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認識自我主題班會(huì )（通用12篇）
在我們上學(xué)期間，說(shuō)到主題班會(huì )，大家應該都參加過(guò)吧？主題班會(huì )是圍繞一定主題而舉行的班級成員會(huì )議。你所了解的主題班會(huì )都是什么樣的？下面是小編收集整理的認識自我主題班會(huì )（通用12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
認識自我主題班會(huì ) 篇1
理論支持：
積極心理學(xué)中將“積極”這個(gè)詞解釋為個(gè)人選擇最能適應的環(huán)境和發(fā)揮了最高潛能的行為，是一個(gè)人把所有的力量都運用到了極限而問(wèn)心無(wú)愧的人生態(tài)度。讓學(xué)生保持積極的心態(tài)，發(fā)現自己的長(cháng)處，揚長(cháng)避短，幫助學(xué)生找到自己正確的前進(jìn)的方向。并在此基礎上能夠直面挫折，將自己所有的潛力都發(fā)揮出來(lái)，自信滿(mǎn)滿(mǎn)地超越自我。
學(xué)生情況分析：
高二是學(xué)生高中的過(guò)渡發(fā)展階段，高二學(xué)生面對選課的問(wèn)題，升學(xué)的壓力，常常會(huì )迷失自己的方向，沒(méi)有很好地認識自己，從而發(fā)現不了自己身上的閃光點(diǎn)，忽視了自己的優(yōu)勢，潛力。班級當中有不少的學(xué)生常常會(huì )跟我說(shuō)：“老師，我是不是真得很笨吶，數學(xué)分數一直是那么低迷?”，“老師，高二了，我該選哪門(mén)加一學(xué)科，我怎么覺(jué)得哪門(mén)我都不好!”……沒(méi)有發(fā)現自己身上的優(yōu)點(diǎn)，無(wú)法進(jìn)行正確的自我定位，常常讓學(xué)生自信心缺乏，無(wú)法淋漓盡致地發(fā)揮自己的潛力。
教育目標：
幫助學(xué)生認識自我，找到自我，正確認識自己的優(yōu)勢，能夠更好的學(xué)習或是展示自己的才能。
在學(xué)習生活中會(huì )遇到這樣或那樣的問(wèn)題，挫折在所難免，學(xué)會(huì )面對挫折，找到自信，超越自己，微笑面對高三的學(xué)習。
教育關(guān)鍵詞：自我認識自信潛力超越
教育過(guò)程：
一、認識自我
1.活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)清單”
“天生我才必有用”是說(shuō)我們每個(gè)人都會(huì )有自己特有的`優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)，關(guān)鍵是自已能否認識到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)?學(xué)會(huì )從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處一一羅列出來(lái)。
“優(yōu)點(diǎn)清單”
類(lèi)別自我評價(jià)他人評價(jià)
學(xué)習能力
交際能力
文娛才能
體育強項
性格方面
動(dòng)手能力
其它
2.學(xué)生交流：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”
要求：
1.組成4人小組
2.先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)，直到四個(gè)均被“轟炸”過(guò)為止。
3.可根據表現“我的優(yōu)點(diǎn)”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫(xiě)在“他人評價(jià)”一欄。
4.態(tài)度要認真、真誠
堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，再請班上其它同學(xué)也補充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。并提問(wèn)該同學(xué)，這些優(yōu)點(diǎn)中有沒(méi)有你自己不知道。
得到別人的贊賞和欣賞會(huì )讓我們心里樂(lè )開(kāi)花，低調的同學(xué)也會(huì )不自覺(jué)地嘴角微微上揚。自信心也會(huì )提高，而信心就像一口井，不斷有新鮮的地下水補充，才不會(huì )干涸。所以不要吝嗇自己的對他人的贊賞，同樣的欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認識自己的能力。發(fā)揮這些能力。
3.總結：有句俗語(yǔ)“一枝草，一點(diǎn)露”。眾所周知，每棵小草在晨間都會(huì )有點(diǎn)露水，沒(méi)有霧的夏天會(huì )有，有霧的時(shí)候露水就更多了。露水是由貼近地面的空氣中過(guò)飽和的水蒸汽因凌晨的低溫凝結而成的。這種露珠對樹(shù)木、花卉、小草總是一樣的存在著(zhù)。在自然界，一切生物都承受著(zhù)陽(yáng)光的照耀，雨露的滋潤，機會(huì )是相等的。即使是一棵不知名的小草，也不例外。每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)，都有自己的優(yōu)勢，長(cháng)處。失去學(xué)習自信心，也就失去了學(xué)習的靈魂。哲學(xué)家卡萊爾曾說(shuō)過(guò)：“人世間最可怕的懷疑就是對自己的懷疑�！眴适ё孕判�，是人生前進(jìn)道路上最致命的陷阱。你是否在學(xué)習中哀嘆：“哎呀!不行，我學(xué)不會(huì )!我干不了!”“這種題目這么難，我怎么做得出來(lái)呀!”“哎呀!這么長(cháng)的課文我怎么背得出來(lái)!”
他們在學(xué)習道路上總是怕這怕那、猶豫徘徊、裹足不前。而屈從這種情緒的代價(jià)是昂貴的，就個(gè)人來(lái)說(shuō)，可能失去本屬于你走進(jìn)一所大學(xué)甚至是一所名牌大學(xué)的機會(huì )，可能失去本屬于你收獲的豐碩的物質(zhì)成果，可能失去本屬于你創(chuàng )造發(fā)明的科技專(zhuān)利，可能失去本屬于你取得的事業(yè)和巨大成功!
4.過(guò)渡：認識到自己身上的潛力，發(fā)揮潛力，抓住機會(huì )。但有些同學(xué)說(shuō)我有信心能學(xué)好，我有勇氣面對困難，但在實(shí)現機會(huì )過(guò)程中，總會(huì )遇到這樣或那樣的困難，或課業(yè)遇到瓶頸，或受人欺凌，或與朋友分離，或遭受病災等等，如何去克服這些困難，面對這些挫折，我們應該如何應對?
二、面對挫折，我該怎么辦?
1.作為學(xué)生，我們所遇到的可能最大的問(wèn)題就是學(xué)業(yè)的壓力，考試的分數讓很對學(xué)生產(chǎn)生一定的挫敗感，面對學(xué)業(yè)的挫折，我們應該如何面對?
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會(huì )增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話(huà)，自信自然會(huì )增強。多嘗成功體驗的竅門(mén)有：
(1)多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同學(xué)學(xué)習成績(jì)不理想，想提高學(xué)習成績(jì)的話(huà)，不要期望一下子全面提高�？梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目，一科成績(jì)有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科。
(2)把目標分為若干階段的小目標。
例：某位同學(xué)期中考數學(xué)成績(jì)是在班平均以下10分的位置，他的目標是希望在期末考數學(xué)成績(jì)在班平均以上10分的位置，就可把這目標分為若干步驟完成：接下來(lái)第一次測驗達班平均以下5分;第二次測驗達班平均分;第三次測驗達班平均以上5分;最后在期末考達班平均以上10分。把目標分為若干階段小目標，每經(jīng)過(guò)一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產(chǎn)生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進(jìn)。英語(yǔ)背書(shū)。
每個(gè)人的成功都是獨一無(wú)二的。所以，凌志軍在其《成長(cháng)》一書(shū)中得出的重要結論是“成為最好的你自己”。也就是說(shuō)，成功不是要和別人相比，而是要了解自己，發(fā)掘自己的目標和興趣，努力不懈地追求進(jìn)步，讓自己的每一天都比昨天更好�！�
(3)付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實(shí)的學(xué)習基礎。
古語(yǔ)有云：“天降大任于斯人也，xxxxxxxxxxxx”。
2.劉翔的故事
在29日晚舉行的大邱田徑世錦賽男子110米欄決賽中，劉翔因受對手干擾而無(wú)緣金牌，但他表示沒(méi)有遺憾，“比賽就是這樣，已經(jīng)過(guò)去了，就不要再多回憶什么了，反正大家都挺開(kāi)心的。沒(méi)什么，就是場(chǎng)比賽而已”。
有記者告訴劉翔，很多人認為他當時(shí)在賽場(chǎng)上的表現非常大度，很“男人”。開(kāi)心的劉翔耍起了幽默，“是呀，28歲了，也不小了，應該是個(gè)男人了，哈哈!其實(shí)主要是做好自己就可以了，用平靜的心態(tài)面對每一天，加油吧”!
雖然世錦賽決賽成績(jì)?yōu)?3秒27，但劉翔在比賽中受到對手干擾前，已經(jīng)處于非常有利的后半程加速狀態(tài)。孫海平認為，如果沒(méi)有受到干擾，“劉翔跑進(jìn)13秒到13秒10左右應該還是有的”，至于劉翔是否會(huì )再破世界紀錄，孫海平并沒(méi)有否認，而是說(shuō)：“這個(gè)要看明年了，還要看訓練，關(guān)鍵還要看運氣。這次(世錦賽)實(shí)力是有了，但運氣不太好”。
中國田徑隊總教練馮樹(shù)勇說(shuō)：“我個(gè)人為劉翔感到驕傲。大家看到的都是他風(fēng)光的一面，在受傷這么長(cháng)時(shí)間，經(jīng)歷了那么多事之后，他能走到這一步，我只能說(shuō)他非常非常不容易。這次事無(wú)論是對劉翔還是對羅伯斯都很不幸，但這就是現實(shí)。比賽中羅伯斯犯規，我們依據規則進(jìn)行了申訴，國際田聯(lián)隨后支持了我們的申訴，遺憾的是，劉翔失去了這塊金牌，否則我敢百分之百肯定，劉翔一定是第一”
2.從這個(gè)故事中，談?wù)勀愕捏w會(huì )。你認為是什么讓劉翔能如此從容地面對“與成功失之交臂”?
三、超越自我，作最好的自己
活動(dòng)：寫(xiě)下自己的目標，插上自信的翅膀，成為最好的自己。
認識自我主題班會(huì ) 篇2
一、班會(huì )目的
1.指導學(xué)生逐步消除“自我標簽”的消極影響，消除學(xué)生的自卑心理。
2.使學(xué)生學(xué)會(huì )日常生活中培養自信心的方法。
二、班會(huì )準備
1、準備各寫(xiě)著(zhù)“生理、心理、學(xué)術(shù)、特長(cháng)”四個(gè)詞的紙片
2、準備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。
3、進(jìn)行團體活動(dòng)分組（分五組）。
4、學(xué)生每人準備三張白紙
5、準備30篇勵志美文
三、班會(huì )形式
小組討論、故事講述、話(huà)題探討等
四、班會(huì )過(guò)程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)基本情況
1、時(shí)間：略
2、地點(diǎn)：高一級班
3、班主任：
4、參與者：高一級班全體學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)具體過(guò)程
1.導入：（8分鐘）
今天兩節課我們來(lái)探討下關(guān)于自我認識和自信的問(wèn)題。我先給大家猜個(gè)謎語(yǔ)——莎士比亞《俄狄浦斯》中的謎語(yǔ)：“一個(gè)怪物，誕生時(shí)四條腿，長(cháng)大后兩條腿，垂暮之年三條腿�！彼鞘裁�？（引出主題“我”�。�
“我”究竟是一個(gè)什么樣的人？
請每位同學(xué)寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。（要求寫(xiě)出自己的獨特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；將紙左右對折后，一面寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)，一面寫(xiě)缺點(diǎn)，被折面寫(xiě)上自己的學(xué)號）
進(jìn)入新課：
做一個(gè)“猜猜我是誰(shuí)”的游戲：把同學(xué)們的自我描述的紙條（對折著(zhù)）收上來(lái)，每組派一個(gè)代表上臺來(lái)從中抽取一張，并念出紙條的內容（不允許看對折面的學(xué)號），然后讓其他同學(xué)猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)？（老師講隨機調動(dòng)氣氛，旨在同學(xué)們猜的過(guò)程，不公開(kāi)答案；這個(gè)游戲有點(diǎn)新奇感，隱藏姓名的形式尊重了學(xué)生的隱私，所以比較受學(xué)生歡迎，可以用來(lái)活躍課堂氣氛。）
同學(xué)們剛剛在紙上寫(xiě)出了自己各式各樣的特征，下面我們來(lái)找找藏在紙條里的秘密——自我標簽！
一、自我標簽的定義及分類(lèi)：（8分鐘）
1.定義：用來(lái)描述自己、形容自己，成為自己身上的標志或特征的詞句，叫“自我標簽”。舉例：“自卑”不是“自我標簽”→“我很自卑”才是“自我標簽”。
2.分類(lèi)：
�。�1）積極的自我標簽：“我自信” 、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。
�。�2）消極的自我標簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。
二、貼自我標簽的原因（12分鐘）
1.他人——便于給我們“分類(lèi)”，進(jìn)行判斷。
“消極標簽”來(lái)源于自己和他人的不恰當評價(jià)。
2.自己——害怕改變、害怕失敗。
“消極標簽”更來(lái)源于自我認識與現實(shí)自我之間的差異，很多同學(xué)自己往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，反而總是把目光盯住自己的某個(gè)小缺點(diǎn)，并且把它放大，從而產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，以后遇到事情也不去爭取和嘗試，錯過(guò)了很多機會(huì )，從而形成了一個(gè)惡性循環(huán)，那么現在就讓我們一起來(lái)撕開(kāi)這些消極的自我標簽，重新認識自我，好嗎？
三、現場(chǎng)演練：
下面所列的是幾個(gè)典型的消極“自我標簽”，我們一個(gè)個(gè)地把他消除掉，好嗎？（具體操作：先請各組代表上臺抽簽，選擇其中的一個(gè)消極標簽，在組內討論怎么消除，教師走到各個(gè)討論小組里面去，聽(tīng)取各組內的意見(jiàn)，并進(jìn)行一些交流，然后請每一個(gè)小組派一個(gè)代表發(fā)言，全班交流，然后教師根據學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對靈活的總結。）
學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：外表是天生的，無(wú)法改變，那么我們可以增長(cháng)我們的學(xué)識，讓自己更加出色一些；外表的.美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的！
2、我某門(mén)功課不行；（學(xué)術(shù)標簽）
學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：每個(gè)人在學(xué)習中一般都有自己的強項和弱項，遇到這種偏科的現象，要分析原因，再根據自己的實(shí)際情況，制定計劃去“增強補弱”，力爭強科更強，弱科不拖后腿；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好，找到偏科的原因，尋找合適的學(xué)習方法把它趕上去，變成自己的學(xué)習動(dòng)力。
3、我沒(méi)有音樂(lè )、體育、藝術(shù)……細胞；（學(xué)術(shù)標簽）
學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：我做事認真，工作負責……這些都是我的優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有藝術(shù)細胞，那我可以欣賞別人好的作品，做一個(gè)高素質(zhì)的欣賞者也不錯；興趣是可以培養的，通過(guò)勤奮練習和不怕丟臉的嘗試，弱項很可能變成我的強項。
4、我害羞、我膽��；（心理標簽）
學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：以后多抓住機會(huì )在同學(xué)們面前發(fā)言，鍛煉自己就可以讓自己更膽大些；主動(dòng)參加學(xué)�；虬嗉壍幕顒�(dòng)，多與其他同學(xué)交流，逐步克服自己害羞的毛病，來(lái)個(gè)“以毒攻毒”，呵呵。
5、我就是這樣（做事）的；（行為標簽）
學(xué)生主要觀(guān)點(diǎn)：生活在班集體中，做事不能我行我素，要顧慮到大家的想法，多從對方的角度思考一下，這樣同學(xué)關(guān)系會(huì )更加融洽哦；說(shuō)明自己有個(gè)性，現代社會(huì )不是張揚個(gè)性嘛，可也不要太過(guò)火，凡事有度，多顧慮到其他人的想法；現代社會(huì )是一個(gè)合作的社會(huì )，需要每個(gè)人具有合作精神，大家齊心協(xié)力把班集體建設好！
教師總結，剛剛同學(xué)們都說(shuō)得很好，“金無(wú)足赤”、“人無(wú)完人”，在現實(shí)生活中，每個(gè)人都有弱點(diǎn)和不足，因此，每個(gè)人都有產(chǎn)生自卑的可能。自卑作為一種負性情緒，是一種消極的自我評價(jià)和自我意識，是一種認為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的一種消極情緒�；钤谧员暗年幱跋�，會(huì )使人自慚形穢、喪失信心，進(jìn)而悲觀(guān)失望，不思進(jìn)取。而且自卑一旦成為習慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會(huì )成為你人格的一部分，危害很大�，F在我們來(lái)看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開(kāi)自我標簽？
五、撕開(kāi)“自我標簽”的方法：（22分鐘）
1、對自己說(shuō)：“我能行”并相信你自己�。ㄈ嗤瑢W(xué)和我一起說(shuō)“我能行！”、“你行我也行”。）
2、自我定位。和制定合理目標（給學(xué)生一定的時(shí)間思考）
學(xué)生回答：要善于發(fā)現自己身上的閃光點(diǎn)，學(xué)習目標的選擇要根據自己的實(shí)際情況具體問(wèn)題具體分析，要樹(shù)立那種自己需要“跳一跳”才能達到的目標。
�。�1）發(fā)回剛剛學(xué)生寫(xiě)的自我特點(diǎn)的紙張（沿反面對折后發(fā)回去）
�。�2）重新自我定位（優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)）
�。�3）人生追求或目標
a、目標的可實(shí)現性原則（結合自我定位和目標分析可行性）
b、目標選擇的個(gè)性化原則
c、目標制定的優(yōu)勢化原則
d、長(cháng)期目標和短期目標循序漸進(jìn)的原則
�。�4）怎樣彌補缺點(diǎn)發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，以實(shí)現目標（提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，結合要求，分析可行性，是否做不到，怎樣才能做到））
3、監督的作用（他人監督/自己監督）。
當自己出現了消極的自我標簽之后，及時(shí)的用積極的自我暗示替代他，可以請你的父母、老師和同學(xué)監督，也可以自己監督，把它寫(xiě)下來(lái)以給自己警示。（舉例子）
4、開(kāi)拓視野，善于接受新鮮的事物，善于突破逆境，超越自我，培養堅忍不拔的精神。
六、活動(dòng)提升和總結（30分鐘）
1、請同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？
2、學(xué)生：別扭。
教師：要改變一個(gè)如此小的習慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養自信會(huì )遇到更多的困難，需要我們較長(cháng)時(shí)間的努力，才能達到目的。心理學(xué)的實(shí)驗表明，一個(gè)習慣的養成，至少需要21天的努力，而一個(gè)習慣的改變，則需要更長(cháng)的時(shí)間，所以大家一定要注意堅持到底。
認識自我主題班會(huì ) 篇3
一、主題提出背景：
走過(guò)懵懂的初中三年，高中時(shí)期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個(gè)脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著(zhù)巨大的變化，再加上學(xué)習任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會(huì )導致進(jìn)入不了學(xué)習狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設計一節讓學(xué)生重新審視自己、樹(shù)立人生目標的班會(huì )課。
二、活動(dòng)意義
1、讓學(xué)生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì )自我認識。
3、樹(shù)立自己的人生目標，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導他們怎么去實(shí)現理想的自己
三、活動(dòng)時(shí)間：待定
四、活動(dòng)對象：韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室
六、活動(dòng)準備
1.、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動(dòng)的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會(huì )過(guò)程
(一)了解現實(shí)的我
1.心理測試1 ：個(gè)性小測試
測試導語(yǔ)：
不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的`個(gè)性嗎?請做下面的測試。
測試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會(huì )給它設計一個(gè)什么樣的柵欄呢?
a、房子周?chē)媚緰艡趪?/p>
b、房子周?chē)淮u包圍
c、房子周?chē)需F柵欄包圍
d、房子周?chē)N許多花草樹(shù)木
測試結果
選a：你愛(ài)憎分明。對于你喜歡的人，你會(huì )熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理。因此，對你不了解的人，常會(huì )對你產(chǎn)生誤解。不過(guò)，你會(huì )心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸的個(gè)性，常常會(huì )將主動(dòng)權掌握在自己手里。這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型。你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會(huì )招來(lái)不必要的誤會(huì )。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。
心理評析
做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著(zhù)開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著(zhù)放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)氖挛锊艜?huì )變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了;現在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫(xiě)下現實(shí)的我;寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫(xiě)出自己的獨特之處、真實(shí);優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn);精力旺盛、熱情、沉著(zhù)冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè )于助人、可靠、快樂(lè )懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結：或許有些同學(xué)現實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的;總之，不同的同學(xué)在現實(shí)生活中有不同的展示;
(二)理想中的我;
現實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現實(shí)的自己不滿(mǎn)意，覺(jué)得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫(xiě)下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫(xiě)自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想。)
對比：現實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫(xiě)下的現實(shí)的我和理想的我;然后比較一下;看看現實(shí)的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著(zhù)理想的我發(fā)展。(思考一下)
認識自我主題班會(huì ) 篇4
一、活動(dòng)背景：
為切實(shí)地開(kāi)展我校的三成教育活感悟：總之每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，定立適當的目標，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn)，成功將會(huì )是屬于你的。請堅信：“天生我才必有用!”
動(dòng)，這學(xué)期校德育處制定了詳細的德育工作計劃，要求各班配合學(xué)校定期組織班會(huì )活動(dòng)，統一班會(huì )主題，認真編寫(xiě)主題班會(huì )教案，利用班會(huì )課促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)而班會(huì )的內容之一就是認識自我，增強自信。
二、班會(huì )目的：
通過(guò)本次班會(huì )，讓學(xué)生進(jìn)一步認識自我、熱愛(ài)自我、尊重自我，進(jìn)一步懂得怎樣在班級、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài)，共同提高。
三、班會(huì )準備：
1、調查
2、收集資料
3、選定主持人
4、全班同學(xué)預先學(xué)會(huì )唱《明天會(huì )更好》這首歌
5、制作電子文稿
主持人（甲）（乙）
四、班會(huì )過(guò)程：
甲：古希臘人把能認識自己看作是人類(lèi)的最高智慧�！罢J識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類(lèi)與生俱有的內在要求和至高無(wú)上的思考命題。
乙：如今，隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們對于自我認識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。
合：高三（12）班認識自我，超越自我主題班會(huì )現在開(kāi)始。
甲：文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識廬山真面目，只緣身在此山中�！闭J識自己有時(shí)比認識別人可能更困難。
乙：一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認識自己、肯定自己，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著(zhù)一個(gè)人的前途曷和命運。下面請聽(tīng)故事《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》（播放錄音）
甲：同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事，有何感想呢？下面請幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勀銈兊腵感想。
�。ㄓ蓱獫�、胡玉談感想）
甲：面對紛繁復雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會(huì )黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂(lè )之中，你將會(huì )得到幸福。
乙：面對自己，如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì )悲觀(guān)絕望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處，你將會(huì )充滿(mǎn)信心，迎接生活的挑戰。
合：因此，我們要正確認識自己，敢于表現自己。下面請聽(tīng)聽(tīng)幾位同學(xué)的心聲。
�。制G風(fēng)、劉旺代表發(fā)言）
甲：帶著(zhù)自信，帶著(zhù)幻想，我們撥響伴奏的絲弦。
乙：盡管依然稚嫩，依然有不和諧音，但畢竟是我們人事的第一支歌。下面請聽(tīng)陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》
甲：要正確認識自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀(guān)分析自己不足的基礎上，針對不足，主動(dòng)彌補。下面請聽(tīng)李月玲的演講《超越自我》。
乙：只有勇于超越自我的人，才能最終實(shí)現自我。
甲：請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛(ài)，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風(fēng)采。下面請聽(tīng)詩(shī)朗誦《我就是我》。
甲乙：同學(xué)們，讓我們自尊、自信、自主、自愛(ài)，去不斷完善自己，超越自己，昂首邁向更輝煌的明天！下面大家合唱《明天會(huì )更好》
五、班主任作總結性發(fā)言。
詩(shī)人李白曾說(shuō)“天生我材必有用”每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn)，成功將會(huì )是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。
六、宣布主題班會(huì )順利結束。
七、主題班會(huì )感受：
著(zhù)名的教育家陶行知曾說(shuō)：“好教育應當給學(xué)生一種技能，便他可以貢獻社會(huì )。換言之，好教育是養成學(xué)生技能的教育，使學(xué)生可以獨立生活�！苯虝�(shū)育人，把學(xué)生培養成為一個(gè)正直的對社會(huì )有用的人應是我們的教學(xué)宗旨，八中學(xué)生的起點(diǎn)較低，但仍有各自的特點(diǎn)，如何讓他們充分發(fā)揮自我表現自我，這是我們每個(gè)教師的責任，要讓每個(gè)八中的學(xué)生都感覺(jué)到選擇八中此生無(wú)悔，就是要讓學(xué)生感覺(jué)到自信，對未來(lái)充滿(mǎn)希望，因此開(kāi)好各種的主題班會(huì )很重要。
認識自我主題班會(huì ) 篇5
【班會(huì )背景】
經(jīng)過(guò)觀(guān)察，發(fā)現班里的學(xué)生缺乏對自我的認識，對自己沒(méi)有一個(gè)深刻的了解，無(wú)法正視自己的缺點(diǎn)和發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)，且對自己缺乏自信心，缺乏自我磨礪、拼搏的精神。
【班會(huì )目的】
“我是什么？我能做什么？我將往哪里去？”這一系列的問(wèn)號滲透在初中生剛開(kāi)始進(jìn)入初中階段的學(xué)習與生活中，影響著(zhù)他們對學(xué)習、生活的認識和感悟，決定著(zhù)他們在面對困難與挫折時(shí)所作出的選擇。此班會(huì )的目的是讓學(xué)生更好地認識自我存在、發(fā)掘自我潛能、樹(shù)立自我信心，為未來(lái)的發(fā)展打下良好的心理基礎；讓學(xué)生充分的認識自己，在認識自我的基礎上了解自信心的重要性，挑戰自我，超越自我。
【班會(huì )準備】
1、動(dòng)員學(xué)生踴躍參與，此次班會(huì )有助于進(jìn)一步提高學(xué)生的自身修養，充分認識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，揚長(cháng)補短，發(fā)覺(jué)自我潛能，磨練自己，挑戰自我。班干部在班里積極宣傳。
2、將教室里的課桌圍著(zhù)教室四周的的墻壁排放，教室中間空出場(chǎng)地。
3、選定一男一女兩個(gè)善于言辭的學(xué)生做主持人。
4、材料準備：麥克風(fēng)、多媒體
【活動(dòng)過(guò)程】
1、在背景音樂(lè )聲中，主持人宣布本次主題班會(huì )開(kāi)始。
你認識自己?jiǎn)�？你知道自己的�?yōu)缺點(diǎn)嗎？你知道別人眼中的你是什么樣子的？跟你認識的自己一樣嗎？
你相信自己?jiǎn)�？你有自信心嗎？你能發(fā)覺(jué)自己的潛能挑戰自我嗎？
2、請c同學(xué)獨唱歌曲《就是我》
3、請幾位同學(xué)分別談?wù)剬Α罢J識自我”這個(gè)詞的認識。主持人分析總結。
4、通過(guò)以上環(huán)節，同學(xué)們初步了解了“認識自我”這個(gè)詞，那么，你們認識自己?jiǎn)�？知道自己的�?yōu)缺點(diǎn)嗎？如果知道，你們如何揚長(cháng)補短，去挑戰自我。下面我們來(lái)聽(tīng)幾個(gè)小故事。請D、E兩位同學(xué)為我們朗讀。
霍金的故事
科學(xué)家霍金小時(shí)候的學(xué)習能力似乎并不強，他很晚才學(xué)會(huì )閱讀，上學(xué)后在班級里的成績(jì)從來(lái)沒(méi)有進(jìn)過(guò)前10名，而且因為作業(yè)總是“很不整潔”，老師們覺(jué)得他已經(jīng)“無(wú)可救藥”了，同學(xué)們也把他當成了嘲弄的對象。在霍金12歲時(shí)，他班上有兩個(gè)男孩子用一袋糖果打賭，說(shuō)他永遠不能成材，同學(xué)們還帶有諷刺意味地給他起了個(gè)外號叫“愛(ài)因斯坦”。誰(shuí)知，20多年后，當年毫不出眾的.小男孩真的成了物理界一位大師級人物。這究竟是什么原因呢？
原來(lái)，隨著(zhù)年齡漸長(cháng)，小霍金對萬(wàn)事萬(wàn)物如何運行開(kāi)始感興趣起來(lái)，他經(jīng)常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復組裝回去時(shí)，他卻束手無(wú)策，不過(guò)，他的父母并沒(méi)有因此而責罰他，他的父親甚至給他擔任起數學(xué)和物理學(xué)“教練”。在十三四歲時(shí)，霍金發(fā)現自己對物理學(xué)方面的研究非常有興趣，雖然中學(xué)物理學(xué)太容易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認為這是最基礎的科學(xué)，有望解決人們從何處來(lái)和為何在這里的問(wèn)題。從此，霍金開(kāi)始了真正的科學(xué)探索。
比爾.蓋茨的故事
比爾.蓋茨出生于律師和教師之家，這個(gè)家庭的大人非常注意小蓋茨的智力開(kāi)發(fā)和培養。
蓋茨三四歲時(shí)，母親外出總是把蓋茨帶在身邊，當他在學(xué)校里向學(xué)生講解西亞圖的歷史和博物館的情況時(shí)，蓋茨總是坐在全班最前面，盡管蓋茨是個(gè)好動(dòng)的孩子，但在教室里他表現得比其他學(xué)生還要專(zhuān)注、認真。
蓋茨從小酷愛(ài)讀書(shū)，盡管他是個(gè)兒童，但他喜愛(ài)讀成人的書(shū)。在自己家里，他可以隨意翻閱父母的藏書(shū)。
他7歲的時(shí)候，最喜歡讀的書(shū)是《世界圖書(shū)百科全書(shū)》，他經(jīng)常幾個(gè)小時(shí)地連續閱讀這本大全，一字一詞地從頭讀到尾。小蓋茨的父母還盡可能鼓勵和提供他各種機會(huì )，讓他逐漸長(cháng)大時(shí)，父母鼓勵他參加童子軍的野營(yíng)活動(dòng)，小蓋茨從與其他孩子的相處中得到了友情的滿(mǎn)足。
自從蓋茨進(jìn)湖濱中學(xué)那間小計算機房的那一天起，計算機對他就產(chǎn)生了一種無(wú)法抗拒的魅力。15歲時(shí)，他就為信息公司編寫(xiě)過(guò)異常復雜的工資程序。
1973年春，他被哈佛大學(xué)接受為學(xué)生，他更一發(fā)不可收，經(jīng)常在計算機房通宵達旦地工作。
有好幾次，蓋茨告訴父母，他想從哈佛退學(xué)與他人一道干計算機事業(yè)。但父母極力反對兒子開(kāi)公司，尤其是畢業(yè)以前。父母還請了受人尊敬、白手起家的一個(gè)著(zhù)名企業(yè)家--斯托姆來(lái)說(shuō)服蓋茨打消開(kāi)公司的念頭。斯托姆不但沒(méi)有勸阻他，反而傾聽(tīng)了這位十幾歲孩子的演說(shuō)后，鼓勵他好好干。
1977年蓋茨正式退學(xué)。他不是厭倦哈佛，而是希望另有遠大前程。進(jìn)80年年代后，IBm開(kāi)始尋求合作伙伴，在于蓋茨交談了5分鐘后，IBm的人認為這是與他們打交道的最出色的人物之一。此后，蓋茨為自己寫(xiě)下了更引人注目及有趣的故事。
5、同學(xué)們聽(tīng)后一起交流感受，主持人介入引導，讓同學(xué)從真正意義上懂得“認識自我，戰勝自我”的深刻含義。
6、全班合唱《我相信》，在音樂(lè )聲中結束此次班會(huì )。
認識自我主題班會(huì ) 篇6
今天我們跟隨班主任進(jìn)行了一次精彩紛呈的班會(huì )課，班主任和同學(xué)們能夠激情的投入到班會(huì )課，讓大家歡樂(lè )的上完一節課，下面一起來(lái)看看對于此次班會(huì )課的看法。
一、主題選擇有針對性、實(shí)效性
《認識自我，培養自信》是一節關(guān)于自信心的主題班會(huì )。我們知道信心是人生的奠基石，孩子正處在人生的起點(diǎn)，從小是否自信，必將影響到他們以后的人生。而現在的孩子認知結構尚不健全，還不能全面、科學(xué)地認識、評價(jià)自己，絕大多數孩子都會(huì )產(chǎn)生或多或少的自卑心理，所以這樣形式的主題班會(huì )有助于引導學(xué)生認識自我，逐步消除他們的自卑心理，z指導他們學(xué)習培養自信心的方法。讓學(xué)生擁有一顆自信的心，他們就會(huì )勤奮學(xué)習，正確認識自己;就能學(xué)會(huì )包容，贏(yíng)得真愛(ài)，贏(yíng)得友誼;就會(huì )擁有快樂(lè )，擁有幸福。在楊老師講述《留著(zhù)翅膀男孩的故事》時(shí)，在場(chǎng)的`同學(xué)們都聽(tīng)得津津有味，可想而知是這個(gè)故事，觸動(dòng)了他們內心的真實(shí)情感，給他們帶來(lái)巨大的心靈震撼。
二、內容表現富有形式
本次班會(huì )活動(dòng)表現形式真可謂豐富多彩：朗誦、講故事、游戲活動(dòng)、對白等等，不僅真實(shí)地展現了當代小學(xué)生的風(fēng)采，也讓人感受到各項表演中所蘊含的的自信情懷。世上并不缺乏成功，而是缺乏一顆顆自信的心。開(kāi)展這樣形式的主題班會(huì )，能夠幫助學(xué)生逐步消除自卑心理，重拾自信心�？傊�，班會(huì )內容具有教育性，觀(guān)賞性，層次性。
三、活動(dòng)設計富有創(chuàng )造性
在游戲《目光炯炯》的活動(dòng)中，班上參與的同學(xué)自然、大方，把自信的情懷渲染得淋漓盡致，使在場(chǎng)的每位觀(guān)眾無(wú)不被感染，沉浸在自信的氛圍中。緊接著(zhù)又以一則《留著(zhù)翅膀的男孩》的故事，從聽(tīng)覺(jué)上把觀(guān)眾的內心觸動(dòng)了。從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)上給人帶來(lái)巨大的情感沖擊力，同學(xué)們忘我的表演，更加打動(dòng)在場(chǎng)的每一個(gè)人的心，使他們的內心跟同學(xué)們緊緊地貼在了一起。他們的每個(gè)動(dòng)作和眼神都在向在場(chǎng)的每一位師生表達“我很自信”。也讓在場(chǎng)聽(tīng)課的老師陶醉于其中不可自拔，還跟著(zhù)做起游戲來(lái)。
三、活動(dòng)開(kāi)展規范有序
此次的主題班會(huì )活動(dòng)安排有序，一環(huán)緊扣一環(huán)，真正做到了教師是傾聽(tīng)者，點(diǎn)撥者，學(xué)生是主宰。特別是學(xué)生與學(xué)生間的互動(dòng)很受益。
總之，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程是完整的，活動(dòng)的主題是明確的，把握了培養自信心這個(gè)核心，學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中每個(gè)階段的態(tài)度和表現是積極的，在陣陣的笑聲中達成了寓教于樂(lè )的目的。
認識自我主題班會(huì ) 篇7
一、班會(huì )目的：
1、讓學(xué)生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢；
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì )自我認識。
3、樹(shù)立自己的人生目標，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導他們怎么去實(shí)現理想的自己
4、教會(huì )他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現別人的美；同時(shí)加強他們同學(xué)之間的關(guān)系。
二、班會(huì )主題：認識自我
三、班會(huì )時(shí)間：20xx-3-31
四、班會(huì )準備
1、學(xué)生每人準備四張紙
2、準備幾個(gè)具有教育意義的事例
五、班會(huì )主要流程
1、導入
2、現實(shí)的我
3、理想的我
4、他人眼中的我
�。�1）你猜我猜
�。�2）戴高帽活動(dòng)
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的`路》
五、班會(huì )形式
故事，話(huà)題探討
六、班會(huì )過(guò)程
導入：
教師：我們今天的主題班會(huì )是“認識自我”，而“認識自我”這句話(huà)是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問(wèn)題，也許有的同學(xué)會(huì )說(shuō)；老師，我當然認識自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會(huì )認識你自己，不是簡(jiǎn)單的認識自己的表面的東西；下面為了測試同學(xué)們有沒(méi)有認識自己，下面老師出個(gè)謎語(yǔ)：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?
學(xué)生：
老師：謎底是人。這個(gè)是來(lái)自古希臘神話(huà)的謎語(yǔ)；而早晨相當于人嬰兒時(shí)期，中午相當于青年或中年時(shí)期，傍晚相當于人的老年，而這個(gè)謎語(yǔ)主要告訴我們人要認識自己。那同學(xué)們怎么認識自己呢？下面我們要分為三個(gè)部分認識自己。那就是現實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我。
進(jìn)入新課：
主題班會(huì )第一個(gè)環(huán)節：了解現實(shí)的我
現實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫(xiě)下現實(shí)的我；寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫(xiě)出自己的獨特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著(zhù)冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè )于助人、可靠、快樂(lè )懶惰、有進(jìn)取心、整潔)。
認識自我主題班會(huì ) 篇8
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
二、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
�。ǘ┣榫潮硌�
1．《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì )哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充分說(shuō)）生：小芳不合群，說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣。（生充分說(shuō)）
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2．《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了？”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說(shuō)）生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱。學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì )正確處理。（出示）
�。ㄈ┱f(shuō)句心里話(huà)
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
�。�2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
�。�3）選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀！同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )！奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì )體貼細致入微學(xué)會(huì )調節消除嫉妒學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了校園短劇《糖葫蘆的.故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）
�。ㄋ模┬@短劇
視頻：《糖葫蘆的故事》討論：看到上面內容此時(shí)此刻你想到什么？生充分說(shuō)：（不要愛(ài)慕虛榮??）
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示）面對普通不盲目攀比面對平凡不愛(ài)慕虛榮面對困難堅強應對面對挫折頑強拼搏
�。ㄎ澹┏鍪尽缎W(xué)生的心理健康標準》
小學(xué)生的心理健康標準
�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
�。�2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力；
�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范。
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同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
�。ㄆ撸┬蕾p歌曲《永遠是朋友》
認識自我主題班會(huì ) 篇9
教學(xué)目的：
依據初二學(xué)生的自我意識的提高，作為未成年人，他們在自我認識、自我評價(jià)、自我監督、自我改正方面有較大的不足，因此在面對中考的成績(jì)后出現部分學(xué)生不能夠正視自己的問(wèn)題，與父母、老師的關(guān)系緊張，不能及時(shí)調整自己的狀態(tài)，針對這一情況，通過(guò)課前的準備，利用主題班會(huì )，使同學(xué)們能充分認識自身存在的問(wèn)題，合理處理好與老師、家長(cháng)的關(guān)系，在此基礎上能進(jìn)一步超越自我，從而以更好的狀態(tài)迎接期末考試。
教學(xué)準備：
1、了解和分析中考的情況，將存在問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)。
2、篩選一些詩(shī)歌等內容和一些事例。
3、了解學(xué)生的心理狀況和對未來(lái)的傾向，對癥下藥。
教學(xué)時(shí)間：
12周周一下午第8節
教學(xué)過(guò)程：
一、引入[中考分析]
成績(jì)情況、目前表現現狀
二、存在問(wèn)題
1、不能正確認識自我
古希臘人把“能認識自己”看作是人類(lèi)的最高智慧�！罢J識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類(lèi)與生俱來(lái)的內在要求和至高無(wú)上的思考命題。如今，隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們對于自我認識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。北宋文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，你們十四、五歲了，總以為自己已經(jīng)長(cháng)大，能夠主宰自己的一切了。但是你們卻很少分析自己到底是一種什么樣的狀況，不了解自己，就沒(méi)有一個(gè)準確的目標，就難以提高。
2、對父母的教導產(chǎn)生抗拒心理
父母親辛苦地養育你們，他們把所有的愛(ài)與希望都傾注在你們身上， 因此言語(yǔ)和行為就會(huì )變的有些不可理解，但是你們有沒(méi)有想過(guò)：當你們的父母因為成績(jì)不好和難以考上好學(xué)校時(shí)，父母為了你們低聲下氣，到處求人的情形，你們難道不后悔嗎？
3、不愿意接受老師的教育
自從你們上學(xué)起，就離不開(kāi)老師這個(gè)詞。小學(xué)時(shí)，你們將老師當作是引路人，循著(zhù)老師的足跡前進(jìn)。上了中學(xué)，你們成熟了，不再事事以老師為中心，自己成了自己的主人。老師的教導在你們的耳朵里漸漸成為一種嘮叨，偶爾的批評與斥責也讓你們產(chǎn)生不滿(mǎn)的情緒，其中就包含著(zhù)對立。
其實(shí)在老師的心目中，每一個(gè)學(xué)生都是可愛(ài)的，雖然有時(shí)難免調皮犯錯，但我們的出發(fā)點(diǎn)是好的?
4、不夠自信
愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣�！比狈ψ孕�，就像鳥(niǎo)兒失去了翅膀，魚(yú)兒離開(kāi)了水源，樹(shù)木缺少了陽(yáng)光， 擁有自信而成功，缺乏自信而失敗。例如：1951年，英國一個(gè)叫弗蘭克林的人，從自己拍好的DNA的X射線(xiàn)衍射照片上發(fā)現了DNA的螺旋結構。隨后，她還就這個(gè)問(wèn)題做了一次演講。但由于對自己缺乏信心，她懷疑自己的假說(shuō)未必正確，因此很快就放棄了這個(gè)假說(shuō)。1953年，美國科學(xué)家沃森和英國科學(xué)家克里里克，也從照片上發(fā)現了DNA的分子結構，提出了著(zhù)名的DNA雙螺旋結構學(xué)說(shuō)。有人把此學(xué)說(shuō)的提出看作是生物學(xué)時(shí)代到來(lái)的標志。沃森和克里里克也因此獲得了1962年的諾貝爾獎。
5、不重視基礎的學(xué)習
許多同學(xué)好高務(wù)遠，課本上的、簡(jiǎn)單的、基礎的內容和習題不屑去看和做，但考試恰恰就是在細節上和基礎上的競爭，一些同學(xué)常常說(shuō)：“我做了那么多的習題，看了那么多的`課外書(shū)，怎么就是考不好？”其實(shí)就是不重視基礎的訓練和塌實(shí)的作風(fēng)。
三、各抒己見(jiàn)，解決問(wèn)題
同學(xué)發(fā)表看法和對問(wèn)題的理解?
四、教師總結
大家談的很好，最后老師給大家幾個(gè)建議：
1、 正視老師、家長(cháng)的批評和教育，主動(dòng)進(jìn)行溝通和交流，不把問(wèn)題留在心理。
2、 認真地分析自己目前的狀況，提出切實(shí)可行的計劃和改進(jìn)辦法，既不能目標過(guò)高，也不能安于現 狀，要定一個(gè)比較容易達到的目標，成功后在制定新的目標
3、要不斷地鼓勵自己，保持自信，最后，送一首詩(shī)《為自己喝彩》
也許，
你想成為太陽(yáng)，
可你卻只是一顆星辰；
也許，
你想成為大樹(shù)，
可你卻只是一顆小草；
也許，
你想成為偉人，
可你卻只有平凡。
但是，
星辰也有動(dòng)人的光芒，
小草也有強健的力量，
平凡也能演繹生命的樂(lè )章。
為自己喝彩，
喝彩出學(xué)習的萬(wàn)丈激情，
喝彩出前進(jìn)的不竭動(dòng)力，
喝彩出人生的絢麗篇章。
認識自我主題班會(huì ) 篇10
主題確定：
為了實(shí)施學(xué)校開(kāi)展的集體主義教育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想道德修養，旨在通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生認識到集體的重要性。只有團結一致，才可能建設成一個(gè)出色、優(yōu)秀的班級體。并且由此逐步做到熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)人民。通過(guò)這次活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)一步認識自我、熱愛(ài)自我、尊重自我，進(jìn)一步懂得怎樣在班級、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài)，共同提高。
活動(dòng)準備：
1、制定活動(dòng)計劃;
2、確定主持人;
3、確定小品表演人員;
4、確定散文的朗誦人選;
5、確定個(gè)人才華展示人選;
6、制作誠信問(wèn)卷;
7、準備《明天會(huì )更好》歌帶;
8、邀請老師參加。
活動(dòng)過(guò)程：
1、(在背景音樂(lè )聲中，主持人宣布本次主題班會(huì )開(kāi)始。)
你說(shuō)你眼中的天空是灰白的，你說(shuō)你眼中的人群是麻木的，你說(shuō)你眼中的一切的一切都是那么冷漠、蒼涼。朋友，這是真的嗎?不，這不是真的。你所有看到的只是一些表面現象，如果你打開(kāi)自己的心扉，用你的心去觀(guān)察，你會(huì )發(fā)現世上的`一切都是美好的。
生活的道路總是不那么平坦，有人幸福有人不幸，我們要學(xué)會(huì )艱苦中尋找快樂(lè )。下面請看小品《軍訓》。
2、你有誠信嗎?眼下，誠信是一個(gè)很時(shí)髦的詞。買(mǎi)賣(mài)東西要講誠信、做人處世要講誠信、商業(yè)談判要講誠信。在這么多誠信面前，作為學(xué)生的你，也講誠信了嗎?我們給每一位同學(xué)出了一份誠信問(wèn)卷，請各位同學(xué)實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)吧。
(回收問(wèn)卷，并當場(chǎng)統計問(wèn)卷)
3、在他們統計問(wèn)卷的時(shí)候，請欣賞孫同學(xué)的朗誦《我是自然界最偉大的奇跡》。
的確，我是自然界最偉大的奇跡。天生我才必有用。我有別人所沒(méi)有的閃光點(diǎn)。自卑與自信往往就在一瞬間產(chǎn)生，而面對意識的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對，你會(huì )發(fā)現這些事情原來(lái)就只有那么簡(jiǎn)單。只要我們都充滿(mǎn)自信，團結一致，一定能使我們這個(gè)集體成為最出色的班級!
4、下面就到了我們今天的重點(diǎn)單元：“展現自我”天地!
請欣賞;金同學(xué)為大家帶來(lái)的笛子獨奏《你是風(fēng)兒我是沙》;陳同學(xué)與金同學(xué)的合奏《歌聲與微笑》
馮同學(xué)的獨唱《一千零一個(gè)愿望》;孫同學(xué)的魔術(shù)表演。
5、給人一份快樂(lè )，你將會(huì )獲得雙倍的快樂(lè );
給人一寫(xiě)笑臉，你將會(huì )得到雙份的驚喜;
在歡歌笑語(yǔ)中，
在激情洋溢中，
讓我們找回快樂(lè )，
讓我們找回自我
——度過(guò)這美好的花季雨季。
下面，讓我們同唱《明天會(huì )更好》，共創(chuàng )美好未來(lái)!
(班會(huì )在《明天會(huì )更好》歌聲中結束。)
認識自我主題班會(huì ) 篇11
活動(dòng)目的：
1、了解認識自我的必要性、了解認識自我的途徑和方法、
2、通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價(jià)能力;培養辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過(guò)認識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動(dòng)準備：
了解學(xué)生對自我認識的現狀、活動(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過(guò)程：
一、暖心活動(dòng)：聽(tīng)故事——斯芬克斯之謎
教師小結：盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話(huà)、但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，認識自己是一切活動(dòng)的基礎和目標.對于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題：認識自我
心理測試導入，揭示活動(dòng)課題
測試導語(yǔ)：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個(gè)性嗎?請做下面的測試。
測試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會(huì )給它設計一個(gè)什么樣的柵欄呢?
A房子周?chē)媚緰艡趪養房子周?chē)淮u包圍C房子周?chē)需F柵欄包圍D房子周?chē)N許多花草樹(shù)木測試結果：
選A、你愛(ài)憎分明、對于你喜歡的人，你會(huì )熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理、因此，對你不了解的人，常會(huì )對你產(chǎn)生誤解、不過(guò)，你會(huì )心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選B：你常常孤高自詡、因為不服輸的個(gè)性，常常會(huì )將主動(dòng)權掌握在自己手里、這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活。
選C、你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型、你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會(huì )招來(lái)不必要的誤會(huì )。
選D、你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為、另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。
心理評析：做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解、如果你的個(gè)性比較消極，那就試著(zhù)開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著(zhù)放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西、只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)腵事物才會(huì )變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價(jià).其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。
活動(dòng)二：分組討論;我們如何才能全面、客觀(guān)、公正的認識自我? 小結：自我認識的途徑或方法
一、通過(guò)自我反思自我認識
二、通過(guò)他人自我認識
三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認識
三、體驗領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰(shuí)方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價(jià)，然后隨機抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí).并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話(huà)有則改之，無(wú)則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說(shuō)吧!——但丁
六、活動(dòng)小結：(播放明天會(huì )更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會(huì )是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程.經(jīng)過(guò)我們這節課的學(xué)習討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會(huì )更好!
認識自我主題班會(huì ) 篇12
當今社會(huì )中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過(guò)度的溺愛(ài)，卻也造成了一系列的問(wèn)題;此外，社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴大，校園中攀比心理盛行，等等、隨著(zhù)學(xué)生的不斷成長(cháng)，諸如此類(lèi)的許多的心理問(wèn)題逐漸顯現出來(lái)，自卑，自閉以及驕傲，自滿(mǎn)等心理特征日趨嚴重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來(lái)了極大的危害，需要家長(cháng)以及老師重視起來(lái)、班會(huì )目的：
1、通過(guò)主題班會(huì )活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì )認識自我的方式方法。
2、通過(guò)主題班會(huì )活動(dòng)使學(xué)生正視自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。
3、通過(guò)主題班會(huì )活動(dòng)培養學(xué)生分析調整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問(wèn)題、班會(huì )流程：
1、班主任通過(guò)講述一個(gè)故事來(lái)引出學(xué)生的興趣：
有一位畫(huà)家把自己的畫(huà)放在畫(huà)廊上，請人們點(diǎn)評，第一天請人們把敗筆之處圈出來(lái)，結果一天下來(lái)，幾乎畫(huà)的每一個(gè)角落都被圈出來(lái)了、畫(huà)家覺(jué)得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說(shuō)：不要沮喪，明天依然拿這幅畫(huà)，讓人們將精彩的部分都圈出來(lái)、結果一天下來(lái)，又是畫(huà)的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了。
2、故事講完后，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行小組討論、按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個(gè)人，限時(shí)5分鐘、問(wèn)題一：這個(gè)故事表達了什么思想?問(wèn)題二：通過(guò)這個(gè)故事，你收獲了什么?
3、每個(gè)小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結。
幾個(gè)同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說(shuō)的，我們每個(gè)人身上都會(huì )有很多的缺點(diǎn)，所以不能太過(guò)驕傲，自大、但同時(shí)，對于一些人來(lái)說(shuō)，這些缺點(diǎn)也可以被視為優(yōu)點(diǎn)，所以我們也沒(méi)有必要妄自菲薄，太過(guò)自卑、正確的看待自身的問(wèn)題，有一個(gè)良好的心態(tài)，是十分必要的。
4、要求學(xué)生每人準備一張白紙，用5分鐘的時(shí)間在紙上分別寫(xiě)下自己的'優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、寫(xiě)好后，折疊好，交予每個(gè)組的組長(cháng)手里。
5、進(jìn)行“猜猜他是誰(shuí)”的活動(dòng)、班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動(dòng)示范：
A.讓組長(cháng)將收起來(lái)的紙條打亂順序。
B.由一組員從中任意抽取一張，打開(kāi)并在組內進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個(gè)組員都能夠聽(tīng)到。
C.讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個(gè)人是誰(shuí)。
D.如果猜出來(lái)了，就對這個(gè)人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認知較為清楚。
E.如果猜不出來(lái)，這個(gè)同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說(shuō)一個(gè)笑話(huà)，講一個(gè)故事或者唱一首歌。
F.然后小組內的所有成員要對這個(gè)沒(méi)有被猜出來(lái)的人進(jìn)行評價(jià)，在一張白紙上寫(xiě)出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，折疊好，并在小組內活動(dòng)結束后交予班主任。
一個(gè)人結束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價(jià)。
然后讓其他各組也開(kāi)始進(jìn)行活動(dòng)。
6、班主任將收起來(lái)的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀、然后由全班人員進(jìn)行猜選。
7、活動(dòng)結束，班主任發(fā)話(huà)說(shuō)：同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢?把自己又發(fā)現的優(yōu)點(diǎn)在小組內分享一下吧!限時(shí)5分鐘的時(shí)間。
8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲。
9、相信每位同學(xué)通過(guò)此次活動(dòng)都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過(guò)高的太高自己，希望你們以后都會(huì )有所改善、拋開(kāi)自卑，懷抱自信，適度自負、激發(fā)我們的斗志，樹(shù)立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，用積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，勇往直前、
本次班會(huì )到此結束。
10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動(dòng)，并將歸納總結出來(lái)的優(yōu)缺點(diǎn)，貼在自己的床頭或書(shū)桌上，時(shí)時(shí)提醒自己，有則改之無(wú)則加勉。
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