《遇見(jiàn)未知的自己》優(yōu)秀讀后感800字
工作之余，喜歡讀一些書(shū)讓心靈沉淀，其中記憶最深，感觸最大、收獲最多的當屬《遇見(jiàn)未知的自己》。萬(wàn)分感謝同事的推薦，才使我有機會(huì )遇見(jiàn)這本書(shū)，也遇見(jiàn)未知的自己；當朋友讓我推薦好看的書(shū)時(shí)，我也會(huì )毫不猶豫的推薦這本尋找真我的智慧之作。
這本是從四個(gè)問(wèn)題入手：1、我是誰(shuí)？2、我到底要什么？我們在這個(gè)世界上到底追求什么？3、什么事“真我”？4、我們?yōu)槭裁磿?huì )失去與自我的連接，不斷原理自己？這些問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)比較遙遠、晦澀，甚至可笑，但是作者張德芬通過(guò)一次次與智慧老人的對話(huà)，循序漸進(jìn)、層層剖析，不動(dòng)神色地把它們描述得生動(dòng)、形象、具體，潤物細無(wú)聲地讓我們結合現實(shí)生活、思考“真我”。
人類(lèi)所追求的東西，像權利、財富、健康，最終目的應該是追求內心的喜悅和平和�？墒�，在物欲橫流的新時(shí)代，我們忘了初心，在追求權利、財富、榮譽(yù)、職務(wù)等事物的過(guò)程中，喪失了內心的.喜悅和平和，常常變得不快樂(lè )，就像書(shū)中主人公若菱所說(shuō)的“活著(zhù)好累啊”。
書(shū)中的智慧老人給出了答案：那是因為我們失落了真實(shí)的自己，沒(méi)有學(xué)會(huì )用潛意識的方式去處理情緒�？鞓�(lè )不快樂(lè )決定權在自己，事情最后的結果也是自己的選擇，和別人無(wú)關(guān)。不停地向外界抓取不屬于我們的東西，當然會(huì )痛苦，當然會(huì )失落。想要快樂(lè )，就需要平靜地接受生活中的不快樂(lè )，正視我們的不幸，學(xué)會(huì )“臣服”于自己不完美的人生，甘心的去接受，慢慢找到一條可以使自己愉悅的路。
智慧老人畫(huà)了一張圖譜，概括了我們失去真我、遠離真我的四個(gè)原因：身體、情緒、思想和身份認同的障礙。他告訴我們：“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，你不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不了你那個(gè)內在的真我�！睓嗬�、財富、榮譽(yù)、職務(wù)，都是真我的附屬品，都是暫時(shí)的，不會(huì )讓自己真正愉悅，關(guān)注“真我”，讓身體、情緒、思想和身份認同得到舒適、滿(mǎn)足，才能感受到真實(shí)的我，才能感受到真正的愜意、幸福。
“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己”這句話(huà)給我印象極深，一開(kāi)始沒(méi)讀懂其中的奧秘，有點(diǎn)一知半解，直到看到楊絳先生的一段話(huà)，才恍然大悟，“外面曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內心的淡定和從容；我們曾如此盼望外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系”。
積蓄心靈內在的力量，追求內心的喜悅、和平，把握人生圖譜的走向，活出身心靈合一的真我。
【《遇見(jiàn)未知的自己》優(yōu)秀讀后感800字】相關(guān)文章：
《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感01-06
遇見(jiàn)未知的自己讀后感匯總01-02
遇見(jiàn)未知的自己讀后感精選范文01-02
關(guān)于《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1500字11-24
張德芬遇見(jiàn)未知的自己讀后感01-02