幼兒園秋季保健知識分享
秋天到了，孩子們容易感冒發(fā)燒，因此幼兒園要做好孩子們的保健工作。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“幼兒園秋季保健知識分享”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
常有家長(cháng)反映，孩子上幼兒園感冒現象增多。幼兒園班級中人數多，難免會(huì )有個(gè)別孩子感冒，從而讓孩子們接觸到不同的病菌，抵抗能力差的孩子就容易引起感冒。畢竟從家庭到幼兒園對孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)較大的轉折點(diǎn)，不管是情緒、環(huán)境等方面都有了很大的變化，所以我們更應該做的是如何來(lái)增強孩子的抵抗力。
1.生活習慣要養成。
養成良好的生活習慣包括制定好生活作息時(shí)間，養成良好的衛生習慣等等。對孩子來(lái)說(shuō)生活作息非常重要，有的家長(cháng)晚上自己看連續劇或者打麻將讓孩子自己睡覺(jué)，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長(cháng)的一定要準時(shí)帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時(shí)起床。同時(shí)還一定要注意衛生習慣的養成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時(shí)不咬指甲等等。
2.鍛煉身體要堅持。
每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養成鍛煉的習慣非常重要。我們每天可以安排半小時(shí)的時(shí)間陪孩子一起鍛煉，夏天天氣熱可以在室外，比如：溜冰、騎滑板車(chē)、騎自行車(chē)等等，冬天天氣冷可以在室內跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛煉多了體質(zhì)也會(huì )更增強了，自然感冒也就少了。
3.治療感冒看情況。
在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領(lǐng)的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實(shí)孩子的抵抗力需要慢慢增強的，如果經(jīng)常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據情況具體情況具體處理。如果孩子感冒經(jīng)�？人钥梢砸o他吃點(diǎn)消炎藥和咳嗽藥。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯，或者再加點(diǎn)酮替芬擴展器官的。如果孩子發(fā)燒精神狀態(tài)較好，看情況吃退燒藥;如果精神狀態(tài)較差，應該帶孩子先去驗個(gè)血，醫生會(huì )根據驗血的情況來(lái)處理，最好還是能不吊鹽水就不吊鹽水。
4.穿衣保暖要適當。
在幼兒園我發(fā)現冬天衣服穿得較多的孩子反而經(jīng)常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢?主要是有的爺爺、奶奶總是說(shuō)要給孩子多穿些衣服，以免凍著(zhù)。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導火線(xiàn)，不是真正的'原因。如果孩子衣服經(jīng)常穿得不多，那么他的抗寒能力反而會(huì )很強。當然也不是說(shuō)要穿的過(guò)少，小孩應該比大人要多穿一件衣服差不多。打個(gè)比方在溫室里的小草，又細又長(cháng)，太陽(yáng)一嗮就會(huì )干癟，而經(jīng)常在外面風(fēng)吹雨打的小草反而不怕太陽(yáng)嗮，卓壯成長(cháng)著(zhù)。所以年輕的爸爸媽媽們如果你們再忙孩子的穿衣、生病等這些問(wèn)題還是需要我們來(lái)處理的。
進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行也需要注意。
1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應以輕便的運動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(cháng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(cháng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
3.�。�雖然天氣會(huì )逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(cháng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶(hù)外運動(dòng)，家長(cháng)有時(shí)間應多帶幼兒到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內鈣的吸收，同時(shí)也增強幼兒的體質(zhì)。
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