以下是關(guān)于一篇《年輕人不要成為職場(chǎng)中的橡皮人》范文，由YJBYS網(wǎng)絡(luò )搜索整理編輯，僅供參考。

    公認的對職場(chǎng)“橡皮人”的定義是：沒(méi)有神經(jīng)，沒(méi)有痛感，沒(méi)有效率，沒(méi)有反應；整個(gè)人猶如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意見(jiàn)，對批評表?yè)P無(wú)所謂，沒(méi)有恥辱和榮譽(yù)感的職場(chǎng)人。顯然，職場(chǎng)“橡皮人”其主要特點(diǎn)是對工作失去了熱情，采取消極的態(tài)度來(lái)應付。

　　在追求目標喪失以后，采取消極的抵抗方式來(lái)應付，會(huì )不知不覺(jué)把自己打造成一個(gè)職場(chǎng)“橡皮人”。但在競爭激烈的社會(huì )，成為“橡皮人”的風(fēng)險巨大，如果調整不及時(shí)的話(huà)，很可能會(huì )導致領(lǐng)導不滿(mǎn)，丟掉工作。為此，建議從以下幾個(gè)方面來(lái)調整自己：

在認知上能正確積極看待
　　成為“橡皮人”其實(shí)就是意味著(zhù)職業(yè)枯竭期的到來(lái)，也是提醒他重新思索自己的位置，重新審視自己的工作習慣。當他把職業(yè)枯竭期當成對未來(lái)的一種督促，焦慮感就會(huì )大大降低。

找到工作中的興趣點(diǎn)
　　除了自我檢討和反省以及積極調整心態(tài)，去學(xué)習、培訓、或者給自己放個(gè)長(cháng)假，都是改變“橡皮”狀態(tài)有效途徑。而為自己找到工作中的興趣點(diǎn)，不失為一個(gè)輕便的解決之道。

重新規劃職業(yè)生涯
　　職業(yè)發(fā)展遇到瓶頸，需要重新審視自己，結合自己的興趣和長(cháng)處定位職業(yè)，比如是選擇繼續在職場(chǎng)還是自主創(chuàng )業(yè)等等。

　　制定切實(shí)可行的工作目標�？紤]到自己的能力，下定決心，設定目標。目標可分為短期與長(cháng)期目標，但切忌期望過(guò)高。

宣泄不良情緒
　　在職場(chǎng)工作的每一個(gè)人都要學(xué)會(huì )尋找多種不良情緒的宣泄途徑，比如跟家人、朋友傾訴，有時(shí)也可以跟同事、領(lǐng)導交流溝通，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)積極培養生活樂(lè )趣，分散對工作的焦慮和不滿(mǎn)。如果經(jīng)過(guò)調節，仍然不能走出困境，不妨向專(zhuān)業(yè)心理機構尋求支持。

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