激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結

時(shí)間:2023-02-08 18:56:28 活動(dòng)總結 我要投稿

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結(11篇)

  總結在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它在我們的學(xué)習、工作中起到呈上啟下的作用,為此我們要做好回顧,寫(xiě)好總結。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結嗎?下面是小編為大家整理的軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結(11篇)

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結1

  軍訓——單調易怒,軍訓——艱苦不堪。這里有3本邊肖編寫(xiě)的軍訓日記,供你參考。

  在今年夏天短暫的軍訓中,我記不清聽(tīng)過(guò)多少次“前傾”,聽(tīng)過(guò)多少次“夾腿”,聽(tīng)過(guò)多少次“合手指”,聽(tīng)過(guò)多少次“下頜微收”,十次,一百次,甚至更多。畢竟在這個(gè)后青年軍訓中,有太多值得回憶的事情。有太多太多的事情是難忘的。

  一如既往的晨練,晨練,下午訓練,晚上訓練,疲勞,抱怨,一如既往的默默忍受。唯一不同的是不斷增長(cháng)的決心,不斷增長(cháng)的堅韌,以及永不放棄的意志。"如果你想戴上你的王冠,你必須承受它的重量。"現在你戴上了這頂軍帽,哪怕不是那么正式,哪怕只有幾天,也不能以此為借口開(kāi)始勸自己偷懶,滑頭,而是心不在焉的訓練,選擇融入。

  畢竟要學(xué)會(huì )默默忍受汗水,包括疲憊和悲傷。但是,至少要牢記當初的堅持。軍訓很累,軍訓很苦,我不能也不想否認,可那又怎樣,又不是一輩子。有時(shí)候我想,與其流連忘返,不如瘋狂的面對時(shí)間,哪怕雙手麻木,哪怕雙腳抽筋。

  ,哪怕世界顛倒,但我還是想,再多堅持一下。

  時(shí)間翱翔,我們在想,世界為何鶯飛草長(cháng),天地無(wú)疆。不敢說(shuō)我們秘書(shū)142班的同學(xué)是最認真的,或說(shuō)是最好的,這不現實(shí),但我想,我們還是在努力做最好的自己,竭盡全力的`去完成教官布置的任務(wù),我們無(wú)愧于心。我想,軍訓的目的,絕不會(huì )是讓我們去做一個(gè)軍人,而是讓我們學(xué)會(huì )軍人的精神,包括堅持,包括執行,更包括那份無(wú)論刮風(fēng)下雨都不曾更改的決心。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結2

  迎來(lái)朝霞,揮別夕陽(yáng),在東方綠舟的五天軍訓就這樣度過(guò)了,但一個(gè)個(gè)難忘的時(shí)刻總是浮現在我的腦海里,難忘的是烈日下靜坐的一刻,雨中行軍匆匆,寂靜無(wú)聲的一刻,晚會(huì )上同學(xué)們精彩表演的那一刻,甚至是夜晚全年級被訓話(huà),批評的那一刻,這些難忘的回憶都是我們五天的收獲和心得,不妨讓我總結一下此次軍訓的所得所感,軍訓國防教育活動(dòng)總結。

  在五天的時(shí)間里,我們從剛到東方綠舟的不適應到后來(lái)的全身心投入;從最初的不以為意到最后的戀戀不舍,都是我們成長(cháng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。剛開(kāi)始,我們對學(xué)校在東方綠舟軍訓期間的嚴格管理而產(chǎn)出抵觸和不滿(mǎn):原本就不能帶任何娛樂(lè )設施的我們更是要被禁止去小賣(mài)部買(mǎi)飲料和吃的,工作總結《軍訓國防教育活動(dòng)總結》。眼看別的學(xué)校的同學(xué)各個(gè)都能帶手機、買(mǎi)東西,而我們卻只能眼巴巴的看著(zhù),心里那是一陣羨慕嫉妒恨!偏偏我們學(xué)校的`老師卻嚴令禁止,甚至到了按時(shí)“蹲點(diǎn)”的程度。我們曾埋怨過(guò)、痛恨過(guò),但最后,我們漸漸明白的老師們的苦心:要想在成績(jì)上趕超那些重點(diǎn)學(xué)校的同學(xué),就只有嚴抓紀律,養成好的行為習慣,讓優(yōu)秀成為一種習慣,在他們吃喝玩樂(lè )的時(shí)候,奮力向前追,抓住機會(huì ),才能搶走原本不屬于我們的機會(huì )。為了我們自己的未來(lái),吃一點(diǎn)苦又算什么能,只有做好每一步才能成功。

  在五天的時(shí)間里,我們太陽(yáng)鍛煉了自己的能力、體驗了許多平常體驗不到的東西,更嘗到了同學(xué)們一起生活的的滋味。在東方綠舟,我學(xué)會(huì )了射擊;更懂得了火炮的使用……更有11所學(xué)校的聯(lián)歡晚會(huì )、京劇的演出、國防知識的講座……雖然不免有些累,但付出是注定有所回報的,我們付出的不少,同樣收獲的不少,看到自己的付出之后的驕人成果,一切的付出都是值得的。

  最后,值得一提的是,我們整個(gè)班乃至整個(gè)年級的感情又更深一步了。那一次次嘹亮的口號,震耳欲聾的掌聲便可以說(shuō)明一切。我們可以不是最優(yōu)秀,但我們必須是最認真專(zhuān)注的,最努力熱情的!

  今天,我們以上大市北而驕傲,明天,上大市北因為我們而自豪!

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結3

  光陰似箭,八天的軍訓生活轉眼已經(jīng)結束;厥走@令人難忘的八天,我感觸頗多。

  想那第一天,我還不太懂事,但是經(jīng)過(guò)教官悉心的教導,我已然感覺(jué)到我成長(cháng)了,變得成熟了。

  來(lái)到軍營(yíng),無(wú)論吃飯,洗漱還是休息,一切活動(dòng)都要聽(tīng)從指揮,有序進(jìn)行。剛來(lái)時(shí)的我或許不習慣,可是七天訓練后的我已經(jīng)明白做事要守秩序,服管理。

  來(lái)到軍營(yíng),我們大家都是一個(gè)整體,不再是一個(gè)人。我們以集體為單位,一起訓練,一起生活。這更培養了我的集體觀(guān)念和集體榮譽(yù)感。分列式的整齊與否不是個(gè)人好就可以做到,只有大家勁往一處使才能走好。喊口號是否響亮,也是靠大家都使全力才能響亮。集體生活也告訴我應該先人后己,盡力幫助他人。

  來(lái)到軍營(yíng),組織紀律嚴明,要求十分嚴格。站在隊里一動(dòng)也不能動(dòng),癢不能撓,汗不能擦,還要頂著(zhù)似火的驕陽(yáng)訓練,這些都使我變得更加堅強,使我學(xué)會(huì )了忍耐。

  七天的時(shí)間,我們與教官朝夕相處,共同頂著(zhù)烈日,共同努力訓練。教官們以身作則,教會(huì )了我很多寶貴的東西。這些都是書(shū)本上學(xué)不到的。它們?yōu)槲艺樟燎斑M(jìn)的路。

  軍訓自然是艱苦的,我們的分列式走得一般,但是教官沒(méi)有放棄,而是更努力的'訓練我們,激勵我們,讓我們在閉營(yíng)式上能為軍訓生活畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。

  人生路漫漫,軍訓是我們必不可少的一段路。這段路或許走得很艱難,卻很有意義。謝謝教官們的教導,使我更成熟、懂事。這份回憶我會(huì )永遠珍藏,在今后的學(xué)習和生活中,我有了更明確的目標,更堅定的信念。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結4

  20xx年的軍訓已經(jīng)落下了帷幕,回顧這十四天的軍訓,在教官的嚴格指導下,同學(xué)們認真的完成了訓練任務(wù)。這是新生進(jìn)入大學(xué)的第一堂課,是中學(xué)生到大學(xué)生角色轉換的新起點(diǎn),同時(shí)也是新生入學(xué)的必備條件之一。新生參加軍訓不僅能強健體魄,磨練意志、加強組織紀律性和培養集體主義精神,同時(shí)在軍訓中可以增強同學(xué)們的國防觀(guān)念競爭與合作意識、培養軍事技能、意志品質(zhì)、養成良好的衛生習慣和文明的生活方式。這對新生即將面對的大學(xué)學(xué)習生活和未來(lái)的工作生活都是大有裨益的。

  20xx年是首次在校內軍訓,相較去年在部隊的軍訓,今年安排在校園內的軍訓在環(huán)境方面沒(méi)有部隊那么嚴苛。但是在校園中的軍訓卻是另一番景象,教學(xué)樓中書(shū)聲瑯瑯,操場(chǎng)上軍歌嘹亮,成為了校區內的一道風(fēng)景線(xiàn)。在這不長(cháng)的軍訓期間,同學(xué)們要與原本不是非常熟悉的同學(xué)相互認識,并且要做到互幫互助,團結一致,要從原本懶散的暑期生活中脫離出來(lái),參加嚴格訓練,接受陽(yáng)光的洗禮,面對種種的考驗。 軍訓的時(shí)間正值初秋,已經(jīng)不似夏天那么炎熱,同學(xué)們對所學(xué)的內容也都比較陌生,但每一個(gè)同學(xué)都能端正訓練態(tài)度,把這次軍訓當作一次學(xué)習提高自身素質(zhì)和鍛煉自我、挑戰自我的機會(huì ),安下心來(lái)訓練,靜下心來(lái)帶著(zhù)問(wèn)題思考。白天,在訓練場(chǎng)上,同學(xué)們發(fā)揚了不怕苦、不怕累的精神,每天一身汗。晚上,在教官的帶領(lǐng)下拉歌,聊天,增進(jìn)友誼。同學(xué)們普遍感覺(jué)是:苦中有樂(lè ),累中有笑,學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的知識。有的同學(xué)身體不好仍帶病堅持訓練,不拖后腿;有的同學(xué)為了不影響連隊的榮譽(yù)、自己加班加點(diǎn)訓練,一直堅持到最后。就是由于這種精神,這種風(fēng)氣,這種激情大大地激發(fā)了全體同學(xué)的軍訓積極性,為安全、勝利、圓滿(mǎn)完成軍訓任務(wù)奠定了堅實(shí)的基礎。雖然軍訓很苦很累,但是每個(gè)同學(xué)都通過(guò)軍訓學(xué)會(huì )了如何以一個(gè)軍人的標準來(lái)要求自己,通過(guò)軍訓他們不僅磨練了自己的意志,鍛煉了自己的體魄,更重要的是他們學(xué)會(huì )了如何做一個(gè)合格的大學(xué)生,如何在今后的道路中走的更好更遠。作為輔導員,這些天我們看到同學(xué)們的成長(cháng)和收獲,再多的付出都值得,看到他們取得的成績(jì)和榮譽(yù),再多的辛苦也是幸福。這樣的一個(gè)過(guò)程無(wú)論是對學(xué)生還是輔導員,都是一次考驗和成長(cháng)的過(guò)程。

  對這次的軍訓我做了如下總結:

 。ㄒ唬╊I(lǐng)導重視,組織得力,準備充分

  中學(xué)各級黨政領(lǐng)導對今年秋季的軍訓工作極為重視。為高質(zhì)量完成今年的新生軍訓,切實(shí)提高同學(xué)們的基本軍事技能,增強國防觀(guān)念和國家安全意識,中學(xué)領(lǐng)導及各系領(lǐng)導對訓練組織機構、訓練對象、時(shí)間、地點(diǎn)、內容等作了具體規定。精心策劃,科學(xué)運作,根據大學(xué)生軍訓的規律和歷屆軍訓的經(jīng)驗精心制定訓練計劃,明確主訓方向。與承訓部隊的協(xié)商后,由承訓部隊制定訓練詳細計劃。堅持理論與實(shí)踐相結合、學(xué)以致用的原則,重點(diǎn)突出隊列基本動(dòng) 作、紀律、內務(wù)衛生及生活作息養成等科目的.訓練。并且深入訓練場(chǎng)檢查、指導軍訓工作,極大地鼓舞了參加軍訓師生的熱情。在軍訓期間,學(xué)校領(lǐng)導還親自來(lái)到軍訓現對同學(xué)們進(jìn)行了深切的關(guān)心,并且給每一位新生帶來(lái)了一些慰問(wèn)品。

 。ǘ┯媱潎烂,責任下放,管理到位

  作為輔導員,我們時(shí)刻準備著(zhù),跟隨在訓練場(chǎng)協(xié)助教官抓好訓練,關(guān)注學(xué)生的身體狀況,有出現生病、暈倒的同學(xué)及時(shí)送到校醫務(wù)室進(jìn)行醫治。每日輔導員及教官都就軍事訓練、內務(wù)整理、思想面貌等各方面進(jìn)行點(diǎn)評和交流。以鼓勵為重點(diǎn),在宣傳工作中注重實(shí)際營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍。并且將學(xué)員與身邊的先進(jìn)學(xué)員結合起來(lái),營(yíng)造學(xué)先進(jìn)、比先進(jìn)的競爭氛圍,并在最后的評比中獲得了先進(jìn)連隊的榮譽(yù)稱(chēng)號。

 。ㄈ﹪栏裼柧,訓教結合,注重各層次知識的融會(huì )貫通

  在此次軍訓中,教官進(jìn)行了嚴格的示教。從教官的自身形象、教學(xué)等每個(gè)環(huán)節,從嚴要求,嚴格把關(guān),按訓練科目的安排實(shí)行勞逸結合,采取軍事訓練與軍事理論教育方式。在訓練之余,各教官還教同學(xué)們唱一些軍隊歌曲,并組織同學(xué)們拉歌,既調動(dòng)了訓練積極性,又活躍了氣氛,既增強了團結精神,又營(yíng)造了健康向上的娛樂(lè )氛圍,達到了勞逸結合的效果。為確保軍訓質(zhì)量,嚴把質(zhì)量關(guān),訓練中,每位教官把自身所學(xué)的本領(lǐng),靈活運用到訓練之中,并根據學(xué)生領(lǐng)會(huì )動(dòng)作強弱等特點(diǎn),采取分層次進(jìn)行訓練,幫扶相結合。并針對檢查、軍訓中發(fā)現的問(wèn)題,及時(shí)進(jìn)行講解,逐一過(guò)關(guān),從而保證了軍訓任務(wù)按質(zhì)按量的完成。

 。ㄋ模┝⒆銓(shí)際,加強服務(wù)意識

  今年的美術(shù)中學(xué)新生人數最多,年齡較前幾屆小,女生多于男生,并且剛松弛了一個(gè)假期,很多學(xué)生不適 應大強度的軍訓生活,為了達到預期的軍訓效果,我們制訂了詳細的軍訓期間作息時(shí)間表,并且嚴格執行,這樣保證了軍訓期間學(xué)生的休 息,以便有充沛的精力做好下面的訓練。使訓練質(zhì)量就有了保證。為了保證學(xué)生在訓練過(guò)程中不出任何意外,圓滿(mǎn)完成任務(wù),學(xué)校要求所有有關(guān)工作人員立足實(shí)際,加強服務(wù)意識:樹(shù)立學(xué)生工作以服務(wù)為基礎,訓練強度管理為手段,教育為目標的工作觀(guān)念,提出“一切為 了學(xué)生”的口號并在管理過(guò)程中貫徹這一理念。

  通過(guò)軍訓,同學(xué)們的精神面貌煥然一新,再加上近來(lái)的國際緊張形勢,同學(xué)們的愛(ài)國熱情為之振奮,同學(xué)們的意志倍加頑強。軍訓鞭策著(zhù)同學(xué)們前進(jìn),規范著(zhù)同學(xué)們的行為。通過(guò)軍訓,培養了同學(xué)們團結協(xié)作的精神,形成了良好的紀律觀(guān)念,學(xué)會(huì )了用紀律來(lái)約束自己,用修養來(lái)規范自己。同學(xué)們懂得了齊心協(xié)力,才會(huì )取得成功;要團結友愛(ài)互助,要有競爭意識、團隊意識和集體主義精神,才能把自己磨練成一個(gè)有

  用的人。并且增強學(xué)生組織紀律觀(guān)念,潛移默化培養了學(xué)生強烈的時(shí)間觀(guān)念,對新生的行為舉止起到規范作用,為加強同學(xué)們的日常管理起了促進(jìn)作用,增強了同學(xué)們吃苦耐勞的精神和意志,提高了生活自理能力,養成了一日生活作息的良好習慣,使新生盡快地適應了新的環(huán)境。通過(guò)軍訓,我們還增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,較快地形成了一種積極向上的良好精神和凝聚力。

  軍訓已經(jīng)結束,雖然短短半月不能改變同學(xué)們的一生,但是軍訓對于每一位同學(xué)即將開(kāi)始的大學(xué)學(xué)習生活,和將來(lái)畢業(yè)后的工作生活都是有幫助的。相信在軍訓之后,同學(xué)們依然會(huì )繼續發(fā)揚在軍訓中所鍛煉出的堅強意志。并且將其運用到生活中的每一個(gè)方面,繼續發(fā)揚吃苦耐勞,永不放棄的精神。作為輔導員,我也會(huì )用這樣的精神去教導,去幫助同學(xué)們。因為軍訓不僅僅是對同學(xué)們的考驗,同時(shí)也是對輔導員的考驗,這是軍訓的意義,同時(shí)也是生活的意義。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結5

  在高一升高二的暑假,我們迎來(lái)了又一次的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng):學(xué)農與軍訓。軍訓,我們大家并不陌生。剛剛進(jìn)入高一時(shí),我們頂著(zhù)酷暑認真訓練的場(chǎng)景還歷歷在目。此時(shí),我們又迎來(lái)了高中第二次的軍訓,再一次來(lái)到了這里,開(kāi)始了訓練。

  這次的學(xué)農活動(dòng)包含了除草和長(cháng)途拉練,而我印象最深的也是這兩項。除草的當天陰云密布,下起了細雨,但是雨沒(méi)有澆滅我們的熱情。除草時(shí),當一顆顆雜草被我們從地里拔起時(shí),心中有一種勞動(dòng)帶來(lái)的滿(mǎn)足之感?粗(zhù)在路邊我們用草堆起的一座座的小山,頓時(shí)便覺(jué)得自己的辛勤勞動(dòng)有了成效和回報。許多同學(xué)的手上都被鋒利的草劃出了一道道的印子,但沒(méi)有一個(gè)人喊累,都在埋頭苦干著(zhù)。除草結束后,大家的手上都被草汁印的變了顏色,而除草時(shí)的認證也可見(jiàn)一斑。

  十三公里的.長(cháng)途拉練也是我們從來(lái)沒(méi)有體驗過(guò)的。拉練的路徑沿途風(fēng)光很美。在這美麗風(fēng)光和綿綿細雨的陪伴下,大家相互扶持,相互鼓勵,有說(shuō)有笑的走完了全程。即使十三公里的路程并不算短,事后也十分勞累,但完成了這一項,大家心中的滿(mǎn)足與自豪也是不用多說(shuō)的。

  這次的軍訓暨學(xué)農活動(dòng)讓我學(xué)到了很多課堂中學(xué)不到的知識。軍訓生活不僅鍛煉了自我的意識,也拉近了同學(xué)們之間的距離。

  學(xué)農是一堂社會(huì )實(shí)踐中的必修課。團隊的協(xié)作是日常生活中必不可少的,而學(xué)農活動(dòng)讓我們增加了團隊意識,讓大家進(jìn)一步的互相了解,這樣可以讓班級成為一個(gè)團結互助有愛(ài)的班集體。學(xué)農是一次艱辛的磨練,也是一次全新的體驗,更是是一次充實(shí)多彩的集體生活。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結6

  軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話(huà):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅強的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅強的人敞開(kāi)。軍訓是我們大學(xué)生活的前奏,在走進(jìn)大學(xué)生活之前,我們都要接受軍訓的考驗和歷練,軍訓給我們帶來(lái)的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱,還有同學(xué)間的感情和團隊的精神,所以說(shuō)軍訓是我們每個(gè)大學(xué)生的必修課,也可能是我們大學(xué)生生活最難忘的一課。

  在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè ),一種更好地朝人生目標前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?進(jìn)入軍訓生活了,才體會(huì )到了這里的苦,人間煉獄!每天頂著(zhù)炎炎烈日,穿著(zhù)一套不大好看的軍訓服裝,而且一穿就是十幾天,在火辣的太陽(yáng)下站立十幾個(gè)小時(shí)。自由被限制了,生活被扣死了,我們沒(méi)有一點(diǎn)活動(dòng)的空間。還好,在長(cháng)時(shí)間暴曬的間隙中,我們還可以坐在臟兮兮的地上,享受片刻歡愉!可是,在經(jīng)過(guò)一天的折磨,還得弄內務(wù)。弄了發(fā)現,地板比我們穿的衣服還干凈!走進(jìn)寢室,小心翼翼,生怕抖下灰塵,弄臟了干凈的地板。忍受度過(guò)了漫長(cháng)的第一天,第二天……隨著(zhù)時(shí)間的推移,我們也學(xué)會(huì )了去忍受軍訓事給我們的痛苦。肉體的折磨,精神的煎熬,漸漸地也不再那么可怕,盡管有時(shí)我們也會(huì )累得頭昏眼花,但挺過(guò)了第一天的我們,為什么就不會(huì )挺過(guò)這第二天、第三天呢?每每有想要違抗教官命令的沖動(dòng)時(shí),就似乎看到了古代的那些軍官,一個(gè)個(gè)都好像是木頭人,只懂得服從。我猛然間想到了董存瑞舍身炸凋堡,想起了劉胡蘭死在敵人的鍘刀之下,想起了歐陽(yáng)海奮不顧身攔驚馬,比起那些正規軍人,在面對死亡時(shí)的無(wú)所畏懼,我們這些臨時(shí)士兵所受苦又算得了什么呢?想到這些,也在心里為自己打氣,堅持吧,堅持就是勝利!

  古人說(shuō)“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復地做著(zhù),這些動(dòng)作平?雌饋(lái)非常簡(jiǎn)單的,而現在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,教官對動(dòng)作的準確性要求的非常嚴格,對學(xué)員們也充滿(mǎn)很高的期望。不積滴水,無(wú)以成江海。在軍訓時(shí),偶爾一個(gè)動(dòng)作,一個(gè)人沒(méi)有做好,教官就接二連三的強化訓練,直到我們動(dòng)作協(xié)調一致,并符合標準。這需要我們樹(shù)立一種團隊精神,如果你一人做得不好,就是整個(gè)班沒(méi)有做好。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì )到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。當我們把自己融在一個(gè)大集體時(shí),個(gè)人的得失就顯得微不足道,顯現出的是一個(gè)團隊的作用和力量。我想如果沒(méi)有這種集體意識和集體榮譽(yù)感,我們軍訓的效果也不會(huì )這樣好。

  軍訓期間,給我印象最深的,莫過(guò)于那晚去看錄相。我們那個(gè)連去時(shí),沒(méi)有發(fā)出一丁點(diǎn)聲音,坐在教室里也是安安靜靜的,掉下了根針也能聽(tīng)見(jiàn),那時(shí)我覺(jué)得,我多么守紀律啊,我就是一個(gè)合格的、標準的“軍人”!開(kāi)始放映了,屏幕上出現一個(gè)個(gè)軍人,他們一個(gè)個(gè)身穿軍裝,也是昂首闊步地,讓人望而生畏,敬而遠之。然而,看過(guò)他們操練過(guò)后才知道,軍人不是一出身就是軍人的,他們的錚錚鐵骨也是靠一日一日煉就出來(lái)的。他們的動(dòng)作是那么到位,整齊劃一,步子穩穩健健。行動(dòng)處,自有一方規矩;隱微處,暗藏一種威嚴!讓人折服,令人欽佩!當時(shí)我就對我自己說(shuō):“這就是軍人,真正的軍人!我也要做一個(gè)合格的軍人,而且我堅信我會(huì )成功!”在后來(lái)的訓練中,我盡我最大努力去完成了每一個(gè)動(dòng)作!

  最讓人激動(dòng)的,莫過(guò)于射擊了。我很慶幸我能夠被選中去參加射擊比賽,可以為我們連隊出自己的一份力,盡管后來(lái)我們連沒(méi)有拿到名次,但是我很開(kāi)心。教官和指導員讓我們每個(gè)人認真的打,慢慢地打,盡量打出自己的水。當我端著(zhù)槍?zhuān)窃诘厣蠒r(shí),我瞄準了靶心。在那一刻,我有一種似曾相識之感,并不陌生。猛一回頭,才知道那是我們高三的生活。一個(gè)個(gè)選定了自己的'目標,選定了心中的大學(xué),為自己的目標而努力。那目標不正是現在的靶心嗎?為了將自己射向靶心,我們扒在地上,端著(zhù)重槍?zhuān)乇话菭了,槍也端穩了,手軟了,眼困了,還在堅持,直至子彈打完的最后一刻才松了一口氣。這種感覺(jué)的再次體味是多么美妙!

  時(shí)光飛逝,為期13天的軍訓生活很快結束了,也許我們每人都會(huì )有這樣的感受,愛(ài)上軍訓,竟然是在它接近尾聲之時(shí)。閱兵式上,一個(gè)個(gè)士兵雄姿英發(fā),昂首闊步地走著(zhù),十幾天的日光浴沒(méi)有讓他們屈服,反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒(méi)有低下,以最激昂的斗志,完成了他們的一次人生的洗禮。軍訓結束了,我卻埋怨它過(guò)得太快了,正如一個(gè)學(xué)著(zhù)喝酒的人一樣,開(kāi)使喝時(shí)是苦的,等他學(xué)會(huì )喝時(shí)卻被宣告:“沒(méi)酒了!边@不是一種悲哀?回頭望去,軍訓操場(chǎng)上依舊塵土飛揚。那里,有我們的苦與樂(lè ),有我們的淚與笑,載滿(mǎn)了我們成功,回蕩著(zhù)我們的歌聲。每一片土地上都灑下了我們的汗水,我們的付出,同時(shí)也在收獲著(zhù)。

  軍訓過(guò)了,它給我們的挑戰也過(guò)了,然而真正的較量還沒(méi)開(kāi)始。大學(xué)比軍訓更加殘酷,然而我相信,在今后的日子里,我們不會(huì )畏懼,定會(huì )一路披荊斬棘,所向披靡!軍訓讓我們脫胎換骨,給我我們足夠的力量,讓一個(gè)個(gè)在溫室的花朵有信心去獨立迎接大學(xué)生活中的大風(fēng)大浪!

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結7

  為期7天的軍訓在西郊中學(xué)美麗的校園內如火如荼的進(jìn)行著(zhù)。七彩的校園瞬時(shí)變成綠色的軍營(yíng),處處洋溢著(zhù)激情,時(shí)時(shí)綻放著(zhù)豪邁。

  正逢入暑以來(lái)極其酷熱的幾天,太陽(yáng)肆意地炙烤著(zhù)大地,天地之間悶熱得如同蒸籠,空氣似乎要燃燒,一絲風(fēng)也沒(méi)有,樹(shù)上得知了煩躁的鳴叫,花草在暴曬下搭拉著(zhù)。但是皮膚被曬得黑黝黝,汗珠不停滾落的同學(xué)們在驕陽(yáng)下依然一絲不茍完成每一個(gè)動(dòng)作。

  升旗廣場(chǎng)上,軍體拳方隊的健兒們神情專(zhuān)注,牢記每一招每一式,出拳穩、準、狠,嗨——打——殺,喊聲裂云穿石,揚我軍威,顯我精神。

  籃球場(chǎng)地上,女子花樣隊列方隊的軍中之花們,英姿颯爽,巾幗不讓須眉。訓練場(chǎng)上她們步伐整齊,動(dòng)作劃一,跑位迅速準確?谔栱懥,清脆的女高音鏗鏘有力,響遏行云。

  東操場(chǎng)上,戰術(shù)方隊的精英們苦練苦學(xué),熟記每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),時(shí)而匍匐前進(jìn),時(shí)而左右翻滾,高質(zhì)量完成每一道指令。他們吃苦耐勞,勤奮上進(jìn),展現了西郊中學(xué)的精神風(fēng)貌。

  這些日子里,學(xué)校領(lǐng)導冒著(zhù)酷暑,頭頂烈日多次深入訓練場(chǎng)地,慰問(wèn)辛勤執教的教官,熱情服務(wù)的老師,關(guān)心孩子們的身體及訓練情況。教官們不耐其煩反復講解每一個(gè)要領(lǐng),手把手地教會(huì )學(xué)員每一個(gè)動(dòng)作。任太陽(yáng)暴曬,任汗水浸濕衣衫,任嗓子喊啞,他們一如既往,毫不懈怠。訓練場(chǎng)邊老師們頂著(zhù)日頭給一個(gè)又一個(gè)水杯灌滿(mǎn)水,讓孩子們剛一休息就能喝上放了冰糖與菊花的涼開(kāi)水。他們在開(kāi)水灶與訓練場(chǎng)之間來(lái)回穿梭,開(kāi)水打來(lái)一壺壺,杯子灌滿(mǎn)一個(gè)個(gè),他們不在乎高溫、酷熱、勞累,只為方便孩子,只為軍訓成功。

  在短暫的一周里,小軍人們處處以軍人的標準要求自己,隊列行進(jìn)整齊劃一,

  用餐就寢井然有序,內務(wù)打掃干凈明亮,穿上軍裝的'他們學(xué)會(huì )了自律和自理,學(xué)會(huì )自立、自強、自尊、自愛(ài),他們的心靈變得成熟,他們走出家人精心編織的暖巢,勇敢的站出來(lái)同烈日風(fēng)雨挑戰。

  短短的訓練時(shí)光像沙漏中的沙一樣越來(lái)越少,訓練場(chǎng)上的感人故事,精彩瞬間將慢慢積淀成每個(gè)人心中最美好的回憶。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結8

  軍訓是我校新生的第一堂必修課,是推行素質(zhì)教育的重要課程。軍訓全面提高了學(xué)生的自身素質(zhì),使全體學(xué)生初步嘗到了經(jīng)過(guò)艱苦奮斗獲取成功的樂(lè )趣。軍訓也是培養學(xué)生獨立生活能力,是學(xué)生學(xué)習合作、學(xué)習求真、學(xué)習做人的第一步。短短三天的軍訓對學(xué)生學(xué)習生活,甚至對他們今后的一生將產(chǎn)生不可估量的影響。

  我校軍訓工作剛剛結束,現將軍訓工作總結如下:

  一.嚴格要求,嚴明紀律

  全體教官在國防教育訓練中心領(lǐng)導的統一組織指揮下,克服了種種困難,軍訓工作竭盡全力,盡心盡力,對同學(xué)們既嚴格要求,又進(jìn)行了科學(xué)的指導,展示了教官們優(yōu)良的作風(fēng)、過(guò)硬的技術(shù)、嚴明的紀律,這必將對我校校風(fēng)建設、德育工作及常規管理工作產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用,必將為全面促進(jìn)我校學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。學(xué)校領(lǐng)導和班主任老師在訓練過(guò)程中全程參與,全方位服務(wù),確保了本次軍訓能夠收到實(shí)效。

  二.精心指導,嚴格訓練

  緊張艱苦的軍訓,讓同學(xué)們經(jīng)受了一次嚴格的考驗,也獲得了前所未有、終生受益的精神財富。在這次考驗中,同學(xué)們極大地發(fā)揮了自己的潛能,始終保持飽滿(mǎn)的熱情,昂揚的斗志,練軍姿、整理內務(wù)、學(xué)軍歌、錘意志,接受了一次綠色軍營(yíng)的洗禮。在訓練中,有的同學(xué)衣服全部濕透,仍咬緊牙關(guān),始終站立如松,行走如風(fēng);有的同學(xué)身體不好,但輕傷不下火線(xiàn);不喊一聲“苦”。

  三.增強技能,錘煉意志

  通過(guò)軍訓,同學(xué)們學(xué)習和掌握了國防知識和技能,增強了國防意識。廣大同學(xué)第一次真切地感受到作為軍人的深刻內涵和神圣職責,增強了祖國安危在我心中,天下興亡,匹夫有責的責任感和使命感。通過(guò)軍訓,同學(xué)們還樹(shù)立了自主、自立、自強、自信觀(guān)念、競爭觀(guān)念、時(shí)間和效益觀(guān)念,拼搏和進(jìn)取觀(guān)念。在教官的言傳身教下,同學(xué)們通過(guò)自身的磨煉逐漸懂得了如何面對困難、克服困難。我們欣喜地看到:在3天的軍訓中,同學(xué)們吃苦耐勞,嚴于律已,頑強拼搏,表現

  出色。訓練中,驕陽(yáng)烈日,風(fēng)吹雨打,暈倒了,稍作休息,立即歸隊;隊伍集合,動(dòng)作敏捷;站軍姿,滿(mǎn)身大汗,紋絲不動(dòng);隊列操練,停止間、行進(jìn)間,動(dòng)作、步伐規范;互相幫助,關(guān)心照顧,團結友愛(ài);各班會(huì )操,隊伍雄壯,聲震校場(chǎng)。這都證明了這次軍訓的極大成功。廣大同學(xué)不論是在驕陽(yáng)烈日下,還是在秋風(fēng)細雨中,總是邁著(zhù)矯健的步伐,喊著(zhù)響亮的口號,唱著(zhù)嘹亮的歌聲,在摸爬滾打、汗流浹背中錘煉自己的意志,精益求精地做好每一個(gè)動(dòng)作,克服每一道難關(guān)。

  四.合作互助,爭先創(chuàng )優(yōu)

  軍訓,使同學(xué)們的思想境界和綜合素質(zhì)也得到了提高。在訓練中,同學(xué)之間團結友愛(ài)、互助合作、你追我趕、爭先創(chuàng )優(yōu)也已蔚然成風(fēng)。

  本次軍訓活動(dòng)結束后,全體同學(xué)進(jìn)入緊張的學(xué)習生活。學(xué)以致用,回到學(xué)校后,我們要繼續鞏固軍訓成果,發(fā)揚優(yōu)良傳統,做到紀律嚴明,作風(fēng)優(yōu)良,勤學(xué)善問(wèn)。軍訓結束了, 留給同學(xué)們的是美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng),是堅強的意志和不斷追求勇往直前的精神,是強烈的愛(ài)國心和報效祖國的理想。軍訓結束了,但卻又是一個(gè)新的開(kāi)始!希望通過(guò)這次軍訓經(jīng)歷,使全體學(xué)生銘記所學(xué)到的知識和做人的道理,用心去感受軍人的.愛(ài)國之情,并見(jiàn)之于行,在今后的學(xué)習實(shí)踐中,互相幫助、團結友愛(ài),關(guān)心集體。希望同學(xué)們把在軍訓期間養成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習中去,高標準,嚴要求規范自己的言行。遵守學(xué)校的各項規章制度,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習、生活、做人,刻苦鍛煉,遵紀守信,培養創(chuàng )造性學(xué)習能力,力爭在高中新的起跑線(xiàn)上大家整齊步伐,一同前進(jìn),從入學(xué)開(kāi)始,就打好全面進(jìn)步的基礎。

  我校軍訓工作已圓滿(mǎn)結束。在這緊張艱苦的軍訓中,同學(xué)們經(jīng)受了一次嚴格的考驗,也獲得了前所未有、終生受益的精神財富,達到了培養吃苦耐勞的高尚品質(zhì)、紀律嚴明的工作作風(fēng)、生活樸素的優(yōu)良傳統、無(wú)私奉獻的愛(ài)國精神的目的。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結9

  書(shū)這次軍訓,由于部隊教官?lài)栏褚,認真進(jìn)行各項科目的訓練;同學(xué)們參訓態(tài)度端正,有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備,因此,在軍訓期間參訓同學(xué)們都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中,不僅增強了國防觀(guān)念,堅定了愛(ài)國主義信念,而且體驗了士兵生活,增強了組織紀律性和集體主義,以及革命英雄主義觀(guān)念,培養了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風(fēng)。雖然軍訓時(shí)間是短暫的,但這對同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和四年后的走向工作崗位無(wú)疑是十分有益的。

  十幾天里,同學(xué)們虛心向教官學(xué)習,嚴守紀律,不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅持訓練,從不叫苦叫累。在同學(xué)們身上真正體現了當代大學(xué)生的'崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。這次軍訓得到了邊防指揮學(xué)院領(lǐng)導和教官以及學(xué)校領(lǐng)導的高度重視,并對軍訓工作投入了極大的熱情。在軍訓中對學(xué)生表現出極大的愛(ài)心和責任心,認真履行自己的職責相互配合,深入到學(xué)生中間了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)關(guān)懷參訓學(xué)生活,主動(dòng)做好參訓學(xué)生的思想政治工作,熱情為學(xué)生服務(wù)。教官認真負責并以嚴于律己的精神給參訓同學(xué)們樹(shù)立了優(yōu)秀的榜樣。這次軍訓開(kāi)展了多種形式的教育和宣傳鼓動(dòng)工作,軍訓期間,幾位教官為同學(xué)們進(jìn)行了軍事理論教育。使同學(xué)們對軍事、國防等有了更為深入的了解。

  軍訓期間各營(yíng)、連利用業(yè)余時(shí)間,開(kāi)展了豐富多彩的文體活動(dòng),使同學(xué)們在緊張的軍訓中體會(huì )到了溫馨與快樂(lè )。

  短短的兩周軍訓結束了,但是作為一名當代大學(xué)生我們的愛(ài)國愛(ài)家的責任沒(méi)有結束。軍訓結束后,同學(xué)們應繼續發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來(lái)的好的精神,好的作風(fēng),把軍訓成果轉化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、班風(fēng),爭取更大榮譽(yù)和成績(jì)。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結10

  培養嚴明的紀律性,是軍訓的目的之一。訓練期間,學(xué)員們按軍人的標準嚴格要求自己,從作息時(shí)間的遵守到規章制度的執行;從隊伍的迅速集合到活動(dòng)的積極參與;從就餐到就寢;無(wú)不體現了一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的軍人作風(fēng),涌現了一大批嚴守紀律的標兵。

  第二、訓練刻苦、作風(fēng)扎實(shí)

  軍事訓練相當艱苦,但學(xué)員們自始至終表現出相當突出的吃苦耐勞精神,以飽滿(mǎn)的熱情投入軍訓。隊列訓練,一站二三十分鐘,一動(dòng)不動(dòng);烈日下操練,汗透衣衫,沒(méi)人叫苦。拉歌比賽時(shí),個(gè)個(gè)情緒高昂!耙徊慌驴,二不怕死”的軍人作風(fēng)在學(xué)員身上得到了充分體現。讓人感動(dòng)的是,第一天開(kāi)營(yíng)儀式上和上午的訓練中就有多位同學(xué)暈倒在訓練場(chǎng)上,但他們咬緊牙關(guān),不屈不撓,一直堅持到軍訓結束。

  第三、訓練主動(dòng)、求知欲強

  訓練場(chǎng)上,學(xué)員們無(wú)數次重復每一個(gè)動(dòng)作;課堂上,同學(xué)們細心體會(huì )每一個(gè)要領(lǐng),積極主動(dòng)地掌握一些軍人的基本知識與基本技能,有的同學(xué)不顧疲勞,還利用課余時(shí)間自行練習。個(gè)人與個(gè)人間、班與班間、排與排間、連與連間,比作風(fēng)、比紀律、比禮貌、比衛生、比整潔、比團結、比效果,不甘落后,不甘示弱,個(gè)別班級還以軍訓為話(huà)題出了一期黑板報。實(shí)踐證明:軍訓很好地培養了同學(xué)們的文明禮貌意識與良好的集體榮譽(yù)感。

  第四、內務(wù)嚴格、成效顯著(zhù)

  本次軍訓把強化內務(wù)、強化衛生意識擺在了突出的位置。教官們嚴格要求、學(xué)員們積極響應,把內務(wù)整理、衛生打掃作為一項重要任務(wù)貫穿于軍訓始終。幾天來(lái),學(xué)員們床被衣衫、生活用品擺放整齊有序。教寢室、環(huán)境包干區干凈衛生。全體高一新生已初步形成了良好的內務(wù)作風(fēng)。

  全體學(xué)員從軍訓結束脫下戎裝那一刻起,在思想上和行動(dòng)上就已經(jīng)有了以嚴明的紀律性規范自己高中三年的生活的打算。

  全體學(xué)員將以軍訓中表現出的頑強拼搏的'精神來(lái)嚴格自己三年的高中生活乃至以后的人生之路,堅持不懈地磨練自己的品性,鍛煉自己的意志。通過(guò)此次軍訓我校的學(xué)生一定會(huì )具有堅強的意志與頑強的毅力!

  全體學(xué)生以軍訓期間的內務(wù)、衛生標準嚴格要求自己三年的學(xué)習生活,把自己的寢室整理得一如軍訓,把各自的衛生責任區打掃得干凈整潔。用軍人的作風(fēng)把我們的校園整理得更加優(yōu)美、有序。

  政教處、團委會(huì )以及高一年級部、各班級班主任在軍訓期間以高標準對學(xué)員們的內務(wù)、衛生情況進(jìn)行了檢查評比,為開(kāi)學(xué)后的常規打下了良好的基礎。

  本次軍訓,得到了高一年級二十位班主任的通力配合,他們和教官、和同學(xué)們保持聯(lián)系,能力合作,關(guān)注并積極參與軍訓進(jìn)程,整天和同學(xué)們在烈日下,關(guān)心同學(xué)們的訓練情況。

  軍訓的成效離不開(kāi)教官的嚴格要求與悉心教導。本次承訓的城市支隊直屬大隊的23名官兵,作風(fēng)扎實(shí)、業(yè)務(wù)過(guò)硬,他們與學(xué)員們一道摸爬滾打,吃苦在前,休息在后。為軍訓的舉行撒下了辛勤的汗水,對軍訓的圓滿(mǎn)成功起了決定性作用。

  軍訓雖然已經(jīng)結束,但軍訓的意義遠不止這短短的七天,同學(xué)們會(huì )把人民公正嚴明的紀律、吃苦耐勞的精神、自強不息的品質(zhì)、良好的內務(wù)作風(fēng)與三年的學(xué)習生活結合起來(lái),嚴格要求自己,把自己培養成一個(gè)意志堅強、作風(fēng)扎實(shí)的合格的中學(xué)學(xué)生。

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結11

  荊家中學(xué)第一屆初一新生軍訓從10月8日開(kāi)始至10月13日結束,歷時(shí)六天,班中同學(xué)全部參加,參訓學(xué)生為100多人。本次軍訓以學(xué)校軍訓計劃為依據,堅持嚴格要求,嚴格訓練,同學(xué)們發(fā)揚不怕苦、不怕累的作風(fēng),在教官的悉心指導下,學(xué)到了基本的軍事知識,掌握了初步的軍事技能,磨煉了意志,加強了紀律性,培養了集體主義精神。

  一、精心準備,做好動(dòng)員。

  在軍訓前,布置好各項準備工作,要求學(xué)生每天寫(xiě)軍訓日記,要求他們寫(xiě)下印象最深刻,值得記的事情和思想體會(huì )。提醒全體同學(xué)做好各項注意事項,準備適當的糖類(lèi)以便補充體力,通過(guò)家校通平臺告訴家長(cháng)讓學(xué)生晚上泡腳、做好飯給學(xué)生做好后勤工作。同時(shí),極力動(dòng)員大家在軍訓中要爭取好成績(jì),盡力為之,有肯吃苦,不怕困難的心理準備。

  二、嚴格要求,科學(xué)施訓。

  軍訓中堅持“嚴格要求,嚴格訓練,嚴格依照條令行動(dòng)的“嚴”字方針,我們班教官比較嚴厲,學(xué)生們難免會(huì )有挫敗感或者退縮,我從學(xué)生思想教育入手,通過(guò)科學(xué)管理的方式,突出重在育人的根本目的,使學(xué)生以飽滿(mǎn)的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場(chǎng)上,學(xué)生們發(fā)揚軍人的精神,頂著(zhù)烈日站軍姿一個(gè)多小時(shí),訓練中有的同學(xué)發(fā)燒晚上一直打吊瓶,白天仍然堅持訓練;教官在訓練中嗓子啞了,仍堅持在第一線(xiàn)。從教官身上,同學(xué)們學(xué)到了軍人吃苦耐勞的優(yōu)良傳統和無(wú)怨無(wú)悔的工作作風(fēng)以及無(wú)私奉獻的高尚品質(zhì),看到了和平年代子弟兵艱苦奮斗頑強拼搏的精神風(fēng)貌。短暫的軍訓生活使同學(xué)們和參訓官兵結下了深厚的.友誼,軍訓結束時(shí),學(xué)生和教官依依不舍。

  三、學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高,意志不斷增強

  學(xué)生通過(guò)軍訓,掌握了基本軍事知識和技能,增強了國防觀(guān)念,精神面貌發(fā)生了可喜的變化,思想政治覺(jué)悟得到了提高,組織紀律性和集體主義意識明顯增強,意志和體魄得到很大的鍛煉。從剛開(kāi)始訓練不到二十分鐘,各班七八個(gè)同學(xué)倒下,到站軍姿一個(gè)多小時(shí)全級無(wú)一人倒下的現象,可以看出學(xué)生們的身體素質(zhì)正在慢慢提高,學(xué)生們的意志也在不斷增強,學(xué)生的綜合素質(zhì)明顯提高。學(xué)生們普遍反映,軍訓是自己一生中最難忘的經(jīng)歷,不僅磨練了意志,提高了自理能力,而且增強了戰勝困難的勇氣。

  荊家中心中學(xué)

  20xx年10月15日

【軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結】相關(guān)文章:

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結12-14

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結08-21

軍訓入學(xué)教育實(shí)踐活動(dòng)總結06-17

軍訓社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)總結08-29

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結(11篇)02-08

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結11篇12-15

軍訓社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)總結02-07

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結11篇12-15

軍訓實(shí)踐活動(dòng)總結8篇12-01

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频