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哪些茶適合上班族喝-適合上班族喝的十款茶
上班族長(cháng)期呆空調房要注意補水,如果閑白開(kāi)水沒(méi)味道,可以喝茶,那么,上班族喝什么茶好呢?下面，小編為大家分享適合上班族喝的十款茶，快來(lái)看看吧!
芥茶
芥茶也是一種養生功效很強的養生保健茶，特別是對于經(jīng)常吃快餐的MM們等均有著(zhù)很好的保健功效。其具有抗輻射，保護心腦血管，促進(jìn)腎臟健康等作用。
菊花茶
菊花茶可是最抗輻射，同時(shí)其還具有生津止渴，清心健腦潤腸之功效。對于久坐電腦前的MM而言還具有養肝明目等作用呢?但是菊花性涼，對于體質(zhì)偏寒之人就不適很適合了。所以在喝時(shí)可適當加點(diǎn)紅糖。
姜蘇茶
姜蘇茶素有理氣，養胃之功效。特別是對于秋冬季偶爾風(fēng)寒，頭痛腦熱，腸胃不舒具有很好的緩解作用。
此茶的制作方法就是用生姜，蘇葉一起沖泡就可以了。
銀耳茶
先將銀耳加冰糖燉熟之后，再用開(kāi)水沖泡茶葉五分鐘之后加入銀耳湯中就可。秋冬季經(jīng)常上喝可滋陰潤肺，同時(shí)還具降火的功效呢?
蘿卜茶
先將蘿卜洗干凈煮爛之后加點(diǎn)調味品，然后同銀耳茶的做法，經(jīng)常喝可清肺又化痰濕，對身體健康有很大的幫助。
事實(shí)上生活中還有很多茶都是很適合上班族們經(jīng)常喝的。比如說(shuō)養胃的紅茶，普洱，提神的綠茶，烏龍黑等都具有一定的養生保健功效的。應該說(shuō)每一種茶都具有其特定的養生保健功效。
三花茶
用菊花，金銀花，玫瑰花茶一起泡水當茶喝，花香四溢。同時(shí)還具有降火，防治風(fēng)濕感冒，清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經(jīng)常喝。
菊花山楂茶
用菊花，山楂，金銀花各適量沖開(kāi)水飲用，就具有開(kāi)胃活血化瘀，清涼降壓等作用。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶就可很好的起到防治這些方面疾病的作用
上班族常有腰酸背痛，眼花繚亂之感，此時(shí)經(jīng)常飲用菊花枸杞茶就可很好的起到防治這些方面疾病的作用。同時(shí)菊花性涼，枸杞子性溫，兩者一結合還可以起著(zhù)很好的中合作用呢?
茉莉花茶
茉莉的花香具有疏肝理氣，祛燥潤肺等多種功效，用茉莉同冰糖一起沖泡花香四溢，同時(shí)還具清熱解毒之功效，一年四季皆宜。
苦瓜茶
久座的上班族下肢血液循環(huán)不暢，加之忙碌的工作可能會(huì )使你經(jīng)常忘了喝水了。而引起上火，心情不舒等問(wèn)題。此時(shí)用去了瓤的苦瓜同茶葉一起沖泡，苦味中更具風(fēng)味。
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