日照綠茶的功效

　　綠茶是茶葉中的一個(gè)分類(lèi)，綠茶也是歷史上最早的茶類(lèi)。日照綠茶的生長(cháng)環(huán)境冬暖夏涼，春寒秋熱，年降雨量900毫米左右。那么你知道日照綠茶的功效嗎?下面跟yjbys小編一起來(lái)了解吧!

　　日照光照時(shí)間長(cháng)，晝夜溫差大，使得茶葉的生產(chǎn)期緩慢，因而利于茶葉內含物質(zhì)的積蓄。生長(cháng)期每天日照14小時(shí)左右，所以葉片肥厚，內質(zhì)好，耐沖泡。在種類(lèi)繁多的各種綠茶中，它對人體的保健功能尤為顯著(zhù)。

　　綠茶的功效與作用之——抗毒滅菌

　　把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時(shí)代(約公元前2737年前)，“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說(shuō)，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書(shū)中均有記載。

　　茶圣陸羽在他的《茶經(jīng)》這部1200多年前(公元780年)世界上第一部權威性茶葉著(zhù)作中關(guān)于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關(guān)節不舒服的時(shí)候，喝上四、五口茶就顯效”。陸羽所列舉的上述癥狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。

　　醫學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》中寫(xiě)道：“止渴除疫。貴哉茶也”。著(zhù)名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除癘氣”列為茶德之一。自唐以后，歷代茶療學(xué)也有新的類(lèi)似以茶解毒滅菌敘說(shuō)，但由于當時(shí)科學(xué)不發(fā)達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱(chēng)為“瘟疫”或“癘氣”，雖未點(diǎn)明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實(shí)了的。

　　醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學(xué)家在2003年于《美國科學(xué)院學(xué)報》上報道：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強五倍”。

　　綠茶的功效與作用之——降脂減肥

　　飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的，《神農本草》一書(shū)早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。

　　不但如此，下面的更重要……

　　現代科學(xué)研究及臨床實(shí)驗證實(shí)，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶里的酚類(lèi)衍生物、芳香類(lèi)物質(zhì)、氨基酸類(lèi)物質(zhì)、維生素類(lèi)物質(zhì)綜合協(xié)調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，使得綠茶的功效是能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血。

　　綠茶的功效與作用之——防癌

　　綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，因此綠茶的功效除了起到提神、養神之效外，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。

　　近年，美國化學(xué)協(xié)會(huì )總會(huì )發(fā)現，研究，綠茶的功效不僅對消化系統癌癥有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經(jīng)過(guò)科學(xué)研究確認，茶葉中的有機抗癌物質(zhì)主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E;茶葉中的無(wú)機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。

　　中、日科學(xué)家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳，而恰恰日照綠茶中這2種成分含量最高，是其他茶葉的10幾倍以上。

　　綠茶的功效與作用之——長(cháng)壽

　　綠茶的功效在對人體的抗衰老作用方面主要體現在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，因此綠茶的功效里還能增強人體心肌活動(dòng)和血管的彈性，抑制動(dòng)脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長(cháng)壽。

　　根據醫學(xué)研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見(jiàn)病癥極為有用。茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派長(cháng)人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

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