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乒乓球體育工作總結
總結是指對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書(shū)面材料，它是增長(cháng)才干的一種好辦法，快快來(lái)寫(xiě)一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結嗎？以下是小編收集整理的乒乓球體育工作總結，歡迎大家分享。
乒乓球體育工作總結1
為了提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養同學(xué)們的合作精神與頑強拼搏的意識。我院舉辦了乒乓球比賽。我認為此次比賽非常有意義，乒乓球是我國的國球，我們國家在乒乓球史上占有很強的地位。
為了更好的協(xié)助比賽的舉辦，我特意了解了一下乒乓球的比賽規則：乒乓球臺中間有橫網(wǎng)，運動(dòng)員各站球臺一側，用球拍擊球，球必須在臺上反彈后才能還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對方臺上為有效，比賽以11分為一局，采用五局三勝制（團體）或七局四勝制（單項）。
此次活動(dòng)學(xué)生參與面廣，基本達到了學(xué)生參與健身的目地。比賽過(guò)程中，參與者本著(zhù)公平競爭的原則，真正時(shí)間里“友誼第一，比賽第二”的精神。增強了同學(xué)們之間的合作精神，同學(xué)們以認真的態(tài)度賽出了比賽的風(fēng)格。
這場(chǎng)活動(dòng)的'幕后，我們集中力量做了準備工作。例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與活動(dòng)準備等等。體育部的每個(gè)人都不辭辛苦的出現在每一場(chǎng)活動(dòng)，這說(shuō)明大家責任感強，一場(chǎng)活動(dòng)的舉辦都離不開(kāi)大家的努力。希望在以后的比賽中我們能再接再厲，爭取精彩的舉辦每一場(chǎng)活動(dòng)。
乒乓球體育工作總結2
時(shí)光荏苒，白駒過(guò)隙，在修了兩年的體育課，我選修了兩門(mén)體育項目，健美操、乒乓球，每一項都特別有意思，在其中我也領(lǐng)悟到了體育項目給我們帶來(lái)的樂(lè )趣和其中的拼搏精神，
大學(xué)的體育課是一種俱樂(lè )部的模式，我們選擇自己感興趣的項目，然后加入，與同樣的同學(xué)們學(xué)習。在學(xué)習一學(xué)期乒乓球的過(guò)程中，我收獲了許多。
乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂(lè )性為一體的運動(dòng)。
首先，它具有較高的鍛煉價(jià)值。作為一項全身運動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在以下方面均可受益,但是乒乓球要經(jīng)常打才可以保持良好的球感。
我覺(jué)得打好乒乓球有以下幾點(diǎn)。
1、一定要有規范的姿勢和標準的動(dòng)作。
學(xué)習的初步是模仿，只有當你在模仿中逐步掌握了精髓，才有自主學(xué)習和創(chuàng )造的能力。在我學(xué)的這些體育項目中，乒乓球是我所學(xué)的最需要理論知識的.，而嚴謹的理論知識也讓乒乓球有著(zhù)更加嚴格的規范同時(shí)也讓入門(mén)的同學(xué)掌握正確有技巧的能力，在這個(gè)基礎上，同學(xué)的自由發(fā)揮就能體現了。老師常常糾正我們的動(dòng)作，我由最初的不以為是到現在的自主糾正，是我深刻意識到了規范動(dòng)作和標準資質(zhì)的重要性。
2、理論知識很重要。
這是基礎，就相當于框架，要了解清楚框架才清楚各種界限和犯規。乒乓球的基本規則，發(fā)球的類(lèi)型等等，這些我們都必須了解。
3.練習也同樣重要。
練習說(shuō)實(shí)話(huà)就是我們不斷學(xué)習的過(guò)程，我們在與搭檔、對手練習的過(guò)程中，認識到自己的缺陷和對方的長(cháng)處，然后去不斷改正，不斷完善，直到達到優(yōu)秀，這也是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程。如正手攻球。兩腳自然分開(kāi)，與肩同寬或稍寬于肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，后腳跟稍抬起一點(diǎn)。當來(lái)球時(shí)，手臂在腰和髖關(guān)節的帶動(dòng)下向后引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放松，來(lái)球時(shí)在腰和在大臂的帶動(dòng)下向前迎球，擊球的中上部，擊球時(shí)以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動(dòng)作，擊球后由于慣性原因，手臂揮至頭的左側，身體重心由右邊移到左邊，然后迅速還原準備第二板。
4、另外，在乒乓球的比賽中還讓我意識到，打乒乓球時(shí)，技巧是一項很重要的因素。
我們學(xué)習初期，實(shí)際能力并不是很強，那么怎樣才能戰勝對手呢，我們所說(shuō)的“取巧”。我們要學(xué)會(huì )思考，思考對手的弱點(diǎn)，思考怎樣才能發(fā)揮自己的長(cháng)處從而去戰勝對手，這對我們的思維也是一種鍛煉。有人說(shuō)運動(dòng)場(chǎng)上的友誼是最原始，最單純的。因為在運動(dòng)中人人平等，不涉及任何。在此謝謝老師一學(xué)期的細心教導，我學(xué)會(huì )了打乒乓球，更學(xué)會(huì )了一種生活的態(tài)度。
乒乓球體育工作總結3
本學(xué)期我體育選的是乒乓球，這是我第二次選乒乓球，經(jīng)過(guò)上學(xué)期的學(xué)習，我對乒乓球的認識和球技都有很大的提升，這學(xué)期基于自己的興趣，我又選擇了乒乓球，也使我的對乒乓球有了更進(jìn)一步的了解。
對于體育活動(dòng)還是比較熱衷的，愛(ài)好也挺廣泛，許多項目都有所涉獵。乒乓球是中國的國球，著(zhù)名的乒乓外交政策，打開(kāi)了中國與世界溝通的渠道，也使世界重新去認知一個(gè)正在崛起的東方大國，一個(gè)不朽的神話(huà)。中國乒乓球在世界上的地位還是比較穩固的，至今無(wú)他國可以撼動(dòng)。作為一名中國人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項比較大眾化的體育項目，接觸它比較早，但從未真正的系統化的學(xué)過(guò)，我也是想接此次機會(huì )多了解一些關(guān)于乒乓的專(zhuān)業(yè)知識。
我記得上第一節課的時(shí)候，老師就教我們握拍的姿勢，糾正了我們以前的那種不正規的握拍姿勢，這點(diǎn)我覺(jué)的很重要，因為要打好球握拍的姿勢很重要；在接下來(lái)的課中我還學(xué)習到了發(fā)球、正手攻球、打乒乓球的步伐等等技術(shù)，讓我受益匪淺，其中，打乒乓球的步伐給我留下了很深的印象，因為，以前打球時(shí)都比較的隨意，都沒(méi)有注意打球時(shí)的步伐問(wèn)題，老師特意講解并且讓我們練習了，上課的氣氛非常的活躍.。同時(shí)，老師也向我們講解了下國際乒乓球的比賽的規則讓我們對乒乓球有了進(jìn)一步的了解。
對于自己的乒乓球技術(shù)還是有許多不足的地方，比如發(fā)球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩，其實(shí)這些所謂的缺點(diǎn)歸為一點(diǎn)就是基本功不扎實(shí)，從最基本的推打中就看出來(lái)了，平時(shí)就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過(guò)我相信我會(huì )在日后的學(xué)習生活中定將乒乓進(jìn)行到底，糾正其中的錯誤，使自己乒乓技術(shù)更加嫻熟，因為這是我的興趣所致。
關(guān)于體育課還要有什么改進(jìn)的地方，我覺(jué)的乒乓球的比賽比較少，每次上課都是和自己的組員一起打，打發(fā)也比較的'固定，這就缺少和其他乒乓球俱樂(lè )部的人一起切磋的機會(huì )，我覺(jué)的我們應該多組織組織活動(dòng)，這樣我們的球技會(huì )得到很大的發(fā)展。
這學(xué)期的體育課即將告一段落，但大學(xué)生活里的體育鍛煉遠遠還沒(méi)結束，因為我在追求完美的體魄和完美的靈魂。同時(shí)身體也是革命的本錢(qián)，身體好才能將人生革命進(jìn)行到底，才能拼出自己的精彩，實(shí)現偉大的人生目標。
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