護膚的16個(gè)基本常識

　　對于護膚有很多思考和感悟。當今的情況，不是我們的護膚品太少了，而是太多了，多到無(wú)法選擇;對皮膚的認識不是太深了，而是太淺了，淺到一些基本問(wèn)題都沒(méi)有解決。

　　同時(shí)，消費主義泛濫。商家把利潤作為最大的追求，許多失去了“幫助顧客皮膚變好”的初心，倡導一些無(wú)必要、甚至有傷害的方法和產(chǎn)品。

　　作為后果之一，該解決的皮膚問(wèn)題沒(méi)有解決，卻造成了更多的皮膚問(wèn)題。例如數年前，我國城市女性，敏感性皮膚的發(fā)生率是全球最低的地區之一，如今已經(jīng)在50%左右;全球化妝品工業(yè)最發(fā)達的地方：法國，敏感皮膚發(fā)生率高達71%，也是全球最高。

　　由此，我們不得不深入思考關(guān)于護膚品和皮膚之間的關(guān)系，不是不去想：為什么每個(gè)人出生時(shí)皮膚都很好，是怎樣變差的?護膚品并不是用得越多越好，也不見(jiàn)得越貴越好，護膚絕不是護膚品的堆砌。由此，我提出關(guān)于理性護膚的共識，希望在這個(gè)理念的指導下，幫助更多的人皮膚變好。

　　一、護膚的內涵，首先是保護肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。

　　二、護膚并不意味著(zhù)護膚品的堆砌，而是恰切滿(mǎn)足肌膚所需。應當避免兩個(gè)極端做法：過(guò)度護膚和疏于護膚。

　　三、肌膚的健康是美的基礎，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協(xié)調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。經(jīng)常會(huì )有人在問(wèn)米米，我的皮膚我不喜歡，很黑，怎么變白，在看完照片后，我發(fā)現這個(gè)人的皮膚其實(shí)是很健康，很漂亮的類(lèi)型。為什么非要跟別人一樣雪白雪白的呢?改變自身皮膚的性質(zhì)，帶來(lái)的惡果可能是你自己無(wú)法預料的。

　　四、護膚成功有3個(gè)基礎：了解肌膚的狀況和需求(傾聽(tīng)肌膚的聲音)、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此，護膚品是護膚中的重要組成，但絕不是護膚的全部。所以在咨詢(xún)皮膚建議的時(shí)候，請一定要講清楚自己的情況，不僅僅是一個(gè)油性、干性等就可以表達清楚自己的皮膚的，如果有時(shí)間，盡可能把你以前使用過(guò)的產(chǎn)品史、問(wèn)題等講清楚

　　五、我們承認護膚品、化妝品帶來(lái)的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營(yíng)養學(xué)基礎上的，應關(guān)注產(chǎn)品的成分。

　　六、理性、中立、客觀(guān)、全面，避免各種極端主義，對于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。

　　七、承認人的自然衰老在當前是一個(gè)不可逆轉的過(guò)程，因此我們的目標并不在于逆轉時(shí)空、返老還童，而是擁有在當前年齡下最好的狀態(tài)。

　　八、承認皮膚的自然規律，以及皮膚的改善是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，追求速效美容在多數時(shí)候是危險的。這有助于面對不實(shí)廣告宣傳時(shí)落入陷阱。

　　九、護膚品、護膚方法在效果上有其局限性，當問(wèn)題嚴重到疾病程度時(shí)，應當就醫治療，或者采用醫學(xué)美容手段處理，而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來(lái)就不可能解決的問(wèn)題。

　　十、看到有人分享護膚方法、效果、產(chǎn)品時(shí)，更應當關(guān)注分享者自身的狀態(tài)，因為你的情況和別人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能這些分享本身就是出于欺騙。

　　十一、價(jià)格不是決定護膚品功效的唯一因素，但過(guò)于低價(jià)的產(chǎn)品確實(shí)值得警惕。

　　十三、當對某些說(shuō)法有懷疑時(shí)，積極求證和討論，查閱嚴肅的'論文、書(shū)籍驗證或者反證，但絕對避免人身攻擊和主觀(guān)偏見(jiàn)。當提出觀(guān)點(diǎn)時(shí)，應基于真實(shí)的經(jīng)驗、合理的推斷，或者實(shí)際的試驗。(比如某些人經(jīng)常會(huì )說(shuō)，為什么我這次買(mǎi)的和以前從歐洲買(mǎi)的不一樣，拜托，廠(chǎng)家每年的配方與包裝都是在改變的，別說(shuō)包裝會(huì )有差別，有些連味道都不一樣。從而進(jìn)行惡意的攻擊)

　　十四、積極向身邊的朋友傳播理性護膚的理念，贈人玫瑰，手留余香，互相幫助，共同提高。

　　十五、當分享自己的護膚經(jīng)驗時(shí)，應當先清楚地介紹自己的皮膚狀態(tài)、膚質(zhì)、皮膚問(wèn)題等背景情況。

　　十六、用正確的方式傳播護膚知識，不要人云亦云。

　　許多人盲目購買(mǎi)不適合的產(chǎn)品、掉入各種欺騙陷阱，甚至讓肌膚受到嚴重損害。這源于護膚者對護膚知識的匱乏，以及缺乏正確的護膚觀(guān)念。

　　是時(shí)候發(fā)生改變了。希望大家共同努力，分享自己的經(jīng)驗、教訓、知識、心得。我堅信，我今天所做的一切將有助于幫助更多人擁有健康、美麗的肌膚，你也能夠在其中收獲幫助與被幫助的快樂(lè )、尊重和生命的意義。

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