越來(lái)越多的人患上了選擇恐懼癥。
一桌饑腸轆轆的成年人翻了半個(gè)小時(shí)菜單,你看看我我看看你,最后選擇按照網(wǎng)絡(luò )上的推薦依次點(diǎn)一遍。
而大齡單身男女在選擇伴侶時(shí)的心情就像面對超市貨架的主婦,比來(lái)比去最后還是隨便找個(gè)理由拿了一個(gè)。讓人忍不住感慨:還不如過(guò)去聽(tīng)組織上安排呢。
這時(shí)候如果有個(gè)人,哪怕有個(gè)篩子幫人作決定也好啊。
聽(tīng)上去似乎只要把選擇權交給別人,自己就可以獲得自由,不用背負著(zhù)承諾過(guò)活。不用選擇職業(yè)、家庭,甚至連每天的吃飯睡覺(jué)時(shí)間都不需要費半點(diǎn)腦筋,自然會(huì )有人安排好一切。這不是皇帝一樣令人羨慕的生活,而是監獄一樣沒(méi)有自由的軟禁。
心理學(xué)家在對療養院的研究中發(fā)現這種“好意的、有同情心的照料”會(huì )讓療養院里的人們更加虛弱。因為無(wú)微不至的關(guān)懷讓療養者感到自己只是個(gè)生命體,而不是可以控制自己和外部世界的人。對監獄的研究也發(fā)現,只要給犯人增加一點(diǎn)控制權,比如挪動(dòng)椅子、開(kāi)關(guān)電視,就會(huì )減少犯人的壓力和故意破壞行為。
現在有一種職業(yè)叫“職業(yè)規劃師”。他們比我們自己更知道我們該做什么。還有一類(lèi)人,叫“人生導師”,從小習慣了以高考指揮棒為燈塔,父母包辦一切的迷茫青年每日誦讀人生箴言,校準人生航向。
但是,同樣一件事,當主角是自己和別人時(shí),人們會(huì )作出完全不同的選擇。是去山村支教還是去大公司?是自己創(chuàng )業(yè)還是找穩定工作?在給別人提建議時(shí),有更多的人會(huì )選擇前者,而事情發(fā)生在自己身上時(shí),大多數人就忘記了他們的理想,不得不面對柴米油鹽。
這不是因為我們自私得去讓人冒險而自己安穩享樂(lè )。以色列心理學(xué)家丹齊格(ShaiDanziger)的研究發(fā)現這是由于人們和事件之間的心理距離所導致的,而通過(guò)讓人們思考一些更微觀(guān)或宏觀(guān)的內容,可以讓他們的決策更現實(shí)或長(cháng)遠。
可如果自己的選擇是錯誤的,就要自己承擔所有責任并喪失所有快樂(lè )嗎?選擇了一條路就永遠看不到其他路的樣子,一切好與不好都是在和自己的想象作比較。心理學(xué)家丹·吉爾伯特(Dan Gilbert)發(fā)現,只要是自己的選擇,我們就會(huì )找到更多支持的理由,即使失敗也快樂(lè )。
吉爾伯特給短期遺忘癥患者看6張莫奈的畫(huà),并讓他們按照自己的喜好從1到6排序,然后告訴他們一部分人可以挑一張留作紀念。但是無(wú)論他們怎樣排序,都被告知只剩下第3和第4喜歡的畫(huà)可以挑。他們自然都選擇了第3喜歡的畫(huà)留作紀念。
過(guò)了一會(huì )兒,確定這些短期遺忘癥患者已經(jīng)把剛才發(fā)生的一切全部忘記之后,實(shí)驗者又帶著(zhù)之前的6張畫(huà)回來(lái)了(對于遺忘癥患者來(lái)說(shuō),則是一個(gè)陌生人帶著(zhù)6張從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的畫(huà)),再次讓他們按照喜愛(ài)程度排序。
之前排第3的畫(huà)這次排到了第2,第4的排到了第5。但是對于那些沒(méi)有得到紀念品的遺忘癥患者,第二次的排序和第一次一模一樣。這說(shuō)明人們會(huì )在不知不覺(jué)當中給自己的選擇找理由,讓自己更加堅信之前的選擇。
觀(guān)棋不語(yǔ)真君子。自己棋藝再不堪,都可以安慰自己說(shuō)“圖個(gè)樂(lè )子”“這次有進(jìn)步”;但在別人的指導下,就是贏(yíng)了,也難以擁有實(shí)實(shí)在在的成就感。最怕的是觀(guān)棋者一邊在旁指指點(diǎn)點(diǎn),一邊叫囂“我只是為你好”。
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