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達標運動(dòng)會(huì )作文400字合集八篇
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編幫大家整理的達標運動(dòng)會(huì )作文400字8篇，希望能夠幫助到大家。
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇1
上個(gè)星期五是體育達標運動(dòng)會(huì )，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學(xué)媽媽讓我在樓下練習。
我在樓下練著(zhù)跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來(lái)了，他看了看我的跳繩方法說(shuō)：“不要全腳落地跳，要踮著(zhù)腳尖跳�！彼f(shuō)完后我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會(huì )，晚上睡覺(jué)前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。
第二天早上起來(lái)，可能是晚上練仰臥起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開(kāi)始擔心了，上了學(xué)我們等待著(zhù)去達標，終于輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽(yáng)，張俊陽(yáng)說(shuō)：“我來(lái)幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好�！闭f(shuō)完他就開(kāi)始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說(shuō)“不用謝！友誼第一，比賽第二�！�
到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的`手心都是汗。我開(kāi)始跳一個(gè)、兩個(gè)……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時(shí)候我都想放棄了，但我還是堅持了下來(lái)，等老師再一次吹哨時(shí)我心中的弦終于松了下來(lái)。當我聽(tīng)見(jiàn)我跳了97個(gè)時(shí)，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來(lái)，我比以前進(jìn)步很多。
體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇2
“加油，加油……”跑道上的加油聲此起彼伏。什么事這么熱鬧呢？原來(lái)今天是我校20xx年的夏季體育達標運動(dòng)會(huì )，項目有跳遠、50米短跑、擲壘球、跳繩和仰臥起坐。別班的同學(xué)正在為參加50米短跑的同學(xué)加油打氣呢！
我們班首先要參加的項目是仰臥起坐。同學(xué)們根據老師的點(diǎn)名順序排起了隊，男女生各兩隊。這時(shí)，從遠處的人群中爆發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲。我們回頭看去，原來(lái)是在進(jìn)行擲壘球比賽。擲壘球比賽的賽場(chǎng)的周?chē)鷩鷿M(mǎn)了學(xué)生。這會(huì )兒，又一個(gè)壘球從學(xué)生的手中騰空躍起，飛奔到遠處。于是又是一片掌聲�？粗�(zhù)遠處精彩的擲壘球比賽，又看著(zhù)在舞臺上為仰臥起坐忙里忙外的.老師們，我們多想快點(diǎn)親自體驗那壘球騰空的喜悅。大半天的時(shí)間，仰臥起坐結束了。不久，我們就尊從老師的指意排隊去寬闊的操場(chǎng)上擲壘球。
來(lái)到操場(chǎng)上，耽擱了一會(huì )兒的功夫，壘球開(kāi)始從第一位同學(xué)的手中擲出去了。每人有三次機會(huì )，旁邊的裁判老師就記下你這三次中最高的成績(jì)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，輪到我了。我異常平靜地從盆中拿起一個(gè)壘球，向后退幾步，又三步并作兩步地向前走幾步，順勢一仍，沒(méi)多大遠。緊接著(zhù)第二次、第三次也是老樣子。我心中有點(diǎn)傷心，沒(méi)能為班級爭光。不過(guò)一會(huì )兒，我脫離了傷心的情緒，為別的同學(xué)加油鼓勵。
體育達標運動(dòng)會(huì )增強了同學(xué)們的身體素質(zhì)，還使同學(xué)們的課外生活變得豐富多彩，真希望多舉辦這樣的活動(dòng)。
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇3
一年兩次的健康素質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )又來(lái)了。
星期三下午，都對我沒(méi)說(shuō)上面這個(gè)消息讓我們明天穿著(zhù)運動(dòng)服，運動(dòng)鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來(lái)接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。
到了 明天早上，就是健康素質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )的早上。我很早就來(lái)到了學(xué)校。結果一到四樓我就看見(jiàn)我們班兩側的門(mén)都是關(guān)著(zhù)的`，我還以為我第一個(gè)來(lái)呢？沒(méi)有想到我們女幾個(gè)同學(xué)把金屬豪關(guān)在外面。
快到8點(diǎn)中了，我們班的人都已經(jīng)到了，語(yǔ)文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依著(zhù)順序排好隊。
到了操場(chǎng)，我們第一個(gè)項目是跳繩，語(yǔ)文老師帶我們到一旁做運動(dòng)。然后我們就進(jìn)行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過(guò)比去年進(jìn)步了，我感到有一點(diǎn)小驕傲。
我們第2個(gè)項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語(yǔ)文老師罵了一下。
第四個(gè)項目是仰臥起坐，我才做了26個(gè)，我去年做了24個(gè)。這個(gè)項目我有進(jìn)步。
時(shí)間過(guò)得很快一下子就10點(diǎn)了，語(yǔ)文老師發(fā)完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。
過(guò)了一會(huì )兒就放學(xué)了，我就走了。
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇4
達標運動(dòng)會(huì )就是每人都要過(guò)關(guān)的運動(dòng)會(huì )。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我們學(xué)校就舉行了一次達標運動(dòng)會(huì )。
我們先比的是50米跑，賽跑的`時(shí)候，我的心就像受到驚嚇一樣，撲通撲通地跳得飛快�！芭椤币宦晿岉�，我頓了一下，立刻開(kāi)始跑步，耳邊呼呼作響的風(fēng)吹著(zhù)我，我大步邁向勝利（評委老師）。
再比立定跳遠，我的心跳聲連站在我旁邊的同學(xué)都能聽(tīng)見(jiàn)，輪到我了，我用力甩胳膊，沒(méi)想到胳膊把我一帶，就把我帶到前面了，我還差一點(diǎn)就100分，不用擔心不達標。
然后比仰臥起坐，我心想：完了，我就仰臥起坐不行！耀眼的太陽(yáng)眨著(zhù)眼睛，誰(shuí)喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽(yáng)熱的真是時(shí)候！可是，我還差幾個(gè)就滿(mǎn)分，我懸著(zhù)的心掉下來(lái)了。
最后，挑戰極限的50米跑八趟開(kāi)始了，我跑著(zhù)跑著(zhù)。聽(tīng)見(jiàn)同 學(xué)的吶喊聲，一聲一聲的“加油！”從耳邊響起，我?jiàn)^力超過(guò)一名一名同學(xué)，沖過(guò)了評委老師，我停的時(shí)候，突然感到呼吸不過(guò)來(lái)，肚子疼，我大口大口地吸著(zhù)氧氣，回了教室。
我每一項都達標了。就是沒(méi)得滿(mǎn)分，我以后會(huì )繼續努力！
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇5
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們學(xué)校召開(kāi)了第40屆運動(dòng)會(huì )。這是一件多么激動(dòng)人心的事啊!
運動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，都充滿(mǎn)了自信。這次我雖然沒(méi)參加比賽項目，但作為啦啦隊的我也是極為高興的。
我最喜歡看的比賽是跑步比賽。我們班的許航參加了400米的跑步比賽。參加跑步的運動(dòng)員們站在起跑線(xiàn)上，隨著(zhù)裁判員一聲槍響，我們班的.許航跑得飛快，就像一支離弦的箭似的沖了出去，跑在了前面，后來(lái)，有人追上了他，我們站起來(lái)拼命地喊：“許航，加油，許航必勝!”。喊聲一陣陣高過(guò)一陣，我的噪子也有些喊啞了。許航聽(tīng)到了我們的喊聲，他更加充滿(mǎn)了信心，立刻加快了步伐，超過(guò)了那個(gè)同學(xué)，取得了勝利!為我們班爭得了榮譽(yù)�？粗�(zhù)他跑到終點(diǎn)氣喘吁吁、滿(mǎn)頭大汗的樣子，我們每個(gè)人都爭著(zhù)給他喝水，為他擦汗。我們班還有其他同學(xué)也跟許航一樣，付出了自己的努力，取得了很好的成績(jì)，這與他們平時(shí)的積極鍛煉是密不可分的，我們真為他們感到高興!
我們班的運動(dòng)員們個(gè)個(gè)都是最棒的!四(3)班，加油!
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇6
聽(tīng)老師說(shuō)，達標運動(dòng)會(huì )，我太高興了，臨達標前一天晚上，天下起了蒙蒙細雨，我還是穿著(zhù)運動(dòng)鞋以防萬(wàn)一。
午飯后，雨停了，天還是陰陰的。學(xué)校下了通知：下午達標運動(dòng)會(huì )照常舉行！哦！還好咱穿著(zhù)運動(dòng)鞋呢！
達標運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，我們班先去比仰臥起坐。這個(gè)項目我心里比較有底，不慌不忙在墊子上先躺下，手抱著(zhù)頭，裁判一聲哨響，我立刻做了起來(lái)，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”我心里暗暗數著(zhù)，動(dòng)作越做越快……“吁——”一聲哨響，時(shí)間到了，我問(wèn)了幫我壓腿的.同學(xué)，“我做了幾個(gè)？”“ 個(gè)”“哇！我做了 個(gè)，達標了！哦！太好了！”
接著(zhù)我們來(lái)到籃球場(chǎng)比立定跳遠。立定跳遠是我不怎么好，我最擔心了。我懷著(zhù)緊張的心情，擺好預備姿勢使勁往前一蹦，呀！只有 . 米 ，嗚嗚……再跳第二次，還是只有 . 米 ，測試完后，第一天的達標運動(dòng)會(huì )結束了……
第二天，我們開(kāi)始了 × 往返跑，我們來(lái)到了達標場(chǎng)地。不一會(huì )兒，輪到我了，我迅速站好位，做好準備，“預備——吁——”只聽(tīng)哨子一響，我就像離弦的箭向前飛跑，跑到折返點(diǎn)我迅速往回跑，沖刺！……“張哲愷 秒”“哇——”我差點(diǎn)喊出聲來(lái)，我怎么跑得那么慢？可惜呀！
達標運動(dòng)會(huì )已經(jīng)結束了，我雖然也取得了一些成績(jì)，但和完全達標還有很大距離，我得積極鍛煉身體，讓自己變得更強健，才能更好地學(xué)習，更快樂(lè )地成長(cháng)！
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇7
今天我很激動(dòng)，因為一年一度的體育達標測試來(lái)了！
早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有詞：“加油，加油……一定要考個(gè)好成績(jì)�！�
來(lái)到了學(xué)校，老師通知我們去前操場(chǎng)測試。雖然體育達標有很多項，但我最喜歡的依舊是跳繩。當我們排隊來(lái)到籃球場(chǎng)地，老師們把每個(gè)班安排成了兩隊，我們快速站好隊后，我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下：“開(kāi)始！”我反應迅速，瞬間跳了起來(lái)。我一心一意地揮著(zhù)跳繩，心無(wú)雜念。突然，一個(gè)失誤，跳繩絆到了我的腳上，我趕緊把跳繩從腳上解下來(lái)，繼續跳。而此時(shí)我已經(jīng)出了一身冷汗，緊張起來(lái)：不會(huì )耽誤很久吧？萬(wàn)一不及格就慘啦！想到這，我加快了悠繩速度，飛快地跳了起來(lái)。
這時(shí)，掐準了時(shí)間的老師，大喊一聲：“到！報數！”我停下來(lái)，喘著(zhù)粗氣，對著(zhù)對面替我數數的.同學(xué)迫不及待地問(wèn)：“怎么樣，我跳了多少個(gè)……快說(shuō)啊�！睂γ娴耐瑢W(xué)卻不急不忙地回答：“142個(gè)，你說(shuō)你跳這么快，急什么��？”我聽(tīng)完這番話(huà)，心里美滋滋的。老師走到我身邊的時(shí)候，我自豪地報出了我的數字。
雖然我跳繩成績(jì)還不錯，但還有不足的項目，比如跑步就是我的弱項。所以，在今后，我還要加強各方面的體能鍛煉，爭取每項達到理想成績(jì)！
達標運動(dòng)會(huì )作文400字 篇8
今天，我們學(xué)校舉辦了達標運動(dòng)會(huì )。達標運動(dòng)會(huì )的項目有10X4來(lái)回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬于達標運動(dòng)會(huì )。
早晨，中老師帶我們來(lái)到大操場(chǎng)。大操場(chǎng)上，許多體育、體藝老師都站在周?chē)�。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做著(zhù)廣播體操。他們是那樣認真，他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸著(zhù)，不敢放下來(lái)。我緊張的做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，直到做完為止。
跳遠時(shí)，我們在在操場(chǎng)上定下位置來(lái)立定跳遠。我在一旁練習著(zhù)。一邊跳，一邊看著(zhù)同學(xué)們的成績(jì)。他們如同一只小鳥(niǎo)一樣輕松的跳出了比較好的`成績(jì)。輪到我了。我做著(zhù)起跳動(dòng)作，準備跳出一個(gè)驚人的成績(jì)。丟人的是，我剛開(kāi)始，就翻了一個(gè)畚斗滾出了好遠。我覺(jué)得羞愧萬(wàn)分。
跳繩的時(shí)候，因為搞笑大王大王樓狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳繩成績(jì)下降原因……
做仰臥起坐的時(shí)候，我決定拿到100分。因為仰臥起坐要求47個(gè)一百分對我來(lái)說(shuō)并不難。我把所有的爆發(fā)力都發(fā)揮在了前面。我就輕易的得到了100分。
我決定下一屆達標運動(dòng)會(huì )的時(shí)候取得一個(gè)好成績(jì)。
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