這兩篇對小學(xué)生活的回憶,值得所有為人父母和做教師(尤其中小學(xué)老師)者警醒:成年人心情不佳時(shí)的言行,可能對孩子造成怎樣的影響!也可以引發(fā)更深的對學(xué)校慣例的反思:我們到底憑什么要給未來(lái)有無(wú)限可能的活生生的孩子劃分三六九等,貼上好或壞的標簽?見(jiàn)過(guò)一位臺灣作家的文字,他在街頭偶然見(jiàn)有人買(mǎi)肉,要求賣(mài)家拿些上好的肉。肉店老板悠然自得地說(shuō):哪塊肉不是上好的肉呢!聽(tīng)這只言片語(yǔ),作家就此大悟——哪個(gè)孩子不是很好的孩子呢!
如何為每一個(gè)很好的孩子提供適宜的成長(cháng)環(huán)境,需要所有人持續努力。而曾經(jīng)被貼上差生標簽,如今已經(jīng)長(cháng)大的人,若還活在自卑的陰影下,最切實(shí)可行的方法,是從自己做起,重建自信——自信的兩大重要基石,是自我肯定與自我接納。
最早我們每個(gè)人都從別人的反饋中了解和確認自己。早期生活在愛(ài)與接納、鼓勵與肯定中,容易建立起信心和積極的自我形象。反之,生活在挑剔、不滿(mǎn)、責難、評判中,就非常容易自我懷疑。過(guò)去的環(huán)境和經(jīng)歷已經(jīng)不可改變,所有發(fā)生過(guò)的已經(jīng)那樣發(fā)生了。好在,每個(gè)成年人都有機會(huì )隨時(shí)重新選擇:是要用成人的心態(tài)了解和定位自己,活在當下,創(chuàng )造未來(lái),還是選擇永遠自認為是生活的受害者,活在不盡如人意的過(guò)去經(jīng)歷中?
如果不喜歡被視為差生,那么你能從現在起,把自己當成有血有肉的普通人來(lái)欣賞和肯定嗎?對于普通人,用普通的標準來(lái)要求就好。你可以放下所有不近人情、讓人橫生壓力的高標準,以欣賞的眼光看待自己——所有做得好的地方,值得肯定;做得不太好,然而比以前有進(jìn)步的地方,值得肯定;哪怕沒(méi)有進(jìn)步,只要付出了努力,那份努力就值得肯定;哪怕還沒(méi)有付出努力,只要有一個(gè)好的想法,一個(gè)好的出發(fā)點(diǎn),也值得肯定。每個(gè)人的獨特之處,更值得欣賞和贊許……
欣賞與肯定,會(huì )帶給人動(dòng)力和正面引導。即便是公認的差生張小強,他的調皮搗亂背后,是一個(gè)幼年喪母的孩子渴望贏(yíng)得關(guān)注。如果這個(gè)心理動(dòng)機被看到了,并結合他畫(huà)畫(huà)的特長(cháng)正向引導一下,他也許很快會(huì )變得合群、上進(jìn)。至于故事里的林特特,若回看和肯定小學(xué)時(shí)代的自己,怎樣努力去適應新的環(huán)境和新老師;欣賞中學(xué)時(shí)代的自己,怎樣為了反抗同學(xué)的譏刺而奮發(fā)圖強;肯定自己背著(zhù)“差生”的心理負擔而最終“混跡于比我高很多的人群中”,有著(zhù)怎樣的堅韌,付出過(guò)多少努力,心態(tài)也會(huì )大不一樣。
當然,肯定積極面、欣賞獨特性不是自信的全部。自信的另一堅實(shí)基礎,是自我接納。接納不是無(wú)奈認命,而是帶著(zhù)喜悅之心接受。好比說(shuō),看著(zhù)鏡子里的自己,你能否接納你的長(cháng)相、身材、每一種生理特點(diǎn)?靜下心來(lái)與自己相處,你能否接納你的每一種情緒、欲望、沖動(dòng)、每一種性格特征?回顧過(guò)去,你能否接納你的每一段經(jīng)歷,包括那些曾讓你覺(jué)得丟臉、挫敗的經(jīng)歷?面對現實(shí),你能否接納自己當前的處境、位置,擁有什么、沒(méi)有什么,能做什么、不能做什么?
但凡能發(fā)自?xún)刃慕蛹{,過(guò)往的每一段經(jīng)歷,就都可以轉化為人生財富。無(wú)論做錯過(guò)什么,都不妨欣賞不當言行背后的良好動(dòng)機,接納自己當時(shí)沒(méi)有找到更好的處理方式,并從心里輕輕告訴自己一聲:以后不需要再那樣做了。無(wú)論經(jīng)歷過(guò)什么,都不妨提醒自己:眼前最重要的是,我活過(guò)來(lái)了,此刻還好好活著(zhù),還擁有未來(lái)的多種可能性。
若習慣于自我肯定和自我接納,林特特可以盡力釋放之前被“差生情結”所壓抑的生命能量,去坦然活出她想要的生活。林朵拉可以接納自己年少時(shí)的無(wú)心之過(guò),并且了解,人只要活著(zhù),就都處在不斷的發(fā)展變化中,沒(méi)有什么單一事件會(huì )決定人的一生。如果她覺(jué)得當年對張小強做得不妥,可以道歉,找到當事人道歉或在心里道歉都可以。
很少有人從小在沒(méi)有評判、不做比較、無(wú)需刻意表現的環(huán)境里長(cháng)大。養成自我肯定和自我接納的習慣,可以為自己創(chuàng )造沒(méi)有評判、不做比較、無(wú)需表現的內在環(huán)境,也會(huì )很容易去肯定和接納他人,為這個(gè)快速變化、壓力倍增的世界,持續傳遞一份溫暖、信心和支持。
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重新定位學(xué)會(huì )欣賞肯定 接納自己釋放生命能量
發(fā)布時(shí)間:2017-07-20 來(lái)源:職場(chǎng)勵志
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