團體心理輔導活動(dòng)策劃方案
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，往往需要預先制定好方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的團體心理輔導活動(dòng)策劃方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
團體心理輔導活動(dòng)策劃方案1
一、指導老師、領(lǐng)導者和其他成員介紹：
【指導老師】：
高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強的專(zhuān)業(yè)理論知識、實(shí)踐能力，曾多次主持領(lǐng)導團體心理輔導。
【領(lǐng)導者】：
海柳娟，南昌大學(xué)教育學(xué)院應用心理061班學(xué)生，心協(xié)會(huì )長(cháng)顧問(wèn)
【協(xié)助人員】：
劉偉芳，應用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長(cháng)。
二、團體性質(zhì)：
結構式的，異質(zhì)的，訓練成長(cháng)，自我體驗的封閉式輔導。
三、團體對象：
心協(xié)理事會(huì )成員。
四、團體規模：
13人，男女比例為7：6。
五、地點(diǎn)：心協(xié)辦公室
六、活動(dòng)時(shí)間：
共一次，1.5—2小時(shí)，時(shí)間10月18日晚7：00—9：00。
七、活動(dòng)費用：
各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關(guān)道具，獎品等。
八、理論依據：
1、團體凝聚力是以團體共同活動(dòng)為中介，在團體活動(dòng)中，成員經(jīng)過(guò)互動(dòng)，彼此訴說(shuō)自己心中的感受和想法，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí)，彼此發(fā)生認同，互相滿(mǎn)足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴(lài)感，加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引，在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認知，情感一致，凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個(gè)人成為一個(gè)團體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現自我效能感，充分實(shí)現自己的價(jià)值。
3、自我價(jià)值的實(shí)現，個(gè)體希望與團隊中其他成員有人際互動(dòng)，并希望投入該團隊的活動(dòng)中，并從團隊中獲得自己的價(jià)值實(shí)現，有自我滿(mǎn)足感。
九、輔導目的：
通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中，充分進(jìn)行體驗，感受，發(fā)揮自我能動(dòng)性，與成員一起分享，一起成長(cháng)，在團體中實(shí)現自我成長(cháng)和體會(huì )團體凝聚力的重要性，并把團輔的收獲運用到今后的學(xué)習和工作之中，真正實(shí)現自我價(jià)值，并與團隊其他成員更好的合作，增強團體凝聚力和團隊合作精神，培養團隊意識，發(fā)揮主人公的角色為團體目標一起進(jìn)步。
十、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬�、開(kāi)場(chǎng)白：
領(lǐng)導者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團體成員按男女比例分開(kāi)，讓大家更好的融入進(jìn)集體中，希望通過(guò)這次活動(dòng)，為大家營(yíng)造一個(gè)平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進(jìn)團體成員的自我發(fā)展，增進(jìn)組員的團體歸屬感和對團體的信任，以提高小組內部工作積極性，增強團體凝聚力。
時(shí)間：5分鐘
�。ǘ�、熱身活動(dòng)：
1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導者叫開(kāi)始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著(zhù)口令派三下，依此類(lèi)推，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著(zhù)手指的增多，你會(huì )發(fā)現聲音越來(lái)越大，力量越來(lái)越強。雖然游戲簡(jiǎn)單，在但這個(gè)過(guò)程中，你會(huì )不經(jīng)意間發(fā)現“團結就是力量”，在一個(gè)團體中，也許一個(gè)人的力量是很微弱的，但當兩個(gè)人，三個(gè)人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標一起努力，一起付出的話(huà)，你會(huì )發(fā)現不一樣的收獲。目的：通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導大家初步形成團體意識，充分體驗這種氛圍，積極融入到團體中，與團體成員一起成長(cháng)。
領(lǐng)導者引導大家帶著(zhù)這種氛圍充分體驗今天的活動(dòng)，并要求在每一個(gè)環(huán)節都要認真體會(huì )，積極發(fā)言。自己有什么體會(huì )，收獲或者什么看法，觀(guān)點(diǎn)都可以說(shuō)，這不但是我們一起成長(cháng)的過(guò)程，更是我們發(fā)現不足，改進(jìn)不足的過(guò)程。我們的目標就是敞開(kāi)心扉，共同進(jìn)步。
讓團體成員簽協(xié)議：（準備承諾書(shū)），要求每個(gè)人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫(xiě)承諾書(shū)，寫(xiě)好后貼在心協(xié)辦公室。
10分鐘。
三、無(wú)家可歸
活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導者說(shuō)開(kāi)始時(shí)，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作。目的：所有成員都放松，準備好進(jìn)入接下來(lái)的環(huán)節中。
正式活動(dòng)：所有人任意走動(dòng)，當領(lǐng)導者報數的時(shí)候就要按要求的人數組織在一起，進(jìn)行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求：這個(gè)活動(dòng)中看似很簡(jiǎn)單，但蘊涵的道理深刻，要求領(lǐng)導者要作好引導工作，指導成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認真體會(huì )游戲過(guò)程。
創(chuàng )新：當看到成員都在集中注意力等待數字時(shí)，可叫一，很多人會(huì )反映不過(guò)來(lái)，當發(fā)現時(shí)大吃一驚，這時(shí)請大家分享一個(gè)人是什么感受
討論：
1、在這個(gè)游戲中，你有沒(méi)有積極參與，是否處于主動(dòng)地位，當聽(tīng)到數字時(shí)你是主動(dòng)去找他人組隊，還是等著(zhù)別人來(lái)找你？
2、你為什么被拋棄了，是什么感受？當第一次被拋棄之后，第二次你想到了什么策略了嗎？
3、作為組織的一員，你是否意識到家的重要性？這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)？
時(shí)間：20分鐘。
“家”對我們如此重要，我們不但需要家，我們更需要一個(gè)充滿(mǎn)溫暖、包容、溫馨的家。
四、畫(huà)圖接力賽：
這是一個(gè)有難度的活動(dòng)，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合，完成共同的目標。
過(guò)程：指導者介紹活動(dòng)規則，根據所規定的題材（如走進(jìn)考場(chǎng)，我們的學(xué)校，未來(lái)的學(xué)習，成功的日子等），各組成員在限制的時(shí)間內，通過(guò)充分的討論，發(fā)揮各自的想象力，輪流接力將圖畫(huà)完成，要求是成員每人都必須動(dòng)手，圖畫(huà)必須是團體合作的結果。成員如果各執己見(jiàn)，不能充分討論協(xié)商，會(huì )由于意見(jiàn)不集中而耽誤了時(shí)間，無(wú)法順利完成任務(wù)，如果成員協(xié)商充分，意見(jiàn)集中，作品不僅有創(chuàng )意，有特色，而且所花時(shí)間少。成員通過(guò)此練習，可以學(xué)習團體內如何溝通，促進(jìn)合作。
要求：成員之間可以提供意見(jiàn)，但不可以代畫(huà)，每人都要畫(huà)，最后小組進(jìn)行解說(shuō)，領(lǐng)導者進(jìn)行評選，頒發(fā)獎品。這個(gè)活動(dòng)有獎品哦，大家一定要加油。
目的：培養成員的合作態(tài)度，訓練思考，討論和創(chuàng )造的能力，學(xué)習合作的行為，培養團體合作精神。
這個(gè)活動(dòng)會(huì )因意見(jiàn)不和而發(fā)生爭執，這就要求大家學(xué)會(huì )包容他人，作為一個(gè)團隊就要以團隊的利益為重，以共同的目標為首，拋出個(gè)人思想，齊心協(xié)力，一起努力達到目標。討論：
1、你們是如何確定來(lái)這樣畫(huà)這幅畫(huà)的？
2、在這個(gè)過(guò)程中，你們小組是如何完成的？有沒(méi)有出現一個(gè)人中心的現象？
3、在這個(gè)活動(dòng)中，你發(fā)揮了什么作用？若沒(méi)有你，他們能達到目標嗎？
4、當意見(jiàn)分歧很大時(shí)，你們是怎么解決的？你是否意識到團隊合作的重要性？
在這個(gè)過(guò)程中，領(lǐng)導者還要注意觀(guān)察小組動(dòng)態(tài)，組員的參與程度和積極性。
材料：一組六人，一組七人，一起完成畫(huà)。兩張大材料紙，13只彩筆。
時(shí)間：約45分鐘（畫(huà)30分鐘，說(shuō)15分鐘）
團隊合作不是要求你聽(tīng)從安排，而是要你積極主動(dòng)的加入到團體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團隊貢獻自己的一份力量。
五、心靈寄語(yǔ)：
這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節了，相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認識，下面就把我們對這個(gè)家的期望寫(xiě)下來(lái)，作為我們一起奮斗的目標，我們互相督促，一起成長(cháng)。
要求：在心型卡片上寫(xiě)下你對心協(xié)的期望，每位成員寫(xiě)下對團隊的祝福，希望自己的團隊是什么樣的，以及在團隊這么長(cháng)時(shí)間的感受，貼在海報紙上。要求寫(xiě)出自己最內心深出的想法，我們會(huì )把它貼在辦公室墻上，作為勉勵。并要寫(xiě)上自己的名字，在互相監督的同時(shí)也要自我反思，帶著(zhù)我們的期望一起成長(cháng)，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢(mèng)想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛(ài)一家人》
材料：15張心型卡片，彩色。
時(shí)間：10分鐘
六：填寫(xiě)反饋表：
協(xié)助者發(fā)表格，現場(chǎng)填寫(xiě)。要求真實(shí)填寫(xiě)，我們要發(fā)現不足，才能一起成長(cháng)。
時(shí)間：10分鐘
團體心理輔導活動(dòng)策劃方案2
一、團體方案名稱(chēng)：
良好課堂，友好關(guān)系——我可以
二、團體規模
由7—9人一小組、 9個(gè)小組組成
三、參加對象
贛師附中初三<四>班全體同學(xué)，贛南師院09心理學(xué)部分學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月2日下午4：00——5：30
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內（具體待定）
五、團體整體目標
不管在生活上還是學(xué)習上，初三學(xué)生都有著(zhù)不同程度的問(wèn)題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講，注意力不集中，有的還有早戀現象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過(guò)團體心理輔導活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì )認識自我、悅納自我、調節自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān)，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習，工作和生活。
六、團體活動(dòng)具體安排：
第一單元促進(jìn)認識，加深了解
活動(dòng)一：串名字游戲（大約15分鐘）
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛(ài)好，如我叫A、喜歡寫(xiě)作；第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的A的左邊（右邊）的喜歡看書(shū)的B；第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的A的左邊（右邊）的喜歡看書(shū)的B的左邊（右邊）的喜歡音樂(lè )的C，依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛(ài)好復述一遍。（人數不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈）
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的？
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么？
第二單元端正學(xué)習態(tài)度，建立友好關(guān)系
活動(dòng)二心有千千結（大約15分鐘）
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問(wèn)題
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
2、從任何一個(gè)人開(kāi)始要求（她）他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握
3、這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？
2、你們是如何解開(kāi)死結的？有何感想？
3、在學(xué)習和生活中，有哪些“死結”？我們該如何面對？
第三單元正面壓力，樹(shù)立良好的.心態(tài)
活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)（大約35分鐘）
活動(dòng)程序：
1、由主持者開(kāi)始，發(fā)起話(huà)題，引導小組成員針對上課玩手機、開(kāi)小差等現象，談自己的看法；對于部分同學(xué)的早戀現象，引導小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現適合自己的應對方式，并總結分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么？
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方？
第四單元舒緩壓力以自信飽滿(mǎn)的心去迎接未來(lái)
活動(dòng)四放松——兔子舞
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統一口令，全神貫注的作出統一動(dòng)作。
3、伴隨著(zhù)音樂(lè )，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺(jué)。交流分享：
1、在玩的過(guò)程中，什么時(shí)候會(huì )出現步調不一致？為什么會(huì )出現這種情況？
2、當出現步調不一致時(shí)，你們的心理感覺(jué)如何？游戲后是否感覺(jué)放松？
xx注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題，一個(gè)人的不專(zhuān)心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團隊的游戲效果。
2、游戲一開(kāi)始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著(zhù)游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì )增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀(guān)者的角度有利于把握全局，說(shuō)出的命令會(huì )照顧所有人。當這個(gè)權力轉交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要，難免出現不協(xié)調的命令，這種更有難度的方法，會(huì )更有利于幫助成員體會(huì )協(xié)調與合作的重要性。
團體心理輔導活動(dòng)策劃方案3
輔導目的：
通過(guò)本活動(dòng)增強學(xué)生的社會(huì )責任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂(lè )意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導對象：
學(xué)習自覺(jué)性差的、不負責任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導者：
�、毙睦磔o導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。
�、惨幸晃恢峙浜�。
輔導場(chǎng)地：
�、被顒�(dòng)室要相對大一點(diǎn)。
�、矌熒緢D：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。
器材準備：
�、睙o(wú)線(xiàn)遙控擴音設備，如領(lǐng)夾話(huà)筒配語(yǔ)言座即可。
�、勃勂罚ň毩暠�、筆若干）抽獎紙條若干張。
�、趁裳劬τ玫拿碇�(lèi)物品。
輔導過(guò)程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評價(jià)。不思考，也學(xué)著(zhù)跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。
二、結識新友
�。s5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(cháng)、愛(ài)好、學(xué)習生活習慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。
師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好？
師：這個(gè)游戲的名稱(chēng)叫“結識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當老師說(shuō)：“�！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。
師：游戲現在開(kāi)始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右師叫停，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）
師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎？誰(shuí)來(lái)把你認識的新朋友介紹給大家？
�。ㄕ�3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動(dòng)結束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫(xiě)的是師對學(xué)生各種鼓勵的語(yǔ)言；獎品是練習本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時(shí)培養樂(lè )于助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎？
師：游戲的要求：兩人一組，不準說(shuō)話(huà)，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線(xiàn)走，大家都要體驗當時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀(guān)看，也要談體會(huì )，看哪組配合，方法。
步驟：
�、毖�8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。
�、矌煟海ㄉ衩囟o張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人，去幫助他們？（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話(huà)，只能用動(dòng)作。
在他一對一結對完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線(xiàn)圖，可設置在教室里（如能走走樓梯）。在他們結對時(shí)，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開(kāi)始，請好心人幫助“盲人”走好客觀(guān)存在艱難的歷程。（線(xiàn)路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開(kāi)始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲學(xué)生出門(mén)后，再布置起來(lái)，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結束。）
�、城楦薪涣鳎海▏蓤D（1）狀）
師：
�、傧葐�(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：a、當你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí)，心里什么感覺(jué)？此時(shí)心里最希望什么？b、在好心人幫助下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受？c、你對幫助你的朋友滿(mǎn)意不滿(mǎn)意？（2～4位學(xué)生）。
�、趩�(wèn)好心人，a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么？b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？b、通過(guò)對朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）
�、蹎�(wèn)觀(guān)看的學(xué)生：看了這個(gè)游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問(wèn)：當你有困難時(shí)，渴望得到朋友幫助；當朋友幫助你時(shí)，你要樂(lè )意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話(huà)，可以換一批學(xué)生再做，再交流）
�、葱〗Y：
師：同學(xué)們，游戲結束了，我發(fā)現大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì )向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你呢就要愿意樂(lè )意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責任心的表現。
四、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）
師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現在開(kāi)始發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）
師：你們說(shuō)說(shuō)這節課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀律、做好作業(yè)、寫(xiě)好字、好好學(xué)習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說(shuō)得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）
五、結束余音（約1～2分鐘）
師：同學(xué)們，你們說(shuō)得很好，我很感動(dòng)，你們好像長(cháng)大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀律等等是有責任的表現，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責任心的表現，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過(guò)自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業(yè)，做個(gè)好學(xué)生，你們說(shuō)是不是？下次我們再來(lái)做游戲好不好？好！記住，比一比誰(shuí)的進(jìn)步快！
團體心理輔導活動(dòng)策劃方案4
活動(dòng)主題：
“增進(jìn)交流，提高團隊凝聚力”
活動(dòng)目的：
1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量。
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。
3、使團體成員感受團結的力量，體會(huì )集體的溫暖，并在以后的工作中繼續發(fā)揚合作精神。
活動(dòng)對象：
xxx學(xué)院心理協(xié)會(huì )成員
活動(dòng)場(chǎng)地：
待定
準備材料：
報紙若干張
活動(dòng)時(shí)間：
50分鐘
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入
在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè )“相親相愛(ài)一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說(shuō)明保密規定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)程序：
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人…做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結
活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)規則：
A、同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。
B、記住后，當聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當聽(tīng)到主持人說(shuō)“�！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手。
C、當手牽住后，再一定時(shí)間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
�。�1）一開(kāi)始面對這個(gè)復雜的“結”時(shí)，感覺(jué)是怎樣的？
�。�2）來(lái)自不同班級卻同在一個(gè)社團，是否曾因為意見(jiàn)不一致產(chǎn)生心結，那我們應該以何種心態(tài)來(lái)面對這些“結”？
�。�3）要想解開(kāi)這個(gè)結，靠的是什么？
四、團隊合作——同舟共濟
活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義�；顒�(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設法使所有成員同時(shí)站在報紙上。
分享感受：
�。�1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
�。�2）在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無(wú)類(lèi)似這樣的感受？
五、結束——相親相愛(ài)一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說(shuō)“有你們真好！”以此結束本次的活動(dòng)。
團體心理輔導活動(dòng)策劃方案5
一、活動(dòng)主題
人際關(guān)系團體心理輔導
二、活動(dòng)背景
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團體心理輔導正是為了滿(mǎn)足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調適其人際交往偏差和心理問(wèn)題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團體心理輔導。
三、活動(dòng)目的
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現自我、渴望友誼和交流，但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應大學(xué)的集體生活，特設計此次新生團體心理輔導方案。希望通過(guò)該方案達到班級成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認識，增進(jìn)成員間相互認識，增強親切感和歸屬感，形成堅實(shí)的團體凝聚力，為以后的班級成員的學(xué)習、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎。
本團體根據心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結合認知、討論、自我探索、團體合作等策略，設計1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫學(xué)院心理咨詢(xún)室主任帶領(lǐng)開(kāi)展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1、活動(dòng)時(shí)間—xx年11月23號
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫學(xué)院足球場(chǎng)
五、主辦單位
南昌大學(xué)醫學(xué)院心理咨詢(xún)室
第二臨床醫學(xué)院心理發(fā)展部
六、參與對象
第二臨床醫學(xué)院xx級心理委員
七、活動(dòng)流程策劃
1、青蛙跳水
在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來(lái)兩只青蛙，以此循環(huán)，說(shuō)錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來(lái)由說(shuō)錯的人繼續開(kāi)始任意說(shuō)青蛙數開(kāi)始循環(huán)。整個(gè)過(guò)程大家都要跳著(zhù)完成。
2、虎克船長(cháng)
眾人圍坐，約10多人；主持人說(shuō)自己是虎克船長(cháng)，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認別人為船長(cháng)或虎克；被成為船長(cháng)之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長(cháng)左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說(shuō)"嘿咻，嘿咻！”；若無(wú)差錯，船長(cháng)再指一人為虎克或船長(cháng)，游戲繼續；若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。
3、愛(ài)的抱抱
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數，然后讓那些轉圈的人自己組團抱在一人，組成的錢(qián)數必須是裁判說(shuō)出的數字，最后淘汰掉沒(méi)有抱在一起的人。
4、傳紙杯
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊員將紙杯內的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小水缸內，時(shí)間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水最多，整個(gè)過(guò)程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。
5、盲人和啞人
分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著(zhù)過(guò)一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話(huà)語(yǔ)，在過(guò)完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過(guò)重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結
現場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內走動(dòng)，然后主持人會(huì )叫停，大家都得停止運動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態(tài)。
所有游戲結束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì )，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達到共同成長(cháng)的目的。
八、應急預案
1、因為活動(dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應考慮安全隱患，活動(dòng)過(guò)程謹慎小心，盡量避免出現此類(lèi)問(wèn)題。
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