有關(guān)內科競聘演講稿3篇
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的內科競聘演講稿3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
內科競聘演講稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導：
r主任，我沒(méi)有資格談什么索取，沒(méi)有資格講什么條件，只有具備高尚的品德、勤奮的努力、超人的技能、優(yōu)秀的成績(jì)、誠實(shí)守信、厚道做人。只有要求自己以身作則、胸懷寬廣、言而有信、顧全大局，才能帶出一個(gè)充滿(mǎn)溫馨與激勵，競爭與創(chuàng )新的和諧團隊，讓“院榮我榮，院衰我恥”的理念牢記心中。在醫院這個(gè)大家庭里，實(shí)現自己心中的夢(mèng)想，那就是做一名優(yōu)秀的科主任，在平凡的崗位上成就我們不凡的業(yè)績(jì)，讓愛(ài)與奉獻精神在平凡的崗位上發(fā)揚光大!
作為一名年輕的科主任怎樣能做的更好，更優(yōu)秀，是我時(shí)刻都在思考的一個(gè)問(wèn)題，為自己制定一個(gè)目標，為自己制定一份計劃，為科室設計一個(gè)未來(lái)，讓“管理變成嚴肅的愛(ài)”“讓創(chuàng )新變成最大的福利”，是我一直努力的方向，因為“機會(huì )只屬于有準備的人”。不在競爭中崛起，就在競爭中消亡。頑強進(jìn)取、永不言敗、是我們這個(gè)團隊的工作目標。
第一方面:以德行醫扎實(shí)工作
作為一名優(yōu)秀的內科主任醫德是最主要的。記得看過(guò)一篇報道:“一位農民小伙子說(shuō)‘救護車(chē)一響，一頭豬白養;住上一次院，一年活白干;致富十年功，大病一日窮”。這更嚴肅的要求我及我們科室的醫務(wù)人員要以誠為本，堅持不做不必要的檢查，不開(kāi)大處方，能用普通藥的不用貴藥，為患者減輕負擔，為科室樹(shù)立形象，帶動(dòng)一個(gè)溫馨的團隊，用真情和愛(ài)心，用細心和耐心，呵護著(zhù)每一個(gè)新生命的誕生，維系著(zhù)每一位母親和孩子的健康與安寧。
第二方面:勤奮上進(jìn)精益求精
同志們深知，在科學(xué)技術(shù)日新月異的今天，只有不斷的努力學(xué)習，才能趕得上快速發(fā)展的科學(xué)腳步，優(yōu)秀科主任應不斷的充實(shí)自己，利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習新知識，接受新信息，掌握新技術(shù)，增強服務(wù)技能，提高專(zhuān)業(yè)水平，讓我們科室成員都知道自己肩頭那沉甸甸的份量，帶動(dòng)一個(gè)學(xué)習型的團隊，潛心鉆研、發(fā)奮自強，打造一支業(yè)務(wù)精湛的高素質(zhì)隊伍。
第三方面:以身作則精誠團結
處處身先士卒，用心去做事，以真摯的情感對待病人，以敬業(yè)的精神對待工作，以誠懇的態(tài)度對待同事。做到別人休息我頂班，別人休假我加班，別人有病我幫班，以精湛的醫術(shù)救治人，以高尚的醫德感染人，以奉獻的精神教育人，以此產(chǎn)生巨大的凝聚力，打造一個(gè)協(xié)作型的團隊。
第四方面:競爭創(chuàng )新創(chuàng )收效益
面對激烈的醫療競爭，我要以滿(mǎn)腔的熱情、超前的思維、全新的理念詮釋一個(gè)兒科醫生的崇高責任，帶動(dòng)一個(gè)敢于挑戰、敢于正視、敢于爭取的創(chuàng )新型團隊。目前我們科室剛剛起步，我們有信心，通過(guò)過(guò)硬的診療技術(shù)、特色的服務(wù)內容、低廉的治療價(jià)格、明顯的治療效果和多方面的宣傳，在提高社會(huì )效益的同時(shí)，提高科室的經(jīng)濟效益。
第五方面:責任意識全局觀(guān)念
科主任考慮和處理問(wèn)題時(shí)，要從大局著(zhù)眼。為科室人員謀福利，為科室和全院更好的發(fā)展盡職盡責，盡心盡力。在處理局部和全局關(guān)系的問(wèn)題上，打造一個(gè)以醫院為主，科室為輔的高效團隊。
成敗于否，在乎一心，全心投入，真誠相待，讓我和我的優(yōu)秀團隊在院領(lǐng)導的鼓舞下，開(kāi)拓創(chuàng )新、奮勇前進(jìn)，追求成功，創(chuàng )造業(yè)績(jì)，再創(chuàng )我院的輝煌!
謝謝大家我的演講完畢!
內科競聘演講稿 篇2
你們好！我于1986年從牡丹江醫學(xué)院臨床專(zhuān)業(yè)畢業(yè)。同年分配到三岔口鎮衛生院任內科醫師，畢業(yè)于佳木斯大學(xué)成人教育學(xué)院臨床醫療專(zhuān)業(yè)，本科。
從事內科臨床醫師工作，工作上兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，政治上積極要求進(jìn)步，在各方面嚴格要求自己，受到上級領(lǐng)導和同事們的好評，受到病友的稱(chēng)贊。比較圓滿(mǎn)地完成了醫院交給的各項任務(wù)。今年，在改革大潮的推動(dòng)下，以“經(jīng)營(yíng)”醫院、科技興院的思想為主導，我競聘醫院內科醫生崗位，我自信有能力做好內科的工作， 我競聘的理由是：
第一、我參加工作時(shí)間早，1979年7月就參加工作，政治思想覺(jué)悟高，對黨和國家的人口政策有一定程度的理解和認識，聽(tīng)從組織部門(mén)分配，服從領(lǐng)導安排，具有較強的大局意識；工作中任勞任怨，從不計較個(gè)人得失，為了手術(shù)需要經(jīng)常加班；團結同事，與同志和睦相處，能在單位形成工作合力；對病患者關(guān)心愛(ài)護，具有強烈的愛(ài)心，關(guān)心他們的生活和身心上的痛苦，想方設計為他們排憂(yōu)解難，尊重病患者的人格，自覺(jué)維護病患者的個(gè)人隱私，具有較強的職業(yè)道德。
第二、具備履行崗位的條件，能夠較好地履行好崗位職責。本人參加工作時(shí)間長(cháng)，被評為醫師專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)的時(shí)間也長(cháng)，經(jīng)驗豐富，而且對工作環(huán)境熟悉。工作熱情高，無(wú)論是病患者上門(mén)求診解難還是例行下村體檢，總是不辭辛勞，不怕走鄉竄戶(hù)，路途艱辛，工作業(yè)績(jì)有目共睹，具備履行門(mén)診和住院醫生崗位的條件和要求，能夠履行好門(mén)診和住院醫生崗位職責。 如果競聘成功，我將做到以下幾點(diǎn)：
1在醫療部主任的領(lǐng)導和指導下，我將更加自覺(jué)地遵守好醫院的的各項規章制度，進(jìn)一步增強集體主義精神，努力克服自身存在的不足；即時(shí)對下級醫生做好指導。
2。積極參加醫院統一安排的業(yè)務(wù)學(xué)習進(jìn)修培訓，加強自學(xué)，努力提高自身業(yè)務(wù)水平。
3。服從領(lǐng)導和分配，努力做好本職工作。我認真履行醫生職責和義務(wù)。堅持 以病人為中心，以質(zhì)量為核心，為患者提供優(yōu)質(zhì)，便捷，高效，文明服務(wù)的服務(wù)理念，更好地做好醫療服務(wù)工作。
4。不斷加強醫護，護患溝通，定期征求各方意見(jiàn)，及時(shí)采取整改措施揚長(cháng)避短。更好地為病人提供優(yōu)質(zhì)親情服務(wù)。
5。在今后的工作中，保持謙虛謹慎的態(tài)度，如果遇到疑難問(wèn)題或其他困難，我會(huì )積極主動(dòng)向領(lǐng)導請示匯報，與同事交流會(huì )診，以不求最好，但求更好的精神面貌對待每一件工作。
6。在工作中培養自己的節約醫藥資源意識，，降低醫療成本，減輕患者負擔，促進(jìn)醫院走持續發(fā)展的道路。
7、遵守法律、醫療常規及規章制度。如果我競聘成功我將努力地配合院領(lǐng)導進(jìn)一步加強醫院醫療質(zhì)量，以嚴謹的工作作風(fēng)來(lái)要求自己，并不斷加強學(xué)習以不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，完成醫院下達的每一項工作指標和任務(wù)。
以上是我的競聘條件和思路，希望領(lǐng)導及同事給與支持，無(wú)論是否受聘成功，我將都會(huì )以更嚴格的要求來(lái)完善自己，為醫院的發(fā)展，老百姓的健康盡全力。謝謝大家！
內科競聘演講稿 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師：
大家好！首先我感謝領(lǐng)導和同事們的信任和支持，給了我這次公平競爭的機會(huì )。我叫xx，xx歲。護理大專(zhuān)學(xué)歷，主管護師職稱(chēng)�，F任三病區責任護士兼科帶教老師。今天我競聘的崗位是ICU副護士長(cháng)。趙傳有一首歌唱道：我很丑，但我很溫柔。今天我想對大家說(shuō)：我很平凡，但我很充實(shí)！當然打鐵還須自身硬，我認為我具備以下優(yōu)勢競聘ICU副護士長(cháng)。
我叫xx，xx歲，本科學(xué)歷，護師職稱(chēng)，現工作于我院心內一科，自參加工作以來(lái)，一直嚴格要求自己，對工作任勞任怨，無(wú)怨無(wú)悔，得到了科室領(lǐng)導和病人的一致好評，并取得了一定的成績(jì)。
這次之所以參加護士長(cháng)人才庫的競選，是因為我有以下幾方面的有利條件：
一、熱愛(ài)護理事業(yè)，工作積極認真。
自20xx年參加工作以來(lái)，我能積極響應醫院的號召，參加醫院組織的各項活動(dòng)，任我院禮儀組成員以來(lái)，多次組織并參與我院新員工的禮儀培訓，參加我院舉行的一些大型活動(dòng)，提升了我院護士的群體形象，展現了我院護士的風(fēng)采，并在20xx——20xx年護理示范崗位能手創(chuàng )建活動(dòng)中，被評為“禮儀服務(wù)明星崗位能手”。另外作為我院護理技能操作組的一名成員，擔負著(zhù)我院護士的技能操作培訓和考核的重任，每個(gè)季度一次的護理技能培訓和考核，我都能和操作組的每一位老師認真組織，為提升我院護士的操作技能水平、保證護理安全，貢獻出自己的一份力量。
二、服從領(lǐng)導安排，工作任勞任怨。
在平常的工作中積極協(xié)助護士長(cháng)做好病房管理工作，自我院開(kāi)展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)以來(lái)，服從護理部領(lǐng)導和護士長(cháng)的安排，積極響應醫院的號召，充分調動(dòng)下級護士的積極性，帶領(lǐng)下級護士做好病人的基礎護理和專(zhuān)科護理，把優(yōu)質(zhì)服務(wù)作為我們的天職和本分，真正做到“把護士還給病人”，把制度承諾從墻上“請”下來(lái)，讓優(yōu)質(zhì)服務(wù)從文件中“走”出來(lái)，變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù)，我們經(jīng)常深入到病房了解病人的心理，了解病人的需求，改善護患關(guān)系，通過(guò)我們具體的行動(dòng)，讓病人真正的感受到我們的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，品味出優(yōu)質(zhì)的所在，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的開(kāi)展，我們科室患者的滿(mǎn)意度明顯提高了，患者表?yè)P信明顯增多了。
三、具有較強的組織和協(xié)調能力：
自20xx年擔任我院內科團支部書(shū)記以來(lái)，為團組織的活動(dòng)出謀劃策，組織內科職工參與“歌唱比賽”和“演講比賽”，并組織內科支部成員組成“護士節約在行動(dòng)小組”
如果能夠得到領(lǐng)導和同志們的信任，有幸成為護士長(cháng)后備人才庫的一員，我將從以下幾個(gè)方面做好以后的工作：
一、提升自己的整體素質(zhì)，加強理論知識和專(zhuān)科知識的學(xué)習。不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平，使自己成為一面旗幟。
二、提高自己的溝通協(xié)調能力，努力協(xié)調好醫護、護護、護患之間的關(guān)系，使以后的護理工作開(kāi)展起來(lái)更加的得心應手。
三、協(xié)助護士長(cháng)做好病房管理工作，把護理安全放在工作的首位，防范和減少護理差錯。做好護理安全應從以下兩個(gè)方面做起：
1、掌握病人的.病情，只有熟悉了病人的病情，護理起來(lái)才能有的放矢。
2、做好與患者的溝通，取得患者的信任。使患者流露出真實(shí)的想法，及時(shí)發(fā)現安全隱患。
四、積極準備創(chuàng )三甲。
醫院等級評審是我們醫院下一步工作的重點(diǎn)之一，也是護理工作重點(diǎn)之一，在護士長(cháng)的領(lǐng)導下，我會(huì )和大家一起對照標準精心準備，盡職盡責，全力以赴做好各項工作，迎接上級的檢驗，為醫院的發(fā)展盡自己的一份綿薄之力！五、協(xié)助護士長(cháng)繼續做好優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，我院的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)雖然取得了一定的成效，但僅僅只是開(kāi)局，下一步的工作中，我們要更加努力，從根本上，改革臨床護理服務(wù)模式，從長(cháng)遠上，提升護士素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)能力，充分調動(dòng)護士工作積極性，緊緊圍繞著(zhù)以病人為中心的主線(xiàn)，實(shí)行責任制整體護理，為患者提供全程、全面專(zhuān)業(yè)人性化的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。
今天，我站在這里，作為這次競聘上崗的積極參與者，我當然希望在競爭中獲得成功。但是，我也絕不回避失敗。我信奉“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”，是金子總會(huì )閃光！只要努力了，過(guò)程本身就足夠美麗！我的演講完了，謝謝大家！
為進(jìn)一步深化醫院干部人事制度改革，選拔、培養高素質(zhì)護理管理人才，一院出臺了“關(guān)于部分臨床科室護士長(cháng)競爭上崗的辦法”，對部分護士長(cháng)崗位實(shí)行競聘上崗。3月17日下午，心內科副護士長(cháng)（主持工作）職務(wù)競聘演講大會(huì )在門(mén)診六樓大會(huì )議室舉行，來(lái)自臨床護理崗位的17位同志參加了競聘演講。
本著(zhù)“公開(kāi)、平等、競爭、擇優(yōu)”的原則，醫院對20xx年心內科副護士長(cháng)職務(wù)（主持工作）競聘工作進(jìn)行了周密部署，要求競聘人員年齡必須在38歲以下，擔任副護士長(cháng)、科室護理負責人或在創(chuàng )建等級醫院期間擔任責任組長(cháng)3個(gè)月以上，具有護理專(zhuān)科以上文化程度和護師以上專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)的醫院注冊護士等，并在網(wǎng)上進(jìn)行公開(kāi)報名。此次競聘演講會(huì )上，17位競聘者分別從護理管理理念、專(zhuān)業(yè)知識、護患溝通以及今后的工作重點(diǎn)等多方面進(jìn)行全方位的闡述。評委根據演講者的表現，從精神面貌、演講內容、創(chuàng )新能力及語(yǔ)言表達能力等綜合素質(zhì)方面對其進(jìn)行客觀(guān)、公正的評價(jià)，現場(chǎng)打分。根據測評結果，擇優(yōu)選拔出兩位同志，分別聘任為心內科一病區、二病區副護士長(cháng)（主持工作）職務(wù)。
廣大參加競聘者紛紛表示，此次崗位競聘，既鍛煉了自己，又很好地展示了護理人員的風(fēng)采，進(jìn)一步增強一院護士參與競爭的意識，為提高護理管理隊伍的整體素質(zhì)，推動(dòng)醫院護理事業(yè)的發(fā)展起到了積極作用。
去年也是站在這個(gè)講臺，我很自豪的表述了我作為白衣天使的驕傲，今天同樣還是這個(gè)講臺，主題卻是"假如我是一個(gè)病人"，而慚愧的是，當我看到這八個(gè)字時(shí)，我是困惑的，我似乎還真的沒(méi)有想過(guò)如果自己是一個(gè)病人最需要的什么？其實(shí)就在上個(gè)月，我還真得了一場(chǎng)不大不小的病。記得那天感到非常胸悶，心悸，所以到就到心電圖室拉了張心電圖，而心電圖提示是異常的，也就是說(shuō)我的心臟出故障了，雖然我作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)護理人員已有9年，也知道那其實(shí)并不是一個(gè)特別大的問(wèn)題，可我還是忍不住緊張和莫名其妙的不安，我把我的心電圖單拿給我們科室的舒小東醫生，而舒醫生也許看出了我的不安，他再三的安慰我說(shuō)："別緊張，別緊張，小問(wèn)題嘛"接著(zhù)是我們的護士長(cháng)艾早蓮連忙把我們心內科的權威陳海生主任從四樓請下來(lái)，還有我們科的梁主任和所有的同事們，都圍在我周?chē)�，安慰我，鼓勵我！其�?shí)他們的這種關(guān)心，安慰的話(huà)語(yǔ)，我一點(diǎn)都不陌生，在病房里我，經(jīng)�？傻谝淮巫鰹椴∪说慕巧ジ惺苓@些，除了讓我感到溫暖之外，也讓我真正的了解到醫者父母心這句話(huà)的含義，在這里請，也借這個(gè)機會(huì )，對在我生病期間給予我幫助，鼓勵，關(guān)心的同事們和領(lǐng)導表示我最真誠的感謝1還有我做為一個(gè)曾經(jīng)的病人最想說(shuō)的一句話(huà)是：假如我是病人，我將不在害怕，因為這里有你們："
我曾經(jīng)想："疾病有千萬(wàn)種，而每個(gè)患者都有著(zhù)自己的個(gè)性和性格，而不同的患者，所需要的肯定就會(huì )有所不同呢？那到底是什么呢！于是為了能有真實(shí)的素材，我給我的每個(gè)親朋好友發(fā)了同一個(gè)短信，內容是："假如你生病了，或者是你曾經(jīng)生過(guò)病，請告訴我你到醫院想得到怎樣的服務(wù)或者是你對醫院的服務(wù)覺(jué)得需要改善的地方。因為怕他們沒(méi)空給我回，我在短信的最后注明，近期內急需要完成這樣一篇稿子，各路英雄請務(wù)必將真實(shí)想法短信告之。急！很快，我陸陸續續收到了來(lái)自四面八方的回復，有這些有意思的是他們大多數人并沒(méi)有直接回答他們自身的真實(shí)想法，而是教我怎樣去寫(xiě)這樣一篇演講稿！
因為并沒(méi)有達到我所預期所需要的真實(shí)想法，我只能一笑置之，就拋之腦后了�？僧斘以谛菁倨陂g，一個(gè)人無(wú)聊的躺在床上無(wú)所事事的時(shí)候，翻著(zhù)他們發(fā)給我的信息，翻著(zhù)翻著(zhù)，看著(zhù)他們寫(xiě)的，一種難以言壯的情緒在心里翻滾著(zhù)，這些朋友大多數常年都是在外面，一年都難見(jiàn)上幾面，平時(shí)更是疏于聯(lián)系，卻因為我的一個(gè)急需，都不約而同的為我找范文和有著(zhù)此類(lèi)題材文章的網(wǎng)站。甚至，我后面才知道，有人把很多范文一篇篇幫我找出來(lái)，作成壓縮文件發(fā)到我的電子郵箱里。我想，我已經(jīng)知道怎樣去做，是他們告訴我，什么是己所欲，施于人：己所不欲，勿施于人：還有一個(gè)簡(jiǎn)單而深刻的道理，那就是人際關(guān)系用高等數并不容易發(fā)展，那我們何不用最簡(jiǎn)單的公式去算算看呢，看看是不是會(huì )等于1。而這個(gè)最簡(jiǎn)單的公式就是誠心二字。
誠心，將它展開(kāi)，就是以誠對誠，以心換心，應該就是要我們以一種換位的方式和態(tài)度去工作，去學(xué)習，甚至做每一件事情！所謂贈人玫瑰，手有余香。有朋友也許會(huì )對我的說(shuō)法嗤之以鼻，覺(jué)得我在唱高調，裝高尚，其實(shí)不然。我曾經(jīng)碰到過(guò)這樣有這樣一位老人，他已經(jīng)有70歲的高齡了了，我曾經(jīng)在幫他靜脈穿刺時(shí)，因為沒(méi)有一針見(jiàn)血，讓我有點(diǎn)緊張，還沒(méi)等我說(shuō)對不起時(shí)，這位老人說(shuō)："沒(méi)關(guān)系，你扎就是，老人家的皮厚，不怕痛"我被老人家風(fēng)趣話(huà)逗樂(lè )了，自然也就不緊張了，第2次很順利的就穿刺成功了，他還告訴我說(shuō)"我有一個(gè)孫女，也學(xué)護士呢，她如果多碰到一些我這樣皮厚的人就好了#39；。于是從這以后，有空我就陪這個(gè)老人家聊天，。而老人家呢也很開(kāi)心多了個(gè)人陪他嘮嗑，您瞧！在這種其樂(lè )融融的氛圍中，大家都愉快著(zhù)，何樂(lè )而不為呢！這位豁達睿智而并沒(méi)有多少文化的老人的做法是不是值得我們反思！其實(shí)本來(lái)很多事情的答案都在自己身上，我們只要站在自己以外的視線(xiàn)，就很容易發(fā)現。就象這個(gè)例子里的那位老人如果是因為我沒(méi)有一針見(jiàn)血而責備我，我會(huì )因為心理有負擔而加大了第二針穿刺不成功的可能性。這樣看來(lái)，換位思考它本身就是一種雙贏(yíng)，不是嗎？
說(shuō)到這，還有一件不得不提的，讓自己非常觸動(dòng)的事情，記得有一個(gè)中班，非常忙，一時(shí)間，鈴聲是此起彼伏，跑的我暈頭轉向，我記得那是一發(fā)熱的患者，他第一次按鈴，他不高興的告訴我說(shuō)手很痛，怎么辦？我看了下，回血很好，那我就幫他給滴速調慢了。第二次按鈴，看見(jiàn)他的表情是非常不高興了，告訴我還是很痛，怎么辦，我就說(shuō)，那我幫你打過(guò)一針吧可能會(huì )好些，他同意后，我就幫他重新打了，之后，又忙自己的去了。第三次他按鈴，他對我說(shuō)，速度太慢了，叫我幫他稍微放快一點(diǎn)，雖然我心里煩的要命，想這人的事怎么這么多，也不看看什么時(shí)候，但還是抱著(zhù)一種以和為貴的態(tài)度，幫他把滴速稍微調快了點(diǎn)。第四次，當我看見(jiàn)他的床號再一次出現的時(shí)候，我有點(diǎn)忍無(wú)可忍，無(wú)需再忍的情緒，我邊走邊想，呆會(huì )一定得想辦法教訓教訓他，太不把我的勞動(dòng)當回事了，結果我走到他床邊時(shí)，他說(shuō)，姑娘，謝謝你，中午一個(gè)人，跑來(lái)跑去，真辛苦，剛剛不好意思真是麻煩了，來(lái)，吃些水果吧，那一刻，我真是慚愧的無(wú)地自容。所以說(shuō)，如果你想報復一個(gè)人，最好的工具就是寬容，你瞧，這位患者，就用他的這種寬容很好的報復了一下我。也讓我在以后的工作里盡量作到以誠對誠，以心對心，我相信那樣的話(huà)，身邊真的會(huì )少很多的爭吵和計較和嫉妒，而多出的則是，真誠，理解，幫助！
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