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難忘的三跳運動(dòng)會(huì )作文500字
每年的秋天，學(xué)校都要舉行三跳運動(dòng)會(huì )。三跳運動(dòng)會(huì )最重要的兩個(gè)集體項目是一男、女混合長(cháng)繩競速，二是一分鐘小繩計數跳，所以從開(kāi)學(xué)初老師就帶著(zhù)我們天天練習。
一分鐘小繩計數要求全班每個(gè)人都參加，最后所有同學(xué)跳的次數累積起來(lái)排名。剛開(kāi)始，有些同學(xué)會(huì )跳，但是跳的不多，有些同學(xué)沒(méi)練過(guò)，就不會(huì )跳。我在幼兒園練習過(guò)，不過(guò)每次只能跳70多個(gè)，離優(yōu)秀還差了好多。老師就要求我們每天7:20到學(xué)校練習，很多同學(xué)都認真練習，還有少數同學(xué)不會(huì )跳，他們就偷懶躲起來(lái)，不認真練習，后來(lái)被老師發(fā)現了，老師沒(méi)有批評他們，而是一點(diǎn)一點(diǎn)的教他們，鼓勵、督促他們在家里練習。通過(guò)一段時(shí)間的練習大家進(jìn)步非常大，耐力得到了提升。
剛開(kāi)始練習，我覺(jué)得還行，但是天天練也沒(méi)進(jìn)步，后來(lái)，我發(fā)現我的跳繩姿勢有問(wèn)題�？偸翘鴥上逻^(guò)一個(gè)繩，跳繩老纏在一起，他、然后媽媽給我買(mǎi)了新的專(zhuān)業(yè)跳繩，我再慢慢的改正，到了比賽的時(shí)候，我跳了145下，我們班最高跳了200，我們班總體計數得了第一名。
第二個(gè)項目是3分鐘男女混合長(cháng)繩競速，需要5男5女合起來(lái)跳，俗稱(chēng)下餃子。一開(kāi)始，很多同學(xué)都不敢跳，怕被繩子打著(zhù)疼。后來(lái)，我們一次次的嘗試發(fā)現也不難了，反而覺(jué)得大繩也有技巧。于是我們早上早早到學(xué)校練習，下午放學(xué)接著(zhù)跳，有時(shí)天黑了還不想回家，太餓了任老師還給我們準備了許多零食充饑。周六周日，我們又在小公園里練習，那一段時(shí)間是我們最辛苦最開(kāi)心的時(shí)光。
通過(guò)一個(gè)月的練習，我們本以為肯定能得第一，結果前7個(gè)人太緊張了，都沒(méi)跳過(guò)去，到了第八個(gè)才接上，最后我們3分鐘跳了285個(gè)，總體得了第五名。
我非常喜歡跳繩這項運動(dòng)，因為它可以鍛煉我們的耐力和體力，讓身體棒棒噠！參加集體項目能增加我們的集體榮譽(yù)感，比賽結束后同學(xué)們都信心滿(mǎn)滿(mǎn)，明年一定要認真練習，積極為班級爭光。
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