- 近視的調查報告 推薦度:
- 近視眼的調查報告 推薦度:
- 小學(xué)生近視率的調查報告 推薦度:
- 相關(guān)推薦
近視調查報告【熱門(mén)】
我們眼下的社會(huì ),報告十分的重要,報告中涉及到專(zhuān)業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚。那么什么樣的報告才是有效的呢?以下是小編整理的近視調查報告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
近視調查報告1
一、問(wèn)題的提出
同學(xué)們發(fā)現小學(xué)生近視人數頗多。于是便針對小學(xué)生近視情況,展開(kāi)了對近視原因,近視人數,以及如何預防近視的一次綜合實(shí)踐調查。
二、調查方法
1、上網(wǎng)查閱資料,閱讀有關(guān)近視的書(shū)籍、報紙,或詢(xún)問(wèn)家長(cháng)。
2、對同學(xué)們展開(kāi)研究調查,并結合自己的資料。
3、對自己所獲得的資料進(jìn)行總結、分析。
三、調查情況和資料整理
1、我國小學(xué)生近視原因有許多,大部分都是因為沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲和電視、不認真做眼保健操和習慣趴在床上看書(shū)而造成的視力極度下降。
四、結論
2、近視眼被列為世界三大疾病之一,我國青少年近視的總人數高達2.7億。我國8-12歲的小學(xué)生中,約有47個(gè)兒童就會(huì )有一個(gè)近視眼,而且有不斷上升趨勢。
3、要想做到預防近視,必須得做到以下幾點(diǎn):
。1)每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng),學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)。
。2)不要經(jīng)常睡在床上看書(shū)或者寫(xiě)字,應該時(shí)刻保持正確的.看書(shū)或者寫(xiě)字的姿態(tài),看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近至少隔兩米遠......
五、感受
近視對我們的生活造成了許多影響,我們一定要好好的保護眼睛,讓眼睛在該工作時(shí)工作,該休息時(shí)休息。讓它跟我們人類(lèi)一樣,擁有準確的作息時(shí)間。
近視調查報告2
最近,學(xué)校里近視的人越來(lái)越多了,特別是高年級的同學(xué)。校園里,進(jìn)進(jìn)出出的同學(xué)有不少人戴起了小眼鏡。一個(gè)一年級的小朋友,臉上一副十分稚氣的樣子,可鼻梁上卻已經(jīng)掛起了沉甸甸的眼鏡。不看不知道,一看嚇一跳,戴眼鏡的同學(xué)可真不少!我們很想知道為什么,就在這下了一番功夫。在老師的幫助下,我們針對近視做了關(guān)于少先隊員近視率與用眼習慣的調查。
在查找資料時(shí),我看到了一組觸目驚心的數:我國青少年近視發(fā)病率是世界第2位,發(fā)病率為50%。其中,小學(xué)生近視率為22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,大學(xué)生高達80%以上。我國中小學(xué)生患近視的人數占整個(gè)學(xué)生比例的60%,患者人數超過(guò)6000萬(wàn)。居世界首位?戳诉@一則網(wǎng)訊,我心中不禁一顫,產(chǎn)生了疑云:“為什么小學(xué)生也有那么多人近視呢?為什么大學(xué)生近視人數那么多呢?從小學(xué)生到大學(xué)生人數逐漸上升,近視和年齡有關(guān)嗎?”一切疑問(wèn),都在我心中產(chǎn)生。我又查找到了其他資料,猜測造成近視的原因是用眼習慣不良與學(xué)習任務(wù)加重。
在蔣老師的幫助下,我們又拿到了學(xué)校XX年9月份的學(xué)生視力表,經(jīng)過(guò)統計,我得到如下近視(視力不到5.0)數據:一年級92人中有12人近視;二年級82人中有8人近視;三年級92人中有7人近視;四年級94人中有5人近視;五年級130人中有15人近視;六年級133人有42人近視。我發(fā)現近視人數從一年級到四年級逐漸減少,但五、六年級卻又增加了,特別是六年級近視人數大約占了六年級總人數的30%!暗降资窃趺椿厥履?”我們針對近視做了進(jìn)一步的調查。
不體會(huì )生活,就不知道生活的甜。同樣,不問(wèn)同學(xué),怎么能知道近視的原因呢?我們采取了詢(xún)問(wèn)法。我來(lái)到六年級班中詢(xún)問(wèn)了同學(xué)。其中a同學(xué)說(shuō),他在家里經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲,時(shí)常玩到半夜才睡覺(jué),放假時(shí)還玩個(gè)通宵;b同學(xué)說(shuō),她看書(shū)寫(xiě)喜歡趴在桌子上,有時(shí)一邊看電視一邊寫(xiě)作業(yè),離電視機很近;c同學(xué)說(shuō),他做眼保健操時(shí)經(jīng)常與同學(xué)說(shuō)笑吵鬧,眼睛痛時(shí)還經(jīng)常用臟手擦;d同學(xué)是又矮又胖的,他說(shuō)他喜歡吃巧克力、糖等甜食,不喜歡吃西紅柿、桔子等含維生素的食物。許許多多的同學(xué)都說(shuō)出了日常不良的用眼習慣。通過(guò)詢(xún)問(wèn),我知道了同學(xué)有許多不良用眼習慣,發(fā)現同學(xué)們近視的主要原因是
1、閱讀時(shí)間太長(cháng),注意力集中,視力工作時(shí)間長(cháng)。
2、缺乏應有的體育鍛煉和室外活動(dòng)。
3、看書(shū)、寫(xiě)姿勢不端正。
4、家長(cháng)不重視孩子的視力健康。
5、臥床、躺在車(chē)廂里看書(shū)。
6、在太強、太暗的燈光下看書(shū)、寫(xiě)。
7、近距離、長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)。
8、不認真做眼保健操。
9、營(yíng)養結構不合理。
10、學(xué)習負擔重,心里壓力大。
11、經(jīng)常用臟手擦、揉眼睛。
12、發(fā)現遠視力不好,不及時(shí)檢查、治療。
在網(wǎng)上,我還了解到:近視很少有病發(fā)癥的可能;近視原因還有先天性近視,遺傳性近視,但可能性只達1%……
眼睛是心靈的窗口,是探索萬(wàn)物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分。如果失去了尋找光明的眼睛,我們的世界將會(huì )是一片黑暗。同學(xué)們,一定要保護好眼睛,做眼睛的好主人。記住,千萬(wàn)不要做到以上12點(diǎn),還要注意日常飲食習慣哦!我們應該養成良好的衛生習慣,用科學(xué)的方法保護眼睛,愛(ài)護我們心靈的窗戶(hù)!
關(guān)于我班近視眼的調查報告
隨著(zhù)學(xué)習任務(wù)的增加,我們班里的同學(xué)近視眼越來(lái)越多起來(lái)。這對我們小學(xué)生以后的生活不利,F在我就把我的調查結果向大家做以介紹:現在我們班有學(xué)生45人,一類(lèi)近視(非常嚴重的近視)九人,占總人數的五分之一;二類(lèi)近視(較嚴重的近視)5人,占總人數的'九分之一;三類(lèi)近視(輕微近視)5人,占總人數的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過(guò)我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書(shū)多、作業(yè)忙,又因長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦,打游戲機等,戶(hù)外活動(dòng)明顯減少,長(cháng)期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛生,閱讀時(shí)不注意距離與姿勢,不注意照明和時(shí)間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛生、視近過(guò)度。
現在我建議:
第一,每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。
第二,較長(cháng)時(shí)間學(xué)習的時(shí)候,要經(jīng)常遠眺,或著(zhù)輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。
第三,在家的墻壁上按一個(gè)視力表,經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四,我聽(tīng)我媽媽說(shuō),多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五,晚上睡覺(jué)前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六,在班內,每周三,舉行愛(ài)眼會(huì )。討論保護眼睛愛(ài)護眼睛的方法。
以上是我的建議,請老師和同學(xué)們給予采納。
調查人:
近視調查報告3
一、課題的提出: 我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。
有多少人 近視了?他們又為什么近視了?我做了一次。
二.方法: 1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過(guò)班級博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、結果: 我班共有 11 個(gè)人近視。
我國的近視率已接近 30%,初中生 22.7%患有近視,初中近視 率猛增到 55.8%高中生 70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達 80%。
我對這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習、個(gè)人習慣等進(jìn)行了。
我發(fā)現我們班學(xué)習好近視的有 五人,坐姿不正確導致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過(guò)度導致近 視的有七人。
在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼,有的營(yíng)養方面跟不上。
在 近視的這些人中,有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有: 1.遺傳因素:一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,自己又過(guò) 度用眼,更容易導致近視。
2.環(huán)境因素:在過(guò)強、過(guò)弱光下看書(shū) 3.個(gè)體因素:1.有些同學(xué)坐姿不正確導致近視。
2.有些同學(xué)不做眼保健操導致近視。
4.營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素:在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼,有的營(yíng)養 方面跟不上。
學(xué)業(yè)太重,往往看書(shū)至深夜,加上睡眠不足,極易近視。
所以, 導致初中生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚, 使睡眠不足, 過(guò)度地看電視、 玩電腦, 攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在初中生近視率很高。
雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要 的是外界因素的影響。
目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防 措施。
四、結論: 通過(guò)對問(wèn)卷的分析,我發(fā)現: 1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪 個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的'讓眼睛得到休息; 而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞 減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。
這表明同 學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視! 5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光 太暗或太強之類(lèi)的, 我們可以調節; 像防護不當、 用藥不當之類(lèi)的, 我們可以盡量避免; …… 五、建議:
1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。
不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下 看書(shū)寫(xiě)字。
3.不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。
更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4.不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習 50 分鐘后,應當休息 10 分鐘。
5.看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在 1 小時(shí)以?xún)取?/p>
距離不要太近。
至少隔兩 米遠。
6.要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超 過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很 重要。
近視調查報告4
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗戶(hù),眼睛是我們人類(lèi)重要的器官,如果沒(méi)有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中,多名同學(xué)的近視度數較深。為什么他們的近視度數如此之深呢?這個(gè)疑團在我心中一直糾纏著(zhù)我。于是,我便展開(kāi)調查、訪(fǎng)問(wèn),想弄個(gè)明白。
二、調查方法
1、調查訪(fǎng)問(wèn)
2、閱讀相關(guān)的書(shū)籍、報刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的.資料
三、調查情況和資料整理
1、書(shū)籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不見(jiàn)近處的東西。
2、調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。采訪(fǎng)他們?yōu)槭裁唇?/p>
A、看電視太多。人數3人。
B、躺著(zhù)看書(shū)。人數3人
C、書(shū)寫(xiě)姿勢不正確。人數3人。
D、不愛(ài)做眼保健操。人數1人。
E、玩電腦游戲。人數2人
四、總結
1、不注意用眼睛和長(cháng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著(zhù)看書(shū),書(shū)寫(xiě)姿勢不正確,不愛(ài)做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”
“二不要”是:
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正,眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
2、連續看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會(huì )兒。
“二不要”是
1、不要在光線(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū),寫(xiě)字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)
近視調查報告5
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了,他們常說(shuō):“戴著(zhù)眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)!”但是,我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì )近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是,我帶著(zhù)問(wèn)題做了一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,并且詢(xún)問(wèn)醫生,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內容書(shū)籍近視的主要原因遺傳基因;在光線(xiàn)太強或光線(xiàn)太弱的地方看書(shū);長(cháng)時(shí)間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的`人數我國近視機率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。
醫生的講述近視眼的危害會(huì )影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習,甚至會(huì )導致失明。上網(wǎng)、書(shū)籍近視眼的預防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠處望望。
四、結論
1近視的主要原因:
(1)看電視距離太近;
(2)看電視的時(shí)間太長(cháng);
(3)所看電視的畫(huà)面濃度太深;
(4)寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
(5)在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū);
(6)在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
(7)長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
(8)不合理飲食;
(9)在車(chē)廂里看書(shū);
(10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。
(1)會(huì )影響智力發(fā)育:人對外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。
(2)并發(fā)癥危害:隨著(zhù)近視加深,會(huì )引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴重并發(fā)癥,甚至導致失明,遺憾終生。
(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng),使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì )得近視眼,近視眼其實(shí)可以預防的,但要做到以下幾點(diǎn):
(1)積極參加體育鍛煉
(2)每隔一段時(shí)間往遠處望望。
(3)不要在陽(yáng)光集中和光線(xiàn)昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字。
(4)不要走路坐車(chē)看書(shū)。
(5)定時(shí)做眼保健操。
(6)不要離書(shū)本過(guò)近讀書(shū)寫(xiě)字。
(7)不要借用他人眼鏡。
(8)在沒(méi)有任何情況下盡量不要“瞇眼”。
(9)不要用手去觸摸眼睛。
(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛。
近視調查報告6
一、研究問(wèn)題
隨著(zhù)年級的上升,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。聽(tīng)爸爸說(shuō):“近視會(huì )給生活帶來(lái)極大的不便!蹦敲,他們?yōu)槭裁磿?huì )成為“四眼”呢?我開(kāi)始明查暗訪(fǎng)……
二、信息渠道
1、詢(xún)問(wèn)近視的同學(xué),提及他們近視的`度數、用眼習慣和近視的后果等問(wèn)題。
2、查閱書(shū)刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。
三、調查結果
xxxxxxxxxxx
四、結論得出
1、近視的原因多種,主要因為看書(shū)姿勢不正確,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、受到輻射太大等原因造成近視。
2、眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。
近視調查報告7
眼睛是人類(lèi)最重要的器官之一,特別是我們這樣的小學(xué)生,更是要保護好,人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù),我們要好好保養它,不能讓他受到傷害,近視就是最大的危害之一。
在這里,我統計了一下我們班學(xué)生的近視情況,結果真是驚人,全班80鍶碩冀視了,這一結果更是能讓大家反∫幌攏為什么我們的眼睛會(huì )這么的差,所以我呼吁大家一定要保護好眼Α?
現在大多青少年都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近,或姿勢不正確,或光線(xiàn)較差,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)而造成假性近視,如果不注意用眼衛生,則會(huì )成為真性近視。所以,保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然就會(huì )成為近視眼,成天戴著(zhù)眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學(xué)嘲笑,稱(chēng)為小四眼,那滋味可不好受!
現在生活條件好了,電子游戲機、電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片都會(huì )吸引甚至誘惑青少年,導致青少年花費很多時(shí)間在其中,視力也就自然而然的下降了,長(cháng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì )使視力下降。我們要注意好用眼衛生,不要成為小四眼
眼睛是心靈的.窗口,一定要保護好自己的眼睛,保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
近視調查報告8
最近,我們經(jīng)?梢栽陔娨暲锟匆(jiàn)“近視已經(jīng)出現年輕化的趨勢”的新聞報告。剛好,這次的綜合性學(xué)習中有關(guān)于“近視”的調查。于是,我們組五位同學(xué)對“我們班同學(xué)的近視情況”做了一次調查。
我們除了調查我們班同學(xué)的近視的人數,還找了十位同學(xué)再進(jìn)行深入的調查。
我們在調查中發(fā)現,我們班四十七人就已經(jīng)有二十四人患有近視,超過(guò)了全班同學(xué)的一半人數。我們還從那十位同學(xué)的問(wèn)卷當中看出,近視主要有兩個(gè)原因:
一、不注意用眼衛生:也就是用手接觸過(guò)某些不衛生的東西后,不洗手就擦眼睛;
二、用眼不正確:則是看電視的時(shí)間長(cháng)、玩電腦的.時(shí)間過(guò)多、寫(xiě)字姿勢不正確、晚上趴在燈光較暗的床上看書(shū)……這些都是導致近視的誘因。
在調查中,我們還發(fā)現,接受調查的各五位男生和女生當中,有兩位男生和三位女生近視,還有三位同學(xué)不知道怎么恢復近視和預防近視。
經(jīng)過(guò)我們組這次的調查,可以看出近視就像新聞所說(shuō)的那樣,出現年輕化的趨勢,只要我們注意保護好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。愛(ài)護眼睛,從我們做起!
近視調查報告9
一:?jiǎn)?wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,
才能更好的學(xué)習,生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差
為什么會(huì )有這么多的人近視?為什么會(huì )引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二:調查目的:調查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三:,調查方法:
1。通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2。走訪(fǎng)當地小學(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四:調查結果:
1,F象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8%,
中學(xué)生為55。2%,高中生為70。3%。
2近視的原因
專(zhuān)家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;
飲食結構單一,缺乏眼營(yíng)養。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),60%的學(xué)生不注意用眼衛生,
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習,這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長(cháng)一短的現象,即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng),一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物,視力負荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶(hù)戶(hù)都有電視機,現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3。近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,
近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變日、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì )影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的.影響,如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1。0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1。0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1。0者,不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè);
、軉窝垡暳Φ陀0。8者,不能錄取體育專(zhuān)業(yè)等;
對身心健康的危害:
、僭斐蔂I(yíng)養不良,思維受到限制
、趯ψ约翰蛔孕,適應環(huán)境能力差
、鄢蔀榍笾、求職、婚戀的絆腳石
、苌疃冉晻(huì )眼窩深陷,臉部變形
4。近視的預防和治療:
。1)每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數較少,但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍,近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對視力的確有著(zhù)很明顯的保護作用。
眼保健操是根據中醫學(xué)推拿,按摩的理論,通過(guò)經(jīng)絡(luò )穴位結合醫學(xué)醫療組合而成。做操時(shí),用手指末端在眼周?chē)嚓P(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫學(xué)的角度來(lái)說(shuō),這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò ),調和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現代醫學(xué)的角度來(lái)認識,按摩能加速眼框周?chē)难貉h(huán),改善眼部營(yíng)養,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無(wú)異于隔靴搔癢,起不到應有的作用。做眼保健操時(shí),洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長(cháng),指端用力要均勻,以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時(shí),應該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規定,但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
。2)看書(shū)時(shí)坐姿要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
。3)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。
。4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
。5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,
少吃燒烤類(lèi)食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
五:總結:
近視應該防范于未來(lái),所以每個(gè)人從小就應該養成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應該好好接受治療,控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視,所以有必要加強全社會(huì )對近視的認識,在全社會(huì )普及健康用眼的知識。同時(shí)應該加大對近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。。
近視調查報告10
問(wèn)題的提出:
我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會(huì )近視?為了這兩個(gè)問(wèn)題,我做了一次調查。
調查方法:
1.上網(wǎng)查找普通人為什么會(huì )近視。
2.調查全班有多少人近視
3.詢(xún)問(wèn)近視同學(xué),他們是怎么近視的。
調查結果:
我班有6位同學(xué)近視
據我調查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,F在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的`治療方法。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
結論:
通過(guò)對調查的分析,我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)也在使用眼睛。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素很多,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們要調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們一定要避免。
建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、看電視、玩電腦的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)取?/p>
5、多參加戶(hù)外活動(dòng),多看綠色的事物。
近視調查報告11
近年來(lái),小學(xué)生近視人數日趨增多。小學(xué)生的大都是由玩手機、電腦和長(cháng)時(shí)間看書(shū)引起!學(xué)生近視與其父母、兄弟姐妹有無(wú)近視也有著(zhù)密切的關(guān)系,先天近視基本上由遺傳造成的,父母或家中有近視兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
一、調查起因
我們班戴眼鏡的同學(xué)開(kāi)始多起來(lái)了。有些同學(xué)因為看不見(jiàn)黑板上寫(xiě)的字,所以要求老師把他們的座位換到前排;有些同學(xué)則干脆戴上了眼鏡。于是,我就想著(zhù)做一次和近視有關(guān)的調查。
二、調查情況
1、某同學(xué)不管上課還是下課,都不讓眼睛有休息的時(shí)間:上課認真聽(tīng)講做練習,下課不是看書(shū)就是寫(xiě)回家作業(yè)。
2、某些同學(xué)寫(xiě)字的姿勢――頭老是很低或者歪著(zhù)頭地寫(xiě)作業(yè),握筆姿勢是不正確的,胸口也沒(méi)有離開(kāi)課桌一公尺的距離。
3、某些同學(xué)下課看課外書(shū)的時(shí)候,書(shū)本離眼睛的距離很近。
4、老師有些時(shí)候會(huì )在大屏幕里放一些上課的'內容,這時(shí)候某些同學(xué)就會(huì )把眼睛瞇起來(lái)看,或者要求坐到前面來(lái)觀(guān)看。
三、調查要求
少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品
多到戶(hù)外去玩:看書(shū)、玩電腦或看手機半小時(shí)后進(jìn)行適當的戶(hù)外運動(dòng)
好好護眼,做好眼保健操
寫(xiě)作業(yè)姿勢要正確
不在車(chē)廂內看書(shū)
定期到眼科醫院復查視力
四、調查總結
眼睛是我們心靈的窗戶(hù),它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。如果眼睛不能再看到光明的話(huà),那相信你的世界會(huì )變得很無(wú)趣。所以請大家一定要愛(ài)惜自己的眼睛,平時(shí)要多多注意合理用眼,少玩電子產(chǎn)品,看書(shū)寫(xiě)字的姿勢一定要正確,多看看綠色,多去戶(hù)外擁抱大自然。
保護眼睛,從我做起,加油!
近視調查報告12
一、近視的危害
(一)高度近視有什么危害
高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長(cháng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò )膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c(diǎn)的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現為兒童學(xué)齡(前)期出現近視,近視度數進(jìn)行性增加,眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜病變逐年加重,從而產(chǎn)生許多嚴重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱(chēng)為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。
高度近視的人群患病率非常高,約1%前后。高度近視可發(fā)生非常多嚴重并發(fā)癥,大部分會(huì )致盲,是成人常見(jiàn)的致盲原因之一,在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發(fā)癥有:
1.后鞏膜葡萄腫:發(fā)生率為77.1%。主要表現為眼球后極部向后擴張,視神經(jīng)和黃斑周?chē)暰W(wǎng)膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。
2. 視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長(cháng),后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視病人容易出現視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導致失明。
3. 視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。
4. 視網(wǎng)膜脫離、白內障、青光眼:由于鞏膜擴張和視網(wǎng)膜變性,
高度近視患出現視網(wǎng)膜脫離的機會(huì )比非高度近視著(zhù)高7-8倍。高度近視并發(fā)白內障和青光眼的機會(huì )也比正常人高。
由于高度近視的并發(fā)癥比有些多,有些并發(fā)癥需要及時(shí)處理,有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預
(二)近視的普遍影響
1、造成營(yíng)養不良: 近視病人眼部長(cháng)時(shí)間疲勞,回導致所耗血氧供應不足,所需要營(yíng)養物質(zhì)無(wú)法及時(shí)滿(mǎn)足眼睛所消耗營(yíng)養,引起營(yíng)養不良。這也就是為何非常多的近視病人都有:“電線(xiàn)桿”或“小豆芽”的稱(chēng)號,
2、思維受滌行┺制:科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗,發(fā)現人的思維只有在無(wú)束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平,而當患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會(huì )受滌行┺制,直接表現就是反應遲鈍,學(xué)習效率底下。
致盲已超30萬(wàn):據衛生部、教育部聯(lián)合調查,目前我國學(xué)生近視發(fā)病綠接近60%,居世界第二位,人數局世界之首。其中小學(xué)生近視率已達34。5%。中學(xué)生近視已達70%以上,病人超過(guò)6000萬(wàn)人。因近視導致盲人數達30萬(wàn)人。
3、對我不自信,適應環(huán)境能力差,不自信、缺乏主見(jiàn)、自理能力差、過(guò)分近視依賴(lài)父母、缺乏獨立性,還容易產(chǎn)生焦慮情緒,心理處于亞健康狀態(tài)。
4、手持高分,卻上不了理想的大學(xué):在我國,程度不同的近視病人受滌行┺制報考的專(zhuān)業(yè)達48個(gè),視力低于1。5的,不可以報告
飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專(zhuān)業(yè);鏡片度數大于400度的、不可以錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫學(xué)工程、飛行器制造工程、服裝設計等專(zhuān)業(yè);鏡片度數大于800度,不可以錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類(lèi)、水利類(lèi)、土建類(lèi)、動(dòng)物生產(chǎn)類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)、材料類(lèi)、能源動(dòng)力類(lèi)、化工與制藥、軍工類(lèi)、農業(yè)工程類(lèi)。林業(yè)工程類(lèi)、植物生產(chǎn)類(lèi)、森林類(lèi)資源類(lèi)、環(huán)境生態(tài)類(lèi)、心理學(xué)類(lèi)、環(huán)境與安全類(lèi)、環(huán)境科學(xué)類(lèi)、電子信息科學(xué)類(lèi)、材料科學(xué)類(lèi)、大氣科學(xué)類(lèi),及地理科學(xué)、測繪工程、交通運輸、交通工程等
近視成為求知,婚戀的絆腳石:非常多職業(yè)對視力的要求非常高,導致?lián)駱I(yè)受滌行┺制,另外,在婚戀中也受到影響。
據統計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼而居第三位。
(三)
近視眼除了引起視疲勞以外,如果預防治療不及時(shí)恰當,還會(huì )導致近視度數不斷增加,直到超過(guò)中低度近視的限度,即600度,成為高度近視,根據國內外的醫學(xué)資料和現在使用的醫學(xué)大、中專(zhuān)院校教材,高度近視是
指600度以上的近視,并且出現眼底病彎的近視眼。近視眼的發(fā)展分為幾個(gè)不同階段,首先由于不注意用眼衛生,或長(cháng)時(shí)間近距離注視,引起眼部睫狀肌痙攣,此時(shí)的近視被稱(chēng)為假性近視,就是說(shuō),此時(shí)的近視還沒(méi)有發(fā)生眼球的病理性改變,只是睫狀體的功能發(fā)生了變化,睫狀肌圍繞眼球一圈,它的收縮是向中央聚集,
收縮時(shí)睫狀肌組成的圓環(huán)變小,這樣,它對晶狀體的牽拉就會(huì )彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓,增加了屈光力,近處的物體便會(huì )看得清楚。反之,睫狀肌放松,睫狀肌組成的圓環(huán)變大,牽拉晶狀體使其變得扁平,遠處的物體才能聚集到視網(wǎng)膜上,人們才能看清遠處的物體。當睫狀肌發(fā)生痙攣的時(shí),總是處于高度的緊張的'收縮狀態(tài),不可以產(chǎn)生對晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地,遠處的物體看不清楚。
在假性近視階段,如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣,就可以不可以使眼球恢復原有的狀態(tài),阻斷近視的發(fā)展,防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時(shí)沒(méi)有得到非常好的預防與治療,視網(wǎng)膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育,引起眼軸的增長(cháng),逐漸演化為真性近視。
真性近視的病人眼軸比原先明顯增長(cháng),根據專(zhuān)家分析,近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱(chēng)為中度近視,而600度以上者被稱(chēng)為高度近視。
高度近視病人隨著(zhù)眼軸的增大,眼球不斷擴張,在眼球標本中可以不可以看到遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過(guò)程中,鞏膜和脈絡(luò )膜都可以不可以按照眼內部的信號要求而不斷增長(cháng),但視網(wǎng)膜卻不可以隨之而增長(cháng),視網(wǎng)膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡(luò )膜上,會(huì )出現非常多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性,為將來(lái)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。
二、青少年近視情況
資料1
中國國家視光學(xué)研究中心近視眼研究所所長(cháng)胡誕寧表示,深度近視患病率的國際標準為1至2%,一般近視會(huì )誘發(fā)深度近視,而深度近視易出現眼底出血、視網(wǎng)膜萎縮、視網(wǎng)膜剝離、青光眼、白內障等并發(fā)癥,視力明顯減退,甚至致盲。
胡誕寧表示,深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因,去年中國高中生禾垠學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生便分別高達已高逾70%。他還表示,高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。據20xx年的全國調查顯示,中國學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生為27%,初中生為53%,高中生為73%,大學(xué)生為78%。
資料2
以前“四眼”總是成為近視眼學(xué)生的外號,但是現在這個(gè)外號已經(jīng)不怎么流行了,因為帶眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多,有數據顯示,大學(xué)中的近視率甚至已經(jīng)超過(guò)了80%,近視眼已經(jīng)成為我國青少年體質(zhì)健康的第二大殺手。國家體育總局和教育部公布的《第二次國民體質(zhì)監測報告》顯示,我國青少年體質(zhì)健康方面的問(wèn)題排第一位的是肥胖,第二位的則是近視。并且現在中國的近視病人已經(jīng)占世界第一!十年前,小學(xué)生近視率不到20%,初中學(xué)生約40%,高中生接近60%;而到20xx年,各學(xué)段城鄉學(xué)生視力不良率分別為:小學(xué)生32%,初中生58%,高中生76%,大學(xué)生為83%,如果是省會(huì )等大城市這一比率還要提升。而這其中相當一部分人是由于用眼不科學(xué)造成的。
近視調查報告13
不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會(huì )近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進(jìn)一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺(jué)器官,是人類(lèi)心靈的窗戶(hù),同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴(lài)于人們的愛(ài)眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先,視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。長(cháng)期戴鏡,會(huì )導致生活工作不便;中高度近視,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌。
其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。
最后,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼居第三位。
(二)從生物醫學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調節或少用近視調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標距離很近,兩眼過(guò)于向內集合,這就會(huì )造成內直肌使用過(guò)多而出現視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜變性引起,其遠近視力都不好,有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調節,相應地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力,這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協(xié)調,導致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來(lái)許多證據表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因一長(cháng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí),不僅需要眼的調節作用的發(fā)揮,雙眼球還要內聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長(cháng)。
用眼距離過(guò)近。據有關(guān)資料報道,青少年近視眼以長(cháng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。
用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè),看電視等連續3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過(guò)重,眼內外肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會(huì )兒。
照明光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱。光線(xiàn)太強,如陽(yáng)光照射書(shū)面等,會(huì )引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線(xiàn)過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì )向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。
在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū),這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著(zhù)看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書(shū),使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著(zhù)看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),這樣會(huì )加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時(shí),大腦沒(méi)有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。
目前空間的射線(xiàn)的影響。經(jīng)?措娨,尤其是信號不足,接收率不高的農村地區,沒(méi)有共用天線(xiàn),屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習機,都能直接引起學(xué)生近視,當今電腦計算機是一門(mén)不可缺少的課程,過(guò)長(cháng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時(shí)間。營(yíng)養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動(dòng)法,頭向上下左右旋轉時(shí),眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2-3次眨眼運動(dòng)即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動(dòng),接著(zhù)閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下?催h看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動(dòng)能夠有效預防近視
據路透社近日報道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素,可以讓眼球更規則地生長(cháng),從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí),DHA對視網(wǎng)膜內感光細胞的發(fā)育也具有非常重要的作用,而這也和是否會(huì )患近視有關(guān)。
根據學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以,限制過(guò)度看近,是防治近視的根本。訓練看遠,是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題,例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫(xiě)遠望鏡?催h可以做極目遠望,遠距識別等。戶(hù)外的各種運動(dòng),例如放風(fēng)箏,踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的'一項娛樂(lè )活動(dòng),同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(cháng)時(shí)間或長(cháng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿(mǎn)目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼,多數屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預防措施:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
培養他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢,不要趴在桌子上或扭著(zhù)身體。書(shū)本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應適合學(xué)生身材?磿(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當的光線(xiàn),光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字,減輕學(xué)生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導學(xué)生寫(xiě)字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。認真做好眼保健操?措娨晻r(shí)要注意高度應與視線(xiàn)相平;看電視時(shí)室內應開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續看電視1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,于睡前點(diǎn)眼一次。堅持做眼保健操,每日3-4次。學(xué)習或工作1―2小時(shí)后遠眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌松弛。用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著(zhù)頭看書(shū),光線(xiàn)照明要適合眼睛;要勞逸結合,并注意鍛煉身體。
五、結論
在本次的研究性學(xué)習中,我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中,我們找了各種導致近視的原因,發(fā)現許多都是由不良習慣造成的。
我們從調查中發(fā)現了近視的問(wèn)題,在我們生活中真的很?chē)乐,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題!把劬κ切撵`的窗戶(hù)”。對于身為同時(shí)近視的我,也深刻感覺(jué)到近視給我帶來(lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想,每個(gè)人都能體會(huì )到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí),保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛(ài)護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子,更清楚的觀(guān)看這世界的美好。
近視調查報告14
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗戶(hù),可以看見(jiàn)五彩繽紛的世界,欣賞萬(wàn)紫千紅的花朵?墒乾F在近視的人越來(lái)越多,為什么會(huì )引發(fā)近視呢?近視有哪些危害,我們又如何預防近視?于是,我展開(kāi)了調查。
二、調查方法
1、上網(wǎng)或查閱書(shū)籍查找近視的原因。
2、去學(xué)校各班做相關(guān)調查。
三、調查結果
1、調查數據
經(jīng)過(guò)我的.調查,發(fā)現低年級近視的人數比較少。年級越高,近視的人越多。我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。
2、近視原因
。1)沉迷于網(wǎng)絡(luò )。有些同學(xué)每天用三四個(gè)小時(shí)玩手機,長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度,造成了近視。
。2)坐姿不對。有些愛(ài)看書(shū)的同學(xué)眼睛離書(shū)本太近了,造成了近視。還有的同學(xué)躺著(zhù)看書(shū),對眼睛造成了傷害。
。3)衛生習慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛,把細菌揉進(jìn)了眼睛里,造成近視。
四、建議
1、注意用眼時(shí)間。
2、書(shū)本離眼睛一尺。
3、一天要做兩次眼保健操。
4、盡量少上網(wǎng)。
5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
希望大家保護好自己的眼睛,愿大家都一雙健康明亮的眼睛。
近視調查報告15
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病,被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一,近年中小學(xué)生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來(lái)越多?怎樣預防近視?最近,我通過(guò)查閱一些資料做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的'太晚,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò )、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò )、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)調查分析,我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看,多數同學(xué)作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;
2.多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
【近視調查報告】相關(guān)文章:
近視近視調查報告05-26
近視調查報告07-02
近視的調查報告10-23
近視的調查報告12-06
學(xué)生近視調查報告06-23
關(guān)于近視的調查報告06-29
近視調查報告作文08-15
近視問(wèn)題調查報告01-29
近視調查報告范文02-10
有關(guān)近視調查報告07-30