【實(shí)用】策劃方案范文集錦九篇
為保障事情或工作順利開(kāi)展，往往需要預先制定好方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案應該怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的策劃方案9篇，歡迎大家分享。
策劃方案 篇1
一、 活動(dòng)背景
通過(guò)20xx年1月23號文化宮投資報告會(huì )，營(yíng)業(yè)部的客戶(hù)經(jīng)理團隊卓越形象深得揚州股民好評，營(yíng)業(yè)部品牌形象初步建立。為再接再厲、進(jìn)一步加強客戶(hù)開(kāi)發(fā)、擴大資產(chǎn)規模，宣傳公司和揚州營(yíng)業(yè)部的品牌形象，結合營(yíng)業(yè)部直屬營(yíng)銷(xiāo)團隊建設情況以及最近客戶(hù)數量增長(cháng)情況，營(yíng)業(yè)部擬借助營(yíng)業(yè)部開(kāi)業(yè)一周年慶典之機，與中國聯(lián)通揚州分公司聯(lián)合開(kāi)展“揚州***證券周年慶典百萬(wàn)好禮送客戶(hù)”活動(dòng)。
二、 活動(dòng)說(shuō)明
通過(guò)該活動(dòng)，營(yíng)業(yè)部與聯(lián)通公司進(jìn)行客戶(hù)資源共享，可達到如下效果：
1、通過(guò)中國聯(lián)通對營(yíng)業(yè)部資信的審核。由營(yíng)業(yè)部提供自我資信擔保（相關(guān)協(xié)議正在擬定，合作意向和內容已經(jīng)談妥），聯(lián)通公司向營(yíng)業(yè)部免費提供500部（可以根據具體情況調整數量）價(jià)值1500元CDMA手機，并給營(yíng)業(yè)部每部手機交70元打200元的優(yōu)惠話(huà)費套餐制度。該制度的前提是該手機必需在聯(lián)通公司在網(wǎng)兩年，即要求客戶(hù)消費滿(mǎn)70*24＝1680元話(huà)費。營(yíng)業(yè)部則向所有免費獲取CDMA手機和話(huà)費補助的客戶(hù)要求簽署《黃金富貴花客戶(hù)承諾書(shū)》（見(jiàn)附件4），要求客戶(hù)承諾兩年內不得離開(kāi)營(yíng)業(yè)部，并承諾完成160萬(wàn)的客戶(hù)交易量。
2、聯(lián)通提供VIp客戶(hù)服務(wù)給客戶(hù)，對所有新開(kāi)客戶(hù)提供VIp群組優(yōu)惠政策。提升活動(dòng)客戶(hù)價(jià)值，豐富我部客戶(hù)服務(wù)內涵。
3、通過(guò)該項合作，營(yíng)業(yè)部可使用聯(lián)通在市中心的五個(gè)直屬營(yíng)業(yè)廳和二十多個(gè)經(jīng)銷(xiāo)商營(yíng)業(yè)點(diǎn)開(kāi)展營(yíng)銷(xiāo)宣傳。營(yíng)業(yè)部客戶(hù)經(jīng)理可以直接在聯(lián)通營(yíng)業(yè)廳進(jìn)行活動(dòng)宣傳和客戶(hù)現場(chǎng)開(kāi)戶(hù)，彌補***營(yíng)業(yè)部地理位置的不足，擴大活動(dòng)宣傳面。
4、通過(guò)該項合作，營(yíng)業(yè)部客與聯(lián)通大客戶(hù)，集團客戶(hù)中心共享聯(lián)通VIp客戶(hù)資源，深入挖掘揚州市場(chǎng)潛在客戶(hù)資源。
三、 活動(dòng)流程
1、營(yíng)業(yè)部與聯(lián)通公司聯(lián)合展開(kāi)業(yè)務(wù)宣傳；
2、客戶(hù)獲得活動(dòng)訊息，到我營(yíng)業(yè)部進(jìn)行咨詢(xún)；
3、客戶(hù)進(jìn)行開(kāi)戶(hù)登記，并進(jìn)行現場(chǎng)抽獎活動(dòng)，獲得營(yíng)業(yè)部發(fā)出禮品券；
4、客戶(hù)完成轉戶(hù)手續或新注入活動(dòng)所需限制資金8萬(wàn)，完成有效開(kāi)戶(hù)手續；
5、客戶(hù)簽署《黃金富貴花客戶(hù)承諾書(shū)》，接受公司優(yōu)惠開(kāi)戶(hù)限制條件；
6、營(yíng)業(yè)部從聯(lián)通公司提出手機贈送客戶(hù)，并依照與聯(lián)通協(xié)議，在次月對該手機客戶(hù)進(jìn)行套餐話(huà)費繳納。
7、24個(gè)月后，客戶(hù)完成額定交易量。協(xié)議終止，客戶(hù)重新進(jìn)行傭金及服務(wù)級別確認。
四、 活動(dòng)內容
五重驚喜好禮連連連連連送不停！對新進(jìn)客戶(hù)托管資產(chǎn)規模達到8萬(wàn)以上的，營(yíng)業(yè)部給予客戶(hù)送出“五重大禮包”：
第一重大禮：1：1專(zhuān)業(yè)服務(wù)貼身隨——揚州市場(chǎng)上最大規模、最成體系的客戶(hù)經(jīng)理團隊，為客戶(hù)提供最專(zhuān)業(yè)化、一對一貼身全程證券服務(wù)��！
我們的口號：為客戶(hù)創(chuàng )造價(jià)值��！
我們的承諾：我們的客戶(hù)經(jīng)理將為我們的客戶(hù)主動(dòng)提供每日電話(huà)咨詢(xún)服務(wù)，及時(shí)根據公司和營(yíng)業(yè)部分析師團隊的咨詢(xún)成果對客戶(hù)做出指導。
第二重大禮：十種時(shí)尚手機跳跳拿——所有營(yíng)業(yè)部客戶(hù)資產(chǎn)達到8萬(wàn)的，都可在營(yíng)業(yè)部的現場(chǎng)進(jìn)行幸運乒乓跳跳大抽獎！客戶(hù)可獲得營(yíng)業(yè)部免費贈送價(jià)值1500-20xx元精美CDMA手機一部。100％的中獎率，屬于您的究竟是哪一款呢?快來(lái)試試你的手氣吧��！
第三重大禮：4800元話(huà)費隨心打——活動(dòng)期間，所有***揚州營(yíng)業(yè)部新開(kāi)客戶(hù)資產(chǎn)規模達到8萬(wàn)者，都將免費獲得200元/月、連續24個(gè)月，總額高達4800元的驚喜話(huà)費大禮，并自動(dòng)升級成為營(yíng)業(yè)部“黃金富貴花貴賓客戶(hù)”��！
第四重大禮：彰顯尊貴金卡送上門(mén)——所有營(yíng)業(yè)部“黃金富貴花貴賓客戶(hù)”都可免費獲得聯(lián)通公司VIp客戶(hù)卡一張，彰顯客戶(hù)尊貴身份，并可享受多重優(yōu)惠政策。
第五重大禮：增值理財新年大贏(yíng)家——所有成為營(yíng)業(yè)部“黃金富貴花貴賓客戶(hù)”都可享受***揚州營(yíng)業(yè)部富貴花穩健增值理財服務(wù)套餐，享受營(yíng)業(yè)部分析師團隊實(shí)戰操作指導，迎接20xx年爆發(fā)性行情收益。
“客戶(hù)不掏一分錢(qián)，百萬(wàn)好禮拿回家”。你還等什么，快到***揚州營(yíng)業(yè)部，成為“黃金富貴花貴賓客戶(hù)”吧！
五、 宣傳設計與費用預算
與聯(lián)通公司合作能夠較好借助聯(lián)通品牌和知名度，有利于整個(gè)活動(dòng)的宣傳效果；而且在此次活動(dòng)中營(yíng)業(yè)部充分發(fā)揮人脈關(guān)系，本次活動(dòng)費用由營(yíng)業(yè)部與聯(lián)通公司共同承擔，營(yíng)業(yè)部費用支出為整體費用的十分之一都不到，為營(yíng)業(yè)部省下了大量營(yíng)銷(xiāo)宣傳費用。
本次費用主要為宣傳費用，各項費用明細如下：
1、大禮封（紅包）
禮包尺寸為11cm*20cm，使用128克紙，
正面內容從上至下分別為：
價(jià)格0.4*10000=4000元（由營(yíng)業(yè)部負責該費用）
2、宣傳折頁(yè)
禮包內宣傳冊尺寸為10cm*19cm，共2頁(yè)，128克紙，內容為：
第一頁(yè):營(yíng)業(yè)部介紹和營(yíng)業(yè)部服務(wù)特色介紹。（兩個(gè)內容合并一頁(yè)）正面為公司形象和公司介紹。背面為營(yíng)業(yè)部服務(wù)特色介紹。一對一貼身客戶(hù)經(jīng)理全程客戶(hù)服務(wù)（揚州市場(chǎng)上最大規模最成體系的客戶(hù)經(jīng)理團隊為客戶(hù)提供最專(zhuān)業(yè)化證券服務(wù)。我們的口號是：“為客戶(hù)創(chuàng )造價(jià)值”，我們的承諾是：我們的客戶(hù)經(jīng)理將每天為我們的客戶(hù)主動(dòng)的打一通，及時(shí)的將分析師團隊的咨詢(xún)成果向客戶(hù)做出指導）。
第二頁(yè):開(kāi)戶(hù)送禮活動(dòng)介紹。營(yíng)業(yè)部穩健經(jīng)營(yíng)一周年，業(yè)務(wù)拓展，進(jìn)行開(kāi)戶(hù)送禮活動(dòng)。以及活動(dòng)內容介紹。包括五重大禮的活動(dòng)介紹
禮包內宣傳折頁(yè)為五頁(yè)，其他三頁(yè)為聯(lián)通公司形象介紹，手機炒股和實(shí)時(shí)行情查看介紹以及聯(lián)通VIp客戶(hù)服務(wù)介紹。內容都包含與***合作展開(kāi)介紹。0.3*10000＝4500（此費用由聯(lián)通公司承擔）
該費用總預計為0.5元*10000=5000元，營(yíng)業(yè)部承擔部分為0.2*10000＝20xx元。
3、報紙宣傳內容
1）規格：
揚州晚報底版雙通欄彩印
2）宣傳內容：
活動(dòng)標題：***證券攜手中國聯(lián)通周年慶真情回饋活動(dòng)月
活動(dòng)內容：***證券揚州營(yíng)業(yè)部值此開(kāi)業(yè)周年之際聯(lián)合中國聯(lián)通舉辦慶典活動(dòng)，把實(shí)惠真情回饋給廣大客戶(hù)，周年慶期間對新老客戶(hù)免費贈送五重大禮。
附手機圖案和聯(lián)通手機炒股圖畫(huà)展示。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月1日-3月31日
2）畫(huà)面配以禮花和爆竹圖案。
價(jià)格3.8萬(wàn)元左右（由聯(lián)通公司負責該費用）
4、聯(lián)通短信平臺宣傳
活動(dòng)期間，聯(lián)通公司將對所有揚州市聯(lián)通客戶(hù)群（預計揚州市聯(lián)通客戶(hù)群體為30萬(wàn)）發(fā)該活動(dòng)短信一條。
該費用合計為30萬(wàn)*0.1元＝3萬(wàn)元（該費用由聯(lián)通公司承擔）
5、新聞軟稿
該活動(dòng)將與揚州當地晚報，日報，電視臺，廣播電視報和電臺進(jìn)行新聞軟稿宣傳。邀請記者全程跟蹤此次活動(dòng)進(jìn)行結果報道活動(dòng)，增加活動(dòng)宣傳效果。
該費用預計支出為3000元。（該事項由聯(lián)通公司負責進(jìn)行）
6、X展架。
因為此次活動(dòng)將在營(yíng)業(yè)部與聯(lián)通營(yíng)業(yè)廳內展開(kāi)，所以需要X展架數為2個(gè)*5個(gè)場(chǎng)地＝10個(gè)。
該費用支出為80元*10個(gè)＝800元。（由營(yíng)業(yè)部承擔，在活動(dòng)后可以重復試用）
策劃方案 篇2
策劃思路：
**商城是浙江省縣市級單位規模最大的百貨商場(chǎng)。為充分反映**商城在上虞百貨業(yè)中的引領(lǐng)地位，展現**商城的行業(yè)優(yōu)勢，我們試圖通過(guò)時(shí)尚、雅致的設計，力求精準地反映**百貨業(yè)欣欣向榮的精神風(fēng)貌和十年**強大的發(fā)展后勁。
在風(fēng)格上，我們力圖避免單一圖配文的表現形式，加入大幅面插圖、大面積留白及國際流行的版式設計等手法，使消費者及商家在感性和理性?xún)蓚�(gè)方面對**商城有一個(gè)全新的理解和認識。
在設計上既反映出**商城的行業(yè)特征，也要突出企業(yè)的個(gè)性;給人以一種兼具大氣與精致、持續與穩健的印象。
設計方案：
【封面】
采用優(yōu)雅時(shí)尚的淺棕色作為背景，添加一定的色塊以及英文單詞等元素，充分表現**商城“引領(lǐng)生活、傳遞文化”的經(jīng)營(yíng)理念和**商城引領(lǐng)上虞時(shí)尚生活的領(lǐng)導地位。
【P1—2】
大幅面的商場(chǎng)插圖，充分表現**商城優(yōu)雅、溫馨、舒適的購物環(huán)境。
企業(yè)簡(jiǎn)介文案：
紹興**商城股份有限公司是浙江省縣市級單位規模最大的現代化百貨商場(chǎng)，浙江省文明單位、浙江省“百城萬(wàn)店無(wú)假貨”示范店、浙江省消費者信得過(guò)單位。
**商城位于上虞市黃金商圈中心地段，匯集了登喜路、其樂(lè )、LACOSTE、周大福等248個(gè)世界各地頂尖品牌和589個(gè)國內名牌，形成多門(mén)類(lèi)、多品牌、多元化經(jīng)營(yíng)格局。商城自開(kāi)業(yè)以來(lái)，連續完成多輪規模擴建，形成2多平方米的營(yíng)業(yè)面積，格局新穎，環(huán)境舒適。令消費者充分體驗集購物、休閑、娛樂(lè )為一體的SHOPPING—MALL時(shí)尚消費文化。
自1996年開(kāi)業(yè)以來(lái)，**商城秉承“團結、務(wù)實(shí)、開(kāi)拓、高效”的企業(yè)精神，實(shí)施“十項誠信服務(wù)承諾”和“首接責任制”，對顧客開(kāi)展家人式服務(wù)。以專(zhuān)業(yè)、系統的管理制度創(chuàng )下了年增幅30以上、20xx年實(shí)現商品總銷(xiāo)售5。88億元、綜合經(jīng)濟效益2572萬(wàn)元、商品總銷(xiāo)售和零售額名列全市第一的驕人業(yè)績(jì)。
為了迎合消費者多元、豐富的生活需求，**商城正致力于企業(yè)現代化、經(jīng)營(yíng)連鎖化、管理網(wǎng)絡(luò )化的建設，為廣大消費者提供更全面、更充實(shí)、更優(yōu)質(zhì)的零售服務(wù)新聚點(diǎn)。
【P3—4】
**商城的五大優(yōu)勢及**商城的產(chǎn)品區域規劃圖。
【P5—6】
合作伙伴文案：
1、多樣屋：臺灣著(zhù)名品牌，引領(lǐng)家居新概念、創(chuàng )造生活新時(shí)尚。為現代都市生活提供最優(yōu)化配套的系列家居生活用品，為生活忙碌的您營(yíng)造舒適、輕松的生活空間，滿(mǎn)足您生活百分百的需求！
2、老人頭：意大利著(zhù)名服飾品牌，延續了歐洲的服飾文化。細密?chē)乐敽鸵唤z不茍的精湛工藝，集浪漫與經(jīng)典于一身，全情演繹歐洲大陸的時(shí)尚情懷，并在世界范圍內得到時(shí)尚人士的喜愛(ài)和推崇。
3、杉杉服飾：中國馳名商標，首家通過(guò)綠色環(huán)保認證的服裝品牌，中國服裝行業(yè)的代表品牌。
4、海爾家電：中國民族品牌的驕傲，海內外享有較高美譽(yù)的大型國際化企業(yè)集團。名副其實(shí)的中國第一品牌：在中國家電市場(chǎng)的整體份額已達21。
5、圖書(shū)超市：濃濃書(shū)香、厚重的文化底蘊，600平方米的經(jīng)營(yíng)面積、擁有各類(lèi)圖書(shū)15000余冊。
6、家電摩托車(chē)維修中心：200多平方米的營(yíng)業(yè)面積，專(zhuān)業(yè)的人員、貼心的服務(wù)，讓您買(mǎi)的放心、用的舒心，徹底解決您的后顧之憂(yōu)。
【封底】
長(cháng)三角交通圖，形象展示**商城在長(cháng)三角地區的地理位置和區位優(yōu)勢。
策劃方案 篇3
教育目的：
1、讓學(xué)生了解食鹽在我們生活中的作用以及我們每天攝入的鹽量。
2、讓學(xué)生明白吃鹽多與高血壓之間有著(zhù)密切關(guān)系。
3、讓學(xué)生了解長(cháng)期高鹽飲食的危害
4、控鹽行動(dòng)，從我做起，從今日做起！
教育過(guò)程：
一、了解食鹽以及健康人每日攝取的最佳鹽量。
1、食鹽是日常生活中不可缺少的調味料，也是人體鈉和氯離子的主要來(lái)源，對維持人體生命活動(dòng)有著(zhù)重要的作用�，F代醫學(xué)研究表明，如果攝入過(guò)多的鹽，可增強淀粉酶活性，從而促進(jìn)淀粉消化和小腸吸收游離葡萄糖，可引起血糖濃度增高，導致病情加重。高血壓為冠心病的危險因子，多數糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會(huì )使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。糖尿病患者飲食以偏清淡為好，應該在科學(xué)的指導下進(jìn)行低鹽飲食。
人的生命與健康既離不開(kāi)鹽，但是吃多了鹽又會(huì )帶來(lái)負作用。一個(gè)成年人，每天吃5克鹽即可滿(mǎn)足身體需要。國內外的醫學(xué)專(zhuān)家通過(guò)多次的調查、實(shí)驗后認為：長(cháng)期吃鹽過(guò)多是引起高血壓的一個(gè)重要原因。例如生活在北極的愛(ài)斯基摩人，每天吃鹽在4克以下，沒(méi)有發(fā)現他們之中有高血壓病。而日本北部居民每天吃鹽高達26克，高血壓發(fā)病率為40%；其他地區的人每天吃鹽10——15克，高血壓發(fā)病率為8%——10%。據報道，美國格利伯曼統計了27個(gè)國家的調查結果，證明鹽攝入量與血壓的舒張壓高低成正比。
2、平時(shí)我們應該吃多少鹽？
健康人通過(guò)飲食攝取的最佳鹽量，每人每日不應超過(guò)6克。如果能長(cháng)期保持攝入的食鹽量低于6克，可使25歲至55歲人群的收縮壓降低9毫米汞柱，至55歲時(shí)冠心病死亡率可減少16%。世界衛生組織建議每人每天攝鹽量應小于6克，這不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調料和火腿、午餐肉等含鹽食品及腌制品所含的鹽量。
二、遠離高血壓，從限鹽開(kāi)始。
鹽已逐步被世界公認為健康的“秘密殺手”。因為鹽不但可以使不少人血壓增高，而且還會(huì )直接損傷全身各處的血管，引起血管硬化，導致心肌梗死或腎衰退。目前，我國每人平均食鹽攝入量為16克至20克，致使心腦血管病發(fā)病率高達8%。因此，了解鹽是人類(lèi)有效防治高血壓的基礎。
在日常生活中，應養成良好的飲食習慣，多吃清淡飲食，不吃或少吃鹽腌食品，改變烹調方法，減少食鹽調味食物的攝入，有條件的，可選用低鈉、高鉀、富硒、加碘保健鹽。
三、長(cháng)期高鹽飲食的危害
1、長(cháng)期高鹽飲食會(huì )增加腎臟負擔。
2、長(cháng)期高鹽會(huì )導致鹽敏感性增加。鹽敏感性人群患高血壓的風(fēng)險明顯高于正常人，限鹽膳食則會(huì )降低鹽敏感性。
3、高鈉也會(huì )促使心肌纖維化、血管周?chē)g質(zhì)膠原纖維沉積而影響心血管功能。一般認為每天攝鹽量超過(guò)8——10克，就可產(chǎn)生不良影響，而且攝鹽越多危害越大。
四、專(zhuān)家給我們的`建議
1、每人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克（一個(gè)啤酒瓶空蓋裝平食鹽相當于6克）。
2、提倡使用控鹽罐、控鹽勺，每餐定量使用食鹽。
3、建議烹飪時(shí)后放鹽、少放鹽。
4、嘗試用醋、植物調味品等來(lái)彌補限鹽后的口感需求。
5、要特別警惕那些“藏起來(lái)”的鹽，如酸菜等腌制食品、火腿腸等熟肉食品、方便面等快餐食品、沙拉醬等調味品、五香瓜子等炒貨零食、冰激凌等飲料甜點(diǎn)。警惕調味品、方便食品和零食中的鹽。
6、要多吃含鉀多的食物，如菠菜、莧菜等蔬菜，橘子、香蕉等水果，黃豆、豌豆等豆類(lèi)，木耳、香菇等菌類(lèi)，土豆、山藥等根莖類(lèi)。建議可以選擇同樣具有咸味但含鈉低含鉀高的低鈉鹽，能達到限鹽補鉀的雙重作用。
五、攝鹽過(guò)多的危害。
1.攝鹽過(guò)多是導致高血壓的重要誘因。一個(gè)人每天多吃2克食鹽，收縮壓和舒張壓分別升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。
2.鹽易存積在血管壁內，血管的阻力越大，血壓就越高，心腎等內臟的負荷就越重，機體正常代謝功能就被打亂了。
3.高血壓是腦卒中、心臟病和腎臟病死亡的最大獨立原因。減少鹽的攝入量可明顯減少全球腦卒中、心臟病和慢性腎臟病的死亡。
4.攝鹽過(guò)多易引起胃癌和鈣質(zhì)流失，導致骨質(zhì)疏松。
六、減鹽防控高血壓應從青少年做起
高血壓的患病率近年來(lái)呈現快速增長(cháng)的趨勢，可令人意外的是，這一大家心目中的老年病已經(jīng)開(kāi)始偷襲孩子。山東省疾病防控中心慢性非傳染性防治所副所長(cháng)郭曉雷接受采訪(fǎng)時(shí)表示，減鹽防控高血壓應從青少年做起。
1、血壓偏高“纏上”孩子
成人時(shí)期的高血壓和青少年時(shí)期的血壓偏高有密切關(guān)系，如果青少年時(shí)期血壓偏高，又沒(méi)有注意調控，成年后患高血壓的幾率就會(huì )更高，應該引起家長(cháng)的重視。青少年血壓偏高與成年人的高血壓不同，青少年正處于成長(cháng)階段，身體不斷地生長(cháng)發(fā)育，收縮壓/舒張壓均值也隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增長(cháng)。因此，不能用一個(gè)固定的數值標準來(lái)衡量，血壓偏高檢出率是以性別、年齡組第95百分位數為標準的。青少年血壓偏高雖然需要引起足夠重視，但無(wú)需服藥，家長(cháng)可幫助孩子改變多吃少動(dòng)的不良生活方式。
2、低鹽對孩子更重要
高鹽飲食是非遺傳因素中導致高血壓的最大危險因素之一。食鹽的化學(xué)成分是氯化鈉，過(guò)多的鈉攝入會(huì )使血壓升高。孩子出生后對鹽是沒(méi)有概念的，吃咸吃淡對他們來(lái)說(shuō)都一樣。如果孩子所在的家庭吃鹽很多，過(guò)早地接觸高鹽食品，那以后成為高血壓患者的幾率就比平常人高很多。兒童越早接觸高鹽食品，以后出現高血壓的概率也越高。并且高鹽低鈣飲食的兒童日后更易出現骨質(zhì)疏松�，F在多數兒童的食用鹽量與成人一樣多，這是非常不健康的，對于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，1歲內嬰兒的飲食應無(wú)鹽，1—6歲兒童每天吃鹽不超過(guò)2克，青少年的食用鹽量也應適量減少。
除鹽的攝入量過(guò)高外，營(yíng)養過(guò)剩卻活動(dòng)量太少也是少年兒童出現血壓偏高的主要原因。洋快餐流行，車(chē)接車(chē)送，孩子們的運動(dòng)量越來(lái)越少，使得少年兒童的超重率和肥胖率普遍偏高，血壓也隨之偏高。
少年兒童除應在日常飲食中控制鹽的攝入量之外，還應該盡量少吃或不吃高脂、高熱量的食物，養成科學(xué)的飲食習慣。每天堅持鍛煉身體，控制體重，降低患高血壓的風(fēng)險。
策劃方案 篇4
一、活動(dòng)口號：陽(yáng)光、快樂(lè )、健康
二、活動(dòng)目的：為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例，培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣，增強全體學(xué)生體質(zhì)，提高團隊合作意識，創(chuàng )設文明、和諧的校園文化生活，展現清溪小學(xué)學(xué)生健康、活潑的形象。
三、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年4月3日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：桃源鄉清溪小學(xué)操場(chǎng)
五、參加對象：全體師生
六、組織機構：
領(lǐng)導小組：
組 長(cháng)：何端義
副組長(cháng)：何宣宇
成 員：全體班主任、科任教師、后勤人員
七、比賽項目：
1、低年級段:（一、二年級）
個(gè)人項目 ：50米往返跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球。 集體項目：丟沙包。
2、中年級段:（三、四年級）
個(gè)人項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩， 集體項目：袋鼠夾球跳、 兩人三足
3、高年級段:（五、六年級）中小學(xué)運動(dòng)會(huì )策劃方案
個(gè)人項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩。 集體項目： 袋鼠夾球跳、兩人三足。
比賽項目說(shuō)明：
個(gè)人項目：
�。�1）立定跳遠 (個(gè)人項目)
比賽辦法：按立定跳遠的規定動(dòng)作，每人跳三次，取成績(jì)最好的一次。 獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
�。�2）1分鐘跳短繩（個(gè)人項目）
比賽辦法：1分鐘內跳的多少決定前三名。
獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
�。�3）原地拍籃球（個(gè)人項目）
比賽辦法：參賽者單手在原地拍籃球，時(shí)間為2分鐘，按個(gè)數多少取前三名。 獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
�。�9）50米往返跑（個(gè)人項目）
比賽辦法：個(gè)人以籃球場(chǎng)長(cháng)一邊為起點(diǎn)，全力跑到對面變現再返回起點(diǎn)，按用時(shí)多少取前三名。
獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
集體項目：
�。�1）袋鼠夾球跳（集體項目）
參賽人數：每班4名同學(xué)
比賽辦法：每個(gè)隊員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達終點(diǎn)，中途不能掉，掉了從頭來(lái)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�2）兩人三足（集體項目）
參賽人數：每班8名學(xué)生（男女不限）
比賽方法：將學(xué)生分成人數相等四隊進(jìn)行，各隊內部進(jìn)行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開(kāi)始出發(fā)，以最后一組合完成練習為止，以最短時(shí)間完成練習的隊為勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�3）丟沙包
參賽人數：每班5名學(xué)生（男女不限）
比賽辦法：在規定的范圍內每人丟三次，以最遠的一次做最后成績(jì)，五人累加算本班的最后成績(jì)，成績(jì)高的獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�4）詞語(yǔ)猜猜猜
參賽人數：每班兩組每組2人
比賽辦法：一人筆畫(huà)一人猜，每組定時(shí)3分鐘，時(shí)間到就停止比劃，兩組的成績(jì)累計相加猜的最多的獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
八、錄取名次與獎勵辦法
1、單項比賽：各組單項錄取前三名；評體育道德風(fēng)尚獎六名，每年級一名。
2、集體比賽：團體獎按積分評出一、二、三名，另設立三個(gè)活動(dòng)組織獎。
3、獎勵辦法：?jiǎn)雾棻荣惽叭謩e獎勵；凡獲團體總分前三名的班級，由學(xué)校頒發(fā)獎狀。
九、其他事宜
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進(jìn)行記錄，將最后成績(jì)送到統計組；
2、活動(dòng)期間各班主任負責本班學(xué)生安全，嚴格加強學(xué)生管理，嚴禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序；
3、、根據活動(dòng)需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
4、班主任教師要指導運動(dòng)員賽前做好充分的準備活動(dòng)，并做好參賽運動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；
5、運動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
6、裁判員按大會(huì )要求準時(shí)到位，公正準確、嚴肅認真。運動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場(chǎng)。
十、報名辦法
本著(zhù)全面參與的原則，每班每人可參加1-3個(gè)單項比賽，可以兼報集體項目的比賽。中小學(xué)運動(dòng)會(huì )策劃方案
十一、運動(dòng)會(huì )程序：
�。ㄒ唬┥龂�、奏國歌。
�。ǘ┬ｉL(cháng)致開(kāi)幕詞。
�。ㄈ┎门袉T代表講話(huà)。
�。ㄋ模┻\動(dòng)員代表講話(huà)。
�。ㄎ澹┻\動(dòng)員、裁判員各就各位、比賽開(kāi)始。
�。└靼嘟M織學(xué)生參加比賽。
�。ㄆ撸╅]幕式及頒獎儀式。
策劃方案 篇5
（一）市場(chǎng)群體分析
1.目標客戶(hù)群體
以喜歡關(guān)注吃喝玩樂(lè )咨詢(xún)，注重生活質(zhì)量，關(guān)注吃喝玩樂(lè )文化的網(wǎng)迷群體、宅男宅女以及想要推廣自己店鋪飲食文化、提高知名度的商家企業(yè)為主。
2．社會(huì )、商家與用戶(hù)從網(wǎng)站頻道所能得到的利益
社會(huì )：作為一個(gè)地方性的吃喝玩樂(lè )網(wǎng)站頻道，在宣傳吃喝玩樂(lè )文化、服務(wù)社會(huì )民眾的同時(shí)，也對外宣傳了這個(gè)城市的飲食文化、地方特色，讓外界更全面深入了解了這個(gè)城市，有利于地方與外界的溝通交流，讓世界變小。
商家：通過(guò)網(wǎng)站頻道的宣傳活動(dòng)，讓更多的消費者知道并了解自身的飲食文化，吸引消費者對商家的興趣，擴大消費群體，刺激網(wǎng)友消費，從而增加商家的利益收入。
用戶(hù)：方便網(wǎng)友足不出戶(hù)網(wǎng)羅一切想要知道了解的吃喝玩樂(lè )咨詢(xún)，方便飲食生活，提高生活質(zhì)量，并可以從中獲得相應的實(shí)際利益，比如可以獲得一些餐飲優(yōu)惠券，并及時(shí)的獲得商家的打折信息。
3.市場(chǎng)需求分析
在這個(gè)快節奏的城市生活環(huán)境中，人們在注重物質(zhì)生活的同時(shí)，已經(jīng)越來(lái)越多的開(kāi)始關(guān)注精神生活與健康的飲食生活，能夠足不出戶(hù)的了解吃喝玩樂(lè )咨詢(xún)，不必自己去花時(shí)間尋找好吃的就餐場(chǎng)所，在家就可以學(xué)習吃喝玩樂(lè )的做法，能夠更全面的了解健康飲食知道養生之道這都是能夠引起群眾興趣的事情，互聯(lián)網(wǎng)的普及滿(mǎn)足了人們這些需求，各種類(lèi)型的吃喝玩樂(lè )網(wǎng)站頻道也陸續推出，所以地方性的吃喝玩樂(lè )網(wǎng)站頻道是現在網(wǎng)絡(luò )市場(chǎng)所需要的。
（二）網(wǎng)站頻道運營(yíng)模式分析
1．頻道的功能作用
集吃喝玩樂(lè )資訊、店鋪推薦、休閑娛樂(lè )為一體的綜合性門(mén)戶(hù)網(wǎng)站頻道，傳播地方性吃喝玩樂(lè )文化，服務(wù)于居民日常生活，為網(wǎng)友提供最新、最全的吃喝玩樂(lè )咨詢(xún)、打折優(yōu)惠信息，搭建一座連接商家和消費者的溝通橋梁，構架一個(gè)全面覆蓋地方的、以人為中心的、專(zhuān)業(yè)的、前沿的地方性吃喝玩樂(lè )頻道。
在用戶(hù)體驗中，商家通過(guò)注冊成為會(huì )員可以享受會(huì )員優(yōu)惠待遇，可以自主更新商鋪信息，可以在網(wǎng)站頻道上與網(wǎng)友進(jìn)行零距離溝通，即使聽(tīng)取網(wǎng)友用戶(hù)的反
饋意見(jiàn)。網(wǎng)友用戶(hù)在網(wǎng)站頻道建設初期可以免費體驗vip會(huì )員的優(yōu)惠待遇，可以與商家在線(xiàn)溝通，并且可以參與網(wǎng)站頻道舉辦的線(xiàn)下用戶(hù)體驗吃喝玩樂(lè )活動(dòng)。
2．網(wǎng)站頻道運營(yíng)特色企劃
�。�1）建立網(wǎng)上訂餐、訂位系統（需技術(shù)支持、功能收費）
除了傳統的電話(huà)訂餐電話(huà)訂位，這個(gè)可以與商家溝通，開(kāi)啟網(wǎng)上訂餐、訂位服務(wù)。網(wǎng)上訂餐服務(wù)主要滿(mǎn)足了宅男宅女的需求，而他們也是首批會(huì )關(guān)注網(wǎng)上服務(wù)的目標網(wǎng)迷。訂位服務(wù)主要針對一些知名度比較高、生意興隆、一位難求的商家所開(kāi)展的服務(wù)，有很多吃喝玩樂(lè )愛(ài)好者可能經(jīng)常被想去哪兒家店鋪就餐而沒(méi)有位置而困擾，有了這項服務(wù)不僅方便了消費者也方便了商家的盈利。
�。�2）提供會(huì )員積分制服務(wù)（需技術(shù)支持、可整合部分商家以前的會(huì )員積分）
網(wǎng)站頻道采取會(huì )員注冊制度，會(huì )員可分為個(gè)人會(huì )員和商家會(huì )員，個(gè)人會(huì )員主要指網(wǎng)友用戶(hù)，他們可以通過(guò)瀏覽網(wǎng)頁(yè)論壇、點(diǎn)評、在網(wǎng)站頻道上發(fā)布自己的飲食推薦和心情感受等方式進(jìn)行積分積累，達到一定積分的用戶(hù)可以換購優(yōu)惠卷、代金券、禮品、參加網(wǎng)站頻道線(xiàn)下活動(dòng)等獎勵。這樣可以保證長(cháng)期穩定的客戶(hù)群。
商家會(huì )員按照付費標準劃分會(huì )員等級，允許商家會(huì )員自主發(fā)布更新信息，可發(fā)布招商、招聘、連鎖加盟等信息。在行業(yè)信息里列表中按付費標準有店鋪信息排序靠前的特權，讓消費者第一眼看到店鋪信息。
�。�3）發(fā)行吃喝玩樂(lè )商家連鎖會(huì )員打折卡
可以針對網(wǎng)站頻道注冊的會(huì )員定做一張聯(lián)名打折卡，這張會(huì )員卡不是一張針對某家餐廳的局限性?xún)?yōu)惠卡，而是讓區域性吃喝玩樂(lè )形成一種連鎖規模，用通用的卡表示統一折扣或者贈送優(yōu)惠。通過(guò)與商家的溝通，可以將不同的商家集結起來(lái)，網(wǎng)站頻道的會(huì )員只要用這一張卡凡是到在吃喝玩樂(lè )頻道注冊的商家店鋪中進(jìn)行消費都可以累計積分并享受會(huì )員優(yōu)惠�？ǖ陌l(fā)行是需要用戶(hù)付費購買(mǎi)的，在使用期間根據會(huì )員的積分多少可分為普通會(huì )員卡或升級到vip會(huì )員卡。在發(fā)行的過(guò)程中可以借助于地方媒體、雜志等宣傳媒介進(jìn)行宣傳推廣，初期可以與雜志媒體合作，贈送部分會(huì )員卡，營(yíng)造前期的知名度，為以后的發(fā)展做奠基。這樣可以保證長(cháng)期穩定的客戶(hù)群。中間的溝通實(shí)施過(guò)程比較煩瑣，但如果成功，這將會(huì )是一種奠定網(wǎng)站頻道行業(yè)位置的最佳方法。
�。�4）實(shí)行食品報價(jià)（考慮后期執行）
在佳惠、北京華聯(lián)、新世紀等大型超市都有當日食品報價(jià)，可以以網(wǎng)絡(luò )為平臺建立一個(gè)報價(jià)專(zhuān)欄，將為網(wǎng)民提供及時(shí)信息，以便選擇最佳購物場(chǎng)所。
（三）網(wǎng)站頻道盈利模式分析
1．廣招加盟商。
2．在線(xiàn)廣告。
3．為商家設計制作活動(dòng)專(zhuān)輯頁(yè)面，從側面對商家進(jìn)行宣傳。
4．可以出版與頻道內容相結合的宣傳性的付費電子雜志。
5．發(fā)行付費會(huì )員卡。
6．線(xiàn)下活動(dòng)
（四）網(wǎng)站頻道發(fā)展目標分析
1．短期目標
先以凱里為中心例建立一個(gè)地方性吃喝玩樂(lè )網(wǎng)站頻道，試運營(yíng)一段時(shí)間，同時(shí)有選擇的在幾個(gè)縣市擬定建立分站點(diǎn)，搜集資料，做好前期工作，做到有目標的擴建。建立一個(gè)吃喝玩樂(lè )網(wǎng)站頻道不能僅只限于一個(gè)凱里城市，要做到讓居民能夠足不出戶(hù)搜遍全州的吃喝玩樂(lè )咨詢(xún)，就要撒開(kāi)搜索的大網(wǎng)，網(wǎng)羅全州的吃喝玩樂(lè )信息，讓吃喝玩樂(lè )“無(wú)處可藏”！
2．中期目標
網(wǎng)站頻道信息發(fā)布，通過(guò)網(wǎng)站頻道推廣策略，采取各種手段，建立我們自己的客戶(hù)群，只有擁有了足夠多的客戶(hù)群，足夠多的瀏覽量，才能支持我們網(wǎng)站頻道的正常運營(yíng)。擴展網(wǎng)站頻道影響力，陸續建立其他縣市的吃喝玩樂(lè )頻道，利用前期打下的堅實(shí)基礎在其他縣市開(kāi)啟新站點(diǎn)或招募加盟商，目標是在2—3年內建立波及全州的龐大網(wǎng)絡(luò )體系，與各縣市大中小投資加盟者真誠合作打造黔東南州第一吃喝玩樂(lè )頻道。
3．長(cháng)期目標
網(wǎng)站頻道擁有了一定量穩定的加盟商、注冊客戶(hù)，以及穩定的網(wǎng)迷群體，要留住這些目標客戶(hù)就要不斷的繼續完善網(wǎng)站頻道的建設，要推陳出新，不斷給網(wǎng)迷群體提供新鮮的咨詢(xún)以及新鮮的體驗，要在保證留住穩定的客戶(hù)源的基礎上，繼續擴大目標客戶(hù)群的范圍，讓更多的人知道我們的網(wǎng)站頻道，更多的人加入到我們的網(wǎng)站頻道中來(lái)，成為一個(gè)在貴州省內極具影響力的地方吃喝玩樂(lè )門(mén)戶(hù)網(wǎng)站頻道，融入到居民的日常生活中去，想民眾之所想，群眾需要的東西都能夠在我們的吃喝玩樂(lè )頻道中找到。在3—4年內實(shí)現全州網(wǎng)絡(luò )加盟90%布局，城市內80%以上的商家了解我們網(wǎng)站頻道，50%以上的商家在使用我們的網(wǎng)站頻道做宣傳。25%的商家通過(guò)我們的網(wǎng)站頻道提高了營(yíng)業(yè)利潤。成為在全省范圍內知名網(wǎng)站頻道之一。5-10年網(wǎng)站頻道進(jìn)行資本運作，達到商家利益的最大化和會(huì )員利益的最大化。到此階段網(wǎng)站頻道和商家實(shí)現共同盈利的最大化。
（五）網(wǎng)站頻道推廣計劃分析
1．互動(dòng)宣傳
最原始也是最好用的方法，就是口碑相傳，讓一個(gè)用戶(hù)告訴另一個(gè)用戶(hù)我們的網(wǎng)站頻道好。效果取決于內容和界面的吸引程度。從我們周邊開(kāi)始、以我們每個(gè)人為中心開(kāi)始自我宣傳、下達向親戚朋友介紹該網(wǎng)站頻道優(yōu)勢信息。
2．利用搜索引擎
搜索引擎是通常網(wǎng)站頻道點(diǎn)擊率來(lái)源的重要部分，所以我們首先要注冊一些關(guān)鍵字被搜索引擎收錄，與一些大型搜索網(wǎng)站頻道如百度、google、搜狐合作，購買(mǎi)相對應的服務(wù)，添加文章，還可以在地方比較有影響力的、已經(jīng)具有了一定知名度的網(wǎng)站頻道上投放廣告，以提高我們網(wǎng)站頻道的知名度，增加瀏覽量。并且因為網(wǎng)站頻道建設初期知名度不夠，對于店鋪的添加暫時(shí)采取免費的方式，需要我們自己去添加，總結來(lái)說(shuō)，在網(wǎng)站頻道推廣前期是需要企業(yè)自身投入一些資金來(lái)讓人們知道我們的網(wǎng)站頻道，還要不斷完善頻道的內容，使其內容豐富多彩，這樣才能留住網(wǎng)迷的眼球。本著(zhù)以客戶(hù)的需求是我們的目標態(tài)度來(lái)做好網(wǎng)站頻道，網(wǎng)站頻道的內容要與客戶(hù)互動(dòng)。
具體操作是首先我們需要登陸百度推廣管理系統，利用關(guān)鍵詞管理功能及百度提供的關(guān)鍵詞工具靈活管理自己的關(guān)鍵詞。需要注冊的關(guān)鍵詞有吃喝玩樂(lè )網(wǎng)、地方咨詢(xún)、店鋪推廣、休閑娛樂(lè )、地方特色小吃等。
4．傳統推廣
利用本地電臺、電視臺、移動(dòng)傳媒、報紙、雜志及網(wǎng)絡(luò )email、qq、論壇的廣知度進(jìn)行多方位媒體宣傳，使網(wǎng)友們廣而告之。這樣的推廣方式需要一定的資金投入。資金投入的具體實(shí)施：
�。�1）電臺�？蛇x擇黔東南人民廣播電臺、凱里市人民廣播電臺，這樣人們在乘坐公交車(chē)、出租車(chē)的時(shí)候都會(huì )聽(tīng)到我們網(wǎng)站頻道的宣傳，不需要特意的打廣告，廣播中有一個(gè)時(shí)段是介紹凱里吃喝玩樂(lè )的欄目，我們可以與這個(gè)欄目合作，比如在介紹某一個(gè)店鋪的時(shí)候加上一句該店鋪在黔東南信息港吃喝玩樂(lè )頻道有具體介紹和優(yōu)惠活動(dòng)，想要了解詳情的朋友可以登錄該店鋪的宣傳網(wǎng)站頻道�；蚴窃诮榻B了相關(guān)的吃喝玩樂(lè )信息的時(shí)候可以加上是在黔東南信息港吃喝玩樂(lè )頻道看到的。這樣廣告費不會(huì )太貴卻可以起到一定的宣傳效果。
�。�2）電視臺：本地電視臺廣告價(jià)格與宣傳效益不成正比，暫不考慮。也可按電臺方式，與相關(guān)欄目組合作。
�。�3）移動(dòng)傳媒：移動(dòng)傳媒方式可采用車(chē)載廣告、護欄廣告、酒店電梯里的海報等。
�。�4）報紙雜志：這方面可以與本公司自主研發(fā)的dm雜志想結合，做到相互宣傳。
�。�5）論壇：可以讓公司的員工在一些現在在年輕人中比較有影響力的網(wǎng)站頻道的論壇上發(fā)帖。
這些策略都是在網(wǎng)站頻道前期需要打造知名度，提高知名度的的階段可行的，這是一個(gè)長(cháng)遠投資，因為在網(wǎng)站頻道建設的前期不是贏(yíng)利，而是如何讓網(wǎng)站頻道以最快的速度成長(cháng)起來(lái)。所以，此階段的贏(yíng)利點(diǎn)就是網(wǎng)站頻道的瀏覽量。
4．線(xiàn)上線(xiàn)下下活動(dòng)策劃
黔東南信息港吃喝玩樂(lè )頻道是一個(gè)剛起步的地方性吃喝玩樂(lè )頻道，為確保網(wǎng)站頻道在競爭激烈的市場(chǎng)中立于不敗之地，選擇以網(wǎng)站頻道為主題開(kāi)展一系列線(xiàn)上線(xiàn)下相結合的活動(dòng)無(wú)疑是上上之策。我們可以通過(guò)各種渠道推廣網(wǎng)站頻道，提升網(wǎng)站頻道的人氣，從民眾這一層面上打牢基礎的同時(shí)，開(kāi)發(fā)更多的客戶(hù)資源，為網(wǎng)站頻道今后的蓬勃發(fā)展做最好鋪墊。根據網(wǎng)站頻道發(fā)展時(shí)期和內容的不同，活動(dòng)主要分成三個(gè)部分：
�。�1）為了提高知名度，讓更多的用戶(hù)知道并了解網(wǎng)站頻道做的活動(dòng)
在網(wǎng)站頻道開(kāi)通的最初，打出名氣是成功的第一步，所以我們可以對所有前期進(jìn)駐黔東南吃喝玩樂(lè )頻道的個(gè)人用戶(hù)和商家進(jìn)行一段時(shí)間的免費vip會(huì )員服務(wù)，吸引更多的會(huì )員加盟。同時(shí)，前幾名注冊的商家我們將免費做網(wǎng)站頻道的廣告宣傳，讓商家信息出現在網(wǎng)站頻道最醒目的廣告位。針對商家的享受免費推廣心理來(lái)提高他們的興趣。
具體策劃：在前期可以找一些知名度不是特別高的，新開(kāi)的一些特色店鋪，與他們合作，互動(dòng)宣傳，即在網(wǎng)站頻道中可以免費給他們打廣告，而他們在店鋪內的宣傳中葉必須凸顯我們的網(wǎng)站頻道，比如在對顧客介紹的時(shí)候介紹他們可以通過(guò)我們的網(wǎng)站頻道更全面的了解他們的店鋪，具體如在菜單的設計上打入我們網(wǎng)站頻道的網(wǎng)址，在店內的宣傳海報上也打入我們的網(wǎng)址等等，凡是店內做的線(xiàn)下宣傳都要打入我們的網(wǎng)址，這樣我們就實(shí)現了互惠互利的效果。
�。�2）網(wǎng)站頻道成熟期為網(wǎng)站頻道進(jìn)一步發(fā)展，挖掘更多的客戶(hù)資源所做的活動(dòng)
網(wǎng)站頻道在運營(yíng)一段時(shí)間后，我們可以利用有效的客戶(hù)資源，開(kāi)展以網(wǎng)站頻道為主題的客戶(hù)吃喝玩樂(lè )評選活動(dòng)，通過(guò)此類(lèi)活動(dòng)宣傳本地的吃喝玩樂(lè )文化，達到弘揚本地的吃喝玩樂(lè )文化、提升地區形象、推廣網(wǎng)站頻道和吸引更多商家加盟的多重效益。
策劃方案 篇6
新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來(lái)到，許多嶄新面孔的出現，給學(xué)生會(huì )注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏蕚淞诉@樣一個(gè)趣味運動(dòng)會(huì )。這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè )、和智力的活動(dòng)，體現了可參與性和趣味性。在這里，不需要強健的體魄，不需要專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)競技，只需要持有一份崇尚快樂(lè )與運動(dòng)的熱情即可參與。
一、活動(dòng)主題：
齊心協(xié)力，共創(chuàng )佳績(jì)
二、活動(dòng)目的：
營(yíng)造出一個(gè)快樂(lè )輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動(dòng)宗旨：
為全體學(xué)生會(huì )成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習的平臺。同時(shí)，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動(dòng)，擴大學(xué)生會(huì )的影響力。
四、活動(dòng)形式：
趣味運動(dòng)會(huì )
五、活動(dòng)時(shí)間：
預備宣傳時(shí)間：xx年10月中下旬—11月上旬
活動(dòng)比賽時(shí)間：xx年11月中下旬
六、活動(dòng)地點(diǎn)
足球場(chǎng)
七、主辦方：
荊楚理工學(xué)院學(xué)工部(處)、校團委
策劃承辦方：校學(xué)生會(huì )文秘部
校學(xué)生會(huì )體育部
八、活動(dòng)對象
荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會(huì )成員
九、前期準備
1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊伍，各學(xué)院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學(xué)生會(huì ))參加比賽，國際教育學(xué)院選項目參加;各項比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設主持人一名、裁判四名(待定)
2、①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報，張貼宣傳活動(dòng)的相關(guān)內容。
�、趯刃麄鳎河筛鲗W(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會(huì )成員做好活動(dòng)相關(guān)內容的宣傳
3、器材準備：根據運動(dòng)會(huì )實(shí)際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時(shí)器等。
4、獎項設置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過(guò)各項比賽結果分值相加再進(jìn)行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會(huì )的名次，學(xué)院獎則按以下獎項設置進(jìn)行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織者若干名。
十、活動(dòng)步驟：
1、活動(dòng)當天提前布置現場(chǎng);
2、合理安排校學(xué)生會(huì )比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場(chǎng);
3、運動(dòng)會(huì )主持人致開(kāi)幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節：運動(dòng)會(huì )項目開(kāi)展(可穿插一些自由表演活動(dòng))
5、領(lǐng)導總結發(fā)言并向獲獎部門(mén)進(jìn)行現場(chǎng)頒獎
6、合影留念
7、清理現場(chǎng)
十一、運動(dòng)會(huì )項目
1、混合接力
器材：乒乓球十個(gè)，乒乓球拍四個(gè)，跳繩五條
場(chǎng)地：賽道長(cháng)為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。
比賽的規則：每支參賽隊伍結伴，2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著(zhù)乒乓球走10之米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來(lái)時(shí)將道具交給下一個(gè)隊員，然后下一個(gè)隊員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊員完成角逐。 最后以時(shí)刻最短的隊伍勝出。
要求：(1)、乒乓球掉落后需要返回起點(diǎn)重新開(kāi)始;
(2)、一定要繞過(guò)折返點(diǎn)。
參賽人數：每對4人，2男2女，男跟女搭檔，2人為一組。
注：本游戲設小組裁判員1名，記錄員3名。
2、2人3足
器械：布繩、旗桿
場(chǎng)地：賽道長(cháng)為20米，一條為起點(diǎn)線(xiàn)，一條為折返線(xiàn)。
比賽規則：隊員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內側腳踝關(guān)節處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽(tīng)到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達終點(diǎn)后，解開(kāi)布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類(lèi)推，直至4組全部完成比賽，比賽用時(shí)少者獲勝。
要求：(1)、必須在起跑線(xiàn)后把腳綁好，不準搶跑。
(2)、若中途帶子散開(kāi)，應返回起點(diǎn)后繼續跑。
參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組
注：本組設小組的裁判員1名，記錄員3名。
3、拍籃球接力
器械：籃球
場(chǎng)地：賽道長(cháng)為20米，10米為一個(gè)小節，各組分賽道進(jìn)行。
比賽規則：第一名隊員運球前進(jìn)10米，到達第二個(gè)隊員后，將球交給第二名隊員繼續運球前進(jìn)，以此類(lèi)推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時(shí)多少定名次。
要求：(1)、只能用一只手運球，運球中若出現球脫手，應撿球回到起點(diǎn)繼續參加比賽。
(2)、運球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規取消成績(jì)
參賽的人數：每隊4人，2男2女
注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。
4、拔河
器械：長(cháng)繩
比賽規則：以長(cháng)繩居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。比賽開(kāi)始后，運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
要求：(1)、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，有一只隊伍輪空，每組比賽勝隊進(jìn)入復賽。
(2)、復賽，淘汰賽勝出隊伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊伍進(jìn)入決賽。
(3)、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊伍進(jìn)行循環(huán)，最終評出前3名。
參賽的人數：每隊20人，男女各10人
注：本組設小組裁判員1位，記錄員3名。
十二、其他
此次運動(dòng)會(huì )所有項目均以計時(shí)確定成績(jì)，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類(lèi)推。比賽完成后統計每隊總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。
策劃方案 篇7
為了豐富在職員工的業(yè)余生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現集體風(fēng)采的舞臺，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚團隊精神，促進(jìn)在職員工之間的交流，增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。
一、活動(dòng)時(shí)間：4月3-4日（周三、四）上午09:30——18:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：后院停車(chē)場(chǎng)
三、裁判及工作人員：
主裁判：袁 濤
助理裁判：范曉雷 董俊霞
主持人：楊曉亮
記錄員：譚曉齊
監督裁判：周總
四、比賽流程
1.各參賽隊伍清點(diǎn)人數，列隊待命，由各隊隊長(cháng)代表本隊抽簽
2.領(lǐng)導致開(kāi)幕詞，并宣布比賽開(kāi)始
3.主持人宣布比賽規則及相關(guān)事項
4.按照抽簽的順序開(kāi)始比賽
5.主持人宣布比賽結果
6.領(lǐng)導頒獎，隊長(cháng)領(lǐng)獎
五、組隊要求
1.每隊男隊員7人，女隊員5人。
2.請參考以上人數，安排每個(gè)部門(mén)參加人員。
A隊：由營(yíng)業(yè)部A班各部門(mén)人員組成
B隊：由營(yíng)業(yè)部B班各部門(mén)人員組成
C隊：由營(yíng)業(yè)部C班各部門(mén)人員組成
D隊：由工程部、綜合辦、財務(wù)部、保安部人員組成
六、拔河比賽規則
1.拔河道為水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200CM，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2.比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
3.比賽第一輪實(shí)行循環(huán)賽，隊隊見(jiàn)面，一局制，勝積1分，負積0分，選出積分最高的兩隊進(jìn)行決賽，第二輪決賽實(shí)行3局2勝定勝負制
4.由各部門(mén)負責人安排人員，并任命一名隊長(cháng)：隊長(cháng)負責將參加人員帶到比賽地點(diǎn)及維持秩序
5.4月1日18點(diǎn)前將名單交到人事部
6.合并為一個(gè)隊的，要求每個(gè)部門(mén)人員都要有人參加
七、注意事項
1.比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方人員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員
2.各隊需努力完成比賽，不可有棄權、放水現象
3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二
4.比賽時(shí)不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格
八、獎項設置
比賽共設3個(gè)獎項，一等獎：價(jià)值936元的浴資劵（24張）；二等獎：價(jià)值468元的浴資劵（12張）；優(yōu)秀獎：價(jià)值6元毛巾（12塊）。
經(jīng)費預算：價(jià)值1104元的浴資劵（36張），價(jià)值72元（12
塊）拔河繩：1根，共計1176元。
九、 工作安排及準備事項：（工作人員須提前半小時(shí)做好準備） 魏 鵬 負責準備浴資劵和毛巾
許艷君 幫忙準備抽簽紙若干繩一根，口哨一個(gè)，記錄卡若干，創(chuàng )可貼一盒，消毒水一支，維護現場(chǎng)秩序
譚曉齊 幫忙負責登記好每一輪比賽結果，比賽結果后立
即將結果交到主持人手中
人事部起草 20xx年3月25日
策劃方案 篇8
一：活動(dòng)介紹
活動(dòng)名稱(chēng)： 廚藝大比拼
舉辦單位：吉首大學(xué)張家界學(xué)院社團聯(lián)合會(huì )
承辦單位：吉首大學(xué)張家界學(xué)院真知實(shí)踐協(xié)會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：xx年3月中旬——4月月中旬
參賽人員：吉首大學(xué)張家界學(xué)院各學(xué)部學(xué)生
報名要求：以班級、老鄉會(huì )、寢室等形式組隊（每隊4人，其中：一名主廚，一名副廚，兩名助手）進(jìn)行參賽。
活動(dòng)地點(diǎn)：吉首大學(xué)張家界學(xué)院第一食堂二樓
示意圖：
二：背景概述
吉首大學(xué)張家界學(xué)院真知實(shí)踐協(xié)會(huì )的宗旨是：培養和鍛煉會(huì )員的社會(huì )實(shí)踐能力和提升自身素質(zhì)的綜合性學(xué)生社團。本著(zhù)“實(shí)踐出真知，真知服務(wù)實(shí)踐”的指導思想。我協(xié)會(huì )力求創(chuàng )新、新穎的活動(dòng)特色,以社團文化藝術(shù)節為契機，結合協(xié)會(huì )的特點(diǎn)，舉辦此次“廚藝大比拼”。
三：活動(dòng)目的
放飛的三月，帶著(zhù)暖暖的陽(yáng)光向我們走來(lái)。為培養同學(xué)們的飲食情趣，使健康飲食、特色飲食深入人心，吃出營(yíng)養、吃出健康、吃出生活、吃出精彩。我協(xié)會(huì )特策劃舉辦此次以“活躍校園文化氣氛，健康生活，吃出美味”為主題的廚藝大比拼活動(dòng)。
四：活動(dòng)意義
此次活動(dòng)，意在培養在校大學(xué)生的動(dòng)手能力，向全校師生推行一種“熱愛(ài)勞動(dòng)，珍惜糧食，愛(ài)我校園”的思想。希望能夠通過(guò)此次活動(dòng)，拉進(jìn)食堂與同學(xué)之間的距離，加強食堂后勤與同學(xué)的交流、信任和理解；同時(shí)鍛煉同學(xué)們的動(dòng)手能力，讓同學(xué)們通過(guò)親自動(dòng)手，感受到食堂后勤的不易，讓同學(xué)們更加珍惜他人的勞動(dòng)成果，理解我們食堂的工作人員。
通過(guò)開(kāi)展深受大學(xué)生喜愛(ài)和積極參與的廚藝大賽來(lái)豐富校園文化生活，展現當代大學(xué)生的風(fēng)采。
五：前期準備
1、外聯(lián)部聯(lián)系中快餐飲，與第一食堂二樓老板取得合作合同。（附1）
2、需要一套音響（向體育老師借可移動(dòng)的音響或者小蜜蜂擴音器）
3、確定主持人：（待定）
4、宣傳部貼出海報（活動(dòng)主題，報名時(shí)間，參賽對象，要求。）
5、執行部在梅園前報名，制作報名表，報名限額為15支隊伍，報滿(mǎn)為止。各隊根據報名次序，命名隊伍編號。填寫(xiě)所做菜品需要的原料，發(fā)放廚藝大賽注意事項表（附2）
6、報名表：
編號
姓名
組隊方式
主廚電話(huà)
7、財務(wù)部收集各隊所需原料提前一天購買(mǎi)（保質(zhì)期短的原料當天比賽購買(mǎi)）
8、辦公室記錄各部門(mén)執行情況，做好詳細登記。制作比賽隊伍號碼牌。
9、組織部負責聯(lián)系參賽隊伍，及時(shí)通知參賽隊伍參賽事宜。
六：活動(dòng)流程
比賽分為兩個(gè)環(huán)節：
第一環(huán)節：刀工比拼
各隊派出一名代表，切土豆絲，相同的質(zhì)量，選手在3分鐘的時(shí)間內切完所有土豆，裁判根據土豆絲的均勻情況以及形狀進(jìn)行評分（10-20分）選手超出規定時(shí)間30秒扣一分，60秒二分，以次類(lèi)推。
第二環(huán)節：烹飪比拼
本環(huán)節將占本次比賽的重頭分，80分。各參賽隊伍將按照各自準備的菜式，進(jìn)行烹飪。菜式可以是個(gè)各選手自選最具代表性的家鄉菜，展現家鄉風(fēng)情，形式不限，可自由發(fā)揮。操作時(shí)間為15分鐘。15支參賽隊伍將會(huì )按照編號五支隊伍一起進(jìn)行比賽。10到菜全部做完后裁判將會(huì )根據各菜的色、香、味、形、名。進(jìn)行評分。
七：評分標準
比賽的兩個(gè)環(huán)節，第一環(huán)節20分。裁判根據選手的刀工進(jìn)行給分，最高20分，最低10分。（大眾評選不參與）
第二環(huán)節裁判根據色、香、味、形、名進(jìn)行給分。
1、色：要求色澤鮮艷，悅目，有一定的觀(guān)賞性，能引人注目。
2、香：要求香味撲鼻，能增進(jìn)食欲。
3、形：要求有一定的形態(tài)美，器皿干凈，搭配賞心悅目。
4、味：要求五味調和，有一定特點(diǎn)。（有地方特色的菜式，我們將請參賽隊做出介紹）
5、名：要求用于命名的菜式要與菜式的色、香、味、形相稱(chēng)，且內容健康，儒雅共賞。
編號（01）···
比分
色（料理顏色）16
香（料理香味）16
味（料理特色）16
形（料理外形）16
名（料理名稱(chēng)）16
刀工得分20
總分
裁判評分完后決出本次比賽的前三名，33名大眾評委將對三隊的菜式進(jìn)行嘗試，每位大眾評委手中有一個(gè)乒乓球，將投給最喜歡的那道菜，結果將產(chǎn)生本次活動(dòng)的一等獎，二等獎，三等獎。
八：獎品獎勵
一等獎：榮譽(yù)證書(shū)以及獎金150
二等獎：榮譽(yù)證書(shū)以及獎金100
三等獎：榮譽(yù)證書(shū)以及獎金50
九：財務(wù)預算
單價(jià)
金額
原料
500
橫幅
30
30
租金
400
不可預計資金：100元
總預計：1030元。
吉首大學(xué)張家界學(xué)院社團聯(lián)合會(huì )
吉首大學(xué)張家界學(xué)院真知實(shí)踐協(xié)會(huì )
吉首大學(xué)張家界學(xué)院中快餐飲
xx年2月26日
附1：
租賃合同
吉首大學(xué)張家界學(xué)院真知實(shí)踐協(xié)會(huì )，在廚藝大賽期間租用吉首大學(xué)張家界學(xué)院中快餐飲的炊具，以及部分材料（油、鹽、醬、醋、辣椒、花椒、大蒜、土豆等）吉首大學(xué)張家界學(xué)院真知實(shí)踐協(xié)會(huì )根據市場(chǎng)價(jià)格給予租金。吉首大學(xué)張家界學(xué)院中快餐飲給大賽給予支持，不得以任何理由中斷比賽，中快餐飲選派一名廚師，擔任本次大賽的評委，在比賽完畢由廚師做廚藝表演。比賽當中如有損壞餐具，由協(xié)會(huì )賠償。
吉首大學(xué)張家界學(xué)院真知實(shí)踐協(xié)會(huì )
吉首大學(xué)張家界學(xué)院中快餐飲
xx年3月13日
附2：
廚藝大賽注意事項
策劃方案 篇9
一、活動(dòng)目的：
為豐富教職工的業(yè)余生活，使廣大教職工在繁雜的工作之余調節一下身心，達到散心、休閑，加強相互溝通、增進(jìn)友誼跟享受回歸自然的目的，學(xué)校組織教職工外出春游。
二、活動(dòng)時(shí)間：
暫定：20xx年4月28日—29日(兩天)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
江蘇南京
四、報名時(shí)間及要求：
1、報名時(shí)間：20xx年4月15日------4月17日，因需提前預訂酒店，所以要求全體教職工提前、準時(shí)報名，逾期不再辦理。
2、報名地點(diǎn)：工會(huì )委員王衛東老師處
3、如有教職工親屬或子女參加：1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元，錢(qián)先交到學(xué)校財務(wù)室，然后把收據交到王衛東老師處登記。
五、注意事項及有關(guān)要求：
1、旅游期間發(fā)揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，要經(jīng)常保持聯(lián)絡(luò )，不要單獨行動(dòng)，如有事及時(shí)匯報，遇重大事情必須在第一時(shí)間報告。
2、遵守上車(chē)時(shí)間，服從統一指揮，不擅自行動(dòng)。來(lái)回途中注意交通安全，在野外不能私自用火;注意行動(dòng)安全，強化安全預測，禁止冒險。
3、注重文明形象，愛(ài)護景區衛生環(huán)境跟設施設備，遵守景區有關(guān)規定。講究言行舉止文明，避免與導游、小販等發(fā)生沖突，有問(wèn)題找學(xué)校領(lǐng)導出面解決。
4、全體教職工要保管好自己的衣物及財物，生病或有特殊病情建議不要參加旅游活動(dòng)。需要泡溫泉的教職工自備泳衣。
5、教職工孩子的安全由孩子家長(cháng)負責�；顒�(dòng)中家長(cháng)不要帶孩子到有可能發(fā)生危險的場(chǎng)所活動(dòng)，父母要做到孩子與父母始終在一起。
6、就餐時(shí)孩子要跟家長(cháng)一起，晚上住宿時(shí)1.2米以下孩子跟家長(cháng)一個(gè)床。
7、如遇特殊或不可抗拒原因時(shí)，將延遲出游。
六、具體行程安排：出發(fā)時(shí)告知
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