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關(guān)于內衣尺碼對照表
文胸尺碼對照表也稱(chēng)胸罩尺寸對照表，是根據國際標準制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。
內衣是MM們衣櫥中的必備衣物，對每一個(gè)女生來(lái)說(shuō)非常重要。但很多女生由于不知道自己的內衣尺碼是什么，也不知道怎么測量自己的內衣尺碼，往往在選購內衣時(shí)無(wú)從下手。那么，MM們要怎么測量自己的胸圍嗎?怎么樣做才能知道自己的內衣尺碼是什么呢?下面，讓小編來(lái)為你一一解答！
內衣尺碼對照表
內衣是我們的貼身衣裳。選購的內衣尺碼合不合適將直接影響我們穿衣的舒適感哦！那么，MM們知道怎么測量自己的文胸尺碼嗎?多大碼的文胸適合自己呢?下面，讓小編來(lái)為你解答！
MM們如果想知道自己的胸圍是多少，首先要做的一件事就是測量自己的胸圍大小。那么，要怎么做才是正確的測量胸圍呢?
第一步：先將衣服脫去，雙腳并攏，朝臉向正前方，筆直地站直身體。
第二步：將乳房輕輕托起，再將皮尺水平地圍繞在胸部最豐滿(mǎn)處，由松慢慢收緊，這時(shí)就可以測得自己的上胸圍啦。
第三步：測完上胸圍再用軟皮尺水平測量胸部最低底部的尺寸，此時(shí)得出的結果即為下胸圍的尺寸哦！
第四步：計算。將上胸圍尺寸減去下胸圍的尺寸，得出的胸圍差即為你的罩杯尺寸哦！
現在，MM們知道了怎么測量自己的胸圍了吧。下面是內衣尺碼的對照表，MM們只需將自己的測量的結果對照表內數據就可以得出自己的內衣尺碼哦！
胸圍差(cm) 7.5-10 10-12.5 12.5-15 15-17.5 17.5-20 對應的內衣罩杯 A B C D E 下胸圍(cm) 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 ...
內衣怎樣挑選
內衣是我們最親密的穿衣伴侶，所以選擇一款適合我們穿的內衣是很重要的哦！那么，MM們要怎么挑選適合自己的內衣呢?
一、根據自己的胸圍大小挑選對應尺碼的內衣
穿衣穿衣，穿的是什么?穿的就是舒適，穿的就是自在。如果我們所選的內衣過(guò)大或者過(guò)小，相信MM們穿在身上也不會(huì )覺(jué)得很舒服的哦！
二、根據胸型挑選內衣
假如MM是扁平形胸部，那就選擇小巧而較深的杯型內衣。這樣的內衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，將下垂胸部襯托起哦！ 假如MM是下垂形胸部，那就建議選擇比平時(shí)大一號的內衣，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣。這樣的內衣可以把乳房全部圓滿(mǎn)地填入罩杯內，將乳房的位置提高哦！
三、根據喜好挑選內衣
當確定了要挑選內衣的尺碼及類(lèi)型后，接下來(lái)MM們就可以根據自己的喜好挑選自己喜歡的內衣款式吧！
內衣該怎么穿
很多MM在穿內衣時(shí)都是隨便的往身上一套，其實(shí)這樣是不對的哦！內衣的穿法如果不正確的話(huà)，往往會(huì )很容易導致副乳、胸部下垂、胸大胸小等問(wèn)題的出現哦！那么，怎么樣穿內衣才正確呢?
第一步：上身45°向前傾，然后將內衣穿過(guò)手臂，將肩帶掛在雙肩上。
第二步：雙手按住內衣的鋼圈底邊，分別用手將左右兩側的胸部輕輕撥入胸罩內衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面兩步后就用雙手沿著(zhù)文胸底邊滑到背后，扣好排勾。
第四步：扣好之后 ，身體繼續45°往前傾，然后一只手拖住內衣的鋼圈下面，另一只手則去調整肩帶，將肩帶調整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸后，活動(dòng)一下自己的身體，看看內衣穿的是否舒適。如果不舒適，那就再繼續按以上步驟調整內衣自己的內衣。
當穿著(zhù)的內衣讓你感覺(jué)到很舒適的時(shí)候，那就表示穿戴內衣這一步已經(jīng)完成啦！
內衣如何清洗
內衣是貼身穿在我們身上的。內衣洗的是否干凈將直接影響我們的乳房健康哦！那么，怎么樣做才是正確的清洗內衣呢?
一、檢查內衣
在清洗內衣之前，首先要檢查下內衣是否有脫線(xiàn)或者內衣扣壞掉的情況。如果壞掉的話(huà)那就要及時(shí)修補啦！
二、浸泡溫水
用面盆裝滿(mǎn)30℃左右的溫水，然后將內衣放入其中浸泡。待內衣被浸泡完全后，便可以開(kāi)始正式的洗內衣啦！
三、添加洗滌劑
取適量的洗滌劑倒入溫水中，讓內衣在里面浸泡片刻。
四、手洗內衣
不論內衣是否有鋼圈，MM們最好是用手洗哦，這樣可以較好的保持住罩杯外形。內衣浸泡的差不多的時(shí)候，用手掌撫摸式的洗內衣，順著(zhù)罩杯、側比、肩帶等部位撫摸式摩擦。
五、清水沖洗
當做完上面幾個(gè)步驟后，接下來(lái)就是用清水將泡泡沖洗干凈啦。MM們在沖洗的時(shí)候要注意輕輕的沖洗，這樣內衣才不容易變形哦！
六、去掉水分
接下來(lái)，用手握拳托住罩杯，輕輕擠壓罩杯，讓罩杯去水分�；蛘哂妹戆纫�，讓毛巾吸去內衣上的水分。
到此為止，內衣已清洗完畢啦！MM們學(xué)會(huì )怎么洗內衣了嗎?
內衣怎么存放
內衣的壽命長(cháng)短與我們日常存放的內衣方法是否正確密切相關(guān)。MM們如果掌握了正確的內衣存放方法的話(huà)，可以有效的延長(cháng)內衣的使用壽命哦！那么，內衣要怎么樣存放才是正確的呢?
一、裝用內衣柜是必須有的
MM們如果想要延長(cháng)內衣的壽命，那必不可少的就是為你的內衣準備內衣專(zhuān)用柜啦！這個(gè)內衣裝用柜的空間最好和內衣的長(cháng)短大小相符合，不會(huì )使衣服與衣服之間相互擠壓摩擦。
二、掌握正確的折疊方法是必要的
內衣的折疊方法如果不對的話(huà)會(huì )很容易使內衣走樣變形，所以掌握正確的內衣折疊方法是很有必要的哦！那么怎么樣正確的折疊內衣呢?MM們可以根據內衣的形狀順力而為，把一邊的罩杯對折到另一邊的罩杯中，再把肩帶納入罩杯內。這樣就不容易使內衣過(guò)度扭曲啦！
三、遠離各種防蟲(chóng)劑
存放內衣時(shí)一定要遠離防蟲(chóng)劑，因為防蟲(chóng)劑是彈性衣料的克星，內衣接觸它會(huì )很容易會(huì )變脆松弛，失去彈性哦！MM們在存放內衣時(shí)要多加注意啦！
內衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。對產(chǎn)婦來(lái)講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。
2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。
3、保護乳房，避免下垂。
4、減輕乳房在運動(dòng)和奔跑時(shí)的震動(dòng)。
5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。
穿內衣常犯錯誤
1、買(mǎi)前不試穿
很多女性在買(mǎi)文胸前都沒(méi)有試穿的習慣，尤其是有網(wǎng)購習慣的mm，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購買(mǎi)來(lái)穿了。長(cháng)期戴過(guò)小過(guò)緊的文胸，會(huì )影響局部血液和淋巴循環(huán);而過(guò)于寬松的內衣則導致胸部下垂。專(zhuān)家提醒廣大女性，在選購文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場(chǎng)上文胸的種類(lèi)很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。
2、過(guò)于迷信美體內衣的塑身效果
穿美體內衣可以滿(mǎn)足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價(jià)的。脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時(shí)，脂肪跟隨推移流動(dòng)，美體內衣就是利用這種脂肪流動(dòng)性原理來(lái)塑造體形的。長(cháng)期穿美體內衣會(huì )阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會(huì )會(huì )發(fā)生供血不良、纖維化等現象。所以，有些女性認為，塑身內衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長(cháng)，效果越好，這種想法可是大錯特錯的。
3、不同時(shí)期穿戴相同的文胸
女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正處于開(kāi)始發(fā)育階段，文胸也要隨著(zhù)胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時(shí)候選擇的內衣標準應該以大小合適為主，而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內衣也與一般的女性穿戴內衣不同。女人在懷孕期間胸部會(huì )腫脹、變大，文胸也應該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。
損害女性健康的內衣
1、又緊又窄的文胸
如果長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)又緊又窄的文胸，不單是穿著(zhù)者感覺(jué)不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會(huì )壓迫乳房組織，影響乳房及周?chē)难貉h(huán)，增加患乳腺癌的風(fēng)險，特別是青春期少女切記不可穿這樣的文胸。
2、又小又緊的內褲
或許您會(huì )認為又小又緊的內褲很性感，或許你還會(huì )認為又小又緊的內褲有改善臀部曲線(xiàn)的塑身效果。其實(shí)，改變臀部曲線(xiàn)最佳的方法是運動(dòng)。穿著(zhù)又小又緊的內褲百害而無(wú)一益。首先，它會(huì )造成整個(gè)下身都不舒服，腰部會(huì )被彈力橡皮筋勒得發(fā)紅，嚴重影響血液流通。其次，緊小的內褲透氣性很差，會(huì )造成下身發(fā)癢等癥狀，容易引起婦科疾病。
有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經(jīng)常穿著(zhù)又小又緊的內褲，這樣不僅會(huì )感到渾身不舒適，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會(huì )影響到血液流通，并會(huì )使局部肌肉因為不透氣、汗漬而發(fā)炎。
丁字褲又稱(chēng)T型褲，就是在會(huì )陰等皮膚嬌嫩處，它也只有一條繩子粗的布帶，很輕易與皮膚發(fā)生摩擦，引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料制成，輕易引起皮膚過(guò)敏。除了誘發(fā)陰道炎等婦科病，過(guò)緊的丁字性感內褲還會(huì )壓迫肛門(mén)四周血管，使女性患痔瘡的機會(huì )增加。
3、連體緊身內衣
長(cháng)期穿連體緊身內衣的危害常常被人們所忽略，許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣用來(lái)改善體型，但是長(cháng)時(shí)間穿這種內衣會(huì )導致胸悶、血壓升高、頭暈等癥狀，是身體健康的隱形“殺手”，應警惕。
4、迷你裙
假如穿迷你裙時(shí)間太久，會(huì )使腿和腳部形成脂肪團。因為這是暴露在冷空氣中的身體部位所作出的生理反應，為避免肌肉凍傷所自然生成的一個(gè)脂肪保護團。
5、尼龍絲襪
長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)會(huì )引起皮膚過(guò)敏，尤其是得過(guò)花粉過(guò)敏癥和枯草病以及對顏料過(guò)敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛制成的服裝。
選擇內衣的十大原則
女性?xún)纫碌牡匚灰讶諠u重要。合體的內衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調獨特的外表。在越來(lái)越繁多的款式中如何選擇適合自己的內衣，可參考以下幾點(diǎn)：
1、內衣要適當的寧松勿緊，貼身而不緊身。
2、盡量購買(mǎi)罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立體。
4、肩帶的拉力要夠。
5、面料舒適、環(huán)保、透氣性好。
6、罩杯鎖定脂肪能力強。
7、試穿時(shí)乳房是立體的、完整的，沒(méi)有壓迫感和被切割的跡象。
8、盡量少穿三角褲。如果一定要穿，請加穿一條優(yōu)質(zhì)束褲。
9、習慣穿養護腰線(xiàn)的優(yōu)質(zhì)束褲。
10、定期更換不合格的內衣褲(連續用超過(guò)一年的內衣要及時(shí)丟棄)。
內衣創(chuàng )業(yè)故事
創(chuàng )業(yè)經(jīng)歷：周先生1991年開(kāi)始到浙江義烏批發(fā)女性?xún)纫拢?998年回到福州開(kāi)女性?xún)纫聦?zhuān)賣(mài)店，經(jīng)營(yíng)內衣生意至今達15年之久。 創(chuàng )業(yè)語(yǔ)錄：做事要堅持，一個(gè)人在這個(gè)行業(yè)做不好，其他的行業(yè)也不一定能做得好。
質(zhì)量好的產(chǎn)品還要靠人去操作去開(kāi)拓市場(chǎng)；而人只要全身心投入，什么事都會(huì )做得好。
周先生，現在可以說(shuō)是福建內衣界有頭有臉的人物了，他經(jīng)營(yíng)女性?xún)纫碌臅r(shí)間長(cháng)達15年，其間，他代理過(guò)黛安芬、安莉芳、曼妮芬、夢(mèng)特嬌等福州街頭幾乎所有的品牌�；貞浧鹱约旱膭�(chuàng )業(yè)經(jīng)歷，他說(shuō)的最多的是“堅持”這兩個(gè)字。
在20世紀90年代初，周先生就開(kāi)始了他的經(jīng)商之路，他是福州安泰中心的第一批商戶(hù)。他在安泰中心租了店面經(jīng)營(yíng)小家電，但生意一直沒(méi)起色。經(jīng)過(guò)市場(chǎng)調查，他了解到內衣市場(chǎng)尤其是女性?xún)纫碌氖袌?chǎng)很大，并認準這個(gè)市場(chǎng)會(huì )很有前景。于是，在1991年時(shí)，他義無(wú)反顧地來(lái)到浙江義烏開(kāi)始經(jīng)營(yíng)女性?xún)纫隆?/p>
然而即使認準了大方向，但前進(jìn)的道路并不順暢。在經(jīng)營(yíng)女性?xún)纫碌倪^(guò)程中，他承受了兩次大打擊；而他的第一桶金也是在從業(yè)之后的第七個(gè)年頭才淘到的。
1991年剛到浙江義烏時(shí)，周先生主要在批發(fā)女性?xún)纫�。一個(gè)年輕人背井離鄉到外地做生意，剛開(kāi)始什么都不順，就像一個(gè)大男人賣(mài)內衣，多少有點(diǎn)不自然�！澳菚r(shí)，不說(shuō)別的，連站在店里都會(huì )臉紅”，周先生說(shuō)，他克服了一年才適應。當然這其間的困難不止于此，但他都克服了，到1995年后，他才開(kāi)始賺錢(qián)。
但好景不長(cháng)，1996年那年，一個(gè)寧波的老客戶(hù)一次從他那里發(fā)走了十幾萬(wàn)元的貨，他正在盤(pán)算著(zhù)這單能賺多少錢(qián)時(shí)，意料不到的事情發(fā)生了。半個(gè)月后的一天，他發(fā)現這個(gè)客戶(hù)的手機撥不通了，而且該客戶(hù)商場(chǎng)的電話(huà)也停止使用了�！扒f(wàn)不要發(fā)生什么事呀？”忐忑不安地熬了一晚上，第二天天剛亮，他就搭上大巴趕到寧波，面對的是該客戶(hù)的商場(chǎng)已經(jīng)盤(pán)給別人了，這個(gè)客戶(hù)自此失蹤了。
隨著(zhù)這個(gè)客戶(hù)的失蹤，周先生不僅白忙活了4年多，而且還欠了債。他萎靡了半年，在那半年里，他想過(guò)像寧波這個(gè)客戶(hù)一樣失蹤，就可以不用還廠(chǎng)家的貨款了，但這樣做了，他今后不可能再做這行。他也想過(guò)改行，當時(shí)有朋友勸他該做娛樂(lè )業(yè)，但他最終還是撐下來(lái)了。
“在哪里倒下，我就要在哪里站起來(lái)�！彼f(shuō)，當時(shí)他就想，要堅持，一個(gè)人做不好這行，改做其他行也不一定能做好。于是他高息借了20萬(wàn)，又投了進(jìn)去。
1998年后，周先生看到，從事女性?xún)纫屡l(fā)雖然走量大利潤高，但不如做品牌內衣有著(zhù)穩定的客戶(hù)群和利潤，況且他意識到品牌內衣將是今后市場(chǎng)的發(fā)展趨勢。因此，他回到了福州，在福州南門(mén)兜開(kāi)出了一家80平方米的女性?xún)纫麓筚u(mài)場(chǎng)，銷(xiāo)售黛安芬、安莉芳等中高端及低端內衣。兩年多時(shí)間里，那家店讓他賺了30萬(wàn)。這是周先生淘到的第一桶金。
當談到法國夢(mèng)特嬌女性?xún)纫赂＝ǹ偞頃r(shí)，周先生臉上露出了掩飾不住的得意。他介紹，2003年年底，法國夢(mèng)特嬌女性?xún)纫碌顷懼袊袌?chǎng)，招福建總代理時(shí)，福建有好多資金實(shí)力比他雄厚的競爭者，但最終法國夢(mèng)特嬌選擇了他，看中的就是他的用錢(qián)買(mǎi)不到的從業(yè)經(jīng)驗，對品牌的熟悉和操作能力。
說(shuō)起對品牌的操作能力，周先生談起他所遭受的又一次打擊。1999年時(shí)，他代理了某個(gè)廣東的女性?xún)纫缕放�，傾注了所有的心血。一年365天，其中有200天，他都在福州和福建各縣市之間往返跑，就這樣，他為這個(gè)品牌在福建發(fā)展了40多家專(zhuān)賣(mài)店，銷(xiāo)售業(yè)績(jì)逐月飆升。但合同期一滿(mǎn)，廣東的廠(chǎng)家要收回代理權，不愿意和周先生續簽合同。周先生再次垂下了頭，這次，他覺(jué)得很傷心。
但沒(méi)過(guò)多久，他又緩過(guò)神來(lái)，他又代理了另一品牌的女性?xún)纫��！百|(zhì)量好的產(chǎn)品還要靠人去操作去開(kāi)拓市場(chǎng)，而人只要全身心地投入，什么事都會(huì )做得好的�！彼f(shuō)，當時(shí)，他就相信自己很快又能把一個(gè)新的品牌做起來(lái)。
目前，周先生代理了兩大品牌，一是夢(mèng)特嬌，已經(jīng)在福建開(kāi)出了30多家加盟店；二是依之妮，已經(jīng)有70多家加盟店。自此，周先生的生意之旅坦蕩多了，現在他最常說(shuō)的生意經(jīng)是“守得云開(kāi)見(jiàn)日月”。
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