寒露和白露的區別
白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉涼。這時(shí)，人們就會(huì )明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，而涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于寒露和白露的區別，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
寒露是什么意思
每年的寒露，從10月8日或9日開(kāi)始，到23日或24日結束。送走美好的九月，迎來(lái)金秋十月，我們從處暑、白露、秋分一路走來(lái)，一直在贊美著(zhù)秋天，到了寒露時(shí)節，我們仍舊不會(huì )吝惜美好的語(yǔ)言。秋高氣爽、日麗風(fēng)清，星月交輝，依然是我國許多地區這一時(shí)期天氣的主旋律。此時(shí)，南方的人們在開(kāi)始享受涼爽的秋風(fēng)之時(shí)，北方的人們已在領(lǐng)略深秋的凄美了。
寒露節氣時(shí)，太陽(yáng)的直射點(diǎn)已經(jīng)離開(kāi)了赤道，由南緯5°57′移至南緯11°32′，這時(shí)北半球的太陽(yáng)高度角由大變小，地面所接收的太陽(yáng)熱量比夏季顯著(zhù)減少，氣溫明顯下降。全國大部分地區，甚至華南都會(huì )受到冷空氣的影響。這時(shí)，許多人開(kāi)始用“寒冷”表達自己的感受。
從字的表面來(lái)解釋?zhuān)鋵?shí)寒露的“寒”就是寒冷的意思，而“露”則表示了在近地面層的水汽會(huì )凝結成露水的現象。但從氣象角度來(lái)看，寒露節氣和白露、霜降這兩個(gè)節氣一樣，所表示的熱量變化意義比它的水分變化意義更為明顯，應該說(shuō)，它更多地體現了一種氣溫轉變，季節轉換的進(jìn)程。
或許在南方人們都會(huì )有這樣的語(yǔ)文，在寒露這個(gè)節氣，早晨或者是傍晚我們怎么沒(méi)有見(jiàn)到露水呢?其實(shí)也好理解，因為二十四節氣是出自黃河流域，此時(shí)，江南氣溫還偏高，出現露水的時(shí)間要比北方晚。
從寒露到它后面的節氣霜降雖然只有短短的15天，但卻是一年中氣溫降得比較快的一段時(shí)間，若是一場(chǎng)冷空氣過(guò)后，日平均溫度下降8℃、10℃很常見(jiàn)。因此這個(gè)時(shí)節是我國許多地區氣候變化的一個(gè)轉折點(diǎn)。
寒露和白露的區別
在古代的勞動(dòng)人民為了更好的準備農事工作，就把一年詳細的劃分為四季二十四節氣。由字面上可知，既然是二十四節氣那每個(gè)節氣當然都有其特點(diǎn)。今天小編就以寒露和白露為例子來(lái)解說(shuō)吧，感興趣的不妨往下文看看。
解惑
諺云：“白露身不露，寒露腳不露�！边@句諺語(yǔ)提醒大家：白露節氣一過(guò)，穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節氣一過(guò)，應注重足部保暖。
“白露”過(guò)后，溫度就會(huì )變的很低，并且溫差較大，氣候冷暖多變，特別是在早晨和傍晚的時(shí)候，氣溫都會(huì )比白天要低的很多很多，更加感覺(jué)到有幾分的涼意。如果這時(shí)候再赤膊露體，穿著(zhù)短褲，就非常容易的受涼，從而誘發(fā)傷風(fēng)感冒或導致舊病復發(fā)。體質(zhì)虛弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡覺(jué)莫貪涼。秋天病菌繁殖活躍，加之氣候比較干燥，易造成病毒、細菌等病原微生物的傳播，所以，秋季是呼吸道疾病的多發(fā)季節。
寒露過(guò)后，氣候冷暖多變、晝夜溫差變化較大，稍不注意，就易著(zhù)涼傷風(fēng)，誘發(fā)上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也應盡量注意保暖，避免因腹部受涼而導致胃病復發(fā)或加重。
寒露后入夜更是寒氣襲人�！昂赌_不露”告誡人們寒露過(guò)后，要特別注重腳部的保暖，切勿赤腳，以防“寒從足生”。因為兩腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上腳的脂肪層很薄，因此，保溫性能差，容易受到冷刺激的影響。研究發(fā)現，腳與上呼吸道黏膜之間有著(zhù)密切的神經(jīng)聯(lián)系。
只要人體的腳部受涼，那么就會(huì )引起很多的疾病，包括上呼吸道黏膜毛細血管收縮，纖毛運動(dòng)減弱，而且人體的抵抗力也會(huì )因此有所下降。所以足部保暖就顯得格外重要了。寒露過(guò)后除了要穿保暖性能好的鞋襪外，還要養成睡前用熱水洗腳的習慣，熱水泡腳除了可預防呼吸道感染性疾病外，還能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營(yíng)養，可減少下肢酸痛的發(fā)生，緩解或消除一天的疲勞。
寒露起居飲食
(1)飲食
飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，根據個(gè)人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類(lèi)、菌類(lèi)、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚(yú)、肉等食品。
(2)起居
寒露以后，隨著(zhù)氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的.疾病在氣溫下降和空氣干燥時(shí)，感冒病毒的致病力增強。此時(shí)很多疾病的發(fā)生會(huì )危及老年人的生命，其中最應警惕的是心腦血管病另外，中風(fēng)、老年慢性支氣管炎復發(fā)、哮喘病復發(fā)、肺炎等疾病也嚴重地威脅著(zhù)老年人的生命安全。據統計，老慢支病人感冒后90%以上會(huì )導致急性發(fā)作，因此要采取綜合措施，積極預防感冒。在這多事之秋的寒露節氣中，老年人合理地安排好日常的起居生活，對身體的健康有著(zhù)重要作用。眾所周知，古代的勞動(dòng)人們，之所以將一年分為四季二十四節氣是為更好的早農事上早做準備。在建立新中國之前人們都是以農歷為歷法計算的，那么傳統的二十四節氣里寒露換成陽(yáng)歷在2015年在幾月幾號呢?我們一起來(lái)瞧瞧吧。
解惑
寒露：2015年10月8日。每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太陽(yáng)移至黃經(jīng)195度時(shí)為二十四節氣的寒露�！昂丁钡囊馑际谴藭r(shí)期的氣溫比“白露”時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了�！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁鹿�，露氣寒冷，將凝結也�！�
如果說(shuō)“白露”節氣標志著(zhù)炎熱向涼爽的過(guò)度，暑氣尚不曾完全消盡，早晨可見(jiàn)露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節氣則是天氣轉涼的象征，標志著(zhù)天氣由涼爽向寒冷過(guò)渡，露珠寒光四射，如俗語(yǔ)所說(shuō)的那樣，“寒露寒露，遍地冷露”。
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