dòng)播音系統播放著(zhù)“現在是紅燈，現在是紅燈，請您停在停車(chē)線(xiàn)以外；現在是紅燈，現在是紅燈，請您停在停車(chē)線(xiàn)以外；交警謝謝您的合作！”如果我們不能用自覺(jué)凸顯紅綠燈的存在，有一天我們的城市也被迫出現這樣的“風(fēng)景”，難道不讓我們感到臉上發(fā)燒、血流加快？
只有維護了簡(jiǎn)單的“綠燈行，紅燈�！�，才能維護我們大家的生命。
文明的維護又何止是交通規則，在車(chē)站、商場(chǎng)等公共場(chǎng)合，我們是否告別了旁若無(wú)人地大聲喧嘩，是否告別了隨手亂扔廢棄物，是否告別了買(mǎi)東西交款不排隊，是否告別了上車(chē)時(shí)亂擠上車(chē)后搶座。用安靜來(lái)彰顯內心的純潔，用衛生來(lái)展示個(gè)人的修養，用謙讓來(lái)傳遞少年的文明。須知，我們少年文明了，國家也就文明了。
“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰�！蔽拿鞯呐e止，文明的行為，輔以恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氛圍，會(huì )啟迪我們去不斷探索、求知。好的文明習慣，可以影響我們的學(xué)習，我們的生活，甚至將來(lái)的一生。
美國汽車(chē)公司的巨頭——福特公司最成功的總裁福特先生在大學(xué)畢業(yè)應聘時(shí)，因為把面試處地面上的廢紙放進(jìn)垃圾簍而被錄用�！半m然其他人學(xué)歷高，但是他們只“看見(jiàn)”大事，而看不見(jiàn)小事。福特的眼睛不僅看見(jiàn)了小事，而且他的文明行為給面試官留下了深刻的印象”正是這種“處處講文明，時(shí)時(shí)愛(ài)文明”態(tài)度，讓福特抓住了機會(huì )并建立了汽車(chē)行業(yè)中的“福特帝國”。
昨天的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣將決定明天的我們。讓我們從現在做起，做文明的小使者，文明傳遞，心心相傳，用自己的行動(dòng)，來(lái)塑造更清新的天空，讓文明的畫(huà)卷，布滿(mǎn)整個(gè)校園。
講衛生的演講稿11
同學(xué)們，早上好，我是五年級xxx,今天我演講的主題是“文明講衛生”
一個(gè)個(gè)的小家庭組成的一個(gè)大家那是國。那什么是家呢?就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。所以，一個(gè)國家中人最重要。只有當每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國家的整體素質(zhì)才能提高。
在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著(zhù)一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話(huà)、粗話(huà)，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習放在首位，而常常忽略了社會(huì )公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰也展現出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的'行為習慣，是保證我們順利學(xué)習的前提，也是樹(shù)立健康人格的基矗在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀律，不講衛生，擾亂班級的學(xué)習環(huán)境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學(xué)習環(huán)境就一定是良好的、有序的�，F在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(cháng)時(shí)期，我們在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成
為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人
講衛生的演講稿12
我是來(lái)自九年級三班的杜沙沙，我今天演講的題目是“文明從小事說(shuō)起”。文明一詞，你熟悉嗎?答：太熟悉了。含義大嗎?答：太大了�；卮鸩徽_。
的確，我們提倡文明，社會(huì )需要文明，然而我們太熟悉的文明一詞反映在我們身上的行為又讓人覺(jué)得我們太不熟悉文明。不是嗎?從我們身邊說(shuō)起：每天教室里堆起的個(gè)類(lèi)食品袋，紙屑，隨處可見(jiàn)的痰跡。學(xué)校走廊里下課時(shí)的大聲喧鬧，你推我拉的瘋打，還有那強效洗心汰都難以出去的`滿(mǎn)口臟話(huà)，等等，等等。這些現象的存在不正驗證了我前面對你回答問(wèn)題的評判嗎?
古人曾說(shuō)過(guò);“一屋不掃，何以?huà)咛煜��！边@句話(huà)就是告訴我們一個(gè)人的品質(zhì)是從很小的時(shí)候，很小的事情做起的，就如我們生活中的點(diǎn)滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座，順手將腳下的垃圾撿起。當看見(jiàn)他人亂扔垃圾時(shí)告誡他，不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發(fā)生在我們身邊，那我們自問(wèn)一下，有幾個(gè)人能那樣做?隨意亂丟垃圾是一種不講衛生的表現，當你看見(jiàn)有人亂丟垃圾而你不去制止，當你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個(gè)人的品質(zhì)問(wèn)題了，這就是足以體現一個(gè)人的文明程度的問(wèn)題了。這就說(shuō)明講衛生也是講文明。
而一個(gè)人的文明素養也體現在日常生活中，下面這個(gè)舉例就發(fā)生在我們校園，這也是一樁極不好的事，在每周一升國旗時(shí)，當大家都站著(zhù)整整齊齊，都面對著(zhù)莊嚴的國旗時(shí)，當別人在臺上演講時(shí)，當別人在付出勞動(dòng)時(shí)，下面就有些老師在講話(huà)，可能他們也不覺(jué)得什么，而這已經(jīng)是一件極不文明，而且極有影響力的一件事了。老師既然都沒(méi)有起到帶頭的作用，更何況學(xué)生，那還用講文明嗎?如果一個(gè)央央大國就這樣下去，那還能是一個(gè)一談到就令人肅然起敬的中國嗎?那還能是一個(gè)禮儀之邦嗎?
作為祖國的未來(lái)的我們，應從各問(wèn)的舉止上去改變，讓自己變得更加文明，讓國家變得更加文明，讓環(huán)境更加美麗，讓我們的所生活的地方處處呈現處一種和諧，文明，綠色。
中國是禮儀之邦，山東是孔子的故鄉，孔子也經(jīng)常提倡人們講禮儀。作為一名小學(xué)生應該怎么樣做呢?
我們要講衛生，不要隨意亂丟垃圾，保護環(huán)境衛生。我們走路的時(shí)候不能跳著(zhù)走，也不能走在盲道上，這樣會(huì )擋住別人或盲人叔叔的路。吃飯的時(shí)候不能用筷子和勺子敲打碗和盤(pán)子。我們買(mǎi)票的時(shí)候要自覺(jué)排隊，不要自己跑到第1人的前面去買(mǎi)。去公共場(chǎng)所參加活動(dòng)的時(shí)候，要穿著(zhù)運動(dòng)鞋去，不要穿拖鞋去，而且還要講文明，嘴里不吃東西，不說(shuō)臟話(huà)，做文明市民。
到別人家做客的時(shí)候，先要輕輕地敲門(mén)和主人熱情地問(wèn)好，說(shuō)明有禮貌，做事要得體，做個(gè)文明的小客人。
我一定爭取把這些禮儀都學(xué)會(huì )，爭做一名優(yōu)秀的少年。
講衛生的演講稿13
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂(lè )地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢(qián)�！边@句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛生。俗話(huà)說(shuō)得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時(shí)候，一定要注意講究衛生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的`一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶(hù)，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯的選擇，因為做家務(wù)也算是一種運動(dòng)。講究衛生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會(huì )好起來(lái)。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛生吧。
講衛生的演講稿14
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些甚么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。留意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運動(dòng)，在平常生活中應定量用餐，凌晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持天天運動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強體質(zhì)，進(jìn)步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習，也才能真正感遭到真實(shí)的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學(xué)習、工作、生活進(jìn)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的'事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè )，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)、公道，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)時(shí)間、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室保持透風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(cháng)時(shí)間不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起側重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。天天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不留意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中漸漸習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì )棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(cháng)而努力作出我們應有的貢獻。
謝謝大家!
講衛生的演講稿15
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：《講衛生，保健康》。
甲：你知道每年的xx月xx日是什么日子嗎？
乙：當然知道，是xx日。
甲：在這天快要到來(lái)之際，你想生活在怎樣的環(huán)境之下呢？是清幽潔凈還是垃圾滿(mǎn)地呢？
乙：當然是芳香撲鼻、干凈整潔的環(huán)境呀！
甲：的確，校園是我們學(xué)習的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習、生活�？墒�，我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：校園的地面上總有那么一點(diǎn)廢紙和食品包裝袋。
乙：這是極其不和諧的一面，作為育英小學(xué)的我們，應該杜絕這樣的'事情發(fā)生。在我們講衛生的同時(shí)還要講語(yǔ)言衛生，真正做到語(yǔ)言美，行為美：不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂扔、亂畫(huà)。讓我們的耳朵能多聽(tīng)到“謝謝……老師好……同學(xué)早…………晚安……”這樣的話(huà)。
甲：好的.環(huán)境自然有好的心情，好的心情自然有好的身體，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境。我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：1。保持個(gè)人良好衛生：勤洗手、洗臉，勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，經(jīng)常把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà)，改掉這種壞習慣。 2。不亂扔果皮紙屑，不在墻上留下腳印、污跡。3。保持室內空氣流通，尤其是教室和寢室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。4。做到“發(fā)現紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔的現象主動(dòng)管。
乙：注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣是預防感冒和傳染病的關(guān)鍵。最近的天氣比較熱，所以我們平時(shí)就要注意勤換、勤洗，特別是男生更要勤洗襪子，保持寢室空氣的清新。
齊：同學(xué)們，讓我們時(shí)刻注意自己的言行，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng )建育英的美好家園。
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