1.不要在流淚的時(shí)候做任何決定，情緒負面的時(shí)候說(shuō)話(huà)越少越好。

2.不要去反復思考同一個(gè)問(wèn)題，不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上，你還有父母，還有其他朋友。

3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來(lái)，對錯已經(jīng)無(wú)所謂了。

4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時(shí)間里，要盡量的讓情緒平穩起來(lái)。

5.那個(gè)人突然不聯(lián)系你了，很正常;那個(gè)人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這也不說(shuō)明什么。

6.如果不懂，就說(shuō)出來(lái)，如果懂了，就別說(shuō)，笑笑即可。

7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。

8.說(shuō)過(guò)的話(huà)一定要做到，即使是很蠢的話(huà)，再蠢也比言而無(wú)信好。

9.無(wú)論發(fā)生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說(shuō)錯話(huà)，不要害怕想起過(guò)去，不要害怕面對未來(lái)。

11.無(wú)論是對是錯，你需要一個(gè)準則，你的行為應該遵循這個(gè)準則，并根據現實(shí)生活不斷的修正。反反復復優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。

12.當他說(shuō)“讓我們冷靜一段時(shí)間好嗎？”的時(shí)候，要冷靜的說(shuō)好，然后掛斷電話(huà)。不要哀求，他不是來(lái)征求你意見(jiàn)的。

13.不要把心底的話(huà)全掏出來(lái)，這些是只屬于你的財富。

14.不要跟一個(gè)人和他議論同一個(gè)圈子里的人，不管你認為他有多可靠。

15.當你不知道和他說(shuō)什么的時(shí)候，那就什么也不要說(shuō)，沉默有無(wú)限種含義。

16.不要追求什么結果，每個(gè)人結果都一樣，就是死亡。

17.不要后悔，無(wú)論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會(huì )摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。