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健康生活倡議書(shū)(15篇)
在日常生活和工作中，用到倡議書(shū)的地方越來(lái)越多，在寫(xiě)作上，倡議書(shū)有一定的書(shū)寫(xiě)規范。怎么寫(xiě)倡議書(shū)才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的健康生活倡議書(shū)，歡迎大家分享。
健康生活倡議書(shū)1
健康是促進(jìn)人類(lèi)全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，夏朵園居委會(huì )結合以"清潔環(huán)境、除害防病、健康生活"為主題的春季愛(ài)國衛生運動(dòng)、第31個(gè)愛(ài)國衛生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向小區居民發(fā)出倡議：
一、弘揚健康文化
1、樹(shù)立健康意識，我的健康我做主。
2、學(xué)習和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。
二、建設健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起"三減"：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實(shí)現"三健"：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
夏朵園居民委員會(huì )
20xx年3月20日
健康生活倡議書(shū)2
隨著(zhù)手機功能越來(lái)越多，不少行人或駕駛人都成了"低頭族"，他們只顧埋頭看手機，不注意周邊交通狀況，因此時(shí)常引發(fā)交通事故。
案例一：
5月22日上午11點(diǎn)，廣東省六合交警大隊雄州中隊接到報警稱(chēng)，在六合區中心廣場(chǎng)，有一名女子被車(chē)撞傷。交警趕到現場(chǎng)，只見(jiàn)一輛黑色轎車(chē)前保險杠已被撞變形，地上還有一部屏幕碎掉的白色手機。轎車(chē)司機馬先生說(shuō)，事故發(fā)生時(shí)他按信號燈正常行駛，當快到路中間時(shí)，看到前方有一名女子不緊不慢地過(guò)馬路，他按了下喇叭，示意女子停下，然而，她一直低著(zhù)頭看手機毫不理會(huì )。見(jiàn)女子沒(méi)有相讓的意思，馬先生趕緊踩剎車(chē)，但因雙方距離過(guò)近，撞上了女子。被撞女子承認，當時(shí)她正在邊聽(tīng)歌邊在網(wǎng)上團購商品，沒(méi)在意自己闖了紅燈，也沒(méi)聽(tīng)到汽車(chē)的鳴笛聲。經(jīng)檢查，該女子右腿骨折，多處軟組織受傷。
案例二：
5月20日下午5點(diǎn)15分，一輛電動(dòng)自行車(chē)行駛至南京市一建康路太平南路路口時(shí)，將一名51歲的行人撞倒。電動(dòng)車(chē)車(chē)主劉某說(shuō)，當時(shí)他手機短信響了，便拿出來(lái)看了一下，"以前我經(jīng)常邊騎車(chē)邊看手機，都沒(méi)發(fā)生過(guò)事故，沒(méi)想到這次會(huì )撞了人。"劉某說(shuō)。經(jīng)查，被撞者左小臂骨裂，目前還在醫院接受治療。
一、手機依賴(lài)癥
手機，作為日常通訊的重要工具，給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由于長(cháng)期使用手機，人們對它產(chǎn)生了過(guò)度的依賴(lài)卻讓我們嘗到了苦頭，只要離開(kāi)手機就煩躁不安，無(wú)法正常進(jìn)行工作，甚至覺(jué)得抓狂、無(wú)法忍受。這些表現總體上與網(wǎng)癮相類(lèi)似，由此不難總結出，對于手機的過(guò)度依賴(lài)其實(shí)也是一種"癮"，這種"癮"被稱(chēng)為"手機依賴(lài)癥"。沒(méi)有特殊原因(比如工作需要)，卻無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)手機的人就要注意是不是患上了"手機依賴(lài)癥"。
二、手機依賴(lài)癥小測試
下面是"手機依賴(lài)癥"的八大特征，如果你有一半以上的行為符合，就要小心可能是患上"手機依賴(lài)癥"了。
1、你是否總是把手機放在身上，如果沒(méi)帶就會(huì )感到心煩意亂，無(wú)法做其他事情?
2、當一段時(shí)間手機鈴聲不響，你會(huì )不會(huì )感到不適應，并下意識地看一下手機是否有未接電話(huà)?
3、你會(huì )不會(huì )總有"我的手機鈴聲響了"的幻覺(jué)，甚至經(jīng)常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。
4、接聽(tīng)電話(huà)時(shí)你是不是常覺(jué)得耳旁有手機的輻射波環(huán)繞?
5、你是否經(jīng)常下意識地找手機，不時(shí)拿出手機看看?
6、你是否經(jīng)常害怕手機自動(dòng)關(guān)機?
7、你晚上睡覺(jué)也開(kāi)著(zhù)手機嗎?
8、當手機經(jīng)常連不上線(xiàn)、收不到訊號時(shí)，你會(huì )不會(huì )產(chǎn)生焦慮和無(wú)力感，而且脾氣也變得暴躁起來(lái)。
三、"手機依賴(lài)癥"對生理和心理的影響
智能手機的功能異常豐富，原本應該是睡覺(jué)的時(shí)間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、聊天，打亂了正常的生活規律，導致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個(gè)多小時(shí)手機等會(huì )發(fā)光的電子產(chǎn)品，會(huì )阻礙人體生成褪黑素，生理周期將受到影響，并使睡眠處于淺狀態(tài)。人體生物鐘長(cháng)期被打亂，則會(huì )影響新陳代謝、情緒、免疫力，導致疾病多發(fā)。
此外，人們在玩手機的過(guò)程中往往忽略了身體的疲勞感，事實(shí)上，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機屏幕會(huì )造成眼疲勞;長(cháng)時(shí)間低頭使用手機會(huì )造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長(cháng)時(shí)間過(guò)度使用觸屏手機，會(huì )導致手部關(guān)節、肌腱損傷性癥狀群，包括手指、手腕關(guān)節疼痛無(wú)力，動(dòng)作不靈活等，形成所謂的"觸屏手"。
手機會(huì )讓人陷入一種持續的"多任務(wù)"狀態(tài)，長(cháng)此以往甚至會(huì )讓人們患上類(lèi)似"注意力障礙"的心理問(wèn)題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過(guò)度關(guān)注手機還會(huì )讓人處于應激狀態(tài)。外間的一切變化，隨時(shí)可以接收得到，讓人難以安定。"即使是在休假的時(shí)間里，也與手機形影相伴，讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò )的人手里。其實(shí)這樣做并不能得到真正的休息。"
四、緩解"手機依賴(lài)癥"的辦法
大家并不需要為患上"手機依賴(lài)癥"而擔憂(yōu)，"手機依賴(lài)癥"并非真正的疾病，也非某種心理疾病，它僅是人們經(jīng)常使用手機后產(chǎn)生的一種心理反應。想要脫離對手機的依賴(lài)就需要一定的方法和技巧。在這里給大家提供一些緩解 "手機依賴(lài)癥"的辦法，讓大家和"手機依賴(lài)癥"說(shuō)再見(jiàn)。
1、為自己營(yíng)造應有的"綠色生活"，如郊游、健身、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )等。
2、日常生活中要多與他人交流，借鑒較少使用手機者的生活安排。
3、盡量在工作時(shí)間處理問(wèn)題，下班后分散對手機的注意力，適當給自己"沒(méi)有手機打擾的日子真好"的心理暗示。
4、給自己限定每天開(kāi)機的時(shí)間，晚上堅持關(guān)機睡覺(jué)。有調查顯示，晚上被手機吵醒等于一夜沒(méi)睡。因此，為了自己的睡眠也要堅持晚上關(guān)掉手機。
5、多和親朋好友相聚，享受面對面的交流�；忌�"手機依賴(lài)癥"的很重要原因就是擔心于親朋關(guān)系疏遠。而與親朋最好的增進(jìn)感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時(shí)候，對手機的依賴(lài)也會(huì )在不經(jīng)意間減輕。
6、減少使用手機上網(wǎng)、游戲、娛樂(lè )的時(shí)間。由于手機功能的多樣化，有些人沉迷于使用手機玩游戲、上網(wǎng)等活動(dòng)。因此適當減少使用手機上網(wǎng)、游戲的時(shí)間，有助于減輕對手機的依賴(lài)。
7、改變自己的個(gè)性，讓自己變的開(kāi)朗。有關(guān)部門(mén)統計發(fā)現，性格內向、缺乏自信的人更容易患上"手機依賴(lài)癥"，適當改變自己的個(gè)性，變的主動(dòng)、開(kāi)朗一些有助于緩解"手機依賴(lài)癥"。
最后，讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩�，為了自己的生命，努力擺脫手機依賴(lài)癥，拒絕做手機低頭族，向擁有一個(gè)健康的生活而前進(jìn)吧!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)3
健康是人全面發(fā)展的基礎，關(guān)系千家萬(wàn)戶(hù)的幸福。健康也是國家文明的標志，社會(huì )和諧的象征。在全面建設小康社會(huì )的進(jìn)程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì )發(fā)展和經(jīng)濟進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著(zhù)人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式疾病，藥物、手術(shù)、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為響應衛生部疾病預防控制局、全國愛(ài)國衛生運動(dòng)委員會(huì )辦公室與中國疾病預防控制中心共同發(fā)起的以“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，省衛生廳、省愛(ài)國衛生運動(dòng)委員會(huì )辦公室向全省人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”作為行動(dòng)準則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓?zhuān)茉旖】�、向上的國民形象�?/p>
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營(yíng)養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè )觀(guān)，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng )造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長(cháng)期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中，實(shí)現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活!
二、行動(dòng)目標
(一)總目標
提高全民健康意識和健康生活方式的行為能力，創(chuàng )造長(cháng)期可持續的支持性環(huán)境，提高全民的綜合素養，促進(jìn)人與社會(huì )和諧發(fā)展。
(二)具體目標
1、正式啟動(dòng)“健康一二一”示范行動(dòng)。
2、到20xx年底，全省有50%的省轄市組織開(kāi)展“健康一二一”示范行動(dòng)。
3、到20xx年底，開(kāi)展行動(dòng)的省轄市提供可供當地借鑒的各類(lèi)示范活動(dòng)經(jīng)驗。
4、到20xx年底，與行動(dòng)開(kāi)展前相比，開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區的居民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導工具及主動(dòng)參加鍛煉的人數比例明顯提高。
5、到20xx年底，所有省轄市均組織開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)，有50%的縣(市、區)組織開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng);到20xx年底，所有縣(市、區)均以不同形式組織開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)。
6、到20xx年底，與行動(dòng)開(kāi)展前相比，開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區的居民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率在原有基礎上上升50%，到20xx年底上升80%;采用合理膳食指導工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數比例上升30%和50%，到20xx年底分別上升50%和70%。
7、到20xx年底，與行動(dòng)開(kāi)展前相比，開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標合格率和身體活動(dòng)達到推薦水平人數的比例分別上升40%，到20xx年底上升60%。
8、到20xx年底，與行動(dòng)開(kāi)展前相比，開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區居民的行為危險因素上升趨勢與其相關(guān)慢性病的患病率上升趨勢有所控制。
三、行動(dòng)策略和措施
(一)政府倡導和推動(dòng)
1、確定9月1日為全民健康生活方式日，逐步出臺支持性政策、策略及措施。
2、充分發(fā)揮領(lǐng)導示范作用。
3、以省轄市為單位，結合本地區特點(diǎn)，開(kāi)展“示范單位”、“示范社區”、“示范食堂/餐廳”等示范活動(dòng)。
(二)努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境
充分利用電視、廣播、報紙、期刊以及網(wǎng)絡(luò )等傳媒手段，并確定主流媒體，全面跟蹤和長(cháng)期跟進(jìn)，形成鼓勵全民健康生活方式的社會(huì )氛圍。
(三)廣泛動(dòng)員社會(huì )力量
圍繞行動(dòng)主題，采用多種形式與企業(yè)、團體、組織以及個(gè)人合作，規范合作方式，建立激勵機制，充分發(fā)揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。
(四)大力普及相關(guān)知識
根據不同人群(中小學(xué)生、大學(xué)生、機關(guān)干部、家庭主婦、老年人)特點(diǎn)，以群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)和易于接受的方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識。
(五)促進(jìn)全民行動(dòng)
分階段推出不同行動(dòng)板塊和技術(shù)措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺(jué)行動(dòng)，并打造長(cháng)期戰略品牌。
1、推出行動(dòng)技術(shù)方案和支持工具。推出膳食和身體活動(dòng)技術(shù)指導方案和簡(jiǎn)便易行適用于個(gè)人、家庭和集體單位的支持工具，用于鼓勵和幫助家庭、個(gè)人及集體人群采取健康生活方式，同時(shí)動(dòng)態(tài)評價(jià)行動(dòng)效果。
2、創(chuàng )造支持環(huán)境。支持社區、學(xué)校、單位和公共場(chǎng)所開(kāi)展健康生活方式行動(dòng)，家庭老傳少、少幫老，發(fā)展志愿者隊伍，形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。
3、提供服務(wù)。鼓勵相關(guān)部門(mén)為個(gè)人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢(xún)和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。
(六)加強能力建設
加強培訓和能力建設，提高行動(dòng)組織和執行隊伍的能力和工作水平。
四、保障措施
省衛生廳成立行動(dòng)領(lǐng)導小組和省行動(dòng)辦公室。聘請營(yíng)養、運動(dòng)、慢性病、衛生政策、衛生經(jīng)濟、衛生管理、健康教育等方面的專(zhuān)家組成省級專(zhuān)家指導委員會(huì )，負責技術(shù)指導和咨詢(xún)。省行動(dòng)辦公室設在省疾病預防控制中心，負責行動(dòng)實(shí)施方案的制訂、執行、督導與評估等各項具體工作。各市、縣(市、區)應有相應的組織形式，負責本地區實(shí)施行動(dòng)的組織領(lǐng)導和具體工作。
各級衛生行政部門(mén)要切實(shí)加強對行動(dòng)的領(lǐng)導，把積極倡導健康生活方式作為預防疾病、促進(jìn)健康的重要工作列入議事日程，安排經(jīng)費用于組織開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，并積極爭取企業(yè)、團體、組織以及個(gè)人的多方合作以保證行動(dòng)的實(shí)施。
五、督導與評估
省行動(dòng)辦公室定期督導和評價(jià)各地行動(dòng)的實(shí)施情況，及時(shí)提供反饋意見(jiàn)，定期向社會(huì )公布實(shí)施情況，對成績(jì)突出的地方、部門(mén)、單位及個(gè)人給予表彰。
省行動(dòng)辦公室根據國家評估方案，制訂切合本省的行動(dòng)評估方案，采用定性和定量的方法，定期組織評估，根據評估情況不斷調整、擴展和完善實(shí)施策略和方案。
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)4
全市城鄉廣大居民：
當前，新冠肺炎疫情防控形勢復雜嚴峻，隨著(zhù)春節的臨近，人員流動(dòng)性加大、聚集性活動(dòng)增多，疫情防控到了關(guān)鍵時(shí)期和較勁階段。為嚴格落實(shí)疫情常態(tài)防控要求，阻斷傳播途徑，防止交叉感染，切實(shí)保障人民群眾生命安全和身體健康，樹(shù)立移風(fēng)易俗文明新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、“喪事簡(jiǎn)辦”。弘揚厚養薄葬的傳統美德，疫情期間喪事要從簡(jiǎn)從速辦理，全市范圍內有白事的家庭，應在所在村(社區)紅白理事會(huì )安排下實(shí)行喪事簡(jiǎn)辦，把舉辦時(shí)限控制在1日內，嚴格控制喪事規模、簡(jiǎn)化儀式、縮短時(shí)間，不設宴席，不邀請外地親友參加，并做好必要的防護防控措施。
二、“文明祭祀”。春節祭祀活動(dòng)建議外地親友遙祭，盡量不回本地祭拜;本地人員不到殯儀館、公墓等人員密集場(chǎng)所，不舉行家族性集中祭祀悼念活動(dòng);提倡以網(wǎng)絡(luò )祭掃、小規模家庭追思會(huì )等方式祭奠和緬懷先人。嚴禁在市區重要交通線(xiàn)及十字路口、大街小巷、社區樓院和草坪等地燒紙焚香、燃放鞭炮。廣大市民可以通過(guò)定州市殯葬管理所創(chuàng )建的網(wǎng)上祭祀平臺免費進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )祭掃，操作方法(關(guān)注“定州民政”公眾號→點(diǎn)擊文明紀念→進(jìn)入定州市生命紀念館→點(diǎn)添加上面的“+”進(jìn)入創(chuàng )建界面)。
三、“安全祭掃”。倡導鮮花祭祀、網(wǎng)絡(luò )祭祀、植樹(shù)祭祀等文明節儉的綠色方式代替傳統的祭掃方式。通過(guò)獻一束花、敬一杯酒、植一株樹(shù)等方式寄托哀思。零散墓地要嚴格遵守環(huán)保有關(guān)規定，不得使用錫箔、冥鈔、紙錢(qián)、紙扎等封建迷信喪葬用品，親屬要錯時(shí)祭掃，遵守交通規則，杜絕各種安全事故的發(fā)生。
四、“黨員帶頭”。廣大黨員干部、公職人員要以身作則，率先垂范，帶頭火化、從簡(jiǎn)從速辦理喪葬事宜，不從事、不參與不文明的祭奠活動(dòng)，做“綠色殯葬”的帶頭人和傳播者，以實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)身邊的親屬、朋友和周?chē)罕娨骑L(fēng)易俗，文明祭祀。
全市城鄉廣大居民，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，從我做起、從點(diǎn)滴做起，倡導綠色殯葬、文明祭祀，破除迷信、移風(fēng)易俗、保護環(huán)境，為建設文明和諧的美麗定州做出應有的貢獻!
20xx年2月1日
健康生活倡議書(shū)5
在全面建設小康社會(huì )過(guò)程中，隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長(cháng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類(lèi)傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
為提高我縣人民的健康水平，縣愛(ài)國衛生運動(dòng)委員會(huì )辦公室、縣迎接省級衛生縣城復審工作領(lǐng)導小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議：
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類(lèi)為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開(kāi)存放和加工；不吃變質(zhì)、過(guò)期食品。
5.講究飲水衛生，注意飲水安全；使用衛生廁所，及時(shí)清理消毒。
6.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時(shí)就醫。
8.經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽(yáng)；每天保證7~8小時(shí)睡眠，做到勞逸結合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè )觀(guān)，喜怒有度，靜心處事，誠實(shí)待人，遇到心理問(wèn)題時(shí)應主動(dòng)尋求幫助。
10.發(fā)現異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時(shí)治療。
11.提倡無(wú)償獻血，助人利己。
12.開(kāi)車(chē)系安全帶，不超速、不酒后駕車(chē)，防止交通事故。
13.發(fā)現觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災時(shí)，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時(shí)撥打119。
14.家養犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說(shuō)明書(shū)使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應培養良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個(gè)人防護，養成良好習慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動(dòng)起來(lái)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”作為行動(dòng)準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實(shí)現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活！
健康生活倡議書(shū)6
大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟社會(huì )可持續發(fā)展，事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質(zhì)量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場(chǎng)大氣污染防治攻堅戰的號令，制定出臺《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動(dòng)方案》。全市zd綜治戰線(xiàn)作為維護社會(huì )安全穩定、維護社會(huì )公平正義、保障人民群眾安居樂(lè )業(yè)的重要力量，在打好打贏(yíng)大氣污染防治攻堅硬仗中責無(wú)旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市zd綜治戰線(xiàn)開(kāi)展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動(dòng)，領(lǐng)導干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發(fā)揮zd綜治工作職能，積極參與到行動(dòng)中，從我做起，從身邊小事做起，嚴格遵守、堅決執行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監督者，共建美麗xx、同享碧水藍天。為此，我們向全市zd綜治戰線(xiàn)（包括駐市的監獄、看守所等zd單位）的廣大黨員干部發(fā)出倡議：
一、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無(wú)處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹(shù)立低碳生活理念，大力倡導健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動(dòng)更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮法律知識特長(cháng)，積極宣傳環(huán)保法律法規，參與環(huán)保公益活動(dòng)，宣傳綠色生活知識，努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識和可持續發(fā)展意識，為建設生態(tài)宜居xx匯聚正能量，用實(shí)際行動(dòng)讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。
二、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開(kāi)”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車(chē)、騎自行車(chē)或步行的方式，出行時(shí)盡量乘坐公共交通工具或騎車(chē)、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺(jué)養成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢，多深入一線(xiàn)、多深入現場(chǎng)化解大氣污染防治工作中出現的矛盾糾紛，解決實(shí)際困難和問(wèn)題。充分發(fā)動(dòng)和組織全市各級各部門(mén)、各單位干部職工走出機關(guān)、走上街頭，開(kāi)展清掃、清潔、清運、清理、清除“五清”活動(dòng)，自覺(jué)做到垃圾分類(lèi)存放、分類(lèi)處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚塵，不損毀樹(shù)木草坪，維護城市良好的生態(tài)環(huán)境。
三、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的監督者。要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長(cháng)（員）的作用，檢點(diǎn)污染，及時(shí)發(fā)現、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻計獻策，主動(dòng)關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事，協(xié)調有關(guān)職能部門(mén)認真落實(shí)大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛(ài)護環(huán)境”的濃厚氛圍。
綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動(dòng)起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動(dòng)中，讓生活環(huán)境更美好，城市交通更順暢，個(gè)人身體更健康，把xx建設成為我們的美麗家園！
健康生活倡議書(shū)7
親愛(ài)的同學(xué)們：
"宿舍是我家，文明靠大家。"在這生機盎然的春天里，當清晨的陽(yáng)光攀上枝頭，你是否還貪戀著(zhù)被窩而忘記了"一年之計在于春，一日之計在于晨"?當夜深人靜的時(shí)候，你是否還活躍在qq和游戲里而廢寢忘息、勞神傷身影響第二天的學(xué)習甚至影響別人的休息?每天24小時(shí)，對我們一樣公平，可是有的人健康、充實(shí)而快樂(lè )，用勤奮拉長(cháng)時(shí)間維度，而有的人則"慷慨"地讓出早晨，又在本該休息的夜晚"游戲"人生。我們相信，沒(méi)有人愿意在最美的青春年華里虛度光陰，更沒(méi)有人愿意看著(zhù)自己遠離目標而無(wú)動(dòng)于衷。為了做到文明作息、健康生活，文學(xué)院大學(xué)生公寓黨員工作站向全體師大學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、相互尊重，嚴格遵守作息時(shí)間
宿舍是我們共同的生活和休息場(chǎng)所，我們的舍友來(lái)自四面八方，有不同的生活和作息習慣。身為大家庭的一員，我們應當相互尊重，多為他人著(zhù)想，共同營(yíng)造自覺(jué)遵守作息制度的氛圍，從而維護好"家"的和諧。我們都知道，熬夜容易破壞生物鐘的平衡，打亂人體的器官的正常運作規律，導致判斷力減弱、思維遲鈍、協(xié)調功能不良，甚至引發(fā)各種嚴重疾病，影響身心健康。建議大家合理作息，早睡早起，加強晨練，從而為一天的學(xué)習、工作和生活提供充沛的精力。
二、嚴格自律，合理規劃大學(xué)生活
大學(xué)是一個(gè)相對寬松和自由的環(huán)境，沒(méi)有了家長(cháng)的管束和老師的說(shuō)教，我們自己可支配的時(shí)間也比較多，在這種情況下，同學(xué)們的自律意識就顯得尤為重要。怎么樣管理好、規劃好自己的時(shí)間，對于不斷完善自我、提升自身綜合素質(zhì)起著(zhù)關(guān)鍵性作用。宿舍不僅是我們生活的家，同時(shí)也是學(xué)習的第二場(chǎng)所，是一個(gè)培育和見(jiàn)證我們成長(cháng)的地方，建議大家從現在開(kāi)始，規劃好每一天的生活，告別不良習慣，按時(shí)作息，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到學(xué)業(yè)中去，塑造一個(gè)優(yōu)秀的自己。
三 、互相監督，共建和諧溫馨家園
宿舍不僅是我們休息、學(xué)習的重要場(chǎng)所，更是我們與其他同學(xué)建立親密友誼的橋梁，是我們交流溝通、增進(jìn)了解、愉悅性情的溫馨家園。文明和諧的宿舍環(huán)境，團結向上的良好氛圍，無(wú)疑將對我們的學(xué)習、工作和生活產(chǎn)生積極的影響，對我們每個(gè)人的成長(cháng)起到良好的促進(jìn)作用。為此，維護共同的生活環(huán)境是我們每個(gè)成員的責任，讓我們相互提醒，相互監督，從我做起，從今天做起，健康生活，文明作息，共建和諧溫馨家園。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)8
廣大市民朋友們：
你可知道？小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千！煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，全國每年有120萬(wàn)煙民失去寶貴的生命，比因傳染病、交通事故等死亡的人數總和還要多，是人類(lèi)的第一殺手。
你可知道？抽煙相當于慢性自殺，現在吞云吐霧、今后生活痛苦。每天和吸煙者在一起待上15分鐘以上，吸“二手煙”的危害等同于吸煙者。
你可知道？你扔下的每一個(gè)煙頭，給環(huán)境帶來(lái)的是污染，給家園帶來(lái)的可能是火災，給他人帶來(lái)的是傷害。你扔下了煙頭，也扔下了道德、扔下了文明、扔下了形象。一個(gè)煙頭，影響的是整個(gè)城市的文明素質(zhì)。
養成健康生活方式，共創(chuàng )健康美好家園。安國市自去年年初創(chuàng )建河北省健康促進(jìn)縣工作開(kāi)展以來(lái)，各項創(chuàng )建工作開(kāi)展良好，在各項工作接近尾聲的關(guān)鍵時(shí)期，我們誠懇地向全體市民發(fā)出倡議，堅決打贏(yíng)這場(chǎng)控煙戰、齊心共創(chuàng )健康促進(jìn)縣。
一是做好控煙倡導者。從自我做起，自覺(jué)樹(shù)立“遠離煙草、健康生活”的理念，廣泛宣傳吸煙的危害，控煙的必要，堅決做到不敬煙，不遞煙，不送煙，以健康生活方式引領(lǐng)帶動(dòng)社會(huì )風(fēng)尚。
二是做好控煙踐行者。從自我做起，不在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙，自覺(jué)維護、積極創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境。積極主動(dòng)戒煙，樹(shù)立文明市民良好形象。
三是做好控煙監督者。從自我做起，敢于對二手煙說(shuō)不，及時(shí)勸阻、制止他人在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙，營(yíng)造全社會(huì )支持控煙的良好氛圍。
四是做好控煙志愿者。從自我做起，無(wú)論何時(shí)何地，自覺(jué)把腰彎一彎，把地上的煙頭撿一撿，創(chuàng )造干凈整潔的城市環(huán)境，讓我們的環(huán)境更清新、生活更舒心、城市更文明。
人人不抽煙、健康到永遠；煙頭不落地、安國更美麗。家人們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，為創(chuàng )建河北省健康促進(jìn)縣貢獻自己的力量！
健康生活倡議書(shū)9
尊敬的廣大市民們：
你們好！
健康是人的基本權力，是幸�？鞓�(lè )的基礎，是國家文明的標志，是社會(huì )和諧的象征。在全面建設小康社會(huì )過(guò)程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì )發(fā)展和經(jīng)濟進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著(zhù)人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，衛生部疾病預防控制局、全國愛(ài)國衛生運動(dòng)委員會(huì )辦公室與中國疾病預防控制中心以"和諧我生活，健康中國人"為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將"我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè )"作為行動(dòng)準則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓?zhuān)茉旖】�、向上的國民形象�?/p>
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營(yíng)養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè )觀(guān)，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng )造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長(cháng)期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
時(shí)間：20xx月xx日
健康生活倡議書(shū)10
神州盛世春意暖，生機盎然萬(wàn)象新。伴著(zhù)暖暖的春風(fēng)，懷著(zhù)新的激情與憧憬，我們又迎來(lái)了第一百零九個(gè)國際三八婦女節。在這個(gè)溫暖又溫馨的日子里，天壇東里小學(xué)工會(huì )向各位女同胞致以節日的問(wèn)候和誠摯的祝福!
值此"三八婦女節"到來(lái)之際，學(xué)校工會(huì )向全體女老師發(fā)出倡議：以健康、樂(lè )觀(guān)的方式生活!以快樂(lè )、陽(yáng)光的心態(tài)工作!
積極鍛煉保健康
生命在于運動(dòng)，健康在于鍛煉。運動(dòng)能使人身心愉悅，青春常駐，充滿(mǎn)陽(yáng)光。學(xué)校工會(huì )倡議每位女老師積極參與大課間鍛煉，還可以利用每天15:00以后的時(shí)間在工會(huì )之家鍛煉身體。要注意保持健康飲食，少吃外賣(mài)和快餐食品。另外，希望充分利用工會(huì )給大家辦的公園年卡，以年級組或家庭為單位，到公園開(kāi)展健步走等活動(dòng)。并且，要積極參與學(xué)校組織的各項文體活動(dòng)。希望大家在運動(dòng)中尋找到快樂(lè )，在鍛煉中留住健康!
提升修養綻風(fēng)采
作為新時(shí)代的人民教師，我們要擁有陽(yáng)光的心態(tài)和獨具魅力的修養。要多讀書(shū)，讀好書(shū)，用好的書(shū)籍浸潤我們的心靈。做到自信、獨立、儒雅、大度，誠以待人、品質(zhì)善良。要用優(yōu)雅、自信的風(fēng)姿面對工作和生活，以自己獨特的品格和修養感染影響他人，在屬于自己的舞臺上美麗綻放。
營(yíng)造和諧傳美德
工作是幸福的源泉，家庭是幸福的.港灣。女老師在學(xué)校、家庭中起著(zhù)不可替代的重要作用。希望全體女老師，在學(xué)校中一起營(yíng)造和諧、溫馨的工作氛圍，工作中相攜相助、共同進(jìn)步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各種角色，營(yíng)造安定、幸福的家庭氛圍， 弘揚中華傳統美德，讓每個(gè)家庭都和和睦睦、幸福綿長(cháng)!
東里小學(xué)的姐妹們!讓我們一起用勤勞與智慧，創(chuàng )造更加幸福美好的生活!祝愿大家永遠青春靚麗!健康相伴!幸福永隨!再道一聲：節日快樂(lè )!
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)11
1、樹(shù)立健康意識，我的健康我做主。
2、學(xué)習和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。
貳、建設健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。
叁、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實(shí)現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄！
——永康城第六居委會(huì )
日期
健康生活倡議書(shū)12
各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者：
你們好!
廣場(chǎng)舞能夠陶冶情操，豐富群眾業(yè)余生活，有益于促進(jìn)社會(huì )良好風(fēng)氣的形成，是我縣一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。為營(yíng)造良好的的社會(huì )氛圍，促進(jìn)我縣廣場(chǎng)舞文明健康發(fā)展，我們倡議：
1、廣大廣場(chǎng)舞愛(ài)好者應充分發(fā)揮在“綠色竹溪”建設中的積極作用，展現“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福、我快樂(lè )”的意識，在全社會(huì )形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。用健康的生活方式、文明的行為影響，帶動(dòng)身邊的人，促進(jìn)社會(huì )文明和諧發(fā)展。
2、開(kāi)展廣場(chǎng)舞活動(dòng)遵循因地制宜和科學(xué)文明的原則，不占用公共道路，不影響交通或妨礙他人正常通行。
3、開(kāi)展廣場(chǎng)舞活動(dòng)做到不擾民，應兼顧他人的正常生產(chǎn)、生活和休息。有音樂(lè )伴奏的廣場(chǎng)舞，一般應在每日上午6時(shí)30分之后，晚上21時(shí)之前開(kāi)展，持續不超過(guò)2小時(shí)，中午休息時(shí)間不活動(dòng)。逢高考、中考等特殊時(shí)段，應暫停音樂(lè )伴奏和暫停廣場(chǎng)舞活動(dòng)。
4、遵守國家環(huán)境噪聲污染防治法規，愛(ài)護自身及他人聽(tīng)力健康，避免干擾他人作息，音樂(lè )聲源(揚聲器、音響等)音量值白天不超過(guò)55分貝，夜晚不超過(guò)45分貝。
5、文明鍛煉，科學(xué)健身，廣場(chǎng)舞活動(dòng)內容健康，遵守國家法律、法規及相關(guān)政策規定，不以任何借口組織和參加封建迷信邪教等活動(dòng)。
6、其他廣場(chǎng)活動(dòng)，如：卡啦ok、陀螺等健身娛樂(lè )活動(dòng)參照廣場(chǎng)舞規范要求，按照屬地管理的原則，積極配合轄區的引導和規范。
各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現在做起，尊重社會(huì )公德，維護公共秩序，加強自律，文明健身，在陶冶情操、豐富生活的同時(shí)，不影響和妨礙他人的工作生活，為創(chuàng )建和諧、幸福、美麗的竹溪貢獻自己的一份力量!
健康生活倡議書(shū)13
公司全體員工：
近期，公司出現了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車(chē)、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財產(chǎn)、安全帶來(lái)了很大危害；有的嚴重地擾亂了社會(huì )公共秩序；有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認，經(jīng)濟條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然改變著(zhù)我們的生活方式和生活習慣。面對多元化的現代社會(huì )，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì )百害無(wú)一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂(lè )”作為行動(dòng)準則。
二、樹(shù)立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓?zhuān)Y貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙，其他場(chǎng)合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。
三、適量運動(dòng)，量力而行，培養興趣，不拘形式，貴在堅持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛(ài)好。球類(lèi)、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動(dòng)適合自己�？措娪�、看書(shū)籍雜志、唱歌、繪畫(huà)、書(shū)法、下棋、看電視、聽(tīng)廣播……總有一種愛(ài)好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂(lè )觀(guān)、積極向上、誠心待人。 讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導者！如果您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來(lái)讀讀書(shū)、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著(zhù)愛(ài)人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也快樂(lè )了自己。公司所倡導的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的幸福美滿(mǎn)，為了社會(huì )的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養成良好、健康的生活習慣及生活方式，創(chuàng )造更加文明、和諧的新生活！
健康生活倡議書(shū)14
廣大市民朋友：
春節將至，為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統文化，倡導文明新風(fēng)，弘揚衢州有禮，營(yíng)造文明祥和、整潔有序、健康平安的節日氛圍，打造新時(shí)代文明生活示范市，我們向廣大市民發(fā)出如下倡議：
一、自我強防護，健康過(guò)大年。積極配合疫情防控，養成良好的衛生習慣和健康的生活方式。保持安全社交距離，少串門(mén)、不聚會(huì )，倡導電話(huà)拜年、網(wǎng)絡(luò )拜年。
二、全民總動(dòng)員，節儉過(guò)大年。積極踐行“光盤(pán)行動(dòng)”，杜絕“餐桌上的浪費”。倡導科學(xué)飲食，拒食野味，自覺(jué)使用公筷公勺、實(shí)行分餐制。倡導婚事緩辦、白事簡(jiǎn)辦、宴會(huì )不辦。
三、遵循“八個(gè)一”，有禮過(guò)大年。深入開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng)，大力開(kāi)展環(huán)境衛生整治，積極參與“八個(gè)一”有禮行動(dòng)，弘揚文明新風(fēng)。
四、爭做小錦鯉，和諧過(guò)大年。積極參與新時(shí)代文明實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)參加疫情防控、鄰里守望、文明勸導、扶弱幫困等小錦鯉志愿服務(wù)活動(dòng)。
五、低碳生活風(fēng)，綠色過(guò)大年。倡導網(wǎng)上寄哀思、鮮花送祝福。積極踐行垃圾分類(lèi)，促進(jìn)生活節能減排。倡導低碳環(huán)保的綠色出行方式，共享綠色低碳環(huán)保生活。
市民朋友們，文明城市人人共建，文明成果人人共享，讓我們攜手同心，從我做起、從現在做起、從點(diǎn)滴做起，用文明點(diǎn)亮我們的春節、用文明扮靚南孔圣地!
恭祝全市人民新春快樂(lè )、身體健康、闔家幸福、萬(wàn)事如意!
健康生活倡議書(shū)15
廣大人民群眾：
為進(jìn)一步宣傳引導群眾養成健康文明的生活習慣，改善環(huán)境衛生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年，健康是人全面發(fā)展的基礎，是生活幸�？鞓�(lè )的前提，也是國家文明的標志、社會(huì )和諧的象征。我們希望通過(guò)打造“健康促進(jìn)示范社區”活動(dòng)，促進(jìn)社區居民的身心健康，也希望通過(guò)此次創(chuàng )建活動(dòng)，為社區的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學(xué)習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”作為行動(dòng)準則。
2、改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓?zhuān)茉旖】迪蛏系男蜗?/p>
3、合理搭配膳食結構，科學(xué)用餐，保持營(yíng)養平衡，維持健康體重。
4、科學(xué)運動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5、保持良好的心理狀戀，自信樂(lè )觀(guān)，喜怒有度，靜心處事誠心待人。
6、營(yíng)造綠色社區，創(chuàng )造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活！
8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強化健康意識，長(cháng)期保持健康的生活方式。
請大家積極行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起、從小事做起，樹(shù)立正確的健康觀(guān)、倡導健康生活方式、營(yíng)造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活！為創(chuàng )建現代化健康社區作出新的貢獻！
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