《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸
看完一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記吧。那么我們該怎么去寫(xiě)讀書(shū)筆記呢？以下是小編整理的《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸，歡迎大家分享。
《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸1
這是一本需要實(shí)踐的書(shū)。沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有復雜的結構。如果只是看看，那結果就只是一本打發(fā)時(shí)間的書(shū)。也許會(huì )有一兩天打了雞血一樣充滿(mǎn)動(dòng)力，然后又會(huì )恢復之前的狀態(tài)，就像大道理我都懂，但是還是過(guò)不好。時(shí)間對于每個(gè)人都是一樣的，只是個(gè)人如何利用。
看完這本書(shū)，我的幾個(gè)收獲
1、開(kāi)始使用事件—時(shí)間日記。不用精美的本子，隨身帶的就夠了。寫(xiě)下自己每天做的事情以及所需的時(shí)間，然后猛然發(fā)現自己好像一天都在學(xué)習，而事實(shí)上，有效的時(shí)間只有那么兩三個(gè)小時(shí)，這讓我更加珍惜時(shí)間。
2、制定短期的目標更容易實(shí)現。以前我天真地認為，每天背50個(gè)單詞，一個(gè)月可以背1500個(gè)單詞，其實(shí)我只能堅持三天，這讓人無(wú)比沮喪，這個(gè)是不可行的。但是要是我堅持一個(gè)禮拜，然后兩個(gè)禮拜三個(gè)禮拜，這是更容易實(shí)現的。要制定長(cháng)達半年或者一年的計劃，需要很多的準備。
3、對自己重要的考試，就要提前很久開(kāi)始準備，不要總是以為時(shí)間還來(lái)得及。等到發(fā)現來(lái)不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當你在懷疑某個(gè)學(xué)習方法是否有效的時(shí)候，那是你懶惰不愿意花費時(shí)間，而當你在尋找一個(gè)高效的學(xué)習方法的過(guò)程可能就是在了浪費你的時(shí)間。方法都是需要時(shí)間去證明。
4、學(xué)習是最節約時(shí)間的方式。
還有許多的收獲，當你用心去讀這本書(shū)并且去實(shí)踐，你會(huì )發(fā)現更多的驚喜。共勉之。
《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸2
看到作者說(shuō)心智時(shí)，有些疑惑，也很好奇，這是一個(gè)什么樣的詞？代表著(zhù)什么？而看到“用自己的大腦去控制大腦”的'那一刻，我豁然開(kāi)朗，之前一直思考的關(guān)于意識與大腦的碰撞問(wèn)題，在這里得到了解決。
我們的大腦，有自我保護意識，不喜歡痛苦，不喜歡枯燥，而成功路上，這些感受都是必然出現的。一旦我們的大腦分析出一件事可能會(huì )很難或者很枯燥甚至會(huì )痛苦的時(shí)候，我們往往會(huì )心生膽怯，會(huì )害怕，從而止步。有多少人覺(jué)得看書(shū)枯燥，鍛煉辛苦，學(xué)習痛苦，而去做那些讓他們能感受到快樂(lè )的事？比如追劇，打游戲，刷微博，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，身邊比比皆是。
如果我們不能開(kāi)啟心智，控制大腦，我們永遠都無(wú)法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情緒控制、自律、專(zhuān)注度和執行力、修養等。
最最最重要的就是耐心，有耐心可以提升其他的心智力量，然而培養自己的耐心不是一件容易的事情，我的方法是：當我要發(fā)作的時(shí)候，先閉上眼睛深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，在腦中不停地權衡利弊，直到自己徹底想通，再開(kāi)始做事，這也可以很好地控制自己的情緒。
關(guān)于專(zhuān)注度和執行力，方法很簡(jiǎn)單，就是制定計劃表，一件一件地做，并且忽略大腦的想法，避免被大腦傳遞的負面情緒所影響。一開(kāi)始不著(zhù)急，在便利貼上寫(xiě)下必須要做的事情，貼在醒目的地方，但不必強迫自己去做完，每做完一件事就稱(chēng)贊自己一次，比如你很棒！又做完一件事啦，好開(kāi)心！從開(kāi)始的每天做一兩件重要的事情直到能做完列出的事情，我相信這個(gè)時(shí)候就可以制作計劃表了，因為執行力已經(jīng)慢慢提高了。而專(zhuān)注度就是學(xué)會(huì )抗干擾，在做事情期間，一定要把手機放得遠遠的，用電腦的時(shí)候，常常告誡自己不能去聽(tīng)歌看貼子等等，一旦自己產(chǎn)生了這個(gè)念頭，就停下來(lái)，閉上眼睛，控制自己的思維，一遍又一遍地勸誡自己，直到自己能夠再次專(zhuān)注地去做事。如果身邊有人，就請告訴他們盡量不要打擾自己，不要不好意思，不這樣做的后果就是你可能永遠提高不了自己的專(zhuān)注度和執行力。
關(guān)于修養，和情商也有掛鉤，作者舉了一個(gè)例子，讓我記憶猶新。他有一個(gè)朋友，預測到他可能會(huì )遲到，于是預先查好見(jiàn)面地點(diǎn)附近都有些什么，最后提前去做自己的事情，而且，這個(gè)朋友也沒(méi)有責備他。這個(gè)朋友讓我感受到他的生活質(zhì)量是非常高的，不僅能很好地控制自己的情緒，并且對于這些事都做好了充分的準備，不讓自己的時(shí)間浪費。很多時(shí)候，我們等別人，等得久了就會(huì )不滿(mǎn)，甚至惱怒，覺(jué)得別人耽誤了我們的時(shí)間，而且等待的過(guò)程實(shí)在是枯燥痛苦。其實(shí)轉念一想，我們自己都會(huì )遲到，別人又怎么會(huì )永遠不遲到呢？所以不如把等待的時(shí)間拿去做一些有意義的事情，哪怕是拿出手機打開(kāi)微信讀書(shū)，看看書(shū)也好。
關(guān)于自律，等你真正想要做一件事情的時(shí)候，等你開(kāi)始執行你的計劃表的時(shí)候，你自然而然就會(huì )了。
看完這本書(shū)，時(shí)間在我腦海里變成了另外一個(gè)形象，也就是作者說(shuō)的朋友，仿佛她一直溫柔地牽著(zhù)我的手，對我笑，而我之前從不知道。
當我真正了解時(shí)間，能夠清晰地感受到時(shí)間之后，我發(fā)現時(shí)間流逝的速度變慢了，這讓我覺(jué)得又驚又喜�，F在的我能夠清楚地知道我每天都在做些什么，時(shí)間的花銷(xiāo)是多少，哪些地方需要改進(jìn)。這樣的體驗讓我覺(jué)得生活充滿(mǎn)了樂(lè )趣，而這樣的體驗來(lái)自于“事件—時(shí)間記錄”。
最后這本書(shū)太好，好到我想要看很多很多遍，希望自己每一遍都有不同的收獲，也祝愿看這本書(shū)的你們和我自己能做到更好。
《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸3
若是自己的時(shí)間掌握不了，就很容易把所有時(shí)間都安排在簡(jiǎn)單的事情上面，對困難的事情掩耳盜鈴；也常常會(huì )因為準備不充分，面臨最終期限極端焦慮只有分散注意力導致產(chǎn)能降低并更焦慮，機會(huì )常在，但當你沒(méi)有準備好時(shí)，對你來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何機會(huì )。
笑來(lái)老師這本書(shū)對我有許多啟示：
1、關(guān)于方法的，要時(shí)刻掌握自己每天每個(gè)時(shí)間段都做了什么，盡量做哪些看起來(lái)無(wú)趣但是很有用的事情，同一時(shí)間段可以做兩件事情，但學(xué)習和思考的時(shí)候需要專(zhuān)注，每天花費兩個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間去做一件你認為重要的事情，判斷是否重要的標準是是否對自己的或短期或長(cháng)期目標有益，訂計劃和落實(shí)計劃不要害怕失敗，因為新學(xué)習一件事情的初始狀態(tài)下我們很難去制定一個(gè)合理有效的計劃
2、關(guān)于自學(xué)的，自學(xué)是我們工作之后非常重要的一種能力，本科畢業(yè)之后我們應該有能力自學(xué)任何一種想學(xué)習的知識，自學(xué)里面的記憶力培養需要下功夫記錄并反復刻意記憶；增強獨立思考能力，可以定期把一些暫時(shí)無(wú)法理解，或贊成或反對的觀(guān)點(diǎn)記錄下來(lái)反復思考，同時(shí)教別人會(huì )極大鞏固自己的知識。
3、關(guān)于情緒的，不要用別人的錯誤懲罰自己；推遲滿(mǎn)足感。
4、最后，當遇到挫折時(shí)，永遠記�。篩ou are never alone 。
《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸4
作者從心智成長(cháng)的角度來(lái)談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。這本書(shū)告訴我們如何運用心智來(lái)和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，從而在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)一步用心智開(kāi)啟自己的人生成功之旅。
閱讀本書(shū)后，書(shū)中有許多觀(guān)點(diǎn)讓我受益。
1、平時(shí)為什么會(huì )出現時(shí)間恐慌？因為我們既勤奮、又懶惰。
2、無(wú)論你面臨多少糾纏不清的問(wèn)題，最重要的事情只有一件。
3、傾聽(tīng)能力的強弱，幾乎能決定一個(gè)人的命運，因為絕大部分時(shí)間里，任何一個(gè)人的生存與發(fā)展都依賴(lài)于聽(tīng)某些人的話(huà)，或者，反過(guò)來(lái)，依賴(lài)于某些人聽(tīng)他的話(huà)。
上面三句話(huà)最讓我受益的是關(guān)于傾聽(tīng)，就如《最初與最終的自由》引言里一段話(huà)：傾聽(tīng)是有藝術(shù)的。要真能傾聽(tīng)，必須舍棄或放下所有的偏見(jiàn)、預設和日�；顒�(dòng)。當你的心處于接納的狀態(tài)，就能輕松了解事物；當你真心關(guān)注事物時(shí)，你就是在傾聽(tīng)。但不幸的是，大多數人聽(tīng)東西時(shí)都心懷抗拒。我們被偏見(jiàn)遮蔽了，不管是宗教、靈性上的偏見(jiàn)，還是心理學(xué)、科學(xué)上的偏見(jiàn)；我們也常被日常生活中的憂(yōu)慮、欲望和恐懼所遮蔽。我們聽(tīng)東西時(shí)，就帶著(zhù)這些屏障。因此我們真正聽(tīng)到的，是自己的噪聲、自己的聲音，而不是別人所講的。
細細閱讀《把時(shí)間當作朋友》這本書(shū)，你總會(huì )找到許多自己意想不到的驚喜。
【《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸】相關(guān)文章：
《把時(shí)間當做朋友》讀書(shū)筆記個(gè)人感觸09-15
把時(shí)間當朋友讀書(shū)筆記07-14
把銀子當做金子賣(mài)勵志故事06-20
《寄小讀者》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸六篇11-19
《西方哲學(xué)史》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸09-16