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小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結（精選15篇）
快樂(lè )有趣的活動(dòng)已經(jīng)告一段落了，這段經(jīng)歷可以豐富我們的生活，不如讓我們總結經(jīng)驗，展望未來(lái)。你想知道活動(dòng)總結怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 1
我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。兒童和青少年的近視問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì )問(wèn)題，它與社會(huì )因素、環(huán)境因素、個(gè)人用眼習慣等諸多方面有關(guān)，因此預防近視要從以下四個(gè)方面入手。
一是社會(huì )預防
如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高，這與社會(huì )科技技術(shù)的高度發(fā)展有密切關(guān)系：電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的`頻率。另外，現在學(xué)校、家長(cháng)對孩子的期望太高，孩子們的功課越來(lái)越重，升學(xué)的競爭壓力也越來(lái)越大，花在書(shū)本上的時(shí)間也越來(lái)越多，這也是一個(gè)不可忽視的原因，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會(huì )的支持、幫助和理解，其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，學(xué)習壓力減輕一點(diǎn)，使孩子在眼球發(fā)育過(guò)程中相對輕松一點(diǎn)。
二是學(xué)校預防
首先是學(xué)校的環(huán)境設施：教室寬敞明亮，燈光分布科學(xué)合理，桌椅的高度適宜；其次，學(xué)校要定期開(kāi)展視力檢查，加強眼保健的教育，宣傳、督促學(xué)生認真做眼保健操；最后，定期調換座位……，只要是有效的方法我們都要用。
三是家庭預防
要給自己的孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境，如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養孩子們良好的用眼習慣：看書(shū)坐姿端正，眼離書(shū)本約1尺，寫(xiě)字之手離筆尖約1寸左右，看書(shū)每小時(shí)休息15分鐘，眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線(xiàn)的5倍等。在飲食方面家長(cháng)還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營(yíng)養。
四是自身預防
作為一個(gè)孩子，一個(gè)學(xué)生應積極參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)，提高眼肌的調節力；自覺(jué)做眼保健操；不挑食、不偏食；早睡早起，合理安排學(xué)習時(shí)間，自覺(jué)保護自己的眼睛。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 2
眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關(guān)系到一個(gè)人的生活學(xué)習及人生的幸福指數。近年來(lái)，由于信息技術(shù)的普及，生活方式的改變等綜合因素的影響，導致學(xué)生近視患病率居高不下，視力問(wèn)題已成為政府、學(xué)校、教師、家長(cháng)多方關(guān)注的焦點(diǎn)。我校在積極落實(shí)防近工作的.過(guò)程中取得了一點(diǎn)效果。學(xué)生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制�，F將我們學(xué)校防近工作在這里向領(lǐng)導和同行進(jìn)行匯報：
一、改善教學(xué)衛生條件，創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境
1、保證每個(gè)教室內光線(xiàn)充足。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對各教室燈管進(jìn)行統一檢查，更換不亮的燈管，平時(shí)各班如發(fā)現不亮的燈管由班主任及時(shí)上報學(xué)校，學(xué)校安排人及時(shí)更換。
2、每個(gè)教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時(shí)不要拉窗簾，以保證教室光線(xiàn)明亮。陰天時(shí)任課教師及時(shí)要開(kāi)燈，以增加室內亮度。
3、每學(xué)年初調試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅，以坐著(zhù)舒服為準。
4、學(xué)校規定至少每?jì)芍苷{換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調換，如按性格、聽(tīng)力、視力、學(xué)習互助組等特殊形式進(jìn)行調換。
二、培養學(xué)生良好的用眼習慣。
學(xué)校統一要求教師做到：
1、培養學(xué)生良好的用眼習慣，即：看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛與書(shū)本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)后要休息片刻，并適當遠望。每位教師都要時(shí)時(shí)提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學(xué)生正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢當做常規管理的重要任務(wù)去抓。
2、教師認真備課，向四十分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺(jué)疲勞。
3、教師上課板書(shū)時(shí)要有條理，字跡工整，不寫(xiě)連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時(shí)間，提高眼保健操質(zhì)量
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間，大課間集中做亮眼操，不得私自占為他用。班主任負責監督和指導學(xué)生的眼保健操指法。
2、紅領(lǐng)巾檢查崗檢查學(xué)生做眼保健操情況，發(fā)現找不準穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時(shí)依據反饋意見(jiàn)，對學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導或教授。
四、加強體育鍛煉，增強體制
保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)，使學(xué)生的體質(zhì)得到加強。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來(lái)緩解學(xué)生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識，提高學(xué)生愛(ài)眼意識
1、利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學(xué)生進(jìn)行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會(huì )、班報或宣傳畫(huà)等方式，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行預防近視方面的教育，鼓勵學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營(yíng)造一個(gè)愛(ài)眼護眼的良好氛圍。
2、向學(xué)生及學(xué)生家長(cháng)下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長(cháng)控制學(xué)生看電視和電腦時(shí)間，教育孩子看電視距離和時(shí)間要適當，根據調查發(fā)現由于過(guò)度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習引發(fā)的近視還要嚴重。
學(xué)校的防近工作是一項長(cháng)效的工作，只有牢固樹(shù)立“健康第一”的指導思想，齊抓共管堅持不懈扎實(shí)開(kāi)展防近工作才能收到一定的實(shí)效。今后在區教體局的引領(lǐng)下，同時(shí)借鑒兄弟學(xué)校的好經(jīng)驗，努力把建平學(xué)校的防近工作做得更好。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 3
學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重是一個(gè)原因，小學(xué)生每天背著(zhù)個(gè)大書(shū)包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái)，視力也越來(lái)越差，所以減輕學(xué)生課業(yè)負擔，讓孩子們多做戶(hù)外活動(dòng)，是預防近視的一項重要措施，有些家長(cháng)為了節約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(cháng)時(shí)間注視著(zhù)閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹(shù)立愛(ài)眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
一、保持正確讀寫(xiě)姿勢
1. 讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，保持眼睛與書(shū)本距離為33-35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右（一寸）。
2. 寫(xiě)字時(shí)執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。
3. 不歪頭或躺著(zhù)看書(shū)，不走路看書(shū)，不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。
二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境
�。ㄒ唬┳x書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境要求。
1．讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn)，窗戶(hù)光線(xiàn)及臺燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線(xiàn)下讀寫(xiě)（如太陽(yáng)直射光線(xiàn)下、傍晚光線(xiàn)不足時(shí)）。
2．盡量不用鉛芯過(guò)細的筆寫(xiě)作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)小。
3．選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字，書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。
�。ǘ┛措娨暤囊曈X(jué)環(huán)境要求。
1．看電視時(shí)，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫(huà)面對角線(xiàn)5倍以上距離）。
2．電視屏幕的高度應與看電視人的視線(xiàn)平行或稍低一些。
3．電視機要放在背光的地方。
4．電視的光亮度要合適，不能過(guò)亮或過(guò)暗。
�。ㄈ┎僮麟娔X視覺(jué)環(huán)境要求。
1. 電腦屏幕最好背向或側向窗戶(hù)，避免出現反光現象。
2. 電腦操作臺應低于一般課桌的'高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線(xiàn)上。
3. 電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線(xiàn)應略低于平視線(xiàn)10-20度。
4.電腦操作間的光線(xiàn)不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。
三、養成良好的用眼衛生習慣
1．連續近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，應控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛，應到教室外活動(dòng)或憑窗遠眺或閉目養神。
2. 看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(cháng)。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動(dòng)或向遠處眺望。
3. 不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
四、堅持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營(yíng)養、加強鍛煉
1. 睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。
2．不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營(yíng)養全面。
3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。
4. 多到戶(hù)外活動(dòng)，多參加球類(lèi)運動(dòng)、多觀(guān)察樹(shù)木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1. 每學(xué)期要檢查兩次視力，出現視力下降時(shí)，要盡快到醫院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2．如果確認已患近視，要及時(shí)到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3．不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會(huì )出現眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無(wú)益。
4．16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 4
一、認真落實(shí)有關(guān)精神，高度重視預防近視月活動(dòng)。
首先，我們召開(kāi)了各村小校長(cháng)會(huì )議，傳達了衛生保健所學(xué)初會(huì )議精神，要求各村小要高度重視，認真開(kāi)展預防近視月活動(dòng)。主要做好以下幾點(diǎn)：
1.每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表，要求裱上不能弄臟弄壞，貼時(shí)要注意距離與高度的要求。
3.每班要選一名“視力監督員”隨時(shí)檢測學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識，糾下自己的讀寫(xiě)姿式。
4.學(xué)校每學(xué)期對學(xué)生視力檢測一次，嚴格控制新發(fā)病率。
5.張貼標語(yǔ)，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個(gè)一，四個(gè)不要，五個(gè)注意”定期抽檢。
6.按上級精神要給學(xué)生減負，一二年級不能留書(shū)面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過(guò)六小時(shí)。不能壓堂。
二、加大宣傳力度，營(yíng)造良好氛圍
教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關(guān)制度和措施，培養學(xué)生良好用眼衛生習慣。在師生及家長(cháng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會(huì )、等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
1、利用預防近視月活動(dòng)，開(kāi)展預防近視衛生知識講座一次；
2、把預防近視宣傳標語(yǔ)張貼在宣傳板內。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
4、在衛生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀(guān)展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的.發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
三、規范眼保健操，培養良好習慣。
眼操這項活動(dòng)是學(xué)生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好，會(huì )直接影響學(xué)生們的學(xué)習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向學(xué)生講解如何正確做眼操的重要性，推動(dòng)眼操的廣泛開(kāi)展，目的就是進(jìn)一步推動(dòng)這項活動(dòng)，引起學(xué)生們的高度重視，養成良好的習慣，糾正錯誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學(xué)習中去。
認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過(guò)輕過(guò)重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂(lè )，學(xué)生隨音樂(lè )節拍做操，衛生教師指導、糾正穴位不夠準確的學(xué)生。為了做好這項防近視的活動(dòng)，使這項工作真正落實(shí)到實(shí)處，而且每天都檢查各班的`眼操情況。
四、加強與家長(cháng)溝通，完善監督機制。
向家長(cháng)宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動(dòng)員家長(cháng)及社會(huì )的參與，擴大宣傳效果，形成全社會(huì )都來(lái)重視并參與預防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計算機時(shí)間達45分鐘，應休息10-15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規醫院就診。
總之，我校由于領(lǐng)導重視，措施具體，采取多種防近措施，對保護視力、預防近視有一定的促進(jìn)作用。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 5
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化
學(xué)校成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的預防近視工作領(lǐng)導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務(wù)目標，爭取用3年左右的時(shí)間，使學(xué)生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛生工作的重要內容，從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā)，結合本校實(shí)際，先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實(shí)施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細則》《我校學(xué)體育衛生制度》《我校健康教育實(shí)施方案》等，落實(shí)近視眼防控工作規劃和實(shí)施辦法，確保我校近視防控工作目標的實(shí)現。
二、加大投入，改善環(huán)境，近視防控工作保障化
學(xué)校主動(dòng)加強與衛生院、防疫站的協(xié)調合作，根據上級規定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求，對現有學(xué)校的衛生設施設備逐一對照檢查，對存在的問(wèn)題及時(shí)加以解決。一時(shí)難以解決的，列出具體的解決方案和時(shí)間表，逐年加大資金投入，保證學(xué)校的教學(xué)條件和設施配備符合相關(guān)衛生標準。一是保證每個(gè)教室內。光線(xiàn)充足。二是每個(gè)教室都安裝暗色遮光的`窗簾，以防黑板反光。三是每學(xué)年初調試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待，以坐著(zhù)舒服為準。四是學(xué)校規定至少每?jì)芍苷{換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時(shí)檢測。
三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專(zhuān)業(yè)化
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫院眼科和衛生防疫部門(mén)來(lái)校培訓教職工，要求校醫、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過(guò)培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動(dòng)法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺(jué)操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營(yíng)養元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調節窗口顏色、調節網(wǎng)頁(yè)顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 6
本次研究性學(xué)習中，我們組探討的問(wèn)題是“關(guān)于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問(wèn)題。
進(jìn)行這次研究性學(xué)習的目的.是了解青少年對于愛(ài)護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過(guò)這次研究性學(xué)習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛生，愛(ài)護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問(wèn)卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見(jiàn)，這樣才能更好的了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛(ài)護眼睛、保護眼睛衛生的知識。
在這次的研究中我們做了問(wèn)卷調查，當我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調查問(wèn)卷給他們填寫(xiě);收回來(lái)時(shí)看見(jiàn)幾張上面是亂涂亂畫(huà)的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫(huà)的地方把問(wèn)卷調查的錯誤指出來(lái)，讓我們看到了錯誤的.地方，及時(shí)改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點(diǎn)馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過(guò)會(huì )做得更好。
這次的研究性學(xué)習中，我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的事物，我相信每個(gè)成員在參與中都有對研究性學(xué)習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個(gè)認識就是：青少年預防近視的知識掌握不夠多，有的人是很朦朧，認為沒(méi)什么大不了的。這個(gè)想法是錯誤的。希望改正這個(gè)想法。因為眼睛對我們很重要。導致眼睛近視的原因有許多種：
1、讀寫(xiě)距離太近。
2、長(cháng)期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺(jué)疲勞。等等。有大多數的中學(xué)生沒(méi)有近視，看見(jiàn)別人戴起來(lái)，蠻好看或時(shí)尚，就去買(mǎi)那些眼鏡是沒(méi)有度數的來(lái)戴，認為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒(méi)度數的眼鏡對眼睛也會(huì )造成傷害的。那沒(méi)度數的眼鏡是很漂亮時(shí)尚，但是戴久了會(huì )使眼睛的視力下降，這種事長(cháng)期積累下來(lái)的。還有眼鏡戴久了，也許是習慣了，但是你一摘下來(lái)拿面鏡子看一看就會(huì )發(fā)現已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 7
傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫生說(shuō)，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實(shí)是因為缺乏鍛煉、挑食、營(yíng)養不良才引起近視的原因，而且長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀(guān)察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(cháng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì )加深。
過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的'時(shí)候，千萬(wàn)別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì )紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢是：曲著(zhù)腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;
2、少接觸電腦和電視;
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;
4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當調整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 8
為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據潛山市教育局《關(guān)于開(kāi)展第3個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》有關(guān)要求，我校認真開(kāi)展愛(ài)眼宣傳月活動(dòng)，具體總結如下：
一、加大愛(ài)眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會(huì )啟動(dòng)了“愛(ài)眼護眼宣傳周”活動(dòng)并向學(xué)生大力宣傳愛(ài)眼活動(dòng)，讓學(xué)生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學(xué)生進(jìn)行了“愛(ài)眼護眼專(zhuān)題知識講座”，并利用健康教育課向學(xué)生播放了“愛(ài)眼護眼VCD知識片”。同時(shí)在學(xué)校衛生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶(hù)，我的眼睛”宣傳專(zhuān)刊。我校利用多渠道宣傳愛(ài)眼護眼的重要性，使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國際愛(ài)眼日”，明確保護眼睛的重要性。
二、落實(shí)愛(ài)眼、護眼實(shí)效性
為了讓愛(ài)眼、護眼更有實(shí)效性，我校教導處組織開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生真實(shí)體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛(ài)眼月期間對學(xué)生讀寫(xiě)姿勢、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查，對學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規范的姿勢，還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規范學(xué)生的動(dòng)作。
三、構建平臺、全員協(xié)助
積極與家庭、社會(huì )溝通協(xié)調，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、互聯(lián)網(wǎng)、家長(cháng)微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的'重要環(huán)節。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊伍，在學(xué)生及家長(cháng)中展開(kāi)更為廣泛的宣傳活動(dòng)。組織開(kāi)展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習互助活動(dòng)等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛(ài)眼月教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 9
人們也常說(shuō)，眼晴是心靈的窗口，須勤拂拭才能健康明亮，可現實(shí)的狀況不容樂(lè )觀(guān)，為此，我們在愛(ài)眼日到來(lái)之際，開(kāi)展了豐富多彩的“愛(ài)眼”、護眼衛生知識宣傳活動(dòng)，現就本次活動(dòng)的開(kāi)展情況作如下總結：
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學(xué)生當中的`常見(jiàn)病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來(lái)了嚴重危害，因此，我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳，內容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護學(xué)生視力》等，然后又進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識衛生講座及圖片展，高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報受到同學(xué)們的好評。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，組織學(xué)生會(huì )會(huì )員，每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
二、通力合作，齊抓共管
學(xué)校領(lǐng)導對本次愛(ài)眼非常重視，就學(xué)生近視眼患病情況召開(kāi)了家長(cháng)會(huì )，在家長(cháng)會(huì )上由分管領(lǐng)導向他們講解了愛(ài)眼有關(guān)知識，要求家長(cháng)及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡，在家學(xué)習時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習慣，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛生。學(xué)校領(lǐng)導還對班主任及任課教師作了布置，時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛生，上課按照教學(xué)衛生去做，班主任定期給學(xué)生調整座位，校醫深入課堂進(jìn)行督促。通過(guò)以上幾種方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
三、積極開(kāi)展愛(ài)眼活動(dòng)
在做好以上工作的同時(shí)，學(xué)校紅十字會(huì )與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我師生義務(wù)維修眼睛及電腦驗光，另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表，使學(xué)生進(jìn)一步了解預防近視方法及措施，現時(shí)認識到配眼鏡要到正規眼鏡店配鏡，不到流動(dòng)攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡，質(zhì)量好的眼鏡對保護視力有著(zhù)良好作用，通過(guò)這次活動(dòng)愛(ài)眼活動(dòng)推向了高潮。
以上是近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結，在活動(dòng)中雖然取了一些成績(jì)，但仍有不足，我們將乘著(zhù)這次活動(dòng)的東風(fēng)，把“愛(ài)眼”、“護眼”的活動(dòng)開(kāi)展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻。
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我校的近視眼防控工作，按照《中小學(xué)近視眼防控工作崗位職責》和《中小學(xué)預防近視眼基本知識的要求》，認真做好各項“防近”工作，開(kāi)展了一系列活動(dòng)，總結如下：
一、按照上級要求，建立視力監測制度，為全校所有學(xué)生檢查視力，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目，同時(shí)培訓班主任，讓其規范學(xué)生眼保健操的正確做法，并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開(kāi)展視力保護宣傳教育，培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報等，宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
四、號召全體任課老師將培養學(xué)生良好用眼衛生習慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢，做到眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；寫(xiě)字一小時(shí)要休息片刻，不躺在床上看書(shū)，不在行進(jìn)的車(chē)中看書(shū)，不在暗弱或強光下看書(shū)、寫(xiě)字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。
五、保證學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的.正常發(fā)育。另外，要加強營(yíng)養，防止過(guò)勞，生活要有規律。
六、衛生室接受學(xué)生預防近視知識咨詢(xún)。
七、教職工學(xué)習保護學(xué)生視力守則，保證教室采光，照明，教師準時(shí)下課不拖堂，控制學(xué)生作業(yè)量，防止視力下降。
八、開(kāi)展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學(xué)生，指導他們采用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發(fā)病率。本校的防近工作，雖取得了一點(diǎn)成效，但學(xué)生的用眼衛生習慣須還加強。
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為全面貫徹黨的教育方針，切實(shí)加強學(xué)生視力保護工作，力爭通過(guò)五年左右的時(shí)間，實(shí)現中小學(xué)生近視發(fā)生率明顯下降的工作目標，根據教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及區教育局相關(guān)文件精神，結合我校實(shí)際，制訂了中小學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案，并切實(shí)落實(shí)了相關(guān)措施，現將相關(guān)工作總結如下：
一、加強領(lǐng)導，提高認識
學(xué)校充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性，把“防近”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要工作之一，高度重視，常抓不懈。
1、成立了以校長(cháng)為組長(cháng)，教導處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導小組，組織領(lǐng)導并開(kāi)展實(shí)施學(xué)�！胺澜惫ぷ�。
2、將“防近”工作納入學(xué)校日常管理，制定工作規劃，正常開(kāi)展工作。學(xué)校從“防近”工作實(shí)際出發(fā)，制定了五年工作規劃，同時(shí)，每學(xué)期在開(kāi)學(xué)第一周（計劃制定周）制定了學(xué)期工作計劃并上報審批，學(xué)期末進(jìn)行總結上報。
3、加強過(guò)程管理，實(shí)行專(zhuān)項考核評比。學(xué)�！胺澜鳖I(lǐng)導小組依據目標管理責任書(shū)，督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責，落實(shí)具體“防近”措施，開(kāi)展日常檢查評比和階段性考核驗收。學(xué)校將教職工“防近”工作納入年度考核，將班級“防近”工作納入班級管理。
二、廣泛宣傳，養成習慣
大力開(kāi)展視力保護宣傳教育，建立學(xué)校、家長(cháng)、社會(huì )聯(lián)動(dòng)機制，培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣，是實(shí)現“防近”目標的重要舉措。廣泛開(kāi)展視力保護宣傳教育，營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍，促進(jìn)學(xué)生養成良好的用眼衛生習慣。
1、學(xué)校組織全體師生分別學(xué)習《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》、《中小學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》，明確防控的原則、措施、職責與要求，做到科學(xué)防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進(jìn)行眼保健操教學(xué)，使每一位學(xué)生學(xué)會(huì )做眼保健操，做到動(dòng)作準確、規范。
4、堅持正常做眼保健操，每天兩次（課間操和課外活動(dòng)之前各做一次），堅持每天陽(yáng)光運動(dòng)1小時(shí)（由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成），并排入課表。
5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操，每周開(kāi)展一次愛(ài)眼主題班會(huì )。
6、學(xué)校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會(huì )、課堂等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
三、改善條件，優(yōu)化環(huán)境
良好的學(xué)習、生活環(huán)境是保護視力，預防近視的先決條件，學(xué)校要加大經(jīng)費投入，改善辦學(xué)條件，按規定標準優(yōu)化師生工作、學(xué)習、生活環(huán)境。
1、科學(xué)擺布教室課桌椅，使每一位學(xué)生保持合理的用眼距離。
2、按國家規定的.標準，配備適度的課桌椅。
3、提供符合標準的黑板。教室黑板應完整無(wú)破損、無(wú)眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4、改善采光設備，使教室采光符合國家相關(guān)衛生標準。
5、教室內配備符合標準的照明設備。自然采光不足時(shí)應及時(shí)輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園，優(yōu)化學(xué)習環(huán)境，開(kāi)闊學(xué)生的視野。學(xué)校要按園林化建設標準，做好“三化”的規劃和實(shí)施工作，營(yíng)造美好的育人環(huán)境。
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一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學(xué)生當中的常見(jiàn)病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的.升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的.身心健康帶來(lái)了嚴重危害。因此，我校利用早會(huì )、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺等進(jìn)行宣傳，各班還利用班會(huì )課給同學(xué)們上了一節預防近視的健康課，出了一期“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳版報，進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識衛生宣傳，培養學(xué)生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織勸導隊學(xué)生，每天對眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。
二、通力合作，雙管其下
學(xué)校與家長(cháng)通力合作，要求家長(cháng)在家學(xué)習時(shí)督促學(xué)生科學(xué)用眼，及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛生。班主任定期給學(xué)生調整座位。通過(guò)以上方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
三、課外活動(dòng)，鍛煉身體
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，老師們鼓勵學(xué)生多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營(yíng)養供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近視的活動(dòng)中。
通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強了全體師生愛(ài)眼護眼的意識，推動(dòng)我校預防近視的'工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
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每個(gè)人都能擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事呀!我就是那個(gè)幸福的人�？墒�，現在很多人都成為了所謂的“四眼”。據國家衛生組織統計，我國的近視率是世界第一，小學(xué)生就占40%，這難道不是很可怕的數字嗎?
今天，張梓涵同學(xué)專(zhuān)門(mén)根據怎樣預防近視給我們開(kāi)了一堂社會(huì )實(shí)踐課。課上，張梓涵分為三部分：眼睛給我們帶來(lái)的`益處、怎樣預防近視、總結學(xué)到的知識。
首先，她用兩種方法在黑板上寫(xiě)了字。一開(kāi)始她選擇睜著(zhù)眼睛寫(xiě)，同學(xué)們都夸她寫(xiě)的好看。后來(lái)她把眼睛閉上在黑板上寫(xiě)，當她寫(xiě)完大家都笑了，有同學(xué)說(shuō)這叫啥字，筆畫(huà)都組不成一個(gè)完整的字。一眼看去兩個(gè)字差別很大�？芍劬σ粋�(gè)人多么得重要。
接著(zhù)她又給我們講了很多預防近視的幾種方法。比如：多做眼保健操、用眼一段時(shí)間就要看看遠處或綠色植物、不要躺著(zhù)看書(shū)，端正寫(xiě)字姿勢……
最后張梓涵問(wèn)我們：“同學(xué)們，你們說(shuō)保護眼睛重要嗎?”全班同學(xué)用清晰而堅定的聲音答到：“很重要�！彼�叫我們回答了關(guān)于這節課的很多問(wèn)題，總結了這堂課學(xué)到的知識。
"眼睛是心靈的窗戶(hù)"我們要保護好它，用它來(lái)探索美麗的世界!
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幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期，促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養成正確用眼、愛(ài)眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門(mén)精神要求，將近視防控工作重點(diǎn)落實(shí)，結合本園實(shí)際情況開(kāi)展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動(dòng)。
一、建章立制人員到位
園長(cháng)為全體教職工傳達會(huì )議精神并開(kāi)展預防近視工作會(huì )議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領(lǐng)導、教師、幼兒、家長(cháng)人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛(ài)眼護眼家園宣傳
在園內師生及家長(cháng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。通過(guò)LED顯示屏、微信群、倡議書(shū)等途徑，讓家長(cháng)了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學(xué)護眼常識，加強大家對愛(ài)護眼睛知識的重視和學(xué)習，指導督促家長(cháng)為幼兒提供有利于視力保護的環(huán)境，控制幼兒近距離用眼的時(shí)間，發(fā)現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時(shí)到正規醫院就醫，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規范“目”浴陽(yáng)光
依據幼兒年齡特點(diǎn)、學(xué)習和生活規律，按照動(dòng)靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間以及不少于2小時(shí)的午睡時(shí)間。在游戲活動(dòng)中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時(shí)開(kāi)展與愛(ài)護眼睛保護視力相關(guān)的活動(dòng)，引導幼兒養成良好的用眼習慣。
四、科學(xué)進(jìn)食合理營(yíng)養
根據幼兒年齡特點(diǎn)、科學(xué)合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營(yíng)養均衡。從色香味營(yíng)養全方面保證幼兒飲食質(zhì)量，通過(guò)積極的師幼互動(dòng)和各類(lèi)趣味活動(dòng)，引導幼兒養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發(fā)展打下堅實(shí)基礎。
五、愛(ài)眼護眼寓教于樂(lè )
老師們根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關(guān)于眼睛的話(huà)題，引導幼兒在生活和學(xué)習時(shí)正確用眼，幫助幼兒養成良好的愛(ài)眼習慣。
1．愛(ài)眼護眼，國旗下的講話(huà)
2．愛(ài)眼護眼，保健教師進(jìn)課堂
3．護眼環(huán)境成習慣
4．舒適的光線(xiàn)可以得到良好的視覺(jué)信息，幼兒園教室里提供健康舒適的.光源，保證教室充分采光。每個(gè)教室設備齊全，標準規范，合理座位，巧用屏幕。同時(shí)創(chuàng )設各種有益于視力發(fā)展的護眼教育環(huán)境，讓護眼行動(dòng)在環(huán)境中說(shuō)話(huà)，時(shí)刻提醒和監督幼兒健康用眼。
5．童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫(huà)筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著(zhù)或粗或細的線(xiàn)條，他們發(fā)揮自己的想象，用畫(huà)筆制作出了關(guān)于“愛(ài)眼護眼”的手抄報。作品洋溢著(zhù)兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼吁大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮！
6．愛(ài)眼護眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最重要的視覺(jué)器官。護眼小達人們，我們一起來(lái)：“向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開(kāi)來(lái)；揉一揉、捏一捏、按一按”。愛(ài)護眼睛不是一日之功，我們每天會(huì )在規定時(shí)間（早晚）帶領(lǐng)孩子做眼保健操，幫助幼兒養成良好的護眼習慣。
六、愛(ài)眼護眼科普知識
在家看電視，要保持3米以上距離�？措娨晻r(shí)間控制：小班10分鐘，中班15分鐘，大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀(guān)看距離，同時(shí)控制好時(shí)間�？赐觌娨暫�，可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個(gè)愛(ài)眼護眼的有心人
1.養成良好用眼習慣
避免不良用眼行為。不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車(chē)廂內、光線(xiàn)暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。
2.增加戶(hù)外活動(dòng)
每天接觸戶(hù)外自然光1到2個(gè)小時(shí)，不一定非要運動(dòng)。
3.營(yíng)養均衡
多吃有營(yíng)養的蔬菜水果，經(jīng)常向窗戶(hù)外眺望。防控幼兒近視是一項長(cháng)期工程，需要幼兒園、家長(cháng)、社會(huì )等各方面攜手共同努力、共同行動(dòng)。呵護好孩子的眼睛，已成為關(guān)系國家和民族未來(lái)的大事，也是學(xué)校、家庭、社會(huì )的共同責任。通過(guò)開(kāi)展一系列活動(dòng)，不僅為全園師生和家長(cháng)愛(ài)護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性，進(jìn)一步增強了幼兒愛(ài)眼護眼意識，養成了良好的愛(ài)眼護眼、預防近視的習慣，有效促進(jìn)了幼兒的健康成長(cháng)。
我園將繼續提高對幼兒愛(ài)眼護眼、預防近視工作的重視和關(guān)注，持之以恒地做好近視防護工作，讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來(lái)！
小班愛(ài)護眼睛預防近視活動(dòng)總結 15
一是堅持預防為主、防治結合。
防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人干并就此進(jìn)行考核，從上到下都能對學(xué)生的用眼負責。
二是堅持開(kāi)展活動(dòng)。
學(xué)校首先抓宣傳活動(dòng)，免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊，發(fā)放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開(kāi)展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動(dòng)，在提高教學(xué)效果上狠下功夫。再次是開(kāi)展校園用眼常識實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)動(dòng)學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò )、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛(ài)眼日，各學(xué)校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的防近活動(dòng)，如：“防近健康報”展評、繪畫(huà)展、主題班隊會(huì )、讀寫(xiě)姿勢、眼保健操比賽等活動(dòng)，使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習了知識，受到了教育，自覺(jué)養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)和等高望遠活動(dòng)，全面落實(shí)了每天鍛煉一小時(shí)的要求，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生在運動(dòng)中明亮雙眼，有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調查中發(fā)現形成學(xué)生近視的主要原因，一方面是校內采光不足，學(xué)生在校學(xué)習負擔重，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，學(xué)生沒(méi)有養成良好的讀寫(xiě)姿勢和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，學(xué)生在長(cháng)時(shí)間看電視、玩游戲、用電腦，做作業(yè)、看書(shū)，家長(cháng)不重視學(xué)生用眼衛生，對學(xué)生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必須動(dòng)員家長(cháng)重視并參與防近工作。在這方面，除了把學(xué)生視力檢測結果反饋家長(cháng)外，還通過(guò)發(fā)放“致學(xué)生家長(cháng)的一封信”和召開(kāi)家長(cháng)會(huì )的形式，開(kāi)展對家長(cháng)防近科普知識教育，以使家校聯(lián)合，攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點(diǎn)帶面。
我們在全校進(jìn)行了學(xué)生視力監測。每年分兩次進(jìn)行監測，并建立了學(xué)生體檢數據，學(xué)校等網(wǎng)絡(luò )化上報系統，對發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個(gè)體、群體分析，有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規律，實(shí)行學(xué)生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實(shí)現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)改進(jìn)，全方位加強落實(shí)。與此同時(shí)積極配合衛生部門(mén)，準確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視，為教育和衛生部門(mén)制定政策，為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據。
五是堅持開(kāi)展培訓。
依托衛生部門(mén)的資源優(yōu)勢，定期組織校醫、保健教師進(jìn)行愛(ài)眼、護眼專(zhuān)題講座和相關(guān)培訓。組織全體教師學(xué)習與防近工作相關(guān)的法規、制度，科學(xué)知識和防近技能，召開(kāi)班主任教師座談會(huì )，學(xué)習交流好分享防近的做法和經(jīng)驗，并堅持數年，促進(jìn)了校醫、保健教師、班主任教師防近專(zhuān)業(yè)能力提高。
六是堅持抓好關(guān)鍵環(huán)節。
1、新生入學(xué)是防近關(guān)鍵期，小學(xué)生開(kāi)學(xué)第一天，教師就開(kāi)始幫助他們樹(shù)立“保護視力”的.意識，教會(huì )他們“正確的坐、立、行”、“讀寫(xiě)姿勢三個(gè)一”等基本常識，久而久之養成習慣形成“動(dòng)力定型”;
2、將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表并確保落實(shí)，從而有效緩解學(xué)生視力疲勞，達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治，密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生，重點(diǎn)矯治輕度近視(4.95.0)，力爭輕度近視早恢復，中度近視要好轉，確保重度近視不發(fā)展;4、確定不同的防治重點(diǎn)，用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會(huì )學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢、培養學(xué)生良好的用眼衛生行為習慣，高年級，尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負擔，減少作業(yè)量，控制患病率上升。
為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學(xué)生視力健康行為規范：
1、注意讀寫(xiě)姿勢。
看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛與書(shū)本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、不要長(cháng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫(xiě)。
一般說(shuō)，讀、寫(xiě)半小時(shí)后要休息5 到10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹(shù)木)，使眼肌得到休息。
3、注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線(xiàn)。
看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線(xiàn)不能太強也有能太弱，更不能在陽(yáng)光下。
4、不要在車(chē)上看書(shū)。
因為車(chē)子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著(zhù)電筒看書(shū)�？措娨暤臅r(shí)間不能太長(cháng)，玩游戲機也要有時(shí)間的限制。
5、按時(shí)做保健操，以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。
由于學(xué)校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力，我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習慣，已發(fā)生的學(xué)生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來(lái)。
今后，我們將進(jìn)一步加強教育，認真細致扎實(shí)做好青少年防近工作，進(jìn)一步健全用眼衛生宣傳教育網(wǎng)絡(luò )，落實(shí)各項措施，進(jìn)一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛(ài)眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻!
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