激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案

時(shí)間:2022-05-23 08:10:36 策劃書(shū) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案(通用8篇)

  為保障事情或工作順利開(kāi)展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程,一個(gè)課題的詳細過(guò)程。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案(通用8篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案(通用8篇)

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案1

  一、活動(dòng)目的

  為豐富員工文化生活,加強組織凝聚力,擬舉辦趣味運動(dòng)會(huì ),期望通過(guò)集體比賽項目來(lái)增強員工體育鍛煉意識,發(fā)揚團隊合作精神。

  二、活動(dòng)主題

  “我運動(dòng)、我快樂(lè )、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運動(dòng)會(huì )

  三、組織機構

  主辦:人力資源部

  協(xié)辦:綜合管理部

  四、活動(dòng)項目

  團體賽

  項目一:拔河比賽

  比賽規則:兩隊分別站在預先畫(huà)好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線(xiàn),比賽開(kāi)始時(shí),兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開(kāi)始用力,紅布條超出白線(xiàn)的一方獲勝。

  參賽人數:每隊各xx人,其中男性x人,女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員,每隊需派一名隊長(cháng),啦啦隊隊員自行組織。

  賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現場(chǎng)通過(guò)抽簽方式確定比賽對手,輸的一方當場(chǎng)淘汰,剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績(jì)最好的'三名。

  項目二:背球接力賽

  比賽規則:x人為一小組,x小組進(jìn)行接力背球。x人不能用雙手抱球,只能用背部夾住x個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標桿再回到起點(diǎn),然后把x個(gè)球傳給下一組的隊員,x小組輪換后,總用時(shí)最短的隊獲勝。注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規,需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。取用時(shí)最短x隊為勝。

  參賽人數:每隊各x人,x人一小組,共x小組,男女不限。

  項目三:共同進(jìn)退

  比賽規則:每隊x名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動(dòng)距離為x米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象,則需返回終點(diǎn)重新開(kāi)始,順利完成且用時(shí)最短的隊伍獲勝。

  參賽人數:每隊x人,男女各x人,比賽時(shí)需男女混合排列。

  項目四:接力跑賽

  比賽規則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開(kāi)始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區內完成交接棒!影魠^內’的判定是根據接力棒的位置,而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時(shí)最短3隊為勝。

  參賽人數:每隊x人,x男x女。

  項目五:接龍跳繩

  比賽規則:比賽時(shí)間5分鐘;計人、計數,按6人同時(shí)跳計算,在規定時(shí)間同時(shí)

  起跳個(gè)數最多的隊為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開(kāi)始計數,若中途有出現錯誤的行為,則所有人需重新開(kāi)始,計數累加,最后取成績(jì)最好的前三名。

  參賽人數:每隊x人,男女不限。

  個(gè)體賽

  項目六:乒乓球賽—單打

  比賽規則:x人為一組對打,每場(chǎng)采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現場(chǎng)通過(guò)抽簽方式確定比賽對手,輸的一方當場(chǎng)淘汰,剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績(jì)最好的三名。

  參賽人數:每組x人,男比男,女比女。

  項目七:自行車(chē)慢騎

  比賽規則:賽道長(cháng)25米,各隊參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車(chē)沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始,順利到達終點(diǎn)總用時(shí)最長(cháng)的隊獲勝。參賽人員可自備自行車(chē)。

  參賽人數:每隊x人,男女不限。

  項目八:呼啦圈

  比賽形式:選手每人套一個(gè)呼啦圈,比賽過(guò)程中保持呼啦圈旋轉,不得落地,沿10米賽道向前行走,到達終點(diǎn)完成比賽,根據用時(shí)記錄成績(jì),用時(shí)最短者獲勝。(可以給一分鐘時(shí)間先熱身)

  項目九:足式保齡球

  比賽規則:參賽選手在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿(mǎn)水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會(huì ),撞倒一個(gè)飲料瓶得一分,以累計成績(jì)總數最高為勝者。參賽人員必須在規定的范圍內踢球,否則成績(jì)作廢

  五、參賽方式

  按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過(guò)程的原則,支持團體、個(gè)體參加,每部門(mén)必須參加一個(gè)團體賽,個(gè)體賽不限名額,各部門(mén)按照活動(dòng)項目參賽人數要求組隊參賽,原則上每個(gè)部門(mén)在同一活動(dòng)項目中只能派一個(gè)隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個(gè)活動(dòng)項目。部門(mén)人數少于xx人的可同其他部門(mén)聯(lián)合組隊,通用生產(chǎn)部、專(zhuān)機部、和PMC倉庫人員過(guò)多,可按車(chē)間為單位自行組隊。

  公司活動(dòng)重在參與,可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽,報名后不允許棄權或不參加現象。

  六、活動(dòng)安排

  x月x日前:報名,由各部門(mén)(車(chē)間)文員統計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

  具體參賽時(shí)間依報名人數確定后另行通知。

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案2

  一、時(shí)間:

  二、地點(diǎn):

  前一天由保安部負責留出場(chǎng)地并劃線(xiàn)

  三、對象:

  酒店全體員工

  四、比賽項目及相關(guān)規則

  獎項設置:

  1、個(gè)人賽:

  自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。

  2、團體賽:

  齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳大繩、拔河各設集體獎:一等獎1名,二等獎1名。

  組委會(huì )成員:

  裁判組成員:

  籌備人員:

  照相、報道:

  記分員:

  個(gè)人賽:

 。ㄒ唬┳孕熊(chē)慢騎賽:

 。1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目。11個(gè)部門(mén),每個(gè)部門(mén)選出2人參賽,計×人。

 。2)計分規則:

  自行車(chē)酒店提供,在30米距離內騎車(chē),要求兩腳不離踏板,從前輪進(jìn)線(xiàn)開(kāi)始計時(shí),到前輪壓線(xiàn)為止,在比賽中有一腳落地即結束比賽。

 。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽:

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,11個(gè)部門(mén),每個(gè)部門(mén)選出2人參賽,計22人。

 。2)計分規則:小繩酒店提供,1分鐘內,跳繩數量最多者為獲勝,以腳著(zhù)地一次算一個(gè);

  團體賽:分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部),共四個(gè)隊,

 。ㄈR頭并進(jìn)

 。1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊8人(4男4女),計32人;

 。2)計分規則:

  男女隊員2人一組,背對背夾著(zhù)一個(gè)氣球,側著(zhù)身體,通過(guò)15米賽程擊掌接力,球落地不記成績(jì),時(shí)間最短者為勝;

 。ㄋ模┩斜P(pán)接力賽

 。1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

 。2)計分規則:

  左手托托盤(pán),上放3瓶盛滿(mǎn)水的啤酒瓶,右手背后,通過(guò)15米的賽程,交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑,瓶倒無(wú)成績(jì),時(shí)間用的最少的隊獲勝;

 。ㄎ澹┻叴疬吪

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

 。2)計分規則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的'紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊員擊掌后返回,往返兩次,時(shí)間最短者獲勝,答錯題無(wú)成績(jì);

 。o(wú)軌電車(chē)

 。1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊出8人(4男4女)

 。2)計分規則:

  每4人(2男2女)為一組,排成縱隊,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號向賽程一端跑去,最后一人過(guò)線(xiàn)后,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝;

 。ㄆ撸R心跳大繩

 。1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。

 。2)計分規則:

  以跳過(guò)繩的人次為計數標準,每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止,停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊員必須重新跳,直到成功跳過(guò)。三分鐘內得分多的隊獲勝。

 。ò耍┌魏

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,四個(gè)隊,每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

 、夙椖糠峙洌核膫(gè)隊抽簽決定比賽順序,四個(gè)隊80人,每次二個(gè)隊比賽,勝者進(jìn)入決賽。

 、趫(chǎng)地選擇:抽簽決定對手和場(chǎng)地。

 、塾嫹忠巹t:三局兩勝制,紅繩達到規定位置,一方獲勝。

 、苓`規范圍:出現下列現象為違例,取消成績(jì):

 。1)比賽中途更換參賽人員;

 。2)請非部門(mén)人員參賽;

 。3)繩子纏繞住身體;

 。4)未聽(tīng)從裁判指揮。

  備注:

  1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊,為參賽隊員加油助威;

  2、參賽人員自行著(zhù)裝;

  3、所有參賽隊及個(gè)人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。

  五、具體活動(dòng)安排及流程:

  本方案經(jīng)審批后,通過(guò)OA和部門(mén)經(jīng)理傳達至每位員工,號召廣大員工踴躍參加。部門(mén)于×月×日前將參加運動(dòng)會(huì )的人員名單上報綜合部,報名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規劃,備好比賽器材。

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案3

  為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設,豐富員工體育文化生活,活躍公司運動(dòng)文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動(dòng)會(huì ),現將有關(guān)方案制定如下:

  一、運動(dòng)會(huì )主題

  團結、合力、拼搏、超越

  二、組織機構及職責

 。ㄒ唬┻\動(dòng)會(huì )組織委員會(huì )名單

  1、名 單:組長(cháng):李陽(yáng)

  組員:徐睿、張力、許凡、李忠瑞

  2、職 責:組長(cháng)負責活動(dòng)的組織領(lǐng)導工作和對各籌備中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。

 。ǘ┯苫顒(dòng)承辦方組織專(zhuān)業(yè)體育裁判小組,并由辦公室負責安排現場(chǎng)監督員。

  三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)

 。ㄒ唬⿻r(shí)間:20xx.9.24 上午8:00-12:30

 。ǘ┑攸c(diǎn):合肥市體育中心(地址:合肥市廬陽(yáng)區阜南路40號,電話(huà):(0551)62656154)

  四、活動(dòng)流程及賽事安排

 。ㄒ唬┗顒(dòng)流程

  8:00 所有現場(chǎng)布置設備安裝等準備工作完畢

  8:10 召開(kāi)賽前領(lǐng)隊會(huì )議

  8:30 各參賽隊列隊就位,運動(dòng)員入場(chǎng)儀式

  8:50 奏國歌

  8:55 主持人開(kāi)場(chǎng)詞

  9:00 集團領(lǐng)導致辭并宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕

  9:10 運動(dòng)會(huì )各比賽項目正式開(kāi)始

  12:00 各比賽項目結束,裁判組統計分數及公布名次

  12:10 頒獎儀式開(kāi)始,集團領(lǐng)導為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

  12:30 集團領(lǐng)導致辭并宣布運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)閉幕

  五、計分方法與獎勵辦法

 。ㄒ唬┯嫹址椒

  各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后,按得分從高到低排名。如果出現分數相同,則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數,多者排名靠前,決出先后順序。

 。ǘ┆勴椩O置

  1、團體獎

 。1)團體冠、亞、季軍各1名

  獎金設置:冠軍隊10000元,亞軍隊8000元,季軍隊6000元

  2、單項獎

 。1)最佳隊長(cháng)獎4人(不在冠亞季軍隊中產(chǎn)生)

 。2)最佳隊秘獎2人

 。3)勇士獎4名

 。4)最佳合作獎2組(在比賽項目“快樂(lè )的`痛”、“齊心協(xié)力”中,14組中計時(shí)最短的4人組得勝)

 。1)、(2)、(3)項獎金每人1000元,(4)項獎金每組2000元

  六、比賽注意事項

  1.各隊在比賽之前熟悉比賽規則,并分配好各項比賽隊員;

  2.賽場(chǎng)注意安全,必須穿運動(dòng)鞋,舒適能夠活動(dòng)的服裝,并在比賽前做好拉伸等準備活動(dòng);

  3.進(jìn)場(chǎng)舉牌的隊員,賽前每隊自選決定;

  4.各隊口號2句8個(gè)字的,注意喊口號時(shí)重復一遍;

  5.比賽當天8:15分之前各隊列隊完畢候場(chǎng),請注意安排時(shí)間,不得遲到。

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案4

  一、活動(dòng)目的

  趣味運動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵員工鍛煉身體,在運動(dòng)中陶冶情操,熱愛(ài)生活。

  二、活動(dòng)主題:

  “用激情挑戰工作,以健康武裝青春”

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月 日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  分公司籃球場(chǎng)

  五、參加活動(dòng)人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  六、活動(dòng)方式:

  以趣味運動(dòng)項目為主的文體娛樂(lè )項目。

  七、活動(dòng)項目:

  分集體賽、個(gè)人賽員工趣味運動(dòng)會(huì )方案集體賽

  1.二龍戲珠(乒乓球返投):

  隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

  比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協(xié)力(步調一致):

  隊員組成:共6個(gè)隊伍,每隊10人,男女搭配;

  比賽規則:,各參賽隊10名男、女隊員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)法令同時(shí),各組隊員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點(diǎn)返回,最后以參賽隊到達終點(diǎn)所用時(shí)間最少的.隊為勝,取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關(guān)節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

  比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;

  3、踩擠大戰

  參賽隊伍:參賽人員共12人,分成4個(gè)小組,每組三人,

  比賽規則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結束,游戲結束。規定3分鐘時(shí)間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝;注意事項:

  (1) 每個(gè)人不允許出圈,出圈算負。只能用腳、否則視為違規,取消繼續比賽的資格

  (2) 裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽

  (3) 參賽隊員穿運動(dòng)鞋,以防踩傷其他人

  (4) 比賽時(shí)不能用手推,手抓;

  4.心心相印(夾球跑),:

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點(diǎn),違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續進(jìn)行,否則成績(jì)無(wú)效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負

  5、摸爬滾打:

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時(shí)比賽,每隊出4人,不得少于一個(gè)女隊員;

  比賽規則:當比賽開(kāi)始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米,

  第2選手接到棒后,立即原地轉5圈,然后繼續向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到幫后,全力向起點(diǎn)沖去,時(shí)間最短者勝利; 注意事項:

  (1) 如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時(shí)間;

  (2) 如果中途出現與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時(shí)間

  6、山路彎彎

  參加人員:共分2個(gè)隊,每隊5人,

  比賽規則:每個(gè)人依次參賽,參賽運動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈,然后繼續往前跑,完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利;

  道具:凳子5把

  7、寶貝新娘

  隊員組成:共分2對,每隊3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)

  比賽規則:比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達目的地的隊為勝利;

  8、我是喬丹

  隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)

  比賽規則:參賽運動(dòng)員后退運籃球完成50米賽段,行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利

  道具:籃球

  9、跳袋鼠

  隊員組成:分成3 個(gè)隊,每隊3人

  比賽規則:參賽運動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點(diǎn)后,下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn),以時(shí)間最短的一方為勝利; 道具:口袋2個(gè)

  10、.毽球

  隊員組成:共分2對,每隊6人

  比賽規則:每支隊伍3男3女,按咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)撲悖疵咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)撲悖詈蠼∽榧父鋈順杉ɡ奐葡嗉;

  道具:毽子2個(gè)

  11、搶蘋(píng)果

  隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進(jìn)行

  比賽規則:兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對方,每個(gè)男生(女生)前面1米站著(zhù)一個(gè)女生,手拿一塊蘋(píng)果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋(píng)果,先吃到者為勝。

  道具:蘋(píng)果若干

  12、仙人指路

  隊員組成:2人一組

  比賽規則:一組兩人,3組同時(shí)進(jìn)行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路,只能通過(guò)語(yǔ)言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線(xiàn),越過(guò)路障,如在行進(jìn)中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒,在最后計算時(shí)間時(shí)計入總時(shí)間,以用時(shí)最短著(zhù)為勝。

  道具:凳子、繩子

  13、滾雪球

  隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進(jìn)行

  比賽規則:(1)、每隊呈縱形排在起點(diǎn)線(xiàn)上,法令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終

  點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),折返后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類(lèi)推,直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。

  注意事項:(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn),終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑

  (2)跑步中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手

  (3)全隊人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達

  14、集體跳繩

  隊員組成:共分每隊8人,2人搖繩,6人跳繩

  比賽規則:6人全部起跳開(kāi)始計數,時(shí)間2分鐘,以跳的次數判定勝負。

  個(gè)人賽

  1、花樣跳繩

  比賽規則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復循環(huán),比賽限時(shí)1分鐘,按在規定時(shí)間內跳的次數多少記成績(jì),中途停頓,可繼續進(jìn)行,分五組同時(shí)進(jìn)行。

  道具:跳繩5根

  計分方法:取前2名

  2、企鵝漫步

  比賽規則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球,呈企鵝狀在跑道上規定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續,分5組同時(shí)進(jìn)行。

  道具:(排球或籃球)5只

  計分方法:取前2名

  3.單腿斗雞

  比賽規則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手,進(jìn)行淘汰賽,每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時(shí)進(jìn)行)

  計分方法:取前3名

  4、絕對公平

  比賽規則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米,中途不能用手扶,掉了球的原地撿起繼續比賽。

  道具:乒乓球拍5個(gè)

  計分方法:取前2名

  5、花樣足球

  比賽規則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用雙手顛球,限時(shí)3分鐘,以踢球的個(gè)數計算成績(jì),掉了球撿起繼續比賽,成績(jì)不清零。

  道具:足球5個(gè)

  計分方法:取前2名

  6、袋鼠跳

  比賽規則:參賽運動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。 道具:口袋5個(gè)

  計分方法:取前2名

  7.自行車(chē)慢騎

  比賽規則:參賽運動(dòng)員騎自行車(chē)以最慢的速度行駛,在100米內行駛距離用時(shí)最長(cháng)的隊員獲勝,中途下車(chē)的要重新計時(shí),下車(chē)超過(guò)3次者失敗,騎自行車(chē)要走直線(xiàn)。

  道具:5輛自行車(chē)

  計分方法:取前兩名

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案5

  為了迎接xx會(huì ),豐富我公司員職工業(yè)余文化生活,樹(shù)立“健康第一”理念,經(jīng)公司研究并報領(lǐng)導批準,決定召開(kāi)第x屆教員工趣味運動(dòng)會(huì ),本屆運動(dòng)會(huì )以趣味性為主,提倡全員參與,F將方案公布如下:

  一、比賽時(shí)間

  20xx年xx月xx號(星期三)下午13:30——17:20

  單項比賽時(shí)間:13:30——15:50;

  團體比賽16:00開(kāi)始

  二、比賽地點(diǎn)

  xx區中學(xué)田徑場(chǎng)

  三、組別分布如下

  1、個(gè)人項目分組(分男女組計分):

  男:中青年組(50歲以下含50歲)女:中青年組(50歲以下含50歲)

  老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

  2、團體項目分組:人事組,會(huì )計組,行政組

  四、個(gè)人比賽項目

  1、投靶擲準

  2、足式保齡球

  3、自行車(chē)慢行

  4、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽

  5、定點(diǎn)投籃比賽

  6、趕豬賽跑

  五、團體比賽項目

  1、抱三球接力2、三分鐘跳長(cháng)繩3、拔河

  六、報名方法

  1、個(gè)人參賽方法:由組委會(huì )統一制定發(fā)放參賽券,每位員工憑兩張參賽券在規定時(shí)間內可任意游玩兩項指定個(gè)人比賽項目。

  2、團體參賽方法:由組委會(huì )統一發(fā)報名表模板給各部門(mén),各部門(mén)相關(guān)負責人將本部門(mén)員工都通知到后進(jìn)行報名,將組別分清認真填寫(xiě)并校對,一旦交給組委會(huì )不得增加和修改,在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯被查到,將取消比賽成績(jì),不得補賽。

  七、獎勵方法

  1、個(gè)人項目按成績(jì)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

  2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學(xué)部負責人提供。

  3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領(lǐng)取;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。

  八、備注

  1、所有員工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,遲到作棄權處理。

  2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jì),只發(fā)紀念獎。

  3、所有的裁判員由組委會(huì )統一安排執行,裁判員要本著(zhù)公平、公正、公開(kāi)的`態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

  4、本競賽規程最終解釋權歸大會(huì )組委會(huì )。

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案6

  活動(dòng)目的:

  為加強企業(yè)文化建設,豐富員工生活,增強員工體質(zhì),更好地展現企業(yè)及員工的生機與活力,增進(jìn)員工之間的溝通與交流,培養凝聚力,特舉辦本屆員工運動(dòng)會(huì )!

  活動(dòng)主題:

  競技無(wú)處不在,愛(ài)登無(wú)可替代

  團結文明,展現愛(ài)登風(fēng)采

  揚愛(ài)登精神,繪動(dòng)感人生

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年9月30日

  參加人員:

  公司所有在職人員及家屬。

  地點(diǎn):原籃球賽場(chǎng)地

  各代表團入場(chǎng):

  參與人員:公司各部室所有參賽人員

  工作人員:組織人員2名

  所需物品:音響設備、各代表團旗幟/展示牌

  說(shuō)明:各代表團參賽人員,跟隨舉牌人員向觀(guān)眾席揮手致敬,繞場(chǎng)一周。

  趣味比賽項目:

  足式保齡球、摸石頭過(guò)河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4*100米接力賽、星光大道

  一、足式保齡球:(20分鐘)

  參賽道具:足球2個(gè)、裝滿(mǎn)水的礦泉水瓶10瓶、標記線(xiàn)1根

  比賽方法:

  1、通過(guò)抽簽決定比賽順序,依次進(jìn)行。

  2、在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿(mǎn)水的飲料瓶。

  3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加,每人1次機會(huì ),撞倒一個(gè)飲料瓶得一分。

  4、場(chǎng)上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列。

  5、以累計成績(jì)總數的小組為勝者。

  比賽規則:

  1.參賽人員必須在規定的范圍內踢球,否則成績(jì)作廢。

  2.如出現平分現象,將進(jìn)行附加賽。

  參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊,每隊共10人。

  工作人員:裁判1名,記分人1名、組織人員2名

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  二、摸石頭過(guò)河:(15分鐘)

  比賽道具:磚塊六塊(場(chǎng)地限制時(shí),換做厚塑料泡沫)、標記線(xiàn)2根

  比賽方法:

  1、參賽隊通過(guò)抽獎形式?jīng)Q定對戰方,兩兩進(jìn)行對決后進(jìn)入決賽。

  2、參賽人員借助三塊磚頭,從起點(diǎn)出發(fā)到達終點(diǎn)。

  3、每組5人,采取接力的形式。

  4、最先到達終點(diǎn)的小組獲勝。

  比賽規則:

  1、比賽距離為20米。

  2、在前進(jìn)的過(guò)程中,身體任何部位不可以接觸地面,違例1次等待10秒后方可進(jìn)行比賽。

  3、冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊中產(chǎn)生。

  參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊,每隊共5人

  工作人員:裁判1名,記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  三、傳統拔河賽:(按比賽報名情況,視是否增加此傳統項目)(15分鐘)

  比賽道具:長(cháng)約20米的繩子2根,紅綢帶2根,標記線(xiàn)4根

  比賽方法:

  1、技術(shù)部、財務(wù)部各派出男、女共兩隊,男隊、女隊同時(shí)進(jìn)行競技。(如報名踴躍,可考慮各店再增加男女各一隊)

  2、兩組同時(shí)比賽,拔河時(shí)將繩子中線(xiàn)拉過(guò)己方2米處獲勝.

  參賽人員:公司各部門(mén)組建一個(gè)隊(人數依據報表數量再定)

  工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)

  比賽道具:長(cháng)跳繩2根

  比賽方法:

  1、通過(guò)抽簽決定比賽順序,兩兩進(jìn)行。

  2、每組10名選手參賽,8名選手跳繩另2名選手搖繩。

  3、要求8人連續成功跳躍10次,中途有出現錯誤的行為,則所有人需重新開(kāi)始,直到持續達到10次。

  比賽規則:

  1、比賽準備時(shí)間3分鐘。要求8人同時(shí)起跳。

  2、完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝,如所有參賽隊均未在規定時(shí)間完成,即一次性跳躍次數最多的獲勝。

  3、冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊中產(chǎn)生。

  參賽人員:財務(wù)部、技術(shù)部、工程部及后勤部各組建一個(gè)隊,每隊共10人

  工作人員:裁判1名,監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時(shí)人員1名、組織人員2名

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  五、四人五足(50米往返)(20分鐘)

  比賽道具:紅綢帶5條,標記線(xiàn)2根

  比賽方法:

  1、各參賽隊各派出a、B兩隊,由a隊先行競技,爭奪第一,再由B隊進(jìn)行比賽。

  2、4人成排,用紅綢帶綁住相鄰兩人的'腿。

  3、眾人齊步走,到達終點(diǎn)50米處,迅速卸下紅綢帶轉身并重新綁住腿往回走

  比賽規則:

  1、紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前。

  2、a、B兩隊的第一名進(jìn)行冠、亞軍的爭奪,用時(shí)最短者獲勝。

  參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建a、B兩隊,每隊共4人

  工作人員:裁判1名,監督人員1名、計時(shí)人員1名、組織人員2名

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)

  比賽道具:氣球10個(gè),標記線(xiàn)2根

  比賽方法:

  1、通過(guò)抽簽決定比賽順序,兩兩進(jìn)行。

  2、每隊出男女各1人,先將氣球吹起。

  3、背夾氣球至50米處,換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走,最先到達起點(diǎn)處者勝。

  比賽規則:

  1、中途氣球爆炸要重新吹起,從當前2名隊員起跑點(diǎn)重新進(jìn)行競技。

  2、完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝。

  3、冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊中產(chǎn)生。

  參賽人員:各部門(mén)及區域辦公室后勤各組建一個(gè)隊,每隊男女各2人

  工作人員:裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  七、智慧拔河:(20分鐘)

  比賽道具:長(cháng)約20米的繩子2根,紅綢帶2根,標記線(xiàn)4根

  比賽方法:

  3、比賽分四隊,通過(guò)抽簽決定比賽順序,每?jì)申牻侵?所有隊員全部參加。

  4、兩組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利.拔河時(shí)將繩子中線(xiàn)拉過(guò)己方2米處獲勝.

  比賽規則:

  1、每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人員數量報與裁判,比賽開(kāi)始后人數不得更改。

  2、兩隊勝者爭奪冠亞軍。

  參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊,每隊男6人、女4人

  工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  七、團體競賽:趣味4*100米接力賽(10分鐘)

  比賽道具:籃球4個(gè)、乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)、標記線(xiàn)8根

  比賽方法:通過(guò)4種不同競技項目進(jìn)行

  1、花樣運籃球:指定3個(gè)必做動(dòng)作、1個(gè)創(chuàng )意動(dòng)作(此項目必須由女隊員完成)。

  2、蛙跳時(shí)間:動(dòng)作標準,無(wú)男女限制。

  3、技巧運送:乒乓球拍上放置1枚乒乓球,在保證球不掉落的情況下,進(jìn)行運送。

  4、賽跑:見(jiàn)證實(shí)力的時(shí)刻到了!

  參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊,每隊男女各2人

  工作人員:裁判1名,監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出),組織人員2人

  冠軍隊:50元/人

  亞軍隊:30元/人

  八、集體娛樂(lè )項目:星光大道(15分鐘)

  參與人員:所有獲獎人員

  工作人員:組織人員2名(各部門(mén)負責人)

  所需物品:音響設備

  游戲規則:各參賽隊的參與人員相對一字排開(kāi),中間空出一條星光大道,當歌曲響起時(shí),所有獲獎人員發(fā)揮無(wú)限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。

  九、特別互動(dòng)環(huán)節:(根據運動(dòng)會(huì )開(kāi)展情況,隨機進(jìn)行)

  在場(chǎng)觀(guān)眾進(jìn)行“人浪”互動(dòng)。

  各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進(jìn)行拉歌、口號叫板。

  各參賽代表隊需準備節目1個(gè),帶動(dòng)全場(chǎng)氣氛。

  十、頒獎

  各類(lèi)比賽各取前2名進(jìn)行頒獎,頒獎人由區域經(jīng)理、部門(mén)負責人、門(mén)店負責人組成,獎金是當時(shí)發(fā)放。

  其他全程需備物品:橫幅1個(gè)、秒表、口哨8個(gè)、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風(fēng)2個(gè)、揚聲器、音樂(lè )播放設備)、急救藥箱等。

  十一、獎金:團體冠軍:50元/人、團體亞軍30元/人

  參與獎:10-20元的精美小禮品。

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案7

  一、時(shí)間

  20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個(gè)半天)。

  二、地點(diǎn)

  旅游局辦公區域

  三、參賽人員及組隊要求

  1、旅游局局機關(guān)所有成員,人人參與。

  2、個(gè)人項目參賽,部門(mén)集體項目和部門(mén)協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門(mén)人員不足,經(jīng)組委會(huì )同意,可兼報。

  3、部門(mén)集體項目和部門(mén)協(xié)作項目參賽,按游戲規定人數參與。

  四、比賽項目設置

 。ㄒ唬﹤(gè)人項目1月22日14:30-18:00

  1、珠行萬(wàn)里

  每個(gè)人員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過(guò)障礙物到達指定目的地,乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

  2、套圈游戲

  每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

  3、夾乒乓球

  比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

  4、正話(huà)反說(shuō)

  選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題誠信創(chuàng )新選手念新創(chuàng )信誠,主持人出題說(shuō)曹操,曹操到選手念到操曹,操曹說(shuō)等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

 。ǘ┎块T(mén)集體項目1月23日14:30-18:00

  1、毛毛蟲(chóng)

  準備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊,第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規定路線(xiàn),放置障礙物。(道具:呼啦圈4個(gè),椅子2把)

  2、踩氣球

  每個(gè)部門(mén)選派三名人員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的人員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處,終點(diǎn)人員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內比一比,哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。(道具:氣球若干)

  3、指手畫(huà)腳

  每個(gè)部門(mén)選派兩名人員,一個(gè)人根據主持人手中的'內容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達,在3分鐘時(shí)間內猜出最多的獲勝。

  4、心心相印

  每個(gè)部門(mén)選派兩名人員,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。(道具:皮球2個(gè))

 。ㄈ┎块T(mén)協(xié)作項目1月24日14:30-18:00

  1、盲人方陣

  各部門(mén)選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有人員都蒙上眼睛,在十分鐘內,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)人員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(cháng)的繩子2根)

  2、抱球接力

  每?jì)刹块T(mén)選派兩名參賽人員,每組2人,一名人員抱起3個(gè)皮球,從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名人員接過(guò)三個(gè)皮球,繼續從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來(lái)者為勝。

  3、大珠小珠落紙簍

  各部門(mén)選派參賽人員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位面對面站在兩條線(xiàn)外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動(dòng)身體接球,但不可過(guò)線(xiàn)。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

  4、袋鼠跳跳跳

  各部門(mén)選派代表,每組3人,各人員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個(gè))

  五、獎項設置

  每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽,比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

  勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂

  六、物品采購

  道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(cháng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

  獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

  參與獎:毛巾/香皂100份。

  員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案8

  一、活動(dòng)目的

  趣味運動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵員工鍛煉身體,在運動(dòng)中陶冶情操,熱愛(ài)生活。

  二、活動(dòng)主題

  用激情挑戰工作,以健康武裝青春

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年1月18日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  分公司軋制大廳

  五、組織機構

  本次趣味運動(dòng)會(huì )設立組織委員會(huì ),其人員由黨政工團聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門(mén)人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì )成員負責,裁判員由組委會(huì )邀請;顒(dòng)各項事宜由組委會(huì )全權解釋。員工趣味運動(dòng)會(huì )方案

  六、參加活動(dòng)人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  七、活動(dòng)方式

  以趣味運動(dòng)項目為主的文體娛樂(lè )項目。

  八、活動(dòng)要求

  1、集體項目各隊要有專(zhuān)人負責運動(dòng)員的召集和比賽;

  2、準時(shí)進(jìn)場(chǎng),不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的',按棄權處理;

  3、為體現比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

  4、按項目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據單位人數進(jìn)行調整,但必須有男有女;

  4、本活動(dòng)以?shī)蕵?lè )性、趣味性為主,比賽前可更換隊員,本著(zhù)友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過(guò)程中發(fā)生不禮貌、不文明的現象,否則一律嚴肅處理。

  九、獎勵辦法:

  1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

  2、個(gè)人項取前六名;

  3、凡參加活動(dòng)未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

  十、活動(dòng)項目

  分集體賽、個(gè)人賽(詳見(jiàn)附件)

  活動(dòng)籌備組

【員工運動(dòng)會(huì )策劃設計方案】相關(guān)文章:

策劃汽車(chē)營(yíng)銷(xiāo)的設計方案06-13

有關(guān)婚禮的策劃設計方案07-08

白酒促銷(xiāo)策劃的設計方案07-08

策劃創(chuàng )意婚禮的設計方案07-08

趣味活動(dòng)的策劃設計方案03-30

有關(guān)服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)的策劃設計方案07-09

美食節策劃設計方案07-09

有關(guān)餐飲營(yíng)銷(xiāo)的策劃設計方案03-16

策劃汽車(chē)營(yíng)銷(xiāo)的優(yōu)秀設計方案03-22

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频