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秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )

時(shí)間:2022-06-13 17:26:53 主題班會(huì ) 我要投稿

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )6篇

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )1

  主題:開(kāi)學(xué)第一課

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )6篇

  時(shí)間:

  地點(diǎn):六一教室

  目標:

  1、了解校園安全隱患,掌握安全知識,進(jìn)行安全教育。培養學(xué)生“珍愛(ài)生命,安全第一”的意識。

  2、充分認識好習慣早養成的重要性。在學(xué)習和生活中注意好習慣的養成。

  3、學(xué)生寫(xiě)下自己的新學(xué)期目標,大聲說(shuō)出自己的目標。

  重點(diǎn):掌握安全知識,培養學(xué)生“珍愛(ài)生命,安全第一”的意識。

  一、導入:

  新學(xué)期開(kāi)始了,我們又會(huì )在一起學(xué)習,一起游戲,一起成長(cháng),一起進(jìn)步,同學(xué)們看到了新的老師。我希望我們在新學(xué)期里,會(huì )有美好的事情發(fā)生,大家每一天都過(guò)得很充實(shí),大家在學(xué)習上、在生活上你追我趕,共同進(jìn)步!

  1、班級學(xué)生統計:

  2、交流暑假中的趣事,感受充實(shí)暑假的快樂(lè )。

  二、進(jìn)行安全工教育

  1、學(xué)生討論:學(xué)生應注意安全的地方:

  2、集體歸納:

 。1)人身安全,在校園內或公路上不追逐打鬧,不爬圍墻,不爬樹(shù),不接近有電等危險地點(diǎn),勞動(dòng)時(shí),注意安全,不與社會(huì )上不三不四的.人交往,特別是吸毒者,課外不玩火,不玩火。

 。2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺(jué)遵守交通規則,交叉路口要注意行人車(chē)輛,騎自行車(chē)寧慢勿快,上、下坡要下車(chē),通過(guò)公路要做到一停二看三通過(guò)。

 。3)財產(chǎn)安全,保管好自己的物品、錢(qián)財,如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時(shí)反映或報警。

 。4)飲食安全,不飲生水,不吃不衛生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過(guò)期食品。

  3、學(xué)生自查哪些方面未做好,今后要加強注意。

  4、安全教育總結:

  “119”————火警“110”————報警

  “120”————急救“122”————交通事故報警

 。ù螂娫(huà)時(shí)要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著(zhù)特征。)

  三、學(xué)習好習慣有哪些:

  1、好習慣其一:專(zhuān)心聽(tīng)講

  2、好習慣其二:做好課前準備

  3、好習慣其二:做好課后復習

  四、新學(xué)期新打算

  1、請幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己新學(xué)期的新打算。

  2、教師總結:有了目標,就不會(huì )讓我們在努力中失去方向,讓我們沿著(zhù)自己的目標每天進(jìn)步一點(diǎn)吧!

  五、教師小結

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )2

  一、目的:

  通過(guò)本次班會(huì ),使一年級學(xué)生初步認識、了接食品安全問(wèn)題,提高孩子食品安全參與意識和責任意識。在活動(dòng)中,使孩子們懂得不買(mǎi)流動(dòng)小販自制的食品:如肉串、糖葫蘆、棉花糖;不貪吃不多吃零食的道理,并通過(guò)圖片學(xué)會(huì )正確的洗手方法。

  二、內容和形式:

  1、食品安全的重要性。通過(guò)一些具體事例,讓學(xué)生了解食品安全的的重要性。

  陜西115人吃羊肉泡饃中毒

  陜西省乾縣發(fā)生一起食物中毒事件。當天早晨在縣城春鋒食堂吃飯的115人出現不同程度的中毒癥狀,其中4人病情較重。據初步查明,中毒原因是因為羊肉泡饃里含有過(guò)量的亞硝酸鹽。

  分享“珍藏食品” 22名村民中毒

  為人大方的廖家老奶奶把自家的“珍藏食品”——去年臘月舂扁留下的四筒(二公斤)生糯米拿到滕家,和滕家的老奶奶一起爆制米花。前后左右鄰居的男女老少聞到爆米花香味后,都一窩蜂跑過(guò)來(lái)分享,個(gè)多小時(shí)后,有十四人不同程度地發(fā)生癥狀:肚子翻滾疼痛難忍,不斷嘔吐、冒汗,或者眼花、腹瀉等。他們當中年紀最大八十多歲,最小僅六歲。

  武漢20余人在張家界食物中毒

  武鋼某單位組織員工到張家界春游,20多人出現食物中毒癥狀,4人病情較重,正在張家界中醫院接受治療。

  廣東清遠蘑菇中毒事件6人全部死亡

  記者從當地衛生部門(mén)了解到,發(fā)生在清城區龍塘鎮安豐村的采食野蘑菇中毒事件一家6口因中毒太深,經(jīng)搶救無(wú)效已宣告全部死亡。

  陜西:蔥油餅毒倒74人

  陜西銅川礦務(wù)局陳家山煤礦13日發(fā)生一起集體食物中毒事件,74人食用蔥油餅后中毒。經(jīng)調查發(fā)現,出現癥狀的職工均食用了第一職工食堂個(gè)體承包經(jīng)營(yíng)戶(hù)李?lèi)?ài)蓮加工的蔥油餅

  我們在哭,毒蘑菇在笑

  近日,廣東清遠發(fā)生食蘑菇中毒事件,死亡3人,還有3人仍未脫離生命危險;湖北利川市發(fā)生毒鼠強中毒事件,三人死亡;南京發(fā)一出殯飯放倒30多人……這一連串的新聞報道令人怵目驚心、不寒而栗。

  2、大多數食品安全問(wèn)題的發(fā)生其實(shí)在選購食品時(shí)就可以避免的。因此,要減免各類(lèi)食物中毒和食源性疾病的發(fā)生,首先應當提高自我保護意識,選購安全健康的食品。

  最基本原則:對食品進(jìn)行色、香、味等感官性狀的`檢查,腐爛變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物,或者其他感官性狀異常的食品不要買(mǎi)。

  強調不要買(mǎi)小攤上的食品,不衛生。

  3、向學(xué)生介紹骯臟果脯披“漂亮外衣”的文章,并出示圖片!

  4、洋快餐:讓你歡喜讓你憂(yōu)。通過(guò)事例介紹洋快餐的危害(四點(diǎn))。讓同學(xué)少吃洋快餐。

  5、通過(guò)課件教孩子正確的洗手姿勢。

  學(xué)習洗手歌:

  打開(kāi)水龍頭,小手沖一沖,摸摸小肥皂,手心搓搓,手背搓搓,手指縫里搓一搓,清清水里洗一洗,關(guān)上水龍頭,拿塊毛巾擦擦干,看!我的小手真干凈。

  6、教學(xué)生如何選購安全食品,放心食品。出示課件。

  以小組為單位對班會(huì )表現情況進(jìn)行評比。之后給予獎勵。

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )3

  1、充分認識安全工作的重要意義。

  2、在學(xué)習和生活中注意人身安全,飲食安全,交通安全等。

  3、進(jìn)行預防災害,防肺結核的教育。

  一、導入:

  列舉出生活中的安全事例。

  二、安全工作的重要性

  1、蘆南公路上的交通事故時(shí)有發(fā)生,是因為安全意識不強。

  2、班級舉例

  學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

  3、國家、政府狠抓安全教育工作。

  4、目前學(xué)校抓的幾項工作。

  三、小學(xué)生應注意安全的地方:

  1、學(xué)生討論。

  2、集體歸納。

 。1)人身安全,在校園內或公路上不追逐打鬧,不爬圍墻,不爬樹(shù),不接近有電等危險地點(diǎn),勞動(dòng)時(shí),注意安全,不與社會(huì )上不三不四的人交往,特別是吸毒者,課外不玩火,不玩火。

 。2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺(jué)遵守交通規則,交叉路口要注意行人車(chē)輛,騎自行車(chē)寧慢勿快,上、下坡要下車(chē),通過(guò)公路要做到一停二看三通過(guò)。

 。3)財產(chǎn)安全,保管好自己的物品、錢(qián)財,如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時(shí)反映或報警。

 。4)飲食安全,不飲生水,不吃不衛生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過(guò)期食品。

  四、學(xué)生自查哪些方面未做好,今后要加強注意。

  五、安全教育總結

  新學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái),為提高四年級一班全體學(xué)生的安全意識和自護自救能力,預防和杜絕各類(lèi)事故的.發(fā)生,我積極采取有效措施,認真上好新學(xué)期第一堂安全課:在開(kāi)學(xué)第一天對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

  安全教育內容緊扣學(xué)生實(shí)際,主要從以下三方面展開(kāi)教育:

  一是教育學(xué)生時(shí)刻注意交通安全,平時(shí)外出嚴格遵守交通規則,不乘坐無(wú)安全保障的黑車(chē)、病車(chē)等。

  二是教育學(xué)生謹防發(fā)生在身邊的傷害事故,用血淋淋的事例教育學(xué)生平時(shí)嚴格遵守《守則》《規范》,遠離學(xué)生傷害事故。

  三是教育學(xué)生做好個(gè)人衛生,嚴防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生,若有發(fā)燒癥狀的及時(shí)自覺(jué)就醫等。

  同時(shí),給學(xué)生上的安全第一課,堅持安全第一,落實(shí)安全措施的原則,著(zhù)重進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識的宣傳及交通法規、衛生知識、安全常規等知識教育,切實(shí)提高了孩子們的安全意識和安全防范的能力,為全學(xué)期學(xué)校教育教學(xué)工作的順利開(kāi)展打下了扎實(shí)的基礎。

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )4

  與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng )新,只有不斷的改變自己和自己不斷的改變,才能在激烈的競爭中占得先機,教育也是如此。

  俗話(huà)說(shuō)得好,一年之計在于秋;一日之計在于晨。那么,對于每個(gè)學(xué)生、每個(gè)教師來(lái)講,新學(xué)期第一課的地位和作用就不言而喻了。結合“六心閣”的的具體情況,我“霸占”了新學(xué)期的第一堂課,以主題班會(huì )的形式與全體學(xué)生正式見(jiàn)面。這次班會(huì )的主題是“秋天里,讓我們快樂(lè )出發(fā)”。確定這一主題有兩個(gè)目的,其一,從時(shí)間和時(shí)令上來(lái)講,已經(jīng)正式入秋,即將到來(lái)的是秋暖花開(kāi)的好日子;其二,它蘊含著(zhù)團結和諧的班級、學(xué)校和社會(huì ),讓我們感到無(wú)比的溫暖。在這樣的氛圍里,我們沒(méi)有理由不快樂(lè )出發(fā),使孩子們在新的學(xué)期更加健康、快樂(lè )的生活與學(xué)習,幸福的成長(cháng)為優(yōu)秀的中學(xué)生。

  新學(xué)期開(kāi)學(xué)第一課,“秋天里,讓我們快樂(lè )出發(fā)”主題班會(huì )設計(簡(jiǎn)案)

  環(huán)節一:走進(jìn)秋天

  詩(shī)朗誦《走進(jìn)秋天》,感受秋天的氣息

  環(huán)節二:歡樂(lè )秋天

  1、女生獨唱:stayhereforever

  2、現場(chǎng)書(shū)法表演

  3、合唱:《和你一樣》(原唱李宇秋)

  4、游戲(考驗信任的團隊游戲)

  這一環(huán)節主要是讓大家感受進(jìn)入秋天的歡樂(lè )、祥和的氣氛,完全釋放自己的.快樂(lè )情緒,充分發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性,積極參與到活動(dòng)中,培養學(xué)生良好的參與意識。

  環(huán)節三:秋天里回望

  1、重溫“六心閣”班級文化。

  以搶答和抽答的方式,讓“六心閣”的口號、理念、精神、常規要求等等再次滲透到每個(gè)孩子的心靈。

  2、回望過(guò)去。

  由主持人調動(dòng)同學(xué)的情緒去回顧、反思自己在過(guò)去的學(xué)習和生活中存在的不足。包括自己的語(yǔ)言、行為、禮儀、態(tài)度、方法以及責任的擔當和感恩的意識等方面存在的問(wèn)題,面對全班得以分享,同時(shí)也是對自己的督促,對其他同學(xué)的警示。

  環(huán)節四:暢想秋天

  1、秋天里的愿望

  主持人給每個(gè)同學(xué)2~3分鐘的時(shí)間,可以小組討論,讓每個(gè)孩子寫(xiě)下自己在新學(xué)期的愿望,讓部分同學(xué)與大家分享,產(chǎn)生共鳴,共享快樂(lè )。

  2、秋天里的故事

  邀請曾經(jīng)的學(xué)生,六心閣孩子們的學(xué)長(cháng),畢業(yè)于國防科技大學(xué)的學(xué)生與孩子們分享他在北山、以及后來(lái)成長(cháng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,以引領(lǐng)六心閣的孩子擺著(zhù)希望,努力前行。(這個(gè)環(huán)節是臨時(shí)加的,因為剛接到信息,那個(gè)學(xué)生明天來(lái)學(xué)?次遥

  環(huán)節五:秋天里的誓言

  要求每個(gè)學(xué)生寫(xiě)下自己的誓言,部分分享。最后全體起立,共同宣讀班級誓言。

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )5

  活動(dòng)目的:學(xué)習校園安全知識,對學(xué)生進(jìn)行安全教育,防患于未然。

  活動(dòng)對象:一年級全體學(xué)生

  活動(dòng)地點(diǎn):教室

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導入班會(huì )

  一年級校園安全教育主題班會(huì )教案:同學(xué)們,你們是祖國的花朵,是祖國的未來(lái),你們的安全倍受家人、老師的.關(guān)注!跋抡n不要擁擠,不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對你們說(shuō)的話(huà)?稍趯W(xué)校里我們需要注意哪些安全問(wèn)題呢?作為學(xué)生,更多時(shí)間都是在校園里度過(guò)的。那你們應該怎樣做呢?

  二、學(xué)生討論探究

  1、像這種情況,我們班發(fā)生過(guò)嗎?

  A、用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。

  B、在教室里互相追趕。

  這樣做對嗎?為什么?(學(xué)生回答)

  2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個(gè)地方需要注意安全?(同學(xué)自由發(fā)言)

  3、同學(xué)之間發(fā)生小摩擦時(shí),下列處理方法正確的是()

  A、原諒同學(xué)或報告老師,讓老師處理。

  B、記恨在心,事后叫人一起教訓對方。

  C、據情節給予報復。

  D、叫家長(cháng)到學(xué)校來(lái)教訓對方。

  4、在預防飲食安全方面做的不妥當的是()

  A、購買(mǎi)包裝食品時(shí),要查看有無(wú)生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)單位。

  B、餐具要衛生,要有自己的專(zhuān)用餐具。

  C、在外就餐時(shí),選擇較為便宜的,無(wú)證無(wú)照的“路邊攤”。

  D、養成良好的個(gè)人衛生。

  5、遇到別人打架時(shí)()

  A、上前圍觀(guān),給自己認識的人加油、幫忙。

  B、不管他

  C、去勸阻

  D、告訴老師

  6、遇到火災時(shí),撥打()

  A、110 B、119 C、120 D、121

  7、判斷題:

 。1)用濕手觸摸電器,用濕布擦試電器。()

 。2)用手或金屬制品去接觸插頭底部。()

 。3)當不慎摔倒時(shí),身體盡量往前,保護自己的頭部。()

 。4)用沙子或泥土打仗。()

 。5)下雨天,在濕的地面上奔跑。()

  三、小組討論,在校園怎樣才能保證安全?代表發(fā)言,老師總結。

  日常行為安全要做到:

  不攜帶刀具、火種或棍棒等危險品進(jìn)入校園;

  不在教室、樓梯、走廊上追逐打鬧;

  不上乒乓球臺、花池欄桿、亭子欄桿玩;

  不趴走廊欄桿,也不從欄桿上往下扔東西。

  課間活動(dòng)不玩危險游戲,不打架,不罵人;

  飯前便后要洗手,不吃不衛生的食品。

  四、班會(huì )尾聲

  同學(xué)們,我們這次班會(huì )開(kāi)得非常成功。通過(guò)這次班會(huì ),大家學(xué)到了許多安全知識,希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺(jué)遵守安全規則。珍愛(ài)生命,把安全牢記心中。時(shí)時(shí)刻刻注意安全。

  送給大家安全順口溜:(領(lǐng)讀)

  上課小腿莫伸長(cháng),走廊狹窄不瘋狂,

  上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。

  同學(xué)之間有磨擦,寬容謙讓是良方,

  食品衛生有講究,平安校園人人講。

  最后播放孫悅的《祝你平安》結束本次班會(huì )。

秋季開(kāi)學(xué)安全主題班會(huì )6

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!

  首先感謝成都商報發(fā)起的這次意義深遠的活動(dòng),感謝你們學(xué)校的領(lǐng)導,老師和同學(xué)們。讓我今天有機會(huì )在這里給大家分享《關(guān)愛(ài)自己》,這樣一個(gè)話(huà)題。是我的一個(gè)很大愿望,我從事教育和心理方面的研究和實(shí)踐有二十多年了,我熱愛(ài)教育,一直在探索適合中國國情的人才培養之道。有了一些體會(huì )和成果。但是今天,我在這里主要給大家分享一個(gè)我認為十分重要,卻一直沒(méi)有明確提出并大力倡導的重要話(huà)題,就是《關(guān)愛(ài)自己》。我今天講二個(gè)方面的問(wèn)題,這什么要關(guān)愛(ài)自己的提出和意義,第二個(gè)“關(guān)愛(ài)自己”如何體現在日常的生活與學(xué)習之中。先講第一個(gè)問(wèn)題:

  一、為什么要提出“關(guān)愛(ài)自己”

  我先問(wèn)一個(gè)問(wèn)題,我們生活的目的是什么?我們今天在這里讀書(shū)學(xué)習又是為了什么?請大家想想這個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。

  我想我們生活的目的和目標都可以簡(jiǎn)單的表述成,過(guò)上自己想要的生活,過(guò)上讓我們自己幸?鞓(lè )的生活。要過(guò)上這樣的生活,我們是等著(zhù)別人給我們,還是需要我們自己去努力呢?別人可以給我們物質(zhì),金錢(qián)等等,而我們的快樂(lè )體驗和幸福的生活是別人可以給的嗎?試想,一個(gè)人如果僅靠著(zhù)別人的.給予或者施舍過(guò)上對上物質(zhì)富足的生活,對他來(lái)講,只有消費,消耗資源,并沒(méi)有創(chuàng )造社會(huì )財富。這樣的人,被看做是寄生蟲(chóng)。我們在座的同學(xué),有沒(méi)有人想做這樣寄生蟲(chóng)的呢?不做寄生蟲(chóng),就需要靠自己去努力,自己去創(chuàng )造,自己去創(chuàng )新,自己去勞動(dòng)?梢赃@樣說(shuō)人生幸福之路必須也只有靠自己去努力才能實(shí)現。別人給予或者施舍的,并不能真正讓你幸福。

  關(guān)愛(ài)自己就是要關(guān)愛(ài)自己的幸福生活,就是在關(guān)愛(ài)自己的人品修養,就是在關(guān)注自己的安全健康,關(guān)心自己身邊的親人,朋友,同學(xué),老師。關(guān)愛(ài)自己就爭做“自強不息,厚德載物”的仁人君子。關(guān)愛(ài)自己需要從身邊的小事做起,需要我們堅持不懈的努力學(xué)習。下面我就如何做到關(guān)愛(ài)自己談?wù)勎业囊恍┱J識和體會(huì )。

  二、如何做到關(guān)愛(ài)自己?

  關(guān)愛(ài)自己首先就是要珍愛(ài)生命,每一個(gè)人的生命都只有一次,生命沒(méi)有了,我們就從地球上消失了,我們的親人,朋友,老師和同學(xué)會(huì )悲痛欲絕。我們來(lái)到這個(gè)世界上很不容易,我們還沒(méi)有開(kāi)始我們的人生,就早早的離開(kāi),這是我們不也容許的事。所以,關(guān)愛(ài)自己,首先就要珍愛(ài)生命,對我們而言就是要防止意外事故發(fā)生,大家知道防范意外事件發(fā)生的最有效的方法是什么嗎?那就是遵守規則,遵守紀律。所以我們大家常常不喜歡紀律約束,覺(jué)得不自由,可是,大家換一個(gè)角度來(lái)看,訂立紀律和規則,并不是真要與誰(shuí)為難,讓誰(shuí)難過(guò),而是從保障每一個(gè)人,包括我們自己在內的每一個(gè)人的生命安全,我們共同學(xué)習的環(huán)境有利于每一個(gè)人的學(xué)習和成長(cháng)。什么是共同利意,每一個(gè)人的利益加起來(lái),就是共同利益。試想,如果我們不能夠自覺(jué)的遵守這些紀律或者有人不遵守這些紀律,是不是就會(huì )影響到我們或者只是有的利益呢?這種行為的效果是關(guān)愛(ài)自己的效果嗎?除了遵守規則和紀律之外,我們還需要學(xué)習掌握一些常用的安全生活知識和技能。我只告訴大家這樣一條,任何時(shí)候,任何情況下,對你自己來(lái)講,你的生命是第一重要的,不要去冒險做任何自己力所不能及的事。包括救同學(xué)和小朋友。首先要在保證自己安全的前提下,盡可能的尋求成人和警察的幫助。而不是呈能。因為我們看到了很多學(xué)生自己并沒(méi)有幫助到危險中的朋友,還把自己的生命賠進(jìn)去了。記住,危機時(shí)刻,要首先想到保證自己的生命安全。

  關(guān)愛(ài)自己就要關(guān)心自己的身體健康,身體不健康的人是難得享有快樂(lè )和幸福的人,誰(shuí)都知道病痛讓我們身體難受,還要吃藥,打針等等,我們本來(lái)可以用于學(xué)習和玩耍的時(shí)間卻被用來(lái)去看病,甚至躺在病床上,還需要親人為我們費心費力。大家知道保障身體健康最有效的方法是什么呢?

  就是良好的生活衛生習慣,首先是每天的做息時(shí)間,保障睡眠,每天的運動(dòng)時(shí)間,保障每天有一定量的運動(dòng)活動(dòng)。還有就是管好我們的口,都知道病從口入。吃飯的時(shí)間遵守,吃東西的內容要衛生等等。還有一條就是要順應自然的春夏秋冬變化,增減衣服和調整作息時(shí)間,和運動(dòng)方式等等,F在我問(wèn)一問(wèn)大家,我們要不要關(guān)愛(ài)自己,有沒(méi)有不想關(guān)愛(ài)自己的請舉手?那我想給大家一個(gè)回家作業(yè),現在秋天了,在秋冬時(shí)節里,為自己訂立一個(gè)作息時(shí)間和運動(dòng)計劃。大家能不能完成?不能完成的請手,能夠完成的請舉手。這個(gè)計劃做什么用的,是給老師和同學(xué)看的,給爸爸媽媽看的,還是給自己立一個(gè)規矩和規則呢?希望它是用來(lái)管理我們和督促我們堅持良好的生活作自己習慣,保障我們有健康的運動(dòng),健康的身體。這樣才是真正的自己關(guān)愛(ài)自己。

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