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2017年預防溺水安全教育「家長(cháng)篇」
夏天，游泳是孩子們最喜愛(ài)的運動(dòng)，但是在游泳的時(shí)候，也要特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和學(xué)習，就可以避免一些不必要的遺憾。下面yjbys小編整理了一些游泳的注意事項。各位爸爸媽媽們看過(guò)來(lái)啦!
如何防溺水
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1.監督好小孩不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的.人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3.要清楚自身身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7.在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
8.遇見(jiàn)突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會(huì )同歸于盡的，因為溺水的人一但碰到了東西會(huì )不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。
溺水安全教育知識
1.耳痛耳鳴
小朋友在游泳時(shí)很容易將水流入耳中，這樣就會(huì )導致耳痛耳鳴，如果耳朵里灌進(jìn)水去，馬上采取的辦法是將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳;或同手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴緊，左耳朵進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳朵進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開(kāi)，水就會(huì )被吸出來(lái)。最后再用清毒棉簽伸進(jìn)耳道內將剩下的水吸出來(lái)即可。
2.嚴禁在游泳池四周打鬧
人工游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，就會(huì )留下許多水，因此地面很滑。孩子們愛(ài)玩好動(dòng)，一旦有同伴就常會(huì )在上面跑著(zhù)追逐嬉戲，這樣就很容易導致摔倒，可能撞到某處而出現危險。
3.孩子不要離開(kāi)家長(cháng)的視線(xiàn)
大多數溺水事件都是孩子溺水，這是個(gè)不容忽視的事實(shí)，因此每個(gè)家長(cháng)就要有一定的防備。孩子因為年齡小，對游泳的安全知識幾乎沒(méi)有什么概念，盡管家長(cháng)給孩子講了很多關(guān)于溺水方面的知識，他們還是在玩水的時(shí)候忘記了一切，忘記了家長(cháng)循循善誘的忠告，這就必須隨時(shí)留意，以確保孩子的安全。即便孩子學(xué)會(huì )了游泳，或者所在的區域看起來(lái)比較安全，家長(cháng)還是不要讓孩子遠離自己的視線(xiàn)，最好時(shí)時(shí)看著(zhù)自己的孩子。這樣，才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)，以免發(fā)生不必要的意外溺水事故。
4.惡心嘔吐的預防
孩子在游泳的過(guò)程中有時(shí)鼻子會(huì )嗆水，也可能喝進(jìn)水，還因疲乏勞累或情緒緊張，造成一時(shí)性的反胃，因而惡心嘔吐。這時(shí)家長(cháng)應該及時(shí)讓孩子上岸，用手指壓孩子的中脘穴、內關(guān)穴或服幾粒人丹。
5.切忌不要用鼻子吸氣
每個(gè)孩子在下水之前，家長(cháng)都要向孩子講清楚這個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，引起孩子高度警覺(jué)。如果游泳時(shí)用鼻子吸氣，會(huì )很容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。很多孩子往往對喝水有強烈的恐懼感，一嗆水了就會(huì )手足無(wú)惜。每一個(gè)游泳的'人在初學(xué)游泳的時(shí)候都會(huì )嗆幾口水的。對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，喝水不重要，嗆水就麻煩了。世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝幾口水。初學(xué)游泳的人很容易閉著(zhù)嘴游泳，因為起初不習慣，但是久了就要張著(zhù)嘴游了。
6.切忌不要倒著(zhù)身子跳水
很多孩子因為頑皮，喜歡在池邊倒著(zhù)身子跳水，認為很驚險，也很刺激，但是這種跳水的方法卻隱藏著(zhù)太多的危險。如果在人工的游泳池游泳，地面會(huì )因為積水而極其滑，孩子倒著(zhù)身子跳水，身體只要稍微重心不穩，下嘴巴就會(huì )很容易碰到池邊而磕破下巴，這只是輕的。還有的孩子在轉著(zhù)身子跳水時(shí)。一不注意，就出現了更大的險情。還有的孩子則頭朝下往水里指扎猛子，認為很好玩�？墒侨绻械挠境厮軠\，有的孩子不知深淺，用力過(guò)猛，頭部一下子碰到池底，就會(huì )導致碰破頭。像這樣的事情時(shí)有發(fā)生，嚴重的會(huì )出現生命危險。
7.溺水時(shí)不要慌張
溺水事故總是會(huì )發(fā)生，如果你遇到了溺水事故，對溺水者的現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇是最重要的。首先要將溺水者救上岸，立即清除溺水者口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持溺水者呼吸的通暢。其次應將溺水者的舌頭拉出來(lái)，以免舌頭后翻堵塞呼吸道。最后要將溺水者的腹部墊高，使頭部及胸下垂，或抱其雙腿將腹部放在肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”的動(dòng)作。讓溺水者恢復呼吸是急救成敗的關(guān)鍵點(diǎn)，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院搶救。
8.不到江河湖海和水庫游泳
應盡量讓孩子到嚴格的游泳館去游泳。不要讓孩子獨自到江、河、湖、海及水庫里游泳，因為在這些地方每年都有很多孩子因為沒(méi)有大人的照看而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看起來(lái)很平靜安和，但是水下卻暗藏著(zhù)許多漩渦，一進(jìn)入水中稍不小心就有可能被漩渦卷走。所以要去這些地方的時(shí)候，一定要有家長(cháng)或成年人相陪，并帶上浮漂等安全裝備，以防意外發(fā)生。如果在海中游泳，最好沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行游，游泳技術(shù)不佳或體力不充沛的游泳者，不要到水域很深的地方。在地理環(huán)境不是很清楚的地方游泳更要小心，如果水下有淤泥、水草等障礙物，一不小心陷進(jìn)淤泥或被水草纏住就會(huì )出現很大的危險。
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