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《不抱怨的世界》讀后感（通用19篇）
當仔細品讀一部作品后，相信大家的收獲肯定不少，不能光會(huì )讀哦，寫(xiě)一篇讀后感吧。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編幫大家整理的《不抱怨的世界》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《不抱怨的世界》讀后感 1
寒假期間讀了一本書(shū)《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺(jué)得很平平�？稍诩氉x了以后，才真正理會(huì )了其中的道理。也許有人會(huì )說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(cháng)期不抱怨會(huì )不會(huì )得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì )更加成功，你的人生會(huì )更加美好。
在現實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè )之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導…… 其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì )更加快樂(lè )。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè )代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。
所謂的抱怨，就是表達哀傷、痛苦或不滿(mǎn)。然而，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實(shí)寥寥可數。抱怨的人是不快樂(lè )的，他永遠只會(huì )在不快樂(lè )的出發(fā)點(diǎn)原地打轉，沒(méi)有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個(gè)人在說(shuō)些負面和不快樂(lè )的事時(shí)，就會(huì )接收到負面和不快樂(lè )的事。當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會(huì )產(chǎn)生其他更快樂(lè )的念頭。你的心靈就像一座意念工廠(chǎng)，隨時(shí)都在運作，若是負面的想法缺乏市場(chǎng)，工廠(chǎng)就會(huì )重建改組，轉而生產(chǎn)快樂(lè )的思想。張德芬的話(huà)就給我留下很深刻的印象，天下只有三種事：我的事，他的'事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著(zhù)學(xué)習接納自己;抱怨他人的人，應該試著(zhù)把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì )有想象不到的大轉變，你的人生也會(huì )更加地美好、圓滿(mǎn)。
細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題?長(cháng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì )真正成為現代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì )更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來(lái)充滿(mǎn)信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中，我們更應該放棄抱怨。我們常常會(huì )抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì )發(fā)現你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì )不抱怨之后,心情會(huì )比較開(kāi)朗,也會(huì )有能量去面對生活中的各種難題。
書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話(huà)：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。 朋友，試著(zhù)加入“不抱怨”活動(dòng)吧！不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。從帶著(zhù)紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰，為自己創(chuàng )造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰。放棄抱怨，相信自己！
《不抱怨的世界》讀后感 2
《不抱怨的世界》是一本震驚世界的心靈勵志書(shū)，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書(shū)上市不到一個(gè)月，就有600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國家。在美國《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報》聯(lián)合美國NBC電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書(shū)”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾蓋茨在推薦這本書(shū)時(shí)說(shuō)：沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)。本書(shū)作者威爾·鮑溫(Will Bowen)，美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。密蘇里州堪薩斯市基督教會(huì )聯(lián)盟的主任牧師，在牧會(huì )之前，有多年從事廣播和行銷(xiāo)等工作的經(jīng)驗。他熱愛(ài)運動(dòng)、圣經(jīng)史、騎馬、旅游、閱讀，發(fā)起的“不抱怨”運動(dòng)，改變了無(wú)數人的命運。
讀書(shū)感悟：我本來(lái)就是一個(gè)樂(lè )觀(guān)的人，帶著(zhù)感恩的心生活，雖然不常常抱怨生活的不公，但是對于我來(lái)說(shuō)抱怨也是生活中不可缺少的活動(dòng)，適度抱怨一聲只是表達心中的不滿(mǎn)，是釋放心里壓力的一種方法，我會(huì )想辦法從不滿(mǎn)中走出來(lái)，或者會(huì )給帶給我不快的人說(shuō)明白，這樣我的心就解放了。當我讀完這本書(shū)，我非常贊同書(shū)中的很多觀(guān)點(diǎn)和方法，讓我同樣受益匪淺：
感悟一：從小事做起，只要堅持你就能改變你自己。誠如書(shū)中說(shuō)的，改變你的言語(yǔ)，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好。按照書(shū)中說(shuō)的佩戴紫手環(huán)，每當你想抱怨的時(shí)候，你就想一下值得抱怨嗎?如果你抱怨了就換一下手環(huán)，如果你沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，只是在心里抱怨了一下，你就不用換手環(huán)。經(jīng)過(guò)二十一天，如果你沒(méi)有換下手環(huán)，你就是優(yōu)勝者，基本養成了不抱怨的習慣。從小事做起，從改變你的語(yǔ)言做起，不要說(shuō)刺激別人的惡毒的抱怨的話(huà)，如果你生氣了，那就把事情說(shuō)出來(lái)，是想澄清事實(shí)，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛。也可以慢慢培養自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關(guān)系、毀了工作，不抱怨，或保持沉默，將抱怨冷處理一下。這本書(shū)也教會(huì )了人們怎樣對待生活和身邊的人。
感悟二：以感恩的心來(lái)生活，生活將充滿(mǎn)陽(yáng)光。生活中充滿(mǎn)了可抱怨的事，生病、貧窮、爭吵、災難、不公等等，如果你整天抱怨，而沒(méi)有改變事情的勇氣和準備，那么對事情本身是一點(diǎn)好處也沒(méi)有的，而且像作者說(shuō)的那樣有損健康。書(shū)中說(shuō)“不抱怨的磁場(chǎng)，將引來(lái)更多平安喜樂(lè )”;“認真看待所有微不足道的小事，并且時(shí)時(shí)感恩。如果有人為你扶住門(mén)、或好心幫你提東西，都要當成是這個(gè)宇宙豐盛的祝福，如此一來(lái)，你也會(huì )引來(lái)更多祝福�！痹囅�，如果你整天抱怨你的妻子或丈夫對你不好，那他(她)會(huì )什么心情?難道他(她)沒(méi)有對你好過(guò)嗎?這樣只會(huì )傷害了對方，使雙方關(guān)系更加緊張，以至于發(fā)展到其實(shí)你并不想看到的結果。反之，書(shū)中序言的作者的太太面對車(chē)禍的重創(chuàng )，不但不抱怨，反而將所有精力拿來(lái)感謝為她搶救、醫療、祈禱的天使們，感謝上天讓她可以浴火重生，她也因此變得更加堅強樂(lè )觀(guān)，讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的.精神也同樣激勵著(zhù)很多命運多劫難的人們。以感恩的心來(lái)生活，生活中將充滿(mǎn)陽(yáng)關(guān)，因為每一個(gè)給予你點(diǎn)滴幫助的人都會(huì )帶給你快樂(lè )，你會(huì )覺(jué)得自己很幸運或幸福，你也更愿意幫助別人，帶給別人快樂(lè )，這樣你自己也快樂(lè )。在你變得善良的時(shí)候，你的生活也會(huì )美好起來(lái)。我的生活中不缺乏讓我感恩的事情，也許正因為我樂(lè )觀(guān)而善良吧，我曾經(jīng)工作的單位有人在我不知情的情況下為我說(shuō)話(huà)為我多長(cháng)了半級工資，我至今都不知道是誰(shuí)，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，我對每個(gè)人都挺友善的，我堅持每年給他們寄明信片表達我的祝福。我上研究生時(shí)的馮書(shū)記在我不知道的情況下為我工作的事情抄心，促成了我來(lái)到中國地質(zhì)科學(xué)院，我一直記得他的好,深深感謝他的幫助。
感悟三：一個(gè)團隊的人學(xué)會(huì )不抱怨，團隊的戰斗力將提升。書(shū)中提到，抱怨與團隊：不抱怨=改善自我和提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力！一個(gè)團隊需要分工協(xié)作，如果你不服從領(lǐng)隊，不能夠為團隊的利益多做點(diǎn)事，處處斤斤計較，抱怨團隊里沒(méi)有你的位子，那么你對整個(gè)團隊來(lái)說(shuō)就像是泄氣用的針。相反你不管在團隊中做什么，你都積極認真，愿意承擔，看到不滿(mǎn)意的或有問(wèn)題的時(shí)候，不是抱怨而是多提建設性意見(jiàn)，那么這個(gè)團隊將因你充滿(mǎn)進(jìn)取的力量，提升團隊的戰斗力。
總之面對現代社會(huì )紛繁的人際和復雜的社會(huì )風(fēng)氣，生活中充斥了不公和不正，讓人的壓力越來(lái)越大，神經(jīng)越來(lái)越緊張，生活中的不滿(mǎn)也成為一種習慣。對現代人來(lái)說(shuō)，本書(shū)提倡的“不抱怨”運動(dòng)將是那些喜歡抱怨、精神焦慮者們應該看得書(shū)，也是每一個(gè)想要快樂(lè )健康生活的人需要讀一讀的書(shū)。讓抱怨自己的人，試著(zhù)學(xué)習接納自己;抱怨他人的人，試著(zhù)把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì )有想象不到的大轉變，你的人生也會(huì )更加地美好、圓滿(mǎn)。讓我們共同營(yíng)造《不抱怨的世界》吧！
《不抱怨的世界》讀后感 3
當我拿到這本書(shū)時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書(shū)。帶著(zhù)懷疑的心我開(kāi)始了看書(shū)之旅……
當我慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才突然發(fā)現，這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過(guò)……而這本書(shū)就是返照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界：是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。
當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的.調節方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內心平衡的調節，有助于擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟。而理智就是內心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂(lè )，當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起，從今天開(kāi)始，讓自己也可以有“不抱怨的世界”。最后引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！”
《不抱怨的世界》讀后感 4
在工作中，日復一日，有時(shí)自我很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì )在別人身上尋找原因，某某不配合，指導不正確，對手太強大等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自我的，就算有也是運氣太背之類(lèi)的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎不能！那甚至會(huì )使問(wèn)題越來(lái)越糟糕！互相抱怨會(huì )對身邊的人產(chǎn)生消極影響，構成惡性循環(huán)。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自我。有的'人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動(dòng)完成工作是自我的職責，而將訴苦和抱怨視為理所當然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自我的本事沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導對自我不重視、單位對自我不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟于事的，這種消極心理更會(huì )使自我永遠得不到提高、永遠無(wú)法取得成功。
從此刻起，做一個(gè)進(jìn)取的人，談?wù)撟晕蚁胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會(huì )締造更高的成就、得到更多的收獲，遠勝過(guò)自我夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細觀(guān)察，這一切就會(huì )發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開(kāi)戰吧！
《不抱怨的世界》讀后感 5
“抱怨是這個(gè)世界上最沒(méi)有價(jià)值的語(yǔ)言，就算生命給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔�！�
人的一生，要工作，要發(fā)展自己，每個(gè)人都希望能夠實(shí)現自己的愿望和理想，但是也需要用一輩子的努力才能得以實(shí)現。然而，在現實(shí)生活中，我們每個(gè)人都要遇到很多的挫折、失敗。每當這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多的牢騷和抱怨，往往都是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導……有些時(shí)候，我們明知道抱怨和嘮叨是聽(tīng)覺(jué)上的垃圾，但是又抑制不住自己的內心，也許就是貪圖一時(shí)嘴快，但卻反射出內心的涵養是不足的。
我們產(chǎn)生抱怨有五個(gè)動(dòng)機：尋求關(guān)注、推卸責任、引人羨慕、操縱力、為欠佳的表現找借口�！氨г咕褪前呀裹c(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦撁娴腵、出錯的事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì )擴大�！币氤晒�，就不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。不要讓抱怨成為我們生活的習慣，不要讓它成為我們前進(jìn)道路上的絆腳石。
“奮斗不一定能帶來(lái)成功，但是一定能帶來(lái)成長(cháng)�！蔽覀兊囊簧吆芏嗦�，這些路是坦途還是荊棘，這取決于我們自己的心態(tài)。如果你看不慣某種東西，你就去改變它，如果無(wú)法改變，那就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。珍惜我們擁有的現在，不抱怨的生活態(tài)度是一種韌性的力量，強而柔和。有些人有些事，在成長(cháng)的道路上已被歲月碾壓身后�；仡^看，還會(huì )淚流滿(mǎn)面，而我們在路上，從未停止腳步！
《不抱怨的世界》讀后感 6
你是否認為你是一個(gè)樂(lè )觀(guān)的、積極向上的人？你是否覺(jué)得你是一個(gè)很少抱怨的人？大多數的人答案是肯定的：“是，我很少抱怨�！逼鋵�(shí)我也是這么認為的，但讀了《不抱怨的世界》之后，其實(shí)則不然。
學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，就像書(shū)中說(shuō)的那樣。停下來(lái)，好好想一想，你和身邊朋友的談話(huà)是否都在抱怨？這樣你就會(huì )發(fā)現，原來(lái)你生活中充滿(mǎn)了抱怨，而你則是抱怨的中心，只有你散發(fā)出的抱怨，才會(huì )招致更多充滿(mǎn)抱怨、生活頹廢的人。終止這種建立在抱怨上的朋友關(guān)系吧，這樣會(huì )更有利于你和朋友的發(fā)展。停止抱怨吧！如果你是一個(gè)經(jīng)常抱怨的人，那你的朋友就會(huì )逐漸的遠離你，這該不是你想要的吧？
學(xué)會(huì )肯定，肯定周?chē)囊磺�，這樣你會(huì )變得更陽(yáng)光。你也會(huì )招來(lái)更多志同道合的朋友。我們要認識到，每一個(gè)人都有好的一面，我們要去肯定他們而不是一味的抱怨，抱怨會(huì )使我們蒙蔽了自己的眼睛，只看到別人的'缺點(diǎn)，而這種抱怨就會(huì )反映在那個(gè)人的種種行為上。相反，我們在抱怨別人的同時(shí)自己也在被別人拽引，趨向不好的發(fā)展。我們也要學(xué)會(huì )肯定自己，我們是世界上獨一無(wú)二的，正所謂“天生我材必有用！”我們可以通過(guò)努力來(lái)改變自己的生活，我們可以對我們身邊的每一個(gè)人，對社會(huì )，對世界作出自己的一份貢獻。
只有我們發(fā)現了生活中的抱怨，我們才回去試圖改變它，不要去指望別人改變。如果你想要改變你周?chē)氖澜�，就要先改變你自己，而你的世界也�?huì )隨著(zhù)你改變。這就是改變的力量。
來(lái)吧，讓我們都成為一個(gè)樂(lè )觀(guān)的人，學(xué)會(huì )肯定，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )憧憬。向著(zhù)無(wú)限美好的未來(lái)，從現在做起，改變我們自己，同時(shí)也改變我們的人生！
《不抱怨的世界》讀后感 7
《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導師，威爾·鮑溫的著(zhù)作，作者通過(guò)許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議，一步步探索了我們?yōu)楹螘?huì )抱怨，抱怨如何破壞我們的生活，以及我們又如何驅除這種殺傷力十足的表達方式等等。
通過(guò)閱讀此書(shū)，我看到了自己潛在的一面與自身性的弱點(diǎn)，能夠更好的審視自己，并試著(zhù)改變自己，學(xué)會(huì )感激，感激那些幫助過(guò)我的人，感激那些傷害過(guò)我的人，感激我周?chē)囊磺�，默默陪伴�?zhù)我。不要去抱怨，因為抱怨的實(shí)質(zhì)就是表達哀傷、痛苦或不滿(mǎn)，抱怨就是推開(kāi)自己想要的東西，從而使其結果更糟糕。在日常生活中，我會(huì )用書(shū)中的觀(guān)念和理念警示自己，漸漸的就會(huì )減少抱怨，直至不抱怨，因為此時(shí)的我深刻的懂得了抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。就如20世紀的激勵大師說(shuō)的“我們擁有的一切都是我們自己造成的，可惜對于這一點(diǎn)，只有成功承認”我們的人生，就是一成電影，就看我們怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我們自己填寫(xiě)的結局。
書(shū)中通過(guò)一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，手戴紫手環(huán)者只要一察覺(jué)到自己有抱怨情緒，就將手環(huán)換到另一只手上，如此反復，直到手環(huán)在一只手上連續21天為止，21天不抱怨不批評別人，不到一年，你就會(huì )慢慢改變，當然這并不是支神奇的手環(huán)，只是此時(shí)此刻的你心態(tài)變了。其實(shí)我們每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在創(chuàng )造自己的人生，重點(diǎn)是真正掙起韁繩，引導馬匹到我們要去的地方，抵達目的地，而不是到我們不要去的.地方。
不要抱怨，心平氣和的看待周?chē)囊磺�，不利條件是你一生的財富，而這份財富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲，收起抱怨的廢話(huà)吧!勇敢迎接挑戰，用積極的心態(tài)去面對，而成功往往青睞于積極的人。
《不抱怨的世界》讀后感 8
抱怨在我們日常的工作生活中是一種很常見(jiàn)的行為，經(jīng)過(guò)認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì )抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書(shū)�？戳诉@本書(shū)后心靈受到很大的`觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自我，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式。但當我看完這本書(shū)后，我才明白原先抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。
在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現自我是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書(shū)中的一句話(huà)讓我頓然醒悟，誠實(shí)應對情緒，安于自我的不安，對發(fā)現自我的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應當誠實(shí)勇敢的應對它，就應當去想辦法結束它，也才能最終安于自我的不安。我們應當勇于找出不足、勇于改變自我。最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下歡樂(lè )，當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
人人都是平等的，我們應當學(xué)會(huì )理解學(xué)會(huì )忍讓?zhuān)蠹也灰г�。讓我們活在一個(gè)不抱怨的世界!
《不抱怨的世界》讀后感 9
近日，我認真閱讀了《不抱怨的世界》這本書(shū)，感受頗深，受益匪淺。翻開(kāi)書(shū)，序言中講述了胡自強妻子遭遇車(chē)禍受傷后依然不抱怨，成就豁達開(kāi)朗人生觀(guān)的故事，真心讓人佩服。
其實(shí)，胡自強妻子作為一個(gè)女人，遭受這么大的磨難，承受這么多的痛苦，蘇醒過(guò)來(lái)抱怨一番也無(wú)可厚非，更無(wú)人指責。但她醒來(lái)后的第一時(shí)間，不僅沒(méi)有絲毫抱怨，而且還真誠地感謝醫生護士，感謝照顧她的親人，感謝看望她的朋友，感謝自己浴火重生。在她的世界里，沒(méi)有抱怨，只有一顆感恩的心。
在《不抱怨的世界》這本書(shū)中，多次提到的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)就是——只有用平和的心態(tài)，才能客觀(guān)準確地分析出事情的本質(zhì)，找到失敗的根源，從中吸取教訓，為成功積蓄能量。在我們的工作中，隨時(shí)可能面臨任務(wù)重、責任大、時(shí)間緊的事情需要及時(shí)地去處理，難免會(huì )帶來(lái)很大壓力，產(chǎn)生煩躁情緒，就必然會(huì )抱怨一番，但是在我們抱怨的時(shí)候，沒(méi)有心平氣和地仔細想一想，抱怨是沒(méi)有一點(diǎn)用的，抱怨只能讓自己更加生氣，只能讓別人覺(jué)得涵養差，只能浪費時(shí)間、荒廢光陰，甚至直接影響事情處理的質(zhì)量，那樣其實(shí)是得不償失的。
書(shū)中說(shuō)：“活出感恩的'生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量�！笔冀K擁有一顆感恩的心，你的生命就會(huì )受到滋潤，你的人生就會(huì )更加幸運。作為高速公路的收費員，我們應當感恩單位，感恩社會(huì )，珍惜工作，熱愛(ài)崗位，不怨天尤人，不憤世不公，用一顆感恩的平常心，積極主動(dòng)工作，熱忱耐心服務(wù)，一定會(huì )讓我們的生命更有質(zhì)量、人生更有意義。
上帝在這邊關(guān)上了門(mén)，就會(huì )在那邊打開(kāi)窗。我們要學(xué)會(huì )看到陽(yáng)光的一面，不要讓抱怨成為前進(jìn)的羈絆，不要讓抱怨成為成功的枷鎖，積極主動(dòng)面對人生，讓自己的人生精彩紛呈！
《不抱怨的世界》讀后感 10
抱怨情緒不時(shí)會(huì )出現在我們日常工作生活當中，特別是在高速收費一線(xiàn)上班的我，遇到司乘人員的一些不理解的時(shí)候，難免會(huì )抱怨，是情緒在作祟還是自己的不認真對待？仔細想想，發(fā)現是情緒影響了我的工作態(tài)度，影響了我工作的方式方法。
幸運的是最近讀到這本《不抱怨的世界》，它是美國作家威爾·鮑溫的作品，這本書(shū)徹底改變了我的想法，之前我認為抱怨也許就能達到我們預期的目的，想著(zhù)事物的'發(fā)展方向會(huì )往我們期待的那樣前進(jìn)，抱怨是容易的，抱怨會(huì )暫時(shí)性的給我們帶來(lái)輕松和快感，會(huì )給自己留下抱怨也許就能改變現狀，從而達到我們期待的那樣，但是它并不會(huì )因為我們的抱怨而有所改變。我發(fā)現抱怨就像是做無(wú)用功，即解決不了任何問(wèn)題，反而影響了我們的心情。每一份工作都有開(kāi)展他的難處，我們都會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，只要我們勇于面對，積極解決，不要帶著(zhù)情緒去工作，就一定可以做好本職工作，還能學(xué)到更多的業(yè)務(wù)知識。
身殘志堅的旗袍先生崔萬(wàn)志老師給我的印象最為深刻，他曾說(shuō)過(guò)一句話(huà):“抱怨沒(méi)有用，一切靠自己�！贝蘩蠋熢嬖囘^(guò)幾百家企業(yè)卻因為身體的缺陷而慘遭淘汰，他也曾抱怨過(guò)蒼天為什么讓他生下來(lái)就是殘疾，擺過(guò)地攤、開(kāi)過(guò)書(shū)店、開(kāi)過(guò)網(wǎng)吧，每一次都是不盡人意，直到在淘寶上開(kāi)始創(chuàng )業(yè)，到后面的年銷(xiāo)售額達千萬(wàn)以上。梅花香自苦寒來(lái)，崔萬(wàn)志老師的勵志故事讓我相信抱怨沒(méi)有用，抱怨是最沒(méi)有意義的事，無(wú)論這一路是跌跌撞撞，還是磕磕碰碰，我都會(huì )像崔老師一樣勇往直前，少一些抱怨，多一些積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，用全新的精神面貌去開(kāi)展工作，我相信在今后的日常生活工作中我會(huì )越做越好，風(fēng)雨過(guò)后必將迎來(lái)彩虹。
《不抱怨的世界》讀后感 11
我們都有過(guò)抱怨年齡，懷念以往的，那份單純善良的心;眼里充滿(mǎn)了陽(yáng)光，知足常樂(lè )。不知什么時(shí)候開(kāi)始，我們的眼睛里有了沙子，風(fēng)越來(lái)越大，眼睛和心都在被磨礪。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們遇到越來(lái)越多的人和事，有越來(lái)越多的想法。即使是內心平靜的人，也會(huì )有大大小小的抱怨。
每個(gè)人的標準都不一樣，你眼中的正�？赡苁莿e人的底線(xiàn)，別人的習慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿(mǎn)意是正常的。應對這些復雜的客觀(guān)存在，我們如何對待，在很大程度上影響著(zhù)我們的各種關(guān)系。
《不抱怨的世界》，引領(lǐng)我們開(kāi)始了一場(chǎng)聲勢浩大的不抱怨運動(dòng)。
遵循作者的'思路，更多的體會(huì ):不抱怨，不僅僅是一種心態(tài)，一種感受，更是一種本事，一種智慧。不抱怨，是發(fā)自?xún)刃牡耐硇�、寬容和理解。寬恕與尊重，原本就是一種優(yōu)雅的存在。
本書(shū)供給了一些實(shí)用的培訓方法，我們能夠根據具體的操作細節進(jìn)行“不抱怨”培訓。有些理論或方法并不是空洞的。
作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個(gè)細節中，并經(jīng)過(guò)實(shí)例起到了很好的啟示作用。
“21天練習手冊”中的每日箴言，與心對話(huà)很簡(jiǎn)單，但很有效�！皯嵟菚�(huì )傳染的，即使錯了，也要堅持微笑”“想要改變他人，你必須樹(shù)立一個(gè)榜樣”“溫暖別人，你會(huì )得到意想不到的驚喜的結果”，當我們每次抱怨沖動(dòng)時(shí)，深呼吸，伴隨著(zhù)這些諺語(yǔ)在心里，慢慢平靜下來(lái)。
書(shū)中附帶的“不抱怨手鐲”，當我們戴上時(shí)，就是戴上了“不抱怨”這一信念，就像一位熱情的導師，時(shí)刻在我們耳邊醒來(lái)。
“積極思考，停止抱怨，好運就會(huì )降臨�！�
《不抱怨的世界》讀后感 12
前段時(shí)間生活和工作都有一些停滯不前，經(jīng)常會(huì )跟身邊的朋友抱怨一些遇到的糟糕事，導致那段時(shí)間身邊人一聽(tīng)到我嘆氣，就不自覺(jué)的遠離我這個(gè)負能量發(fā)散體，然后朋友給我安利了一本書(shū)就叫《不抱怨的世界》。
其實(shí)我們往往在抱怨之前是有不滿(mǎn)的，有的時(shí)候這種不滿(mǎn)情緒會(huì )慢慢消散，但是大多數情緒下，不滿(mǎn)情緒堆積在心里，就會(huì )開(kāi)始抱怨并且深陷其中而不自覺(jué)，喪失了積極、樂(lè )觀(guān)以及上進(jìn)的心；這本書(shū)里作者很耐心的講述了我們抱怨的原因，抱怨給我們的生活帶來(lái)的結果，如何停止在抱怨的輪回中停滯不前，包括怎樣讓身邊的人停止抱怨。
有的人可能會(huì )覺(jué)得抱怨是一種發(fā)泄的方式，其實(shí)在看這本書(shū)之前，我也是這樣覺(jué)得的，但是看完書(shū)之后，我才發(fā)現，其實(shí)不抱怨是一種成熟，是一種放心挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標的銜接方式。細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題？長(cháng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì )真正成為現代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì )更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來(lái)充滿(mǎn)信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
書(shū)中寫(xiě)道“你會(huì )為了最微不足道的.小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”�！安槐г埂毙袆�(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個(gè)快樂(lè )的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“不抱怨”的世界。
《不抱怨的世界》讀后感 13
“抱怨”在我們日常的生活中仿佛是一種司空見(jiàn)慣的行為。抱怨交通、抱怨物價(jià)、抱怨孩子……似乎身邊的每一件事物都有可能成為我們抱怨的對向。而看了這本書(shū)后，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，我才發(fā)現，這書(shū)其實(shí)就是一面心靈的鏡子。它反照內心，讓我們看到自己不能外露的內心世界，是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的？
這本書(shū)里其實(shí)并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己：書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓生活糟糕下去。理智就是內心世界對自己行為的理性剖析與理解，而做到這一切的起點(diǎn)都是從“不抱怨”開(kāi)始。
認真完這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺。在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書(shū)中的一句話(huà)讓我頓然醒悟：“誠實(shí)面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應該誠實(shí)勇敢的面對它；就應該去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由抱怨到少說(shuō)，由少說(shuō)到學(xué)會(huì )沉默，再到安于沉默的.狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè )，當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。正如此書(shū)腰封上馬云的那句話(huà)：“永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的！”
《不抱怨的世界》讀后感 14
抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見(jiàn)慣的行為，但很少有人去主動(dòng)改變這一現狀，抱怨本身并不能解決問(wèn)題，只會(huì )讓事情變得更糟，改變別人很難，不如改變自己。
中國古代哲學(xué)中講“修身、齊家、治國、平天下”，“治國、平天下”和“兼濟天下”的境界對于我們這些普通人來(lái)說(shuō)有點(diǎn)遠，至少我們可以做到“修身、齊家”和“獨善其身”，當然首先要學(xué)會(huì )不抱怨。
Choose選擇，Change改變。首先我們選擇了不抱怨，然后才能改變抱怨的現狀。
有位名人曾講過(guò)，“靡不有初，鮮克有終”。誠實(shí)面對情緒，安于自己的不安，發(fā)現自己的不足，誠實(shí)、勇敢的面對它。不要等到年老時(shí)才后悔：“當我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當我成熟以后，我發(fā)現我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現我不能夠改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當我現在躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識到：如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界�！�
從現在起，去做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不要�?東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會(huì )締造更高的成就、得到更多的收獲，遠勝過(guò)自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細觀(guān)察，這一切就會(huì )發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。常言道“勝人者有力，自勝者強”�，F在，讓我們向“抱怨”宣戰，做一個(gè)真正的強者。
《不抱怨的世界》讀后感 15
在書(shū)里有一章叫抱怨工作，不如熱愛(ài)工作這一章的內容里講述了幾個(gè)故事，用成功人士的故事告訴我們，抱怨工作不如熱愛(ài)工作。用書(shū)里的一句話(huà)來(lái)說(shuō)“就是興趣是保持工作激情的源源不斷的動(dòng)力，也是獲得成功的重要條件”。一個(gè)人如果對工作不感興趣，那么過(guò)不了多久，就會(huì )對工作喪失耐心與信心，最后只能半途而廢，前功盡棄，正如阿爾伯特·巴德的曾說(shuō)：“沒(méi)有一件偉大的事情，不是由熱情促成的”。
如同工作，學(xué)習也是如此，學(xué)習就是學(xué)生的工作。很多學(xué)生，包括我自己，總有這樣一個(gè)問(wèn)題：為什么我努力學(xué)習？卻考不到好成績(jì)？這其實(shí)與我們的心態(tài)掛鉤，我們把工作當任務(wù)，而不是愛(ài)好，努力完成任務(wù)的結果與努力，做自己喜歡的事的結果自然是不一樣的，非做不可的事和愛(ài)好的事，很多人都愿意選第二個(gè)。
書(shū)里有一句話(huà)叫“是你需工作，而不是工作需要你�！睂W(xué)習也一樣，我們離開(kāi)學(xué)習會(huì )一事無(wú)成，無(wú)法在社會(huì )上生存，而學(xué)習離開(kāi)我們，不會(huì )因為我們的離開(kāi)而消失的，因為社會(huì )需要人們的不斷的.學(xué)習才能進(jìn)步。
只有努力尋找學(xué)習中的樂(lè )趣，那么在乏味的事也會(huì )有趣起來(lái)。當然了，興趣不是說(shuō)有就有的，也需要人的不斷深入的了解之后才會(huì )產(chǎn)生。對問(wèn)題的一知半解，只會(huì )讓我們陷入困惑之中，只有對問(wèn)題深入探索，才會(huì )讓我們產(chǎn)生興趣。
所以說(shuō)不要抱怨工作有多難，學(xué)習有多難，因為抱怨是這世界上最沒(méi)有用的語(yǔ)言，而抱怨本身源自于自身的不足，提高自己，才能減少抱怨。
《不抱怨的世界》讀后感 16
在這本書(shū)里，作者寫(xiě)了抱怨和不抱怨，找出抱怨的原因，改變抱怨的習慣，樹(shù)立不抱怨的信心，不抱怨自己，不抱怨別人，不抱怨工作，不抱怨家庭，不抱怨身體，感謝生活。抱怨的原因和后果，如何成為一個(gè)不抱怨的人，都寫(xiě)的很詳細，短篇小說(shuō)給讀者的印象更深刻，更有說(shuō)服力。
在學(xué)習的同時(shí)，也不斷反思自己。作者寫(xiě)了愛(ài)抱怨的人的六個(gè)特點(diǎn)：容易自暴自棄，不斷抱怨，不懂得珍惜，錯過(guò)快樂(lè )，愛(ài)自憐，適應能力差。其實(shí)我自己也有過(guò)抱怨，不懂得珍惜，總是期待自己擁有的東西，但是擁有了之后，覺(jué)得不如預期，反而期待新的東西，從來(lái)不知道珍惜自己擁有的東西。其實(shí)我失去了很多東西，包括親人朋友。做人一定要懂得知足才能快樂(lè )，抱怨的人總會(huì )帶著(zhù)悲傷和痛苦走。所以，以后要消除這六個(gè)特點(diǎn)，做一個(gè)不抱怨的人，享受生活的美好。
與抱怨的人相反，不抱怨的人有七種共同的表現：心胸寬廣、陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)、耐等待、堅強、容易被人看見(jiàn)、對待缺陷的正確態(tài)度、一顆感恩的心。其中，以正確的態(tài)度對待缺陷，是深深扎根在我心中的。一位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一個(gè)愛(ài)抱怨的'人如果發(fā)生了缺陷，他會(huì )以此作為失敗的借口，并盡力用它來(lái)偷懶，乞求原諒，變得懦弱。反之，不抱怨的人會(huì )嘲笑缺陷。他不僅會(huì )有各種各樣的方法去克服它們，而且缺陷根本不會(huì )阻止他成就偉大的事業(yè)。
《不抱怨的世界》讀后感 17
“我不認為我抱怨生活。當然，除了房子、車(chē)子、工作等，我好像又開(kāi)始抱怨了�！�
看完《不抱怨的世界》，我把附在書(shū)上的紫色手環(huán)放在右手，按照游戲規則。每次投訴我的手環(huán)都會(huì )換一只手。然后我戴上手環(huán)之后，腦子里就會(huì )啟動(dòng)一個(gè)程序，開(kāi)始默默監控我的想法。
一開(kāi)始我以為自己沒(méi)什么好抱怨的，除了買(mǎi)不起房，開(kāi)不起車(chē)，工資太貪心，公交車(chē)太擠，鄰居太吵，朋友太少，痘痘太多，睡眠太少等等。
但關(guān)鍵不是我這輩子有多少問(wèn)題，而是我抱怨過(guò)多少次。要知道，這些問(wèn)題已經(jīng)存在很久了�，F在，隨著(zhù)時(shí)間的推移，問(wèn)題可能會(huì )減少一些，但投訴一直在增加。畢竟我可能還會(huì )花一天時(shí)間去抱怨一個(gè)問(wèn)題。
戴著(zhù)紫色的手環(huán)，我想我不會(huì )通過(guò)默默監控思想程序來(lái)抱怨。但后來(lái)我又忍不住抱怨，因為等車(chē)沒(méi)來(lái)，因為等車(chē)太擠，因為使勁往車(chē)里推的人素質(zhì)太低。不一會(huì )兒，腦海里出現了一個(gè)念頭的閃現，負面的想法傳遍全身，讓我覺(jué)得周?chē)目諝鉁啙岬脦缀鯚o(wú)法呼吸。
當然，這樣的事情遠不止一個(gè)。它們在我的生活中頻繁發(fā)生，一步步把我的耐心推向極限。我的手環(huán)一次次在臨界點(diǎn)前頻繁更換。
記得看過(guò)一本書(shū)，里面說(shuō)“自己怎么了”“怎么解決這樣的'問(wèn)題”應該是遇到問(wèn)題第一個(gè)想到的。而我和大多數人一樣，有煩惱，第一表現就是抱怨。
《不抱怨的世界》里有一句話(huà)：“你今天還在抱怨嗎？”我看著(zhù)手腕上頻繁動(dòng)的紫色手環(huán)，心想徹底擺脫抱怨的世界不會(huì )這么簡(jiǎn)單，路還長(cháng)著(zhù)呢。
《不抱怨的世界》讀后感 18
在沒(méi)有讀過(guò)《不抱怨的世界》這本書(shū)之前，自己并沒(méi)有發(fā)現自己天天有多抱怨。自從看過(guò)這本書(shū)后，才發(fā)現自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺(jué)，細心的發(fā)現，否則會(huì )像一陣風(fēng)，沒(méi)有人會(huì )留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環(huán)境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無(wú)法克服困難的抱怨、對政治現實(shí)層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。
不滿(mǎn)足，是抱怨的`開(kāi)端，說(shuō)到底其實(shí)是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無(wú)能為力改變，不能解決問(wèn)題，只會(huì )讓問(wèn)題持續在心底恒、久、遠。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語(yǔ)言，語(yǔ)言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來(lái)決定自己的命運。
這本書(shū)的內容其實(shí)很簡(jiǎn)單：停止說(shuō)抱怨、批評、講閑話(huà)的習慣。
抱怨是會(huì )傳染的，會(huì )自己傳染也會(huì )傳染給別人！相對的，樂(lè )觀(guān)也是會(huì )傳染的，一樣會(huì )自身傳染也會(huì )傳染給別人！
你想傳染抱怨還是樂(lè )觀(guān)，這只是一念之間，但我們都要記得一件事，開(kāi)開(kāi)心心一天過(guò)二十四小時(shí)，不開(kāi)心也同樣過(guò)二十四小時(shí)，我們何不開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天的二十四小時(shí)。殊不知，能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞，就是一種幸福，用積極的心態(tài)贏(yíng)得好運氣，用不抱怨，積累積極的、正面的能量，讓我們相互傳染快樂(lè )和運氣，讓我們一起來(lái)發(fā)現生活的奇跡，時(shí)時(shí)感恩，享受生活的每一天。
《不抱怨的世界》讀后感 19
抱怨，在很多人認為都是情理中事�？墒�，隨著(zhù)日子一天天過(guò)去，抱怨次數不斷地增加，你有沒(méi)有發(fā)現，自己越來(lái)越不快樂(lè )了呢？
班主任老師向我們推薦了這本書(shū)——《不抱怨的世界》，今天，我讀了其中的一則：抱怨與人際關(guān)系！
當我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”，每天都在兩只手之間換來(lái)?yè)Q去，我才知道自己有多愛(ài)抱怨。細數過(guò)去，我發(fā)現，當我在抱怨時(shí)，經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閑聊的話(huà)題，很多都是抱怨這、抱怨那，甚至我還發(fā)現有一個(gè)好朋友之所以和我走到一起，是因為我們抱怨的內容方面很相像！然而，我之前的幾個(gè)號姐妹兒，卻慢慢地疏遠我，再仔細一想——哦！我什么都明白了！
以前，我和一些同學(xué)在一起，經(jīng)常說(shuō)同學(xué)的閑話(huà)，可能當時(shí)說(shuō)者無(wú)意聽(tīng)者有心，并不特別的一句話(huà)在一些同學(xué)的傳論中變了味兒，讓別人覺(jué)得我討厭別人，所以漸漸地，人際關(guān)系也變得越來(lái)越差！所以，我要改掉這一缺點(diǎn)，讓更多的同學(xué)不討厭我，喜歡我！
讀了作者的這一席話(huà)，再與我的.生活相比較，似乎說(shuō)得很有道理，因為抱怨，似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨，才能有健康的溝通。覺(jué)得別人常在博愛(ài)有，是因為我也在抱怨，真的有這么好嗎？錯！抱怨只會(huì )讓我加深對抱怨的依賴(lài)性，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式！
所以，從現在開(kāi)始，我要盡力不抱怨；努力使自己的人際關(guān)系變好，并努力打造自己的“不抱怨世界”！
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