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大學(xué)新生軍訓應該注意什么
大學(xué)新生軍訓有哪些需要注意的呢，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“大學(xué)新生軍訓應該注意什么”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
1、買(mǎi)一兩雙鞋墊。軍訓穿特定的服裝和鞋，鞋的質(zhì)量是很差的，鞋底比較薄，里面本身沒(méi)有鞋墊，穿起來(lái)不舒服，軍訓一兩天很多人的腳底就會(huì )磨出水皰(特別是天氣熱的時(shí)候)，如果不是長(cháng)水皰的話(huà)~我覺(jué)得軍訓還是挺輕松的。
2、解放鞋不透氣，晚上睡覺(jué)前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內吸潮，避免腳氣的發(fā)生。
3、買(mǎi)支消炎用的膏藥。如果真的起水皰了，晚上睡覺(jué)前用針把水皰弄穿(多弄幾個(gè)洞)，把里面的水擠出，然后涂點(diǎn)藥膏，第二天腳板就不會(huì )那么痛了。
4、輕便裝的防曬油。雖然出汗會(huì )把防曬油沖走~~但是用了總比沒(méi)有用的好，休息的時(shí)候拿出來(lái)用就可以了。
5、帶一塊小手帕，擦汗。
6、有條件的同學(xué),中午可以喝一瓶運動(dòng)飲料，個(gè)人首推佳得樂(lè )，補充體能最好，其次是寶礦力。N,可以喝適量鹽水。注意多補充水分，以運動(dòng)飲料，茶水，鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲料，如果你是臉上長(cháng)豆的類(lèi)型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。
7、軍服是晴綸做的，散熱性很差，質(zhì)量又不好，皮膚敏感的同學(xué)要準備一些藥物，還要注意穿軍服的時(shí)候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,還有最好就是撒點(diǎn)爽身粉在身上,沒(méi)那么容易生痱子的.
8、軍訓水壺有非常強烈的異味，可用熱茶葉水浸泡一晚(打開(kāi)瓶蓋)，可顯著(zhù)減少異味。壺口不干凈，也洗不干凈，用嘴碰過(guò)后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣(mài)部要了條吸管，喝水的時(shí)候就不用碰壺口了。
9、 軍訓所有服裝都容易掉色，不宜與淡色衣物一起洗。
10、 每天軍訓前有意識的活動(dòng)腳踝和膝蓋，否則容易扭傷。
11、 隨身帶好風(fēng)油精或者萬(wàn)金油，感到頭暈時(shí)自行涂抹。
12、 食堂供應冰凍碳酸飲料但是強烈建議不要在餐中飲用，對腸胃不好。如果真想買(mǎi)的話(huà)建議買(mǎi)雀巢冰極，酸酸的可以開(kāi)胃。
13、不要每次拉歌或者喊口號的時(shí)候都很用力地喊~~記住你要喊10天的，別頭一天就把嗓子喊壞了。14、一定要站好，不然會(huì )死得很慘!宿舍一定要搞好衛生。
15、要保管好東西，我去了兩次，兩次都不見(jiàn)了貴重的東西。第一次不見(jiàn)了相機，第二次不見(jiàn)了水壺，所以要小心。
16、發(fā)下來(lái)的軍訓服裝要先洗一下啊。
17、同時(shí)要多注意休息，中午也有午睡的時(shí)間，休息一下備戰下午。如果在軍訓過(guò)程中，如果真感覺(jué)自己不適，不要硬撐，直接打報告和教官說(shuō)。教官都是會(huì )放行的。這也沒(méi)有什么丟不丟人可言。
18、還有襪子最好以棉制襪為最佳，鞋里最好墊上軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一些，同時(shí)對汗腳的同學(xué)對腳臭也有一定的防治作用。
19、軍訓階段一定要注意個(gè)人衛生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。
軍訓后補充營(yíng)養
軍訓后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)，最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi)，同時(shí)注意補充各種維生素。
注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
注意防曬
出門(mén)前半小時(shí)就要涂，因為防曬霜也要時(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會(huì )比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
按時(shí)作息
軍訓期間按時(shí)作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。
注意溝通
軍訓生活中要學(xué)會(huì )與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì )虛心向同學(xué)和老師請教。如：著(zhù)軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
另外：
第一，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮!(絕對強調!)
第二，丟掉"我"的意識，絕對不要頂撞教官。
第三，對于命令，你除了執行還是執行。
第四，掉皮掉肉不掉隊。
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