肚皮舞有哪幾種風(fēng)格

　　導語(yǔ)：肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長(cháng)足發(fā)展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著(zhù)變化萬(wàn)千的快速節奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多張顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著(zhù)稱(chēng)。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛(ài)的減肥方式在世界各地廣為流行。以下是小編為大家精心整理的肚皮舞有哪幾種風(fēng)格，歡迎大家參考！

　　1、印度風(fēng)格

　　嫵媚多姿、色彩鮮艷斑斕，加入印度舞風(fēng)格，包含印度的特有手勢（如五指張開(kāi)，小指和無(wú)名指向掌內彎曲）等。同時(shí)音樂(lè )也會(huì )找到很印度的感覺(jué)。

　　肚皮舞鍛煉的重點(diǎn)是纖腰和瘦臂，但是如同每種有氧鍛煉一樣，有規律地長(cháng)期堅持才會(huì )出效果。聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，找對感覺(jué)，在節奏中釋放熱情。

　　2、埃及風(fēng)格

　　內斂、含蓄的埃及味道，有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動(dòng)作幅度比較小，但是很強調對肌肉的控制。

　　3、美洲風(fēng)格

　　美洲的肚皮舞分為美國傳統式和美洲cabarat式。美國傳統式肚皮舞與埃及肚皮舞沒(méi)有太多的差別，而美洲cabarat式肚皮舞則在埃及肚皮舞的基礎上更多采用紗巾等工具，舞姿舒展、大氣，顯得更加炫目、優(yōu)美。受爵士、芭蕾、西班牙舞蹈的影響，美國的舞者更喜歡跳有所變化的新式肚皮舞。

　　4、土耳其風(fēng)格

　　動(dòng)作大膽、奔放，幅度很大，胯部的動(dòng)作非�？鋸�，而且穿著(zhù)比較暴露，很有視覺(jué)沖擊力。

　　5、現代風(fēng)格

　　隨著(zhù)肚皮舞的日益風(fēng)靡，更多的元素融入了進(jìn)來(lái)，于是誕生了纖體肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。

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