驚蟄節氣諺語(yǔ)2篇

驚蟄節氣諺語(yǔ)1

　　驚蟄——春雷乍動(dòng)，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動(dòng)物。這時(shí)氣溫回升較快，漸有春雷萌動(dòng)。每年公歷的3月5日左右為驚蟄其含義是：春雷乍動(dòng)，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物此時(shí)黃鶯鳴叫、燕飛來(lái)、冬眠的動(dòng)物蘇醒的時(shí)節(如蛇出洞),過(guò)冬的蟲(chóng)卵也要開(kāi)始卵化等。一、驚蟄前后小動(dòng)物的變化

　　驚蟄——春雷乍動(dòng)，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動(dòng)物，蟄伏在泥土中的生物開(kāi)始出土活動(dòng)。

　　譬如：

　　此時(shí)，冬眠的動(dòng)物蘇醒了，刺猬、松鼠、蜈蚣、百蟲(chóng)、蛇、龜、青蛙、蟾蜍、蜥蜴、蝙蝠等開(kāi)始出洞。一些過(guò)冬的蟲(chóng)卵也要開(kāi)始卵化，飛蟲(chóng)開(kāi)始多了。植物萌發(fā)，桃花紅、李花白。鳥(niǎo)兒報春，黃鶯鳴叫、燕飛來(lái)了。貓狗叫春，性情也暴躁起來(lái)，易攻擊人。等。

　　按字面解釋?zhuān)�“蟄”指冬眠，“驚蟄”是指蟄伏在泥土中的生物開(kāi)始出土活動(dòng)。

　　中國傳統歷法是將全年分為四季二十四節氣，四季就是春、夏、秋、冬，節氣則是立春、清明、立秋、冬至等，驚蟄是春季的節氣之一，也是二十四節氣之一，一般在陽(yáng)歷3月5、6或7日。這時(shí)氣溫回升較快，漸有春雷萌動(dòng)。

　　二、驚蟄節氣農事諺語(yǔ)知多少

　　驚蟄描述雷聲將小動(dòng)物驚醒，預示著(zhù)春天的來(lái)臨。關(guān)于驚蟄，有不少的諺語(yǔ)。

　　一是雷打在驚蟄前，那一年的雨水就特別多，“雷打驚蟄前，四十九天不見(jiàn)天”(杭州)，容易產(chǎn)生低溫陰雨天氣。但對于山區就不同了，“雷打驚蟄前，高山好種田”，雨水雖多，但對于山區農田好排水，雨多倒是一件好事。二是雷在驚蟄當天響起，就不管種什么都豐收，如：“驚蟄聞雷米如泥”“驚蟄雷鳴，成堆谷米�！比�是驚蟄過(guò)了好多天都未聽(tīng)到響雷，那就會(huì )因缺雨水而影響收成。

　　關(guān)于驚蟄，還有很多諺語(yǔ)：

　　驚蟄至，雷聲起。

　　驚蟄不耙地，好比蒸饃走了氣。

　　未到驚蟄雷先鳴，必有四十五天陰。

　　冷驚蜇，暖春分。

　　驚蜇刮北風(fēng)，從頭另過(guò)冬。

　　驚蟄過(guò)，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。"

　　過(guò)了驚蟄節，春耕不能歇。

　　驚蟄不藏牛。

　　驚蟄一犁土，春分地氣通。

　　過(guò)了驚蟄節，春耕不停歇。

　　驚蟄聞雷，谷米賤似泥。

　　驚蟄春雷響，農夫閑轉忙。

　　二月莫把棉衣撤，三月還下桃花雪。

　　驚蟄有雨并閃雷，麥積場(chǎng)中如土堆。

　　二月打雷麥成堆。

　　驚蟄地氣通。

　　驚蟄斷凌絲。

　　地化通，見(jiàn)大蔥。

　　三、驚蟄節氣民間有哪些習俗

　　每年驚蟄這天，在廣東和香港，民間習俗有祭白虎及打小人的儀式。

　　祭白虎化解是非

　　中國的民間傳說(shuō)白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì )在這天出來(lái)覓食，開(kāi)口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫(huà)有一對獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿(mǎn)油水，不能張口說(shuō)人是非。

　　“打小人”驅趕霉運

　　驚蟄象征二月份的開(kāi)始，會(huì )平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲(chóng)鼠蟻，家中的爬蟲(chóng)走蟻又會(huì )應聲而起，四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當日，人們會(huì )手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲(chóng)、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即“打小人”的前身。

　　所以每年驚蟄那天便會(huì )出現一個(gè)有趣的場(chǎng)景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：“打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔”的打小人咒語(yǔ)。

　　抒發(fā)內心不忿

　　很多人都將“打小人”神化，其實(shí)此純粹是民間習俗而已，打小人的用意在于透過(guò)拍打代表對頭人的紙公仔，驅趕身邊的小人瘟神，宣泄內心的不滿(mǎn)，大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意，冇小人搞搞震，而被“打”的對象，主要是二奶以及工作上的“金手指”。打小人的目的，就是要希望他們知難而退及抒發(fā)個(gè)人內心的不忿。

　　驚蟄日吃梨

　　驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。驚蟄時(shí)節，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有驚蟄吃梨的習俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且制作簡(jiǎn)單方便，平時(shí)不妨把其當作甜點(diǎn)食用。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛，飲食宜清淡，油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。

　　一些地區過(guò)驚蟄要吃煎餅、炒豆

　　在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲(chóng)。在陜西，一些地區過(guò)驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲(chóng)子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。在山西的雁北地區，農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲(chóng)別離。

　　在少數民族地區，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶(hù)戶(hù)要吃“炒蟲(chóng)”，“蟲(chóng)”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲(chóng)了，吃炒蟲(chóng)了!”盡興處還要比賽，誰(shuí)吃得越快，嚼得越響，大家就來(lái)祝賀他為消滅害蟲(chóng)立了功。其實(shí)“蟲(chóng)”就是玉米，是取其象征意義。驚蟄日吃梨

　　驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。驚蟄時(shí)節，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有驚蟄吃梨的習俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且制作簡(jiǎn)單方便，平時(shí)不妨把其當作甜點(diǎn)食用。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛，飲食宜清淡，油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。

　　一些地區過(guò)驚蟄要吃炒豆

　　在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲(chóng)。在陜西，一些地區過(guò)驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲(chóng)子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。在山西的雁北地區，農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲(chóng)別離。

　　在少數民族地區，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶(hù)戶(hù)要吃“炒蟲(chóng)”，“蟲(chóng)”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲(chóng)了，吃炒蟲(chóng)了!”盡興處還要比賽，誰(shuí)吃得越快，嚼得越響，大家就來(lái)祝賀他為消滅害蟲(chóng)立了功。其實(shí)“蟲(chóng)”就是玉米，是取其象征意義。

　　四、驚蟄食療養生 進(jìn)補應順應陽(yáng)氣的升發(fā)

　　驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象，自身體質(zhì)差異進(jìn)行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質(zhì)差異實(shí)際上是指體質(zhì)養生中因人養生的一個(gè)方面。由于人體稟賦于先天，受制于后天多種因素的影響，在其生長(cháng)發(fā)育秕衰老過(guò)程中，形成了不同的心理、生理功能上的'相對穩定的某種特征，這種特征往往又決定著(zhù)機體對某些致病因素的易感性和病變過(guò)程中的傾向性，因此在養生中要因人而異，不能一概而論。

　　中醫所說(shuō)的體質(zhì)不同于人們常說(shuō)的氣質(zhì)。氣質(zhì)是人體在后天因素影響下所形成的精神面貌、性格、行為等心理功能方面的總和，也就是“神”的特征，而體質(zhì)是形與神的綜合反映，二者有著(zhù)不可分割的內在聯(lián)系。即體質(zhì)可以包括氣質(zhì)，但氣質(zhì)不等于體質(zhì)。

　　體質(zhì)不是固定不變的，即使在同一環(huán)境中，只要我們本著(zhù)積極的生活態(tài)度，采取積極的養生措施，是可以糾正體質(zhì)上的偏頗，達到延年益壽的目的。

　　1.起居生活：小心倒春寒

　　“驚蟄”是反映物候的節令，時(shí)值公歷三月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開(kāi)始震響，蟄伏泥土里的冬眠動(dòng)物和多種昆蟲(chóng)感于春季溫暖，震驚而出。本節時(shí)逢“九九”到九盡，魯北土地完全解凍，氣溫一般4～5℃，寒潮頻繁。最高氣溫18～23℃，最低零下3～7℃。降水量一般3～5毫米，多時(shí)達20多毫米，也有時(shí)不足1毫米。

　　在這個(gè)時(shí)節里，江南的“倒春寒”現象要一直延續到驚蟄的最后幾天，而北方的寒冷氣候則時(shí)間還要更長(cháng)一些，所以“春捂”在此節氣中還很重要。尤其是老年人，在此節氣中不要因天氣變暖而將衣服減得過(guò)少。應隨氣候冷暖而適當增減衣服。此時(shí)肝氣旺盛，老年人易動(dòng)怒，要注意情緒神志的調攝，隨時(shí)保持心平氣和，不妄動(dòng)肝火，否則肝氣升騰太過(guò)，易患眩暈、中風(fēng)之病。此節氣宜用枸杞煎水擦身洗面，可使皮膚光澤不老。

　　2.食療養生，補氣益血防春瘟

　　驚蟄時(shí)節，萬(wàn)象更新，生機盎然。由于人體中的肝陽(yáng)之氣順應時(shí)節而繼續上升，陰血相對不足。飲食進(jìn)補應順應陽(yáng)氣的升發(fā)，更加助益于脾氣，令五臟平和。所以，進(jìn)補要根據人體所需要的營(yíng)養，結合驚蟄時(shí)節氣候的特點(diǎn)，從防病健身兩方面來(lái)采用有效的食譜進(jìn)補。驚蟄時(shí)節的食譜如下：

　　白菜綠豆芽飲

　　[原料]白菜根莖頭1個(gè)，綠豆芽30克。

　　[制作]白菜根莖頭洗凈、切片;綠豆芽洗凈;一同放人鍋中，加水適量。將鍋置武火上燒沸，用文火燒煎煮15分鐘，濾去渣，稍晾涼，裝入罐中即成。

　　[功效]清熱解毒、利濕者食用。

　　雙花飲

　　[原料]金銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

　　[制作]將金銀花、山楂放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后，將藥液潷入小盆內，再煎熬1次潷出藥液，將2次藥液合并，放入蜂蜜，攪勻即成。

驚蟄節氣諺語(yǔ)2

　　1、大麥豌豆向日葵，突擊播種莫再等。

　　2、大蒜栽種不出九，精細認真管大棚。

　　3、興修水利好時(shí)機，挖溝筑壩打深井，莊稼歉收一年苦，不修水利代代窮。

　　4、冬雖過(guò)，倒春寒，萬(wàn)物復蘇很艱難。

　　5、驚蟄節到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲(chóng)。

　　6、天氣漸漸寒轉暖，華北田野地化通。

　　7、春季生產(chǎn)掀高潮，從南到北忙春耕。

　　8、麥田追肥和澆水，緊跟鋤摟把土松。

　　9、春季造林好時(shí)機，因地制宜分樹(shù)種，栽后護理要認真，光栽不護白搭工。

　　10、家禽孵化黃金季，牲畜普遍來(lái)配種，天暖花開(kāi)溫升高，畜禽打針?lè )酪卟��？彀阳~(yú)塘整修好，放養魚(yú)苗好節令。

　　11、老鼠危害實(shí)不小，城鄉滅鼠齊行動(dòng)，投餌夾套挖堵灌，鼠想逃命萬(wàn)不能。

　　12、朋友非常重農事，不知師從那大師？

　　13、春雷一響，驚動(dòng)萬(wàn)物。

　　14、春雷響，萬(wàn)物長(cháng)。

　　15、麥鋤三遍無(wú)有溝，豆鋤三遍圓溜溜。

　　16、麥子鋤三遍，麥縫像條線(xiàn)。

　　17、麥子鋤三遍，等著(zhù)吃白面。

　　18、麥子鋤三遍，皮薄多出面。

　　19、驚蟄不耙地，好像蒸鍋跑了氣。

　　20、地化通，趕快耕。

　　21、到了驚蟄節，耕地不能歇。

　　22、驚蟄冷，冷半年。

　　23、驚蟄春雷響，農夫閑轉忙。

　　24、二月莫把棉衣撤，三月還下桃花雪。

　　25、驚蟄有雨并閃雷，麥積場(chǎng)中如土堆。

　　26、二月打雷麥成堆。

　　27、驚蟄地氣通。

　　28、驚蟄斷凌絲。

　　29、地化通，見(jiàn)大蔥。

　　30、九盡楊花開(kāi)，春種早安排。

　　31、九九八十一，家里做飯地里吃。

　　32、九九加一九，遍地耕牛走。

　　33、凍土化開(kāi)，快種大麥。

　　34、大地化，快種葵花和蓖麻。

　　35、大麥豌豆不出九。

　　36、豌豆出了九，開(kāi)花不結紐兒。

　　37、種蒜不出九，出九長(cháng)獨頭。

　　38、驚蟄地化通，鋤麥莫放松。

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