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預防近視教育主題班會(huì )教案模板（精選11篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。那么你有了解過(guò)教案嗎？以下是小編精心整理的預防近視教育主題班會(huì )教案模板（精選11篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
預防近視教育主題班會(huì )教案1
教學(xué)目的：
1.理解眼球的結構、功能和視覺(jué)的形成。
2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過(guò)程及預防措施。
3.提高學(xué)生保護視力的積極性。
教學(xué)重點(diǎn)：
近視眼形成的原因和預防方法
教學(xué)難點(diǎn)：
近視眼發(fā)生的原理
教學(xué)用具：
眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。
教學(xué)內容及過(guò)程：
一、眼的結構
1.眼球：
眼球眼球壁外膜角膜：無(wú)色透明，占1/6
鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內部〖JB)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節晶狀體曲度脈絡(luò )膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營(yíng)養眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網(wǎng)膜(內有大量的感光細胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)
內容物房水晶狀體玻璃體無(wú)色透明有折光作用。
2.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。
下面我們來(lái)研究一下視覺(jué)是怎樣形成的
二、視覺(jué)的形成
(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線(xiàn)進(jìn)入眼球內部時(shí)，經(jīng)過(guò)了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線(xiàn)經(jīng)過(guò)晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞，感光細胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺(jué)中樞，形成視覺(jué)�？煽偨Y如下：
折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導物體反射的光線(xiàn)→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)過(guò)渡：人在看外界的各種物體時(shí)，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調節晶狀體曲度的結果。
演示實(shí)驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗的要求進(jìn)行演示。
從實(shí)驗可知，眼睛通過(guò)活動(dòng)調節晶狀體的曲度來(lái)看清遠近不同的物體。如果我們的`眼球結構發(fā)生變化，就會(huì )形成近視或遠視。下面我們主要學(xué)習關(guān)于近視眼的成因和預防方法。
三、近視
1.什么是近視眼?
出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學(xué)生邊觀(guān)察、邊對比總結出近視眼的概念：
眼球的前后徑過(guò)長(cháng)、或晶狀體的曲度過(guò)大，會(huì )使遠處物體反射過(guò)來(lái)的光線(xiàn)通過(guò)晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因：
(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數是后天造成的。
(2)作業(yè)負擔過(guò)重或采光照明不足。
說(shuō)明：假性近視是由于不注意用眼衛生，使睫狀體內肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。
(3)不良的用眼習慣。如讀寫(xiě)姿勢不正確，走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)等。
(4)營(yíng)養因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預防：
(1)合理安排作息時(shí)間，大力開(kāi)展體育活動(dòng)。
(2)注意閱讀書(shū)寫(xiě)衛生。
(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發(fā)現視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
(5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線(xiàn)的4-6倍。
4.近視眼的糾正方法：
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫囑用其他藥物治療。
(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。
(3)配鏡矯正。
通過(guò)眼的結構、視覺(jué)的形成的學(xué)習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學(xué)習好、身體健康、視力正常。
教學(xué)小結：
通過(guò)這節課的學(xué)習，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程，從而自覺(jué)地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。
預防近視教育主題班會(huì )教案2
活動(dòng)目標
1、初步懂得保護視力的重要性。
2、了解學(xué)習－些保護視力的有關(guān)常識,逐步養成好習慣。
活動(dòng)準備
1、提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》
2、提供做游戲用的眼罩。
3、“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4、與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
活動(dòng)過(guò)程
1．引導幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。
建議教師根據班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下－些活動(dòng)。
活動(dòng)一：在圖書(shū)區內擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二：?jiǎn)l(fā)幼兒觀(guān)察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳?學(xué)習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三：帶領(lǐng)幼兒共同訪(fǎng)問(wèn)幾位“近視患者”,或請他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四：擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng)：
設問(wèn)：
1．你周?chē)心男┤艘彩恰暗姑沟腵近視眼”？他們在生活、工作、學(xué)習時(shí)有哪些不方便？碰到過(guò)哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作,為什么？他們怎么會(huì )變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？
2．以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。
預防近視教育主題班會(huì )教案3
教學(xué)要求：
通過(guò)本課的學(xué)習，使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛(ài)護眼睛。
教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應放在保護視力，預防近視的方法上。
教學(xué)準備：
多媒體課件
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導入課題
老師發(fā)現我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢？這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦��！眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo視力。
二、初步了解眼睛結構及作用（出示課件）
1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說(shuō)說(shuō)）老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個(gè)結構復雜而精密的視覺(jué)器官。它是通過(guò)復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網(wǎng)膜上，然后通過(guò)大腦視覺(jué)區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會(huì )造成嚴重的后果。
3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說(shuō)）
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說(shuō)）學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，學(xué)習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時(shí)間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說(shuō)）
2．教師總結：預防近視要做到哪幾點(diǎn)呢？出示課件（指名讀）
3．指導學(xué)生做正確的讀書(shū)寫(xiě)字的`姿勢。
4．保護視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰(shuí)能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。
5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
�。�1）說(shuō)說(shuō)保護視力、預防近視要做到哪幾個(gè)方面？（指名說(shuō)）看誰(shuí)說(shuō)得多。
�。�2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。
四、課外拓展：
1．出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預防近視？
�。�1）學(xué)習了這一課你有哪些收獲？指名說(shuō)。
�。�2）通過(guò)這一課的學(xué)習同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內開(kāi)展“爭光眼睛健康小標兵”的活動(dòng)，希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
預防近視教育主題班會(huì )教案4
教學(xué)活動(dòng)目標：
知識與技能：
1、體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預防近視的方法。
3、向學(xué)生進(jìn)行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。
過(guò)程與方法：
學(xué)生在經(jīng)歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過(guò)程中，合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
培養學(xué)生珍愛(ài)眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學(xué)用眼衛生習慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
教學(xué)準備：
1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來(lái)的.不便。
2、教學(xué)用課件。
1、卡片、臉形圖、眼罩
2、動(dòng)畫(huà)片《強強的眼睛怎么了》
3、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、活動(dòng)導入課題：
1、猜謎語(yǔ)：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)，愿意嗎?“白天開(kāi)門(mén)，晚上關(guān)門(mén)，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.
2、游戲——《盲人畫(huà)像》。
師：接下來(lái)，我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)?
�。ㄒ晃粚W(xué)生上臺表演）
聽(tīng)老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎?拿好卡片，開(kāi)始吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
3、眼睛的作用
師：大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí)，沒(méi)有眼睛，我們的生活就會(huì )是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么?生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實(shí)驗，
生：有了眼睛，我們能看很多很多的書(shū)，
生：有了眼睛，我們就能畫(huà)出五彩斑斕的圖畫(huà)
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
�。ㄗ⒁鈱W(xué)生回答問(wèn)題，要求完整表達）.
4、小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙明亮的眼睛，我們就不會(huì )感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會(huì )給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。
板書(shū)：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）.
下面，請同學(xué)們先來(lái)看一部動(dòng)畫(huà)片，看一看《強強的眼睛怎么了》。
設計意圖：活動(dòng)導入，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，進(jìn)一步認識眼睛的重要性。
二、引導探究，合作學(xué)習
�。ㄒ唬┙暤脑�
1、看動(dòng)畫(huà)片《強強的眼睛怎么了》
提問(wèn)：強強怎么了?（近視了）.
你是怎么判斷他近視的?（生回答）.
師：是什么導致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進(jìn)行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動(dòng)，組長(cháng)記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）.
2、師總結近視形成的原因（出示課件）.
師：同學(xué)們回答的都很好。（相及打開(kāi)課件）其實(shí)產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。
�。�1）讀書(shū)、寫(xiě)字等學(xué)習習慣不好。
�。�2）書(shū)本放得離眼很近。
�。�3）采光、照明條件不好（過(guò)強、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大）。
�。�4）持續用眼的時(shí)間太長(cháng)。
�。�5）課桌椅的高度搭配不合適。
師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。我們先來(lái)看眼球結構圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”，明確近視的定義。
3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。（看課件，聽(tīng)解釋?zhuān)?
一旦近視了，我們的生活學(xué)習都會(huì )受影響。下面有請小記者出場(chǎng)，請他采訪(fǎng)一下我們班里近視的同學(xué)。
�。ㄒ鈭D：這一環(huán)節旨在讓學(xué)生了解近視的成因，從而懂得用眼衛生是保護眼睛，預防近視的有效方法。
�。ǘ┙晻�(huì )給你帶來(lái)哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪(fǎng)，請近視的學(xué)生回答。
2、師總結近視給人帶來(lái)的危害及煩惱。（出示課件）.
師：是的，近視會(huì )給人帶來(lái)很多危害及煩惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。戴眼鏡，會(huì )導致生活、工作的不便。
預防近視教育主題班會(huì )教案5
教學(xué)目標;
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作;
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
教學(xué)要點(diǎn)
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預防近視。
教學(xué)過(guò)程：
(一)眼看東西的奧秘
俗話(huà)講：“眼睛是人的靈魂的天窗�！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀(guān)賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀(guān)世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見(jiàn)東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡(luò )膜相當于暗箱，視網(wǎng)膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話(huà)就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過(guò)程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開(kāi)的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線(xiàn)就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線(xiàn)通過(guò)。虹膜的作用跟窗戶(hù)上的窗簾差不多，光線(xiàn)強烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線(xiàn)看不清東西時(shí)候，虹膜就打開(kāi)一點(diǎn)。光線(xiàn)通過(guò)瞳孔后繼續往里前進(jìn)，穿過(guò)晶狀體射到眼底上，晶狀體無(wú)色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)過(guò)了幾關(guān)，通過(guò)晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過(guò)視神經(jīng)報告給大腦。人就感覺(jué)到這個(gè)影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調節。正常人的眼通過(guò)調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體�？催h方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時(shí)，只有通過(guò)調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書(shū)本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。由于他們的讀書(shū)習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書(shū)本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續痙攣，一旦看遠方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來(lái)的扁平狀態(tài)，這種情況就是調節性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類(lèi)型。這時(shí)，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會(huì )使晶狀體長(cháng)時(shí)間處于高度調節狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度應不低于100勒克斯。
(3)看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的`場(chǎng)所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著(zhù)看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、走路看書(shū)。躺著(zhù)看書(shū)，往往照明不足，姿勢歪斜，書(shū)本不易放正。為了看清字跡，必然把書(shū)本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長(cháng)期有這種不良的看書(shū)習慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱(chēng)600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。
(三)科學(xué)用眼預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間一般說(shuō)來(lái)，年齡越小，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間應該越短。每當連續看書(shū)寫(xiě)字達到40-55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書(shū)本與視線(xiàn)垂直。眼睛和書(shū)本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)家長(cháng)和老師應給少年兒童創(chuàng )造良好的看書(shū)寫(xiě)字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線(xiàn)應從左前方射來(lái)，避免被其它物體擋住或減弱光線(xiàn)。白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)。表面看來(lái)，加強營(yíng)養的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過(guò)近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態(tài)，并能加強眼部的營(yíng)養和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護視力看電視時(shí)，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀(guān)察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線(xiàn)等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內最好開(kāi)一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀(guān)眾后方，使場(chǎng)所不會(huì )太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時(shí)間里，將視線(xiàn)挪開(kāi)，看看周?chē)臇|西，起身做做別的事情，活動(dòng)一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
預防近視教育主題班會(huì )教案6
教學(xué)目標：
1.從學(xué)生生活體驗入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會(huì )用眼衛生。
教學(xué)重難點(diǎn)：
觸動(dòng)學(xué)生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。
教學(xué)準備：
教師：搜集相關(guān)資料；設計表格，布置學(xué)生課前調查任務(wù)；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話(huà)》和詩(shī)朗誦《呵護心靈之窗》兩個(gè)節目。
學(xué)生：進(jìn)行兩個(gè)調查：一是《五年級（4）班學(xué)生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學(xué)生日常行為習慣調查》。
教學(xué)過(guò)程：
一、激情導入引話(huà)題
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開(kāi)你的眼睛……人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來(lái)（課件出示活動(dòng)主題）
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲：《給我一雙慧眼》
游戲規則：請每組一個(gè)同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的`沒(méi)畫(huà)眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。
小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂(lè )。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進(jìn)行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）
1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（ ）
A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體
2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（ ）居多。
A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視
3.近視的癥狀為（ ）。
A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退
4、以下哪種做法不會(huì )引起近視？（ ）
A.趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字 B.躺在床上看書(shū) C.連續看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ）
A.維生素A B.維生素E C.維生素C
6、保持充分的睡眠、營(yíng)養與體育鍛練有助于預防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應不少于（ ）
A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)
7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？（ ）
A.近距離用眼每40分鐘休息 。
B.不可以在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
C.看書(shū)累了就看電視，看電視累了就打電腦。
D.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（ ）
A.戴口罩出門(mén) B.常開(kāi)窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲
9、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應是多少：（ ）
A.30-50厘米或一尺左右 B.80-100厘米或一尺半 C.二尺左右
10、為了預防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（ ）
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.兩者等高
小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著(zhù)眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說(shuō)起，加深對眼睛的了解吧！
三、近視大家談
板塊一：說(shuō)說(shuō)近視生
1、交流匯總課前調查一的情況。
2、觀(guān)察調查數據，得出結論：隨著(zhù)年級升高，班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多。
3、小結：是的，這就是我們身邊現實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì )有更大的觸動(dòng)。
板塊二：看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話(huà)》
梗概：學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語(yǔ)文學(xué)習中常常把字寫(xiě)得七零八散，丟撇少捺；在數學(xué)學(xué)習中老被“小數點(diǎn)”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個(gè)小品，你有什么感想？
板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。
2、各組匯總調查情況，得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀(guān)察可以發(fā)現，近視的同學(xué)大部分有以下行為習慣：
看電視距離太近
看電視的時(shí)間太長(cháng)
所看電視的畫(huà)面濃度太深
寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
長(cháng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
在車(chē)廂里看書(shū)
遺傳因素
不認真做眼保健操
小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數逐年增長(cháng)的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？
四、近視你我他
板塊一：護眼常識我知道
1、看書(shū)“五個(gè)不”
不能在光線(xiàn)很暗的地方看書(shū)。不能在太陽(yáng)光下看書(shū)。不能走在路上看書(shū)。不能坐在車(chē)上看書(shū)。不能躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會(huì )，預防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養學(xué)家建議，每天應多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、小結：同唱《護眼歌》
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車(chē)和躺著(zhù)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；
板塊二：愛(ài)眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹：
如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學(xué)院校，近視率甚至高達70％——80％，小學(xué)3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。我們每一個(gè)人都有責任、有義務(wù)加入到愛(ài)眼宣傳活動(dòng)中來(lái)。
2、6月6日是世界愛(ài)眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時(shí)，人人爭當愛(ài)眼宣傳員。
總結：
同學(xué)們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛(ài)眼護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！。
預防近視教育主題班會(huì )教案7
一、教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法；
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作；
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
預防近視的方法,促使學(xué)生養成良好的用眼衛生習慣.
三、教學(xué)準備
課件、圖片、紅領(lǐng)巾
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┯螒驅�，明白眼睛的重要性。（4分鐘）
孩子們，今天上課前玩個(gè)游戲：《你會(huì )迷失方向嗎？》
1、老師講解游戲方法。
2、指一名學(xué)生到前面，先不蒙眼睛，老師點(diǎn)向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點(diǎn)？看能否完成。
3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事，但當你沒(méi)有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能�？梢�(jiàn)，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保護好你們那雙美麗的.雙眼，不讓眼睛生病。眼睛生病會(huì )有很多種，今天老師具體講解《怎樣預防近視》
3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”
�。ǘ┩篮献�，簡(jiǎn)單了解眼睛的結構及特點(diǎn)。（5分鐘）
1、同桌互相觀(guān)看對方的眼睛，看有那些組成。
2、指名說(shuō)。
睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進(jìn)入眼睛，眼皮起保護眼球的作用。
3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個(gè)部分都很重要，如果哪一部分受傷，眼睛都會(huì )生病:近視或者失明。
4、那么，什么是近視眼了？
�。ㄈ┠切〾牧晳T會(huì )導致眼睛近視了？聯(lián)系生活，了解不良習慣。（10分鐘）
1、播放課件—動(dòng)畫(huà)片，師生交流
師：看了動(dòng)畫(huà)片你有什么感想？
2、指名說(shuō)自己的看法
3、老師板書(shū)：近視眼是怎樣形成的
�。�1）眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。
�。�2）光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
�。�3）看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。
4、看電視時(shí)離電視機太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
�。ㄋ模┯懻摬⑴袛鄨D片上的那些同學(xué)做的是對的？
�。ㄎ澹┰俅尾シ耪n件：怎樣預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間
一般說(shuō)來(lái)，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間達到40－55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠處的樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢
少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。眼睛和書(shū)本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)：白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)：走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)：表面看來(lái)，加強營(yíng)養的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、看電視時(shí)要注意保護視力（3分鐘）
7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
8、堅持做眼保健操(10分鐘)
播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動(dòng)作，讓生跟著(zhù)做
�。┳晕遗袛嗍欠窠暎�2分鐘）
�。�1）看遠處的物體經(jīng)常瞇細眼睛，否則就看不清楚。
�。�2）看書(shū)和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機。
�。�3）看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現象。
�。ㄆ撸┛偨Y：（3分鐘）
小朋友們是祖國的未來(lái)，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作，不管走上哪個(gè)崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來(lái)美好，為了我們更好的生活，請你保護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。
預防近視教育主題班會(huì )教案8
活動(dòng)目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識。
活動(dòng)材料：
圖片1.一個(gè)幼兒姿勢正確看書(shū)。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風(fēng)，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動(dòng)過(guò)程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個(gè)游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒(méi)叫你們睜開(kāi)眼睛誰(shuí)也不準睜開(kāi)，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見(jiàn)老師手上的.東西嗎?請小朋友睜開(kāi)眼睛，現在都能看見(jiàn)老師手上拿的東西了。
提問(wèn)：請幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。
教室小結：我們學(xué)習、生活、游戲、繪畫(huà)都離不開(kāi)眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個(gè)幼兒姿勢正確看書(shū)
畫(huà)面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書(shū)本為什么不能離眼睛太近?我們看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)還應注意些什么?(光線(xiàn)太強、太弱都不能看書(shū)或寫(xiě)字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風(fēng)，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問(wèn)：畫(huà)面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì )生沙眼，會(huì )得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學(xué)會(huì )了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛(ài)護眼睛。
預防近視教育主題班會(huì )教案9
一、活動(dòng)目的
向學(xué)生宣傳保護眼睛的重要性，使學(xué)生了解近視的成因和危害，培養學(xué)生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，關(guān)注眼睛健康，注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢，同時(shí)每天認真做好眼保健操。
二、班會(huì )準備
學(xué)生查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
三、活動(dòng)過(guò)程
班主任我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們不重視眼睛，就會(huì )看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會(huì )失明，多可怕！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，說(shuō)說(shuō)心靈之窗－－我們的眼睛�！缎l生用眼預防近視》主題班會(huì )，現在開(kāi)始！
班主任我想先請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)：眼睛在人們的生活中有什么作用？（看書(shū)、寫(xiě)字、打電腦、看電視、走路……可以給我們帶來(lái)光明，可以讓我們觀(guān)察很多東西……）班主任眼睛對我們是這么的重要，可是如果我們不愛(ài)護好它，就會(huì )讓它受到傷害，形成近視。
學(xué)生眼睛如果不保護，就會(huì )很快得近視。請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看，會(huì )致使眼睛近視的原因還有哪些？（讀書(shū)寫(xiě)字姿勢不正確，長(cháng)時(shí)間看電視、打電腦,在過(guò)強或過(guò)暗的光線(xiàn)下看書(shū)、躺著(zhù)和乘車(chē)時(shí)看書(shū)，躲在被子里看書(shū)，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機）
班主任眼睛是心靈的.窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情�？墒侨绻覀儾蛔⒁獗Ｗo，就會(huì )形成近視，只好戴上眼鏡。請看童話(huà)劇《眼鏡找朋友》。班主任戴眼鏡是多么不方便��！我們班有幾位小朋友也已經(jīng)戴上了眼鏡，我們請他們來(lái)談?wù)勛约旱母邢�。（戴眼鏡不好，甚至為生活添加了煩惱與麻煩，如：吃飯時(shí)，熱氣把眼鏡弄糊了什么也看不清；夏天，汗很多，眼鏡會(huì )從鼻梁上掉下來(lái)。容易碎，運動(dòng)、游泳不方便）
學(xué)生原來(lái)眼睛不好有這么多不方便，看來(lái)我們真該格外愛(ài)護自己的眼睛了。班主任接下來(lái)，我們有問(wèn)題要考考大家。
同學(xué)們，你們知道全國愛(ài)眼日是幾月幾號嗎？（6月6日）
“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號有六條，一是預防青少年近視，人人有責；二是愛(ài)護眼睛，世界等你去發(fā)現；三是預防近視，從今天開(kāi)始；四是預防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；五是迎奧運，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與；六是人人享有看見(jiàn)的權利。
班主任要知道一件東西的重要性只有在失去它以后。下面，讓我們做一個(gè)游戲，感受一下眼睛的重要性。（請幾位同學(xué)蒙上眼睛，為黑板上沒(méi)畫(huà)眼睛的小孩畫(huà)眼睛。）
班主任通過(guò)這個(gè)游戲，大家一定認識到，如果沒(méi)有眼睛，干什么都很不便。所以，我們更應該保護自己的眼睛，這樣才能生活在一個(gè)多彩的世界里。那么，怎樣才是正確保護眼睛的方法呢？請聽(tīng)《護眼歌》
學(xué)生是啊，保護眼睛，要從平時(shí)的學(xué)習、生活中注意，那除了這些呢，還有一件很重要的事，就是要做好眼保健操。
班主任我們班很多同學(xué)眼保健操的穴位找不準，動(dòng)作不夠標準，下面老師給我們詳細講解一下。
�。ɡ蠋熃榻B評分標準：閉好眼睛、穴位正確、節奏正確、動(dòng)作到位、坐姿正確等）
�。ǔ鍪疽曨l講解，并跟著(zhù)做一遍。）（出示“眼保健操總要領(lǐng)歌”，齊讀）
不知不覺(jué)中，今天的活動(dòng)已進(jìn)入尾聲，同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認識。眼保健操是一種科學(xué)原理的預防近視跟的方法，只要堅持下去，持之以恒，做到做操穴位正確就可以起到預防近視眼的作用。希望同學(xué)們今后能從小事做起，認真完成每天的眼保健操，護眼、愛(ài)眼。愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
讓我們一起學(xué)唱《護眼歌》。
保護眼睛很重要，預防工作要做好。
看書(shū)本，眼離一尺保持好�？措娨�，三米之外不可少。 寫(xiě)作業(yè)，坐姿端正要確保。眼睛累，適當休息要做到。弱光中，多費眼力并不好。做眼操，節節做好視力保。眼睛全力保護好，生活幸福哈哈笑。
預防近視教育主題班會(huì )教案10
一、班會(huì )教學(xué)目的：
1、初步了解眼睛構造，知道視力對學(xué)習、生活的重要性。
2、培養科學(xué)用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學(xué)會(huì )愛(ài)護自己的眼睛，保護視力，同時(shí)愛(ài)護自己。
二、班會(huì )過(guò)程：
1.宣布主題，班會(huì )開(kāi)始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會(huì )看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會(huì )失明，多可怕��！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì )，現在開(kāi)始！
2、了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點(diǎn)擊出示眼睛結構圖
A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點(diǎn)指）
B、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
C、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負責感光成像。當我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn)，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的`構造。
3、了解視力受損的嚴重性
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預設：
�、倮蠋煂�(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
�、谖议L(cháng)大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
�、蹚V告牌上的字都看不清……
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性；
主持人要靈活地點(diǎn)評。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點(diǎn)擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
4、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學(xué)習帶來(lái)很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫生是怎么說(shuō)的吧?（播放解說(shuō)一般情況下視力受損的原因DV）
聽(tīng)了醫生的解說(shuō)，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點(diǎn)評。
同學(xué)們可以對照著(zhù)改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專(zhuān)家的介紹，再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。
請視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。
5、了解視力的現狀
聽(tīng)了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì )到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養成正確的書(shū)寫(xiě)、握筆姿勢，看書(shū)姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來(lái)瞧一瞧吧。（看各類(lèi)圖片，有：看書(shū)、寫(xiě)字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。）
說(shuō)一說(shuō)：看了這些圖片，你有什么感受?
據醫務(wù)室統計，我校1到5年級學(xué)生的視力情況非常不理想，下面請聽(tīng)校醫務(wù)室趙醫生的介紹。大家歡迎
聽(tīng)了趙醫生的介紹，你有什么想說(shuō)的?
主持人小結：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應該從哪幾方面做，來(lái)保護我們的視力呢?
6、知道怎樣保護視力。
�。▽W(xué)生各抒己見(jiàn)）
剛才同學(xué)們說(shuō)得很積極，現在讓我們再系統地來(lái)歸納一下吧。（多種形式讀）
a、教室內采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈，保證足夠的光線(xiàn)；
如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協(xié)調，不能太高，也不能太低。
c、養成良好的書(shū)寫(xiě)、看書(shū)姿勢。念一念有關(guān)的兒歌
d、要注意不能長(cháng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；
含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來(lái)，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”
我們也來(lái)讀一讀吧。（全班齊讀，有節奏的）
7、班主任總結：
同學(xué)們，在這堂班會(huì )課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛(ài)護自己的眼睛，從實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，愛(ài)自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
預防近視教育主題班會(huì )教案11
一、教學(xué)目標
1、掌握近視的發(fā)病原因和預防。
2、要求學(xué)生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養學(xué)生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入：上節課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內容，還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”�，F在你坐到了嗎?
1.謎語(yǔ)導入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄�！�
生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護你的眼睛一樣去愛(ài)護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)
(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))
接著(zhù)，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(cháng)時(shí)間。(請全班同學(xué)記時(shí))
請這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么?(說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。
1、介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調查率。
師：視力不良是指_眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報告顯示，2005年，我國小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學(xué)兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的'第4位上升到目前的第2位，僅次于日本�！边@節課，我們主要介紹近視的預防。
2、近視的危害
師：可能有些人覺(jué)得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒(méi)什么影響，而且現在科技發(fā)達，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂，有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害?
(1)影響正常生活
(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)
(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲
3、近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習慣會(huì )導致近視的產(chǎn)生呢?(請學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師：(每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內容)老師最后總結近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
(3)行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
(4)飲食習慣：挑食、偏食
4、近視的預防
師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應該如何預防近視呢?老師把它歸結為一個(gè)口訣“六不要，四注意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結合剛剛我們學(xué)習的關(guān)于近視的原因，來(lái)說(shuō)說(shuō)這“六不要，四注意，三個(gè)一”的內容呢?先說(shuō)說(shuō)“六不要”。你們覺(jué)得要預防近視，平時(shí)應該不要什么?
生：學(xué)生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
�、�、不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。
�、�、不要在耀眼的強光下或日光下看書(shū)。
�、�、不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
�、�、不要躺著(zhù)看書(shū)。
�、�、不要歪著(zhù)頭寫(xiě)字。
�、�、不要天天長(cháng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內容。
預防近視“四注意”
�、�、讀書(shū)一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
�、�、注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢。
�、�、注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
�、�、注意營(yíng)養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習的“六不要，四注意”，還要做到什么呢?
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現場(chǎng)反應)
我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距書(shū)本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(cháng)?有同學(xué)知道嗎?(看現場(chǎng)反應)一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米�，F在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢做出來(lái)。
生：(學(xué)生做出姿勢)
師：(巡查學(xué)生姿勢情況)
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以后的學(xué)習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
(三)鞏固知識
師：剛才我們學(xué)習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
師：今天我們學(xué)習了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學(xué)習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
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