考前需做10件事
考前需做10件事：
1、制定好作息時(shí)間。
把每天復習科目、要做的事項、休息睡眠的時(shí)間安排合理，按計劃行事，避免在家復習忙忙亂亂，毫無(wú)計劃。
2、進(jìn)入考試時(shí)間節奏。
按照報考科目的考試時(shí)間安排自己的復習時(shí)間。這樣有助于進(jìn)入考試狀態(tài)，有助于在考場(chǎng)上正常發(fā)揮。
3、每天以考試的心態(tài)做卷子。
有些考生認為已經(jīng)做了好幾個(gè)月的題目了，臨考前十天八天不用做了，看看就行了，如果這樣的話(huà)，很可能會(huì )導致考試抓不住感覺(jué)手生;進(jìn)而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應以考試的心態(tài)做卷子，只有這樣到真正考試時(shí)，才能以平常心態(tài)來(lái)對待。 網(wǎng)校的考前最后六套題和考前模擬試卷建議大家在有時(shí)間的條件下是一定要做的!
4、抓住最佳記憶時(shí)間。
心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好。建議考生在這兩個(gè)時(shí)段復習最關(guān)鍵、最重要的科目?jì)热荨?/p>
5、最好不要看電視或大部頭作品或玩電腦。(這個(gè)很難控制，特別是女性，我本人就特別愛(ài)看電視，經(jīng)�？刂撇蛔⊥低悼�，要改要改)
容易上癮的節目或游戲內容更不要沾邊，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
6、適當進(jìn)行自己喜歡的文體活動(dòng)。
調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定、飽滿(mǎn)的情緒迎戰考試。
7、注意飲食，防止胃腸疾病。
按照平時(shí)的飲食習慣平衡營(yíng)養。不可大魚(yú)大肉，暴飲暴食，這樣會(huì )引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
8、調整睡眠。
從考前十天開(kāi)始就不要再開(kāi)夜車(chē)了。根據自己情況，最好在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)�？记耙惶焱砩喜豢蛇^(guò)早上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。
9、心平氣和，防止煩躁。
不想考試后的事，不與人爭論問(wèn)題，心平氣和地對待考前的'一些事情�？记坝行┚o張擔心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會(huì )影響考試。
10、增強信心。
從考前十天開(kāi)始不再做難題(這里說(shuō)的是不再做難題，不是說(shuō)不做題目了)，不再一味地、漫無(wú)目的地做新題。強化自己已掌握的知識，增強信心。每個(gè)人掌握的知識程度不一樣，考試的目標就不一樣。只要達到自己力所能及的目標，考試就是成功的。臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達到你的目標。另外，參加完任何一門(mén)考試科目后，不談?wù)撋婕耙芽歼^(guò)科目的任何問(wèn)題，即使是考得很好也不去想它，杜絕任何可能影響后面考試的因素。
【考前需做10件事】相關(guān)文章：
托業(yè)考前需做哪些準備08-17
考試前可以做的10件事09-05
吉他手必做的10件事09-28
攝影師必做的10件事10-05
去美國留學(xué)轉機需做哪些準備08-23
意大利留學(xué)入境之后需做哪些事情08-08
考研政治需做好最后兩件事12-28