設定目標失敗的七大原因
為什么你制定了目標卻仍然失?也許失敗已經(jīng)讓你覺(jué)得設定目標毫無(wú)用處,可是真的如此嗎?那么,你有靜下來(lái)想想為什么你的目標會(huì )失敗呢?我想你很可能犯下了以下一些錯誤:
1、不把它們寫(xiě)下來(lái)
想要記住并且開(kāi)始執行自己的目標,最好的辦法就是寫(xiě)下來(lái)!描述你的目標是什么,你要怎樣達到它。如果你從來(lái)沒(méi)有將目標記下來(lái)過(guò),那現在就把你的目標寫(xiě)下。參考閱讀《如何規劃成功的新年目標》
將目標寫(xiě)下來(lái),可以梳理你的含糊不清、條例不順的想法。記住,明確的目標才能保證你的成功,而明確的目標不會(huì )輕松地用腦袋想想就能全部明白的。所以,花點(diǎn)時(shí)間,坐下來(lái)仔細寫(xiě)下來(lái)。
2、不去定期回顧自己的目標
我想你已經(jīng)知道回顧的重要性。定期回顧使你確定自己是否朝著(zhù)目標前進(jìn),有沒(méi)有取得預期的成功。
就像飛行員駕駛飛機時(shí),需要定時(shí)檢查和修正飛行的航線(xiàn)。定期回顧可以使你發(fā)現目標和計劃中出現的問(wèn)題,并且找出其中的解決辦法。參考閱讀《如何時(shí)刻保持在目標的正確軌道上》
3、只有自己知道目標是什么
將你的目標告訴別人,因為你需要一點(diǎn)壓力。也許你害怕對別人作出承諾,但是將自己的目標告訴別人只會(huì )迫使你要對自己的目標負責。
你很可能會(huì )感到變扭,那就告訴親人和朋友。保證一定要完成目標,并且讓他們監督你。如果你還在乎自己在他們心中的優(yōu)秀形象,那就趕快執行目標吧~
4、不能每天都看到自己的目標
人類(lèi)是健忘的動(dòng)物。即使你有將目標寫(xiě)下來(lái),可是你還是會(huì )忘記。讓自己深深記住,潛意識里不斷提醒自己的最好的方法就是“重復”——讓你天天都可以看到自己的目標。
你可以把自己的目標放在每天可以看到的地方,如:寫(xiě)在記事本里、通過(guò)電腦提醒等等。
5、太多的長(cháng)期、中期目標
你是否設定了太多的目標,并且天真地希望自己全部都能一一實(shí)現。這不是不可能,更多的目標意味著(zhù)精力的分散,特別是當你擁有太多的長(cháng)期目標和中期目標時(shí)。
學(xué)習一門(mén)新技能、減肥20公斤等等,這些都需要花費幾個(gè)月才可能達到目標。如果你設定了太多諸如此類(lèi)的大目標,你就會(huì )被到處牽著(zhù)走,反而又變成沒(méi)有目的性了。(來(lái)源:畢業(yè)生求職網(wǎng) www.fzlwr.cn)所以,建議你只留2-3個(gè)長(cháng)期、中期目標,通過(guò)將大目標分解為若干個(gè)小目標,落實(shí)到具體的每天每周的任務(wù)上。
6、不明確個(gè)人的目標
你為什么要設定這個(gè)計劃?達到這個(gè)計劃的目標對你意味著(zhù)什么?當你達到目標后你會(huì )有什么感覺(jué)?如果你對這些問(wèn)題都還不是很清楚,說(shuō)明今年你還不是特別急切地希望達到這些目標。
一個(gè)明確的目標,即使面對艱難和挑戰,你仍然急切地想要竭盡所能來(lái)達到它。所以,你需要十分透徹地明白你制定的目標對你的意義。否則,你只會(huì )很容易忘記它,并且很難會(huì )有進(jìn)展。
7、得不到別人的支持
一個(gè)好漢三個(gè)幫,去取得目標不意味著(zhù)你是一個(gè)獨行俠。相反,你還需要家人、朋友的支持。
例如:如果你打算減肥,但是你的家人卻每天吃快餐,這絕對不會(huì )對你有幫助;如果你想培養起早床,室友卻每天睡懶覺(jué),你最好也把他拉進(jìn)計劃。向你周?chē)娜苏務(wù)勀愕哪繕撕陀媱,要求他們給你提供多少支持,不管是精神上的還是物質(zhì)上的。
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