你不想做事的時(shí)候該干些什么
下文是一篇關(guān)于你不想做事的時(shí)候該干些什么；
我們都有過(guò)這樣的情況:開(kāi)始某個(gè)項目時(shí)興奮非常,如達成目標或者改變習慣。我們很想成功并制定了完成節點(diǎn)。但很多時(shí)候，當初的喝彩趨于平靜時(shí)，我們失去了熱情并感覺(jué)自己什么也不想干了。
這并不意味著(zhù)我們都是糟糕的人，無(wú)法堅持到底。我認為很多時(shí)候都是我們給自己過(guò)多的期望，定下了不切實(shí)際的目標和節點(diǎn)。當你失去熱情并感覺(jué)自己什么都不想干的時(shí)候，你應該記住以下幾點(diǎn)。
1、接受你的不完美。我們都是人，我們總是犯錯。這也是好事，否則我們怎樣才能從中吸取教訓？不要對自己要求太高。我們有時(shí)充滿(mǎn)動(dòng)力，而有時(shí)我們僅僅是比充滿(mǎn)動(dòng)力的時(shí)候少了一點(diǎn)點(diǎn)干勁。聽(tīng)取它，接受它，不要苛責自己，并繼續前進(jìn)。
2、從小處開(kāi)始著(zhù)手。有時(shí)你感覺(jué)自己什么也不想干是因為存在一些阻礙你前進(jìn)的阻力。從小處開(kāi)始著(zhù)手。列一張清單，把你十拿九穩能做的事都列在這個(gè)單子上。從清單上挑一件小事開(kāi)始，這樣你就離你的目標又近了一小步。這些事情應像整理你的運動(dòng)服或者整理你頭腦風(fēng)暴得到的想法那么簡(jiǎn)單易做。除非你的事情進(jìn)展順利，否則你可以找這些小事做來(lái)恢復你前進(jìn)的.動(dòng)力。
3、回想你的動(dòng)機。你開(kāi)始做某件事都是有原因的�；貞涍@些原因，這些都是你朝著(zhù)某個(gè)目標奮斗或者改變你的習慣背后的動(dòng)機。列出你的動(dòng)機，并將其放在你面前，使你每次看到這些原因你都能想到你的動(dòng)機。
4、重新評估。當你重新看到這些原因后，你有時(shí)可能意識到你的境遇發(fā)生了改變。你的目標和計劃可能隨著(zhù)你的條件的改變而變得不再恰當。如果是這樣，放棄那目標吧。若那目標對你或者你新的發(fā)展方向不再相符，那么有始無(wú)終并不是什么錯事。你中途放棄與你盲目堅持相比，你的負罪感要少些。
5、把握方向。動(dòng)力有漲有落，時(shí)強時(shí)弱，這很正常。重要的事是要把握方向。你離正確的方向越遠，就越難返回。拿寫(xiě)作做例子，若你不想寫(xiě)東西的時(shí)候，請嘗試一下簡(jiǎn)單的頭腦風(fēng)暴，你可能會(huì )發(fā)現新的靈感，或者修改原來(lái)的草稿。你沒(méi)有必要想著(zhù)在一個(gè)下午就搞定一個(gè)章節或者創(chuàng )造一個(gè)新故事。做些小事，但要把握方向。
6、改變環(huán)境。如果你突然覺(jué)得不想做任何事，試著(zhù)換換環(huán)境。你在地下室寫(xiě)作？試著(zhù)到樓上，坐到明亮的窗前。在你的臥室畫(huà)畫(huà)？試試去車(chē)庫，或者到空氣新鮮的戶(hù)外。僅僅是換個(gè)地方就能激發(fā)很多的創(chuàng )造力。
當你不想做任何事情的時(shí)候，你做什么讓自己能繼續？
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