五一出游安全健康常識

　　五一小長(cháng)假終于來(lái)臨了，相信你們早就計劃好出游的目的地了!話(huà)不多說(shuō)，“五一出游安全健康小貼士”為您奉上!以下是YJBYS小編搜羅的`五一出游安全健康常識，希望對你有幫助。

　　出游必備藥

　　旅游的必備藥物，首先，要依據自身的健康情況將特需藥帶上，如有心臟病、哮喘病史的游客都要帶上對癥的藥。然后，要考慮至少能治療旅游時(shí)普通易見(jiàn)的以下疾�。�

　　感冒

　　應根據自身情況選擇。

　　中藥制劑：可以應付一般的感冒癥狀而少副作用，如感冒清熱沖劑、羚羊感冒片、感冒通等。

　　解熱鎮痛藥：可以退熱和緩解頭痛、關(guān)節痛等癥狀，如阿司匹林、布洛芬等。

　　組胺拮抗劑：減少打噴嚏和鼻溢液，并有輕微的鎮靜作用，如撲感敏、苯海拉明等。

　　過(guò)敏

　　息斯敏或撲爾敏：適用于過(guò)敏性濕疹、過(guò)敏性鼻炎、藥物和食物過(guò)敏。與解熱鎮痛藥同服，可以控制感冒時(shí)的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。

　　消化不良

　　可選擇食母生或乳酶生這類(lèi)維生素、有益菌的助消化藥，但不能與抗生素、抑菌劑等合用�；蛘哌x擇保和丸、山楂丸等和胃理腸的中成藥。

　　腹瀉

　　一般選用黃連素片治療腸道細菌感染引起的胃腸炎、腹瀉，或選擇保濟丸、霍香正氣軟膠囊、整腸丸等中藥類(lèi)丸劑治療。

　　細菌感染

　　備有廣譜抗菌藥如復方新諾明，可對付旅游途中發(fā)生的身體各系統細菌感染，腹瀉嚴重時(shí)和黃連素片同時(shí)使用。

　　暈車(chē)

　　暈動(dòng)片：鎮靜、催眠及抗膽鹼藥。用于乘車(chē)、船、飛機等運動(dòng)引起的眩暈、嘔吐等癥。

　　上火

　　旅游時(shí)休息不好很容易上火，可準備牛黃解毒丸或黃連上清丸，其清熱解毒，用于咽喉腫痛、牙齦腫痛、耳鳴口瘡、大便不通。

　　其他必備藥包括

　　創(chuàng )可貼，用于應付意外受傷;

　　清涼油，用于應付蚊叮蟲(chóng)咬、頭暈;

　　眼藥水，用于游泳或泡溫泉后，或灰沙入眼;

　　活絡(luò )油，用于跌打損傷，風(fēng)濕骨痛。

　　還要根據旅游時(shí)間和旅游內容準備有針對性的藥：去熱帶地方或正處夏季的國家旅游應準備仁丹應付中暑，去北方等寒冷地方要準備防凍傷的藥。

　　應急知識

　　急救電話(huà)：旅游者必須知道醫療急救電話(huà)120，出現意外要及時(shí)和當地醫療急救部門(mén)取得聯(lián)系。

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