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珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案(通用27篇)
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,有必要進(jìn)行細致的教案準備工作,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據,有著(zhù)重要的地位。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編精心整理的珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
【1】幼兒園珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 |
【2】小學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 |
【3】中學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 |
【4】珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 |
幼兒園珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 1
活動(dòng)目標
1.認識眼睛的基本構造,知道眼睛的用途。
2.知道要愛(ài)護眼睛以及可能會(huì )傷害眼睛的危險行為,學(xué)習保護眼睛的方法。
3.加強幼兒的安全意識。
4.初步了解健康的小常識。
5.了解主要癥狀,懂得預防和治療的.自我保護意識。
活動(dòng)準備
1.眼睛的'特寫(xiě)圖片
2.情景圖片五張
3.眼保健操音樂(lè )
活動(dòng)過(guò)程
一、謎語(yǔ)導入活動(dòng)。
(1)教師:謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
(2)教師:小朋友們這個(gè)謎語(yǔ)的謎底是什么呢?
二、讓幼兒觀(guān)看眼睛的特寫(xiě)圖片,了解眼睛的大概構造以及作用。
(1)教師:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間的黑葡萄是什么?
(2)教師:眼睛是用來(lái)干什么的?(請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。)
(3)教師小結:眼睛對我們來(lái)說(shuō)很重要,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、觀(guān)看情景圖片,了解可能會(huì )傷害眼睛的種種行為。
(1)教育引導幼兒觀(guān)察、理解情境1圖片——看電視時(shí)離電視機很近,會(huì )傷害我們的眼睛,也不能看的太長(cháng)時(shí)間。
(2)教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境2圖片——偷偷地戴大人的。眼鏡,眼睛有問(wèn)題的時(shí)候才需要戴眼鏡,不要隨便戴別人的眼睛會(huì )傷害自己的眼睛。
(3)教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境3圖片——用臟手揉眼睛。臟手上有許多細菌,用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛受傷。
(4)教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境4圖片——對著(zhù)太陽(yáng)看,盯著(zhù)強光看?春軓姷墓饩(xiàn)會(huì )傷害我們的眼睛。
(5)教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境5圖片——玩尖銳的物品,會(huì )不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見(jiàn)了。
四、引導幼兒了解保護眼睛的方法。
(1)教師:小朋友們,你們知道有哪些保護眼睛的方法嗎?
(2)教師小結:看書(shū)看電視時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下,看看遠方的東西,還可以看看綠色的樹(shù)林、草地,讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學(xué)會(huì )做眼保健操,這些都是保護眼睛的好辦法。
五、師幼總結不讓眼睛受傷害的方法,懂得有危害的行為不可以去做。
六、教師帶領(lǐng)幼兒做眼保健操活動(dòng)結束。
幼兒園珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 2
活動(dòng)目標:
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛,學(xué)習保護眼睛的方法。
3、培養幼兒大膽發(fā)言,說(shuō)完整話(huà)的好習慣。
4、培養幼兒動(dòng)腦思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
活動(dòng)過(guò)程:
1、提問(wèn)導入。
教師通過(guò)提問(wèn),導入活動(dòng)主題:小朋友,剛剛我們升國旗時(shí),你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)
2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話(huà)題進(jìn)行提問(wèn),引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結:眼睛是心靈的.窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。)
3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考:愛(ài)護眼睛,我們應該做些什么?(幼兒自由回答,教師進(jìn)行小結。)
教師總結,活動(dòng)結束。
教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點(diǎn):一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會(huì )放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的'食物,做個(gè)不挑食的好寶寶!
教學(xué)反思:
安全教育是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,我們將繼續探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!
幼兒園珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 3
活動(dòng)目標
1、學(xué)會(huì )保護眼睛的方法,懂得愛(ài)護眼睛。
2、嘗試理解、體會(huì )有視力障礙的人的感受。
3、了解有關(guān)眼睛的常識。
活動(dòng)準備
幼兒用書(shū)、電子大書(shū)、眼罩、鼓槌、鼓。
活動(dòng)過(guò)程
一、猜謎導入。
師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)
師:這則謎語(yǔ)是把我們黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上,所有的人的眼睛都是黑色的呢?
二、了解眼睛的顏色。
請幼兒相互看看對方的眼睛,說(shuō)說(shuō)對方的眼睛是什么顏色。
教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。
展示電子大書(shū),了解眼睛的不同顏色。
師:每個(gè)人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個(gè)地區的人眼睛的.`顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍色的,有的是綠色的,而我們中國人大多數是黑色的。
三、了解關(guān)于眼睛的有關(guān)常識。
師:除了眼睛的顏色會(huì )有不同,你還發(fā)現什么有關(guān)眼睛的有趣的事情?
請幼兒閱讀幼兒用書(shū)《用眼睛看一看》。
請幼兒說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現,鼓勵幼兒提問(wèn)。如有的人要戴眼鏡、有人會(huì )有對眼、人傷心時(shí)會(huì )流淚等等。
四、學(xué)會(huì )保護眼睛。
1、體驗盲人擊鼓。
請個(gè)別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。
請幼兒交流游戲的體驗,感受眼睛看不見(jiàn)東西的不便。
2、交流討論。
師:為什么有的人眼睛看不見(jiàn)了?(天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等)眼睛看不見(jiàn)的人心里會(huì )怎么樣?我們可以怎么關(guān)心他們?
師:眼睛看不見(jiàn)的人很辛苦,我們要學(xué)會(huì )關(guān)心他們,不嘲笑他們。
師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請幼兒回答,教師做好記錄)
教師小結:保護眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書(shū)不能離太近、不能躺在床上看書(shū)、不讓強光照眼睛等等。
3、學(xué)習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。
活動(dòng)應變
“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。
活動(dòng)延伸
開(kāi)展美術(shù)活動(dòng):如何保護我們的眼睛。
區角活動(dòng)
閱覽區:將幼兒用書(shū)放在區域內,供幼兒閱讀。
科學(xué)區:將望遠鏡放在區域內,鼓勵幼兒用望遠鏡觀(guān)察遠處的物體。
環(huán)境創(chuàng )設
張貼如何保護眼睛的宣傳畫(huà)。
家園同步
請家長(cháng)時(shí)刻提醒幼兒,保護好眼睛,嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時(shí)間。
隨機教育
隨著(zhù)社會(huì )科技水平的進(jìn)步,幼兒長(cháng)時(shí)間玩手機和平板的概率越來(lái)越高,家長(cháng)和教師都要時(shí)刻督促幼兒遠離手機和平板,保護眼睛。
幼兒園珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 4
活動(dòng)由來(lái):
眼睛是我們身體的重要器官。隨著(zhù)孩子們年齡的增加,看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機會(huì )日益增多,保護眼睛就顯得日益重要。此活動(dòng)旨在讓幼兒多方面收集資料,在充分的討論和體驗下,知道保護眼睛的重要性,掌握保護眼睛的基本知識,并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
活動(dòng)目標:
1、 了解有關(guān)眼睛的構造和衛生方面的知識,防止眼疾。
2、 懂得愛(ài)護自己眼睛的重要性。
3、 萌發(fā)從小珍愛(ài)生命的意識。
活動(dòng)準備:
1、 收集有關(guān)眼睛方面的'資料。
2、 對班級幼兒視力進(jìn)行事先了解。
3、 在一副幼兒太陽(yáng)鏡上涂上油脂,使眼睛看東西模糊。
4、 掛圖《眼睛生病了》。
活動(dòng)過(guò)程:
1、 交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。
2、 出示掛圖《眼睛生病了》,提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì )生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。)
3、 討論:眼睛為什么會(huì )生?(如:臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書(shū)或看電視太疲勞、坐姿不端正等。)
4、 請幼兒帶上涂有油脂的太陽(yáng)鏡,體驗視力不好的痛苦。
5、 討論:怎樣保護視力?
(看電視時(shí),距離電視2米以上,看電視時(shí)間不能過(guò)長(cháng);看書(shū)時(shí)身體要坐正,不能趴著(zhù)或仰著(zhù)看書(shū),看書(shū)時(shí)間長(cháng)了,要休息或向遠處看或看綠顏色的植物;不能在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū);寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一池、一寸的距離;多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處;平時(shí)毛巾、臉盆等要專(zhuān)人專(zhuān)用,并定期消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。)
延伸提示:
1、 在日常生活和學(xué)習中隨時(shí)提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、 進(jìn)一步開(kāi)展有關(guān)眼睛的討論。
小學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 1
一、教學(xué)目的:
指導學(xué)生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學(xué)生認識近視眼形成的原因。培養學(xué)生良好地用眼衛生習慣。
二、教學(xué)重點(diǎn):
指導學(xué)生認識近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點(diǎn):
教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅持做到預防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準備:
教師準備:有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲胄抡n
1.提問(wèn)前邊學(xué)習有關(guān)人體的知識。
2.講述:
大自然是非常美麗的,燦爛的太陽(yáng),皎潔的月亮,藍藍的`天空,廣闊的大地,無(wú)邊的海洋,萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木,各種各樣的動(dòng)物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)學(xué)習“保護眼睛”。(板書(shū)課題)
。ǘ⿲W(xué)習新課
1.指導學(xué)生認識眼睛的重要作用
。1)看圖: 出示圖
。2)分小組討論:這 圖說(shuō)的是什么?
。3)全班討論。
。4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學(xué)習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會(huì )影響學(xué)習、影響工作、給生活帶來(lái)不方便,更不可能擔負起保護祖國的任務(wù)。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這是非常重要的事情。
2.教育學(xué)生要保護眼睛,預防近視。
。1)看圖: 這幅圖告訴我們什么?
。2)提問(wèn):
、贋槭裁纯磿(shū)寫(xiě)字的姿勢要端正?眼睛離書(shū)本距離不要太近?(一市尺)
、诳磿(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)了,向遠處眺望一會(huì )兒有什么好處?
、蹫槭裁匆J真做眼保健操?
。3)看圖:這幅圖告訴我們什么?
。4)提問(wèn):
、匍L(cháng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?
、跒槭裁醋呗泛吞芍(zhù)看書(shū)都不好?
、叟吭谧雷由,近距離的看書(shū)寫(xiě)字有什么害處?
。5)全班討論:
、贋槭裁匆Wo眼睛?
、谏倌陜和难劬θ菀椎檬裁床?
、勰阒朗裁词墙?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?
、苈(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應糾正哪些不良的用眼習慣。
。6)小結
同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時(shí)用眼的習慣不好,讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢不正確,書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間持續過(guò)長(cháng)、光線(xiàn)太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車(chē)上看書(shū)等,日久天長(cháng),慢慢形成了近視眼。
要保護視力,預防近視,就必須養成良好的.用眼衛生習慣,做到“三注意,兩不看”。
“三注意”:
、倏磿(shū)寫(xiě)字眼睛與書(shū)本距離一市尺。
、诳磿(shū)一小時(shí),要休息幾分鐘。
、圩忠獙(xiě)大些,要清楚整齊。
“兩不看”:
、俟饩(xiàn)太暗不看書(shū)。
、谔膳P不看書(shū)。
3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
。1)看圖:課本第39頁(yè)上的圖。
。2)提問(wèn):
、偕厦鎯煞鶊D畫(huà)的是什么意思?
、跒槭裁匆米约旱拿硐茨?
、塾檬秩嘌劬槭裁床缓?
、苣闫綍r(shí)做的怎樣?
。3)看圖:
。4)提問(wèn):
、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?
、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[?
、勰闫綍r(shí)做的怎樣?
。5)小結:
眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習也受影響。小學(xué)生要特別注意預防近視,看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書(shū)本一市尺);看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不要太長(cháng);要認真做好眼睛保健操;不要在光線(xiàn)太強或太暗的地方看書(shū);不要在行走時(shí)看書(shū);不要躺著(zhù)看書(shū);看電視(或玩游戲機)的時(shí)間不能過(guò)長(cháng);距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。
4.鞏固
。1)提問(wèn):近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?
。2)討論:有的同學(xué)說(shuō):“我的坐姿不好,寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本很近,可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼?”這種說(shuō)法對嗎?
。ㄈ┎贾米鳂I(yè)
預防近視,保護視力,同學(xué)之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)姿。
小學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 2
活動(dòng)目的
知道做眼保健操能預防近視,保護視力
讓學(xué)生明白一定要找準穴位,按節奏認真地做好眼保健操。
活動(dòng)要點(diǎn)
1、知道做眼保健操能預防近視,保護視力;
2、認真地做好眼保健操找準穴位,按節奏。
活動(dòng)準備
1、有關(guān)眼操掛圖。
2、錄音機,眼操磁帶。
活動(dòng)過(guò)程
1、談話(huà)引入:
同學(xué)們,每天上午、下午的第二節課之后,先要干什么?(板書(shū)課題)
2、討論明理。
。1) 我們?yōu)槭裁匆鲅郾=〔佟?/p>
。2) 討論后,板書(shū):消除眼睛疲勞,預防近視。
。3)
教師小結:左眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能,預防近視,對輕度近視有矯治作用,改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養。所以我們要認真地做好眼保健操。
3、學(xué)習怎樣做眼操。
。1) 教師出示眼操掛圖,對照掛圖,逐節指導。
。2) 學(xué)生練習做眼操。(同桌互相練習,找穴位;教師巡視、糾正)
4、總結:小朋友,這節課我們知道了為什么要做眼保健操,還知道了怎么做,你們高興不高興?在做操的'時(shí)候要注意小手找到穴位,按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做,做操的時(shí)候要集中注意力,做完以后會(huì )感到酸脹。
5、延伸:除了做眼保健操,我們怎樣做也能保護好眼睛呢?
。1)飲食:應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物,比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。 豐富的.鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
。2) 坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著(zhù)做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
。3) 看電視距離勿太近:看電視時(shí)應保持與電視畫(huà)面對角線(xiàn)六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
。4) 光線(xiàn)須充足:光線(xiàn)要充足舒適,光線(xiàn)太弱而因字體看不清就會(huì )越看越近。
小學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 3
一、活動(dòng)目標:
1、了解有關(guān)眼睛的構造和衛生方面的知識,預防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛(ài)護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
二、活動(dòng)準備:
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì )生什么病呢?
3、討論:眼睛為什么會(huì )生病?
教師小結:用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書(shū)太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì )引起眼睛生病。
4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗視力不好的`痛苦。
5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護眼睛的視力呢?教師總結:在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí),要適當讓眼睛休息;看書(shū)時(shí)要身體要坐正,不能趴著(zhù)、仰著(zhù)看書(shū),看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng),要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線(xiàn)下看書(shū);寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用,并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護明亮的'眼睛。
請小朋友集體做一做看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(教兒歌)帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、活動(dòng)延伸:
教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶(hù)外看東西,引導幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì )眼睛的重要。
小學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 4
教學(xué)目標:
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
教學(xué)重點(diǎn):
如何預防近視眼的形成。
教學(xué)難點(diǎn):
糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)。
教學(xué)過(guò)程:
一、導入新課
。ㄒ唬┎轮i語(yǔ),引導學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。
。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼,并引導學(xué)生說(shuō)出想了解有關(guān)近視眼的哪些內容。(板書(shū)課題)
二、講授新課:
。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁?
。ǘ┙曆坌纬傻脑
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報,大家補充,教師并及時(shí)板書(shū)。
、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛(ài)護眼睛,預防近視。
、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
、蹱I(yíng)養素缺乏:人體必需的營(yíng)養素有哪些?適當多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營(yíng)養均衡,做到合理膳食,防止營(yíng)養系缺乏。)
、懿蛔⒁庥醚坌l生:
聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l生的習慣?看近距離的東西持續時(shí)間太長(cháng),中間又無(wú)適當休息,就會(huì )使眼睛因長(cháng)時(shí)進(jìn)行調節活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢、字跡模糊色淺,在光線(xiàn)太強太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習慣。都易使屈光調節活動(dòng)加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調節活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強收縮。
。ㄈ┤绾晤A防近視眼?
1、科學(xué)用眼:
1、讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路或乘車(chē)時(shí)不要看;
3、不要躺著(zhù)或趴著(zhù)看;
4、勞逸結合,用眼時(shí)間不要過(guò)長(cháng),應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛生:
。1)不要長(cháng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
。2)不要在光線(xiàn)太強太弱時(shí)讀寫(xiě),建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應放在左前方一尺左右距離;
室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米;
。3)看電視應有節制,眼距離以電視機對角線(xiàn)6倍以外觀(guān)看,一般看40分鐘休息10分鐘;
少玩電子游戲、電腦等,據有關(guān)資料顯示它們的.危害是電視的5倍。
3、補充營(yíng)養:
。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過(guò)多在體內血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長(cháng),導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過(guò)量百害無(wú)一益。
。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一,常常會(huì )導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。
。4)多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動(dòng):
。1)學(xué)生在學(xué)習階段因長(cháng)時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應經(jīng)常性望遠,多參加體育活動(dòng),增強體質(zhì);
。2)每天堅持做眼保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調節緊張,恢復眼調節機能,預防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結:
通過(guò)本課的學(xué)習,同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法,從而提高了同學(xué)們自覺(jué)做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養成良好的用眼衛生習慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái),保護眼睛,預防近視吧!
小學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 5
教學(xué)目標:
1.從學(xué)生生活體驗入手,使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起,從現在做起,關(guān)注眼睛健康,學(xué)會(huì )用眼衛生。
教學(xué)重難點(diǎn):
觸動(dòng)學(xué)生心靈,使之切身感受到保護眼睛,預防近視的重要性。
教學(xué)準備:
教師:搜集相關(guān)資料;設計表格,布置學(xué)生課前調查任務(wù);制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話(huà)》和詩(shī)朗誦《呵護心靈之窗》兩個(gè)節目。
學(xué)生:進(jìn)行兩個(gè)調查:一是《五年級(4)班學(xué)生戴眼鏡情況調查》,二是《五年級(4)班戴眼鏡學(xué)生日常行為習慣調查》。
教學(xué)過(guò)程:
一、激情導入引話(huà)題
師:(唱)輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開(kāi)你的眼睛……人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們一起來(lái)(課件出示活動(dòng)主題)
生齊:——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲:《給我一雙慧眼》
游戲規則:請每組一個(gè)同學(xué)上臺,蒙上眼睛,為課前準備好的沒(méi)畫(huà)眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利 。
小結:從大家的笑聲里,我們感受到游戲的快樂(lè )。但是請大家想一想,是什么讓你發(fā)笑?你對自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進(jìn)行一次小競賽。
2、近視小知識競賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優(yōu)勝。)
1.人的眼睛為了看清遠近物體,起調節作用的是( )
A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體
2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以( )居多。
A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視
3.近視的癥狀為( )。
A.遠視力正常,近視力減退 B.遠視力減退,近視力正常 C.近視力遠視力均減退
4、以下哪種做法不會(huì )引起近視?( )
A.趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字 B.躺在床上看書(shū) C.連續看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( )
A.維生素A B.維生素E C.維生素C
6、保持充分的睡眠、營(yíng)養與體育鍛練有助于預防近視,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應不少于( )
A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)
7、下列有關(guān)視力保健的敘述,錯誤的是?( )
A.近距離用眼每40分鐘休息 。
B.不可以在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
C.看書(shū)累了就看電視,看電視累了就打電腦。
D.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強,夏秋季節比較容易發(fā)生,為預防紅眼病,應該做到( )
A.戴口罩出門(mén) B.常開(kāi)窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲
9、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí),眼和書(shū)本的距離應是多少:( )
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右
10、為了預防近視,看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是( )
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高
小結:從大家的答題情況看,我們每天都在享受著(zhù)眼睛給我們的服務(wù),可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說(shuō)起,加深對眼睛的了解吧!
三、近視大家談
板塊一:說(shuō)說(shuō)近視生
1、交流匯總課前調查一的情況。
2、觀(guān)察調查數據,得出結論:隨著(zhù)年級升高,班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多。
3、小結:是的,這就是我們身邊現實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì )有更大的`觸動(dòng)。
板塊二:看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話(huà)》
梗概:學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語(yǔ)文學(xué)習中常常把字寫(xiě)得七零八散,丟撇少捺;在數學(xué)學(xué)習中老被“小數點(diǎn)”戲弄,生活中不是認錯人,就是認不清人,不斷出丑,對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個(gè)小品,你有什么感想?
板塊三:想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。
2、各組匯總調查情況,得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀(guān)察可以發(fā)現,近視的同學(xué)大部分有以下行為習慣:
看電視距離太近
看電視的時(shí)間太長(cháng)
所看電視的畫(huà)面濃度太深
寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線(xiàn)太弱的`光下看書(shū)
長(cháng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
在車(chē)廂里看書(shū)
遺傳因素
不認真做眼保健操
小結:現在,我們從身邊人、身邊事入手,找到了同學(xué)們近視人數逐年增長(cháng)的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢?
四、近視你我他
板塊一:護眼常識我知道
1、看書(shū)“五個(gè)不”
不能在光線(xiàn)很暗的地方看書(shū)。不能在太陽(yáng)光下看書(shū)。不能走在路上看書(shū)。不能坐在車(chē)上看書(shū)。不能躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。
2、眼操要注意
勤剪指甲,手干凈,節拍準確,姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食:咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機會(huì ),預防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜:營(yíng)養學(xué)家建議,每天應多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。
補鋅:有研究表明,青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣:不僅僅是對骨骼系統,鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。
4、小結:同唱《護眼歌》
保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書(shū)寫(xiě)字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車(chē)和躺著(zhù),千萬(wàn)不要把書(shū)瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;
板塊二:愛(ài)眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹:
如今,近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高,上海、北京等大中城市近視率可達50%——60%,在醫學(xué)院校,近視率甚至高達70%——80%,小學(xué)3、4年級的近視率也達到30%——40%。最近的一份調查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達76.74%。我們每一個(gè)人都有責任、有義務(wù)加入到愛(ài)眼宣傳活動(dòng)中來(lái)。
2、6月6日是世界愛(ài)眼日,希望我們保護好自己眼睛的同時(shí),人人爭當愛(ài)眼宣傳員。
總結:
同學(xué)們,為了讓我們的生活永遠美好多姿,讓我們從現在做起,做愛(ài)眼護眼小衛士、小宣傳員,共同呵護我們的心靈之窗,迎接美好的明天!。
中學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 1
主題班會(huì )設計背景:
1、班內的的學(xué)生近視眼的人數越來(lái)越多。
2、初中九年級學(xué)生不再像七八年級學(xué)生那么聽(tīng)話(huà),做眼操時(shí)調皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢不正確。
班會(huì )目標:
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識。
2、引導學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢和良好的讀寫(xiě)習慣。
課前準備:
班內學(xué)生做眼保健操的小錄像
班會(huì )過(guò)程:
一、游戲導課:
1、小游戲:“蒙眼走直線(xiàn)”
游戲玩法:
(1)請幾位同學(xué)來(lái)教室前面來(lái),比賽走直線(xiàn),看誰(shuí)走的最直最快。
(2)再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來(lái),再比一次看誰(shuí)還能走的最直最快。
2、采訪(fǎng)體驗者。請說(shuō)說(shuō)自己兩次比賽的不同感受。
(引導學(xué)生們了解眼睛對我們的重要性,并引出課班會(huì )主題。)
導語(yǔ):同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應該愛(ài)護呢?
(出示班會(huì )主題:明亮的眼睛我保護)
二、討論交流:
1、說(shuō)說(shuō)我們在學(xué)習和生活中那些對眼睛不利的習慣。
(1)學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習慣。
(2)教師總結:(看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的姿勢不對、長(cháng)時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)
2、怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報。
(2)交流并總結:
(學(xué)生可能列舉到的`內容:做眼操、不長(cháng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗的地方看書(shū)報等。)
三、“愛(ài)眼知識”調查問(wèn)卷:
1、學(xué)生填。
2、交流,及時(shí)指導。
3、補充:飲食養眼法。
四、角色扮演:眼操時(shí)間“偷眼”
播放開(kāi)學(xué)所錄的學(xué)生們在沒(méi)有老師看著(zhù)時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認真做眼操,有的睜著(zhù)眼,有的應付事,有的邊做邊打鬧……)
(1)看了節目,你想說(shuō)點(diǎn)什么?(引導學(xué)生反思自己及班級現象,重視做眼操)
(2)怎樣做才正確?
(3)實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
五、活動(dòng)結束語(yǔ):
通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識,相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶(hù)。
六、活動(dòng)拓展:
(1)發(fā)倡議書(shū),并張貼。
(2)制作愛(ài)眼宣傳手抄報。
中學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 2
班會(huì )目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛(ài)眼日。
2、指導學(xué)生了解眼睛的基本結構,學(xué)會(huì )保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。
活動(dòng)準備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程:
一、猜謎引出課題
師:
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護我們的小眼睛。 齊讀課題:保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結構
師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē),中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
師:眼睛的構造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護著(zhù)。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
三、觀(guān)看視頻
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的'眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護視力》
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生:看不見(jiàn)了。
為什么會(huì )眼睛看不見(jiàn)了呢?
書(shū)寫(xiě)姿勢不正確,眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著(zhù)看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續看。
你聽(tīng)到了什么?
師總結:
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師:我們知道了保護視力從身邊小事做起,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,《保護眼睛》有請。
師:謝謝他們精彩的.快板,讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師:那么請大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護自己的眼睛的,舉出例子。
生交流
師:同學(xué)們做得很出色,那么我們要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰(shuí)?你想對班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?
五、出示班中用眼不衛生的照片。
生:我想對xxx說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應。
六、討論如何保護視力
師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛生要改正,保護眼睛不是一朝一夕的事,需要堅持和注意,那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們該如何保護視力?
(學(xué)生討論,交流)
師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結如下:
學(xué)生齊讀:
1、堅持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(cháng),要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或寫(xiě)字。
4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操
1、師:在日常的生活中老師發(fā)現同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻:
要求:仔細看,認真聽(tīng),跟著(zhù)學(xué)。
八、飲食調節
通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來(lái)調節。
第一類(lèi):維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應能力就會(huì )下降,還會(huì )導致眼睛干燥、轉動(dòng)不靈。
補充來(lái)源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi):維生素B族
補充來(lái)源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥食品等。
第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長(cháng)期缺鈣,會(huì )導致眼球轉動(dòng)不靈活,眼肌凋節能力和恢復能力差,使近視度數加深;缺鋅會(huì )造成弱光下視物不清。
補充來(lái)源:牛奶、豆腐等補鈣佳品;貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi):維生素C、維生素E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老。
中學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 3
班會(huì )目標
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識。
2、引導學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢和良好的讀寫(xiě)習慣。
活動(dòng)準備:
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》
班會(huì )過(guò)程:
一、 游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗者。你有什么想說(shuō)的?
導入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應該愛(ài)護呢?
出示班會(huì )主題:我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標志。
主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現了眼睛生理功能中的`美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結構比例如何,對人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的.名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國家專(zhuān)門(mén)確定了全國愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護我們的視力呢?
。1)小組討論,選代表匯報。
。2)交流:
四、“愛(ài)眼知識”小常識
。ㄒ唬┫燮
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗一下,可能會(huì )消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著(zhù)眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)xxx的方向轉動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì )有舒服的感覺(jué)。重復做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動(dòng)。重復做3次。眼睛看遠處,眼球朝右——上——左——下的方向轉動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
。ǘ╋嬍仇B眼
應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》
七、請五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習陽(yáng)光報。
九、活動(dòng)拓展:發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報。
班主任:通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識,相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶(hù)。
中學(xué)珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 4
一、主題背景
目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負擔很重,平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,學(xué)生的視力情況不容樂(lè )觀(guān)。為此,設計召開(kāi)預防近視珍愛(ài)光明的主題班會(huì )。
二、教學(xué)目的
在6月6日全國愛(ài)眼日來(lái)臨之際,通過(guò)本次主題班會(huì ),對全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,切實(shí)加強學(xué)生對視力的保護,降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對眼保健的重視,讓學(xué)生體會(huì )到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、教學(xué)形式
歌曲,詩(shī)歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。
四、教學(xué)準備
主題班會(huì )幻燈片制作。全班合唱歌曲。組詩(shī)。
五、教學(xué)時(shí)間
周x班會(huì )課。
六、教學(xué)步驟
(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導入本次班會(huì )。
(二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂(lè )詩(shī)朗誦
先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的`窗戶(hù)》《保護眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng )作而成)
(四)愛(ài)眼知多少知識問(wèn)答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,知識問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢不正確,學(xué)習、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng),不注意眼睛衛生等相關(guān)的不愛(ài)護眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內交流,統一認識,然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我們應該怎樣愛(ài)護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統一認識)
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正。
2、不再強光和弱光下看書(shū)。
3、不能長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持一定的距離。
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學(xué)們,通過(guò)這次教學(xué),我想大家對眼睛的`重要性一定有了更進(jìn)一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 1
一、教學(xué)名稱(chēng):
《保護眼睛,預防近視》
二、教學(xué)目標:
我依據培智健康教育課程標準的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標:
1、認知目標:掌握近視形成的原因。
2、技能目標:掌握預防近視的方法。
3、情感目標:培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
本節課的教學(xué)重點(diǎn)是預防近視的方法。難點(diǎn)是培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成,因此我做了以上的安排。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:
1、創(chuàng )設情境導入新課。
一開(kāi)始上課我就說(shuō):“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答:眼睛。我說(shuō):“對了,一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護你的眼睛一樣去愛(ài)護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的.視力不好的時(shí)候,后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習保護眼睛!背鍪菊n題《保護眼睛,預防近視》。(板書(shū))
2、眼睛有什么的用途。
老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來(lái)看一看,跟你說(shuō)的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?
3、引導學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著(zhù)請同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì )戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護眼睛,預防近視呢?我們現在來(lái)看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請同學(xué)們再來(lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習中應該怎樣保護我們的眼睛,預防近視呢?
引導學(xué)生說(shuō)出:
。1)寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。
。2)讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。
。3)寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說(shuō)的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。(出示視頻2)
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現課程標準的要求,體現了學(xué)生是學(xué)習的主人,體現了教師是學(xué)生學(xué)習的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 2
教學(xué)目標:
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
教學(xué)重點(diǎn):
如何預防近視眼的形成。
教學(xué)難點(diǎn):
糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)。
教學(xué)過(guò)程:
一、導入新課
。ㄒ唬┎轮i語(yǔ),引導學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。
。ǘ┙處煔w納看不清的'原因是近視眼,并引導學(xué)生說(shuō)出想了解有關(guān)近視眼的哪些內容。(板書(shū)課題)
二、講授新課:
。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁?
。ǘ┙曆坌纬傻脑
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報,大家補充,教師并及時(shí)板書(shū)。
、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛(ài)護眼睛,預防近視。
、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
、蹱I(yíng)養素缺乏:人體必需的營(yíng)養素有哪些?適當多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營(yíng)養均衡,做到合理膳食,防止營(yíng)養系缺乏。)
、懿蛔⒁庥醚坌l生:
聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l生的習慣?看近距離的東西持續時(shí)間太長(cháng),中間又無(wú)適當休息,就會(huì )使眼睛因長(cháng)時(shí)進(jìn)行調節活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢、字跡模糊色淺,在光線(xiàn)太強太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習慣。都易使屈光調節活動(dòng)加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調節活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強收縮。
。ㄈ┤绾晤A防近視眼?
1、科學(xué)用眼:
1、讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路或乘車(chē)時(shí)不要看;
3、不要躺著(zhù)或趴著(zhù)看;
4、勞逸結合,用眼時(shí)間不要過(guò)長(cháng),應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛生:
。1)、不要長(cháng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
。2)不要在光線(xiàn)太強太弱時(shí)讀寫(xiě),建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應放在左前方一尺左右距離;室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米;
。3)看電視應有節制,眼距離以電視機對角線(xiàn)6倍以外觀(guān)看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營(yíng)養:
。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過(guò)多在體內血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長(cháng),導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過(guò)量百害無(wú)一益。
。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一,常常會(huì )導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。
。4)多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動(dòng):
。1)學(xué)生在學(xué)習階段因長(cháng)時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應經(jīng)常性望遠,多參加體育活動(dòng),增強體質(zhì);
。2)每天堅持做眼保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調節緊張,恢復眼調節機能,預防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結:
通過(guò)本課的學(xué)習,同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法,從而提高了同學(xué)們自覺(jué)做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養成良好的用眼衛生習慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái),保護眼睛,預防近視吧!
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 3
活動(dòng)設計背景
每個(gè)幼兒時(shí)時(shí)刻刻都在與自己的身體打交道,但他們對自己的身體并沒(méi)有充分的認識。因此,引導幼兒了解自己的身體,養成良好的健康行為習慣,減少意外傷害的發(fā)生,是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一;顒(dòng)“保護眼睛”就是在上述前提下設計的“探索我自己”系列活動(dòng)之一,旨在通過(guò)談話(huà)交流、欣賞故事、情境表演等形式,使幼兒了解眼睛的'功能和保護眼睛的方法,學(xué)會(huì )正確應對一些突發(fā)意外,同時(shí)通過(guò)激發(fā)幼兒交流、表達,發(fā)展他們大膽自信的表達能力和與同伴的交往能力。
活動(dòng)目標
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長(cháng)時(shí)間看電視,看書(shū)、畫(huà)畫(huà)姿勢正確。
3、初步了解眼睛的結構,知道眼睛的功能。
4、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護眼睛的方法,懂得保護眼睛的.重要性。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。
難點(diǎn):讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。
活動(dòng)準備
1、幼兒活動(dòng)前向家長(cháng)了解保護眼睛的有關(guān)常識。
2、教學(xué)掛圖。
活動(dòng)過(guò)程
1.猜謎語(yǔ),引起幼兒的興趣。
教師講謎面:黑黑亮亮兩顆珠,一開(kāi)一合像窗戶(hù)。白天開(kāi)門(mén)夜關(guān)閉,能看電視能看書(shū)。(謎底:眼睛)。
請幼兒互相看對方,猜出謎底。
2.講故事《保護眼睛》,了解長(cháng)時(shí)間看電視對眼睛的傷害。
教師:咪咪的視力為什么減退?引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。
教師:你們每天在家看電視嗎?看電視時(shí)間時(shí)間長(cháng)嗎?知道咪咪的煩惱后,你們看電視適應注意什么?
3.引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。
1.請園內一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
2.結合幼兒日常生活,討論其他對眼睛造成傷害的原因。
3.結合掛圖,教師告訴幼兒保護眼睛的方法。
4.聽(tīng)指令做動(dòng)作 ,強化幼兒對不正確行為的認識。
如教師說(shuō)看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視,幼兒做相應的正確姿勢。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 4
活動(dòng)目標:
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛(ài)眼日”。
2、教育幼兒愛(ài)護眼睛,學(xué)習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適,學(xué)會(huì )預防生病的方法。
5、學(xué)會(huì )在日常生活中保持樂(lè )觀(guān)的情緒,逐漸養成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準備:
眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的'情景表演)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、謎語(yǔ)導入——《眼睛》
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構造,用途
1、出示圖片引導幼兒觀(guān)察。
提問(wèn):這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結:眼睛是心靈的窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
。1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
。2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結:看書(shū),畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙太近,也不要躺著(zhù)看書(shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(cháng),看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右轉動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太?yáng)穴等
2、幼兒在輕音樂(lè )的伴隨下和老師一起做眼睛保健
教學(xué)反思
通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展讓幼兒明白眼睛的作用,通過(guò)合作研討,得出保護眼睛的方法來(lái),又經(jīng)過(guò)課件的展示強化了幼兒的護眼意識,懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考,討論活躍,輕松的學(xué)到了護眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中,幼兒表現積極,有很強的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過(guò)程中,有部分幼兒參與不夠的現象,在此環(huán)節應加以改進(jìn),爭取面向所有幼兒。
活動(dòng)設計背景
在生活學(xué)習中,孩子總是沒(méi)有保護眼睛的意識,看電視時(shí)間長(cháng),動(dòng)手時(shí)姿勢不對,這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過(guò)此活動(dòng)讓孩子知道眼睛的作用,從而形成自覺(jué)護眼的好習慣。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 5
活動(dòng)目標:
1、引導幼兒知道眼睛可以看到大小、形狀、顏色各不相同的物體。
2、鼓勵幼兒愿意用相應的語(yǔ)言講述所看到物體的特征。
3、發(fā)展合作探究與用符號記錄實(shí)驗結果的能力。
4、主動(dòng)參與實(shí)驗探索。
活動(dòng)準備:
相關(guān)內容的PPT一套
活動(dòng)過(guò)程:
一、感受眼睛可以看到東西。
1、請幼兒閉上眼睛,走進(jìn)教室。
教師提問(wèn):“你們閉上眼睛,能看見(jiàn)東西嗎?有什么感受?”
2、請幼兒睜開(kāi)眼睛看。
教師提問(wèn):“睜開(kāi)眼睛后,你看到什么了?”
二、通過(guò)觀(guān)察感受眼睛可以看到物體的大小、形狀、顏色,并用相應的語(yǔ)言講述物體的特征。
1、出示大熊和小熊的圖片,引導幼兒觀(guān)察。
教師提問(wèn):誰(shuí)來(lái)了呀?它們倆誰(shuí)是媽媽?zhuān)空l(shuí)是寶寶?。為什么呢?你是怎么知道的?
2、出示各種形狀的圖形的.圖片,引導幼兒觀(guān)察。
教師提問(wèn):你用眼睛看到了什么?
3、出示各種顏色氣球的圖片,引導幼兒觀(guān)察。
教師提問(wèn):你用眼睛看到了什么?它們有什么不同?
三、通過(guò)游戲《找不同》,進(jìn)一步引導幼兒體驗眼睛的作用。
出示兩張不同的圖片,引導幼兒找不同。
教師提問(wèn):你們用眼睛看一看,這兩幅圖畫(huà)一樣嗎?什么地方不一樣呢?
四、引導幼兒了解保護眼睛的方法。
教師提問(wèn):眼睛是很重要的,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到,既然眼睛這么重要,我們應該怎樣保護自己的眼睛呢?
五、結束部分教師小結:每個(gè)人的眼睛特別能干,能看到許多東西,現在我們去教室外面看一看,還什么更有趣的東西。
活動(dòng)反思:
在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程中教師先引導幼兒了解眼睛的外觀(guān)結構,然后通過(guò)一個(gè)閉眼、睜眼的小游戲讓幼兒深刻去體會(huì )眼睛的重要作用,最后很自然地過(guò)渡到如何保護好自己的眼睛,整個(gè)活動(dòng)過(guò)程流暢重難點(diǎn)突出,教師在組織幼兒認識眼睛的時(shí)候讓幼兒看看、摸摸等形式充分感知了眼睛的特性,又通過(guò)游戲和觀(guān)看圖書(shū)很直觀(guān)地感知到眼睛的功能和保護眼睛的方法,在這個(gè)過(guò)程中孩子們積極性很高,教師運用的啟發(fā)式提問(wèn)充分體現了幼兒的主體地位。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 6
【活動(dòng)目標】
、賹W(xué)會(huì )保護眼睛的方法,愛(ài)護眼睛。
、陴B成良好的用眼衛生習慣,增強保護眼睛意識。
、塾變耗芊e極的回答問(wèn)題,增強幼兒的口頭表達能力。
、芘囵B幼兒勇敢、活潑的個(gè)性。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
增強保護眼睛的意識,學(xué)會(huì )保護眼睛。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
學(xué)會(huì )保護眼睛的方法。
【活動(dòng)準備】
不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》
【活動(dòng)過(guò)程】
一、故事導入,激發(fā)興趣。
師:晨晨今天早晨起床后發(fā)現眼睛腫的厲害,小朋友們猜猜他怎么啦?
幼:他可能哭過(guò)了,被蟲(chóng)子咬了……還有的小朋友說(shuō)“不對不對,我有一次,晚上很晚的時(shí)候睡不著(zhù)一直看電視,然后第二天早上起來(lái)眼睛就腫了……”
。ㄓ變耗軌蚋鶕延械慕(jīng)驗大膽猜測)
師:小朋友們真聰明,一下子就想到了這么多的原因,你們剛剛說(shuō)的呀,都有可能讓我們的眼睛變得不舒服,但是晨晨的'眼睛為什么腫起來(lái)了呢?是因為啊,他昨天晚上玩手機玩的可開(kāi)心啦,就忘了時(shí)間……然后今天起來(lái)眼睛就腫起來(lái)了
教師總結:晨晨晚睡,并且在睡前一直玩手機導致第二天起來(lái)眼睛腫起來(lái)了,我們小朋友要養成早睡早起的好習慣,而且不能玩很久的手機,也不能看很久電視,這樣都會(huì )傷害我們的眼睛。
二、回顧日常,哪些事情是在傷害眼睛。
圖片逐一展示,這些傷害眼睛的做法都是日常隨處可見(jiàn)的,很容易引起重視。如:不講衛生用充滿(mǎn)細菌的手去揉眼睛;邊走邊看書(shū);長(cháng)時(shí)間玩、看電子產(chǎn)品;近距離看書(shū)看電視;用別人的毛巾擦眼睛等
圖片有助于孩子們深刻認識不良用眼習慣給眼睛帶來(lái)的危害
三、保護眼睛,我知道。
針對以上出現的問(wèn)題,逐一商討對策,學(xué)會(huì )自己保護眼睛
四、判斷對錯,增強認識。
教師扮演不愛(ài)衛生,不懂保護眼睛的寶貝,由孩子們對教師的行為進(jìn)行判斷指正,進(jìn)一步增強自我保護意識。
五、安全小衛士。
“安全小衛士”評比活動(dòng),教師對一周內用眼保護最好的小朋友進(jìn)行表?yè)P、鼓勵!
教學(xué)反思:
教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經(jīng)驗,又在集體練習里感受到了快樂(lè )和喜悅,達到寓教于樂(lè )的目的,教學(xué)目標也得到了圓滿(mǎn)的完成。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 7
一、活動(dòng)目標:
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛,學(xué)習保護眼睛的方法。
3、通過(guò)教學(xué)引導幼兒認識眼睛構造、用途。
4、通過(guò)教學(xué)引導幼兒認識眼睛構造、用途。
二、活動(dòng)過(guò)程:
1、提問(wèn)導入。
教師通過(guò)提問(wèn),導入活動(dòng)主題:小朋友,剛剛我們升國旗時(shí),你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)
2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話(huà)題進(jìn)行提問(wèn),引導幼兒深入地了解和思考眼睛的.重要性。(小結:眼睛是心靈的窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。)
3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考:愛(ài)護眼睛,我們應該做些什么?(幼兒自由回答,教師進(jìn)行小結。)
三、教師總結,活動(dòng)結束。
教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點(diǎn):一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會(huì )放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的食物,做個(gè)不挑食的好寶寶!
教學(xué)反思:
安全教育是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,我們將繼續探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 8
【教學(xué)目標】
1.認識眼睛的結構,認識近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學(xué)會(huì )預防近視的方法.
2.要求學(xué)生做到保護好自己的眼睛,預防近視,并掌握正確保護眼睛的方法.
3.通過(guò)本課的學(xué)習培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒.
【教學(xué)重點(diǎn)】
引導學(xué)生認識近視眼的危害,使學(xué)生樹(shù)立保護視圖的意識,要學(xué)會(huì )預防近視的方法.
【教學(xué)難點(diǎn)】
培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒.
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)
【課時(shí)目標】
1.認識眼睛的結構,認識近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學(xué)會(huì )預防近視的方法.(重點(diǎn))
2.要求學(xué)生做到保護好自己的眼睛,預防近視,并掌握正確保護眼睛的方法.(重點(diǎn))
3.通過(guò)本課的學(xué)習培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒.(難點(diǎn))
【課前準備】
學(xué)生調查了解本班同學(xué)的視力情況
【教學(xué)過(guò)程】
一、導入新課
導入類(lèi)型:謎語(yǔ)導入.
教師口述:兩顆黑葡萄,長(cháng)在人臉上, 白天開(kāi)窗望,晚上關(guān)緊窗.同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎?
預設:眼睛.
猜對了!同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么發(fā)現?
。ò鍟(shū)愛(ài)護眼睛,保護視力)
【設計意圖:謎語(yǔ)導入,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣.】
二、認識眼睛的結構
【出示課件:眼睛的`外部結構圖】
預設:眼睛位于眼眶內,是由眼球和眼球周?chē)募∪馑M成的.
小結:眼睛是人體中一個(gè)十分重要的感覺(jué)器官,用以接受外來(lái)光線(xiàn)刺激,然后由視神經(jīng)傳導,將光的中動(dòng)傳送至大腦視覺(jué)中樞而引起視覺(jué).
【設計意圖:指導學(xué)生認識眼睛的部分結構,再讓學(xué)生指指認認,加深印象.】
小結:剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔,來(lái)自物體的光通過(guò)瞳孔進(jìn)入眼睛后,會(huì )在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像,最后神經(jīng)把這些光信號報告給大腦,我們就看到物體了.
三、引導學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲:找茬.(測測大家的眼力)師生互動(dòng),找出不同的地方.
2.出示一張視力表,對學(xué)生進(jìn)行視力測試;或請視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字,引出近視的概念.
3.小組討論.對班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進(jìn)行分析.小組討論時(shí),注意說(shuō)話(huà)的音量,避免干擾其它小組.
4.匯報總結.要求:不重復別人的話(huà).如果想法接近,可以先表示認同,再繼續補充.
5.師生評議匯報情況.
四、預防近視,養成保護眼睛的良好習慣
1.近視危害這么大,為什么會(huì )近視呢?
預設:讓學(xué)生討論后交流得出:
、俨蛔⒅乜措娨暬蛴秒娔X用眼衛生.
、诓蛔⒅刈x寫(xiě)衛生.
、鄄徽J真做眼保健操.
、懿蛔⒅仫嬍
、蓍L(cháng)時(shí)間打游戲引起眼疲勞……
小結:歸納起來(lái),就是是眼睛負擔的增加,過(guò)度緊張和疲勞.
。ò鍟(shū)近視原因造成眼睛過(guò)度緊張和疲勞)
2.針對近視的形成原因,提出預防近視措施.
。1)小組內交流如何保護視力
。2)小組匯報,全班討論:怎樣才能保護好視力?
。3)提出保護視力的建議:
、僦攸c(diǎn)強調培養學(xué)生良好的用眼習慣.
、趫猿肿龅矫刻熳鲅郾=〔.
、鄯e極鍛煉身體.
、鼙WC足夠的睡眠.
、莶惶羰,注意飲食均衡
、薏婚L(cháng)時(shí)間看電視、打游戲、玩手機……
小結:同學(xué)們,你們是不是也有類(lèi)似的情況存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦.保護眼睛,重在預防,接下來(lái)我們看個(gè)短片,休息一下,同時(shí)注意片中的保護眼睛方法,同學(xué)們可以一起跟著(zhù)做.
。ò鍟(shū)預防近視注意用眼衛生,保護眼睛)
五、課堂活動(dòng)
。ㄒ唬┭郾=〔俦荣.
1.學(xué)生選出評委.
2.分組開(kāi)展眼保健操比賽.
3.評選出冠軍組.
。ǘ┚帉(xiě)口號.
1.學(xué)生獨立編寫(xiě)用眼衛生的口號.
2.全班進(jìn)行交流.
預設:
預防青少年近視,是全社會(huì )的責任.
愛(ài)護眼睛,世界等你去發(fā)現.
預防近視,從我做起.
保護眼睛,防止近視,從點(diǎn)滴做起.
人人享有保護眼睛的權利.
【設計意圖:這一環(huán)節鍛煉了學(xué)生的口語(yǔ)表達能力.】
六、課堂小結
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛.最后老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛.
課后反思
成功之處:
1.這節課我引導學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響,學(xué)生自主學(xué)習,引導學(xué)生從自己的世界出發(fā),用多種感官去觀(guān)察、體驗、感悟社會(huì ),獲得對世界的真實(shí)感受,讓學(xué)生在活動(dòng)中探究,在探究中發(fā)現和解決問(wèn)題,要及時(shí)鼓勵學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng )造性的思考,引導學(xué)生得出有價(jià)值的觀(guān)點(diǎn)或結論.
2.在教學(xué)活動(dòng)中,運用多媒體創(chuàng )設情境,喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗,通過(guò)游戲、看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習,引導學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程主動(dòng)地探索、快樂(lè )的學(xué)習,各方面能力都得到提高.
不足之處:
本堂課上,學(xué)生對眼睛的結構不是很了解,應該課前讓學(xué)生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料,讓學(xué)生充分了解眼睛.
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 9
教學(xué)目標:
1.懂得保護眼睛的正確方法,知道保護眼睛的重要性。
2.積極參與討論,結合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
教學(xué)過(guò)程:
一、猜謎語(yǔ),引入話(huà)題
師:小朋友們,你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎?今天老師要請你們猜一個(gè)謎語(yǔ),它是每個(gè)人都有的東西。上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。你們知道這是什么嗎?
教師小結一下幼兒猜出的謎語(yǔ),夸獎?dòng)變耗芨焖俨鲁鲋i語(yǔ)。
二、引導幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛和我們生活的關(guān)系
1.師:眼睛有什么用途?
2.游戲體驗:閉著(zhù)眼睛走到指定位置拿取某個(gè)物品。進(jìn)一步感受眼睛的重要性。
師:先請一個(gè)小朋友來(lái)示范,玩的時(shí)候眼睛要閉起來(lái)。和你平時(shí)走路比起來(lái),感覺(jué)怎么樣。
三、出示視力表(課件)理解眼睛與視力的關(guān)系,激發(fā)幼兒保護眼睛的`愿望。
1.師:這個(gè)表格中有什么數字呀?你們知道它們表示什么意思嗎?
小結:數字表示眼睛的視力情況,5.0表示視力很好;5.0以下表示視力不太好,要注意保護了。
2.請班級幼兒說(shuō)說(shuō)自己的視力情況。
3.提問(wèn):視力不好的小朋友應該怎么辦?我們應該怎樣保護自己的眼睛呢?
教師可根據幼兒所說(shuō)內容,進(jìn)行小結:
、僮⒁庥醚坌l生,②堅持做眼保健操,③勞逸結合,睡眠充足,④注意營(yíng)養,加強鍛煉,增強體質(zhì),⑤養成良好的讀寫(xiě)習慣和姿勢。
4.智力游戲:看誰(shuí)做得對。
教師出示《幼兒畫(huà)冊》
教師先后出示4張圖片,你認為圖片上的行為正確嗎?為什么?
四、實(shí)踐練習
請幼兒在紙上寫(xiě)名字和數字,提醒幼兒學(xué)會(huì )正確的保護視力的坐姿。掌握寫(xiě)字時(shí)保護視力的方法。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 10
一、教學(xué)目的:
指導學(xué)生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學(xué)生認識近視眼形成的原因。培養學(xué)生良好地用眼衛生習慣。
二、教學(xué)重點(diǎn):
指點(diǎn)學(xué)生認識近視眼造成的起因。
三、教學(xué)難點(diǎn):
教育學(xué)生在舉動(dòng)上落實(shí),并保持做到預防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準備:
教師準備:有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)進(jìn)程
。ㄒ唬⿲胄抡n
1.提問(wèn)前邊學(xué)習有關(guān)人體的知識。
2.講述:
大做作是異常漂亮的,殘暴的太陽(yáng),皎潔的月亮,藍藍的天空,遼闊的大地,無(wú)邊的大陸,姹紫嫣紅的花草樹(shù)木,各種各樣的動(dòng)物,你們愛(ài)好嗎?這俏麗的大天然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清晰嗎?所以,保護眼睛是無(wú)比十分主要的,今天我們就來(lái)學(xué)習“保護眼睛”。(板書(shū)課題)
。ǘ⿲W(xué)習新課
1.領(lǐng)導學(xué)生認識眼睛的重要作用
。1)看圖:
出示圖(2)分小組討論:這圖說(shuō)的`是什么?
。3)全班討論。
。4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學(xué)習、生活和捍衛祖國都須要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會(huì )影響學(xué)習、影響工作、給生活帶來(lái)不便利,更不可能擔當起保護祖國的義務(wù)。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這長(cháng)短常重要的事情。
2.教育學(xué)生要維護眼睛,防備近視。
。1)看圖:
這幅圖告訴我們什么?
。2)提問(wèn):
、贋槭裁纯磿(shū)寫(xiě)字的姿勢要端正?眼睛離書(shū)本間隔不要太近?(一市尺)
、诳磿(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)了,向遠處遠望一會(huì )兒有什么好處?
、蹫槭裁匆J真做眼保健操?
。3)看圖:這幅圖告知我們什么?
。4)提問(wèn):
、匍L(cháng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?
、跒槭裁醋呗泛吞芍(zhù)看書(shū)都不好?
、叟吭谧雷由,近距離的看書(shū)寫(xiě)字有什么害處?
。5)全班討論:
、贋槭裁匆Wo眼睛?
、谏倌陜和难劬p易得什么?
、勰阒朗裁词墙?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?
、芙忧⒈救苏f(shuō)說(shuō)今后應改正哪些不良的用眼習慣。
。6)小結
同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時(shí)用眼的習慣不好,讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢不正確,書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間連續過(guò)長(cháng)、光線(xiàn)太暗,以及常在平穩晃動(dòng)的汽車(chē)上看書(shū)等,日久天長(cháng),緩緩形成了近視眼。
要保護視力,預防近視,就必須養成良好的用眼衛生習慣,做到“三注意,兩不看”。
“三注意”:
、倏磿(shū)寫(xiě)字眼睛與書(shū)本距離一市尺。
、诳磿(shū)一小時(shí),要休息幾分鐘。
、圩忠獙(xiě)大些,要清楚整齊。
“兩不看”:
、俟饷⑻挡豢磿(shū)。
、谔膳P不看書(shū)。
3.教導學(xué)生要留神眼睛干凈和避免意外的損害。
。1)看圖:課本第39頁(yè)上的圖。
。2)提問(wèn):
、偕厦鎯煞鶊D畫(huà)的是什么意思?
、跒槭裁匆米约旱拿硐茨?
、塾檬秩嘌劬槭裁床缓?
、苣闫綍r(shí)做的怎樣?
。3)看圖:
。4)提問(wèn):
、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?
、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[?
、勰闫綍r(shí)做的怎樣?
。5)小結:
眼睛是我們的“偵查兵”,眼睛不好,良多工作都不能做,學(xué)習也受影響。小學(xué)生要特別注意預防近視,看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書(shū)本一市尺);看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不要太長(cháng);要認真做好眼睛保健操;不要在光線(xiàn)太強或太暗的地方看書(shū);不要在行走時(shí)看書(shū);不要躺著(zhù)看書(shū);看電視(或玩游戲機)的時(shí)間不能過(guò)長(cháng);距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。
4.強固
。1)提問(wèn):近視眼是怎么構成的?怎樣預防近視眼?你哪些處所做的不好?
。2)討論:有的同學(xué)說(shuō):“我的坐姿不好,寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本很近,決戰南京,可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼?”這種說(shuō)法對嗎?
。ㄈ┌才抛鳂I(yè)
預防近視,保護視力,同學(xué)之間互相監視、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)姿。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 11
活動(dòng)目標
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學(xué)習-些保護視力的有關(guān)常識,逐步養成好習慣。
活動(dòng)準備
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)《倒霉的大近視限》
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料:現成的可剪剪貼貼的畫(huà)片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
活動(dòng)流程
感知討論 操作實(shí)踐 強化鞏固
1.引導幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。
建議教師根據班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下-些活動(dòng)。
活動(dòng)-:在圖書(shū)區內擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的`大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二:?jiǎn)l(fā)幼兒觀(guān)察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳,學(xué)習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三:帶領(lǐng)幼兒共同訪(fǎng)問(wèn)幾位“近視患者”,或請他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四:擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng):
設問(wèn):你周?chē)心男┤艘彩恰暗姑沟慕曆邸?他們在生活、工作、學(xué)習時(shí)有哪些不方便?碰到過(guò)哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們怎么會(huì )變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預防?怎樣預防?
2.以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。
活動(dòng)一:《學(xué)學(xué)、做做》
結合一些用眼要求較高的活動(dòng),向幼兒介紹一些看書(shū)、寫(xiě)字、繪畫(huà)剪紙等活動(dòng)中保護視力的常識,幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐?磿(shū)、書(shū)寫(xiě)或繪畫(huà)時(shí),要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。
不在過(guò)強、過(guò)弱的光線(xiàn)下看書(shū)、繪畫(huà)或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動(dòng)室的哪些部位光線(xiàn)過(guò)強。過(guò)弱,不宜開(kāi)展上述活動(dòng))。
看書(shū)、書(shū)寫(xiě)及繪畫(huà)等活動(dòng)的時(shí)間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動(dòng)后,最好能向遠處望一會(huì )兒。(教幼兒學(xué)習用定時(shí)器。鬧鐘,或看時(shí)鐘來(lái)控制時(shí)間)。
不躺著(zhù)、走著(zhù),或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。(可演個(gè)小小啞。。
活動(dòng):《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 12
教學(xué)目標:
1、讓幼兒了解眼睛。
2、保護眼睛——正確用眼。
3、區分用眼好習慣,壞習慣。
教學(xué)重難點(diǎn):
引導幼兒正確用眼,保護好自己的眼睛。
教具準備:
圖片(好習慣,壞習慣對比圖,戴眼鏡不戴眼鏡的區別)紙、書(shū)、筆、口罩(游戲蒙眼用)板書(shū)兒歌
教學(xué)方法:
表演、游戲互動(dòng),快樂(lè )學(xué)習
教學(xué)過(guò)程:
一、談話(huà)導入
剛張老師彈琴了,我聽(tīng)見(jiàn)小朋友們在唱“小眼睛呀,看老師......”
現在我請小朋友,小眼睛看著(zhù)我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的,我想請小朋友說(shuō)說(shuō),你的小眼睛看見(jiàn)了什么?(發(fā)言,調動(dòng)積極性)
小結:小眼睛亮晶晶,樣樣東西看得清。(請小朋友側過(guò)身子,看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的?)(觀(guān)察、動(dòng)腦思考眼睛是什么樣的?)......
。ǹ隙ㄓ變旱'回答)小手跟我做:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
二、表演小故事、圖片找不同
《熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥,熊貓弟弟)
表演互動(dòng)兩只熊貓看書(shū),寫(xiě)字,看電視的各種動(dòng)作。
小結:我們要向熊貓哥哥學(xué)習,養成用眼的好習慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會(huì )帶眼睛呢? (幼兒總結,我復述。)
延伸:眼睛看了很多的東西,會(huì )很累。所以眼睛也需要休息,上邊門(mén),下邊門(mén),合起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。中午我們小朋友睡午覺(jué)讓眼睛好好休息,就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語(yǔ)速讓幼兒迫不及待的說(shuō)出眼睛。)
三、游戲互動(dòng):找朋友
分別請2名小朋友(先說(shuō)出自己好朋友的名字,找到朋友,接著(zhù)用口罩蒙住眼睛找朋友。)
全體小朋友閉上眼睛,感受看不見(jiàn)。(體會(huì )眼睛的重要,突出保護眼睛也很重要。)
四、兒歌(總結)
保護眼睛——保護眼睛真重要,讀書(shū)寫(xiě)字要坐好。走路坐車(chē)和睡覺(jué),千萬(wàn)不要把書(shū)瞧,你對眼睛好,眼睛對你笑。(引導幼兒讀一讀,配上動(dòng)作)
教學(xué)感想:
抓住幼兒自身特點(diǎn),用表演,游戲互動(dòng)調動(dòng)孩子的積極性,使孩子在課堂上自由、自在、快樂(lè )學(xué)習!玩中學(xué),學(xué)中樂(lè )!
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 13
教學(xué)目標:
1、知識與技能:了解眼睛的構造;知道眼睛是怎樣看見(jiàn)物體的;了解眼鏡是怎樣矯正視力的。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)引導、啟發(fā)、探究近視、遠視眼的形成與矯正,培養學(xué)生語(yǔ)言概括能力和解決問(wèn)題的能力。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):使學(xué)生具有眼保健意識;有將科學(xué)技術(shù)應用于日常生活的意識。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
1、重點(diǎn):眼睛是怎樣看見(jiàn)物體的及近視與遠視的形成與矯正。
2、難點(diǎn):近視眼、遠視眼的形成與矯正。
教學(xué)過(guò)程
導入新課:眼睛是心靈的窗戶(hù),它讓我們看到光明,讓我們能欣賞到美麗的世界,讓我們享受到看書(shū)和學(xué)習的樂(lè )趣。我們擁有一雙明亮的眼睛是多么的幸福。你知道眼睛是如何看到物體嗎?為什么有些人會(huì )近視,而有些人會(huì )老花呢?
進(jìn)行新課
1、 眼睛
。1) 結構:
教師活動(dòng):教師出示眼睛的模型和掛圖,讓學(xué)生觀(guān)察并講解眼睛的各部分結構的名稱(chēng)及作用。
師:眼球好象一架照相機。晶狀體和角膜相當凸透鏡,它把來(lái)自物體的光會(huì )聚在相當于光屏是視網(wǎng)膜上,形成物體的像。
。2)成像原理:
、、在視網(wǎng)膜上成倒立、縮小的實(shí)像(板書(shū))
師:眼睛通過(guò)改變晶狀體的形狀,能看清楚的最遠點(diǎn)和最近點(diǎn),叫遠點(diǎn)和近點(diǎn),正常眼睛的遠點(diǎn)在無(wú)窮遠處,近點(diǎn)在20厘米。
、、眼睛有自動(dòng)調節焦距的.功能(板書(shū))(通過(guò)水透鏡說(shuō)明眼睛的調節作用)
教師活動(dòng):用教學(xué)掛圖和投影儀講解眼睛成像的原理并把眼睛與照相機做比較,找出他們的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。
學(xué)生活動(dòng):學(xué)生四人一組,分組討論,“我們是怎樣看見(jiàn)物體的?”每組請一位同學(xué)發(fā)言。教師做補充。
師:有些人單靠自身眼睛的調節已不能使像成在視網(wǎng)膜上,這種情況應如何處理呢?怎樣矯正視力缺陷的問(wèn)題?
2、近視眼、遠視眼的形成及矯正
、、近視眼:
晶狀體太厚,折光能力太強;或眼球前后方向上太長(cháng)。
矯正:戴凹透鏡。(板書(shū))
、、遠視眼:
晶狀體太薄。折光能力太弱;或者眼球在前后方向上太短。
問(wèn)題:看書(shū)本的字,測出你的近點(diǎn),和其他同學(xué)相比較,看有什么不同?有什么規律?(遠視眼的近點(diǎn)比正常眼睛要遠一些,近視眼的近點(diǎn)比正常眼睛要近一些)
3、愛(ài)護眼睛、注意用眼衛生
讓學(xué)生找出造成近視的原因。
如何預防近視眼:
1、養成良好的用眼習慣,看電視、打游戲機的時(shí)間不宜太長(cháng),若連續看2-3小時(shí),使眼睛持續處于緊張狀態(tài),會(huì )引起眼疲勞,視力下降。
2、不要在強烈或昏暗的光線(xiàn)下看書(shū),否則會(huì )引起眼睛的刺傷和疲勞。
3、坐要端正,眼睛與書(shū)本距離要保持30-40厘米
4、做眼保健操,緩解眼睛的疲勞。
5、加強體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
珍愛(ài)眼睛保護視力主題班會(huì )教案 14
活動(dòng)目標:
1.讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點(diǎn)。
2.使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要,進(jìn)而培養保護眼睛的意識。
3.幼兒通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)與同伴的了解和交流;在獲得知識的同時(shí)也獲得了快樂(lè )。
4.知道保護眼睛的方法。
5.培養良好的衛生習慣。
活動(dòng)準備:
每人一面小鏡子,“眼睛”畫(huà)面兩幅。
活動(dòng)過(guò)程:
1.老師說(shuō)謎語(yǔ):“上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄”,讓幼兒猜一猜是我們身上的什么?
2.幼兒用小鏡子觀(guān)察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒仔細看一看,或者用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個(gè)小圓球。
3.提問(wèn):眼睛什么地方會(huì )動(dòng)?(幼兒邊看邊摸)知道眼皮會(huì )一眨一眨的,眼球會(huì )轉動(dòng)。
4.讓幼兒互相觀(guān)察眼睛,進(jìn)行比較,進(jìn)一步感知眼睛的結構。(教師引導幼兒說(shuō)出自己的想法,說(shuō)一說(shuō)自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。
5.引導幼兒討論眼睛的用處。教師小結:眼睛對我們的重要作用,強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。
6.出示畫(huà)面并提問(wèn):眼睛有什么用?我們怎樣保護眼睛?讓幼兒知道看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,平時(shí)不用臟手揉眼睛,要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。
活動(dòng)結束:
教師對本次活動(dòng)進(jìn)行總結,表?yè)P在活動(dòng)中積極參與的幼兒,同時(shí)也要鼓勵那些在活動(dòng)中較安靜的孩子,讓他們在獲得知識的同時(shí),也獲得了快樂(lè ),更體驗到教師的關(guān)心和愛(ài)護。培養和保持了他們對健康活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)反思:
活動(dòng)過(guò)程中,我首先利用猜謎語(yǔ)的小游戲來(lái)引入,孩子們都十分的感興趣,但是我在個(gè)別孩子說(shuō)出謎底時(shí),原意是想讓孩子們有個(gè)發(fā)散性思維,而沒(méi)有及時(shí)的給予了肯定,造成了在這一環(huán)節上浪費的時(shí)間比較多。在教育孩子如何愛(ài)護保護眼睛的時(shí)候,雖然有讓孩子們自由討論,但是孩子們的回答都比較局限,只能說(shuō):“不用手揉眼睛”等等,而老師也沒(méi)有進(jìn)一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀(guān)察,雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來(lái)進(jìn)行展示,可是在選擇圖片上來(lái)看,所選擇的個(gè)別圖片眼睛部分比較的.不明顯。因此在選擇教具的時(shí)候需要更加的謹慎?偟膩(lái)說(shuō),今天的這個(gè)活動(dòng)效果還是很不錯的,整個(gè)活動(dòng)氣氛比較好,雖然在活動(dòng)過(guò)程中仍有些許的不足,但是有反思有改正才會(huì )有進(jìn)步,相信我們班的健康活動(dòng)一定能開(kāi)展的更好的。
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