預防學(xué)生溺水主題班會(huì )
在平時(shí)的學(xué)習中，說(shuō)到主題班會(huì )，大家應該都參加過(guò)吧？主題班會(huì )有利于提高學(xué)生的認知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設。大家知道主題班會(huì )需要有哪些內容嗎？下面是小編收集整理的預防學(xué)生溺水主題班會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
預防學(xué)生溺水主題班會(huì )1
一、活動(dòng)目標：
�。ㄒ唬┝私夥滥缢挠嘘P(guān)知識，認識溺水的危害，提高幼兒防溺水的自覺(jué)性。
�。ǘ┮龑в變毫私馊绾胃淖兩钪胁蛔袷啬缢踩�.不良習慣，能夠感受生命的可貴，珍愛(ài)生命，預防溺水。
二、活動(dòng)準備：
防溺水安全教育視頻、PPT。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱勗�(huà)引入
1、學(xué)生，你們知道現在是什么季節嗎？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個(gè)學(xué)生因為熱就悄悄去河里、池塘里游泳，你們想知道他們去游泳發(fā)生了什么事嗎？
2、在這個(gè)季節里面，我們東莞有幾個(gè)地方都好幾個(gè)小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了，他們再也見(jiàn)不到自己的爸爸媽媽了。你想知道應該怎么做才能防止溺水嗎？
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1、學(xué)生們，我們怎樣使自己不會(huì )發(fā)生溺水事故呢？說(shuō)說(shuō)日常生活中應該怎么防范溺水事故的發(fā)生。讓幼兒討論。
2、我認為防溺水的應做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）我們學(xué)生在周末、節假日、寒暑假?lài)澜浇�、池塘、無(wú)蓋的水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水等。
�。�2）學(xué)生在在來(lái)園、離園的途中千萬(wàn)勿去玩河水，下池塘去游泳。
�。�3）我們是小學(xué)的學(xué)生，很多學(xué)生都不會(huì )游泳，如果發(fā)現有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
3、播放圖片或視頻，看了觀(guān)才的圖片，學(xué)生你們心里有什么感受？
4、這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么？這幾個(gè)學(xué)生違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則。
預防學(xué)生溺水主題班會(huì )2
主題班會(huì )目的：
1、高安全意識，學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
主題班會(huì )過(guò)程：
一、老師談話(huà)引入
同學(xué)們，你們好！今天我們學(xué)習溺水安全知識。我們是一年級的小學(xué)生了，從今天開(kāi)始，我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來(lái)、民族的`希望。我們愛(ài)學(xué)習、愛(ài)勞動(dòng)，是充滿(mǎn)生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽(yáng)光下成長(cháng)，在老師的悉心哺育下一天天長(cháng)大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗�？墒�，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預防呢？
二、活動(dòng)設計
1.老師先向學(xué)生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)
�。�1）教育學(xué)生周末、節假日、寒暑假?lài)澜浇�、大海、青山頭水門(mén)、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
�。�2）教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水，下江游泳。
�。�3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì )游泳，如果發(fā)現有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人箭來(lái)相助或撥打“110”。
議一議：
我們應如何遵守安全規則？
�。�2）把小朋友的錯誤糾正過(guò)來(lái)。
�。�3）由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì )。
三、小結：
�。�1）通過(guò)這節課的學(xué)習，你懂得了什么？
�。�2）教師小結：人的生命只有一次，幸�？鞓�(lè )掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這節課的學(xué)習，學(xué)會(huì )珍惜生命，養成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習慣。
預防學(xué)生溺水主題班會(huì )3
一、活動(dòng)目的：
1、提高安全意識，愿意自覺(jué)去學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動(dòng)形式：
以討論為主
三、班會(huì )過(guò)程：
【引言】春天來(lái)了，夏天會(huì )如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎？誠然：游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)�？墒�，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛(ài)生命，預防溺水呢？八（4）班《珍惜生命，預防溺水》主題班會(huì )現在開(kāi)始。
一、看一看
【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。
4月12日12時(shí)許，富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠(chǎng)后面水塘內游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現場(chǎng)打撈，14時(shí)40分，民警打撈出王某的尸體。
同日16時(shí)許，富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長(cháng)未見(jiàn)劉某回家，經(jīng)過(guò)多方詢(xún)問(wèn)才得知劉某已于下午時(shí)分溺水死亡。當晚22時(shí)許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。
看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢？我們身邊有該類(lèi)現象嗎？
二、議一議
【引言】同學(xué)們，這些小朋友為什么會(huì )發(fā)生溺水事故呢？他們違反了哪些安全規則呢？（學(xué)生各抒己見(jiàn)）
1、有的學(xué)生私自下水，沒(méi)有成人的陪同下；
2、有的學(xué)生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；
3、有的是下到河里，腿抽筋了；
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；
……
三、說(shuō)一說(shuō)
【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？（學(xué)生根據已有經(jīng)驗舉手回答）
【教師小結并講解】同學(xué)們說(shuō)的都很有道理，現在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識吧！
1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2、有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋；
4、跳入水中后，如發(fā)現腹部疼痛時(shí)，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
5、營(yíng)造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳；
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的'開(kāi)玩笑；小心嗆著(zhù)；
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【學(xué)生問(wèn)】萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們怎樣自救？
【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救；
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
如遇抽筋，首先保持冷靜；若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結：
今天我們在班會(huì )上通過(guò)多種形式對同學(xué)進(jìn)行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛(ài)的同學(xué)們，安全無(wú)小事，長(cháng)鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來(lái)，在我們的心中筑起一道安全防線(xiàn)，最后，祝你們健康成長(cháng)，青春永駐！
反思：此次班會(huì )的召開(kāi)，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習，學(xué)生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進(jìn)一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來(lái)的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。
預防學(xué)生溺水主題班會(huì )4
活動(dòng)目標：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活動(dòng)準備：
準備有關(guān)防溺水安全教育的資料等。
活動(dòng)地點(diǎn)：
四（2）班教室
活動(dòng)時(shí)間：
6.20
活動(dòng)主題：
“珍愛(ài)生命，防止溺水”
活動(dòng)對象：
四（2）班全體學(xué)生
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入語(yǔ)
青少兒童年是祖國的明天，民族的'希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì )里，車(chē)禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、觀(guān)看防溺水教育視頻
三、強化防溺水知識
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主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
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溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
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當發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì )游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀(guān)察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
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游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
四、師進(jìn)行總結。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
預防學(xué)生溺水主題班會(huì )5
一、學(xué)生情況分析
炎熱的夏天將要來(lái)臨，港口是一個(gè)美麗的海濱城市，游泳作為很多人的休閑降溫的生活方式，這就出現了很多的安全隱患。港口中學(xué)留守學(xué)生比較多，父母均在外地，平時(shí)都是爺爺奶奶或自己照顧自己，學(xué)生外出游泳就更加缺乏安全監管。據安全部門(mén)調查表明，發(fā)生在中學(xué)生身上的安全事故，溺水意外死亡事故位居第一，它更是農村青少年意外死亡的主要原因，所以，防溺水是夏天安全教育課中的重中之重。
二、教學(xué)目標
�。ㄒ唬┮龑W(xué)生懂得生命的寶貴，從而珍惜生命，敬畏生命，牢記安全。
�。ǘ┮龑W(xué)生掌握一些基本的生存技能，特別是防溺水及溺水急救（心肺復蘇）的正確方法。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
�。ㄒ唬┮龑W(xué)生掌握一些基本的生存技能及遠離傷害的'方法，牢記安全第一。
�。ǘ┓滥缢澳缢本龋ㄐ姆螐吞K）的正確方法。
四、教學(xué)方法
情境體驗法、討論法、模擬嘗試法
五、教學(xué)準備
觀(guān)看圖片
六、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┣榫丑w驗，引入課堂（3分鐘）
觀(guān)看圖片，引入到游泳情境中，并回想在海邊游泳時(shí)常見(jiàn)到的安全事故，并說(shuō)明這些安全事故的原由是什么。
�。ǘ┲攸c(diǎn)講述游泳常識，掌握正確的溺水施救措施（39分鐘）
由我們總結的意外事故分析，最常見(jiàn)的是溺水死亡事故，而游泳又是我們大家的共同愛(ài)好。
1.游泳時(shí)一定要注意一下幾個(gè)問(wèn)題（要求同學(xué)們回憶）
�。�1）到江河湖泊游泳前，應了解水域情況，選擇水底平坦，無(wú)急流漩渦，無(wú)水質(zhì)污染的水域，并結伴而行，以便相互照顧，防止發(fā)生意外事故。
�。�2）空腹和飯后1小時(shí)之內不宜游泳。
�。�3）凡患有精神病、癲癇病、嚴重心臟病、皮膚病以及其他傳染病者不能游泳。
�。�4）下水前必須做好充分的準備活動(dòng)，并用水沖淋身體，以防止溫度驟變而引起機體不適。（15分鐘）
2.當游泳時(shí)遇到緊急問(wèn)題時(shí)
該如何處理呢（教師邊講述邊示范，學(xué)生模仿練習）
抽筋的自我救護（7分鐘）
消除方法：小腿和腳趾后部肌肉痙攣，可先吸一口氣使身體仰浮在水面，用痙攣對側手握住痙攣腿的腳趾，用力向身體方向拉，同時(shí)用同側手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；大腿痙攣，可用兩手抱住小腿貼近大腿反復振壓直到解脫。如發(fā)生嚴重痙攣，應緊急呼救。
3.水中急救(7分鐘)
學(xué)生討論后教師明確：
實(shí)施救護時(shí)盡可能使用救生圈、竹竿、木板等器械進(jìn)行間接救護。實(shí)施徒手直接救護時(shí)，救護者要沉著(zhù)、冷靜，入水前應迅速觀(guān)察周?chē)h(huán)境，辨別水流方向、水面寬窄，選擇入水地點(diǎn)；以最快速度接近溺水者，一般采用抬頭爬泳或蛙泳，這樣便于觀(guān)察溺水者情況；當離溺水者3——5米處，深呼吸潛入水中，從溺水者的背后接近，并迅速進(jìn)行拖運上岸。
4.岸上急救(10分鐘)
同學(xué)訓練，教師指導。
溺水者救上岸后，首先檢查呼吸和心跳，如心跳未停者，應立即清理呼吸道，將嘴打開(kāi)，進(jìn)行倒水；如呼吸和心跳都停止者，切不可倒水而延誤搶救時(shí)間，應立即進(jìn)行口對口人工呼吸與心臟胸外按壓，如有效可見(jiàn)胸部起伏，否則在搶救的同時(shí)應迅速送往醫院繼續搶救。
(三)課堂總結（2分鐘）
對本堂課的討論交流及模擬訓練學(xué)習進(jìn)行小結。
�。ㄋ模┳鳂I(yè)布置（1分鐘）
通過(guò)這節課學(xué)習，回去以后跟家人或同學(xué)一起練習心肺復蘇。
預防學(xué)生溺水主題班會(huì )6
活動(dòng)目的：
1、情感目標——提高安全意識，愿意自覺(jué)去學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、知識目標——初步了解溺水安全的有關(guān)內容，知道每一個(gè)學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識。
3、能力目標——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動(dòng)形式：以討論為主
一.班會(huì )過(guò)程：
班長(cháng)：我們是21世紀的主人、是祖國的未來(lái)、民族的希望。我們愛(ài)學(xué)習、愛(ài)勞動(dòng)，是充滿(mǎn)生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽(yáng)光下成長(cháng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗�？墒�，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的'發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛(ài)生命，預防溺水呢？
二. 議一議
同學(xué)們,這些小朋友為什么會(huì )發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢？
班長(cháng): 有的學(xué)生私自下水,沒(méi)有成人的陪同下；有的學(xué)生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；等等。
三．說(shuō)一說(shuō)
現在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識。
A：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
B：做好充足準備工作，預防抽筋；做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
C：營(yíng)造安全游泳的環(huán)境，小心溺水；不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
D： 跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全；游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑；要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
朱寧：萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們怎樣自救？
A：萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
B：對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
陳亞釗：同學(xué)們，若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀(guān)察清楚位置，從其后方出手救援。當沒(méi)有把握時(shí)不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時(shí)，怎樣進(jìn)行急救？
A：將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著(zhù)手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
B：呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復呼吸為止。
C：心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復為止。
四．小結
今天我們在班會(huì )上通過(guò)多種形式對同學(xué)進(jìn)行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。
經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶，我在這里給同學(xué)們朗誦詩(shī)歌“防溺水歌”。請聽(tīng)詩(shī)歌朗誦。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲�！鞍踩倍钟浶闹�，遠離危險身體好。
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